食品
要做合格的吃货，当然要少不了这些零食啦
如果没有零食，那吃货们可是少了很多的乐趣，但市面上零食的口味不统一，这就影响着吃货们的心情，不要着急，小编今天给大家准备了几款美味的零食，满足吃货们挑剔的味觉。一、香脆的坚果坚果对于吃货来说肯定不陌生啦，香脆的坚果只需要一口就让你大呼过瘾，在追剧的时候有了干果的陪伴更是美味，也多了很多乐趣呢。瓜子是许多吃货喜欢的零食，颗粒饱满的瓜子轻轻一咬就飘出了香味，精心煮过的瓜子更容易入味，好吃不上火，闲时有了它的陪伴，跟无聊说再见。夏威夷果经过精心的制作也有很吸引人的味道，奶香四溢的夏威夷果口感香醇，它的开口处达300°，用开果器轻轻一撬就可以品尝美味了。二、美味的薯片薯片的热量较高，但很少有吃货能抵挡得了薯片的魅力，尤其是薯片跟可乐搭配，那味道简直胜过大餐呀，而且薯片还是许多小伙伴童年的回忆呢。薯片有多种多样的味道可以挑选，比如酸酸脆脆的番茄味，又比如清新的黄瓜味，小编喜欢的是黄瓜味，这种味道的薯片吃起来不油腻，味道很少清爽呢。三、脱脂牛奶我们刚介绍了这么多的“干”货，不来点喝的怎么能行呢，考虑到碳酸饮料对肠胃不好，所以小编给大家准备了脱脂牛奶呢。脱脂牛奶能给我们带来很多的好处哟，这款新西兰进口的脱脂牛奶，只要一口你就能爱上它，多喝有益健康，以后吃货也懂健康啦。这些零食可都是很美味的，而且能适用很多场景，所以赶快行动起来，让它们出现在你的零食柜中吧。小编优惠支招：双11当天，洽洽食品官方旗舰店2-24点每小时前10名付款，送皇葵礼盒1份（20号公布名单后单独包邮发货）！
鲜上加鲜，海鲜新吃法你试过几种？
海鲜不仅营养丰富、味道鲜美，更重要的是不用担心长肉，备受吃货的喜爱。如今海鲜也是我们餐桌上常见的美食，绝大多数人都是将海鲜煮着吃或者蒸着吃，今天就告诉各位几种海鲜新吃法，鲜上加鲜。1、扇贝虾仁焗豆腐扇贝这种海鲜不仅零脂肪、高蛋白质，还含有多种维生素，被称为海洋中的三大珍品之一，非常适合瘦身和低碳水化合物人群食用。扇贝经常被用来蒸粉丝，但是今天要为大家安利一种新吃法扇贝虾仁焗豆腐，首先将扇贝虾仁清洗干净放姜丝、黄酒腌渍，将鸡蛋打散加入盐和温开水，豆腐切成小块放入盘中，倒入鸡蛋液。准备蒸锅加水烧开后放入扇贝虾仁和豆腐蒸10分钟，将马苏奶酪刨成丝。将蒸熟的扇贝铺在豆腐上，一次加入培根和奶酪，预热烤箱200度，10分钟就能享受美味。加拿大速冻新鲜多带扇贝肉柱，是在捕捞的1小时内就进行加工，将扇贝细腻鲜甜的风味牢牢锁住，解冻后的扇贝肉质细嫩，吃起来与新鲜口感没有差别，不管是将它煎着吃还是炒着吃，味道都特别鲜美。2、北极贝蒸蛋嫣红明亮色泽的北极贝，吃起来脆嫩爽口、清甜鲜美，不管是西餐还是日料，甚至是中餐里都能见到它的身影，它的常见吃法就是蘸酱生吃，其实将它用来蒸蛋味道更鲜美，全家老少都能吃，将鸡蛋打匀，准备一个小碗加入盐和酱油或者生抽各0.5g，倒入鸡蛋液里搅拌均匀，先用大火蒸8分钟，再加入北极贝蒸30秒关火，鸡蛋羹鲜嫩顺滑的口感，让北极贝口感更美妙。加拿大进口清水北极贝娇艳欲滴的色泽以及鲜甜的口感、爽脆饱满的肉质，吃上一口就再也难以忘记。这种美食生长在50-60米深的冰冷水底、15厘米厚的沙砾保护下生长12年，才造就了它细腻香甜的口感，捕捞后在1小时内进行急冻，将它的营养和风味完整保留下来。3、海鲜粥海鲜粥是以大米、虾仁和各类海鲜烹饪而成，一碗真正的海鲜粥需要的原料很多，在快节奏的都市生活里，大家已经将里面的食材简化许多，不过就算再怎么变都不能少了这两种食材，那就是虾仁和鲍鱼，首选将大米清洗干净放入砂锅，加水浸泡2小时，加入姜丝和少许油。鲜虾去头和虾线、开背，鲍鱼清洗干净切片，将虾仁和鲍鱼用料酒腌制，粥煮至浓稠时，加入盐、胡椒粉、海鲜煮5分钟就搞定。北极甜虾里面含有丰富的蛋白质，孕妇和宝宝要多吃，熟冻的甜虾仁味道鲜美、口感紧实，直接用开水氽烫就可以吃了，吃起来带有海味自然的咸味，搭配蔬菜、牛油果制成沙拉也很美味。新西兰黑金鲍全黑的外观里，富有丰富的鲍灵素，营养价值非常高。鲍鱼的壳薄肉多，而且肉质肥厚，吃起来鲜嫩细腻。捕捞后立马进行急冻，完整的保存了鲍鱼的营养，将它放冷藏室自然解冻，这样做出来的美味口感才不会变。
半夜饿了速食夜宵来帮忙！赶走饥饿太轻松
很多人在现代环境的压力下，都想通过夜宵的时间来缓解一下一天的压力，所以对于夜宵的选择也是更加的慎重。不过对于夜宵来说，到底要吃什么才是最为方便又好吃的呢，那可能是非速食美食莫属了。速食作为最近非常流行的美食之一，对于很多夜宵党来说，也是拥有琳琅满目的选择。不过要说最为热门的应该属于这三款，分别是即食面、即食饭、即食汤。所以大家一起来看看有没有你的最爱吧。❶速食面对于夜宵党来说，很多人还是偏爱面食的，因为不仅更加的具有饱食感，更是可以很好的解馋，现在夜宵如果还吃泡面的话，那就out了。现在很多的速食面能够让你吃到不同地方的特色美食呢。这款柳州的螺蛳粉，很多人看到以后一定会对他垂涎三尺的，采用的是柳州当地的配方。所以在吃的时候也是能够吃到柳州螺蛳粉地道的味道。里面的配料更是非常的丰富，所以也是你丰盛菜肴夜宵的不二之选。火鸡面也算是即食面里面的网红产品了，虽然看上去就有一种火辣辣的感觉，但是保证让你吃下去的第一口，就会爱上他。劲道的面条加上火辣的口感，对于夜宵来说，也算是一个不错的选择。❷速食饭夜宵里面也不乏吃速食饭的，不仅非常的方便更是能够填饱肚子，所以对于很多上班党来说，也是非常的推荐的。现在的即食饭种类也是非常丰富的，而且不同的口味更是能够满足不同的人。采用优质的好料包装，所以在食材安全方面，也是有一定的保证。米饭也是用的优质东北大米，所以无论实在色泽上还是口感上来说，都是非常的不错的。只需要倒水加热数分钟就可以享受热腾腾的米饭也是幸福满满。这种即食饭很多人会觉得没有营养，但是其实不是的，采用的是物理高温的杀菌工艺，能够保持住食材的营养成分。所以完全不用担心。加热起来也非常的简单，对于夜宵来说省时又省心。❸速食汤在寒冷的冬天，很多人吃夜宵其实只是为了给身体一点温暖，所以即食汤也是一个很好的选择。即食汤不仅能够给身体足够的温暖，更是能够很好的舒缓肠胃，补充一些营养，所以夜宵也是可以吃的很健康的。可以看到这款即食汤在口味上的选择是十分的丰富的，各种口味可以挑选，而且里面搭配的食材也是真材实料，保证你的每一口都能感受到食材带给你的美味。开袋用热水冲泡就可以食用，对于很多懒得出门吃夜宵的人来说，非常的推荐。胡辣汤也是很多人喝汤的选择之一，这款即食汤就能够满足你在家就能喝到胡辣汤的需求。正宗的河南味道，相信很多人喝上的第一口，就想起了家乡的味道，里面的丰富食材更是唔够带给你身体不少的营养。
家喻户晓的下酒菜，没有肉也能喝一斤酒！
酒是人们生活中的调味品，必不可少，每年中国酒的销售量都非常的高。在中国，最有名的就是白酒了，可以说是中国酒类的精华，中国的白酒，浓香凛冽。中国人在喝酒的时候，总是习惯配上些小菜，其实不管是中国，国外也是如此。在中国，人们饭桌上最常出现的一道下酒菜，想必就是花生米了。除了花生，也可以炒上其他的一些小菜，这些小菜根据不同的地域特色，就好比四川人喜欢吃辣，那么他们的酒桌上，辣味的菜定然是少不了的。今天小懒汉就带着大家来了解一下，我们酒桌上那些下酒菜，看你又喜欢吃哪些呢？❶酱牛肉酱牛肉选料精良，总是用最好的前腿、胸口、腱子等部位，辅以大料、丁香、黄酱等各种辅料，用多年的老汤煮制，入口松软、肥而不腻、瘦而不柴、肉香四溢、醇香挂口。提起古时的英雄好汉，不管是武松还是乔峰吃饭时必点的菜一定不能缺少酱牛肉，酱牛肉绝对是硬菜中的硬菜，多少英雄好汉为它倾倒。时至今日广大的吃货依然对这道菜情有独钟，每逢好酒必有此肉。❷白斩鸡白斩鸡，始于清代的民间酒店，因烹鸡时不加调味白煮而成，食用时随吃随斩，故称白斩鸡又叫白切鸡。在南方菜系中普遍存在，如果遇到肉质鲜嫩的好鸡，白斩是最好的做法。此菜色泽金黄，皮脆肉嫩，滋味异常鲜美，大筵小席皆宜，逢年过节必备，深受食家及普通百姓青睐。❸油炸花生米从南到北，从东至西，油炸花生米绝对是一道国民下酒菜，正所谓花生米下酒，越喝越就越有。这道菜看似简单，但是要做好却非易事，中火下翻炒，直到花生米为金黄色、且锅内几乎没有小泡时捞出，这时的花生米大约七八成熟，等全熟捞出就全糊了。将花生米捞出装盘后趁热洒上少许白酒，搅拌均匀，然后将花生米尽量摊平，等完全凉后再撒上少许食盐，经过这样处理的花生米酥脆一致，色泽美观，香味可口。❹凉拌猪头肉猪头肉，是猪的头部的肉。猪头肉的做法，早在晚清时就享有盛名。选用地方土猪，经手工去毛、沥尽血水、老卤腌制、旺火煮沸、文火焖烂等工序制成。在盛夏之际，将卤熟后猪头肉切成薄片，加入花生米，红油，芝麻，香菜，香油，生抽等拌匀即可，是一道十分诱人的佐酒佳肴。❺刀拍黄瓜洗好的黄瓜用刀身直接拍松碎，加入蒜泥，醋，白糖，剁椒，花椒，盐，香油等拌制而成。味道清凉爽口，开胃之极，适合夏季食用。黄瓜属于凉性，夏季食用能够清热去火，排除体内毒素的效果，还具有美容的效果，并且味道鲜美的拍黄瓜夏季食用还能帮助消化。❻凉拌毛豆凉拌毛豆，是武汉夏天最火的特色小菜，新鲜连荚的黄豆，清香脆口。凉拌的做法好吃又出彩，将其1搓2煮3冰4炝，4步轻松就能搞定夏日王牌凉拌菜。晚餐时多做点，搁冰箱里冷藏冰镇着，看球时拿出来，清口吃或是送啤酒吃，越嚼越香，美食助兴夏夜更狂欢。对于那些爱小酌几杯的小伙伴来说，这些都是超级受欢迎的下酒菜，喜欢的亲们也可以自己试着做一下哦！
双十一孕妇食品值得买，孕育健康聪明宝宝
正在孕期的妈咪们每天吃的饭都是两个人在吸收，所以营养必须要跟得上，妈妈缺乏营养就很容易导致孩子营养不良，自身的健康也会受到影响的。如此重要的事情准妈妈们千万不要一丝的懈怠，要了解在每个阶段应该进补的食物，平日的饮食要营养均衡，安全健康，告别垃圾食品，只有妈妈吃得好宝宝才会更健康更聪明！标题1：补充奶粉有必要不管是孕期妈妈还是哺乳期或是出生后的宝宝都需要喝奶粉，奶粉里面含有丰富的营养元素，强壮宝宝的体质，特含的DHA可以促进宝宝脑部的发育，宝宝断奶后也要及时添加奶粉，这样有利于宝宝的健康成长。宝贝的肠胃是很娇嫩的，所以选择奶粉的时候一定要全面考虑。像雀巢的能恩3奶粉里面添加了瑞士进口活性益生菌，优选瑞士进口菌株，建立健康的体内微生态，经过合理的配比和科学的营养，一杯奶粉能够为宝宝提供多种营养物质，增强宝宝的食欲促进全面的健康发展，满足宝宝成长营养所需。日常价172，活动价168。妈妈给宝宝断奶以后，宝宝虽然不能通过乳汁补充营养，但是雀巢的超级能恩3却可以继续给宝宝增加所需要的营养元素，里面特含的小分子蛋白足够的科学，专为宝宝研发，促进宝宝的身体健康发展和脑部的发育，温和易吸收，适合12-36月龄哦，满足宝宝成长所需。日常价268，活动价258！标题2：健康小零食孕妈在怀孕期间会有孕吐反应对于很多食物都是拒绝的，这时候就可以吃点小零食，但一定要杜绝垃圾食品。选择健康绿色的小食品不仅可以使自己心情愉悦还能够给宝宝和自身补充营养呢，两全齐美。甄选优质的食材经过科学的配比，优选全球黄金产地坚果和果干，严格把控生产工艺，不添加防腐剂和色素香精，孕期妈妈可以根绝自己的阶段性来选择组合，分段式补充，每袋有8种口味8种营养，一次吃过瘾！双十一有优惠。只含生牛乳和乳酸菌，1.3倍奶的浓缩，口感好，浓醇美味，拒绝糖分补充蛋白，适合孕期血糖不稳定，让准妈妈一饱口福，尝尝酸酸甜甜的幸福滋味，简直就是孕妈的福音啊！趁着狂欢节优惠活动多买一点备着。孕期妈妈的饮食是很严格的，要少食多餐，少吃糖多吃营养的东西，为了孕育健康又聪明的宝宝，妈妈们一定要合理补充营养不可以贪口哦！
红烧牛腱子肉的硬核制作方法，学会露一手
