食品
喝牛奶4大妙招，让牛奶更健康
牛奶几乎已经成为我们日常生活中不可缺少的一部分，它可以是早餐，可以是下午茶，也可以在是睡前的安眠饮品。但其实喝牛奶是有一些小技巧的，今天小编就跟大家分享一些喝牛奶需要注意的地方。1、有些人喜欢喝牛奶搭配零食，但是这样反而让牛奶中的钙没有办法充分的吸收到人体中，牛奶最好还是单独喝比较好。2、不要喝太浓的牛奶，对于消化系统不好的人来说喝太浓的牛奶反而加重了胃的负担，更不容易消化。3、喝牛奶的时间也是非常重要的，早晨和牛奶是为了营养，晚上睡前半小时喝牛奶则是为了助眠，饭后半小时也是可以喝牛奶的。4、牛奶的温度保持在40-50度最好，在热牛奶的时候要注意不要让牛奶沸腾，这样护破坏牛奶中的营养物质，热完牛奶后也不要过凉，这样会影响消化。好物推荐：蒙牛纯牛奶严选精细管理的集约化牧场，经过苛刻的检测保证牛奶的品质，可以品尝到最浓醇的牛奶滋味。新西兰这款全脂牛奶不添加防腐剂，不添加香精，不添加色素，牧场直供，不用担心奶源的由来。澳洲进口地址纯牛奶精选优质的小牧场奶，拥有原生高钙，有充足的日照而且严格把关生产过程。脱脂牛奶不含脂肪，对与易胖体质非常友好。小朋友可以选择像伊利QQ星这样的儿童奶，带有一点点甜味更符合小朋友的口味。伊利QQ星富含维生素D和高钙，让骨骼更健康，丰富的膳食纤维有助于维持正常的肠道功能，是宝妈们的最佳选择。
亲测“地中海甘露”，特级初榨橄榄油
而购买橄榄油，安全和健康是基础，更多的人推崇选择进口原油然后在国内分装高品质橄榄油，但面对货架上琳琅满目、价格偏贵的进口橄榄油商品，到底哪款才是性价比高又适合我们的呢？今天小编就要和大家一起来测评一款欧丽薇兰特级初榨橄榄油。❶外观包装在这个21世纪，任何东西不仅要拼实力，颜值也是至关重要的。而现在很多进口橄榄油的包装也是炫目多彩，虽说家庭食用自然不会过于注重外观，但走亲访友这样体面的事情，礼盒装才是王道！欧丽薇兰此款特级初榨橄榄油采用礼盒装的，明亮清新的绿色，让人眼前一亮，而简约原创的精美设计搭配上烫金凹凸的印刷工艺不管是用来送礼还是走亲访友都是一个不错的选择，而高档的墨绿色让人看着赏心悦目。选择橄榄油的时候要尽量选择深色系的玻璃瓶，可以保证营养不流失。此款欧丽薇兰此款特级初榨橄榄油采用深棕色的瓶身，有不错的避光的功效更好的确保了营养物质流失。而在瓶盖的设计上也是用心良苦，采用全密封防漏油瓶盖，密封效果好，不会出现漏油的情况。高品质精致的旋钮开瓶，只需要拉着就可以轻松把密封的纸打开，非常方便操作。❷产品色泽橄榄油吃的就是一个高营养高健康，包装都是外在的，真正还是要看品质。优质的橄榄油成黄绿色，颜色越深越好，而且根据国际/欧洲橄榄油等级标准，一般橄榄油得标准是0.8%。此款橄榄油倒入碗中，油体晶莹剔透，金黄中透出淡淡的绿色，宛如流动的绸缎，柔润而有光泽。❸口感闻起来没有豆油那种浓重的油味儿，而是带着一股很清透的果香，清新怡人，极具穿透力。小编尝了一小口，橄榄油带着微微得苦味和辛辣得口感但是回味的时候却充满了果香。❹滋润度爱美是很多的追求的，而橄榄油被推崇为润肤新星，定期涂抹橄榄油有助于提升皮肤的润滑度，将水分牢牢锁住，效果胜过任何化妆品哦！小编把此款橄榄油擦在手臂上，可以看出油泽明亮而纯净清澈，而一下橄榄油就开始一点点在我的的皮肤上吸收了。表示小编被惊讶到了，它吸收的很快，而涂完之后手部的肌肤变得很润、油脂也很贴合，看上去很自然，大概过了1-2分钟，已经完全看不出涂抹过油的痕迹，手部皮肤变得很滋润。❺DIY吃法既然是油，那么它的食用口感还是让人很注重，在平时的生活中不管是用来做煎牛排还是凉拌沙拉都是一个不错的选择，快来看味蕾君用橄榄油制作的牛排。NO1、煎牛排。在锅中倒入少量的橄榄油，然后加入牛排，味蕾君喜欢在煎的时候加入橄榄的胡椒碎颗粒，主要是为了让牛排的香味更明显，煎到两面金黄即可。噔噔噔，超简单的几个步骤就能搞定的牛排，让你在享受DIY乐趣的时候还能获得极好的舌尖体验。❻总结通过今天的测评，可以看出此款橄榄油在外观包装上，清新明亮的礼盒装设计，不管是送礼还是自己食用都特别有面子，而两瓶装的设计分量也是十足。而其橄榄油色泽呈黄绿色，吸收效果很好。而且橄榄油在食用过程也是多种多样的，不管是制作食材，都可以有效的保留食材的营养成分。对于注重健康又爱美的你，可以不要错过此款既可以食用有可以美容的“地中海甘露”哦。
走在潮流前端的网红美食list
1.脏脏包牛角包的层层酥皮上浇了厚厚的巧克力层，上面再洒满巧克力粉。轻轻拿起来，酥皮就发出清脆的咔咔碎裂声。面包部分也是掺入了巧克力来和面，还有一层巧克力酱夹层。一口咬到厚厚的巧克力和酥皮，满口酥麻。它醇厚美味的味道，那种浓郁的巧克力香味，搭配上馥郁的可颂面包，真的是让人吃得嘴巴边手上全是脏兮兮的也全然不顾，将所有形象抛到九霄云外。淘宝价：38.802.好利来空气巧克力这个名字刚开始听起来有点怪怪的，不过吃到嘴里后我才明白了为什么要叫这个名字。因为真的是太轻飘飘软绵绵啦，空气感十足都怕一捏就碎。抹茶味的空气巧克力甜度更低，巧克力的浓郁中有抹茶的清香微苦，质地非常蓬松，入口后在嘴里像蒲公英散开一样化开了，口感真是妙不可言。淘宝价：57.003.好利来白桃果冻白桃果冻真的是又好看又好吃啊，而且包装也是少女心爆棚，看到这么高颜值的盒子老夫的少女心都要飞出来了！一打开包装的时候就有特别特别香的桃子味儿，里面的感觉是桃子罐头加桃子果粒果冻，而且非常贴心的送了小勺子，因为冬天天气冷，买回家的白桃果冻还是凉凉的，这种凉凉的甜甜的东西在暖气很足的屋子里来一口简直不要太幸福了!而且口感不是非常甜，大部分人都可以接受。淘宝价：89.004.雪花酥这是一款网红台式点心！雪花酥，网红台湾茶点小食，突然风靡朋友圈，私房热卖的爆款。一开始对此“网红”不以为然，试吃过对这神奇的口感也爱上了～入口有点嚼劲，随之饼干即化，而后留下牛轧糖的韧粘，浓郁的奶香又夹杂着坚果的香和水果干的酸甜，好吃，停不下来！5.三得利透明奶茶这个透明的水真的是奶茶味的诶！把红茶的浓郁及香气，以及清爽的后味忠实呈现。选择和奶茶最搭的阿萨姆红茶茶叶为基底，在添加由牛乳之中萃取的成分作为原料。使用与豪华早安柠檬红茶相同的制法，萃取红茶茶叶中的香味，搭配牛乳中的成分呈现喝完鲜奶茶后虽浓郁但清爽的后味。淘宝价：16.806.TOKYOBANANA银座蛋糕包装精致可爱，萌萌哒长颈鹿一样的蛋糕皮，冷藏过以后紧实湿润，焦糖布丁口味，完美融合香蕉奶香，里面还有一层甜甜的香蕉馅儿。绵软细滑无敌美味的蛋糕，太喜欢了！7.抹茶毛巾卷这款毛巾卷的皮吃起来有种千层的感觉，里面的奶油芝士简直不要太多啊！外层抹茶粉清苦的香味，配上浓浓是奶油和芝士，甜度中和的恰到好处。带有一些香草的香味，味道香甜又清新，口感很赞。8.光之乳酪包芝士包全部现点现做，先将软面包一分5层，把每一层都涂满新西兰芝士酱，再沾上满满的果肉。用手轻轻一捏，，芝士虽然丰富，但完全不会流满手。一口下去，蓬松的面包把芝士弹进口腔，香味立刻包裹舌尖。
足不出户，新时代社会让你吃遍天下美食
在解放以前，要与远方的家人报平安，只能通过飞鸽传书或是写信邮寄的方式，这一趟下来，花个一两个月的时间是常有的事，甚至连寄都寄不到。压根就不会想到，改革开放后的今天，科技迅猛发展，和家人可以天天视频见面。连快递行业都飞快的发展，只要你想要什么东西，快递三四天总能邮到家。现如今网上的美食如此的多，即使不用来到当地，足不出户，你就可以品味到各地独特的美味，尝遍大江南北的美食这不再是梦想。❶薯条炸鸡提到薯条炸鸡，恐怕大家映入脑海中的就是肯德基必胜客等大品牌的。不过他们家的薯条炸鸡真的好吃得不行。不然也不会有那么多的小朋友大朋友都对他们念念不忘。想不出门，在家就能吃到它们，那么你需要这些速食炸鸡薯条，让你吃出肯德基必胜客的美味。这个炸鸡真的很方便的好伐，完全不担心自己是一个厨房小白。只要将鸡块，不需要解冻就可以放入锅中炸制，油温度等到170度左右就可以了，炸至三分钟至表面重现金黄就可以食用啦，是不是真的超级便利的呢，快自己动手吧。选用上好的淀粉和白糖精制而成，放入油锅中炸上几分钟出锅，表皮金黄，大小均匀，舒爽可口，松脆的味道让你百吃不厌，蘸上一点番茄酱，味道更加的鲜美，让你足不出户，就能吃到和肯德基必胜客媲美的薯条，是不是幸福感爆棚。❷青岛海鲜我国青岛位于沿海地区，海鲜等水产品非常的丰富，大闸蟹，大虾，大鱿鱼，各种海鲜应有尽有，只有你想不到，没有它没有的，而且这些海鲜自然生长，它们的肉质鲜美可口，有着海洋的独特味道，海鲜控们不能不吃一吃青岛的海鲜。喜欢吃虾的吃货们有口福啦，来自海洋大虾米，细细筛选，无沙无壳个头硕大，虾肉紧致，口味鲜美,晒制过后只需加水浸泡至发软，其就会软嫩，味道鲜醇，煎炒蒸煮皆宜，保留长久，想吃就吃。让你时刻享受舌尖上的无限美味！来自青岛特产碳烤鱿鱼即食不带籽海鲜，出于深海，自然馈赠，用心挑选，肉质饱满，味道鲜美，经过独特的加工工艺，口感更加有嚼劲，工作之余，家庭聚餐都可以成为一道特色美食，让你的舌尖处处体验到无限美味！
剔鸡腿骨的实用方法！三步超简单
❶踝骨处剪开先用剪刀在鸡腿的踝骨处剪开，要剪得深一些，剪到可以看到骨头为止。踝骨是柱状的，这一圈都要剪成这个程度。❷纵向剪开鸡腿反面在上，从鸡腿踝骨这条断口处起剪，如图将整个鸡腿剪开一条纵向的豁口。豁口的深度以看到骨头为准。❸沿鸡骨剪一手提着鸡腿骨，另一只手用剪刀沿着骨头将鸡肉剔下，剪刀尽可能地贴着骨头来剪，这样会剔得非常干净。完工，一点都不费力而且没有浪费。掌握了这种方法，大概每只鸡腿只需要1至2分钟左右就去骨完成了。女孩子也可以轻松掌握，而且很优雅呢。
