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想要宝宝的学习力更出众，一点都不难
或许智商有一部分是由于天生基因所影响的，但是更重要的是来源于后天的努力与培养。作为父母，都希望自己的孩子成为品学兼优的好学生。但是，如果通过后天让孩子更加好学呢？或许智商有一部分是由于天生基因所影响的，但是更重要的是来源于后天的努力与培养。作为父母，都希望自己的孩子成为品学兼优的好学生。但是，如果通过后天让孩子更加好学呢？培养宝宝对于学习的兴趣和良好的记忆力，其实一直都是有着独特的方法的。对于父母来说，在对待孩子上，更应该遵循孩子的性格特点循循善诱，更要从营养上支持孩子的智力发育。❶学习机学习机是将知识变成了可爱的视频和有趣的故事。让低学龄的孩子瞬间感受到知识的美好，自然会认
煲汤的好搭档，让你的味蕾颗颗绽放
在忙碌的都市生活中，我们总是每天总是像一个陀螺一样转来转去，忙得死去活来。但其实很多都是我们给自己的假象，静下心来想一想，我们真的有那么忙吗?我们真的需要那么忙吗？给自己的身心放个假，煲一锅汤给家人。在忙碌的都市生活中，我们总是每天总是像一个陀螺一样转来转去，忙得死去活来。但其实很多都是我们给自己的假象，静下心来想一想，我们真的有那么忙吗?我们真的需要那么忙吗？给自己的身心放个假，煲一锅汤给家人。现在我们需要的是休息的和家人之间的沟通，想想自己有多久没有下厨为家人做过饭了？不如就趁现在煲上一锅好汤，来享受和家人之间的美好。❶干货好物今天小编为大家带来的这两款干货真的是非常适合熬汤
秋季水果来袭，应季水果吃对了身体更健康
我们都知道吃水果对身体好，吃当季的水果能够滋养人的身体。在秋天这个丰收的季节里，应季的水果十分的多样，尤其是一些有着特殊功能的水果，它们能够清热降火，滋阴润肺。我们都知道吃水果对身体好，吃当季的水果能够滋养人的身体。在秋天这个丰收的季节里，应季的水果十分的多样，尤其是一些有着特殊功能的水果，它们能够清热降火。但是有一点要特别关注一下，就是有些水果只适合健康的人群食用，因为水果中普遍都含有很高的糖分，对于慢生病的患者来说，吃这类水果的时候在医药师的指导下食用更加的好。❶新鲜水果猕猴桃和石榴都是秋季的应季水果，这两种水果都是非常好的，在秋季吃是非常好的，快跟小编来看看吧！红心猕猴桃的
没到饭点就饿了？香辣牛肉干赶走小饥饿
牛肉含有丰富的营养和微量元素，小伙伴们最喜爱的肉类之一啦。牛肉可以调理肠胃，强健筋骨，是体质羸弱的小伙伴的滋补品。为满足多样化的需求，牛肉被人们制作成为各种形式的食品，牛肉干就是其中比较有名的一种。古代金朝，牛肉干是行军打仗的必备品，他们将牛宰杀，将牛肉风干，然后研磨成粉末，饿了直接用水冲服，方便又抗饿。解决蒙古人战时的军粮问题，让牛肉干在蒙古人心中地位很高，所以至今他们家家户户都保留了制作牛肉干的习俗。今天，牛肉干作为一种零食同样受到了大家的喜爱，在享受牛肉干带给我们香辣劲道的口感时，会不会想到它竟然有这么多感人的故事呢？❶ 软硬适中牛肉干牛肉干的是否劲道跟它的湿度有很大的关系，喜
食补催奶更健康，宝宝营养靠妈妈来喂养
想让宝宝成长的更加健康，妈妈们在母乳喂养的时候，一定要非常尽心哦~如果奶水不足的话，尝试这些催奶的食物，让宝宝得到更好的滋补吧~每个妈妈都想更好的照顾自己的宝宝，在宝宝刚出生的时候，营养的喂养非常重要。母乳不仅能给孩子带来抵抗力，而且还能在喂养的时候培养出感情。但是奶水不足怎么办？很多妈妈会采用按摩和食疗的方法来催奶，而食疗的方法，不仅非常方便，还能帮助产妇补充营养。❶营养香茶来自传统配方的催奶茶，可以很好的满足妈妈们催奶的需要哦~用天然食材制作的催奶茶，才能让妈妈更加安全健康，让妈妈们有充足的乳汁。传统配方的催奶妈妈茶，采用开袋即饮的制作工艺，不仅饮用方便，而且不添加任何防腐剂添加