现代人注重养生和饮食健康，相比猪肉的高脂肪高热量，牛肉以高蛋白质高营养越来越多的出现在人们的餐桌上，各个部位的牛肉有相应的食用方式，其中牛腱子肉以红烧的烹饪方式很受欢迎。牛肉蛋白质含量高，肉质香浓又嚼劲，其中牛腱子肉更是以纹理规则硬度适中成为牛肉中品质上乘的部位。红烧牛腱子肉是非常好吃，不油腻不塞牙，是一道老少皆宜的美食，但你知道怎样才能做出一道好吃非凡的红烧牛腱子肉吗？一、牛腱子肉的选择至关重要红烧牛腱子的主要原料食材当然就是牛腱子肉了，想要做出好吃的红烧牛腱子就不能随便买一块牛腱子充数。选择一块上好的牛腱子才能为菜色加分。牛腱子肉选材自澳洲天然牧场谷物育肥的黑安格斯牛，是非常适合做卤味的牛肉，先进的熟化排酸等加工工艺保留了牛腱子肉的原汁原味，外层有肉膜包裹藏筋肉嫩，纹路规则清晰质坚而细，做熟后肉香浓郁，仔细品尝还会带着淡淡的谷物甜味。二、配料的选择精致考究虽然牛肉本身的味道足够浓郁鲜香，但是如果没有各式调料的加持也会失色不少，做肉食必备的葱姜蒜这些自不必说，此外还需要郫县豆瓣酱和八角、茴香、桂皮等调料。这款豆瓣酱是中华老字号品牌，非物质文化遗产，以红辣椒、蚕豆、小麦粉和食盐为主要原料，通过制曲、翻晒酿制等传统工艺加工而成，独立纸包装，更健康更安全。优选13种天然食材科学混合搭配，不添加防腐剂和香精，保留了食材的本色本味和本香，自带无纺布袋内置辣椒调味，味道浓厚，罐装设计方便储存。三、配菜的加入提升滋味在牛腱子肉焯水去掉浮沫和血水后，在烧热的油锅里将郫县豆瓣酱炒至酥香吐油，倒水捞出豆瓣酱的残渣后返给牛腱子肉块和一些白萝卜，然后将调料加进去炖制，然后将炒好的糖色倒进去一起炖，软熟后就可以出锅了，这样的红烧牛腱子肉好吃到爆！而且秋冬季节食用还有补气放入功效。广州蔬菜有机农场自种优质新鲜白萝卜，皮薄肉嫩多汁水，味甘而不辣，口感脆爽清新，可以切块生吃也可以作为食材烹饪食用，是秋冬季节理想的食补食材。大家学会了红烧牛腱子的做法了吗？赶快尝试一下吧！
低卡饱腹零食，宅家一族控制体重的福利
喜欢待在家里的朋友都习惯把自己称为宅家一族，很多人会觉得这些宅家不运动的人会出现身体发福的情况，其实不然，聪明的他们会选择饱腹低卡的零食，即使每天宅家不运动，也不用担心身材走形。宅家一族每天结束工作之后，就喜欢摊在沙发上吃零食，运动量少是他们的共性，但若是要控制体重，就要吃些健康低卡的零食，这样才不用担心会发胖。早餐吃高纤饼干这款是高纤饼干的典型代表，以不去麸皮的小麦粉为原料，粗粮细配，不添加蔗糖和防腐剂，却含有多大11种的维生素+与粗粮中的膳食纤维一起为你的健康保驾护航，吃起来口感酥脆浓香，淡淡的谷物清香萦绕在唇齿之间，令人回味无穷。这款是高纤饼干的典型代表，以不去麸皮的小麦粉为原料，粗粮细配，不添加蔗糖和防腐剂，却含有多大11种的维生素，与粗粮中的膳食纤维一起为你的健康保驾护航，吃起来口感酥脆浓香，淡淡的谷物清香萦绕在唇齿之间，令人回味无穷。燕麦是健康谷物，具有多种维生素、矿物质和膳食纤维，对人体健康很有益处，而红豆薏米又是祛湿健脾养胃的食疗良方，当这几种健康的食材搭配在一起被烘烤成饼干时，可想而知它的健康指数。追剧吃营养坚果宅在家的时候追看自己喜欢的剧集是很开心的事，追剧更需要零食的陪伴，虽然薯片可乐的搭配很棒但是热量过高，不如换成营养丰富又能护眼的混合坚果试试，口口酥脆醇香。3种坚果和3种果干科学搭配混合，每一种原料都经过精心挑选和分拣，低温烘焙加工后，坚果和果干的营养得以保留，并且被很合理的分装在一个小包装里，自己不用费心搭配，拆开包装直接食用就能满足身体每日所需的营养。饥饿吃低脂肉食不要因为不想当肥宅就拒绝所有的肉食，吃对肉肉不仅不会变胖还会给你补充更多营养呢！比如低脂高蛋白的鸡胸肉。鸡胸肉丝经过精心的调味和烘干制作后，蛋白质含量比普通的鸡胸肉高出一倍多，加上营养海苔的加持，这款肉丝不仅好吃更加健康，以后放心吃肉不用担心发胖。
旅行必备抗饿小食，轻松入包不占地儿
出门儿在外可不比在家，食物不是想吃就有，与其为了一日三餐打乱出行计划，还不如就自己带点儿，如果你是轻装游玩，不想带太多东西，也有办法，带些饱腹效果强，同时又十分轻便的食物不就好了。要是你真想不出带什么，小编就把自己最爱的几款推荐给你，保管一吃就饱，还不会占用背包太多空间。❶粗粮饼干大家应该都知道，粗粮中的膳食纤维是非常丰富的，而膳食纤维遇水膨胀，就会带来超强的饱腹感。将粗粮制成饼干，不但方便携带，还能融合多种营养，避免你因饮食规律被打乱而出现健康问题，值得一提的是，粗粮饼干的热量和脂肪含量都特低，对身材管理要求严格的妹子也能安心吃哦。健元堂精选从植物中萃取的低聚果糖，搭配小麦麸、大豆蛋白等食材制作这款苏打饼干，闻起来带着清新怡人的淡淡麦香，自然更健康，而且几片就能吃饱。健元堂家这款低脂饼干中包含九种不同的口味，有比较经典的，也有颇为新颖的，再挑剔的你也能找到倾心所爱，值得一提的是，它的甜度适中，对身体没有负担，老人小孩都能吃。薄薄一片黑米饼，一咬就碎，当那属于谷物的醇香充盈满口，不仅味蕾被轻易俘获，还顺便帮你赶跑了饥饿，简直是一口接一口，让人根本停不下来的节奏啊。❷风干牛肉肉食总是比素食抗饿，这是小编二十多年的经验总结，所以出门游玩儿，怎么着也得带肉。相比于吃起来麻烦的鸡爪、鸡腿或鱼排，还是牛肉干靠谱些，它没有骨头，吃的时候不必脏手，关键打开包装后，即使一次性吃不完也不至于坏掉，真是太适合食量小的妹子了。圣天源优选新鲜牦牛后腿肉，并坚持传统手工艺制作，才成就了这款牦牛肉干自然浓郁的绝妙肉香，一口下去嚼劲儿十足，妥妥让人欲罢不能。棒棒娃经过673次调试，升级了这款牛肉干的口感，使它的香度和辣度都恰到好处，嚼在嘴里非常刺激，再挑剔的吃货都难以抵挡它的诱惑。❸柠檬真茶有吃就要有喝，出行才完美。你可能也发现了，不管是坐火车还是汽车，都很容易出现口干舌燥的状况，如果再吃饼干或肉干这些干粮，那肯定是干上加干了，光咽口水可不行。为了减少你的负担，小编特意挑选了一款容量适中的柠檬茶，既能解渴，携带起来也不会费力。一款容量为310毫升的柠檬茶，以真茶+真柠檬打造而来，保留了传统港式茶餐厅的纯正风味，入口清爽稍涩，配粗粮饼干或牛肉干都很不错。当然，这些小食只是在不方便吃饭的情况下用来代餐，如果用餐方便，还是要以正餐为主哦。
称霸火锅圈的温补羔羊肉，轻松甩掉秋裤
那就是羊肉火锅，大家都知道羊肉有补精血、壮阳气等功效，十分温补，而且热量相对较高，在冬季用来御寒简直再合适不过。围着热气腾腾的汤锅，吃着鲜嫩可口的羊肉，整个人都暖洋洋的，如果你也是怕冷星人就更不能错过了。羔羊肉，配得上挑剔味蕾羔羊肉的肉质较嫩，膻味儿也不重，绝对是刷火锅的最佳选择。小编为大家挑选的是来自澳大利亚天然草场的羔羊肉，原肉原切，保证没有任何食品添加剂的污染，再挑剔的味蕾都能得到满足。ThomasFarms家的这款羊肉卷取自羔羊肩部肉，搭配国内稀有的加工方式，不仅天然健康，薄厚度也恰到好处，即使一不小心煮过时了，也照样嫩滑可口。铁棍山药，舌尖上的软黄金除了羊肉，其实还有很多温补类的火锅食材，山药就是其中之一，而山药中的上品，非铁棍山药莫属，它曾为皇室贡品，如今不管在国内还是国外，都颇具盛名。淘乡甜采用最传统的农耕方式，种植出的这款铁棍山药一头大一头小，外皮的颜色也比较深，煮熟之后，吃到嘴里细腻香甜，还略带一点儿药味呢。新鲜出土的一款铁棍山药，鲜嫩挡不住，将其折断之后，断面呈现奶白色，非常细腻，且粘液少，并伴有细丝，煮出来粉粉糯糯的，口感极佳。现摘韭菜，独具纯正辛香味韭菜有特殊的强烈气味，可能很多人在涮火锅的时候不会考虑它，但只要你尝试一次，或许就爱到无法自拔了。韭菜的营养价值颇高，对人体好处多多，还有一定的调味作用，一般火锅蘸料中都有韭花酱，绝对不难接受。老一生鲜拥有标准化的生产流程，保证这款韭菜的安全健康，而且它的香辣味道相当纯正，配清汤或辣汤底都很不错，保管让你一口上瘾。最后提醒大家，羊肉、山药和韭菜都有温补作用，但须以适量为佳，不然补大发了，对身体有害无益。
这瓶奶抗不抗饿，看成分就知道！
躲得过晚上十点的饥肠辘辘，躲不过下午四点的突如其饿！如果身边没有吃的，肚子饿确实会令人不知所措。最近同事每次饿了就喝谷粒多的黑谷牛奶，于是乎发哥也想买来试试。这瓶奶抗不抗饿，看成分就知道！❶成分从配料可以看出，这瓶黑谷牛奶里面是含有全脂奶粉、黑芝麻粉、黑米粉、黑豆粉、青稞粉和小米粉，可以说是名副其实的谷粒多牛奶了。至于营养成分，里面除了有丰富的膳食纤维和蛋白质，给人带来饱腹感，还添加了维生素B2和维生素E，B族维生素可以帮助保护脑细胞，帮你迅速恢复精神可体力，而维E对滋养皮肤很有帮助。❷口味这个黑谷牛奶可以直接喝，作为早餐的一部分。它入口是属于比较细腻顺滑的那种，比一般的牛奶会浓稠一些，喝到肚子里之后，整个口腔都会留有黑色谷物的余味，淡淡的香味会萦绕在舌尖。当然你也可以把它倒在杯子里喝，可以看到牛奶的颜色呈淡灰色，用杯子喝看起来更有仪式感是怎么回事？不过发哥每次喝这个，不仅觉得有饱腹感，心情都更舒畅了！总结：这款谷粒多的和黑谷牛奶可以早餐时间喝，也可以下午的时候用来抗饿，营养成分和口感都是在线的，言而总之就是很适合佛系养生青年，还有打游戏的时候抗饿啦。不过它并不是无糖的，是有一些微甜的哦！看到这里，别忘了关注帅气又迷人的发哥哦。关于美食，如果小可爱们有想要了解的问题，可以点击主页，进入一块发糕粉丝群提问，发哥会认真为你解答的。
高颜值蛋糕，吃出幸福感
对于吃货来说，没有什么是比吃吃吃更开心的！如果问用零食和出去玩来比，她肯定选零食，有些零食看起来非常可爱，恨不得一口吞掉，现在已不是品尝这么简单了，当然是先向朋友圈炫耀啦。甜甜的高颜值蛋糕能吃出幸福感，它的味道真令人难忘。【完熟芝士蛋糕】有半熟芝士蛋糕就有完熟芝士蛋糕，蛋糕烤出来有股浓郁的芝士香气，蒸出来的蛋糕外表的表皮很柔软，芝士内馅柔软细腻，口感香软，入口即化。【芝士小方糕点】小小的一块糕点，闻起来芝士的味道很浓郁，咬一口口感酥脆顺滑，里面包裹着芝士流心，咬一口咸香美味妙不可言。【双层芝士蛋糕】北海道风味双层芝士蛋糕，两层的蛋糕吃起来香甜很细腻，芝士的味道在口中弥漫，一口一口的吃感觉非常满足。【慕斯蛋糕盒子】网红慕斯盒子蛋糕，精美的蛋糕装在铁盒子里，具有淡淡的奶香味，口感十分轻盈细腻，淡淡的奶油入口即化，多种口味选择，是你喜欢的味道。【马卡龙小蛋糕】马卡龙是少女心的代表，五颜六色的看着心情都会变好，小小的一块吃起来酥脆酥脆的，还有一层甜甜的内陷，搭配红茶就是最精致的下午茶了。【年轮蛋糕】一块圆圆的年轮蛋糕，吃起来感觉口感刚刚好，蛋糕的层次感很分明，有股淡淡的白巧克力味，口感醇厚，品尝起来也很细腻。
国货当自强！有机奶我就喝它！
我们生活中与奶制品打的交道不算少，国产奶制品也有很好的口碑，今天发哥给大家介绍一些国产有机奶。因为有机奶强调的是“天然”和“无污染”，所以在生产加工的过程中不使用农药、化肥、激素等人工合成的化学物质。并且它的包装、贮藏、运输也要遵循有机食品的相关标准。金典专属有机牧场在土左旗沙尔沁乡境内，拥有3000亩的牧场。天然资源得天独厚，并且还有无污染的深层水源，孕育了天然营养比例的优质牧草，独享3000多平米的自由牧场，这么多优秀的配置，才能够让每一滴牛奶都保留了天然营养和口感！金典有机奶的品质要高于其他种类的牛奶，全程天然有机，通过种植、养殖、生产加工、物流、销售5大环节的严格认证，保留了牛奶的天然营养和口感。OFDC有机认证，安全有保障。无论是成年人还是儿童，喝有机奶都有好处，欧美发达国家把发展有机牛奶作为生产无公害牛奶、绿色食品之后的又一次革命，将有机牛奶称为奶品至尊，而有机牛奶也成为世界乳业发展的新趋势。咱们国产牛奶金典有机纯牛奶的包装是利乐包装，能够有效的隔绝光线、氧气以及外界的污染，从而保证包装里的东西不需要冷藏和防腐剂就能够有较长的货架期。包装使用完之后还能够回收再利用，降低对环境的影响。所以说，金典有机纯牛奶从内到外都是很优质的，崇尚有机生活的小伙伴，赶快行动起来了。