A2 全脂高钙奶粉
【专业推荐】澳洲销量领先的牛奶品牌，源自新西兰纯净的奶源，A2高钙全脂奶粉奶味香醇不是一般的牛奶可以媲美的，粉质细腻速溶，富含蛋白质、钙质帮助人体提高免疫力，远离疾病，提高人体机能，帮助女性减少色斑，增加肌肤亮度，补充全面营养。A2成人全脂奶粉富含高蛋白，高钙，有助于儿童身体和骨骼的发育。A2成人全脂奶粉能够给予发育阶段的学生族全面的营养，让孩子爱上学习，健康成长。工作压力大，缺乏身体锻炼，抵抗力弱又不注意饮食，每天早晚各一杯A2成人全脂奶粉，全面补充营养，让你体力精力更加充沛。A2成人全脂奶粉中含有丰富的蛋白质和钙，以及哺乳期妈妈所需要的营养成分，可以满足妈妈和宝宝的营养需求。充足蛋白质的摄入对维持老年人机体的正常代谢，增强老年人的免疫力，延缓衰老都具有重要的作用。
四种酸辣美食，酸星人你流口水了吗？
说到酸，朋友们肯定自然而然就会想到醋。吃醋有一个好处就是食醋当中的氨基酸是有这个让脂肪代谢较快的功能，夏季多吃点酸的食物，也可以让增强胃液的功能。夏季要少吃苦多吃酸，在夏天多吃点酸甜口的食物，也会比较有利于消化系统的提高。在夏季，人们出汗的频率会高一些，酸的食物会有止汗祛湿，健胃消食这些功效。酸的水果也有很多，像猕猴桃、山楂、柠檬、番茄、草莓这些都是可以当作饭后甜点或者开胃小点来吃的，小编整理出了四款美食，一起快来看看吧，有没有酸倒你的牙呢~|酸辣美食|酸辣美食：酸辣粉酸辣必吃的，有木有！这辣味，这酸爽，让你吃了还想吃嘞~料很足，更偏酸的童鞋们可以多加醋，它家的醋非常香，酸的味道让你停不下来对它的爱！酸辣美食：酸汤肥牛酱小编对酸汤肥牛没有任何抵抗力，只要它的出现真的没话说，这是肯定要“埋头苦吃”的啊。它可以用来做汤汁也可以做火锅底料，都是一个非常不错的选择。酸辣美食：鸡爪喜欢吃酸辣的朋友肯定啃过鸡爪子，必吃美食呀！酸酸辣辣的，小编觉得除了味大以外，它没有任何缺点，把它当成餐前小菜，或者是工作之余的零食，都可以很好的满足你的口味。酸辣美食：泡菜现在很多餐馆的餐前小食都会有这个泡菜，小编觉得他更多的是酸甜，辣倒还好，应该是泡制过程当中泡椒的味道，这个泡菜很好下饭，小编有它就白米饭能吃两碗啊~它里面还有配木耳、白菜、萝卜这些什锦，你值得拥有。
澳洲网红——最好喝的DF酸奶没有之一！
奶香超级浓郁，稠稠的看的见的水果颗粒，简直良心！虽然是酸奶但是有冰淇淋的口感~可以做沙拉、搭配燕麦做简易下午茶！草莓、香草、柠檬、芒果百香果！都是我的爱！回味无穷，是一款一吃就欲罢不能的酸奶~超级建议！！！
肉食星人看过来！烧烤必备酱汁了解一下！
烤肉串是大家都很喜欢的美食，当蛋白质与脂肪的微微焦香四处弥漫，赶紧坐下，几杯啤酒配烤串，撸串就是这么随意！嫌弃烤串不够味？别再叫着老板多放辣！尝尝这些酱！烤肉配上它，能吃到破产！1、日式照烧酱日式照烧酱咸鲜微甜，是一种口感浓郁的酱料，适合各种烧烤肉类的蘸酱。日式照烧酱与传统烤肉酱最大的差别在于，日式照烧酱更甜，更加浓稠，这样会使烧烤出来的食物多了一种粘稠的焦味，配上烤肉，简直绝配！味之物语日式照烧酱，酱油的咸香和味淋的甜味搭配，多重呈现了传统照烧风味，温热甜蜜唤醒味蕾，相互交织的独特口感，焦香可口，好吃到眼睛都要眯起来。2、沙茶蜜汁酱沙茶蜜汁酱富含大蒜、洋葱、花生米等复合香味，带有轻微的甜味和辛辣味。不同地区不同品牌的沙茶酱略有不同，就香味而言福建沙茶酱更浓郁，用它烤肉，中和了油腻，一口下去，还能吃到小粒的花生碎，妙不可言！六记雄沙茶酱，满满的潮汕特色。在沙茶酱的基础上混入芝麻，香味提升。加入鱼露、扁鱼等海鲜，鲜味提升。采用上等原料，用心做好酱，继承传统工艺，缔造传统美食。适用于多种场合，方便快捷。3、墨西哥辣酱墨西哥辣酱是墨西哥菜肴中常用的烹调和佐餐酱料，跟我们的老干妈辣椒酱的作用差不多。它味道比一般辣椒酱更辣，因为添加了柠檬汁，整个口感是酸辣的，非常爽口，可以直接刷在烤好的肉上，又辣又过瘾！墨西哥进口乐可泰辣酱，纯正墨西哥风情，充满加勒比海味。这款辣椒酱可悲称为魔鬼辣椒酱，辣到癫狂，专为爱辣人士准备。选用新鲜上等辣椒，厚重而浓郁的酱汁让热量和口味达到理想中的平衡。4、咖喱优格酱咖喱优格酱是日韩风味的调味料，味道香醇，颗粒较粗，均匀完整，适合用于制作各类肉食。虽它的成分里有咖喱，但因为又添加了优格，所以并不是很辣，浓郁又不刺激，味道非常赞，烤肉时蘸上一点，忍不住多吃几口！安记咖喱，真材实料，由豆蔻、丁香等多种香辛料调和而成。自选辣度，有日式原味、泰式微辣、印度中辣三个等级可选择，满足不同人的口味需求。烹饪简单，全家共享。5、蜂蜜芥末酱据说只要吃上一口蘸了蜂蜜芥末酱的烤肉，你一定会爱上它。它的味道天生带有一种魔性，芥末的冲鼻让许多人望而止步，一旦你接受它的味道，就一发不可收拾！这种辣中带甜的酱汁融入鲜嫩的口感特别美味，让人欲罢不能！清潭洞蜂蜜芥末酱，质地细滑，味道纯净清淡，是做蘸料很好的选择。严格按照传统工艺来制作，用料严格，品质上乘。调制最佳口味，平衡芥末的呛味，第一次也能轻松享受美味！6、蒜蓉烧烤酱蒜蓉是许多人心里不可代替的存在，调制烧烤酱汁时不放蒜蓉，味道总是缺了点什么。蒜蓉烧烤酱适用于各种烧烤场合，刷一点在烤腰子或烤生蚝的上面，解腻增香，蒜香扑鼻！草原红太阳蒜蓉辣酱，配方具有匠心品质，郫县手工豆瓣酱和泡椒混合，选用天然香料按照一定比例精心制作而成，色泽红润光亮，让人一看就很有食欲，香气四溢口感丰富，吃了停不下来。（图片来源于网络，如有侵权请联系删除。）
每天做上几组平板撑，帮助全身脂肪燃烧！
想要让自己的身材变得更加苗条纤细，很多女性一直在减肥的道路上努力。但是没有系统的训练，即使你健身再辛苦，也没有办法达到有效的瘦身。每天做上几组平板撑，开合跳和波比跳，可以有效的帮助全身脂肪燃烧，再喝点花草茶，更能促进甩脂。【苦瓜荷叶玳玳花决明子茶】苦瓜已经是很多的减肥产品里面必不可少的蔬菜类了~当然单纯让我去吃苦瓜，我是拒绝的，小编实在是怕苦，但是晒干后的苦瓜片就不会有这么苦啦~【薏苡仁红豆茶】采用优质的薏米和红豆为原料，低温烘焙不上火，口感香浓细滑，不用洗不用熬，简单一泡就好了，小小包，携带方便，饭后来一杯真的是个不错的选择哦，养生美容，是不可多得的健康饮品哦。【菊花桂圆枸杞子红枣茶】女人的美丽在于保养，首选玫瑰红枣茶，玫瑰可以养颜美容，活血美肌，红枣能补中益气、养血安神，纯天然原料，科学的配方，让你喝的放心健康，让你喝出滋养美白好肤色，让你拥有红润气色，又拥有了靓丽容颜。【柠檬菊花山楂荷叶茶】人生就像淡淡的茶香，漫长的过程就像细水长流，喝茶不仅带给人味觉的享受，而且对人体健康有很多的好处，比如柠檬荷叶茶，不仅有独特的柠檬香，还能够美白皮肤甩脂瘦身，是非常好的美容瘦身饮品。【茯苓红枣薏苡仁红豆粉】红豆、薏米不仅是排毒圣品，还具有很强大的祛湿、消肿作用。红豆可是粗粮中的宝物哟，补血养颜，薏米更是有消肿利尿的效果，坚持喝红豆薏米粉能有效地提高减肥效率，还能美容养颜，何乐而不为呢！【山楂菊花决明子荷叶玫瑰茶】常喝玫瑰茶能够帮助我们女性调节身体的内分泌，荷叶有刮油消脂的效果哦，长时间服用还能让我们皮肤变得越来越好，身材也越来好呢！
吃够精细米面，来点儿杂粮换换口味
我们平时的主食大多是经过精细处理的米或是面粉，虽然卖相好看，但营养元素的流失也十分严重，不妨换换口味，来点微量元素丰富的杂粮，有益健康的同时，味道也是不错的，一起来瞧瞧吧。❶富硒苦荞苦荞是少有的药食两用的作物，因为其生长环境的特殊性，所以硒的含量非常丰富，对人体有相当好的保健作用呢，而且不需要每天都吃，偶尔吃一两次就好。在高海拔高寒山区天然生长的苦荞，没有化肥、农药的污染，制作过程中也没有添加任何的色素、香精，香气是自然的醇香，吃起来也更加安全健康。十分劲道的一款面条，由精心挑选的贵州威宁苦荞加工而来，入口爽滑且有嚼劲儿，满满都是阳光的味道，让人一口接一口，简直停不下来的节奏。❷富铁红米红米相对来说，所含的营养元素的种类是比较多的，而在这些营养素中以铁元素的含量最为丰富，因此，经常吃一点儿红米可以补血以及预防贫血。来自泰国原装进口的优质红米，颜色是自然的深棕色，口感粘软香浓，不管是在颜值上还是在味道上都不输精米，关键它不会难消化，老人小孩都能放心吃。全程人工种植，完美保留了红米的原味原香，且闻起来没有丝毫的异味，值得注意的是，红米比一般的大米不易煮熟，所以喜欢软糯口感的话，最好浸泡一夜再煮哦。❸富锌薏米薏米被誉为“世界禾本科植物之王”，营养价值相当高，对于体虚或者是大病初愈的人来说是绝佳的滋补食品，而且还有清暑利湿的效果，现在天气越来越暖和，吃它简直太合适。东北黑土地的土壤肥沃，水源也没有被污染，这里生长的薏米在经过人工挑选之后，颗颗饱满均匀，蛋白质、锌等含量较高，一口下去滋味纯正，让人怎能不爱。这是一款小粒薏仁米，但你别看它个头小，该有的养分可一样都不少，而且闻之清香扑鼻，搭配红豆一起煮粥，不但祛湿效果更好，风味更是独特呢。赶紧来给你的餐桌添些“新面孔”吧。
五一聚会，来打搞气氛的酒水吧