还在纠结吃哪类牛排吗？
牛排可谓是西餐的代名词，有人说，学会吃牛排，就可以顺利的迈入西式生活，食用牛排的习惯最早起源于欧洲中世纪，像猪肉以及羊肉都是平常家庭里最常见的主食，牛肉则是比较高贵的贵族家族才能享受到到的高级肉品。牛排可谓是西餐的代名词，有人说，学会吃牛排，就可以顺利的迈入西式生活，食用牛排的习惯最早起源于欧洲中世纪，像猪肉以及羊肉都是平常家庭里最常见的主食，牛肉则是比较高贵的贵族家族才能享受到到的高级肉品。牛肉被他们搭配上胡椒粉以及香料一起烹饪，并在特殊场合中供应，以彰显主人尊贵的身份。直至如今，牛排依然在西餐中占据了非常重要的地位。很多人去了牛排餐厅，却不知该选择哪种类型牛排，别担心，小编
鲜香爽脆来一口，虾条开启童年回忆杀
童年时候的美味零食有很多，比如鲜香咸甜的虾条就是其中的经典，是至今都不能忘却的美味回忆。它的口感非常的丰富香脆，里面有虾仁，玉米粒还有肥肉和面包糠，不管是当做平时的零食，还是放在西餐的料理中童年时候的美味零食有很多，比如鲜香咸甜的虾条就是其中的经典，是至今都不能忘却的美味回忆。它的口感非常的丰富香脆，里面有虾仁，玉米粒还有肥肉和面包糠，不管是当做平时的零食，还是放在西餐的料理中，都是很OK的选择。下午饿了困了，不想被工作的压力继续缠绕，何不来试试撕开一包虾条，塞满满一把进嘴巴里，舌尖上立马上演了海鲜的诱惑，香香脆脆的相当解压，而且搭配着一杯沁爽的红茶，味道会更赞哦！❶爱尚咪咪虾条非常非常
酥酥牛轧糖，甜到你的心里去
看着视频上的小姐姐在用棉花糖做牛轧糖，真真的馋的我口水都出来了，奶味充裕的夹心配着饼干，咬一口真是香香美味，吃着还不容易腻口，里面的小小坚果给雪花般的牛轧糖添一些色彩。看着视频上的小姐姐在用棉花糖做牛轧糖，真真的馋的我口水都出来了，奶味充裕的夹心配着饼干，咬一口真是香香美味，吃着还不容易腻口，里面的小小坚果给雪花般的牛轧糖添一些色彩。❶手工牛轧糖在这个机器逐渐代替人力的时代，手工制品变得有些稀少也有些热门，毕竟大部分人都会觉得手工制作的更有灵魂，制作者的心思与创意都提现在作品中，喜欢牛轧糖的你，也不能错过手工制作的哦！女生们总爱粉粉嫩嫩的礼物，也爱甜甜的小零食，牛轧糖就是女孩
上班族养生好物，不止有枸杞！
长期不健康的生活状态，会让你以后为此而烦恼。现在的人们越来越爱熬夜，爱玩手机，吃饭都不离手，有时上厕所也不能离开手机，工作时又长时间久坐，久而久之就会出现腰酸背痛，越来越肥胖等问题，所以养生瘦身成为了一个新的热潮。跑步就是让人最容易想到的瘦身方式，而人们长期久坐玩手机都对关节有伤害，已经不适合跑步了，剧烈的运动会造成关节磨损。那么该如何健康养生呢？不如从食疗入手！──❶──红豆薏仁粉红豆薏仁这对组合是妥妥的祛湿大神。其实有时候觉得有些小伙伴外表看起来胖，但可能是水肿，所以只要去水肿就会发现自己瘦了一圈。红豆薏仁不仅能够去湿气，还能够去水肿。如果上班族平时没时间煮红豆薏仁的话，可以试试红豆薏
孩子喜欢吃的零食，美味又健康！
每一个孩子都是妈妈的心头肉，在妈妈心中，孩子的健康永远都是第一位。在孩子的生长发育阶段，为了让孩子有充足的营养，妈妈们会精心搭配一日三餐，还会准备各种各样营养丰富的食品。看着孩子一天天地长大，个子越来越高，身体越来越强壮，心里别提有多高兴了。孩子在长身体的时候，对于钙质和维生素的需求会非常大，因此妈妈们在选择食品的时候，一定要格外留意。①牛乳制品牛奶是人体所需要钙的最佳来源，而且牛奶中钙和磷的比例搭配适当，对于孩子和大人来说都非常容易吸收。孩子在长身体的时候多喝牛奶、多吃乳制品，对于长个子非常有利。它的原料选用来自澳洲的奶源，孩子喝起来安全放心。牛奶中添加了铁、锌、和维生素D等多种元素，满