一盒AKOKO曲奇卖100多，它凭什么
值不值得，小酱光嘴上说说没什么用，给你3大理由让你跟小酱一起爱上AKOKO!1、要吃就要吃最好的AKOKO的曲奇所采用的原材料都是最好的。AKOKO所采用的黄油是法国总统牌的黄油，价格高于市面上普通黄油的70%，可可粉是法国法芙娜的，咖啡豆是阿拉比卡的，抹茶粉还是甄选的日式抹茶，榴莲采用的泰国金枕头榴莲。总之，AKOKO的原材料都是上乘的，优质的材料做出的曲奇品质自然是没话说的！2、要吃就要吃最健康的AKOKO的曲奇可以说是0添加了，无人工合成防腐剂、无香精、无人工合成色素、无泡打粉。纯天然的曲奇，保证你吃的每一口都安全无忧。3、要吃就要吃最完美的AKOKO的完美体现在2个方面：造型和包装。造型：AKOKO的曲奇，独特的云顶小花造型是AKOKO研发团队苦思寻觅，耗时2个多月打造出来的，在此前国内没有这种造型，一个个的小花，看着就很完美很有食欲。包装：每一罐AKOKO曲奇都是纯手工装罐，排列紧密结实。每一盒曲奇都配置了一张油纸，吃的时候轻轻一拉轻松拿取，保证每一颗曲奇的完整无缺。AKOKO还保证破损包赔，完全不用担心收到的曲奇是不完美的样子。小酱又回忆了一遍它的好，趁着双十一还有优惠，是时候剁手去下单了！
冬季干燥皮肤差，食疗补水巧应对
对于爱美的女生来说，皮肤干燥是她们最大的困恼。有时候想要约上男友，两个人出去浪漫一下，可是皮肤却因为缺水，整个脸上看起来干巴巴的，就算是大费周章地化了妆，还是会显得没有气色。尤其是在冬天，气候比较干燥，皮肤的油脂分泌能力也会随之减弱，从而直接导致肌肤水分流失越来越多。虽然现在的女生都很精致，每天都会定时地涂抹润肤品，但效果还是不理想。在这里，饭团君要告诉你，外在的养护只是治标不治本。想要从根本上让肌肤水润光滑，还是得多吃一些补水的食物，做到内外结合才行。补水最直接的方式就是喝水，医学研究证明，人体每天至少要从饮食中获取2200ml的水，才能满足生理需求。斐泉天然矿泉水，是取自于世界上硕果仅存的原生生态环境区中，在雨水经过火山岩层数百年的过滤之后，将矿物质保存下来，使其喝起来格外轻柔顺滑。但喝水也要讲究精致，就像这瓶斐济原装进口的斐泉天然矿泉水，是从深层地下自流水层中汲取出来的，采用水源地直接灌装的方式，在你打开之前从未与人类接触。而且它还将最重要的矿物质存留了下来，每一滴都是纯天然的。可淡而无味的水，毕竟是难以勾起人们喝水的欲望，那就可以试试用自然晾干的桑椹泡水喝。颗粒饱满且乌黑透亮的桑椹果干，冲泡出来的茶汤为暗红色，看起来很有食欲的同时，口感浑厚甘甜。每天喝一杯，还能增强人体免疫力。实在是不想喝水的时候，聪明的人都会放几块干柠檬片到水中。你可别小看了这点柠檬片，用温水泡开后，它却能使得原本没有味道的水释放出酸酸甜甜的魅力，而且还富含满满的维生素c，可以起到美容养颜的功效。虽然说保养肌肤是一场持久战，但你要是能在日常生活多吃一些补水、养颜的食物，就能达到事半功倍的效果。
屈臣氏lumi净酵素综合发酵蔬果粉测评
酵素这两个字，其实一点都不新鲜。早在我大学时期它就已经很火了，而如今，我已经是个大学毕业了好几年的中年妇女。那蔬果粉又是什么呢？蔬果粉是一种饮料，它的全称叫乳酸菌综合发酵蔬果粉，和酵素是一回事。但酵素多半是液体的，而蔬果粉是干燥的酵素。而综合发酵蔬果粉，由几十种酵素混合而成。我喝过很多，最喜欢Lumi这款。在我最开始喝蔬果粉的时候，身边很多人会问我，为什么要喝蔬果粉。这个时候我都会反问她们一句，那你为什么要喝酸奶呢？因为喝蔬果粉和喝酸奶，其实是一个道理。联系他们的也是一个耳熟能详的词，乳酸菌。乳酸菌是一组对人体有益的细菌，保护着我们的机体健康。但是酸奶当中的乳酸菌是单一的，并不能满足我们身体内的100多种乳酸菌。而蔬果粉，不仅可以提高乳酸菌的含量，改善消化，还可以调节我们体内菌群的比例，让他们处于健康合适的状态。Lumi的这款蔬果粉，优质酵素群含量更高，酵素种群更丰富，综合营养物质也更丰富。同时采用的是无氧发酵，定性处理避免生成有害物质，以及生物共栖培养技术，可以进一步形成更有丰富营养物质的综合酵素。蔬果粉最好用冷水或者30多度的水冲泡，不然容易破坏活性成分。冲出来后的效果如图，是类似于橙汁的浅橙色。口感非常好，酸甜适中，所以喝它是一件很幸福的事情，就会很容易坚持。比如我是买了个杯子每天冲好随身携带，想喝就喝。大概坚持喝了一周后，身边就有朋友说感觉我好像瘦了。不过蔬果粉嘛，本身就是酵素，是促进消化的，消化好了自然就能瘦。而且酵素的瘦不同于减肥药，减肥药会拉肚子会形成依赖，酵素是完全健康的，放心喝，安心瘦～
你没见过的，营养又方便速食冲泡早餐咸粥
一份十全十美袋装粥，用不同的味道温暖一家人的心。满足一家人口味的营养早餐袋装粥：家常海鲜粥，排骨菌菇粥，精炖牛肉粥，皮蛋瘦肉粥，麦芯鸡粥，5种口味任你挑选，10袋装。满足一家人的营养早餐需求。海福盛十全十美袋装粥，采用宇航冻干技术，5分钟享受有菜有肉的现煮早餐粥，居家必备，5种口味10袋装，满足一家人挑剔的味蕾。美好一天，早餐有我就好十全十美袋装粥。喝冲泡粥是好处多多！2.价格便宜！便宜！便宜！如果到街上吃一碗砂锅煲仔粥，少说也要12-15元。如果加上外卖配送费，就要20元左右。而海福盛的冲泡粥，单杯售价不到5元，不到5元就能吃到内容丰富、温香暖糯的冲泡粥。3.宇航冻干技术！和现煮的一个味儿！1969年，美国宇航局（NASA）为了确保阿姆斯特朗登月的阿波罗计划顺利成功，研制了宇航冻干食品技术。它的原理是制造-30℃的超低温真空环境，再将食物的水分升华逼出，由此保留食物大部分的营养和味道。运用了宇航冻干技术制造的海福盛冲泡粥，只需开水注入，冲泡完成的粥体无论从口感还是营养价值，和现煮的粥几乎丝毫不差，这是你从未敢想象过的味道。4.内容丰富，不输给外卖煲仔粥！和传统的快速食品不同，海福盛的冲泡粥菜料丰富满满，除了浓香的米粥外，还添加了丰富的时蔬和荤菜。以海福盛家常海鲜粥为例，它添加了大块鱿鱼、芹菜和洋葱。菌菇排骨粥有看得见的排骨、香菇、新鲜小白菜。用汤匙舀一勺冲泡粥起来，看得见的满满动物蛋白和植物纤维。
备孕饮食方面的3个小知识，你都知道吗？
下面小编就给你们列出了关于备孕饮食方面的3个小知识，可能对你们备孕有帮助，赶紧一起来看看吧~第1个小知识：吃一些含有叶酸的食物叶酸也称维生素B9，是一种水溶性维生素，能够适度预防胎儿神经管出生缺陷，同时还可以适度保证他们健康成长。所以，备孕女性在备孕期间可以吃一些含有叶酸的食物来补充叶酸。小贴士：由于食物中的叶酸含量比较少，所以备孕的女性还可以通过吃一些复合维生素片来补充叶酸。因为它们里面含有的叶酸量比较多，每片里面就含有0.8㎎叶酸。这款拜耳爱乐维复合维生素片富含丰富的叶酸，叶酸含量高达0.8mg，且它还有适量的维生素A，可以促进胎儿心血管的发育。另外，它还拥有7种矿物质和微量元素，让备孕妈妈补充的营养比较均衡。这款爱乐维多种维生素比较适合哺乳期妈妈，它既可以呵护妈妈的健康，也能让宝宝通过母乳吸收到叶酸等营养，从而让他们的身体变得强壮。并且，产品里含有的钙还能促进宝宝的骨骼生长。第2个小知识：适量喝牛奶牛奶里面含有多种营养，有蛋白质、维生素e等，其中的蛋白质可以给人体提供能量，让备孕的女性比较有精神活力。维生素e又称生育酚，还可以适度预防孕妈流产或者早产，让宝宝健康平安。所以，备孕的女性可以通过饮用一些牛奶来补充蛋白质，让宝宝的身体强壮健康。这款牛奶从澳洲进口，采用澳洲优质奶源奶牛，并且是由牧场直接供应，所以可以很好地保证牛奶的新鲜度。其奶牛是采用天然有机草喂养，拒绝使用任何转基因饲料，亲们可以放心使用。这款牛奶采用新西兰进口奶源，含有丰富的钙质和蛋白质，不但有利于肠胃的吸收，还能补充人体所需的营养。并且，其不含任何蔗糖以及其他添加剂，在保持原味醇香的同时还能有效保护人体的牙齿。第3个小知识：少喝咖啡一些年轻人可能比较喜欢喝咖啡，其实咖啡要尽量少喝，因为它里面的咖啡因可能会使备孕的女性夜间的精神比较亢奋，不太利于她们的睡眠，所以为了宝宝的健康着想，备孕的你们要尽量少喝些咖啡。以上就是一些备孕的3个小知识，备孕的你们都清楚了吗？最后，小编祝愿你们都生下健健康康的宝宝！
国产品牌专利冻干粥，5口味速食早餐粥
大家都吃过泡面，或许也吃过冲泡粉丝、冲泡汤。但很大概率还没有吃过冲泡粥，实际上，这款海福盛的冲泡粥将是一个好的开始。得益于科技的发展，现在运用宇航冻干科技制作的冲泡粥，味道已经可以完美可以媲美现煮。海福盛的冲泡粥，是根基于上世纪的宇航冻干脱水技术。1960年代，肯尼迪总统为了击败苏联的强权，投入无数资源发起登月的阿波罗计划。为了让远距离飞行的宇航员在太空中也能享受到营养丰富的食物，保证宇航有充沛的心情和体力执行宇航任务。美国国家航空航天局（NASA）的科学家研制了宇航冻干技术，其原理是将煮熟食物置于-30℃的真空超低温环境，使食物的水分瞬间升华留下表面的细微孔洞。宇航员在太空中只需重新注入水分，就能还原食物的现煮味道。冻干粥以使用冻干技术在口感方面让人颇为赞赏，很多人购买作为日常早餐食用，那么它的营养能满足人体需求吗？相必大家也很注重这方面，就拿精炖牛肉粥来讲，这里面不仅含有粥必要的组成成分，还含有牛肉块、黄花菜及黑木耳等，肉类和蔬菜含有营养成分正是人体所必须，它们的增加也同样使得粥更富美观及多样，蔬菜点缀，牛肉喷香，高档精致食品，没有人为之不动心的。5口味10杯装早餐粥，优点多多：（1）早餐不重样，5口味10杯装早餐粥（2）家常海鲜粥，精炖牛肉粥，排骨菌菇粥，麦芯鸡粥，皮蛋瘦肉粥，5种口味，大写的美味。（3）精选新鲜食材,肉菜丰富，真材实料，用汤匙舀一勺冲泡粥起来，看得见的满满动物蛋白和植物纤维。（4）高汤熬粥，味道醇厚，汤汁鲜美。（5）采用宇航冻干黑科技，锁住营养，保持原汁原味，延续食材刚出锅的美好。（6）米香悠悠，真诚质朴，中式咸粥风味（7）速食冻干粥，方便有营养，非油炸，真健康。（8）开水冲泡，开启一碗香喷喷的早餐营养粥
一大波被隐藏的好货向你袭来
【小龙坎鸳鸯米饭小火锅】熟悉小龙坎的都知道，他们家的方便火锅味道真的很巴适，但是这款鸳鸯米饭小火锅却鲜为人知。这款米饭小火锅种的米饭是稻花香大米，营养价值极高，米粒均匀，色泽光亮，煮好清淡略甜。除了米饭，也搭配了小火锅，小火锅中的肉包有卤牛肉、鸭珺把、鸭胗，菜包有土豆、莲藕、笋片、杏鲍菇、木耳，食材新鲜分量又足，一个人吃完全足够。值得注意的是，在鸳鸯款中放入食材时，要在稍大些的格子中放入菜品，稍小的格子中倒入米，加水的时候也需要加在米中。【小龙坎干碟蘸料】小龙坎这款独家秘制干碟说不上是优秀的前锋、但也算是hold住全场的中锋。如果火锅味道如果差强人意，加上这款干碟就勉强可以吃。如果火锅味道本来就巴适（好吃），那再配上干碟就是嘴巴根本停不下来，它的重要性就显而易见了。芝麻、花生碎、葱花铺洒在干碟（辣椒粉）上面，用筷子先搅拌一下，红彤彤的粉瞬间展露无遗，隔着屏幕就仿佛能闻到火辣辣的滋味。将在锅里烫好的腰片、毛肚、鸭肠等，轻轻一蘸送进嘴里，香辣的口感是平时的好几倍！【西红柿打卤面】泡面也是懒癌患者必备的，这一款泡面的味道在我心中也是位居前列的。西红柿打卤面的味道很正宗，像极了回家时妈妈的晚饭，劲道的面会让你幸福满满，又养生又美味，吃完泡面喝一口汤，夜宵足矣。【红豆薏米粉】这一款算是比较有争议的冲饮了，有喜欢薏米味道的人（比如我）喝了一次就停不下来，也有不喜欢的觉得难以下咽。放在这里主要是为了告诉屏幕前的各位小仙女们，薏米粉可是有除湿美白的神奇功效哦！这家红豆薏米粉粉质比较细腻，红豆和薏米的味道都很香，仔细品尝的时候有细微的甜味。如果不是很排斥薏米的味道，又想要亲测一下它神奇功效的同学们就快点买起来吧！
