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减肥先瘦脸！5个瘦脸小步骤！
身边常有朋友因为脸比较肉，或是每次胖起来都先胖脸，而容易被别人误会成是全身都胖，这样多吃亏呀!我们讲了那么多健身的方法，身体好不容易瘦了但脸还是肉的，这样怎么行?现在就一起来看看瘦脸的小步骤，从头到脚都好好照顾一下吧!1.喝「什么水」很重要很多人说喝太多水会水肿，但事实上这也取决于你喝的是「什么水」。如果你喝的是酒水、糖水、盐水，那绝对是让你的脸胖定了的重要元素!因此最好喝一般白开水，并且挑对时间喝就不会明明胖了还要跟朋友解释：「我只是水肿啦!」2.注意自己吃了什么大家身边一定也有这样的朋友：不慎吃了海鲜、嘴唇就会肿起来!类似对食物过敏或不耐的情况，也常是造成脸部臃肿的一个原因。建议平时就要注意自己吃了哪些东西，若发现吃了某种食物让脸肿起来，那就别吃啦!3.关心贺尔蒙是否在作祟女生在小红来潮前后，会受到贺尔蒙分泌的影响，新陈代谢会变慢，水分容易滞留在体内，因此脸部水肿是很正常的。建议可以透过食补或穴道按摩，补补身体也带走多馀水分。4.改变你的发型如果你懒得改变自己的生活习惯，或是已经放弃治疗瘦脸，那么改变发型或是选对衣服穿也是不失为一个好方法!当然，修容也能达成相同目的喔!5.开启局部运动模式有双下巴的你可以…(1)把下颚往外推变成戽斗，脸部朝上，感觉颈部肌肉绷紧，共进行10次。(2)脸部朝上，对著天花板作”muah”夸张亲吻表情，正面和左右两侧各做10次。(3)脸部朝上，唸”a.e.i.o.u”10次。(4)颈部转向侧边，吐舌10秒，左右两边各做5次。胖胖脸颊的你可以…把下颚往外推再变成戽斗，下唇盖住上唇，嘴角上扬微笑，脖子稍微往上抬，静止10秒。这两个动作都非常简单，但绝对建议一个人在家做就好!不然这不只是吓坏人家而已，还会笑场啊!!!瘦脸跟瘦身一样困难，但相信有运动习惯的你，只要持之以恒，总有一天也能不靠任何外力也能得到美型V脸的!
夏天吃大蒜的这些好处，你知道几点
太热的夏天总是让人面对餐食都提不上胃口，但不吃又不行，所以经常都会选择凉拌菜来食用，尤其还是冰镇过后的凉拌菜，吃进嘴里瞬间就有减退热意的感觉，整个人都显得清爽了不少，而制作凉拌菜最不可缺少的调味料就是大蒜了，除了提鲜对身体健康还有很多的好作用。众所周知经常吃大蒜对身体有杀菌的效果，同时还能提高身体的免疫力，促进食欲降低脂肪，尤其还是在夏天的时候，不管是将大蒜排成蒜末还是捣成蒜泥，与美食搭配食用，养生效果都是极佳的，尤其还是这样几点。大蒜一直被誉为是“天然的广谱抗生素”，对夏季的肠胃炎、感冒咳嗽有很好的防止效果，同时对于整天面对电脑的人来说，吃大蒜还能很好的帮助人体抵抗辐射，并且大蒜中还富含维生B1等多种物质，吸收过后能让人体中的葡萄糖快速转换成大脑所需的能量，增加脑细胞活性，起到不错的补脑效果，尤其适合夏天总出现头晕或记忆里下降的人群，除了这些，大蒜还有很多其他的作用，所以为了健康，这些蒜也赶紧备上吧。-》山东特产农家紫皮大蒜精选山东金乡源产地的紫皮大蒜，新鲜的干蒜不仅辣味浓郁蒜香还很十足，加上丰富的营养，一直都深深受到不少人的喜爱，看上去蒜米饱满蒜头坚硬，蒜瓣分明呈嫩白略黄的色泽，鲜艳明亮味道特别辛辣，拿来作为菜肴调味佳品，特别的美味。-》独头黑蒜以新鲜独头蒜作为原料发酵而成的黑蒜，看上去色泽乌黑却也有独特美味的口感，带有酸甜的滋味，吃上一点就好像果冻一般柔软，颗颗蒜头均匀饱满营养照样丰盈，即便是作为休闲零食，老人小孩都能食用，养生效果也极佳。-》糖醋蒜头传承古法工艺腌制而成的糖醋蒜，严选抽薹后7天的新鲜大个蒜头作为原料，以40-80g之间的蒜进行腌制，既能保留原体的新鲜活度，不添加防腐剂等吃起来也更味美，脆甜酸爽不管是下饭还是拌菜，都是不错的选择。-》蒜蓉辣酱选用上等颗粒饱满、蒜香浓郁的大蒜与辣椒结合制作成的蒜蓉酱，吃上一点独特的辣中带着酸甜的味道，特别的下饭，单是闻着味儿都有食欲大开的感觉，不管是夹馒头还是拌米饭，亦或者制作煎饼果子等，都能为其增添鲜味，让人有想吃的欲望。
减肥处处是陷阱，还是DIY麦片放心
夏天到了，气温逐渐上升，小伙伴们是不是都缩在了空调房里？面对炎热的高温，连挪一挪都是极其困难的事情。不知道小伙伴们是不是和小编一样，常常想要运动及调整饮食，却总败给了懒惰和饥饿？这时候该怎么办呢？其实想要达到或维持健康体重，均衡饮食，积极运动和充足睡眠是关键。均衡饮食强调的食材包括：谷薯类，各种蔬菜，水果，蛋奶类，豆类，坚果和种子和健康脂肪。控制好“消耗的热量”和“摄入的热量”能助你达到体重目标。在均衡饮食的道路上，我们可以自己动手DIY一些营养美食，在保证口感和营养的同时，也可以帮助达到体重目标。❶麦片+水果全谷麦片是全世界公认的营养食物之一，而且在麦片中，还含有着维生素矿物质与膳食纤维营养。如果搭配上一些水果营养，那就更好了。欣善怡的这款低脂低糖麦片块，就是很多对营养热爱的宝贝，它从澳大利亚原装进口，采用的小麦是澳大利亚的优质小麦区域孕育出的优质小麦，每一块麦片均采用了约400粒全谷小麦原粒压制而成，不含有任何的人工色素和防腐剂成分，是澳洲和新西兰80%家庭早餐的优质选择。除了麦片，当然也不能遗忘果蔬啦，熊孩子的这款果实选用了优质的香蕉、地瓜、桂圆等五种水果和八种蔬菜，通过真空冻干工艺制成，不仅保留了果实当中的大部分营养，而且还丰富可口感和味道哦。 ❷ 麦片+牛奶牛奶是人们古老的营养饮料之一，常备人们誉为“白色血液”。。恰好也能可以用来与麦片一起DIY，不仅能够借助全谷麦片获取全谷营养，还可以通过牛奶来补充身体的蛋白质和钙营养，不得不说，牛奶和麦片君，感觉他们俩就是天生的一对。这款混合水果麦片，是小编的挚爱，同样也是采自澳洲的阳光采取，富含维生素B1/B2/B3等营养，同时也富含膳食纤维，铁和叶酸。。同时在麦片当中，欣善怡也特别用真正的浆果泥（草莓、小麦、黑加仑、树莓、蓝莓等）制成的果味片，无论是捏碎泡奶，还是用来干吃，都是很棒的选择哦。荷兰的牛奶一向以高营养高质量闻名世界，这款进口的脱脂牛奶，，产品的奶源来自荷兰原生态的放养农场，奶牛为添加任何饲料，从挤奶到制成，不超过24小时，不仅锁住了牛奶的营养，还保证了它的新鲜程度，帮您做出更加健康减脂的DIY美食。
小心机发射，助你搞定熊孩纸