儿童健康成长，营养均衡是关键
儿童健康成长，营养均衡是关键现在的孩子很多都比较挑食，不是不吃水果就是不吃蔬菜或者肉类，家长头疼又担心影响孩子发育。每天给孩子搭配营养合理的餐点，吃得好又吃的合理，成长更健康。担心孩子挑食，可以从打造儿童餐食开始，用充满童趣的设计，和可爱的造型吸引孩子，打造美味高颜值的儿童餐。特别是早餐，对于孩子每天的营养供给很重要，更要好好对待，事件再赶，也不能放任孩子不吃早餐哦。❶有趣早餐对于早上要上学的孩子，往往从起床到上学时间比较紧迫，孩子起来时间不长，往往既没胃口又着急出门。现在不吃，不到中午就会饿坏了。作为妈妈如何准备快手美味又营养的早餐是关键。蓝宝氏芬兰进口树莓果肉原浆饮料来自纯净之国
下午茶吃什么？上班族专属零食推荐
如果你是上班族中的一员，那么每天对于你来说什么时间是最难熬的呢，相信很多人的回答应该是下午三四点中，典型的下午茶时间，这个时候离晚饭还有一定的距离，离下班更是很遥远忙碌了半天的工作精神在这时难免有些疲累，这个时候喝点下午茶或者来电零食补充一下大脑所需要的营养，疲倦也能得到极大的缓和，如果这个时候不吃点什么还真有可能坚持不住，毕竟身体是自己的，一定要学会好好的爱惜。在平时就应该多备一点零食、饮品在办公室里，这时候它们就能发挥作用了，拯救你的胃，缓解精神压力，补充大脑所需要的营养和自身的体能。这时候你知道上班时准备零食的重要性了吧，所以现在赶紧行动在自己的办公桌的抽屉里多多
销魂秘制酱油炒饭，别阻止我！
一到酷热的夏天，就只想整天躺在空调房里，再抱着个大西瓜或者喝着一瓶刚从冰箱里拿出的水，这简直是人间天堂啊有木有！没有胃口，不想吃饭，但是肚子又很饿怎么办？那你可能就需要一盘好吃到炸裂的酱油炒饭了！小时候就喜欢在米饭里加上一点酱油（不过听说多吃酱油要变黑？我不信！），木熊小时候超级喜欢这样吃哦，真的是很香很香~因此啊总是被骂！酱油拌饭，那是儿时甜蜜的回忆，还想要重温儿时的记忆吗？这里有一份制作销魂酱油炒饭的秘诀等你来签收！手把手教学的哈！◎材料◎冷米饭一碗（一定要是冷米饭哈，这样做出来的口感才会更好）火腿肠1根鸡蛋2个（最好是两个，比较有蛋香味，但最好是根据饭量的多少来定）黄瓜半根（如果喜欢吃黄瓜，也可
你真的知道怎么选择适合自己的牙膏吗？
牙齿是我们身体的重要部分，一口健康，白亮的牙齿可以方便我们咀嚼、帮助发音而且对面容的美观有很大影响。所以保护牙齿对于我们来说很至关重要。但是面对超市五花八门的牙膏，你真的会选择适合自己的牙膏吗？我们知道牙膏是和牙刷一起用于清洁牙齿，保护口腔卫生，对人体安全的一种日用必需品。牙膏只是刷牙的辅助用品，具有磨擦作用和祛除菌斑，清洁抛光牙面，使口腔清爽的作用。但是你知道怎么选择适合自己的牙膏吗？1.牙膏的成分要想买到适合自己的牙膏，我们首先了解一下牙膏的主要成分。牙膏通常由摩擦剂（加强牙膏的摩擦作用和去污能力并磨光牙面）、保湿剂（防止膏体干燥变硬）、表面活性剂。还有增稠剂（使牙膏的各种固体和液体
关于益生菌你不得不了解的5个常识
现在我们的生活水平不断提高，在饮食方面我们不仅追求吃得饱，还追求吃得健康，所以很多人都会吃一些保健品来补充人体缺乏的营养元素，比如胶原蛋白，软骨素，维生素，益生菌等，而现在我就给大家讲讲益生菌。我们都知道，益生菌对我们的身体有很重要的作用，但是对于益生菌的一些小常识你了解吗，比如什么是益生菌？怎么补充益生菌？可不可以长期吃益生菌？等，下面我就为大家说一下关于益生菌的小常识吧。1.什么是益生菌益生菌（Probiotics），最早来源于希腊语，意思是对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物。2.有助于瘦身吗现在很多人都渴望有一个纤细的