入口即化的德芙，丝滑度超棒
冬天真的超级适合吃巧克力，高热量的它可以为我们提供消耗地超级快的能量。最近比较令我爱的一款巧克力就是德芙的奶香白巧了，想着不少的小可爱会趁着双十一囤上一些，那么我就为大家奉上一波自己的食用体验吧。【外观规格】作为一枚秉承“颜既是正义”的小仙女，外观是一定要特别关注一下的。奶香的白巧克力不同于以往棕色系的黑巧，奶白色的包装看上去奶味就比较重的感觉呢。这一盒里面一共有18块，都是独立的小包装设计，每一块都比较的小巧，刚刚好适合饿的时候吃。【食用体验】抛却外观不说，巧克力最重要的其实就是口感。德芙家的巧克力我也吃过不少，这款牛奶白巧最大的特点就是比其他的黑巧甜一点。刚一拆开的时候，香味很浓郁，不只是有巧克力的可可香气，还带着一股甜甜的奶香味道，从味道上闻起来就觉得巧克力比较甜了。咬一口之后，最先感受到的就是一种比较温柔的包裹牙齿的感觉，很柔软。而且，牛奶的香气直接就溢满了整个口腔，再来就是清甜的滋味。不是那种特别腻的感觉，还是会有一点巧克力的苦味，但不太重，我比较喜欢吃甜食，还是很合我的胃口。【丝滑测试】德芙的巧克力一直是以丝滑著称的，在入口即化的感觉上就体验到了。不过，我还是觉得着不太直观，就做了一个融化测试，来看一下德芙奶香白巧的丝滑程度。取了一小块巧克力放入到小杯子中进行了隔水加热，巧克力很快就融化了。用筷子搅拌了一下，没有任何的杂质，很顺滑。是一种特别细腻的巧克力酱的形式，带着淡淡的奶香气息。我还特意夹到面包中尝了一下，真的是很绵密的一种感觉，不用嚼就可以吃下去的。【总结】奶香的白巧克力甜度会比黑巧高好多，非常适合酷爱吃甜食的小可爱们。虽然甜度高，但依旧是甜而不腻，加上丝滑程度比较高，是可以入口即化的。同时，牛奶的香气也是比较浓郁的，闻着就甜甜的，也很适合不开心的食用呢。优点：1、丝滑程度比较高，入口即化。2、牛奶的香气很浓郁，香甜十足。3、独立的小包装设计，方便外出携带与分享。缺点：包装比较软，不要用太大的力气捏。
巧克力的新吃法，冲撞味蕾新体验
随着冬季天气越来越冷，即使到了休班日也不愿意出门玩耍，宅男宅女也就越来越多了。而且冬季热量消耗的热量比较多，营养流失的也快，所以对食物的需求也就高了，就算宅在家里也不会比在外面吃的少，还会吃得更精致呢。巧克力爱好者也不例外，平时就特别喜欢琢磨巧克力怎样吃的更开心，宅在家里时更是研发多种新吃法，不过巧克力也真是神奇，不管搭配什么美食界的食物，都丝毫不减它的美味。1、巧克力＋白吐司片对于喜欢“捣鼓”的巧克力爱好者来说。光是早餐就能搭配出众多吃法。首先是白面包片，它和牛奶是最佳搭配，它松软的口感也特别适合做早餐。而且它本身就有很多吃法。比如烤土司、吐司三明治、吐司配果酱等等，于是乎巧克力爱好者会考虑把巧克力跟白吐司搭配在一起。巧克力本来的口感就很甜腻，跟白吐司这种甜度中等的搭配，怎么都不会难吃哦。如果你觉得咬一口巧克力，再咬一口白吐司很奇怪，那就可以做巧克力酱呀。选一款喜欢的巧克力，在准备杯子跟热开水就可以了。就像这款卡布奇诺的黑巧克力，就很适合做巧克力酱，它的口感吃起来既有黑巧克力的醇浓丝滑，还有咖啡的香浓。它做成的巧克力酱之后丝毫不减它本身好滋味，抹在白吐司上，咬一口，感受味蕾新体验，真是棒极了。白吐司的话就选择，糖量相对较少的，这样搭配巧克力酱吃起来不会腻，松软程度一定好，因为软软的咬起来会计较有食欲，双十一的时候，巧克力和白吐司的价格会比较实惠，可以多囤一些，以后早餐就不用愁了呢。2、巧克力＋蒸蛋糕怕冷宅在家里但又觉得无聊时，可以约朋友来家里呀。这个时候就可以动手做美食给他们哦，就比如做一款巧克力蒸蛋糕。蒸蛋糕会比普通蛋糕口感好，是因为它的甜度低，不那么腻，类似海绵一样富有弹性。而且甜松绵软还潮润可口，蛋香味十足。如果巧克力搭配蒸蛋糕的话，真是会碰撞味蕾新体验呢。巧克力的话，选一款口味特别的。就像是抹茶巧克力，自然的日式抹茶融入巧克力里，然后散发出的清香与巧克力本身的丝滑结合，就会有一种自然恬淡的感觉，跟蒸蛋糕很配呢。蒸蛋糕要选松软一点的，蛋香味要十足，还要很Q弹。做法也很简单，把巧克力夹到蒸蛋糕里面，做夹心的蒸蛋糕，或者把巧克力做成巧克力酱，淋在蒸蛋糕上，再或者直接搭配蒸蛋糕，都是很不错的。而且跟朋友一起也会很有趣，趁着双十一快买一些回来动手吧。3、巧克力＋燕麦牛奶对于巧克力爱好者来说，巧克力就是最爱，但对于爱喝牛奶的人群来说，牛奶也是必不可少的。都说巧克力和咖啡搭配无压力，其实跟牛奶搭配味道也一样美味哦。牛奶本来的营养价值就很高，最好是可以一天喝一杯牛奶，它可以补充钙、磷、铁、锌等丰富的矿物质，还可以助眠。一般都是饭后喝牛奶补充营养。如果光喝牛奶太乏味，就可以搭配巧克力呀。士力架就是很好的选择，因为它成分营养就比较抗饿，搭配牛奶再好不过了。早上来不及吃早饭的时候，带块士力架在身上，即使是在走路也可以咬一口，感受颗颗饱满的花生、浓郁的焦糖香在嘴里蔓延，再喝一口牛奶，两者融合真是一种新的味蕾体验。至于牛奶，觉得纯牛奶喝着单一，就可以考虑燕麦牛奶哦。它的口感会比纯牛奶香甜，而且有颗颗饱满的燕麦，还会有浓浓的麦香，搭配可以抗饿的士力架，这一天都会精神百倍呢。
速戳！白领一族的冬季养生法则
眼看着冬季进补季就要来临了，我们的白领一族当然也是不甘落后。毕竟90后都开启了养生并且乖乖穿上了秋裤，上班族还有什么理由不进补呢。尤其是对于一整天都要和电脑打交道，并且久坐不运动的人士来说，如果不及时关注身体状况，亚健康很有可能会找上门来。那么冬季养生最重要的一点就是保暖，冬季气候寒冷，很容易导致人们气血不足。另外，对女孩子来说尤其需要做好脚部保暖，都说“寒从脚生”。现在很多的女生喜欢冬季露脚踝，这样很容易引起受凉、感冒的。而除了最重要的保暖之外，冬季养生也是要分年龄层面与不同的生活状态的。而对于上班族来说，冬季养生就需要更多的关注因工作方式而引起的健康问题啦。1、护关节久坐是现代白领特别常见的情景，每天工作八小时加上偶尔加班，并且早到，坐着的时间会更久。而长时间的不运动，不仅会对我们的颈椎、腰椎造成压迫，从而产生各种不适。而且对于膝关节的伤害也会很严重，据科学研究表明，久坐比跑步对于膝盖的伤害会更大。那么及时的补充关节的营养，守护我们的颈椎、膝关节是很有必要的。存在于关节液中的氨糖，对于修复关节软骨有好处的硫酸软骨素都可以补充一下。另外，当关节疼痛开始出现，选择合适的按摩霜进行外用，对于缓解关节不适很有好处，并且外用更安心一点。普丽普莱的这款守护关节套餐中就含有三倍氨糖的膳食补充剂与MSM关节按摩霜。既可以随餐内服补充氨糖营养，又可以外用缓解不适。而且，这款按摩霜中还添加了草本精华以及植物精油的成分，闻起来香香的，触感凉凉的，也很舒适啦。2、护眼睛现代的办公基本上已经离不开电脑等电子设备了，而长时间的使用眼睛，并且是对着电脑等高亮度的显示器，对于黄斑区、视网膜等都会造成一定的伤害。因此日常护眼更加重要，比如通过鲜榨胡萝卜汁来补充维生素A的方式护眼。或者我们可以日常多喝一些枸杞茶来养肝明目，而且冬季喝枸杞茶还可以帮助我们暖身子呢。另外，除了维A之外，花青素对于保护眼睛、维持视力更是好处多多。而花青素大多存在于一些浆果中，例如蓝莓、葡萄，桑葚等。不过冬季这些水果并不是特别好获取到，因此我们可以选择即食的果干更为方便。这款蓝莓进口自美国，有着正宗的北美蓝莓的阳光味道。由原果经过浸泡、干燥等工艺之后，不仅使得蓝莓的营养完整保留，也多了一点酸甜的滋味。放在办公室里当个办公室小零食也是不错的。3、养肌肤冬季本身就是个干燥的季节，再加上肌肤会一直处于办公室的空调房中，因此缺水会更加容易出现。而干燥的肌肤又很容易引起色素沉着、暗沉等现象。因此对于女孩子来说，冬季养生还需格外关注肌肤健康。补水肯定是最重要的，不过多喝热水的这种话想必在女孩子眼中会变成一句废话吧。那么我们要记得喝点蜂蜜水啦。早起一杯蜂蜜水可以帮助我们通肠，排出肌肤垃圾；中午一杯蜂蜜水有助于我们及时肌肤保湿；晚上一杯蜂蜜水还可以带来好睡眠，有助于肌肤夜间修复啦。蜂蜜要选用正宗的天然蜂蜜才好，新西兰对于养蜂、采集蜂蜜有着多年的经验，而这款蜂蜜就来自于新西兰。天然的森林成就了纯净的蜜源，而经过健康的生产与精心呵护得到的蜂蜜会更加浓稠，细腻，入口淡淡的香甜，冲入水中更好喝哦。4、养肠胃寒冷的天气会比较容易刺激到肠胃，尤其是当吃到生冷的食物的时候。而且，对于上班族来说，不吃早餐、来不及吃午饭、加班吃宵夜这些不规律的饮食状态，会对肠胃造成更大的伤害。那么冬季养生还需着重注意肠胃健康。避免过凉的食物很重要，养成良好的饮食习惯也很有必要。除此之外，还可以在办公室常备一些养胃的小食呢。比如温性茶饮，红茶、普洱等，感觉到饿的时候还可以吃点红薯干，对于胃部的保护也不错。另外，如果赶不及在家里吃早餐，还可以准备一些代餐粥放在办公室里。而比较适宜将养肠胃的就是南瓜粥了。南瓜中含有丰富的果胶，这种物质不仅可以帮助我们吸附有害物质，还可以保护胃黏膜的。那么可以即食冲泡的南瓜粉就会成为早餐不错的代餐之选了。
虾兵蟹将快来我的餐桌，双11不放过你！
海鲜河鲜吃的就是一个鲜字，相较于肉和鱼来说，虾跟蟹的鲜味更浓，味道更美。趁着这个双11。把这些虾兵蟹将都请到自己的餐桌上来，让我们享受既实惠又健康的美味。一、大闸蟹现在的大闸蟹依然膏满黄肥，喜欢吃大闸蟹的朋友，可不要错过双11哦。一只只鲜活的蟹，只需要下单就能送到你的餐桌，依然生猛有力，只需要简单的清蒸，就可以吃出无限鲜味。好物推荐：阳澄湖大闸蟹推荐理由：大闸蟹还是要认准阳澄湖的品牌，因为水质好，养出来的螃蟹非常的肥美。送到家还是鲜活的，而且个头都很大，蟹黄饱满，蟹肉洁白。非常漂亮的礼盒装，让你送人也倍有面子。双11期间十只再送你4只，可以选择全母蟹，也可以选择有公有母，还不到300元，超出想象的实惠。二、梭子蟹相对于河鲜，海里的梭子蟹也是不容错过的鲜味，它营养丰富，含有丰富的蛋白质和氨基酸，而且脂肪非常低，多吃还能美容，也不会发胖。梭子蟹可以清蒸，可以煎炸煲粥，吃法多样，味道鲜中带有微甜。好物推荐：舟山野生梭子蟹推荐理由：如果吃大闸蟹还不过瘾的话，那就来吃梭子蟹吧，超大的个头，满满的蟹黄，连蟹钳的肉都非常的饱满，而且这家的梭子蟹是保证鲜活的送到你的手中，整整三斤，纯野生的舟山梭子蟹，同样不到300元，这个双11赶紧来尝鲜吧。三、小龙虾虽然现在已经过了吃小龙虾的黄金季节，但是吃货们怎能错过呢？真的热爱小龙虾的人，一年四季都想吃它。麻辣、蛋黄、蒜蓉，爱吃小龙虾的人能吃出十几种口味，不过还是麻辣的才过瘾，冬天吃还暖身。好物推荐：麻辣小龙虾推荐理由：在冬天里依然能吃到来自湖北的麻辣小龙虾，而且个头很大，一个就有6到8钱，一吃就能吃出来选用的虾都很新鲜，而且虾的壳很薄，味道是属于香辣型的，吃完以后都要允指回味一下，意犹未尽。趁着双11，第二份半价，赶紧多囤几份吧四、大海虾吃了陆地上张牙舞爪的小龙虾，海里的大虾当然也不能错过。大虾富含优质蛋白质，而且含钙量也很丰富。家里冰箱里常备一些新鲜的大虾，无论是清蒸红烧还是煮面、蒸蛋，给小宝宝做辅食，都有它的用武之地，营养又美味。好物推荐：青岛大虾推荐理由：来自青岛远海深海的大虾，味道十分的鲜美，捞出水就急动，保证了虾的鲜与营养，而且个头都很大，是真正的大虾，蛋白质十分丰富，肉质弹牙又细嫩。双11期间预付定金20元就能抵30元，付了尾款以后还能再减20元，这么优惠，赶紧来吃虾吧！文：研清
可甜可盐蛋黄！包中必备休闲蛋黄美味！