现在有很多的家庭都有着一个既聪明又调皮的熊孩子，想要在家里做点事，都会被他们所打扰，实在让人心累，其实制服这些熊孩子要有点小心机，让他们瞬间变乖巧。❶甜蜜糖果每次孩子，人们就会联想到甜甜的糖果，这可以说是熊孩子们十分喜欢的零食了，糖果可以用来奖励孩子，小朋友们还可以用糖果来结交新的好朋友，星座棒棒糖还可以给孩子们无限的遐想空间，吃一根再闹腾的孩子，都会安静下来。趣味十足的星座造型棒棒糖，不仅好看还很好吃，多种乳酸的口味，带来了丰富的滋味，棒棒糖上都有独立的小包装，看起来就很卫生，想吃哪一个，随手拿一根就可以，缤纷的色彩，代表着不同的水果乳酸口味，满足味蕾的同时，也让视觉得到了享受。❷益智玩具现在的孩子们可以说是不缺玩具，作为家长想哄一哄熊孩纸就要来点出奇不意的玩具来吸引他们，而且想让他们玩的时间长一些，就不能玩一下就无趣了，可以用一些智力玩具，既锻炼了大脑，也让他们不闹。积木可以说是经久不变的益智玩具了，拼插型的积木可以更好的掌控，能创造出更多的东西，激发孩子们的想象力，有着一个大盒子，还可以让孩子们自己学会收拾。拼图可以提高孩子们的专注力，对动手动脑都有帮助，这个拼图分为了不同的阶段，每个阶段的拼图数量是不一样的，满足不同年龄的孩子。❸智能数码其实现在很多孩子爱闹是因为孤独，家长没有时间陪伴，又住在都市里缺少玩伴，如果家里没有小动物，就用智能数码来代替吧！它可以为孩子们带来更多的快乐，陪伴着他们玩耍。可以说是一个多才多艺的智能机器人，可以改变孩子内向的性格，帮助工作忙的父母来陪伴孩子，采用智能的理念和技术，为孩子提供全方位的快乐。
别光呐喊！夜宵凉菜助你打call
❶准备主材并焯烫菠菜需要准备的主材有菠菜500克、核桃仁16块儿、菠菜择好洗净切成段儿进行焯烫。菠菜中含草酸，会影响人体对钙的吸收，制作时要焯烫一下。水开后放入菠菜焯水1-2分钟，捞出过凉后挤去多余的水分备用。❷准备配料并处理配菜配料有枸杞1把、蒜3瓣、芝麻酱4勺、生抽2勺、醋2勺、盐4克、糖3克、香油2勺。蒜瓣切成蒜末，大蒜最好提前切末氧化10－15分钟，这样更利于激发大蒜素的活性，从而更好地发挥作用。枸杞温水洗净控干水分备用。大蒜可是血液的净化剂，可以降低坏胆固醇，帮助溶解脂肪。这种山东金乡蒜的个头比较大，大小均匀。掐蒜瓣感觉很硬很坚实，新鲜程度好。辣味纯正，香脆汁多的大蒜，非常适合拌菜，起到提香的作用。枸杞拌入菠菜，颜色和营养都加分。枸杞以宁夏中宁产地最为正宗。这种枸杞糖份较低，各种微量元素含量更高，药用价值更好，入口香甜滋润。不管是用枸杞煲汤还是入菜，都建议不必过度加热，以免破坏其营养成份。❸焯烫桃仁水开后倒入核桃仁，焯烫15秒。捞出后迅速过凉，用厨房用纸吸干水分。焯烫核桃仁的目的是为了给核桃脱去涩味。焯制时间不宜过久。熬夜看球容易面色晦滞、口唇色暗，则应避免湿气侵袭，应多吃桃仁这类具有活血作用的食物。常吃都对大脑神经的更新也非常有益。这种无添加未加工的原味核桃仁更加健康，它的涩度也很小，果香浓郁，而且省去剥壳的麻烦。❹调制芝麻酱调料汁将芝麻酱4勺、糖3克、盐4克、生抽2勺、醋2勺、香油2勺调制在一起。调制均匀即可，不用过度搅拌。用香油调麻酱，又润又香，不会出现越搅越稠的现象。纯芝麻油清透无杂质，香味自然悠长。不要小看调味汁加入香油这种调料，它起到了画龙点睛的作用。用加入香油的调味汁拌菜，有清香的味道，非常开胃。因为是凉拌菜，酱油要选这种可佐餐的类型，酱油要用生抽而不是老抽，生抽色浅、偏红棕色，而老抽的颜色深，接近黑色。在味道上生抽比较淡，而老抽比较咸。生抽一般用来炒菜或凉拌，老抽一般在红烧时上色用。❺拌入调料将调好的酱料汁淋在菠菜上，再撒上蒜末、枸杞和桃仁于菠菜中，这道口感丰富，丝丝入味的凉拌小菜就可以上桌了，吃前拌匀。空调气氛加啤酒，咱们就能成球友。对于像我们这样的伪球迷来说，看球就是找个明目张胆吃喝的机会，嘴巴绝对不能寂寞！桃仁拌菠菜物美价廉又好吃，你还有理由拒绝么？
吃货永不止步，翻滚吧泡面君
泡面在美食界中有着特殊的地位，不止普通吃货，连韩剧里富可敌国的霸道总裁们也会吃的不亦乐乎。每个国家都有着自己不同口感的泡面，小伙伴们尝过几种呢？不知道你觉得哪款比较好吃呢？泡面可以说是为懒虫们量身定制的一款美食，但是在营养方面的不足也是经常被人诟病。所以今天介绍的泡面新吃法中，既要保留方便快捷的特点，让烹饪小白也能简单上手，同时还要考虑到食物营养，而且不失美妙滋味。【农心酸辣火腿风味部队锅拉面】农心拉面相信经常看韩剧的小伙伴们都知道，这款农心酸辣火腿风味部队锅拉面，选用优质澳洲小麦精细研磨制作成面饼，用开水冲泡后就可以感觉到劲道的口感，而且富有嚼劲。搭配一些自己喜爱的蔬菜、鸡蛋、肉类等配菜，一起放在锅里“咕嘟咕嘟”煮上一会，浓郁汤汁渗入面条和蔬菜之中，就是一碗地道的韩国部队火锅。【农心辛拉面】韩剧里经常出现的拉面堪称是主角之一，让吾等吃货流连忘返！这款韩国进口的辛拉面精选优质小麦粉非油炸工艺制成大面饼，搭配丰富调料包，泡开后汤汁浓郁，面条口感爽滑劲道，风味浓烈辛辣，让吃货们的满足感瞬间爆棚，听说韩国的欧巴们出国都要带上几大箱。【泰国进口养养牌冬阴功面】这款泰国进口养养牌冬阴功浓汤面，由小麦粉、木薯淀粉搭配鸡蛋制作面饼，更加健康营养。地道的冬阴功汤料无需多言，那浓浓的酸辣味道迷倒众生，根据自己的口味添加些配菜，这酸爽还有谁？【马来西亚白咖喱面】咖喱饭想必大家都吃过，那么咖喱面大家有没有尝过呢？这款马来西亚白咖喱面，泡好之后刚开始闻起来会感觉味道有点重，臭臭的，这是正常现象，是白咖喱方便面个性点，后面习惯就好了。汤的味道特别浓郁，稍微有点辣味，比普通方便面的面饼好很多，不会一煮就烂。
产后月子里，这件事一定忍着别做！伤害大
十月怀胎，辛苦哺喂，对于每一个女性来说，一次孕育过程都是一次“重生”。如果能够把握好整个孕育节奏，积极有效的进行产后恢复，新妈咪会变的比产前更美丽、更有女人味。但实际上，很多新妈咪生了宝宝后却看起来衰老了很多。》提示：产后会有恶露等大量赃物排出，所以新妈咪要注意保持私处清洁↓↓*推荐：全棉时代产褥垫。纯棉表层，不落絮，柔软透气，亲贴肌肤。PE膜防渗防漏，保护肌肤干爽自然。天然纯棉表层，柔软舒适，亲肤透气。含高分子吸水材料，快吸收，大容量。【月子里就开始做家务，会加速新妈妈的衰老】小华家宝宝马上2岁了，看着宝宝越来越独立，小华准备重新走入职场，接触外面的世界，不想每天只是围着宝宝一个人转。于是，周六先约了自己的朋友一起去逛街，计划好好收拾一下，没想到朋友见到小华第一句话就是：“呀，生了孩子确实老了不少啊，生孩子前看着像个少女，生了孩子后，感觉一下子老了十几岁的感觉，你老公以后可要对你好点，你看你牺牲了多少吧？”听了朋友说的，小华心里也是一阵堵，感觉朋友太不会说话了，可是照照镜子，发现自己确实面色苍老了特别多。》