一年到头也就那么几个假期，好不容易等到了“五一”，可不能就这么虚度了。不如邀上许久未见的朋友或者关系甚好的同事，来一场high到爆聚会。聚会怎么少得了搞气氛的酒水呢？SO，一份聚会酒水清单送给你。1口感醇厚的黑啤啤酒几乎是所有聚会都难以缺席的酒类了。较低的酒精度，不至于一瓶就倒，又能制造出醉意微醺的朦胧感，即使平常含蓄的人也能敞开胸怀，和朋友们狂嗨起来。所以说，啤酒是气氛的“催化剂”一点也不为过。而黑啤则是更适合大众的一款啤酒，酒体醇厚，散发着浓浓的麦香味，口感略带些甜味，酒花的苦味并不明显，喝起来非常顺滑。2清新爽口的果啤醇厚的黑啤可以俘获一大票“大老爷们”的芳心，但女生对黑啤可不一定“感冒”。而且女生大多比男生不甚酒力的多，一杯纯啤下肚，指不定就倒下了。所以给女生准备的啤酒，口感上要清爽些，酒精度也要低。清新爽口的果啤就是相当好的选择，轻微的麦香中带着淡淡的果味，微微的酒精催化气氛，让聚会更加有氛围。3起泡酒论聚餐派对，还有什么能比起泡酒更有气氛？！光是看着富有设计感的酒瓶就令人欣喜不已。迫不及待的瓶盖打开，随之而来的是清新而干净的花果气息，还有恰到好处的甜度和细腻丰富的气泡，入口特别有质感，口感也十分新鲜。不同层次的果香在口腔中蔓延开来，心情也随之振奋起来。4果酒聚餐肯定少不了大鱼大肉和油腻的烧烤，很容易让人肠胃不舒服，这时候就可以来杯清甜爽口的果酒，佐餐也好，干喝也好，都能起到清新解腻的作用。而且果酒好喝又好闻，先是被瓶口溢出的香气迷个半醉，再享用水果发酵后独有的甘甜芳醇，一次性款待鼻子和嘴，心情瞬间冲上云霄。5白酒白酒无疑是专门为“酒鬼”而备的了。烈性而霸道的口感冲撞，倘若是一群爱酒人士聚会的话，齐刷刷举着白酒，可以说是霸气十足了。倘若喝啤酒是微醺的话，喝白酒大概就要一醉方休、不醉不归了。不过，难得的假期，何不放纵一下自己呢？
亲测泰国香米，柔软爽滑粒粒香
一顿丰富的饭菜，要有肥美的肉肉和鲜嫩的菜菜，但是一定不能缺少的就是一碗香喷喷的米饭。由此可见，米饭在我们的生活中是多么的重要，而随着生活水平的提高，人们对于米饭的要求也越来越高，而还有很多人会选择从国外购买电饭煲来进行烹饪，其实只要米好，就算是很普通的电饭煲也可以做出好吃的米饭了。今天小编就要来测评一款风靡全球的“泰国香米”。泰国有着丰富的种植水稻的历史和经验，生产的大米是长粒型大米，是籼米的一种。因其柔软爽滑的口感和独特的潘丹叶香味享誉世界。而泰国香米主要出产于泰国东北部，因为那里具有特殊的生长条件，凉爽的气候，明媚的日光，及水稻灌浆期间土壤中渐渐降低的湿度，对香味的产生及积累，起到非常重要的作用，所以泰国香米还具有不易变质和易于储存的特性。并且这款香纳兰泰国茉莉香米，在清迈举行的“TRT世界稻米大会”上被评选为世界优质大米。而今天小编就要带领大家一起来测测看这被评选为“世界优质稻米”的香纳兰泰国茉莉香米，小编会从下面几个维度进行测评。❶外观包装此款泰国茉莉香米采用塑料包装上采用冲入C02保鲜”；，可以更好的保持大米原有的风味，并有防止发霉、虫等情况的发生。在外观包装上，我们可以清晰的看出此款香米是泰国原装进口的，包装上有有泰国商务部外贸厅的绿色稻穗茉莉香米标志。绿色圆形底盘上有金色谷粒和稻穗，写有泰文“泰国茉莉香米”，周围环绕THAIHOMMALIRICE/ORIGNATEDINTHAILAND。由此可见，此款香米的含金量还是十足的。而原装进口泰米有以下四点判断标准：而背面也把此款香米的营养成分都标识出来了，含有丰富的蛋白质和脂肪。包装指数：★★★★★❷单粒长度对比小编把打开袋子，就有一股稻米的香味扑鼻而来，小编为了对比的更加明显，用了一款其他产品的大米，通过观察发现，此款泰国茉莉香米外形白净有光泽，色晶莹剔透，胚芽没有白点。和珍珠米看起来差不多，不过形状为更为细长，并且颗粒饱满。为了进一步测试，小编随机拿出了其他的大米和此款香米进行单个测评，可以直观看出，泰国的香米，外形更为细长，饱满。单粒长度指数：★★★★★❸口感体验小编对于泰国的香米可谓是倾心很久了，终于等到要品尝的环节了，小编有点克制不住内心的小惊喜了。淘米水呈奶白色的，有股大米的清香味的，小编就开始煮饭了，好激动呀，马上就可以吃到这泰国的茉莉香米饭了。不愧是香米呀，米粒弥漫着自然稻香，煮出来的米饭粒粒饱满，没有出现很碎的情况，米饭粒油亮油亮的，看起来软软微黏，吃起来却是粒粒分明，香味醇厚绵长，吃完以后嘴里还留有淡淡的清香和丝丝甜味。口感指数：★★★★★❹DIY吃法为了更好的测评此款泰国香米的食用口感，小编决定用香米搭配食材来做一个丰盛的蛋包饭。不仅制作简单，而且深受小朋友的喜爱哦。食材清单：米饭、鸡蛋、胡萝卜丁、黄瓜丁、火腿丁、豌豆、盐、淀粉（适量）第一步：在锅里放入少许油加热，然后加入胡萝卜丁炒至断生后放入火腿丁，翻炒片刻后加入豌豆和黄瓜进行翻炒。第二步：将食材翻炒均匀后倒入泰国香米饭一起进行翻炒。炒到米饭颗粒分明时加入盐、番茄酱翻炒均匀后盛出备用。第三步：往锅里倒入一小勺油，将打好的蛋液倒入锅内，然后将蛋液摊成蛋皮。等到蛋液即将凝固时，在蛋皮的一侧倒入之前炒好的米饭。第四步：然后将蛋皮对折，整理好形状，将蛋皮边缘压紧，略煎定型即可出锅。❹万能淘米水在日常生活中，煮饭的米洗完，就会把淘米水就直接倒掉了，其实这样是一种浪费哦，淘米水里面富含蛋白质，矿物质和淀粉等丰富养分，有很多的用处，跟小编一起看下吧：1：去案板腥味：案板用久了，尤其是切肉切鱼过后，总有股难闻的腥味。用淘米水浸泡洗刷案板，可以去除腥味哦~2：除锈：厨房里容易生锈的锅铲、菜刀等，用较浓的淘米水浸泡，可以防止生锈，已经生锈的，浸泡后可以较为容易的擦去锈斑。3：帮助去除油瓶油污：倒不干净的油瓶，加入淘米水，大力摇晃，油污会很容易去除干净。4：浇花小能手：淘米水不要倒掉，最后用来浇花，植物生长更好呢！万能淘米水：★★★★★❺总结包装指数：★★★★★提手式的设计很贴心，真空包装的设计可以有效保留大米的原汁原味。单粒长度指数：★★★★★颗粒饱满，而外形细长口感指数：★★★★★米饭粒粒分明，软软微黏，带有一点点的清香万能淘米水：★★★★★淘米水的用处很多，大家下次不要浪费了哦
花式燕麦冲饮，打响早餐保胃战
营养十足的麦片作为一种速食食品，只需用牛奶或热水冲泡即可享用，深受上班族和学生党的青睐。然而吃惯了单一的纯麦片，不妨换个口味，下面这些混合了多种果干和坚果的麦片，不仅美味翻倍，营养也更胜一筹。来自澳洲的营养燕麦片融合了12种不同干果，可以搭配酸奶、牛奶多种美味吃法，也可以做为闲暇之余的即食零食，是起床困难户分分钟就轻松搞定的早餐。这是一款快捷的燕麦早餐，专为不早起、赶时间、忙碌的上班族精心而备，用香甜的水果唤醒沉睡的味蕾，用多元的营养开启美好的一天，果干配燕麦，美味营养不单调。精选11种果蔬和燕麦调配而成，富含膳食纤维、多种维生素，营养丰富且容易消化，是健康达人们的代餐好帮手。即冲即食，省时又省心，轻松满足营养需求，让你每一天都元气满满。瑞典原装进口即食麦片，加上一杯牛奶，也可以冲泡出美味的早餐。多种酸甜的果干和香酥的坚果作为原料搭配，口感香甜酥脆，营养丰富，深受上班族和学生党的喜爱。
了解抹茶，享夏日一抹翠绿
1，抹茶原料抹茶的原料叫做碾茶，属于蒸青绿茶的一种。一般的绿茶茶树在生长期时全程接触光照，而碾茶的特色在于采摘20天需要遮光栽培。采摘后利用蒸汽去掉叶绿素，这样处理后的茶叶颜色绿，苦味轻，茶氨酸含量高。用专门的茶臼磨成抹茶粉后也就更甜更香。说到抹茶不得不提日本这个国家。碾茶最初是我国唐朝发明，由遣唐使带回日本后发扬光大。日本从1884年开始栽培茶树，只生产抹茶。其中较出名的，是宇治地区的抹茶。2，抹茶的等级抹茶根据的外观、色调、水色、香气、滋味来分成不同级别。茶叶的采摘时间也可以在一定程度上说明茶叶之间的分级。在挑选抹茶时最直观的便是看颜色和尝味道，鲜艳澄亮的俱佳。抹茶粉的保质期极短极易氧化，开封后需要放在冰箱冷藏，这和国内喝绿茶是一样的，好的茶叶都需要放冰箱冷藏。好的抹茶粉，刚开封时，颜色一定是翠绿鲜亮的，不是那种死气沉沉的绿，是鲜艳欲滴的绿。冲泡后尝口感，泡沫绵密，没有苦涩味，只有清香甚至甜味的是佳品。在日本，抹茶被分为礼仪等级和烹饪等级两种。礼仪等级是来自最精心栽培的芽和叶制作出的最高质量抹茶。在加工过程中注重细节。烹饪等级抹茶具有更强劲的涩味，可以与其材料搭配。颜色比礼仪式等级稍微暗淡一些，可能包含几种来源的抹茶粉末。这类抹茶会便宜一些，作为烹饪原料来使用。3，冲泡抹茶抹茶的冲泡方法与一般泡茶不同，如果拥有合适的工具则很容易操作。首选你需要一个抹茶碗，搅拌时也要用专业工具茶筅。将抹茶筛进碗里，以免结块，加入温水开始搅拌。搅拌过程会产生泡沫茶，再倒入你的杯子，有一些人会将其他热饮加到抹茶粉里，譬如加入牛奶，就成为抹茶拿铁。随着人们对茶道关注度的提高，抹茶作为茶文化中至关重要的一部分受到了众多人的喜爱。
探寻古早味糕点，重温一段旧时光！
肚脐饼肚脐饼是早期客家月饼的代表，由于它中间馅料凸出，所以又称奶头饼或绿豆凸。外形朴实无华的肚脐饼在挤入空气、浇入糖浆之后，美味都包含在这层薄薄的面皮内，真正的“华丽”是口感的美妙。选用当季的甘蔗来制作红糖，会更加地清甜。面饼要经过油炸、沥干等复杂工序才会显现出酥脆的口感。温热的红糖浆注入面皮后不会与面皮粘连，反而层次分明，甜而不腻。蛋黄酥糕饼被视作台湾的一种标志性文化，其中以凤梨酥和蛋黄酥为代表。也有人说，蛋黄酥是台湾月饼的衍生品，以发源地台中丰原区的糕饼店烘焙最为著称。蛋黄酥的夹心不是单纯的红豆、咸蛋黄和肉松，最重要的还创新地加入了台湾麻糬，撒上黑芝麻的酥皮和丰富的馅料，入口香浓软绵。咬下一半之后，咸蛋黄才稍“露面”，诱人的色泽让人停不下嘴来。红糖麻花把两三股条状的面拧在一起经过油炸后制作而成的麻花，以前的人把它形容为“衣裤磨损得快要破”的样子，是拥有中国传统特色的汉族名小吃。各地虽然都有麻花小吃，但是地道的杭州红糖麻花却是不多。父辈传承下来的制作手艺，是真真切切的古早味，能够尝到儿时走街串巷挑着担儿的老师傅制作的味道。枣花酥在中式传统糕点里，枣泥馅儿的点心是很容易出彩的。红枣特有的香甜一吃进嘴里，就会迅速的扩散开来，加上这如花儿般的外形就更加独特了。说到古早味枣花酥就得提到北京的稻花村，始建于1895年的稻花村拥有悠久的历史，陪伴了一代又一代的北京人的成长。枣花酥的制作要坚持八瓣的造型，枣香四溢，酥软细腻，受到许多人的喜爱。