可爱的鸡蛋，在食物界真的是一个非常神奇的存在哦，蛋白细腻香滑，而蛋黄呢，就更是独特的美味啦。它本身可以作为甜食，像是加上了香芋啊还有红豆之类的蛋黄酥就非常OK。又或者是蛋黄配上了芝士，味道也是相当鲜滑细腻的。尤其是独立包装的设计，小小的一封放到包包里面就很适合哦。搭配着一罐香醇可口的牛奶，在睡过头的早晨，也可以试试看作为路上的一个应急早餐了！❶雅思嘉芝士咸味蛋黄饼干外表可爱又小巧，方方正正的形状真的很好拍照，而且手拿也很方便。整体是很香浓的鸡蛋味道，加了适当的牛奶，所以又不会觉得很干，而是带着点香醇浓厚的感觉。当做下午茶搭配奶茶或者是牛奶，就很不错，或者用来送人也很赞。❷卧龙手工海鲜糯米蟹香蛋黄锅巴不喜欢牛奶蛋黄这种单一香甜的味道呢，这个海鲜糯米就可以很好地加分，它是鲜香脆口的，所以整体的味道呢，入口之后是海鲜糯米，但是后来蛋黄又融合在了一起。小小一封独立包装的设计，每天出门前记得放在包包里，不管到哪里都可以轻轻松松享用啦，当做下午茶很赞。❸荔园海鸭蛋蛋黄酥喜欢吃比较绵密香浓口感的，这个就是挚爱了。它的奶油味道非常的香醇，入口之后就感觉自己在吃炼乳一样，浓的化不开，就算是喝了清水之后，唇齿之间的那个味道就还是在，挥之不去。可爱的卡通造型，这个包装也很小巧，平时早餐可以搭配牛奶吃，出门也很好携带。❹UK榴莲蛋黄饼圆圆的好可爱，基本上可以一口一个。榴莲的味道很浓郁，打开味蕾之后呢，则是很香甜的鸡蛋的味道，香醇爽滑，口感也是香香脆脆的很迷人哦。并不会非常的硬，而是嘎嘣脆的味道。小小一袋也很方便携带，工作累了就可以吃一个。❺嘉华云腿蛋黄月饼谁说蛋黄就是甜的？这个就是实打实的咸蛋黄了，第一次吃的时候确实是被惊艳到，因为它起初是咸蛋黄的咸鲜，但是后来麦芽的甜味就出来了，很好地融合在了一起，感觉很有层次感。甜甜之中带着鲜味和咸味，这个呢很适合party的时候作为茶点，肯定会很受欢迎啦。❻水军蟹香蛋黄海鲜味锅巴可以说是一个网红选手了，大名鼎鼎的蛋黄锅巴。因为加了蛋黄，所以吃起来的口感是那种很爽滑绵密的，而且质感也是相当的OK啦。会更加的香脆一些，质地也比较的清脆爽滑哦，清清爽爽的很舒服。可甜可盐的美味全面蛋黄，放到包包里面就是美味专属啦！
生活单调不够味？高颜值果酒给你微醺浪漫
结束一天的工作后，和朋友一起小酌一杯，畅谈心事聊聊八卦，这样的方式用来放松心情再合适不过了，然而很多小仙女并不想喝热辣粗犷的啤酒，对度数高的白酒也难以驾驭。如果有一杯颜值高，味道甜美，同时度数低到可以为所欲为的酒相伴，那绝对是美滋滋啊！❶颜高味美为你浪漫一整天的工作让人疲惫倦懒，日子好像就这样过去没有波澜。和朋友聚会，倒上一杯色泽通透，果香四溢的青梅酒相伴，周围的空气沾上青梅的清香，清酒的淡雅，让身心倍感轻松。畅聊之余，一杯清冽的清酒喝下，仿佛置身于清香四溢的果园，浅醉微醺的快乐感驱走一整天的乏累。青梅酒富含各种有机酸的碱性酒能够有效的帮助人体调节身体机能，平衡酸碱度。这款酒度数不高，适合女生喝，晚睡前喝一小杯，酸甜的口感和富裕的果香能够帮助迅速入眠。❷养生怡情两不误青梅酒在我国历史悠远，青梅中含有丰富的有机酸，可以预防脂肪沉积，有塑身效果。由于青梅酒味道酸甜，饮用后能刺激唾液腺分泌较多的腮腺素，腮腺素可促进新陈代谢，让女子面色红润，肌肤光滑有光泽，是女性养颜佳品。青梅酒尝起来淡淡的酸甜味，晚睡前喝一杯，帮助快速入眠。这款甜酒首先吸引到我的便是它通身碧绿的瓶体，用它搭配的小酒杯倒上满满一杯，酒的颜色透亮，淡淡的青梅果香弥漫开来，很适合茶余饭后来一杯，帮助调理肠胃。❸惬意尽入杯中酒青梅酒用得用新鲜的青梅果和山中泉水一起酿，酿造过程果香扑鼻，十分轻松惬意。需要用到的原料有青梅果、黄冰糖、白酒。先将颜色透亮得新鲜青梅果清洗去蒂，用牙签在果子上扎上些小孔，这样会使果子发酵更充分。然后将青梅铺在酿中，一层梅子一层黄冰糖，最后灌满白酒密封放在避光的地方。静静等待3个月，酿酒的过程也是酿心的过程，耐心等待才能得一杯能让释放自我的青梅果酒。这款酒呈现麦黄的琥珀色，是将上乘青梅经过浸泡后而成，果香浓郁，口感丰富有层次感。适合朋友聚会时的饮品，惬意十足，最能够调节气氛了。❹馈赠佳品，情意满满很多女孩子喝不了度数高的酒，又好奇千百年来古人把酒言观的杯中人生。都说回忆如酒，只为恋着杯中梅酒的酸甜。清且醇，甘甜微酸的青梅酒无疑成为女子品酒首选。赠好友一壶清酒，酒清而人美，时间滴存，回忆永不流逝。这款青梅酒口感蜂蜜，尝起来是梅子的果香和淡淡的蜂蜜甜味，回味香甜，柔滑的口感中带着一些杏仁香。小清新图样的瓶身简约大方，是用来送朋友的首选。
年底亲友常欢聚？快囤些好酒准备着！
时间如流水，2018年马上就要结束了。相信大家在这一年里一定收获了很多，同样的，也会失去些什么。不过都不重要了，年底将至，亲朋好友又将聚在一起，推杯换盏，把酒言欢，笑谈昨日，展望明天。为了让这气氛更热烈，让大家聊天更尽兴，家里自然要备些好酒。眼看双十一就要来了，不妨趁着现在，赶紧囤一波。百喝不厌的崂山啤酒推荐理由：若问哪种酒最适合合家欢聚之时，恐怕非啤酒莫属了。较低的酒精浓度让每个成年人都可以安心尝试。在美好的夜晚，家人围在桌前，共同举杯，好不热闹。而经典的崂山啤酒，自然也是大家优先选择的一款。“食”用心得：因为家里有个热爱足球的老爸，所以我买了中超冠军罐。黄色的瓶身看着就像是冠军的奖牌，也希望老爸喜欢的球队可以越来越好。倒出一杯后发现颜色偏亮，竟然还挺好看的，入口清爽，能感受到麦芽的香气，而且也没有什么苦味，非常好喝。吃卤味的时候，我喜欢来上一瓶，快乐似神仙！优惠信息：崂山啤酒在双十一的优惠力度真的不小。单笔订单支付满199，就可以收到店家赠送的汉斯饮料一箱，有没有很心动！ ❷ 好玩有趣的江小白推荐理由：低度数的白酒不仅好喝，还可以混合其它饮料变换多种口味。那么今年流行的江小白似乎就是个不错的选择。在家里取些冰块，再准备些雪碧、柠檬茶之类的饮料，和朋友自制专属于彼此的酒，也是一段有趣的回忆。“食”用心得：巴掌大的酒瓶上印着很走心的文案，那句“不是别人看不起你，而是看不到你”一下子就激发了我的斗志。打开瓶盖后，一股白酒的香气扑面而来，喝起来却不是很辣。我尝试了半杯江小白+半杯雪碧的喝法，白酒中多了一些甜，很不错。不过之前一直担心白酒后劲大，也可能是我只喝了一瓶的缘故，竟然没上头。优惠信息：4箱共计24瓶的江小白，双十一期间只需要396就可以了，不仅如此，预付定金还立减20。更划算的是，满300元，还会送100元的店铺优惠券。 ❸ 浪漫梦幻的菲奥娜推荐理由：假如聚会中有自己喜欢的女孩子，那么一款高颜值的酒自然能吸引到她的注意。来自美国的菲奥娜鸡尾酒，能在瓶中闪出璀璨的银河。在暧昧的灯光下，和她共饮一杯，女孩脸颊的绯红难掩内心的情愫，一场浪漫的恋爱即将开始。“食”用心得：快递一到我就迫不及待的拆开了。细高的圆形透明瓶身很有质感，里面的酒静置时是透明液体，摇一摇就可以看见闪亮的紫光，特别好看，让人舍不得喝。可能是因为闪亮亮的物质是食用糖霜的缘故，味道也偏甜一些。优惠信息：这款酒也参加双十一活动，750ml的大瓶只需要238元，先付定金的小伙伴还可以优惠15元。一年到头了，以如此实惠的价格买一瓶美丽的酒，好好宠爱一下自己并不过分。 ❹ 冰火相依的威士忌推荐理由：在寒冷的冬天，好友迎风冒雪来到家中做客，为他贴心的准备一杯威士忌，既可以帮他温暖身体，又拉开了酒后吐真言的序幕。聊得开心时，好友想要再填一杯。你把酒瓶拿出来，好友一看《权利的游戏》限量版，立刻对你的品位肃然起敬。“食”用心得：我买的是《权利的游戏》特别版和火焰瓶套装。先说“权游”款，瓶身很特别，冷藏后会显现出“winterishere”这句台词。入口顺滑，先感觉到的是水果的清甜，然后才是酒本身的醇香。相较之下，火焰瓶的口感层次更丰富，不过回味时会有一点烟熏的味道，个人不是很喜欢。优惠信息：两瓶套装在双十一期间只需要628元，定金70立减140。毕竟是限量款，还是比较合适的，而且700ml的大瓶够喝一整个冬天啦。双十一马上就到了，为了之后能和好友尽情欢饮，快趁着现在囤点酒吧！
熟知的海中珍品食材，功效都有哪些？
什么样的食材可以被称为珍品呢？所谓珍品是指营养价值和经济价值都较高的一类品种。在中国传统观念里，海参，鲍鱼，鱼翅，鱼肚这“海中四诊”为其代表。这些食材大家应该都听过，那它们的功效又都有哪些呢？海参海参自古以来就是名贵的滋补佳品，都说它其营养价值非常高，具有补肾益精、延缓衰老、长脑益智等诸多作用，所以很多养生爱好者都会选择海参作为长期进补的对象。但只有优质的海参才能达到最佳的滋补效果。在众多的海鲜之中，海参可谓是独树一帜，它除了营养丰富还有很多药用价值。海参还能提高记忆力、延缓性腺衰老。最重要的，它可以防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用，可以说是老少皆宜的佳品了。鲍鱼鲍鱼其实并不是鱼，它是原始海洋贝类，单壳软体动物。由于其形状恰似人的耳朵，所以也叫它“海耳”。鲍鱼通常生长在水温较低的海底，足迹遍及太平洋、大西洋和印度洋，最佳产地为日本北部和墨西哥，中国东北部也是传统产区。鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。而且鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质。如果长期适用还会有提高免疫力、调经润肠、促进生长发育的功效。鱼翅鱼翅是鲨鱼鳍中的细丝状软骨，由鲨鱼的胸、腹、尾等处的鳍翅干燥制成。现做很多地方都推行了禁鱼翅法，小编也并不推荐食用鱼翅，因为鱼翅本身并没有很高的营养价值，而且鱼翅的烹调也是一个非常复杂的过程。鱼翅的主要成分是胶原蛋白，它是一种蛋白质。可是这种蛋白质不会直接被我们人体吸收的，而是会在胃肠中被消化成氨基酸以后，再被我们人体吸收。鱼翅中的蛋白质与牛奶、鸡蛋、肉类所含的蛋白质非常相似，但鱼翅中的蛋白质质量比不过鸡蛋和肉类，所以吃鱼翅还不如吃鸡蛋。鱼肚鱼肚又叫鱼胶，产于我国沿海地区，以广东的“广肚”为最佳。福建的“毛鱼肚”较次于“广肚”，不过也是佳品。鱼肚的品质鉴别比较简单，除了掌握各种鱼肚的特点之外，一般张大体厚，色泽明亮者为上品；张小质薄，色泽灰暗者为次品。鱼肚营养价值很高，含有丰富的蛋白质和脂肪、主要营养成分是粘性胶体高级蛋白和多糖物质。其对于治疗皮肤破裂恶性肿瘤，腰酸背痛等问题都有很好的效果。
肥宅冬日里的悠闲，宅家必备美味指南