1分钟教你自制奶酪，只用酸奶简单做！
一块奶酪的形成，需要十倍重量的牛奶，作为牛奶中的精华浓缩，奶酪又被称为奶黄金。奶酪的原料多以羊奶或牛奶为主，经过长达数月的发酵制作而成。但今儿发哥1分钟教你在家自制奶酪，只用酸奶，简单几步就能做！一块奶酪的形成，需要十倍重量的牛奶，作为牛奶中的精华浓缩，奶酪又被称为奶黄金。奶酪的原料多以羊奶或牛奶为主，经过长达数月的发酵制作而成。但今儿发哥1分钟教你在家自制奶酪，只用酸奶，简单几步就能做！制作方法：1.首先我们准备一块细腻的网筛，接着准备一份浓酸奶，然后把这些酸奶轻轻倒入网筛里面。制作过程中流出的乳清，刚好流入下层的碗中。2.盖上盖子，放入冰箱里冷藏一个晚上。一个晚上以后打开盖子，乳酪就做好啦。3.此时的
满满的维C，就是这么诱惑
天然的绿色水果奇异果，富含维生素C，营养价值很高，还可以用来美容，很受女生的欢迎。奇异果是中国的原生果实，椭圆色的外表，还附有绒毛，里面的果肉翠绿，是一款香软美味、营养丰富的美味水果。奇异果口感比较酸甜鲜嫩，有丰富的汁水，富含维生素C、钙、钾等微量元素，营养价值很高，被誉为“水果之王”。挑选奇异果时，不要选已经变软的奇异果，因为都是熟过头的，要选就选稍微有点地方是硬的，就算买到硬的，可以放入冰箱里，过几天它自己就熟了，或者把奇异果与苹果放一起熟的更快些，捏一下稍微软了就可以吃了。奇异果老人小孩都可以吃，它的含糖量相对低，患有糖尿病的老人是适合吃一点的，但肠胃弱的容易腹泻的人就要少吃了，可能会导致过敏。奇异
这菜秋季端上桌，酸甜适口又开胃，解馋!
豆腐我是最爱吃的了，满满豆香风味独特，而且还有丰富的营养价值。这道菜一改豆腐软嫩的口感，将其煎得外焦内嫩，再淋上酸酸甜甜的酱汁，不仅色泽鲜亮，口感也更饱满丰富。相信你一定会喜欢的，莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。这菜秋季端上桌，酸甜适口又开胃，2块钱做一盘，比吃肉还解馋，每次过年过节大鱼大肉后，我总会烧一些清爽素食解解腻，今天变个花样吃豆腐，更香更入味，营养又好吃，老人小孩的最爱，在我家糖醋豆腐便是其中之一，我尤其喜欢吃，它是一道家常菜，豆腐含有丰富的植物雌激素，铁，磷，钙，镁等人体所需的多种微量元素，还含有糖类植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称！豆腐我是最爱吃的了，满满豆香风
空巢青年的甜口零食，用它提升幸福感
关键词：空巢青年、独居、北漂、零食独自租房独闯天下的寂寞孤独，两点一线的生活状态，朋友遍布天下全靠网络联系，最常联系人是外卖和快递小哥，有着这样生活的人被称为“空巢青年”。当“空巢青年”成为一种普遍关注的现象，我们的身边总有许多人能够对号入座，说不定自己正是或曾是其中的一员。听上去很是悲凉的“空巢”生活，其实也没有那么凄惨，当感到寂寞的时候，嘴巴的咀嚼会消除孤单感。因此，空巢青年少不了满满的零食相伴，这些颜值高又新意的零食将提升我们的幸福感。【九宫格曲奇】曾获得全国食品设计大奖的AKOKO九宫格曲奇铁盒，耳目一新的包装设计，不仅是送给好友的伴手礼，也是适合一人享用的美味甜点。超高的颜值和九种丰富的口味，带来
爱在七夕，品味幸福爱情从巧克力开始
七夕情人节送巧克力是个传统而且相当不错的想法！巧克力是人们心中独一无二的情人节礼物经典。她独具魅力的丝滑口感与香醇回味，征服了众多情侣们的心，令品尝巧克力的愉悦一刻，成为爱人之间永恒的美丽。转眼又到一年七夕时，其实七夕节是最近几年才被大家重拾起来的节日，而情侣间多了个表达爱意的机会，在这样一个浪漫的节日里，如何对你心仪的她表达自己的心意呢？七夕送什么给女朋友最浪漫，一起来看看吧。①浪漫巧克力在许多人眼里，尤其是情侣更是代表着甜蜜美好爱情的象征，所以巧克力深受大众女孩的欢迎，所以浪漫的礼物不妨可以考虑巧克力哦！品牌巧克力自然也是非常高大上。七夕快到了，只要不是单身的女生都想要