你没这些习惯，还想要成为时髦的猪猪女孩
说实在的，小编很是羡慕那些每天光鲜亮丽出现在我们面前，被人不断夸赞的猪猪女孩们，小编也相信，每个女生都在追求成为精致猪猪女孩的路上，这里是一份成为精致猪猪女孩的指南哦！1.学会提早准备好第二天的服装有多少人是和我一样的，每天等闹钟响个不停后才不甘不愿的起床，起床后面对自己一柜子的衣服无所适从，然后随便套件衣服出门。事实上，我们看到的光鲜亮丽的外表一定是经过很多计划和打算的，不妨早起或前一天晚上找好自己要穿的衣服，精致的出门吧！2.多观察时髦的女生没有谁天生就是很时髦的，每个人都一定走了很多弯路才找到合适自己的妆容和衣服，上班或上学的路上，不妨观察下那些时髦的女孩们，他们的穿搭一定能给你带来不少灵感哦！维生素c泡腾片，女生想要保持美丽一定要记得补充维c啊，泡腾片的设计拯救了某些懒癌患者，冲泡起来很是方便了!胶原蛋白片，女生一定要补充的就是胶原蛋白了，它含有弹性纤维，增加肌肤弹性和柔软度，能促进胶原蛋白生成，好皮肤就是这样养出来的哟！印花雪纺衫，优雅甜美的印花雪纺衫，唯美精致的印花，在轻盈飘逸的雪纺中绽放，精致细节勾勒出高雅别致的气质，浪漫减龄。喇叭袖雪纺衫，领圈点缀一层荷叶边，增添甜美气质的荷叶喇叭袖，很好的表达了女性柔美的气质，还舒适显瘦哦！唯美半身裙，腰围字母图案的松紧边处理，增加了几分休闲感，具有传统气息的青花风图案，展现古典的气质美。蕾丝半身裙，华丽色彩的异国民族风图案，提高了整体的设计感，让整体的搭配更加出彩，镂空的蕾丝质感，夏天也很凉爽。
五一出游记，完美假期从囤零食开始
在春夏交替的大好时光里，有太多的美好事物等着我们去发现。不要让美景美食只停留在别人的朋友圈里了，约上三五好友，或是带上全家老小，一起去寻找一直以来想看的世界吧。这里小编也为大家搜集了旅行注意事项，预祝大家旅行愉快平安！注意事项1：结伴而行不论是自驾游，还是组团游，都建议大家不要独自出游，而是亲朋好友一同结伴出行。小长假，一个人说走就走，虽然洒脱，但遇到事情就独木难支了。走到荒山野岭车突然没油了，误入黑店遇上黑心老板了，吃坏肚子上吐下泻了，这些时刻都需要有人照应着。再说了，带上几个“人形三脚架”，也能多拍些美美哒照片不是吗？注意事项2：做好攻略出游前要做好计划，才不至于让旅行变“尬行”。特别是到山区或地形复杂的地区旅游，一定要多查查旅游攻略，做好路线规划，记下他人总结的注意事项。如果是跟团游，也要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段，并注意要防滑、防跌、防迷失。注意事项3：谨慎搭车一些“穷游党”、“背包客”，喜欢边走边玩。有出行需求时就在路上拦车，既能省钱，还能结识志同道合的小伙伴。但提醒妹子们，尽量谨慎搭车，那么多血淋淋的新闻报道，可不是编出来的！遇上图谋不轨的怪蜀黍，可一点也不小清新哦！注意事项4：选对住所玩累了，总要歇歇脚。选对住处很关键。一定要选择正规旅店，连锁酒店相对标准统一，安全性更高。住民宿或青年旅舍时，要查好资质，特别要留意防火通道设置是否合理等。睡觉时，要锁好门窗。外出时，要将贵重物品随身携带。当然，那些住得起五星级酒店的不差钱小伙伴们，可以忽略本条了。没有零食陪伴的旅途，是一场算不上完美的旅行哦！为了让大家的旅行变得更完美，小编决定把自己钟爱的零食分享给你们（对，就是这么明目张胆的打广告，你接受吗？）。浪里个浪四层薯片薯片可以说是在任何场合下都是必不可少的一款美味，在出去游玩的旅途当中带上它，吃点休闲的小零食会让你整个紧张的身躯放松下来。那浓郁的玉米风味伴随着清新的海盐，四层轻薄酥脆的复合口感，边欣赏外面的美景还可以感受休闲时光最适合的零食！雀巢优活饮用纯净水出游的时候饮品肯定是必不可少的，雀巢优活精选优质深层地下水，经过国际统一标准进行水工艺处理。来确保每一瓶雀巢水在口感、气味、颜色和感质方面均保持一致，所以我们在品尝优活纯净水的时候会有一种清洌爽口的快感，并且还能够很好的保留了水中人体所需要的矿物质，补充水分的同时还能补充一定的营养物质。哈密瓜纯果冻小布丁使用日本北海道夕张哈密瓜加工而成，真材实料看得见！更含丰富果汁体验，仿佛就好像在吃哈密瓜，撕开盖子便有扑鼻果香溢出。每一颗果冻都包含着鲜嫩Q弹、满载果汁，新鲜美味到咬掉自己的舌头！据说放进冰箱冷冻后享用更是夏日解暑佳品哦~，当然作为出游的小零食也是非常受欢迎的！手撕全麦面包敦厚可爱的外形，随手可一片片撕下的纹路，让你对手撕面包有着不解的情愫，她金黄油亮的外表透露出浓浓的诱惑，轻轻扯下一片放入口中，顿时奶香四溢让你充满了满满的幸福感，她口感绵软甜而不腻，让你的出游更舒心。脱水综合蔬果干采用新鲜的水果和蔬菜经过真空脱水制成，充分锁住了营养的同时并且保证了它们的外在形态与鲜香，而在口感方面香酥脆爽，深受众多吃货的喜爱。独立的小袋包装，携带起来非常的方便，让你随时随地都可享受新鲜般美味。每日坚果大礼包坚果应该是很多人春游首选零食，不仅便于携带，更重要的是能量比较高，户外踏青的时候在体力不支的情况下可以迅速得到补充。每日坚果选用8种零食组合，独立的小袋包装，每天一袋科学有效的补充一天的营养所需。
午后一杯咖啡，享受闲暇时光
在享受午后时光，还想拍个美美的照片发朋友圈，无奈没有文艺范，还总感觉差点什么，阳光懒懒的,透过临街落地大玻璃洒了进来，手持一个马克杯，杯中是浓香的咖啡，一柄金属勺微微泛光，一副时光静好的样子，来看看凹造型必备的这一套吧。马克杯是家常杯子的一种，一般用于牛奶、咖啡、茶类等热饮。杯身一般为标准圆柱形或类圆柱形，并且杯身的一侧带有把手。马克杯的把手形状通常为半环，通常材质为纯瓷、釉瓷、玻璃，不锈钢或塑料等。纯色磨砂马克杯，竹木杯盖防尘方便，超大容量，随心饮用。在马克杯的表面上可以写个性化留言，或者来一些随手涂鸦，从此有了自己专属的杯子。新加坡猫头鹰咖啡，慵懒的早晨，昏昏欲睡的午后或是加班的夜晚，一杯浓香咖啡，提神醒脑，精心调配过的咖啡粉，口味更好。雀巢速溶法式烘焙咖啡，选自饱满咖啡豆，柔和，浓而不苦，香而不烈。困了，累了来一杯，咖啡已离去，舌尖仍留香。很精致的勺子，外面还有个包装袋，就不用担心用完以后放哪里了！不锈钢材质更易清洗，金属勺子微微泛光，很有质感，长柄不惧深杯。从此开始泡咖啡，泡蜂蜜柚子茶喝，做一个养生的精致猪猪女孩。都准备好以后美美的凹个造型，文艺又小清新，拍照发朋友圈吧。
自制营养早餐，瘦身减肥很靠谱
现在大部分年轻人的生活状态都是凌晨半夜睡觉，然后上班前三十分钟起床快速洗漱、打扫自己出门，不说做早餐了，有时候能不迟到都足够庆幸，时间长了，不吃早餐也慢慢成为日常习惯。这样是很不正确的哟，在此小编为大家带来了一道很简单的早餐制作，希望和小伙伴们一起动起来，感受制作早餐的乐趣。土司紫薯香蕉卷食材：原味土司、紫薯、香蕉1、先将吐司片切去边，将紫薯蒸熟后，利用余温将吐司放入蒸软2、蒸好的紫薯捣成泥，把蒸软的吐司擀平擀均匀，去掉不规则的边缘3、将香蕉去皮，切除弯曲部分，留下中间易卷的部分4、将捣成泥的紫薯均匀的抹在吐司片上，将切好的香蕉放上，土司顶部抹上蜂蜜5、卷起来就完成啦，吃的时候往中间一切即可土司和紫薯的搭配，能让身体的饱腹效果更强，早上吃点香蕉还可以润肠通便，是不是很好呢？除了这个营养早餐，小编还为大家准备了一些营养早餐CP。▽蔬菜纯魔芋面条早上一碗热腾腾的面条可以说是比较经典的了，面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收。▽零热量低卡糖在制作面条的时候，放入一些糖进去，能很好的帮助你改善单独面条的口感。这是一款零热量低卡糖，不用担心放了糖之后，就会容易囤肉哟！▽无油粗粮土司纯手工，当天现烤的一款粗粮土司，精选天然谷物作为主要原料制成，无加蔗糖，不加色素，不加抗生素，不加防腐剂，不加油，具有丰富膳食纤维和高纤维的特点，营养丰富，饱腹感强，能很好的辅助你瘦身减肥。▽荷兰进口牛奶土司怎么能少得了牛奶的搭配呢？这是一款荷兰进口子母奶，荷兰气候温和湿润，绿色的自然环境以及优质的土壤成就了好奶源，这款牛奶的营养价值非常的高，蛋白质丰富，非常适合作为早餐奶。
说自己是十足的鸡蛋控？那这些零食吃过吗
很多人都知道鸡蛋有N多种吃法，但通常都是水煮蛋、茶叶蛋、蒸蛋、糖心蛋、蛋花汤、荷包蛋等吃法。但吃多了，多少都会感觉有些腻，再加上蒸煮鸡蛋的过程颇为麻烦，对于鸡蛋控来说，实在是又爱又恨。那么，有没有一种零食，能够省去煮鸡蛋的麻烦，又能品尝到鸡蛋的多种口味与吃法呢？不凡尝尝这款近期非常火爆的蛋定姐鸡蛋干吧。-》蛋定姐鸡蛋干蛋定姐鸡蛋干，百分百精选纯鲜的鸡蛋做成的嫩滑Q弹的鸡蛋干，为了更好的保证食品安全，在制作过程中还专门对蛋壳进行了灭菌清洗。结合鸡蛋本身低脂低热高蛋白的特性，不仅口感好、营养高，吃过之后还不担心会发胖，简直就是吃货们的福音。-》蛋定姐鸡蛋干产自山西蛋源基地的蛋定姐鸡蛋干，每100g鸡蛋干就要用3枚鸡蛋制成，将鸡蛋液浓缩加工，再通过蒸、卤、烤等进行制作，既可以完整的保留鸡蛋营养，吃起来口感还特别的鲜嫩Q弹，不管是作为休闲零食还是充饥伴侣，都是很不错的选择，所以如此鲜美的鸡蛋零食，你又吃过吗？-》手工七层鸡蛋卷传统手工艺精制的鸡蛋卷，以上等品质的土鸡蛋混合阳光小麦粉进行制作，独特的七层蛋皮层层包裹，看上去层次还特别的分明，吃起来又香又酥营养还很丰富，简直就是为鸡蛋控们量身定做的小零食，不管是作为休闲零食还是下午茶，都是不错的选择。-》鸡蛋糟子糕混合阳光小麦、砂糖、蜂蜜、鸡蛋等制作而成的糟子糕，看上去金黄般的色泽，闻着带有浓郁的鸡蛋香，吃上一口在嘴里，酥松绵软的感觉让人越吃越喜欢，香甜不腻是休闲糕点佳选，还可以作为早餐。