时间过的真快呀，每天勤勤恳恳忙忙碌碌，一转眼2018年已经过去了一大半。大部分地区的朋友们立刻开启冬天模式，光是从被子里面出来就需要耗费八成功力，每天懒懒的什么也不想做，却又为了生活不得不挣扎着出门。既然工作日那么辛苦，那不妨在周末犒劳一下自己。关掉闹钟睡到中午，然后继续缩在被窝里玩一个小时的手机再起床洗漱。接下来，就打开冰箱，准备迎接肥宅美好的一天吧！喝着小酒唱着歌推荐理由：肥宅的午饭吃什么？来之不易的周末，一定要吃些好的才能对得起那么辛苦的自己。火锅、米饭、大盘鸡，拿来拿来别客气。此时不喝点小酒总觉得缺点什么。红酒太拘束，白酒太热烈，还是啤酒最适合了。那就打开一罐崂山啤酒，一边品尝着优质麦芽酿造出的琼浆，一边愉快的歌唱吧！“食”用心得：当初购买这款啤酒的时候，其实并没有多想，就是随便买的。但是喝过后，两眼忍不住冒光。很多啤酒都会有一点苦味，但是崂山啤酒入口就很清爽，细细品尝，能隐隐感觉到一丝麦芽的香甜。让不喜欢喝酒的朋友尝了一下，她也觉得这个味道很容易接受，可以囤一些放在家里。优惠信息：双十一期间购买崂山啤酒，不仅能享受到更低的价格，单笔订单支付满199还会赠送汉斯橙味饮料一箱，真的非常有吸引力。 ❷ 吃着薯片追着剧推荐理由：吃过午饭后，就到了悠闲的下午。不如靠在沙发上把之前落下的综艺、电视剧、动漫全都补上。可是光看电视多无聊，嘴巴里也别闲着，乐事薯片吃起来。经过热风烘焙而成的薯片相比传统的油炸，更加健康。纵然是肥宅，也得做个精致的肥宅。“食”用心得：可能是热风烘焙的缘故，这个薯片更加轻薄，而且很脆。芝士味的闻起来会有一点点臭臭的奶味，但是吃起来很爽，味道浓郁。柚香黑椒口味的就比较清爽，确实能够感觉到柚子的香气。个人比较喜欢两个种口味搭配在一起吃，既解了芝士的奶腻，又丰富了柚香的口感。优惠信息：6包40g的薯片平时要33.9，双十一期间只要26.9.如此划算的价格必须两种口味统统拿下！ ❸ 叼着百醇打游戏推荐理由：看剧看得无聊了，不如打打游戏。不过打游戏的时候，双手忙着操作，哪里有空往嘴巴里面塞东西呢?所以我们需要既不会过多占用我们的双手，又美味可口能让心情愉悦的零食。想来想去，还是百醇最合适，叼着就可以了！“食”用心得：作为一款注心饼干，盒子的设计就已经让人感觉很有档次了。细长的饼干一点也不硬，而且口味很多。个人比较喜欢提拉米苏口味，甜甜的，而且因为外面的饼干比较厚，所以也不会觉得腻。优惠信息：能够满足选择恐惧症的全口味10盒装在双十一期间只要49.9，平均下来每一盒不到5块钱，可以放心大胆地囤起来了！ ❹ 烤个冷面当晚餐推荐理由：愉快的下午过去了，美妙的晚餐时间到。做饭这么辛苦的活儿简直是对美好周末的亵渎，但是重油重盐的外卖也确实吃腻了。所以，速食这种东西，简直是家中常备！吃厌了常见的饺子、包子，不如来一份正宗的东北烤冷面，给自己换换口味。“食”用心得：压成片状的烤冷面采用真空包装邮寄了过来，感觉很卫生。制作方法也简单。在平底锅里面加入底油，烧热后就放上冷面、打碎的鸡蛋。再把店家赠送的辣椒用刷子刷在上面，撒上白糖、孜然粉、香菜、葱花就可以出锅了。喜欢吃酸的朋友们可以加点醋。不喜欢吃醋的朋友们，可以加一点水，这样烤完的冷面会更软和。优惠信息：平时街边至少5块钱一份的烤冷面，双十一期间只要14.9就可以自己动手做40片。而且店家还会送赠送酱料，四舍五入可以说是不要钱啊朋友们。做人呢，最重要的就是开心嘛。在一个悠然的冬日周末，悠闲地做一个悠哉的肥宅，岂不美哉？
睡不醒的早晨，6款咖啡唤醒你！
对于追求仪式感的人们来说，手冲一杯咖啡带来的美妙无疑是很美好的。但是手冲咖啡可不是件随便的事哦，你有很多需要注意的小事。首先需要挑选合适的滤纸，另外咖啡豆的新鲜也是决定一杯咖啡好坏的关键。新鲜咖啡豆萃取时，会释放咖啡豆浓郁香气。而水温决定了一杯咖啡的风味，需要注意冲煮咖啡的温度，冲水温在88-92度之间最能达到咖啡的味道平衡。但是早上的时间已经够忙碌了，没有这么多时间怎么办？一杯优质的速溶咖啡，是很好的选择。❶金麒麟浸泡式黑咖啡一款便携式滤袋咖啡，让你抛开咖啡器皿的束缚，有热水和杯子，只要2分钟冲泡就能在办公室内享受一杯香浓的咖啡啦！工作日的下午急需一杯来提神。这款咖啡选用了优质阿拉比卡&罗布斯塔豆阿拉比卡以馥郁细腻并且较少苦涩为特色。而罗布斯塔则是以风味鲜明强烈为长。咖啡苦味略浓，喝起来很顺滑，拼配的豆子让滋味更显醇厚。❷摩氏咖啡卡布奇诺是一种加入以同量的意大利特浓咖啡和蒸汽泡沫牛奶相混合的意大利咖啡。喝起来咖啡味浓过奶香，适合重口味者饮用。这款咖啡粉上乘咖啡和奶的精心配比，简单的冲泡就能得到一杯泡沫丰盈的卡布奇诺，喝起来香甜细滑，口味很均衡，总体上耶比较香浓。长条的设计非常适合随身携带。❸雀巢咖啡手冲咖啡毕竟有局限性，喝速溶咖啡才满足大部分人群的诉求，省时又省力。深度烘培的黑咖啡，低脂醇香，想要提神的上班族和学生族都很适合喝。雀巢是经典品牌，选用了上乘的阿拉比卡咖啡豆，风味自然又迷人。打开瓶盖就能闻到扑面而来的香气，将热水与咖啡粉融合，被封存的香味就会释放，喝上一口可以感受多层次的口感，提神醒脑让困意离开。❹逸摩蓝乐士咖啡每天为自己冲一杯咖啡的时间，能让自己从日常忙碌中得以抽离出十几分钟的时间，舒缓了压力，放松了心情。逸摩蓝乐士咖啡精选全球优质咖啡豆经过中度烘焙，制作出蓝山风味的咖啡。这款咖啡不仅口味浓郁香醇，而且由于咖啡的甘、酸、苦三味搭配完美，喝上去不会感觉都是苦味，仅有适度而完美的酸味。❺中原G7速溶咖啡粉越南咖啡是仅次于巴西的世界第二大出口国，而其中中原G7最为我们熟悉。中度烘培独有的酸度馥郁有着难以名状的果木花香，是让人着迷的口感。早起喝一杯，柔顺细腻的口感会让人对于这一天更有期待。越南的咖啡非常醇厚，中原G7是最有名的一款咖啡了。采摘成熟的咖啡原豆，享用咖啡时，咖啡中回味持久，那微微甘甜的滋味，在口中久久不散，醇香的口感让人难忘。❻格兰特双倍纯咖啡一杯纯粹的黑咖啡，酸、甜、苦在口中互相融合，不仅有舒服的果酸味道，还有些许回甘以及适当的苦味，口感均衡美妙。滑顺的口感让喝的人保持身心愉悦。格兰特双倍纯咖啡精选阿拉比卡豆与罗布斯塔豆黄金配比烘培而成，封存咖啡豆原有的醇香和果酸。细心的研磨保留了咖啡豆浓郁的果香。而方形瓶身的设计能够更好的单手持握，非常有质感。以上六款，希望唤醒你的秋日早晨。
双11买什么？私藏已久的小众零食来了
作为吃货，一直想给大家推荐一些私藏好久的零食，终于整理出来了，真的是不踩雷，每款都好吃，趁着快要到来的双11赶紧下手买起来吧！潮汕地区除了牛肉火锅，还有一种特使食物，就是这款红糖肚脐饼，外观圆圆的，中间有一个小红点，看起来像肚脐一样，因此得名。香脆的小饼里是用上等的黑砂糖做成的馅，外皮是香喷喷的小麦粉和油酥融合做成的。轻轻咬上一口，香甜浓郁的糖香配合着饼皮，恰到好处，不会觉得甜腻。饼壳薄脆，带有红薯的甜香，里面的红糖会有一丝丝拉丝，非常好吃！现在这款也已经开始预售了，特别便宜，只需12.4元就能买到，一包里面有20块，够吃一星期了。这款果仁薄脆饼干特别好吃，是来自日本的一款，我们平常吃的饼干都很普通，但这款就不一样了，上面有很多坚果碎，口感超丰富的。一盒有12小包共24枚，六种口味分别是芝麻花生、南瓜杏仁、蜂蜜黄油椰子、抹茶腰果、炼乳奶糖杏仁、梅子蜜豆，都特别好吃。这款饼干因为很薄很脆，所以比较容易碎，吃的时候要小心，上面满满的坚果仁粒让饼干的味道变得超香，个人最喜欢蜂蜜黄油味道的，回味无穷。双1的话也只需要26.8元就能买到，还是蛮值的。软糖是平时很常见的零食，但是你见过坚果夹心的软糖吗？来自土耳其的这款软糖就是，有四种口味，有的是开心果夹心，有的是榛子夹心，一小颗方方正正的，表面还撒有椰子粉，一打开包装就能闻到香甜的糖果味。因为是传统手工艺制作，所以吃在嘴里甜而不腻，适合爱吃糖的朋友。现在也开始预售了，先付定金就能享受减20元的折扣，还是可以买来尝尝的。这些可都是我收藏夹里一直都有的美食，虽然不常见，但真的都特别好吃，强烈推荐你试一试！
学生党必备速食，好吃不腻哦！
食物虽然有非常多种，但是适合学生党的却没有几样，因为在学校既没有锅，也没有插头，所以五花八门中的食物，也就一两样适合学生党必备在学校里面。其实，速食品就是一个不错的选择，不仅方便、快捷，而且品种也有许多选择，那么喜欢吃速食品的同学，一起来看看这些速食品吧！❶泡面速食品中最为经典的就是泡面啦！泡面随着人们的口味在不断的变化中，口味也越变越多，越变越新奇，也让我们有更多的选择机会。简单的泡面，却陪伴了许多不简单的人物，所以泡面也是很圣神。红油面皮可是四川独有的特色之一，吃上一包即可品尝到四川特色风味，而且面皮还是经过高温熟化的，并非油炸食品，非常健康。只需用非常泡制5分钟即可开吃，浓郁香辣的味道，还有一丝酸辣口感。油腻的面都吃腻了，不妨体验一番这种清爽口味吧！久煮不烂的面条，较劲十足，烫汁鲜香，好吃不腻的口感。非常适合那些不喜欢油腻味道的人，所以必备一点这样的泡面也是非常不错的哦！❷粥粥在速食品当中算是比较新奇的了，因为它是近几年才被研发出来的，但是味道和口感，却受到很多人的青睐。想在学校吃上一顿粥，那肯定是要排上很长的队，才能吃上一碗热腾腾的粥，有速食粥就不一样啦！速食粥采用的是冻干技术，所以能很好的留住营养成分和新鲜程度，只需废水一冲泡3-5分钟即可享受到浓郁鲜香的美味粥。浓稠绵密的粥，入口柔软细腻，还有淡淡的米香味吧，简直不要太诱惑人。想要吃上一份甜品粥，不是在大学食堂，几乎的学校都看不见。当然，现在只需要必备一两包即可，不添加食品添加剂和色素，保留了食材最原汁原味的口感和味道，这样方便、快捷的速食是不是超级好呢？❸米饭米饭是一日三餐的主食之一，不想去饭堂打饭又不能一个星期不吃主食，所以在学校就可以必备一点米饭速食品，而且现在的口味相当多，一天一种口味都可以满足你哦！蛋炒饭也只有在家才能享受的到，那么现在在学校也能享受的到哦！因为速食炒饭简单用水一泡，耐心等待几分钟即可开吃。软糯Q弹的米饭，还有蛋香味，好吃到尖叫，味道和口感上一点都不差哦！自热米饭可是现在非常火爆的食品之一，特别学生党、上班族等人吃，只需要简单的加热片刻即可享受到美味可口的米饭以及菜肴。浓郁鲜香的菜肴，晶莹透亮的米饭，口感软糯Q弹，还带有丝丝麦香为，简直不要太好吃。都看到这里，是不是早已口水涌动了呢？如果在学校感到饥饿不堪，就赶紧必备一点美味可口的速食品回去吃吧！
送酒得挑场合送，增进友情又开怀
送酒有着很大的好处，你去串门总会留下来吃顿饭什么的，而东家也会拆开你送的酒一圈儿来一杯；如果想多喝就多敬东家，起码一半的钱你就喝回来了。东家也不会在意你喝了多少，反正他没花钱，还增进了友谊，何乐而不为呢？❶增进友谊，欢乐开怀如果是家族内的亲戚全部都聚集在一个地方，那么送酒给东家肯定是非常高兴的，因为能把人集全的人在家族地位肯定不会差，花了一两百，买东家对我们的好感度，岂不是很值得？既然是宴会怎么能少得了啤酒呢？只要是稍微大点的少年都能喝。它不似酒一样度数高，伤害不到脾胃；人手一份啤酒，帮东家省了一份钱，东家对我们的好感又会蹭蹭上涨。宴会上一群人举着啤酒喊着干杯二字，饮入口中，柔和、醇厚、爽口，让人精神都为之一振，将宴会推向了高潮。随着时间的变化，单单的酒已经让人觉得有些枯燥无味，便调试出了一种鸡尾酒饮料，度数极低且不伤胃。不过如果是给未成年人喝的话还是有些强差人意，所以适合送给东家并与东家畅谈的神器；让东家不会觉得你送的太过于廉价，但价格也不算太高，给足了东家面子也没有花太多钱，一举两得。❷多年未见，单独送礼多年未见的老友如果是探望肯定必须得带点儿酒去庆祝庆祝，但提什么酒去是一个很重要的问题；如果老友酒量不怎么好应该带什么？如果酒量好带什么烈性酒才好？摸清老友的酒量，你才能对喜好入口。陈年的酒，越老越香。酒的谐音是数字的九，因此酒被人们誉为天长地久，友谊长久的意思。多年未见的老友送陈年老酒以示你未曾改变你们之间的友谊，并希望友谊长存，相信老友知你意一定会感动的。人生就如同酒一般，入口浓烈，回味却已然没了最初的味道。我们总是一边得到一边失去，为了追求更美好的事物而放弃原有的东西；用它来告诉老友，希望你每当放弃一件东西而得到另一件的时候你觉得值得，才是真正的舍得。❸米酒，儿时的味道小时候看妈妈酿酒的时候总是不明白妈妈在做什么，想去尝尝米酒的味道，但是一个人又害怕，就会叫上兄弟一起偷喝；风水轮流转总是会被抓到的，那时候就会一起被打屁股......儿时的玩伴却总是在成长中越走越远，时过境迁，再见时已经是物是人非。但相信两人依稀记得当年偷米酒喝被打屁股时的场景，我们都笑了，笑自己的天真，也感叹自己的故事；原来我们已经长这么大了......其实回味的并不是米酒的香醇，而是当时的场景与人还有事。不过是睹物思人，想起了当年天真无邪的孩子罢了；这份友情虽然淡化了不少，却让人感动。偶尔想及就如同这瓶米酒一样清清的，纯纯的，很香很让我回味，一如现在的我回味到的小时候偷喝的米酒味。
