我们平时的主食大多是经过精细处理的米或是面粉，虽然卖相好看，但营养元素的流失也十分严重，不妨换换口味，来点微量元素丰富的杂粮，有益健康的同时，味道也是不错的，一起来瞧瞧吧。
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富硒苦荞
苦荞是少有的药食两用的作物，因为其生长环境的特殊性，所以硒的含量非常丰富，对人体有相当好的保健作用呢，而且不需要每天都吃，偶尔吃一两次就好。
在高海拔高寒山区天然生长的苦荞，没有化肥、农药的污染，制作过程中也没有添加任何的色素、香精，香气是自然的醇香，吃起来也更加安全健康。
十分劲道的一款面条，由精心挑选的贵州威宁苦荞加工而来，入口爽滑且有嚼劲儿，满满都是阳光的味道，让人一口接一口，简直停不下来的节奏。
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富铁红米
红米相对来说，所含的营养元素的种类是比较多的，而在这些营养素中以铁元素的含量最为丰富，因此，经常吃一点儿红米可以补血以及预防贫血。
来自泰国原装进口的优质红米，颜色是自然的深棕色，口感粘软香浓，不管是在颜值上还是在味道上都不输精米，关键它不会难消化，老人小孩都能放心吃。
全程人工种植，完美保留了红米的原味原香，且闻起来没有丝毫的异味，值得注意的是，红米比一般的大米不易煮熟，所以喜欢软糯口感的话，最好浸泡一夜再煮哦。
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富锌薏米
薏米被誉为“世界禾本科植物之王”，营养价值相当高，对于体虚或者是大病初愈的人来说是绝佳的滋补食品，而且还有清暑利湿的效果，现在天气越来越暖和，吃它简直太合适。
东北黑土地的土壤肥沃，水源也没有被污染，这里生长的薏米在经过人工挑选之后，颗颗饱满均匀，蛋白质、锌等含量较高，一口下去滋味纯正，让人怎能不爱。
这是一款小粒薏仁米，但你别看它个头小，该有的养分可一样都不少，而且闻之清香扑鼻，搭配红豆一起煮粥，不但祛湿效果更好，风味更是独特呢。
赶紧来给你的餐桌添些“新面孔”吧。
