奇异果是中国的原生果实,椭圆色的外表,还附有绒毛,里面的果肉翠绿,是一款香软美味、营养丰富的美味水果。
奇异果口感比较酸甜鲜嫩,有丰富的汁水,富含维生素C、钙、钾等微量元素,营养价值很高,被誉为“水果之王”。
挑选奇异果时,不要选已经变软的奇异果,因为都是熟过头的,要选就选稍微有点地方是硬的,就算买到硬的,可以放入冰箱里,过几天它自己就熟了,或者把奇异果与苹果放一起熟的更快些,捏一下稍微软了就可以吃了。
奇异果老人小孩都可以吃,它的含糖量相对低,患有糖尿病的老人是适合吃一点的,但肠胃弱的容易腹泻的人就要少吃了,可能会导致过敏。
奇异果的果肉丰富多汁,吃着酸甜可口,营养丰富,吃完都有点忍不住想再吃一颗。
奇异果除了可以用调羹挖着吃,用来榨汁也是十分营养美味的。