勒是川菜的魂，就是勒个味儿
说起重庆你会想到什么？重庆鸡公煲、重庆烤鱼、还有火锅等等这些都很熟的菜名，重庆不仅小吃多它也是川菜当中不可或缺的一部分，川菜在春秋战国时期就已经有这个雏形了，近代的川菜是兴起于民国前后的，川菜的食材是很随意的，一般都是以家常菜为主，口味很重调味很多，川菜的“麻、辣”是出了名的，四川的“辣妹子”就是这么来的！川菜的特点是结合了中国东西南北的优点，善于吸收各类名菜的特长，然后创新出属于自己的特色，被世界联合国授予“世界美食之都”的成都也是川菜当中的一个主要城市。川菜的食材有山珍海味但并不多见，一般都是用日常生活中很常见的食材去做出来的家常菜很少有高端菜，像川菜的代表鱼香肉丝，麻婆豆腐、回锅肉、宫保鸡丁等等都是很平常的食材，接下来就让小编跟大家一起来品味“勒是川菜”的世界吧~一、水煮肉片水煮肉片是来自上个世纪30年代四川自贡的以为名厨做出来的，水煮肉片可以算的上是一道川菜代表作，它是创新出来的，之前的猪肉都是要过油的，儿水煮肉片是不过油，就直接用热水煮出来然后加入多种调味而成的一道菜。水煮肉片的肉味是比较辣，配饭是比较好的，现在很多的外卖都会有很多水煮肉片搭米饭供客人选择，还有水煮鱼片也特别好吃噢~二、东坡肘子这道菜的来源肯定是和苏东坡有关系啦，宋朝的时候他去给一个农夫的孩子看病，然后农夫为了感谢他就留下他一起吃饭，由于阴差阳错的误会，农夫将系猪肉的草和猪肉一起炖煮了，没想到味道还挺鲜美的。它的乳汁是呈白色，肉质比较嫩而且油而不腻，东坡肘子是四川的特产，还是国家的地理标志产品呢~三、抄手对于这样食物这个名字是有争议的，在每一个不同地区的人嘴里，它的叫法味道包括形状都是不一样的，今天讲川菜，那小编就跟着重庆那边的叫法吧，从西汉开始抄手不是汤而是一个饼，古代中国将它煮成汤状，也给它重新取名叫馄饨，还有一种叫水饺，这几千年下来无论是叫抄手还是馄饨，也不管是水饺还是扁食，它都长的差不多一个样，但从唐朝以后就正式将它与水饺区分开来，也就有了北方吃水饺南方吃馄饨的这一种习俗。四、担担面担担面在四川人民的饭桌上是很常见的一种面食，也是旅游的游客去四川必吃的一种小吃，它在以前的时候是小贩叫卖而不是开小店让客人坐着吃，所以叫做担担面。这也是四川成都的一个比较传统的小吃，它的面先煮熟然后撒上肉末浇上蜜汁卤汁，那味道简直让人欲罢不能！在19世纪的时候一个叫陈包包的小贩挑着扁担叫卖面条，由此兴起了担担面的这一小吃，作为四川小吃的代表性食物，全国各地都会有担担面但做法都不一样，风格也不一样。五、麻婆豆腐在网上很流行“老婆饼里没有老婆，就像麻婆豆腐里没有麻婆”这样一句玩笑话，其实麻婆豆腐确实是因为一个来自四川叫陈麻婆的人发明的，刚开始麻婆豆腐里的肉是牛肉不是猪肉，但由于后面改良之后就换成了猪肉。麻婆豆腐以口味独特且顺滑被各地人民所喜爱，而现在麻婆豆腐早已被世界人民所欢迎，在欧洲的许多国家的中餐馆里麻婆豆腐都是招牌菜。六、辣子鸡辣子鸡这是一道在川渝地区家家户户都会做的家常菜，它的主要就是以鸡肉为主，现在全国各地也都有，但是根据每个地方的特色和饮食习惯的不同，虽然名字叫的都是一样的但做出的味道是大不相同。辣子鸡的味道如其名字一样，辣是主要的味道，但它主食材的营养是很丰富的，味道很鲜浓，而且回味无穷。{好物推荐}豆瓣酱四川家家户户必备的豆瓣酱，小编的一个川妹子说，她们家那边基本上出来清炒时蔬不放辣，其他的菜肴必放豆瓣酱，加入了豆瓣酱的菜是非常的好吃而且味道很醇厚。辣椒面不要再觉得辣椒面是用来防身的，人家是一正儿八经的调味品好不啦！无论你是吃火锅还是做菜都可以用它来调味提鲜，据说爱吃辣的女孩子皮肤都会很好，恩..这个大概也是因人而异吧，反正小编吃辣是长痘的哈哈哈...花椒不论你是爱吃水煮肉片还是辣子鸡，除了辣味以外你还要加花椒，这是绝对不可以少的一样调味品，有了它味道才是川味滴，白花椒粉和黑花椒粉都可以，任你选择。火锅底料“我吃火锅，你吃火锅底料”，如果是正宗的重庆火锅底料，小编吃底料也愿意啊~有麻油的，清汤的、麻辣的等多重口味随你心情吃，让你开心的觉得生活巴适得板！担担面四川的担担面小编就不想在这里多说它的美味了吧，对于川菜爱好者来说，无辣不欢无担担面也不会很开心的啊！所以，这款速食担担面解决你所有的馋虫，简直爽到爆。四川腊肉这是一款地道的四川代表菜，尖椒炒腊肉小编第一次吃的时候真的是被它的味道深深着迷啊，腊肉饭也超级好吃的，现在没有空做饭只能放在微波炉转一下就着白饭吃，不过也还是很好吃的。
精致的吃货，怎少的了精致美食？
随着生活水平越来越好，甜品在我们的生活中也越来越常见，不论是在家休闲观影看剧或者是与朋友小聚的时候，一些美味的甜品都是不可或缺的。作为一个吃货，相信你应该也有自己喜欢的甜品吧？甜品似乎已经成为了我们生活中不可缺少的一部分，小编作为一个吃货对于甜品可是有着非常深的执念。心情好的时候吃上一些甜品助助兴，心情不好的时候也可以吃上一些甜品帮助自己改善心情~①说起甜食就不得不提近两年来非常火爆的网红美食了，小编身为一个吃货，对于美食的兴趣可谓是非常的高涨了，其中榴莲千层可以说是不能错过的一款网红美食了。这款榴莲千层不论是在选料上还是在制作上都很用心，新鲜的榴莲搭配淡奶油在入口后浓香持久不散，对于吃货来说，这样一款色香味俱全的美食怎么可以错过呢？②说到泡芙相信大家都不陌生，这种呢美食不但非常的便于携带，并且在口感和味道上都非常的甜美，用来搭配一些茶类饮品可以所是非常不错的一款甜品。这款泡芙和一般的泡芙不太相同，这款泡芙的外皮非常的酥脆，搭配上皮内的淡奶油，让你在品尝酥脆外皮的香脆时能够品尝到奶油的香甜，这样酥脆的泡芙你可不能错过啦~③甜品的种类丰富多样，小编经常会吃各种各样的甜品来满足自己的味蕾，其中蛋挞也是小编非常喜欢的一款甜品，酥脆的表皮搭配流心的馅，给人一种非常甜美的味觉享受。说到蛋挞相信小伙伴们都不会陌生，脆脆的表皮搭配流心的鸡蛋馅料。可是说到芝士挞不知道你有没有试过呢？芝士挞有着比蛋挞更加香甜和丰富的馅料，喜欢甜品的小伙伴们不要错过啦~④这么多美味的甜品供我们选择，你是不是经常眼花缭乱呢？我们在选择甜品的时候除了糕点一类的甜品还可以选择布丁这类的甜品，布丁不但口感非常的醇厚，而且吃起来也非常的顺滑。提起布丁，大家都会想到那种非常香甜口感类似果冻一样的甜品了。这款布丁的用料和制作工艺都非常的好，口感也很顺滑，吃起来除了能够给你的未来带来浓浓的奶香还能给你带来满满的幸福感。⑤在夏季最难让人忘怀的甜品就要属冰淇淋了，冰淇淋的口感非常的棒，不但清凉解暑，而且也能让你的味蕾和身体能在炎热的夏季中得到一丝丝的凉爽，是一款非常受欢迎的夏季甜品。不知道你有没有听过一句话？夏季唯冰淇淋与小龙虾不可辜负~这款哈根达斯的冰淇淋相信大家都知道，不但口味非常的纯正，同时口感也是极其的丝滑，快快抓住夏天的小尾巴品尝一下吧！⑥光有好吃的甜品而没有好喝的饮品进行搭配是不是感觉缺少了一点什么呢？小编对于奶茶可是有着非常深的喜爱，不知道你喜不喜欢喝奶茶呢？奶茶搭配各类的甜品更是有不一般的风味。说到甜品就不能不提奶茶了，奶茶搭配甜品可是甜食爱好者特别喜欢的搭配之一了，奶茶的浓香搭配甜品的香甜，这种配合简直能让你i的味蕾受到非常舒适的享受。作为吃货，怎么能少的了美味的奶茶呢？小编介绍的这几款甜品不知道有没有你喜欢的呢？如果你有什么好吃的甜品也可以和大家一起分享喔！欢迎大家在评论区的下方给小编进行留言~
吃货的救星，你决不能错过的四款甜点
小编作为一个吃货，对于甜品的执着程度可是非常的高，各种口味的甜品对于小编来说都有着莫大的吸引力。不仅仅因为甜品有着很高的颜值，也不仅仅因为甜品的味道很棒，还有一个很重要的原因就是吃甜品的时候会让人的心情变得非常的好。这样一款美食是不是特别的能讨人欢心呢？甜品在我们的生活中占据着非常重要的地位，不论是当作早餐还是搭配下午茶，亦或是在休闲时光当做零食，甜品在我们生活中都有着举足轻重的地位。作为吃货，小编对于各种风格的甜品都是有一定的了解的。所以小编的家中，是从来都不会缺少美味的甜品的，各种类型的甜品小编都会在家里准备一些。如今的生活节奏比较快，甜品也不再单单是一款美食，它让我们的生活有了更多的便利。除了把甜品拿来品尝以外，甜品还可以作为早餐和下午茶。甜品不但非常的易于保存，同时也非常的便于我们携带。作为甜食爱好者，怎么能不备上一些美味的甜品呢？小编盘点了四款美味的甜品，各位吃货不妨来看看吧！❶A1小杯初雪曲奇对于传统的曲奇饼干有了一个新的定义，它和一般的饼干不太一样，这款曲奇饼干的制作工艺让这款曲奇饼干的口感不是那么是酥脆，却有着入口即化的口感。各位曲奇饼干爱好者们可不能错过这种新型的曲奇饼干了。这种入口即化的口感，能让你心情快乐的像在云朵上唱歌~❷说到甜品，就不得不提蛋黄酥了，蛋黄酥对于甜食爱好者来说是非常喜爱的一款糕点。对于小编来说，蛋黄酥也是小编的本命甜品了，蛋黄酥在甜咸的碰撞上做的相当棒了，可以说是一款相当别致的甜品了。A1爱逸蛋黄酥，它的馅料采用了内含蛋黄的方式，不但保留了蛋黄酥的所有优点，同时还在馅内加入了香醇的味道，让这款蛋黄酥的口感风味更佳。❸说到甜品，马卡龙就不能不提了。这款马卡龙的制作工艺非常的精良，不仅有着非常丰富的口感，同时入口即化的感觉也能带给你非常不错的体验。在食材的选择上，这款马卡龙也是非常的谨慎。不仅非常的好吃，而且非常的好看，更重要的是这款马卡龙非常的健康。马卡龙搭配红茶和咖啡也有着非常棒的风味，各位吃货们不妨试一试！❹榴莲千层可以说是近几年来比较热门的一款甜品了。它不但很大程度上保留了榴莲的香味，同时也对蛋糕有了一种新定义。这款榴莲千层由四个部分组成，外层的可丽饼非常的酥糯，中间适量的淡奶油不容易让人产生甜腻的感觉。在淡奶油下的金枕头榴莲肉非常的丰富，一口下去，浓香的榴莲瞬间在口腔绽放开来，下层的蛋糕胚非常的香嫩，咬上一口，简直回味无穷。
拒绝变老！NC澳洲白藜芦醇胶囊评测
现在人的生活步骤越来越快，对于工作的精力越来越大，但是对于自身的保养却越来越少。抵抗力不足、面容憔悴，皮肤状况也变多：痘痘、皱纹、皮肤松弛等，正值青春却想中年人一样，身体各处都发出警告，这说明身体出现了问题，如果不及时保护，会加剧身体的负担。所以今天小编就要来帮大家评测一款修护身心的圣品NutritionCare 的白藜芦醇胶囊。1、直击外观这款NC的白藜芦醇胶囊小编也是从朋友那边听说的，看着朋友的皮肤一天天变好，小编我也迫不及待地去买了。第一眼看到的时候因为它的瓶身不大，而且没有过多绚丽的颜色，看上去就有一种高大上的感觉。拿在手上也就拳头大小，放在袋子里也不太占空间，是可以随身携带的，而且深色瓶身不怕太阳直射，容易保存，如果你经常外出或者出差，带上这么一小瓶，绝对不妨碍。而且小编看了一下配料表，里面只有一种成分，那就是白藜芦醇，没有任何添加剂，那食用起来就什么担心的了，纯天然提取无添加。而且这一小瓶有30粒装，一瓶一个月的量也相当合适了。上面还有澳洲进口的条形码，每一瓶都可以查的，放心安全。一粒白藜芦醇等于将近350瓶红酒的滋养！所以作为爱美的小编当然要为大家评测一番。2、开瓶开瓶的时候，我们都会注意到瓶盖部分的密封锁条，它的这个密封锁条的密度不是很密集，不会太难开。而且这种密封锁条经过特殊处理，能防潮，防止污染物入侵，从这小细节就可以看出品牌对品质的严谨。开瓶的时候没有闻到任何药味，首先是因为他不是药物，不能代替药品，其次它是从天然植物虎掌根中提取出来的白藜芦醇，天然提取没有任何添加，所以就没有什么味道了。里面是一粒粒的小胶囊，正因为胶囊外壳严密的保护，不仅能有效阻挡外界的污染，还使白藜芦醇保持了活性。开瓶肯定是要先看看主角啦。