提示：产后不仅照顾小宝宝，妈咪也不要忽视了对自己的保养↓↓*推荐：亲润孕妇走珠眼霜，改善新妈咪眼部黑眼圈细纹，按摩舒缓，紧致增弹，换回年轻双眸。为什么会这样呢？明明朋友也已经是两个孩子的妈妈了，怎么看起来还是神采奕奕的，甚至还比生孩子前更有女人味儿了。可能是看出来了小华的心理，朋友直接说，你是不是产后恢复没有做好，你那时候产后恢复怎么做的啊？小华一五一十的描述完，朋友瞬间明白了，原来小华是一个闲不住的人，产后看老公给孩子换纸尿裤、穿衣服之类的，都特别不利索，于是小华看不下去了，坐月子只做了2周左右，就开始照顾宝宝，做各种各样的家务。所以才会看起来衰老了这么多。》提示：产后很多新妈咪会有难看的妊娠纹，适当的抚触按摩，不仅能淡化妊娠纹，而且还能有助于子宫的恢复↓↓*推荐：BioOil百洛油，一“油”多用，唤醒肌肤修护能量，修护妈咪痕迹，淡化印记，淡化“花肚皮”滋润保湿，缓解粗糙，提亮肤色，孕期和产后都可以用。【产后想要恢复好，你必须注意这几点】1、产后注意伤口护理不管是剖腹产还是顺产，大多数妈咪产后都会留下伤口，所以产后恢复期，最重要的就是先做好伤口的清洁护理工作。不然，如果伤口出现发炎等各种异常现象，也会很影响新妈咪整体的恢复进度，甚至还会影响到母乳喂养等。产后会有大量恶露排出，注意勤更换护理用品。另外，顺产的妈咪产后一周要用煮过的水清洗伤口。》提示：产后恢复期，新妈咪身体特别虚弱，爸爸要多帮忙照顾宝宝，比如：给宝宝穿衣服，哄宝宝入睡↓↓*推荐：威尔贝鲁夏凉透气纱袜，采用优质棉纱线，细腻轻柔，蓬松舒适；斜条网眼透气孔设计，清爽透气吸湿排汗。*推荐：梦洁babyblu神奇考拉枕，双枕芯设计，科学分区，防偏头扁头；3D透气可水洗枕芯，宝宝多汗不担心。记忆棉枕芯，护颈塑圆头。蓝牙小音箱，不仅能哄睡，还能进行沉浸式早教哦。2、月子坐足42天对于很多妈咪来说，坐月子是无聊枯燥的。而且，这段时间新妈咪的很多生活习惯都会受到限制，于是，产后3周左右，很多妈妈感觉自己身体已经恢复的差不多，就不再继续限制行为了，吹风扇、碰凉水、吃辛辣食物…..殊不知，产后坐月子对身体恢复特别重要，而且产后坐月子可不是30天，一定要坐足42天。》提示：小宝宝肌肤娇嫩，给他准备的贴身衣物一定要亲肤↓↓*推荐：迷你巴拉巴拉撞色动物印花两件套三角衣，柔软舒适，弹性适中，透气排汗，宜贴身穿着；撞色动物印花，萌趣可爱；裆位开档设计，方便穿脱，便于换尿布。3、不要过早碰冷水和做家务刚生完孩子的一周内，新妈咪们身体虚弱，行动不便，所以都会比较谨慎小心。不碰冷水、不做家务，安心等着身体恢复。但是几周后，当新妈咪们行动自如了，就会卸掉很多“谨慎的防备”。一不小心碰一次凉水，打扫一下屋子，归整以下屋子里的摆件，其实，过早碰冷水和做家务，都会加速产后新妈咪的衰老。》提示：小宝宝终于到来了，妈咪要提前准备好喜饼，庆祝宝宝满月哦↓↓*推荐：爱哆哆喜蛋狗宝宝满月礼盒，爱哆哆喜饼，精致百搭，内容丰富，美味好吃。铜钱设计，寓意前程似锦；当天使宝贝来敲门，请将幸福储藏好。4、及早下床活动当然，产后注意休息，少做家务，并不是让新妈咪一直躺卧在床铺上。产后子宫恢复时，会有大量的恶露排出，妈咪尽早下床活动，也可以帮助恶露等物质更好的排出。只是活动的时候注意时间和活动强度，时间太长、强度太大，也会影响到产后新妈咪的恢复。》提示：月子里也可以推着宝宝在室内活动散步↓↓*推荐：babycare婴儿推车，可以单手秒收，四轮独立避震，靠背可平躺，5.9kg轻便可拖行，超强稳定性，遮阳蓬可收，轻便低调而奢华。5、不要过早喝浓汤产后进入哺乳期，很多新妈咪担心自己奶水不足，于是刚生完孩子没多久，就开始喝各种大补的浓汤，帮助补充营养，促进乳汁分泌和自己的产后恢复。事实上，产后过早喝浓汤，并不是一个明智的决定。一方面，刚出生没多久的小宝宝，喝奶量并不大，过量的奶水会引起涨奶现象。另一方面产后活动量少，喝太多浓汤，会给妈咪增添很多脂肪。》提示：产后建议母乳喂养，但是当妈咪奶水不足时，要及时搭配合适的配方奶↓↓*推荐：惠氏金装S-26，婴幼儿配方奶粉，宝宝3岁前是神经元网络化的高峰期。神经鞘磷脂，对帮助宝宝早期大脑神经元网络化形成至关重要的作用，有助宝宝动作能力和语言能力的发展。惠氏金装S-26，特有的神经鞘磷脂、DHA、胆碱、叶黄素，为宝宝的智慧成长添动力！[本文版权归我方所有，未经许可请勿转载][有关版权及相关问题请联系旺旺：妈宝头条]
月子妈妈进补要适当，鸡汤怎么喝才营养？
对于刚刚生完孩子的新手妈妈来说，坐月子比起十月怀胎更加的难熬，因为坐月子的时候各种规矩太多，而刚刚分娩之后的产妇身体是非常虚弱的，想要尽快的恢复身体以便做好母乳喂养的准备，各种营养的汤是不可少的，其中鸡汤更是必备的，但是鸡汤你都喝对了吗？大多数人认为，产妇生完宝宝就可以喝炖鸡汤，其实这是不争取的，刚刚生完孩子不适合大补，一般要产后一周才适宜喝鸡汤，这样更有利于妈妈迅速的恢复身体，对于宝宝的喂养也是很有利的。在炖鸡的时候选择农家老母鸡、红枣、枸杞和党参，在汤里面不需要太多的调味料，加入少许的盐就可以了，让鸡汤保留鲜香和原滋原味的，对于产妇来说更滋补有营养了。煲鸡汤一定要选用老的母鸡了，鸡汤鲜美营养，采用百年栗园散养的老母鸡为原材料，因为鸡采用了豆粕、玉米、苜蓿草原粮喂养，自然生长500天左右，营养价值也是非常高的，屠宰后的鸡肉急速冷冻，极好的锁住了鸡肉的鲜美度，保证了鸡肉肉质的紧实，汤汁鲜香和丰富的营养。红枣有着“天然维生素丸”的称号，新疆优质的大红枣，个头硕大红润而饱满，每一颗红枣都是皮薄肉厚的，吃上一口枣香浓郁，甘甜而醇香，细细的咀嚼起来甜滋滋的味道，用来炖汤或是煮粥，都是超级美味有营养的。宁夏中宁的枸杞子粒粒红润饱满，枸杞子颗粒硕大，果肉厚实，糖分也是很丰富的，用来泡水喝或是煲汤，能够将枸杞的营养充分的融入在汤里面，既能增加汤的香味，又能让身体补充到更丰富的营养。天然无硫的党参营养是很丰富的，晒干之后的党参质地坚韧，很难折断，性微平味微甘，用来泡水让汤色也显得更加明亮，当然用来煲鸡汤，更是能够起到极好的滋补作用，党参的香味融入到了鸡汤里，喝起来更加的鲜美有滋味。
吃潮汕火锅，少了圆滚滚的丸子怎么行？