熬夜皮肤变差了怎么办？学会4招白回来
平时总是熬夜，结果皮肤变差了许多，肤质粗糙，肤色暗沉，还容易长痘痘。这应该是好多仙女们的烦恼吧。总是熬夜皮肤变差了许多，那么就要好好保养皮肤，让皮肤白回去。今天小编给大家分享一些针对熬夜保养皮肤的方法，掌握下面四招，皮肤就可以白回去啦。1、使用有护肤效果的化妆品晚上熬夜，白天带妆，这就是皮肤变差的原因。白天化妆遮盖熬夜后的暗沉肌，那么记得要使用有着护肤效果的彩妆，可以尽量减少彩妆对皮肤的伤害。许多彩妆都加入了护肤成分，长时间带妆也不会让皮肤变得干燥粗糙。Nico轻透丝滑粉饼，如同空气一般的轻盈粉末，用起来无粉质感，妆容很清透轻薄，非常的细腻明亮。而且反复上妆也没有厚重感，也不会假面。细腻的粉末用后会隐匿毛孔和瑕疵。Nico琉光奢润唇膏，轻哑光雾面质地的口红，高度显色同时颜色明亮鲜艳。口红含有蜂蜡、小烛树蜡、角鲨烷成分，可以让口红很好的推开，延展性佳，也可以保持嘴唇水润，淡化唇纹。2、早上也要使用洁面乳洗脸很多人早上的习惯是用清水洗脸，但如果你前一天晚上熬夜了，第二天一定要使用洁面乳洗脸，将脸上电脑手机的静电灰尘，油脂污垢等洗掉。如果污垢没有清洁干净后又化妆就很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等。浪漫香榭丽美白祛斑套装，含有维他命E、酸樱桃提取物、凝血酸、牡丹提取物等，可以水润肌肤，美白祛斑，美白修护，让肤质细腻饱满，肤色均匀白亮。套装散发淡淡的清香，清爽不油腻，每晚洁面后都用，斑点一天天淡化。浪漫香榭丽雪颜洁面乳，乳白色的膏状质地，加水揉搓出细腻的泡沫，洗在脸上超级的舒服，没有异味，没有干涩感，用后皮肤滑滑的，润润的，丝毫不拔干，肤色也提亮了一些。3、多使用抗氧化的护肤品熬夜后的皮肤很容易暗沉无光泽，大家要开始使用抗氧化的护肤品，可以抵御暗沉，让肤色透亮起来，而且抗氧化做得好，也可以延缓衰老。水密码冰川补水滋养套装，含有小分子冰川水、多重有益矿物元素、玻尿酸、多重氨基酸等成分，不添加酒精，使用起来清透好吸收，补水深入不黏，保湿不油腻，适合春夏使用。水密码海泉深透补水滋养套装，含有海泉精华和海藻精华，可以为肌肤注入精华成分，从肌底润泽肌肤，改善肤质，让原本粗糙的皮肤细腻起来，有着提亮、紧致、保湿等护肤效果。4、多吃补气血的食物熬夜会伤身，自然皮肤不好，所以总是熬夜的你更要注意饮食健康，少吃垃圾食物，多吃可以补气血的食物，比如黑芝麻、红枣、山药等。健安喜高含量钙片，多多补钙对身体好对皮肤好，可以促进骨骼发育，预防和改善骨质疏松，有效保健身体，让身体更健康。GNC健安喜女性水解胶原蛋白营养片，锁水保湿，增强肌肤弹性，改善皮肤干燥粗糙等问题，持续吃一段时间肤质细腻一些，皮肤更水润，上妆会更服帖。小编碎碎念：如果晚上需要熬夜，大家可以涂抹睡眠面膜，睡眠面膜滋养度高，可以深入保湿皮肤，滋养皮肤，减轻熬夜对皮肤的伤害。各位小伙伴们如果喜欢小编偶滴推荐，那就记得多点赞，多关注呦！！（文中图片来源网络）
评测丨早餐一口维他奶，整天活力都满满
现在的生活节奏很快，很多人容易忽视早餐，尤其是对于上班族来说，好好坐下来享用一顿早餐就是曼妙时光。但是如果一直不吃早餐，对身体危害很大，容易导致肠胃出现问题。平时如果时间较为匆忙，可以选择一些比较方便的早餐，尤其要注意早餐的营养均衡，在对蛋白质、膳食纤维、碳水化合物的摄入上进行合理搭配，如果考虑营养又方便的话，可以选择豆奶搭配水果等。很多人都知道，每天喝一杯豆奶对身体非常有益处，因为豆制饮品内含不含牛奶中的胆固醇，所以不用担心长胖。而维他奶健康加法系列的醇豆奶就非常受欢迎，很多人的早餐中都能看到它的身影，还被博主黎贝卡推荐过，今天就一起来做一个全面的测评。1、外观包装上使用白绿搭配，给人一种健康绿色的感觉，整体上是简约大气的设计风格。另外，纸盒的包装，对于匆忙上班族而言，非常便于携带，就算是不能花时间在家享用，一盒豆奶可以让你随时随地的补充营养。2、原料精选“中国黄金大豆种植区”的优质的大豆，日光充足，每一滴豆奶都健康营养。富含优质的植物蛋白，高品质的标准，强调0胆固醇，0乳糖，低糖，低饱和脂肪酸，既保证了口感，又丰富了营养。3、口感维他豆奶口感非常好，很好喝，因为采用了澳洲微米级别原豆研磨技术，大豆蛋白质提取率较高，使得入口有丝滑的口感。品尝起来满口都是豆香，不甜不苦，可以感受到大豆的原滋原味，清淡爽口，一盒喝下去会产生轻微的饱腹感。4、功效维他奶健康加法醇豆奶富含植物蛋白，身体更易吸收，也不会让人发胖。0胆固醇，0乳糖，富含多种维他命，营养丰富，可以补充身体所需营养。另外添加的纤维，帮助身体摄入膳食纤维，尤其是对于办公室久坐人群，可以帮助肠胃蠕动，更易消化，不会造成肠胃负担，使整个人也看起来气色更好。早晨可以用一盒豆奶搭配水果，方便又健康。
澳洲天然有机冷榨椰子油
【专业推荐】澳洲有机认证AbsoluteOrganic椰子油为特级初榨，低温萃取，不使用任何化学成分。以新鲜椰子制成，不用椰仁干。制作过程中，拒绝高温和化学溶剂，因此保留了纯天然的植物元素，闻得到椰子淡雅的清香。在加工过程中，使用低温冷压的方式，将温度严格控制在摄氏40度以内。温度过高时，虽然出油率提高了，但是对脂肪酸和维生素会有很大的损害。椰子树的种植过程中不使用任何的农药，制作椰子油时，不添加任何防腐剂、色素、化学物质等，保证了椰子油的天然纯净和优质口感。AbsoluteOrganic原料进口自斯里兰卡。从气候和土壤来看，斯里兰卡最适合椰子树的良好生长;其次，椰子树的品种为原生，树龄高达几百年，不经任何污染;斯里兰卡的椰子油中链脂肪酸和维生素E含量高，非人为添加。
它们让卤牛肉更入味！吃一口好解馋
说起卤味，不自觉的都会想起妈妈做的卤牛肉。还记得小时候逢年过节，妈妈就会做卤牛肉，每次做好切片的时候我就腻在厨房，里一定要先尝尝，得逞之后就会手舞足蹈的，心情好的不行。前几天在菜场上看到新鲜的牛肉，脑海里就浮现了妈妈做的卤牛肉，索性买了一块回家自己卤。跟着网上的教程一步一步做下来，等卤好之后发现和脑海里妈妈牌卤牛肉的味道不相同。于是给妈妈打了电话，又按妈妈的方法做了一遍，才发现，妈妈牌卤牛肉有它们的加持才那么香。一、酱油酱油是我们每天都在用的东西，基本上做菜都会用到它，卤牛肉更是如此，卤味全靠酱油。所以想要做好卤牛肉，最重要的不是牛肉，而是让牛肉更入味的酱油。多力家这款酱油就是不错的选择，卤牛肉用妥妥哒！多力鲜大师的特级酱油甄选非转基因黄豆为营养原料，经过180天以上的精准控温发酵，得到鲜香的酱油，同时酱油中的氨基酸态氮每100毫升中就有1.2克，达到了特级酱油的标准。它最大的优点就是餐透（入味）性强，能够轻易的将鲜味渗入到食材里，让美味层次得到进一步的升华，让卤汁尝起来有浓浓的香味和回甘，对于卤牛肉来说也是至关重要的哦。二、食用油制作卤牛肉先要把食材准备好，第一步就是锅内热油，然后把葱姜和香菜煸出香味至焦黄，然后才是加水开始卤牛肉的步骤。如此看来，卤牛肉和好油也是息息相关的。好肉要好油，多力家的葵花籽油就是不错的选择。甄选优质好原料，制作出带有葵香的好油，内含丰富的活性ａ-维生素Ｅ和维生素Ａ，有营养的才是好油。瓶内充氮保鲜，不让营养流失，特别为油设计的抗紫外线（ＵＶ）瓶，保证油在阳光下的品质，小规格包装，不用在家额外分装，拿取方便更卫生。三、辅助食材做卤味相关的美食，通常都要准备一大堆五香料，只为了让牛肉的香味更加浓郁、更香。但是说实话如果为了在家做卤味，就去购买全套的五香料的话，浪费钱不说，还非常费时间。所以笔者发现了个好物，就是可以用来制作卤味的调料包。严选数种香料精心调配，然后将香料打碎至适当的颗粒大小，这样的做法能使香料挥发更好，让牛肉更加入味，又不会影响下一次的口味。特别附赠了10只无纺布小袋，可以根据需要装袋使用，干净又卫生。专门用来制作卤味的调料包，里面包括小茴香、高良姜、陈皮、白芷、八角、甘草、香叶、等多种五香料，材料原味原色，无硫磺，无添加，用它制作的卤牛肉好吃美味又健康！我就推荐到这了，有喜欢的小伙伴赶快码起来吧，有更好的推荐可以在下面留言哦。（以上图片来源于网络，如有侵权请第一时间通知笔者，并配合删除。）
用轻食开启健康生活，活成文艺女主
