看着自己身上的赘肉，不仅非常的难看，而且也让自己变得不够自信， 想让自己的身材恢复轻盈的状态，早上起床的时候喝上一杯清肠排毒的水，可以有效的帮助减肥瘦身，同时水里加入这些天然的食材，还能给你带来微量元素的补充，让你健康减肥。
【燕麦茯苓红枣薏苡仁红豆粉】
薏米可以除湿气，红豆有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，所以多吃红豆对于保护肠胃有很好的效果，经过炒熟这道工序以后的红豆薏米，祛除湿气的效果，可是众所周知的哦！再磨成细腻的粉质，那就更容易被吸收了。
【决明子荷叶甘草苦瓜茶】
对于女人最重要的就是清热解毒，而苦瓜荷叶都有着这方面的功效，让你越喝越健康，而且玫瑰更是对于女人来说，是减肥瘦身时不可缺少的配料，让你气色红润，不再那么情绪化。
【普洱决明子荷叶组合花茶】
普洱的醇厚口感特别好入口，简单的冲泡就能让美味的花草茶散发迷人的香气，油腻腻的食物吃的多难受，还长胖，饭后喝几口这个，不仅能帮你消除油腻，还能溶解脂肪，告别肥胖。
【橘皮薏苡仁山楂茶】
薏仁茶是一种中药饮品，有着非常好的祛湿清火的效果，人要是想要身体健康，首先就得做到排毒顺畅，决明子不仅可以带走体内垃圾，而且还可以促进新成代谢，让你越来越漂亮，越来越苗条哦。
【红枣桂圆枸杞子茶】
桂圆，红枣，枸杞这三样小食物不得不说是非常不错的滋补食物，而且除了滋补气色以外，还有非常非常好的养肝补肾的效果，促进身体自我的排毒哦。常喝桂圆红枣茶能帮助我们女性益气补血，调理经期，并且更能够让我们气血足，面色好看。
【决明子柠檬玫瑰花山楂茶】
决明子作为一种常见的食材，它有着非常好的清热明目，润肠通便等功效，坚持食用由柠檬荷叶决明子组成的花茶，可以帮你解决长期的便秘，让你的小肚子可以瘦下来哦。