1牛肉丸潮州火锅中，怎么能少得了手打牛肉丸？老德头牛肉丸，精选小公牛牛腿肉，肉质鲜嫩扎实，经过千锤百“打”，肉质细腻鲜嫩，弹性更强，口感更筋道，下锅后丸中带汤，一嚼美汁四溅！2虾丸虾滑下了火锅后变身虾丸，Q弹嫩滑的口感试问谁能不爱？鲜有汇聚的虾滑，选用个大、饱满、新鲜的青虾仁，加入淀土豆粉、蛋清，通过上千次摔打、搅拌而成，这样做出的虾滑更有弹性和咬劲，下了火锅后是人人争抢的的宠儿。3香菇丸来自汕头的丸子妹香菇丸，也是满满的潮汕风格，精选整块猪后腿，加入香菇碎丁手工捶打而成，不仅柔软筋道，还带有香菇特有的香味，让丸子的味道更有层次。4包心鱼丸吃潮汕火锅，鲜美的包心鱼丸也不能错过！福建连江海边特产商行，用新鲜鳗鱼肉打浆加入淀粉后，包入细腻多汁的猪肉馅，个大嫩白，入口紧实弹牙、鲜中带甜，每咬一口都有汁水爆出，好吃停不下来！
4个护肤习惯有效美白皮肤，全占了白得快
如何才能有效护肤，让皮肤变白，肤质变细腻？很多人觉得是要使用大牌护肤品，贵价产品。其实护肤这件事最重要的是找到适合自己的护肤方法，使用适合自己的护肤产品，并且保持一些好的护肤习惯，这样皮肤才能变得更好。今天给大家分享四个护肤好习惯，对皮肤美白有帮助，想要皮肤白皙的女生可以试一试。1、使用温水清洁皮肤比起冷水清洁皮肤，温水洗脸更好一些，首先是温水接近体温，可以更温和的清洁皮肤，其次温水可以更好地溶解洁面乳，打开皮肤毛孔，深入清洁毛孔，洗脸更干净。干性肌肤，中性肌肤可以使用冷水洗脸，但油性肌肤一定要用温水洁面。薇思爱莉海藻洁颜凝胶100ml，PH5.5，无泪配方，很纯净很温和的洁面乳，都可以安心的睁眼使用，而且这种弱酸性配方可以维持肌肤保湿屏障，预防痘痘和斑，清洁中不会刺激皮肤，不会过度清洁皮肤。里面加入了大叶海藻、马齿苋，变洗边净化毛孔，洗后肌肤保湿不紧绷，提升肌肤明亮度。2、每周深层清洁T区皮肤不管是干性肌肤还是油性肌肤，T区都是油脂分泌旺盛的地方，也是肌肤问题频发的位置，如果不做好清洁会出现黑头、粉刺、毛孔粗大、长痘等问题。洗脸时T区要多按摩一会儿，每周也要给T区做一个深层清洁。薇思爱莉多效焕颜霜100ml，超好用的按摩霜，按摩中可以净化毛孔，清洁毛孔里面的脏污，洗后肌肤嫩滑、干净、清爽。而且它不仅可以清洁毛孔，疏通毛孔，还可以紧致毛孔，增强毛孔周围弹性，坚持使用毛孔更细致。油皮，痘痘肌可以每天使用，干皮和敏感肌可以每日局部使用。3、分区护理肌肤很多人并不是全脸只有一个皮肤问题，可能脸颊干燥泛红，可能T区油腻粗糙，所以护肤上也要分区护理。涂抹水乳时T区稍微带过，双颊重点照顾。清洁皮肤，T区重点照顾，双颊稍微带过。化妆时T区可以使用紫色隔离，提亮肤色，双颊可以使用绿色隔离，修饰泛红。薇思爱莉海洋水200ml，玻尿酸稀释的精华水，补水又保湿，养出水嫩肌肤。质地清透水润，不黏不腻，洁面后直接使用，深润肌肤，加强后续吸收，也可以敷水膜，急救肌肤干燥，细嫩肌肤，易于上妆，还可以制作喷雾，随时补水。薇思爱莉是台湾高端院线品牌，原料均来自瑞士，阿尔卑斯山最珍稀的植物成分，产品天然纯净。香蒲丽黄金水光SPA精华霜，适合干燥肌肤，脆弱肌肤使用，可以密集保湿皮肤，同时缓解肌肤干燥，发红，干痒等不适，强韧肤质。厚涂可以当做睡眠面膜使用，还可以作为按摩霜使用。4、多摄取抗氧化食物肌肤状况与我们的饮食习惯也有很大关系，平时喜欢吃油炸、辛辣食物，以及抽烟喝酒等习惯，会加快体内过氧化物的形成，会让肤色更暗沉，皮肤更易出油，肌肤也会老得快。平时要多吃一些含有抗氧化效果的食物，有着净白肌肤，保持肌肤年轻的效果。葡萄、木瓜、柚子、猕猴桃、胡萝卜、西红柿、花菜等都要多吃。GNC健安喜维生素C片，有着美白抗皱，抗氧化，增强免疫力等作用，可以促进胶原蛋白合成，紧致肌肤，对抗衰老。这款是缓释配方，吃后营养成分不会马上发挥作用，而是一点点释放效果，保养更持久。GNC健安喜葡萄籽胶囊300mg，有着抗氧化，防衰老，美容养颜，防晒防辐射，抗炎抗过敏等功效。含有86％浓度的葡萄籽多酚，可以有效清除自由基，抗衰老。小编碎碎念：想要皮肤变得更加白皙，一定要记住美白产品想要坚持使用，至少要使用一个月。很多人总喜欢中途更换美白产品，反复使用不同的美白产品会影响美白效果。各位小伙伴们如果喜欢小编偶滴推荐，那就记得多点赞，多关注呦！！（文中图片来源网络）
坚持做这3件事，皮肤越变越白
羡慕别人天生白皮？羡慕别人晒不黑？与其羡慕别人，不如赶快白回来。无论你是天生的黑皮肤还是后天晒黑的，这3个方法都能帮你白回来。1、防晒防晒真的很重要！一年有365天，那么你就要涂365天的防晒。无论阴晴雨雪，防晒都是必不可少的。只有足量的防晒，才能让你不被晒黑。在涂防晒霜的同时，不要忘记使用遮阳工具哦~2、葡萄籽维生素A、维生素C和维生素E能够抑制黑色素的形成，美白我们的肌肤。日常可以多多食用这类蔬果，或者食用葡萄籽。葡萄籽中含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质等，搭配维生素C和维生素E一起食用，美白效果会更好。3、补水保湿肌肤缺水就会变得枯黄，对于美白产品的吸收能力也会下降。保持肌肤处于水润状态，营造健康的皮肤环境，让美白工作事半功倍。【好物推荐】创尔美胶原多效修护面膜，采用创福康祛痘印补水贴敷料，富含天然活性胶原，能够修护肌肤屏障，补水亮肤。面膜的另一主要成分就是纯化水，补水效果非常好，也不会给皮肤造成负担。脸上因为痘痘的原因，而留下了不少痘印。创尔美的这款祛印修护面霜，萃取天然植物精华成分，能够有效淡印、平坑、修护、补水，帮助我们的肌肤重新焕发光彩。澳洲原装进口的葡萄籽片，富含原花青素，是肌肤鲜活的能量剂。可以根据自身的肤色问题，搭配其他产品一起使用，轻松解决肌肤问题，养出好气色。皮肤变白，无论是素颜还是化妆都非常好看。搭配一口洁白整齐的牙齿，整体气质更出众。中华金纯魔力迅白套装采用蓝光科技美白，是市面上唯一一款可以做到一刷迅白的产品。作为口红的最佳cp，让我们的唇妆更出色。
二胎生得快，却更疼？二宝妈告诉你原因