什么是轻食呢？这个概念最早起源于欧洲，在17世纪时期，有一些lady会在下午安排厨师制作一些小点心配上红茶食用，在果腹的同时又可以聊聊天，这就是轻食的前身下午茶。后来下午茶演变为容易吃饱、制作简单、食用方便的食物。像广东的早午茶、夜宵等都具有“轻食”的意味。不过现在“轻食”又有了新的定义，随着生活节奏加快，人们也越来越注重健康，所以健康、均衡、自然成为了“轻食”的新代名词。色拉是轻食中最常见的食物，但是轻食可不仅只有素食，一些低脂肪低蛋白质的鸡胸肉也是非常好的选择。虽然现在外面的轻食餐馆越来越多，但是咱们不可能每次都在餐馆吃，所以很多小伙伴选择在家自己制作轻食，但是做出来的成品不像轻食餐馆里的颜色好看，因为少油少盐，味道也平淡无奇。其实少的只是一瓶酱油，它能化腐朽为神奇，让你的轻食餐变的爽口有味道，同时色泽鲜美，不会惨白没有食欲。想知道是哪款神器的酱油吗？接着看下去吧！我们的神器就是多力家这款酱油，它甄选非转基因黄豆为营养原料，后通过优良菌种催化，再经过180以上精准的控温发酵，让酱油中的氨基酸态氮达到每100毫升中有1.2克，达到了特级酱油的标准，也因此让它入围快，上色性好。说到底其实它最大的特点就是餐透性强，餐透性其实就是入味效果，酱油能够轻松渗入到食材内，让食材充满鲜香味，在制作轻食的时候用它提鲜、提味也是非常棒的哦。轻食讲究少油少盐，在使用的时候只要适量就完全ｏｋ。小规格的包装，无需额外分装，拿取更方便，并且它们还把油瓶做成了能够抗紫外线ＵＶ瓶，油质的健康不会被紫外线所破坏，能保存更长时间。多力家的葵花籽油和菜籽油的原材料也是非常考究的，给你绝对的健康和营养。有了高品质的多力鲜大师特级酱油和食用油，是不是已经迫不及待的要开启轻食生活了呢？先别着急，你想好做什么了吗？如果没想好的话，可以从下面两款入手。鸡胸肉的热量比较低，而且能吃饱，是开启轻食生活非常好的选择。它是半成品的鸡排，食用之前先解冻，然后在锅中加入少量的水，煎制4-5分钟就可以开吃啦！除了用水煎，还可以用多力家的油来煎制哦。除了鸡胸肉，挂面也是非常好的选择，同样也是低热量的食物。荞麦面属于粗粮制成的面条，比普通的挂面更健康哦。用清水煮开，然后将它放入，直到完全熟透后捞出，放入少量的调味品和酱油，还可以根据喜好加入生菜、番茄等蔬菜，一款色香味俱全的美食就制作完成啦。有喜欢的小伙伴赶快码起来吧，有更好的推荐可以在下面给留言哦。（以上图片来源于网络，如有侵权请第一时间通知我，并配合删除。）
这个小妖精让平淡的食物“活色生香”？
你看过《辣椒的味道》纪录片吗？这绝对是一部重口味的纪录片当然，这对于一个辣无能的人，也可以说是一部恐怖片。相信我，嗜辣一族看见都辣得止不住分泌口水！这时评判你是不是一个货真价实的吃货就是：你是否知你看过《辣椒的味道》纪录片吗？这绝对是一部重口味的纪录片当然，这对于一个辣无能的人，也可以说是一部恐怖片。相信我，嗜辣一族看见都辣得止不住分泌口水！这时评判你是不是一个货真价实的吃货就是：你是否知道，辣椒还分小米椒、线椒、二荆条、小树辣……这么多种类。辣椒有甜辣、酸辣、香辣、麻辣等这么多口味。见过吃东西蘸辣椒的，你见过蘸着盐吃辣椒这种奇异的吃法的吗？不管你是否无辣不欢，都得承认，辣椒是个神奇的小妖精。辣辣的她一挑逗，原本很平淡的食物，就变得“活色生香”。平平淡淡的白豆腐遇到辣椒这个小妖精还能这么好吃！饭爷风味腐乳180天双重发酵，两种有益菌，激发鲜嫩糟辣子与嫩滑腐乳的精髓味道，只为回归食材本质，让爱美食的人找到更好的美味伴侣。红油澄亮、糟辣子鲜香、豆腐乳绵滑，吃一口大呼过瘾，一瓶腐乳，两种享受，令人回味悠长。严选优质深海鳕鱼丝运用现代工艺烘干，既保留了鳕鱼的鲜香，又添加了香辛料的香味，两种味道结合出不可思议的奇妙口味，口感酥脆，嚼一口满嘴香。有烧烤味、辣鱿鱼味、酱油味，多种口味多种选择。精选东海无污染海域捕捞的深海鱿鱼为原料，天然晒制，鲜香美味，配合浓郁的调料温火烤制，色泽鲜艳，肉质肥美柔韧，口感劲道。有甜辣味，香蒜味，不同口味等你挑战，美味绝对不辜负每一条跃上你舌尖的鱿鱼条。海苔你知道原味的，你品尝过香辣味的吗？优选深海紫菜，使用木本植物油精心烘焙而成，入口醇厚，回味香甜，一口清脆，满口海苔香。来自东南亚的花生豆，七种口味，每种口味都香浓自然，鲜香美味，口感酥脆，一口接一口，尽情享受泰式美味。重口味的夜宵怎能少的了饭爷牛蘑王辣酱，辣香醇厚，用料讲究，以鲜嫩多汁的新西兰进口牛霖肉、香浓营养的古田香菇，茂汶大红袍花椒等三种辣椒，二十几位天然香辛料匠心独制，开盖一刻既能闻到麻辣醇香，让人口水直流。
上班族零食清单，这些狂吃也不怕胖！
上班族每天的压力是非常大的，有时候忙起来甚至连饭都顾不上吃，而且最让人感到懊恼的是，长期坐在电脑面前，缺乏运动，更容易发胖，更别说开启吃货模式了，肉肉更是分分钟就能溢出来。所以对于上班族来说，更适合充饥代餐的莫过于一些低热低脂的零食，既能饱腹，也不担心长胖，所以来看看这些吃不胖的零食有哪些吧！【低脂的蛋定姐鸡蛋干】众所周知，鸡蛋的营养价值是很高的，而且高蛋白低脂肪的特征更是受很多减肥人士推送。产自山西蛋源地的鸡蛋干，每一块鸡蛋干都是采用百分百纯鲜鸡蛋精致而成，质地细腻而又嫩滑，而且拥有包括烧烤味、咖喱味等多种特色口味供您挑选。对于上班族来说，无论是在办公室吃，还是当作平时的小零食，都是非常美味的。蛋定姐鸡蛋干每100g由3枚鸡蛋制作而成，所以营养价值极高，再加上制作过程中对蛋壳进行了专业的灭菌清洗，不仅美味营养，食品质量也非常可靠安全。【水果干】上班吃水果太麻烦，那就来吃点美味又低脂的水果干，水果干味道也很清甜，但是却不用担心吃过之后会长胖。芒果干的颜色看起来是金灿灿的，瞬间就勾起了食欲感来，闻起来浓浓的芒果香味很有诱惑力，吃上一口嚼起来很有韧劲，甜甜的味道从舌尖蔓延开来了，即便是回味起来也能让人意犹未尽。【海苔】海苔的营养很高，而且还超级的低脂，不过对于上班族来说，夹心的海苔吃起来才更加的美味，不仅口感丰富，而且抗饿的效果也是极好的。夹心的海苔吃起来是很令人有满足感的，吃上一口海苔，卡兹脆的口感很棒，嚼起来脆脆的很美妙，不过在海苔里面除了有芝麻之外，还有巴旦木，坚果的香味也是很浓郁的，一边上班一边吃也能缓解情绪。
香酥美味的手抓饼，馋死我了！
美食往往是人们喜欢的，好吃的美食没有人是可以抵挡得了的，美食不分贵贱，不管是高级饭店山珍海味，还是民间的路边小吃，只要是人们喜欢吃到的就可以称之为美食。而手抓饼则是其中之一，手抓饼到底有多好吃？还记得还是学生的时候，在学校门口买手抓饼，回寝室前必须吃完，要不就得给每个室友都带一个，不然就等着被围攻吧！所以的大家对它的爱简直是深沉无比啊！加上鸡蛋、蔬菜和午餐肉，一口下去，真是香呢！手抓饼，千层百叠，层如薄纸，用手抓之，面丝千连，其外层金黄酥脆，内层柔软白嫩，可以添加自己喜欢吃的材料，自己在家也能轻松做。而且自己在家做起来更符合自己的口味，那么我们需要准备哪些材料呢？❶手抓面饼手抓面饼精选上等的高筋小麦粉，带来麦香原始的味道，传统的手工制作工艺，赋予了手抓饼外酥里嫩的口感，闻着是浓郁的面香，吃的是地道传统的味道。食用前用平底锅煎至膨胀，且双面皆成金黄色，即可做成自己喜欢的各式手抓饼，卷饼皮口感酥脆且有嚼劲。❷培根手抓饼中怎么会缺少培根呢！培根绝对是熏制肉类之王，比起寻常的熏制品来说，其所含水分更多，肉质更柔软，更受到我们的喜欢。而较之寻常的肉类来说，培根又多了一丝烟熏的香味，自带了适中的咸味，又少了一些油腻，正正是多一份则腻，少一分则寡淡的极品美味哦。❸肉松肉松加入手抓饼中一起吃会有一种西点的口感，而且肉松历经七道工序的制作，层层工艺紧致，使肉松色泽柔韧。肉松本身营养价值也很丰富，品尝起来饱满香浓，还是充饥好零食，因此更是受到我们的喜爱。❹番茄酱手抓饼的酱主要有番茄酱、沙拉酱、甜面酱、辣酱四种。而我最喜欢的则是番茄酱，番茄酱由成熟红番茄经破碎、打浆、去除皮和籽等粗硬物质后，经浓缩、装罐、杀菌而成，呈鲜红色酱体，酸甜可口，可增进食欲。具番茄的特有风味，是一种富有特色的调味品，一般不直接入口。当然我们还可以加入芝士、鸡蛋、生菜等，丰富手抓饼的味道。而且手抓饼的制作也简单，在将手抓面饼煎好后，根据自己的喜好，将鸡蛋或是培根煎好后，放在面饼上，加入生菜和自己喜欢的酱就可以了。
饮品试色？有颜有料有味道！
世上饮品千千万，味道好喝又好看。眼看气温就要接近30℃，炎热的夏天马上就要到啦！恐怕只有好看好喝的饮才能让人振奋起来。今天小仙就给你们带来了七种颜色的汽水，红橙黄绿青蓝紫，齐集彩虹就可以召唤神龙了。巴厘岛有三种特别的蓝，蓝色的天、蓝色的海、还有一种就是网红百事蓝色可乐，人气可是相当的火爆。口味是梅子味，喝起来跟普通的百事可乐不会差太多，入口以后还有酸甜的回味，略微清爽的口感特别适合快要到来的炎热夏天。宛如巴厘岛深沉的蔚蓝，酸酸的梅子味，气泡十足，夏天的时候冰镇一下，喝起来畅快淋漓，谁喝谁知道~啤酒太无趣，干红太沉重，白酒太壮烈，如果夏天要喝酒，最适合女生的还是微醺的葡萄酒。平添口腔里的小趣味，让些许酒精浅浅麻痹一下平日里紧绷的神经，刚刚好。来自法国芝路庄园的甜白葡萄酒，有着贵族酒庄特有的自然美学。酒中透露出热带水果的香气，如芒果和柠檬蜜饯，黄色的酒液让人感受到夏日的明亮与热情。这款酒透着怡人的花香和果香，入口中，舒适、圆润的感觉持续时间较长，入口后数秒，有点酸涩的感觉，咽下后口感和香气持续。甜蜜中带有丝丝清爽，与炎炎夏日最为相配。来自澳大利亚的高泡葡萄酒，给人莫斯卡托的诱人甜蜜。光看粉色外表就不知道融化多少少女的心了，不只瓶身，它可是连裡面的饮料都是迷人粉红粉红的哦。喝完会变小仙女吗？不知道，因为我本来就是小仙女。甜而不腻的独特风味，融合麝香、土耳其软糖、草莓和蜜饯的香气。入口轻盈又清爽，酸度恰当的好，闲来无事小酌一杯也是别样风味，真真的一滴入唇香三日。这到了减肥的季节，小仙渐渐戒掉了奶茶，开始喜欢上各种果汁。苹果胡萝卜汁可以算是小仙的最爱了，喝了一个月感觉皮肤都变得细嫩了很多。虽然很多人不喜欢胡萝卜的口味，但是搭配苹果以后口感更顺滑，同时又能中和胡萝卜的味道。小仙平常写稿用眼比较多，胡萝卜中有大量胡萝卜素,可以补充对视力有益的维生素A,可以改善干眼和夜盲症哦~来自天然的苹果汁和含有丰富维生素A的胡萝卜汁，100%榨汁，不同担心有任何的添加剂，给身体补充多种维生素，活力一百分。高中时班上有个女孩儿，短发、样子清新，夏天的早上闷热，每天她的桌上都会有一杯柠檬汁，杯子空下来时，充满困意的早读便结束了。夏日给人的感觉总是朝气蓬勃，释放着大自然无尽的生命力。清爽的柠檬汁会让人在对它格外的偏爱吧，清新的薄荷绿应该是来给夏天降温的。优选新鲜青柠檬为原料浓缩成果汁,保留了青柠檬独特口感的同时，还最大程度地保留了新鲜青柠檬的维生素C以及其他的营养成分。清爽感十足，薄荷绿的颜色真的吼吼看。高颜值的起泡酒大概没有女孩子躲得过！一支是来自西班牙的薰衣草气泡配制酒讨喜浅紫色的酒液就让无数少女怦然心动了。酒精度是7度所以不用担心会喝醉。选用的是阿依伦和马卡贝奥葡萄品种，浅尝一口，气泡丰富而且细腻，伴有淡淡的薰衣草和蜜桃的清香，小饮一口就可以身心舒爽回味无穷。最近听到最多的话就是“养生”了，这群还叫着自己宝宝的90后猝不及防地步入中年危机，大家寻求各种养生方式去抵抗岁月的摧残。这不，小仙也拿着杯子喝起来玫瑰花茶。瑰花茶是一款健康的茶饮，特别适合我们女孩子喝，具有调养气血、抒发郁结，还能美容养颜哦。玫瑰花都很完整，花苞半开，是漂亮的玫红色，可以媲美当下最热门的口红色号（跑题了）。泡入开水中有袭人茶香，味道绝对不会单调，不信试试，小心你会爱上这种喝法哦~