6款美味威化饼，好吃不相忘
小的时候，零食是极少的，我常常拿着几毛钱走进街头的小卖部，买一条包装纸是金灿灿的巧克力威化饼，吃到嘴里的满足感，能够回味很久很久，感觉至今都难以忘怀啊！长大后，好吃的零食变的那么多，但我最钟情的依旧是威化饼的味道。威化饼的口味也不断的增多，国产的、进口的，琳琅满目，应接不暇，这也让我这个喜欢威化饼干的人得到了极大的满足。那么今天小编就带你细数一下那些让人流连忘返的威化饼干吧！|||❶|||奶酪味威化饼干这款奶酪味威化饼干，芝士浓香，细细品味，满嘴的芝士味道让人欲罢不能，这也是威化饼干届极少数的带咸味的威化。吃完一口还想吃，吃吃吃，完全不想停下来！这款威化饼干有特盒装也有塑料包装，还有独立包装，很是贴心
这3个早餐食谱，可以让你多睡15分钟
中国人对待早餐十分随意，他是我们每天开始工作前的一个“动力“，所以一定不要轻视每天醒来的第一餐。现在为各位带来3道既简单又好吃的早餐制作方法，让你一整个上午都“元气满满”吧。早餐烤燕麦首先，我们要用到的材料：牛奶一盒，燕麦片80克（推荐用快熟燕麦），鸡蛋一个，一种水果（完全可以根据个人喜好，我个人更喜欢吃香蕉就会放香蕉），一小把的坚果，椰蓉（根据喜好来放），以及一小勺糖接下来将牛奶、燕麦以及鸡蛋倒入同一个碗中一起拌匀。然后把拌匀的食材倒入洗好的烤碗中，水果切片放入，慢慢地搅拌之后再铺上自己喜欢的坚果，撒上椰蓉最后在烤盘上铺一层锡箔纸，烤箱上下火180度烤20分钟左右（再准备之前食材的时候就可以开始预热烤箱），这个时
慢享生活，挂耳咖啡挑选速成攻略了解一下
随着人们生活节奏愈来愈快，早已无瑕休闲。而伴随着我们度过无数繁忙工作日的咖啡，早已是我们日常办公之必备提神利器。在困意疲惫袭来时，饮用一杯热气腾腾的咖啡，不仅提神醒脑，还能提高工作效率。在这个快节奏的时代，咖啡已经是不少人生活中的必需品了。毕竟在高强度的生活中，咖啡不经能够消除疲劳，提神醒脑，而且还能够促进人体的新陈代谢，对身体健康有益。但是随着市场需求的日益增长，咖啡的种类也随之不断地增加。尤其是起源于日本的挂耳咖啡，通过将咖啡豆磨成粉末后使用滤袋密封，大大地提高了便携式。加之其滤袋设计了夹住杯壁的纸板，饮用的时候可以用滴滤的方式完成冲泡，然后将咖啡粉直接扔掉。和更早的速溶咖啡
西洋参、鹿茸怎么吃才补？正确吃法在这里
到了秋冬季节，人体处于“封藏”时期，这个时间吃补品，可以使营养物质易于吸收蕴蓄，进而发挥更好的作用。民间更有“今年冬令进补，明年三春打虎”之说。到了秋冬季节，人体处于“封藏”时期，这个时间吃补品，可以使营养物质易于吸收蕴蓄，进而发挥更好的作用。民间更有“今年冬令进补，明年三春打虎”之说。很多中老年朋友都希望通过进补来增强体质、延缓衰老。但是常见的西洋参、鹿茸补品该怎么吃？西洋参秋季天气忽冷忽热，人体免疫系统很难及时调整，因此容易感冒。要想预防秋季感冒，除了及时增减衣物，还可通过食用西洋参提高自身的免疫力。西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，适宜用于日常防病
几款草莓零食评测，给你酸甜好味道