妍妍是一个临近分娩的二胎的妈妈，有了经验，心情放松的多，，生孩子嘛，生过一次，第二次肯定顺利的多。不仅紧张一家上下的紧张程度不一样，二胎妈妈得到的照顾和待遇也不同，就连二胎妈妈自己，也觉得没什么大不了的，自己生过一次了，什么没经历过。但事实真的如想象的那么轻松吗？产科大夫告诉你，其实经怀二胎比头胎更危险，孕妈一定不能掉以轻心。【产科医生：二胎生得快，却更疼】1、高龄过了35岁的二胎妈妈，都要定期进行孕期检查，筛查糖尿病、高血压、甲亢、早产等高危因素，监测胎儿“动向”。对于之前进行过剖宫产的准妈妈，孕期要特别注意早孕期排除子宫疤痕妊娠，中晚孕期排除前置胎盘和胎盘植入的风险，孕期检测先兆子宫破裂的风险。》提示：孕期呵护牙齿很重要，睡前要用专业的孕妇护牙系数产品，更安全放心↓↓*推荐：亲润孕产妇口腔护理套装，内含牙刷组合、漱口水、孕产妇专用牙膏，温和护牙，一套搞定孕期口腔问题！2、更容易出现胎盘前置经产妇比起初产妇，更容易出现前置胎盘。我们都知道，前置胎盘很危险，在生产时很容易出现大出血，对母婴都有危险，而前置胎盘的出现，和产褥感染、多产、上环、多次刮宫、剖宫产等手术，引起子宫内膜炎，子宫内膜缺损，血管形成不良，胎盘供血不足，为了获取较多的营养面积增大，以致下边的边缘向下蔓延有密切关联。》提示：产后瘦身，加速子宫复原，让“收腹带”帮助你吧↓↓*推荐：全棉时代产后塑身收腹带，弹性好，松紧可调，哪怕运动时也不会勒伤腰部皮肤，让腰部、腹部舒适自然。3、急产概率高从阵痛开始到生产结束少于3小时，即属于“急产”，这种情况往往发生在二胎产妇身上。快速急产由于子宫收缩速度过快，会让血流量瞬间减少，令胎儿出现缺氧现象。急产过程中胎头会迅速通过产道，产道若没有良好地扩张，生产时的挤压，还会增加胎儿脑出血的几率。刚出生的新生儿对温度的调适能力差，若没有做好保暖工作，也容易导致宝宝失温。此外，急产很容易造成产妇的伤害，极易导致会阴、阴道或子宫颈裂伤，而这种裂伤如果恢复不佳，可能导致尿失禁、大便失禁等严重的后遗症，还会增加产后出血的风险，影响母婴的安全。》提示：宝宝抵抗力弱，即使在夏季，小睡袋也必不可少↓↓*推荐：米乐鱼夏季纱布分腿睡袋，腿脚不拘束，采用纯棉纱布材质，透气不闷热，还具有良好的吸湿排汗效果，让孩子睡得更加安稳舒适。4、胎位不正的比例更高什么样的妈妈容易出现胎位不正？有过妊娠经历、宫腔粘连、子宫肌瘤的二胎妈妈，或者孕期出现胎儿脐带缠绕、脐带过短，前置胎盘的孕妇，这些概率在二胎妈妈身上更容易出现。》提示：宝宝出生后，是全家最快乐的时刻，出生礼和好心情要一起分享哦↓↓*推荐：爱哆哆挚爱喜饼，宝宝的诞生、满月、百天礼，透明大气的礼盒，专属手提袋，多种套餐选择，每一块喜饼都有着酥软q弹的口感，即有里子又有面子。5、二胎剖腹产更疼很多妈妈生头胎的时候，产生腹腔粘连，因此临床上不少妈妈反应二胎更疼。而且腹腔粘连，医生会一并处理，在手术后，需要进行腹部按压，排出废血，疼痛次数相比一胎要多。对于一胎剖腹产，再生二胎的女性来说，子宫破裂是最担心的问题，疤痕处随着胎儿的生长被拉伸，越拉越薄，导致胎儿及孕妇都非常危险。》提示：棉签可是宝宝和宝妈的消耗品，要备足哦↓↓*推荐：babycare婴儿棉签，特别设计的螺旋头，耳鼻专用，适合新生儿；巴棉材料，5层脱脂抗氧化；无酸碱不含BPA盒装，415支更实惠。【二胎是不是比一胎更疼？听听她们怎么说】●果哩妈妈：在生二胎之前，有很多妈妈分享她们的经历，也都告诉我二胎疼。捡两个来说说。一个妈妈说，她生之前在家躺了一个月，因为肚皮已经被撑得很薄，容易子宫破裂。建议我去做一次经阴B超，检查子宫厚薄程度。另一个妈妈说，二胎是在原来伤口上切开，疼得滋味没法说，比一胎疼多了。听了她的描述我都忍不住用手抓住脖子，不敢再仔细问下去。》提示：孕晚期，要开始准备宝宝用品啦！新生儿肌肤娇嫩，小衣服，要多准备几件哦↓↓*推荐：迷你巴拉巴拉婴儿短袖T恤，柔软舒适，透气排汗，宜贴身穿着。前短后长的插肩袖的设计，领口及袖子运用时下流行的撞色设计，层次分明，趣味可爱。●酒窝妈妈：我的二胎剖腹产比头胎更遭罪，有肠黏连的情况，手术时间会比第一次长，过程也更复杂，开刀的位置是跟第一次重合的，只是刀口会更长一些，所以，肚子上的疤痕只有一条，而不是两条。大概有一个多小时才结束吧，术后恢复肯定是会比第一次更慢一些，按压肚子的疼痛感也感觉比第一次更剧烈了。》提示：产后如果妈妈奶水不足，需要混合喂养，一定要给宝宝选择一款更接近母乳成分的优质奶粉↓↓*推荐：启赋3段婴幼儿配方奶粉组合，是一款以爱尔兰黄金山谷为奶源地的奶粉，其独特的亲和人体配方中，富含与母乳构成成分相似的珍稀结构脂OPO，给宝宝接近母乳的营养，更容易让宝宝消化吸收关键营养，帮助软化便便，减少便秘。●西西妈妈：二胎的剖腹产明显比一胎痛苦的多。可能是麻药没有一胎那么有效，所以，没过六小时，就痛得不能说话。这是很难想象的。每天都在数着日子，一天天盼着快点回复，只有这样，自己行动自如，也不用别人照顾。除了身体上，精神上其实也等于再痛了一次。现在回想起那段痛苦的日子，还是心有余悸！起初几个月，剖腹的伤口还很痛，翻身都是一个困难，别说抱宝宝了。夏天天热的时候，还很痒，洗澡也不方便。》提示：产后，有的妈妈的妊娠纹还未褪去，为了减轻纹路，使用原装进口安全有效的BioOil百洛油吧↓↓*推荐：BioOil百洛油，一“油”多用，唤醒肌肤修护能量，修护妈咪痕迹，淡化印记，淡化“花肚皮”滋润保湿，缓解粗糙，提亮肤色，孕期和产后都可以用。●叶子妈妈：我个人觉得，生孩子不管是顺产，还是剖腹产，反正就是一个字疼，只是顺产是孩子出来前疼，剖腹产是孩子出来后，麻药过后疼。只是2种疼的方式不一样。我个人觉得能顺还是顺产吧，二胎顺产的产程会比一胎短，而且生的特别快，据过来人说二胎顺产没一胎那么疼。但是剖腹产就不一定了，麻药过后的那个疼也是真疼，疼过后还给自己留条疤。[本文版权归我方所有，未经许可请勿转载][有关版权及相关问题请联系旺旺：妈宝头条]
肠胃好了才能瘦得快，这几物一定别沾！
1.油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。营养学家说，如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病，那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品，否则会引起一些不适症状，比如反胃、腹泻等。2.辛辣食物辣椒口味辛辣能刺激食道的内壁，吃完后会增加胃的负担。晚饭吃的过辣，整夜胃都会有火烧火燎的不舒服感。恒草堂红豆薏米粉薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。生和堂果冻奶香红豆龟苓膏龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸，以及人体必需的营养元素，从而可以防止肤质老化和便秘，促进身体的新陈代谢。3.巧克力大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。4.柑橘汁酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。