料理级美味泡面，农心部队锅拉面评测
随着现在生活节奏的加快，方便面就成为了备受大家喜欢的省时美味了，所以方便面也被称作是20世纪开始世界上最伟大的一种创造和发明了。现在市面上有各种各样的方便面品种，但是对于吃货来说，还是要数拥有料理级美味的它──农心部队锅拉面，才是最深入人心的美味选择了！农心的部队锅拉面也是比较出名的网红泡面了，之所以它能如此备受大家的喜爱，美味口感自然是不言而喻的。部队锅的历史比较悠久，经过不断的创新和改良，特别推出的这一款酸辣火腿风味的方便面，让小编是吃上一口就爱不释手了。一款让人爱不释手的方便面，最重要的就是它的汤料口感了。部队锅拉面的汤料是精心熬制的骨头高汤，在里面还融入了火腿和芝士风味，吃起来口感更是丰富又有层次感了，把韩式美味完美的散发出来了，带来一种异域美味的别样享受。最值得一说的就是，不同于其他方便面带来的口感，部队锅拉面的面饼是精选了优质小麦打磨揉制而成的，放在锅里烹煮食用，不但不会有煮烂的情况发生，还能完美的把汤汁和小麦的清香融合在一起，越煮越能闻到一股浓浓的酸辣香气扑面而来，叫人是垂涎欲滴了。部队锅拉面整体来说还是沿袭了韩式酸辣口味的特点，添加了辣白菜作为辅料加以熬制，带来不一样的享受口感。在烹煮的时候，还可以根据个人的喜好，添加其他蔬菜一起烹煮，也丝毫不会影响它的美味哦！当然，它本身也含有丰富的蔬菜包可以搭配一起烹煮，在短时间内就能让人享受到丰富可口的美味，光是想想就很是过瘾了！吧烹煮以后的部队锅拉面捞出食用，夹住一团面条都可以感受到Q弹的感觉，吃在嘴巴里也是非常的滑爽又富有嚼劲，不会有软绵的口感。在劲道的嚼劲之中，独特的酸辣火腿肠风味慢慢的充满整个口腔，在酸味之中渗透着一股酸甜，带来辣而不燥的独特享受，让人连汤汁都不想错过，统统收入腹中，吃完以后嘴巴里还有浓浓的酸辣香气不断的萦绕，让人无尽的享受和回味。美味自然是要品尝以后才知道其中滋味，有部队锅拉面的陪伴，就算是餐餐吃速食，也能吃到料理级别的美味，越吃越有味！
日晒斑不会自己消失，做这3件事来淡化它
皮肤被阳光中的紫外线照射后，受到损伤，从而形成不规则的斑点，晒斑起初只是小红点，随着时间推移，会慢慢变成浅红色、深红色，最后变为棕色，晒斑是不会自己消失的，生活种如何做能够淡化晒斑甚至消除晒斑。一、多喝水能消除晒斑水作为人体必不可少的物质之一，能够帮助身体和皮肤排出毒素，并淡化皮肤内的色素，保持皮肤的白净和滋润，人一天的正常喝水量是8杯。充足的水分能促进肌肤血液循环，对淡化晒斑缓解肌肤干燥有很好的作用。含修护力较强的法国黄金海藻，配合多种无机盐的海洋深层水，减少肌肤敏感状态，缓解晒后肌肤红肿问题，有效防止黑色素生成。二、香蕉能够消除晒斑香蕉含有多种微量元素和维生素，不管是食用也好，敷脸也罢，对人体健康都有着很好的作用，尤其是用来敷脸，能够有效地美白肌肤并淡化斑点，操作起来也十分方便，将新鲜香蕉去皮捣烂后，直接敷于脸部，15-20分钟后洗净即可。富含多种珍贵精华活跃成分，帮助肌肤回复平衡状态，及促进自我更新，缩细毛孔，吸附肌肤瑕疵，美白淡斑，提亮肤色。三、补充维生素能消除晒斑维生素C和维生素E具有美白淡斑的功能，因此想要消除晒斑必须多补充这两种维生素，可以通过直接食用带有维C和维E的食物来补充，有利于身体的健康；也可口服这两种维生素产品，也能起到淡化和消除的作用。维生素c可促进体内胶原蛋白的合成，增加皮肤弹性，防止肌肤干燥老化，安全性高，易吸收，长期使用令肌肤白皙嫩滑。维生素E是天然的抗氧化剂，可以有效对抗自由基带来的氧化损伤，含红花籽油紫苏油等珍贵辅料，具有美容淡斑，延缓衰老的作用。不管在哪个季节，人们都是喜欢阳光的，阳光给我们带来希望，可是长时间的晒太阳也会给肌肤带来一定的影响，所以妹纸们一定要谨慎对待日晒。
如何升级一碗煮好的螺蛳粉
这些年，我吃过了很多速食面，其中难以忘怀的是螺蛳粉。一包300g甚至更多的量，可以轻松让两个成年人吃饱。而过硬的汤汁口感也让螺蛳粉在众多速食面中脱颖而出。每次吃螺蛳粉都满怀期待的等着油豆腐泡软那一刻，因为泡软后就是它喝饱了螺蛳汤，吃起来格外鲜美。前些日子有广西的小伙伴告诉我，当地现煮的螺蛳粉料很足，花生米，油豆腐都很多，而且一点都不臭。我真的是羡慕的不得了，不过大老远跑去吃粉也有点不现实，前思后想还是决定自己在家给螺蛳粉升升级。其实我们可以买袋装螺蛳粉自己加料。螺蛳粉很多螺蛳粉被吐槽没有螺蛳，其实螺蛳已经熬成汤了，即便是有螺蛳，螺蛳肉吃起来也没汤鲜。这鲜美的汤搭配一些油豆腐与花生是非常好吃的。熟花生不知道大家是不是觉得螺蛳粉里的花生不够吃，反正我是觉得不够吃的，所以为了让螺蛳粉吃的更过瘾，我会买一些熟花生泡在汤里吃的。当然了，黄飞红的花生搭配其他面也不差，所以它被我成为泡面伴侣。藕带螺蛳粉里是没有藕带的，是偶然一次吃螺蛳粉自己加了块藕带发现很好吃，所以想分享飞大家这个吃法。它有点酸有点咸，吃起来很爽口，特别是花生米吃多了的时候来块藕带是非常惬意的。平时用它炒菜也非常棒，属于实惠多用的一种泡菜。油泼辣子虽然螺蛳粉里有辣椒油，但是不够香。很多不吃辣的小伙伴煮螺蛳粉几乎不加辣油包。像这种油泼辣子就比较柔和一些，吃起来不是猛烈的辣，而且还有点香，平时拌凉菜可以浇一些，吃面的时候更是要加点提味。鹌鹑蛋有些价格贵的螺蛳粉里是有鹌鹑蛋的，但是大部分螺蛳粉里并没有鹌鹑蛋，好在我们可以自己加料。这种独立包装的鹌鹑蛋放在螺蛳粉里再合适不过了，因为卤的时间久，但吃起来也不会腻，反而很q弹。螺霸王那个带着鹌鹑蛋的螺蛳粉就是螺霸王，这个品牌在螺蛳粉里算是扛把子了，口碑一直不错，但是量只有280g,它的汤汁公认的好喝，只是价格有点小贵。柳之味最近还发现了一个比较实惠的品牌叫做柳之味，这个品牌的螺蛳粉吃起来也不错，关键是价格实惠，大家都用物美价廉来形容它，如果你愿意给他加上鹌鹑蛋，青菜，等配菜它完全可以是一碗高端螺蛳粉。
毕业季，没有这些拍照技巧怎么比别人好看
这个老阿姨到了这个时候又要感慨一波了，不知不觉又到了18年的毕业季，想起了当年自己的青春时光啊！！想要留住这美丽的岁月肯定是少不了的啦，不仅要拍，更要排出时尚感和创意感来哦，这样多年以后想起还是会会心一笑的啦！这些衣服拍照穿起来才好看哦！1.定制的T恤肯定会用同学讲，这样的已经比较老套啦！但小编还是觉得，同学们穿着同样的定制的衣服还是十分有意义的，毕业照上大家也是整齐划一的，还可以签上各位同学的名字当做收藏的，多年以后同学聚会大家还可以一起穿出来，坐在一起回忆当年的美好时光。2.同色系衣服毕业照不仅是为了纪念那些即将各自远去的同学们，也是为了定格住自己的青春年代。可以叫上拍照技术好的同学或摄影师，穿上同色系的衣服或闺蜜装，与自己生活过的同学或学校来一些创意合影，这样可以说是很有档次了！维生素c泡腾片，毕业季忙着赶论文，忙着找工作，着急上火，这个时候别忘记给自己补充维c啊，随时补充你的能量，让你活力满满。胶原蛋白片，女生一定要补充的就是胶原蛋白了，它含有弹性纤维，增加肌肤弹性和柔软度，能促进胶原蛋白生成，好皮肤就是这样养出来的哟！显瘦半身裙，里布拼接蕾丝花边，增加层次感，使得整个款式减龄又优雅。下摆开叉露出底摆的蕾丝，打造修长身形。七分烟管裤，简约的烟管裤型，优雅显瘦，拼接印花蝴蝶结系带腰带，增加时髦亮点，烟管裤在视觉上也可以拉升比例哦，修身显瘦。短袖T恤，简约的圆领，采用双线锁边，工艺十分精湛了。胸前采用字母亮片印花，带来低调色华丽感，穿着十分舒适了。五分袖T恤，花朵绣花点缀衣袖，十分精致柔美。插肩袖五分剪裁，宽松剪裁不仅穿着舒适还显瘦遮肉，后领v领剪裁，百搭不挑人哦！
五一出行季，这些实用的拍照技巧请收下