草莓吃起来口感酸酸甜甜，所以都说它带着初恋般的味道，听起来真是浪漫呢，喜欢吃草莓的人很多，但草莓季节很短，并不是时时能吃到的，这时候草莓零食就能很好地满足你啦。草莓吃起来口感酸酸甜甜，所以都说它带着初恋般的味道，听起来真是浪漫呢，喜欢吃草莓的人很多，但草莓季节很短，并不是时时能吃到的，这时候草莓零食就能很好地满足你啦。一起来看看下面这些草莓零食评测吧。雀巢KitKat草莓味巧克力夹心威化饼干之前进行KitKat测评的时候，对于草莓风味的KitKat还是持一定的肯定意见。甜甜的，草莓味道十足，甚至还可以咀嚼到一些草莓颗粒，伴随着威化饼夹心层就更显得酥脆很多。与其他草莓零食相比，KitKat依然能够得到非常高的肯定。当然，这也是一瞬
懒癌吃货的福利，快来get一下吧！
是不是所有的吃货都这样：不管是在家还是在宿舍，就算是一个人也想吃的特别丰盛，想有各种各样的小吃呀甜品呀或者是沙拉呀陪着自己！这样才能算得上是度过了整整一天！可是懒癌吃货经常只是窝在床上或者沙发上这样想一想了。动手做太麻烦，洗碗洗锅实在是太累，出门吃的话还得换衣服化妆，那么今天！小编来给懒癌吃货们送福利啦！①自热火锅不用电、不用火、不用锅，一杯清水就可以煮火锅！听上去是不是很诱人呢？火锅店离得再远也阻挡不了想吃火锅的心呀！那么自热火锅当然是你很不错的选择啦。方便快捷的同时让你吃上同样美味可口并且新鲜的小火锅，这是属于你一个人的狂欢。重庆德庄微火锅正宗重庆风味，重庆人爱吃的火锅！菜品
血糖高这样吃，轻松吃掉多余“高血糖”
很多人都知道糖尿病并不那么可怕，最可怕的就是其并发症，所以控制血糖就是防止并发症的重要途径，那么日常生活中该怎么样预防控制血糖呢？现如今，随着生活水平的提高，我们日常饮食也有着非常明显的变化，从之前的粗茶淡饭，到现在的大鱼大肉，饮食提高了，难免也会摄入过多高脂高糖食物，容易使血糖、血脂升高，从而引发高血脂、糖尿病。很多人都知道糖尿病并不那么可怕，最可怕的就是其并发症，所以控制血糖就是防止并发症的重要途径，那么日常生活中该怎么样预防控制血糖呢？❶降糖好物如今深受众多养生者追捧的中草药养生茶，有着中药与茶饮的完美结合，副作用小，而且还有利于控制血脂、血糖，常饮可减少并发症的发生。青钱柳青钱
假期来袭！你的肥宅快乐零食准备好了么？
最近都是好日子呀~心想的事儿都能成~大家心里是不是已经默默的唱起来了呢？要问最近有什么开心的事情呢？当然是万众瞩目的中秋三天小假期还有十一的黄金大长假呀！想一想心里真是十分的激动呢。不知道小伙伴们的假期准备怎样度过呢？反正对于宅宅的小编来说，躺瘫在家中才是最好的选择呢~为了让肥宅时光过得更加愉快，未雨绸缪的小编当然是提前准备了快乐小零食呀！同时也献给即将有出行计划的小可爱们，在路上也是要有美食相伴呢！不管是快乐的肥宅时光还是愉快的旅程，没有薯条的相伴都是不完整的！卡乐比薯条三兄弟，吃货宝宝们应该都是不陌生的吧？作为新晋的并且迅速占领阵地的网红零食，当然是有自己的独到之处
芝士控们，我们来约一个拉丝局吧
有人问小编喜欢芝士还是奶酪？问的也是有很才华的一个问题，这不是一样东西吗？芝士的英文名叫cheese但它的中文翻译有很多，超级多的人喜欢芝士的拉丝，现在让我们一起约个拉丝局，做一个“芝士”青年芝士也可以叫它奶酪，这是一种牛奶制品，味道跟我们平常吃的酸奶差不多，反正都是发酵出来的，但纯奶酪的酸的浓度会比酸奶更高一些，它的表现形式通常是固体状，营养价值也比酸奶高一些，浓缩了大量的蛋白质和乳酸菌等营养物质，都说“芝士”就是力量，那还真的不是跟你吹得呢！在古希腊的时候芝士蛋糕就已经被当做表达爱意的美食，但真正开始流行是古罗马人将它带去欧洲，我们平常吃的芝士蛋糕是从那个时候开始传下来的，其实有很多人爱
重返十八岁，还你青春的少女肌肤