正确的方式是先喝一杯温水稀释胃里的消化液，配合早餐再喝果汁。回头客原味吐司它的口感格外的柔软绵滑，吃起来能够明显感觉到比一般的面包要细腻一些。燕麦片纯麦片纯麦片一般只经过简单压制，与深加工的混合型麦片相比，营养保留得更为全面。而且，纯麦片没有添加奶、糖、植脂末等材料，不会产生额外热量，更适合减肥和健身的朋友们食用。5.土豆泥土豆是低热量、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，被称为理想的减肥食品。这就是为什么当提到所谓的“方便食物”时，土豆泥总被列为榜首的原因。但加有奶油或奶酪的土豆泥就没有那么想象中那么好了。这是因为，土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪，会让你的胃很难受。6.生洋葱洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。正确的吃法是把它们煮熟来吃，而不是生吃。佰薇集冬瓜荷叶茶冬瓜荷叶两者搭配，是很不错的瘦身茶饮哦，每天饭后喝一杯，具有利尿祛湿的效果，又可以促进脂肪的燃烧，去油解腻，让你轻轻松松告别赘肉，非常适合想要减肥的宝宝作为常饮。薏米红豆茯苓茶肚子上的肉肉是很难减下去的。每天喝两杯减脂茶，有不错的效果。红豆和薏米不仅可以祛湿气，每天喝两杯也是增加了身体所需的膳食纤维和微量元素。湿气去除了，肚子自然就容易瘦下来。7.冰激凌像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多，就会影响肠胃功能的正常运转，造成食物很难消化，容易损伤脾胃。吃的时候虽然美味无穷，但之后却会导致食欲下降，也会刺激脾胃，形成腹胀、腹痛的恶性循环。8.咖啡、茶和碳酸饮料咖啡、茶和碳酸饮料不仅会导致食道括约肌松弛，还可能导致腹泻和抽筋。含咖啡因的饮料还会加重胃食管返流病患者的症状。如果胃酸烧心，应该尽量避免薄荷茶。9.酒精酒精除了能使身体放松，还会导致食道括约肌松弛，进而导致胃酸烧心。此外，饮酒还可能导致胃粘膜损伤，削弱某些酶的作用，阻止营养物质吸收；如果胃肠道糜烂，酒精还会刺激消化道。酒精摄入过多，还能导致腹泻和抽筋。文/七公主
酸碱食物分不清？教你如何正确健康饮食！
①酸味的食物就是酸性食物？很多人对酸碱性食物、酸碱性体质都会傻傻分不清，认为吃多了酸的食物就会变成酸性体质，就比如说柠檬，肯定大多数人都会认为它是酸性食物吧，从味道上来看是的，但是正确的分法应该是参考食物在体内的代谢产物，食物口味的酸碱性和在体内代谢的酸碱性是完全不一样的，甚至有的还是完全相反的！好物推荐：泡茶冻干柠檬片推荐理由：吃起来非常酸的柠檬其实是碱性食物，造成酸味的柠檬酸经过人体的消化代谢之后会变成二氧化碳和水排出体外，而且柠檬还是一款营养非常高的食物，经常吃除了美容养颜还有不错的减脂功效，推荐这款冻干柠檬片，冲泡之后味道非常好！好物推荐：全麦粗粮原味吐司推荐理由：与柠檬茶最配的主食就是粗粮，可以补充很多膳食纤维和可溶性纤维素，能很有效的保护心脑血管，推荐这款全麦的粗粮原味土司，营养价值高、口感好、价格还很实惠，早上一杯柠檬茶加上一片全麦土司，让你充满活力一整天！②食物酸碱性和酸性体质的关系要知道人体是存在自我调节机制的，体内的酸碱性也一样，它是一种动态平衡，偶尔吃一些酸性的食物并不会对人体酸碱性造成太大影响，但是要注意不可以长期食用酸性较强的食物，这样是真的可以改变人体酸碱性的。好物推荐：奶香红豆龟苓膏推荐理由：酸性食物不可以过食，想要保持身体健康有活力就要保证饮食的均衡，各种营养物质都要充分的摄入，推荐给大家这款奶香红豆龟苓膏，由精选的健康草本食材制成，健康美味、营养充分，各位还在等什么？好物推荐：绿茶推荐理由：虽说饮食的酸碱性不会对人体酸碱性造成太大的影响，但是在饮食中碱性稍多一些也是很有好处的，建议大家平时多喝水喝茶，不仅健康，对减肥期的小伙伴也很有好处，推荐这款云雾绿茶，茶香浓郁，好喝还健康。③酸碱性体质会影响健康吗？正常的人体应该呈弱碱性，PH值在7.35-7.45之间，既不能偏酸也不能过碱，偏酸性的体质会造成身体代谢分泌混乱，免疫力下降，影响身体健康，所以有着“酸性体质是百病之源”这一说法，当然碱性过大也不好，容易造成头晕等不适现象。好物推荐：黑蒜推荐理由：大蒜包含的营养物质非常多，经常吃可以很有效的提升人体免疫力，但是大蒜味道刺激性较大，很多小伙伴受不了，那么推荐给你们这款发酵黑蒜，保留了大蒜的全部营养，去除其刺激性味道，而且口感软糯香甜，好吃又健康！文/明日不明
教你几个减肥小妙招，瘦身也可以很简单！
一、日常运动减肥法平时出门的话，如果不赶时间就走路去吧，欣赏风景也好，散尽全身的力气，不然减肥的效果可能就没有理想中那么高哦。跑步是最简单也是最快的减肥法之一，考验的是你的毅力，耐心是一定要必备的。这里推出一款低糖食品。好物推荐丨全麦燕麦饼干这款饼干营养又美味，它选用的是优质的燕麦，精细加工经过低糖化，少油化处理，因而它的热量很低，合各位胖友还等什么呢。二、呼吸减肥法我们无时无刻都在做的一件事，大家知道是什么吗那就是呼吸！我们也可以通过呼吸将体内的废弃物排出。帮助加速体内废弃物的代谢，净化血液，也能有效排出肺部的二氧化碳等浊气。同时推出一款健康食品。好物推荐丨燕麦魔芋粗粮饼干这款饼干口味超级棒，它是由燕麦及魔芋等粗粮精细加工而成，富含优质蛋白，具有低糖少能量的优点，还养胃哦。三、喝水减肥法喝水利于血液循环，促进脂肪燃烧，喝热水能提高肠胃的机能，喝水后能促进血液循环内脏机能提升，增加排尿，将多余水分排出，随着排尿量增加，体重减少。这里给各位胖友推荐两款茶饮。好物推荐丨冬瓜荷叶茶由冬瓜、荷叶、决明子组成。利尿，刮油功效，决明子有治疗便秘的效果，是胖友们的极佳之选。好物推荐丨红豆薏米茶红豆薏米消肿祛湿，红豆含热量低，维生素E及瘦身功效，养血益气，薏米也有美白、清热解暑的功效。胖友们快来试试吧。
滴滴丝滑，香闻世界