胶囊的颜色是乳白色，外形和一边胶囊无异，但是它比一般胶囊要小一些，比我们平常使用的调羹还细，长度要比普通胶囊要短一些，比较容易吞咽，这样的设计就比较人性化，一天一粒就跟吃糖一样。3、品尝a. 口味口感说到胶囊，很多人都会觉得是生病了才会吃的，但是这款NC的白藜芦醇胶囊它只是一个保养品，所以吃起来的时候不会想一般胶囊一样会有苦味，它的味道比较偏向大自然的清新，没有太多味道。粉末细致纯净，胶囊的壳也柔软容易吞咽，不会卡喉咙。b. 营养功效白藜芦醇这个成分大家可能不是特别熟悉，但是它也存在花生等食物中，能够保持心血管健康，清除自由基。NutritionCare的这款白藜芦醇胶囊，采取无醇提取技术，保证了植物的活性和功效，能够有效地调理血脂，修护和保护血管内皮，有助胶原蛋白的生成。其实肌肤衰老最大的原因就是胶原蛋白的流失，而一颗NC白藜芦醇就相当于350瓶红酒的滋养。所以它对于一些皮肤干燥、暗沉、斑点和痘痘等问题都能够轻易解决，不仅如此，它还有助于胶原蛋白的生成，经常食用还能让肌肤更加有光泽，Q弹紧致。4、适合人群这款NC的白藜芦醇胶囊不仅是能在爱美的年轻人食用，对广大的心脑血管患者也是一款圣品，它能够调理血脂，保护心血管。很适合年纪比较大的爸妈们使用。长期被加班熬夜困扰的年轻人，，不仅面部皮肤会松弛，老化，长斑长痘等等，而且身体的免疫力也会有所下降。久坐的人更是会出现有关节不适等情况。这款白藜芦醇除了母乳喂哺期间的人不能使用以外，适合广大人群，能够恢复肌肤光泽，清除身体自由基，修复心血管，保持年轻态。5、综合点评这款澳洲进口的NutritionCare白藜芦醇胶囊在瓶子的设计方面能够为消费者考虑，而且胶囊的大小也是十分合理；再者产品的天然提取无任何添加是让人很放心的；适合人群也比较广泛，不仅让更多爱美人士保持青春，还能保护心血管健康，是一款很好的保养圣品。
加班忙碌没吃饭，来点零食解解饿
现在买各种各样的零食都非常方便，从网上就可以轻松囤上各种零食，每次饿了拿起一包，真的是十分快捷。在肚子咕咕叫的时候来一包，让你的胃和身体健健康康的，让你有充足的精力面对长时间加班。─❶─速食拉面每次没时间吃饭都泡上方便面，虽然很方便但是每次都吃还是会厌烦，而且多吃方便面对身体也不好，还是少吃为妙。手打拉面真的很好吃，速食拉面泡着吃免去做饭的烦恼。每次吃方便面，看着包装上画的和自己碗里的真的感觉差距巨大，希望方便面里多一些肉，现在速食的拉面可以满足我们共同的愿望。真正的骨汤，大块的肉和大包的菜满足你的味蕾。加班时候来一碗，暖暖自己的胃，相当满足。─❷─猪肉脯猪肉脯是我们餐桌上最主要的肉类了，用它做成的各种口味的猪肉脯也是别有一番风味啊。充满嚼劲的口感一嚼就是一下午，给不吃饭的你多补充点蛋白质。各种口味的猪肉脯，蜜汁味、照烧味、孜然味、香辣味，各种口味混搭在一起，吃一口这个，吃一口这个，每一口都是不同的味道。搭配蔬菜面包做个三明治，加班的时候咬一口，给你的加班生活带点幸福感。─❸─火腿肠还记得我们小时候吃的那个红色的小小火腿肠，把火腿肠扭成两段。跟小伙伴一人一段，小小一口一口咬着，能用它吃一个馒头，胃口大开。火腿肠真的占据我们童年零食的重要位置。它之所以这么受欢迎，是它吃起来特别方便，是做饭的好助手。火腿肠有很多做法，即时、油炸都可以，搭配青菜和鸡蛋一起烹饪，简单又健康。─❹─牛奶牛奶老少皆宜的一款饮品啊，它含有非常丰富的营养物质。它丝滑的口感真的是吸引我们每个人啊。早上来一杯，给你元气满满的早晨，保证早餐充足的营养。晚上来一杯热牛奶，该给你安稳的睡眠，忙碌的一天好好放松一下。现在在健身或者减肥的你，会选择脱脂牛奶，好喝又不长胖。香浓的生牛乳，加班时候来一杯，给你带来满满能量的同时，不用担心长胖哦。─❺─馍片馍片就是用面粉烤制的酥饼干。很像家里用馒头自己煎的馒头干，煎过的馒头干香香脆脆，保留了小麦的原香，让人胃口大开。与自己做的馒头干相比，馍片更加酥脆，咬起来咔吧咔吧的，满嘴都是香烤馍片的味道。由于它是面粉制作的，所以它可以说是非常好的代餐食物，很有饱腹感。烤的焦黄，非常有食欲，工作间隙来两片，喂饱了自己的胃，工作才更有动力。─❻─肉粽每到端午节，各家各户都会包粽子香甜的粽子包在粽叶里面，更有了叶子的清香。但南北方的粽子是不同的，南方喜欢肉粽，北方喜欢蜜枣粽，两者各有各的风味，换着口味吃也是一个不错的选择。网络的发展让我们在家就可以轻松吃到南方的肉粽。糯米包上后腿猪肉变成了肉粽。特制的猪肉汤汁不断向外散发，整个粽子都是肉色。吃起来入味软糯，让人吃完一个还想吃。但糯米不好消化，软糯的口感，给加班疲惫的你带来一点放松。上班族的你，在忙碌的加班过程中也要填饱自己的胃，饿了来点健康美味的零食也是不错的选择。
夏末时分，用这几款饮料享受最后的夏天
小时候的夏天是田间的青蛙、夏日午后的蝉鸣、还是电视里播不完的「还珠格格」，还有啊，冰凉的西瓜、棒冰，以及冰镇的果汁饮料和可乐，都是夏天才有的美味。为什么如何迷恋夏天呢？或许夏天就代表着「少年」。❶果汁饮料如果选出一种饮料作为夏天的代表，我想几乎所有人都会选择果汁饮料。果汁饮料是饮料中的大家族，包含着市面上几乎所有的水果，它保留了新鲜水果的清香，喝上一口，神清气爽。尤其是夏日的午后，整个人昏昏沉沉的，拿出冰箱中的果汁饮料，降温解暑的同时还能提神醒脑，果汁的清香在冰镇之后变的更加沁人心脾，果汁饮料中含有的维生素也可以补充人体所需要的营养元素。清甜爽口的果汁饮料，来上一瓶便神清气爽，活力满满，难怪果汁饮料会成为夏天最受欢迎的水果。除了最简单直接喝，如果稍微用心加工一下，果汁饮料也可以变成颜值更高，口味更好，享用起来更为优雅的调制饮料。果汁饮料最能代表夏天的味道，让我们想起少年时做的很多很多重要的事情，都发生在夏天。再也不会有的暑假、难舍难分的毕业、一起喝冰镇的果汁饮料，好像真的越长大，这些夏天里闪着光的记忆，越离我们远去。❷含乳饮料每次去超市，都能看到不同种类的乳品摆满了超市的货架，各种各样，看着就有一种购买的冲动。在所有饮料中，我最喜欢的就是乳制饮料了，既有牛奶的香甜又有饮料的清新，因此每次去超市都会囤很多。含乳饮料属于饮料类，不是牛奶，有些含乳饮料中还有一些果汁和茶的成分，因此含乳饮料的的口味非常丰富，很多人之所以喜欢和这种饮料，正是因为它集合了牛奶和饮料的优点，既有牛奶的香滑口感，也有饮料的香甜。这种饮料伴随着很多人长大，漫漫的都是童年的味道，记得小时候喝的第一款饮料就是这种含乳饮料，每次喝完都期待下一次能够再喝到，它独有的清新口感是普通牛奶不能代替的，因此总是喝完还想喝。❸碳酸饮料说到跟夏天有关的饮料怎么能少了碳酸饮料，酷暑的时候，拿出一罐事先冷藏的碳酸饮料，所有的炎热都被这一口冰镇饮料给化解了，都说没有冰镇碳酸饮料是没有灵魂的，因此夏天的炎热之下才最能体现碳酸饮料的独特魅力。尤其是在夏天吃烧烤或者小龙虾的时候，怎么能少了这样的冰镇饮料，每次去吃总是不忘加上碳酸饮料，它能让夜宵的美味更上一层楼，不但解暑还非常解辣，可以称得上是夜宵标配了，没有碳酸饮料的夜宵总是不完美的。
好吃的豆腐干，多口味够嚼劲
好吃的一些多口味的豆腐干，主要就是根据你口味不同，选择不一样口感的豆腐干，其中比较好吃的口味，主要就是香辣、麻辣、以及五香，这些都是很好吃的豆腐干，吃着口感那可真是不一样。❶麻辣豆腐干麻辣豆腐干，就是那种吃着又麻又辣的一种豆腐干，我平时比较喜欢吃这种，尤其是感觉胃口比较淡的时候，想吃重口味的食物的时候，就喜欢吃这种麻辣的豆腐干，吃着真的是很好吃，而且很有嚼劲。麻辣口味的一种豆腐干，吃起来真的是很麻很辣，是我很喜欢的一种口味，平时口淡的时候，就喜欢吃一包，感觉豆腐干也很有嚼劲。夹心香菇的一种麻辣豆腐干，符合大众口味的一种麻辣豆腐干，吃起来真的是很香辣，而且香菇也是很好吃，搭配豆腐干吃起来很有肉感。❷香辣豆腐干香辣的一种豆腐干，也是深受大家的喜欢，应该符合大众的一种口味，香辣感觉很香，带有辣辣的感觉，没有麻的口感，所以一般人都很喜欢吃。这种香辣口味吃着感觉很爽口，平时很喜欢吃。香辣口味的一种豆腐干，加厚的豆腐干吃起来真的很好吃，而且香辣很有嚼劲，而且香辣的口味真的很过瘾，平时就爱吃这种口味。香辣口味的一种豆腐干，吃起来也是十分的好吃，平时搭配其他的口味一起吃，也能品尝多种不同的口味，香辣的味道豆腐干很有肉感。❸五香豆腐干五香的豆腐干，是比较有味道的一种，很多不喜欢吃辣的人，都比较喜欢这种五香的口味，平时我会给孩子准备一些，我觉得他们很喜欢吃这个口味，五香味道真的很香，不仅闻着香吃着更香。很新鲜豆腐做的一种五香味的豆腐干，吃起来特别的有味道，很有豆腐的香味，而且这种豆腐干符合大众口味，不辣但是味道很好吃。五香的豆腐干，平时可以用来做凉菜吃，吃起来很是有味道，可以让我们做成各种不同的口味，而且五香本身就很香，搭配新鲜的豆腐更好吃了。这些不同口味的休闲豆腐干零食，吃着真的是很不一样，而且豆腐干吃着比较有嚼劲，是我比较喜欢吃的一种零食，感觉豆腐做的很有味道，这几种口味平时吃的比较多，感觉吃着也很好吃。
健康之计在于晨，丹麦营养早餐伴你一程
俗话说的好，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，从这就可以知道吃早餐是一件十分重要的事情。早餐吃得好不好，不仅关乎于我们的身体健康，还会影响我们一整天的精神状态呢！咱们可以学丹麦人是怎么吃早餐的哦~北欧的丹麦一直被称为是全世界最幸福的国度之一，他们的幸福不仅体现在社会的各种保障上，还体现在每一餐每一食呢！丹麦的牛奶、曲奇、面包果酱一直是早餐的首选，营养又好吃，来瞧瞧啦~①营养奶制品早餐吃得健康，在加上一些合理的饮食搭配，可以很有效地减少高血压和冠心病呢！而牛奶就是恰恰不能缺少的哦！小孩子早上多喝牛奶可以补充钙质长高高，大人们多喝奶可以强身健体哦。喝奶还是要喝暖暖的奶啦，这一款奶粉，只需要10秒就可以冲泡融化啦，可以用热水也可以用冷水哦，可想而知，奶粉有多么地细腻。每喝一口奶，仿佛都可以感受到丹麦温暖的阳光和新鲜的空气呢！水果+牛奶，美味营养更健康哦！还是来不及冲泡奶粉的小伙伴们，可以选择盒装的调制乳呢，纯正新鲜的牛奶，搭配着香甜的香蕉，润滑的口感，让人喝一次就难以忘怀呢，早餐来一盒，心情美美哒~②香酥小饼干丹麦的曲奇小饼干一直是很出名的呢，优质奶源制作成的饼干，可口好吃，用来搭配牛奶是最合适不过的了。而且它漂亮大方的铁盒装，受到很多人的喜爱，吃完小饼干，铁盒子还能用来当储物盒呢！这款蓝罐曲奇，有五种不同款式的曲奇形状哦，小甜心、满月圆、香甜片等等，都是很有趣的小饼干呀！随便拿起一块曲奇，咬上一口，浓浓的奶香充斥在整个口腔，足以抚平你浮躁的心哦！这款过山车小曲奇，吃起来的味道，也想过山车一样独特美好呢！优质的小麦粉与黄油融为一体，烘焙出来的曲奇是金灿灿的呢，吃起来，满口都是浓郁的黄油香味，蘸一下牛奶，味道更棒啦！③好伴侣果酱早餐有了面包和饼干，怎么能缺少一罐香甜的果酱呢！果酱的吃法有很多，随便挖一勺，放在面包上、饼干上，还可以用来点缀冷饮，不仅好吃营养，看起来还很美呢。一顿早餐，拥有了果酱，也能变得很高级哦！蓝莓酱真的是不能错过的果酱呀，打开罐子，可以看到保存得很完整的水果果粒呢，看得到，吃得也放心哦！搭配小饼干一起吃，能够感受到蓝莓的醇香，像是在吃新鲜蓝莓一样，很赞呢。草莓+覆盆子，这一对简直是完美的CP呀！草莓和覆盆子的保鲜期都比较短，做成果酱保存起来是很赞的呢！挖一勺吃进嘴里，每口都是浓浓的香甜哦，抹在面包上，更是一种享受啦！无论天气是冷还是热，懒癌患者们一样是起床困难户哦。但是早餐真的很重要呢，为了自己的身体健康一定要吃哦，来不及吃上自己做的早餐的，可以get一些美味又方便的早餐，小懒虫们要记得哟~