十八岁的女孩，正处于一个貌美如花的季节，不仅肌肤白嫩细腻，而且还有着满脸的胶原蛋白。但随着时间流逝，肌肤会慢慢的开始衰老。很多女孩都想回到十八岁，回到那个拥有少女般肌肤的美好青春……人们常说岁月是把杀猪刀，因为它总会在不经意间，悄悄在我们的脸上，留下一道道岁月的痕迹。脸上的痕迹多了，脸上的肌肤细胞也就变得支离破碎，慢慢的，我们变成了别人眼里的“黄脸婆”。爱美是每一个女人的天性，如果说能实现她们一个愿望，那百分之八十的女性，肯定是希望能回到十八岁，回到那个拥有少女肌的时代。时光倒退是不太可能，但让你的肌肤定格在十八岁却很简单，只要靠吃就够了。❶修复受损肌肤要想让肌肤“重返十八岁”，首先就需要修复一
吃不够的薯片，小孩大人都喜欢
薯片这种食物大家都喜欢吃，因为它的口味比较多，吃起来很过瘾，还有是因为它咔嚓咔嚓的酥脆感，嚼起来很带劲。薯片大人和小孩都喜欢吃，很美味。薯片的口味比较多，现在还有山药脆片，还有玉米味的薯片，蜂蜜味的薯片，甚至还有柠檬味，可见大家对薯片的喜爱。现在薯片口味足以满足不同人的口味，追剧的时候咔嚓咔嚓一口，超级过瘾。❶山药脆片吃惯了传统的薯片，其实你可以尝试下更多口味的薯片，比如山药脆片，它有着薯片的酥脆感，比传统薯片还要脆，吃着很过瘾。山药脆片比较薄，吃起来更入味，很多人都喜欢这种口味。山药脆片吃起来非常好吃，每一片都是薄薄的，吃起来脆脆的，非常可口，多种口味，海苔味，番茄味等，这些都是大家都能接受的口味
味在四川，享受一次味觉的跃动
四川美食，四川小吃遍地都是，每一个来四川的朋友都会成为“被吃货”，享受一次味觉的跃动！以下是小编收集的四川特色小吃，一起来看看有没有你喜欢的！川菜，作为中国四大菜系之一，一直倍受人们的追捧。全国各地的人民都爱吃四川的辣，四川不仅是眼睛的天空，更是味觉的证明。无法拒绝的热辣美食，让人惊艳的自然风光，古蜀文化的发源地，在四川。四川美食遍地都是，每一个去四川的朋友都会成为“被吃货”，享受一次味觉的跃动！四川拥有“烹饪天国”之誉，浓郁地方特色菜和小吃种类繁多，味道变化无穷，香飘海内外。那那些让你垂涎欲滴的美食你又吃过多少呢？心动了的话还不如立即行动将美食收入你的胃中！推荐一：在外拼搏再忙也别忘记歇歇，忙碌的
女性秋季养生:根据年龄喝对茶
品茶不仅是一种生活习惯和文化，而且有利于养生保健。然而，喝茶也有讲究，既要适合自身的体质，也要避免一些误区。女性朋友们在不同的年龄需要扮演各种的角色。有时候累了，也不妨用茶饮来为自己减压、为健康加分。品茶不仅是一种生活习惯和文化，而且有利于养生保健。然而，喝茶也有讲究，既要适合自身的体质，也要避免一些误区。女性朋友们在不同的年龄需要扮演各种的角色。有时候累了，也不妨用茶饮来为自己减压、为健康加分。根据年龄的实际情况来选择搭配茶谱，才不会伤害身体、破坏代谢，达到保持健康的目的。了解一下各个年龄段的女性应该怎样搭配茶饮养生吧！20-25岁：代谢旺盛、排毒为主这个年龄段的女性中大部分是学生、白领，虽然代谢旺
宝宝可以喝啥饮料呢？此处高能汇总了解下
很多家长认为宝宝在添加辅食之后，就可以用大人的饮品了，有的家长喜欢在吃东西的时候喂一口给宝宝，但是宝宝饮食也有禁忌的，一些是宝宝不能喝的特别是成人饮料。小编今天就和宝妈们分享下究竟哪些饮料宝宝可以喝。宝宝即使可以吃辅食了，但是辅食的要求还是比较多，合适的才能吃，不是所有的食物都能塞给宝宝吃的，一些成人喝的饮料觉如果不好好挑选也给宝宝喝，有可能会对宝宝的身体造成伤害，小编今天就和宝妈们一同分享一下究竟哪些饮料宝宝是可以喝的呢。1、柠檬水柠檬汁稀释后，宝宝可以适量饮用。能为宝宝补充维生素C，提高孩子的免疫力，对治疗感冒有一定效果。妈妈要注意，待宝宝喝完后提醒他去刷牙，以免碳酸腐蚀牙齿
选择辅食海鲜很纠结？此处高能了解下