“咖啡”一词源自希腊语“Kaweh”，意思是“力量与热情”。在世界各地，人们越来越爱喝咖啡。随之而来的“咖啡文化”充满生活的每个时刻。无论在家里、还是在办公室、或是各种社交场合，人们都在品着咖啡、它逐渐与时尚、现代生活联系在一起。1.世界著名咖啡原味咖啡是世界上最著名，也是饮用人数最多的咖啡。原味咖啡一般指的是单品咖啡。单品咖啡，就是用原产地出产的单一咖啡豆磨制而成，饮用时一般不加奶或糖的纯正咖啡。单品咖啡有强烈的特性，口感特别，或清新柔和，或香醇顺滑，成本较高，因此价格也相对昂贵。这款旧街场白咖啡原味源自于马来西亚怡保，具有半个多世纪的历史，以传统秘制的工艺精心磨制，选料考究，口感醇香顺滑，保证滴滴醇入你心底。如果觉得黑咖啡的口感苦涩，不符合自己的饮用习惯。那么这款温润馥郁的赤砂糖白咖啡一定不能错过。赤砂糖白咖啡香气独特，毫无咖啡的酸涩感，更适合华人饮用。2.以咖啡出名的国家单品咖啡以哥伦比亚产的最为著名，是少数冠以国名在世界上出售的单品咖啡之一。在质量方面，它获得了其他咖啡无法企及的赞誉。与其他生产国相比，哥伦比亚更关心开发产品和促进生产。据说哥伦比亚境内的麦德林地区有一个独特的习俗，他们不像世界上大部分国家一样使用陶瓷杯喝咖啡，而是使用小号的玻璃啤酒杯。如果有兴趣用这款玻璃杯喝咖啡，兴许能体验到不一样的哥伦比亚风情哦~3.咖啡培养过程咖啡树从种植到收获共分为幼苗期、幼树期、出产期、盛产期和衰老期。幼树期指从定植到投产之前的这段时间，大约2-3年。初产期指开始投产到盛产来临的这段时间，这一时期咖啡开始进入生殖生长，咖啡树营养生长旺盛，养分需求量很大。在初产期后1-2年左右即进入盛产期，咖啡树一般3～4年才会开花，约在每年2～3月。如果动手能力强的小伙伴想自己尝试种植咖啡豆的话，可以选择购买咖啡豆种子在家尝试，不过因为咖啡的种植对各项要求都很高，可要做好失败的准备哦~
确认过眼神，是好喝的它们
不管你是学生党还是工作族，身体都需要大量的水分补充，如果有一杯健康美味的饮品在身边，相信你能有更大的动力。最近流行的“确认过眼神，我遇上对的人”的歌词已经被万能网友改出了不少花样，今天小编也来皮一下，安利几款饮品，就是好喝的它们啦！➊ 茶说到中国特饮，就是那杯香气腾腾的茶啦！茶饮不仅种类丰富，有绿、红、白、黄、黑和乌龙之分，保健作用也很多呢，它有降低胆固醇和血压的作用，是最适合压力大的年轻人和需要保健的老年人饮用的天然饮品。一杯杞菊参枣茶，用温柔的心境，感受生活的温暖。“人以气血为本”，一杯好茶，茶性温和，滋养身心，是最适合养生的特色茶品。由枸杞、红枣、人参、贡菊等多种原料精心调配的健康好茶，美好尽在舌尖。考拉丁丁的高品质大麦茶，原颗粒更完整，营养不流失。耐泡醇香，可反复冲泡一整天，随时满足你的需要。精选六棱大麦，籽实小而整齐；精心烘焙工艺，微焦与醇香平衡。“东方咖啡”，品质之选。❷ 咖啡学生党和上班族都会面临的一个大问题：精神不振。没错，精神不振会引起困意，从而降低工作学习效率。那么咖啡就可以很好地解决这个问题了。作为和茶并列的世界三大饮料之一的咖啡风靡全球，是最时尚的格调饮品。尚品茶配咖啡烘焙馆匠心烘焙的蓝山风味咖啡豆，苦涩与高雅并存的高品质咖啡。一杯美味精致咖啡，思绪慢下来，香醇的口感带你感受世界，给你带来工作学习期间专属的小闲适。带咖啡上路，美味前行！速溶咖啡也是不错的选择啊！老牌咖啡，雀巢醇品，自然馈赠下的醇咖啡。黄金生长带下的天然咖啡豆，经人工采摘后中度烘焙，悠然醇香，至醇享受。一杯好咖啡，精致的美丽时光，生活层次更丰富。
总不吃早餐？身体表示很受伤
哈喽大家好，吃货少女今天来和大家讲一讲早餐这件事情。俗话说的好哇“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，一顿营养丰富的早餐是开启美好一天的源动力呀。但是现在很多小仙女们表示自己或是在减肥，或是早上太匆忙没有时间等等原因，就把早餐这一part给省略掉了。但是小仙女们知道吗，不吃早餐人体只能消耗体内的蛋白质和糖原，久而久之皮肤会变得拉簧、干燥、起褶子！这可不是耸人听闻哦，除了颜值降低之外，不吃早餐反而更使人发胖呢！面包大概是很多人早餐的不二之选了吧，方便又快捷，香喷喷又饱肚子。这款面包哦，简单但是味道经典，久吃不厌。原始的香味，吃货少女每次想到这款面包都会情不自禁地流口水。松软香甜又便携，非常适合随时随地补充能量啦。科学的早餐要以低糖低脂为主，少油清淡的食物是最好不过的啦。这款谷物代餐饮品用多种谷物制作而成，不仅营养丰富还能垫肚子。而且对于正在减肥的小仙女们来说，这是一款非常不错的选择哦。0脂肪含量消除你滴罪恶感，开盖即食的设计让你随时随地享受营养美味早餐。吃货少女非常喜欢燕麦，因为它不仅有美容保健的功能，而且还含有高质量蛋白质。燕麦的确吃法方便，但是营养供给上会过于单一。从补充人体必须维生素、矿物质方面考虑，可以加入酸奶中食用，如果再加上一小把坚果就更加完美啦。（这也是吃货少女早餐常备套餐No.1哦）相信很多小仙女和吃货少女一样，常常会带一瓶牛奶出门。这是从上学时期就开始的习惯吧，家里定的牛奶往往都是在路上喝掉的（还不是因为总爱赖床到快迟到）。如果大家的牛奶没在路上喝掉，而在饿了的时候才想起它，拿出来充饥的话，就不是很好咯。因为牛奶并不能起到充饥作用，而且空腹喝奶会肚子疼滴。
均衡营养吃这些，让减脂健身轻而易举
其实节食减肥的原理就在于控制食物热量的摄入，而通过均衡营养的方式去减肥就是通过科学合理的方式去控制食物热量的摄入。如果只是单纯的控制营养摄入，而不注重全面均衡的营养补充，那么即使减重成功了也很容易反弹，更不要说练出肌肉了。而在肉类的选择上，大家可以选择清淡的口味。因为吃肉发胖的原因，大多是由于选择了油腻的肉食。而清淡的肉类不仅能够帮助你摄入足够的蛋白质以及身体必需的脂肪，而且也不会给身体造成负担，同时还能够增加你的肌肉储备。❶减脂好物想要减脂就要下定决心，从吃的开始做起，要吃清淡的事物，但是营养之类的也不能少，在补充营养的同时，减去多余的脂。来看看这些减脂好物。百年栗园系首农集团旗下知名品牌，在首都密云坐拥6000余亩的农场，历经十年的封闭涵养，孕育了有机养殖的生态条件。坚持采用生态养殖技术，实现具有300多年历史的北京油鸡的规模化养殖，使曾经的皇家御用鸡肉端上百姓餐桌。6000亩林地散养土鸡，拒绝激素催生，专业屠宰，经严格的检验检疫，单份为1000g。鸡胸肉肉质紧实，低脂高蛋白，做法多样，尤其适合健身人士食用。三份包邮哦。熊猫的女性代餐减脂蛋白粉，具备很高的营养价值，而且更加容易消化。它富含cla，胆碱，以及乙酰左旋肉碱，以及多种维生素和矿物质。能够帮助均衡营养，同时降低身体对脂肪的储存能力，将已储存的脂肪转化为能量。❷天然减脂很多人可能会想起一句老生常谈的话，那就是多吃蔬菜。事实上也是如此，为了保证营养的均衡，大家每天要保证摄入300到500克的蔬菜，其中深色蔬菜要占据一半的数量。其他红色绿叶菜以及十字花科蔬菜，也都可以加到食谱中，多种蔬菜合理搭配，能够保证身体更好的吸收营养，帮助燃脂。非常新鲜的一款有机蔬菜沙拉，选择的都是当季的水果和蔬菜。包括有机的小番茄，小黄瓜，彩椒，进口埃及橙等等。能够为身体提供均衡的营养，持久的饱腹感，但是含有的热量却非常低，对于想要减脂瘦身的宝宝来说是不错的选择。青岛农家自产纯天然新鲜非转基因老品种土豆，马铃薯可以多种多样的做法，可以煮土豆鸡等，还可以把土豆切成片去炸，还可以做出各种各样的。