掐指一算，五一马上就要来了，各位小仙女们打算去哪浪啊？？反正是不会待在家里做死肥宅的啦，出行的一些服装，用品都要准备起来哦！！除了这些，小仙女们出去都是要拍美美的照片，你还要get这些拍照技巧哦！1.学会遮脸脸大怎么办？？遮脸大法学起来！到达景点后，，要善于利用身边的小物件，来达到遮脸的效果！！比如拿一朵花放在眼前或遮住眼睛，就有与景色很和谐的效果哦！或者拿手机互相对拍都是不错的选择！2.学会凹造型拍照怎么能不会凹造型呢！你去旅游拍的照片就是“游客到此一游”的既视感，别人拍的都是时尚大片，拍照姿势赶紧学起来！比如假装在眺望远方，不经意的抚摸耳环，各种侧脸背影都很是很适合拍照的姿势！女士复合维生素，出行季之外，还要好好的保养自己的皮肤，这款维生素片含有五大维生素，有利于维持皮肤健康和免疫功能哦！快速睡眠冲剂，大家都知道失眠等于毁容，好的皮肤当然是睡出来的，这款快速冲剂采用科学升级配方，可以帮助你快速入眠哦！黑色蕾丝拼接连衣裙，一字肩的设计很好修饰了手臂最粗的位置，背部有肩带设计，也不会露出太多肌肤，经典的a字型显瘦效果好。圆领连衣裙，波点镂空连衣裙，小立领搭配v型镂空设计，展现性感女人味。延绵的荷叶边，轻盈灵动，缱绻着浪漫的柔情。圆领T恤，下摆开叉设计，穿着舒适，行动更加方便。胸部剪开的镂空设计，可以很好的展现颈部和锁骨线条，若隐若现。无袖上衣，同色系大荷叶边设计，灵动活泼。后部一粒扣设计，同色系材质包裹，穿脱方便，美观大方。时尚简约的复古镂空，更显灵动气质。
女孩多吃这“1”物，皮肤水嫩，身材好！
都说女人是水做的，皮肤水嫩的女人，看着就觉得舒服，也显得更年轻。想要皮肤好，身材也好，除了运动以外，有的食物也是很不错的，女人都可以多吃，比如说水果，蔬菜，还有一种食物也很不错哦。银耳银耳是我们日常生活所常见的一种食材，出去吃饭很多都会有银耳汤。银耳中的氨基酸和矿物质含量丰富，很多都是人体必需的氨基酸，银耳营养丰富，是一种高级滋养品，价格却很合适。银耳的作用银耳具有很好的解毒作用，对于肝脏有保护的作用，可以增强肝脏的解毒能力。银耳可以增加我们身体的代谢能力，使血液循环旺盛，经常食用可以令我们的皮肤光滑细腻。银耳中的膳食纤维可以促进肠道的蠕动，减少脂肪的吸收，具有很好的减肥效果。银耳的食用方法银耳的食用方法一般都是熬银耳汤，因为这样做出来的银耳口感细滑，更有利于人体吸收，而且在熬银耳汤的同时，我们可以加入几颗红枣和枸杞，这样的银耳汤口感会更好，当然还要记得加入适量的冰糖。【好物推荐】银耳推荐理由：我们在选择银耳的时候，不要选择用硫熏过的，这个银耳色泽金黄，熬煮好以后，吃在嘴里，软糯而润滑，口感棒棒。而且这个银耳都是选的小银耳，泡发好，好吃又养颜。褪黑素含片推荐理由：一个好的睡眠也是可以令我们皮肤更好的，如果睡眠不好，身体的代谢也会受影响，身材就会不好。这个褪黑素含片，只需要在睡前半个小时含服一片，就可以美美的睡到天亮了。果蔬酵素粉推荐理由：好的身材和皮肤，是需要各种维生素的补充，这个酵素果粉里面有很多的水果和蔬菜发酵制作，营养丰富，好吸收。最主要的是方便，一小袋就可以满足一餐的营养需要。天然维生素E推荐理由：想要皮肤好，维生素E的补充是很有必要的，不需要我们使劲的吃很多的食物来补充，只需要服用维生素E胶囊就可以了，方便效果好。薏米红豆茶推荐理由：想要皮肤好，身材好，湿气一定要祛除。薏米和红豆都是我们经常见到的食材，它们的健脾祛湿效果好，这个茶比较方便，只需用水冲泡就可以饮用了，不用像以前那样熬煮。文/馨月
山药妙！扒一扒藏在山药里的养生经
山药是日常生活中比较常见的蔬菜，大家应该都吃过，但是关于山药的各种妙处，以及哪些人更应该多食用山药呢？关于这一点相信很多人都是一知半解，今天就来科普一下，扒一扒藏在山药里的养生经~山药中富含很多人体所需的无机盐和微量元素，因此除了口感上的美味，还具备丰富的营养价值，对于脾胃不好和体虚的人来说是非常好的食补食材。当然，现代科技还为我们制造出许多方便的懒人吃法，来看看！❶润肤祛燥对于女性来说山药是润肤去燥的佳品，尤其秋冬季节比较干燥，皮肤容易缺水，连头发都容易毛糙黯淡无光，这个时候多吃山药不仅能够生津止渴，还能够对皮肤和毛发起到一个滋养的作用哦！怀山堂这款铁棍山药粉以优质的铁棍山药为原料利用现代工艺萃取，将山药的营养充分释放出来，更加容易被人体吸收。而且食用也更加方便，温水冲泡即可，精美礼盒包装送礼佳选！将优质的铁棍山药、红豆、薏米三者均衡配比研磨成粉末状，无添加又容易吸收。代餐填腹暖胃又暖身，而且山药质地温和能够中和凉性的红豆和薏仁尤其适合女性体制，在享受美味同时还能告别湿胖哦！❷调养脾胃除了让姑娘们青睐的美颜功能，对于进场胀气，脾胃不好的人来说，多实用山药也大有裨益。山药对于脾虚引起的腹胀和腹泻都有着显著的缓和作用，如果觉得熬制山药粥麻烦，山药麦片和山药粉会是很棒的选择。桂格这款紫米山药麦片，采用的是全粒的燕麦、紫米和山药片搭配而成，即冲即食非常方便，而且口感非常的软糯，健康又美味，作为懒人早餐是非常不错的选择哦！多睡五分钟，也不用再担心没时间做早餐了。蓝之坊这款苡荷粉采用了多种优质的谷类食材与包括山药在内的多种滋补食材为原料，采用科学的配比进行低温烘焙，让营养更容易被人体摄取，美味又健康，而且每一代都是独立的包装，不管是携带还是食用都非常卫生方便。❸补益强身山药性温又不过热，不干燥，对于体虚的人群和老年人群体也非常适合。平时进场食用好处多多，最适合的进补时期就是死秋季初凉到冬季这个阶段了哦，每天100克左右最佳。非常新鲜的铁棍山药，来自温县的农庄，每一株都是科学种植精心挑选，而且营养丰富粘液也比较多，煮后口感软糯，不管是用来烘焙还是清炒都非常美味，而且经常使用还能够补益强身哦！兼顾营养和美味的原产地好食材。桂坊老街这款三药茯苓糕采用22种优质的配料，包括人参，阿胶，山药等经过精心的配比熬制而成，高倍浓缩配方，膏体浓稠馥郁。除此之外是使用也非常方便，每次取25g用温水冲服即可哦，建议每天用量不超过75克。醉百年这款山药茯苓糕采用古法技艺传承，22味养生食材均衡配比，熬出来的膏滋颜色透亮，食后让湿气不复存在！罐装设计食用或者保存都非常方便，只需要加入温开水搅拌均匀即可，可以根据口味增减用量哦！大自然是伟大的造物主，赋予了山药很多神奇的能力,而且除却这些营养价值，山药本身也很美味，口感软糯，做法多样。现在正值冬季是进补的好时期，如果山药里也藏了你需要的养生经，就趁机慰劳一下嘴巴和胃吧~
晨起一杯“清肠水”，有效帮助减肥瘦身！
看着自己身上的赘肉，不仅非常的难看，而且也让自己变得不够自信，想让自己的身材恢复轻盈的状态，早上起床的时候喝上一杯清肠排毒的水，可以有效的帮助减肥瘦身，同时水里加入这些天然的食材，还能给你带来微量元素的补充，让你健康减肥。【燕麦茯苓红枣薏苡仁红豆粉】薏米可以除湿气，红豆有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，所以多吃红豆对于保护肠胃有很好的效果，经过炒熟这道工序以后的红豆薏米，祛除湿气的效果，可是众所周知的哦！再磨成细腻的粉质，那就更容易被吸收了。【决明子荷叶甘草苦瓜茶】对于女人最重要的就是清热解毒，而苦瓜荷叶都有着这方面的功效，让你越喝越健康，而且玫瑰更是对于女人来说，是减肥瘦身时不可缺少的配料，让你气色红润，不再那么情绪化。【普洱决明子荷叶组合花茶】普洱的醇厚口感特别好入口，简单的冲泡就能让美味的花草茶散发迷人的香气，油腻腻的食物吃的多难受，还长胖，饭后喝几口这个，不仅能帮你消除油腻，还能溶解脂肪，告别肥胖。【橘皮薏苡仁山楂茶】薏仁茶是一种中药饮品，有着非常好的祛湿清火的效果，人要是想要身体健康，首先就得做到排毒顺畅，决明子不仅可以带走体内垃圾，而且还可以促进新成代谢，让你越来越漂亮，越来越苗条哦。【红枣桂圆枸杞子茶】桂圆，红枣，枸杞这三样小食物不得不说是非常不错的滋补食物，而且除了滋补气色以外，还有非常非常好的养肝补肾的效果，促进身体自我的排毒哦。常喝桂圆红枣茶能帮助我们女性益气补血，调理经期，并且更能够让我们气血足，面色好看。【决明子柠檬玫瑰花山楂茶】决明子作为一种常见的食材，它有着非常好的清热明目，润肠通便等功效，坚持食用由柠檬荷叶决明子组成的花茶，可以帮你解决长期的便秘，让你的小肚子可以瘦下来哦。
驴友不可错过的能量零食，让旅途更有趣
眼下就快到五一了，是时候来一场说走就走的旅行了！约上三五个好友一起爬爬山或者寻一处净地来一次野餐，岂不乐乎？出游自然少不了美味的小零食，不仅可以补充能量，还让旅途充满更多的欢乐。香酥脆口的坚果对于外出郊游的驴友们，有着很多功效，酥脆的美味中蕴藏着巨大的营养，能够快速为疲劳的身体补充能量，而且饱腹感强，长时间不觉饥饿。融合了7种不同的坚果平凡的小时光也能吃出幸福感。如果在游玩的过程中走累了，不妨吃一片香软绵腻的华夫饼，浓郁麦香夹杂着香甜的奶香和浓郁的蛋香，不仅满足口腹之欲还能为旅途中很好的补充身体缺失的营养和能量。这款松露巧克力外形酷似刚出土包裹着泥土的松露，表面有一层纯可可粉，入口先苦后甜。再加上选取纯天然原料，口感细腻香醇、丝丝浓滑，带给你一场味觉的盛宴。这款内蒙古手撕风干牛肉干，选用优质新鲜牛肉制作，肉质紧实的风干牛肉，纤维纹理清晰可见，每一口都是扎实的嚼感和浓浓的牛肉醇香，为你的路途带来更多的滋味与好心情。
几款美味早餐面包，送给赖床贪睡的你
现在社会，每个人都忙忙碌碌的，早上想多睡一会儿再正常不过了，下面这几款面包营养丰富味又美，搭配一杯热牛奶就是一顿健康早餐，既填饱了肚子，上班还不会迟到，何乐而不为呢。蒸着吃的面包，甜度刚刚好，不会给身体带来过重负担，老人小孩都可以放心吃，而且吃多少都不会腻口，是非常适合全家人享用的美味早餐。精选优质小麦粉搭配新鲜鸡蛋，再加上酥油以及白砂糖等原料，制作出的这款面包麦香浓郁，且不含反式脂肪酸，任你吃得再多都不会胖人。加拿大进口硬质红春麦磨出的面粉配合来自新西兰的奶粉和低温脱脂黄油，经过慢火烘焙之后，才有了这款面包，入口醇正香软，滋味别提多诱人。外焦内软的一款面包，它的表皮金黄而硬脆，光泽度也是相当好，让人看了就有食欲，内部柔软而有韧性，一口下去双重口感，让人怎能不爱。