关于宝宝辅食如何选择海鲜这件事，小伙伴们一定百度过各种资料最后还是绕晕在了厕所。下面小编还是用大家最喜欢的名单模式，力争用最短的文字就把问题解决了哈，下面列举一下适合宝宝辅食的海鲜，希望可以帮到大家。总体来说，海鱼比河鱼要好，水体污染相对要少，刺也少一些。河鱼的话，尽量选择水体环境好的鱼，比如水库的、污染少的溪流中的鱼。海鱼要警惕汞污染的风险。因为重金属会富集在体内，越是食物链上端的生物越不好（体格大、生命周期长），含汞的风险越高。1、鱼籽鱼籽的蛋白质、维生素和微量元素含量高，可以促进宝宝的生长发育。但是宝宝的消化系统还没有成熟，鱼籽不容易消化，所以要少吃，一天1-2克为宜。此外烹煮时一定要彻底煮熟
生活中常见的五大豆类，你都吃对了吗？
生活中我们常常食用各种豆类，比如红豆、黄豆、绿豆、黑豆、白扁豆等五大豆类。其实豆类也是挑人的，并不是吃的越多越好。生活中常见的五大豆类，功效各不相同，你都吃对了吗？生活中我们常常食用各种豆类，比如红豆、黄豆、绿豆、黑豆、白扁豆等五大豆类。其实豆类也是挑人的，并不是吃的越多越好。生活中常见的五大豆类，功效各不相同，你都吃对了吗？黄豆黄豆有着“万豆之王”的美誉，也是唯一能做成豆腐的豆子，更是人体优质植物蛋白的重要来源，还有助于调节女性雌激素水平。黄豆发酵制成的豆豉和纳豆功效相同，不仅都富含多种营养素，常吃还可以预防便秘、腹泻等。推荐食谱：芹菜黄豆材料：黄豆适量、西芹1根、盐、香油适量做法：1、将黄豆放入凉水中提前泡一天
办公室下午茶，一起来补充能量！
现代年轻人的通病就是晚睡晚起，夜晚到了凌晨都还在追剧打游戏，到了早晨，又和闹钟玩起了游击战，直至临近上班的钟点，才急匆匆的起床捯饬，满脸写着“我没睡醒”的状态去上班。现代年轻人的通病就是晚睡晚起，夜晚到了凌晨都还在追剧打游戏，到了早晨，又和闹钟玩起了游击战，直至临近上班的钟点，才急匆匆的起床捯饬，满脸写着“我没睡醒”的状态去上班。一个上午的时间过去了，午后便开始点头如捣蒜，恨不得就趴在桌上睡个昏天暗地，说的没错吧，你在点头吧！就说说这样的精神状态，怎么还能良好的面对下午庞大的工作量呢？不想这样的状态被老板看见，然后请去喝茶，就先和同事来份办公室下午茶吧，清醒下回回神，一起来补充能量，用饱满的精
清新抹茶绿，味觉上的原谅色
抹茶在中国古时称作末茶起源于中国隋唐，将春天的茶叶的嫩叶，用蒸汽杀青后，做成饼茶保存。食用前放在火上再次烘焙干燥，用天然石磨碾磨成粉末。抹茶素淡的绿，细细撒撒的柔和，都是你不二的选择，而来今年有一种绿色如今成为时下最流行的饮品之一，这种绿色就是抹茶的颜色，我们称呼这些喜欢抹茶的人为“抹茶控”。而今天就跟大家来说说那些关于抹茶的事。【抹茶制作过程】将春天的茶叶嫩叶，用蒸汽杀青后，做成饼茶保存，食用前放在火上再次烘焙干燥，用天然石磨碾磨成微粉状的，覆盖的，蒸青的绿茶粉末就是抹茶。【抹茶之珍贵】用石磨碾磨的抹茶在显微镜下显示被撕裂状薄片，只有2～20微米。用气流粉碎机或球磨机粉碎的，细度均达不到石磨的细度
小清新柠檬，体验不一样的酸味
一听到柠檬就会不自觉的流口水，这是很正常的~柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等等的别名；还有因为柠檬含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”，也是很多人孕妇非常喜欢吃的水果之一~很多时候柠檬都是为了点缀一样东西，而被作为配角；当然，现在的它可不像往常一样是配角了，今天在这里，它就是主角；现在商城里无处不见柠檬和用柠檬制作的饮料等等这些食品；今天小编也带你们去领略一下柠檬的风情~❶新鲜柠檬柠檬分为两种，分别是黄柠檬和青柠檬哦~但是两种柠檬是完全不同的柠檬，你们知道吗？而它们的区别就在于青柠檬比黄柠檬要多的维生素C哦~还有因为两者都是比较酸的，所以会给生津开胃，精神一振的效果哦~因为长的金黄靓丽