护肤做到这4点，3天淡痘印，7天淡斑点
美白皮肤的时候，最烦恼的就是痘印和斑点较为明显了。痘印和斑点的淡化需要花费更多的时间和精力啦，既要趁早淡化，又不能过于着急而使用刺激性美白产品。想要淡化痘印，消灭斑点，除了使用美白产品，护肤上还有一些使用需要多多注意。1、长斑要使用淡斑产品普通的美白产品可以均匀肤色，提亮肤色，对痘印有淡化效果，但是对斑点却是有限的。斑点比较明显，顽固斑点比较多的，一定要使用淡斑产品，有淡斑效果的美白产品。资生堂新透白美肌集光祛斑精华液，强大的淡斑效果，对一些顽固斑点也有作用哦，坚持使用皮肤会更加的白净，而且有一种健康的光泽感，皮肤透白粉润。可用于例如激光祛斑等美白手术之后的皮肤。资生堂新透白美肌夜间祛斑修护凝霜，晚上使用后一整夜皮肤都在得到美白滋养，有效减淡色斑、粉刺印痕，改善肌肤暗沉和肤色不匀，早上醒来后肌肤光泽亮白。2、提升肌肤含水量皮肤干燥自然肤色粗糙，肤色暗沉，也会让黑色素更易沉积。淡斑淡印的同时一定要积极做好肌肤补水保湿工作，让肌肤水润饱满，自然肤色也会剔透一些，也有助于美白产品渗透，有助于淡斑淡印。资生堂红色蜜露精华化妆液，干皮救星，高机能精华化妆液，每次使用都让肌肤喝饱水，丰盈，水润，饱满，Q弹。坚持使用可以维持肌肤理想含水量。资生堂新透白美肌臻白祛斑精粹水，精华一样浓稠的美白柔肤水，温和并深入地为肌肤补充有效成分，淡化色斑，肌肤不仅水润也会变得透白许多，坚持使用可以塑造理想亮泽的肌肤状态。3、抗氧化，对抗自由基自由基有很强的氧化性，会加速衰老，反应在皮肤上就是肤色暗沉，皮肤松弛，皱纹明显，也会让斑点和痘印不易消除。美白皮肤的时要做好抗氧化工作。GNC健安喜葡萄籽胶囊，86%高浓度，有着不错的清除自由基的能力，可以很好的保护身体和皮肤，延缓衰老，减轻自由基的伤害。坚持吃葡萄籽可以清除自由基，抗衰老，美容养颜，防晒防辐射，保护眼睛。GNC健安喜维生素e软胶囊，高含量且活性发挥更显著，抗氧化效果不错，适用于有色斑问题的女生，皮肤干燥细纹多的人，经常喝酒抽烟的人群等。VE可以延缓衰老，增强免疫力，改善男女不育等。4、泡澡、运动加速新陈代谢想要斑点和痘印更快淡化，要懂得加强新陈代谢，除了多运动外也可以都泡澡。泡澡能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。养元青桃花净润套装，沐浴露搭配洗发水，一起使用浴室仿佛都可以开出桃花，香气好闻，不刺激。洗发水用着温和清洁同时柔顺秀发，沐浴露使用起来保湿皮肤，洗后肌肤不干燥。养元青控油止痒洗发乳，洗后头皮清爽，不会一天就油腻了，关键是用后头皮不再瘙痒，止痒效果很惊艳。小编碎碎念：经常熬夜或作息不正常的，人不仅老得特别快，健康也会严重受损，皮肤也会更暗沉，黑色素也容易沉积，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧！各位小伙伴们如果喜欢小编偶滴推荐，那就记得多点赞，多关注呦！！（文中图片来源网络）
三个方法，祛除湿气和水肿，夏天瘦得快
夏天到了，小龙虾、烤串儿、冰啤酒好多人又要吃起来了，可是你们考虑过你胃的感受吗？这样久了，体内的湿气就会慢慢聚集，人也会越来越胖的那么，你应该怎么去湿气，下面就教三个妙招，湿气没了，人也就瘦了。一、保暖1.不要在空调房间久坐，如果你很忙碌，不得不久做不出汗，那么推荐下面饮品。推荐好物：蒲公英金银花茶推荐理由：总是在空调房久坐不运动的人，就容易长湿疹，脸上爱长痘痘，皮肤爱出油，这是都是因为体内有湿气的结果，湿气是造成肥胖的基本原因，每天喝蒲公英茶，可以有效的祛除湿气，排毒养颜，减肥瘦身。推荐好物：绿茶推荐理由：绿茶是很好的去湿气的茶叶，它味道甘醇，可以帮助消化，让口气清新自然，那些爱吃油腻食物的人尤其适合，每天都喝，不仅让肤色白嫩，气色红润，还能让身材变得漂亮。2.不要吃冰冷的食物，尤其是冰凉的饮料。推荐好物：红参饮品推荐理由：很多女孩子总是手脚冰凉，肚子也很凉，有时候很爱闹肚子，这都是脾虚造成的寒凉体质，而红参饮品就能很好的保暖，温暖身体，保养肠胃，每天吃一点，可以滋补身体，提高身体素质，让你身材变得苗条健康。3.不要总吃辛辣、烧烤的食物推荐好物：普洱茶推荐理由：普洱茶可以暖胃驱寒，适合女孩子，那些总是没时间自己做饭，爱吃外卖，总吃油腻的食物的人，应该常喝普洱茶，它刮油去脂，多喝可以把身体里面的毒素清理干净，让皮肤更漂亮，让身材更优美。二、适量的运动每天至少抽出30分钟做运动，可以打球也可以跑步，要经常出汗，对于大部分人来说慢跑是一项比较实惠的运动，不仅可以排汗去湿气，还能驱寒瘦身，是夏天比较适合的运动。湿气重的人会感觉身体沉重，四肢无力，不爱运动喜欢睡觉，可是越不运动，湿气越多，通过排汗也是祛除湿气比较有效的方法。三、吃祛湿的食材药食同源一直都是很好的方法，下面介绍两个好食材。1.山药薏米银耳羹做法：银耳泡发，和薏米、山药一起熬成粥功效：这款羹汤喝起来不错，祛湿的效果也很强，每天都喝可以帮助消化，健脾养胃，让你顺利的减肥。推荐好物：银耳推荐理由：这款银耳没有经过化学加工，泡发以后也很干净，煮出来糯糯的软软的，每天熬银耳汤喝，可以美白肌肤，让你的皮肤白嫩有光泽，还能有效的祛除湿气，让你身材越来越苗条。推荐好物：红豆薏米粉推荐理由：红豆和薏米都是祛湿的，只是平时熬粥很麻烦，不适合忙碌的上班一族，这款红豆薏米粉，简单方便，开水冲泡就可以喝，每天当早餐也很健康，不仅去湿气还能让皮肤不长痘痘，减肥效果非常好。2.猴头菇炖鸡汤做法：猴头菇和枸杞一起和鸡炖煮，大约三小时即可功效：这款汤是祛湿的，不仅增强体质，调节身体机能，还能让头脑更聪明，身体更苗条。文/西西
东北老农，承包长白山的老店
正如店铺名“东北老农”一样，店主是个接近五十岁地地道道的东北农民。在2011年10月4日之前，老农是承包长白山山林的，生活的日常就是上山爬树看林子，对网上的世界一无所知，对于网上卖东西更是想都不敢想。每天傍晚的时候，老农都会从山上摘满一筐松塔下山，背着沉甸甸的松塔下山，老农心中时常会想，一定是上辈子造了孽这辈子才会受这种劳累。老农会把摘来的松塔摆在山下卖给来往的路人，一个路人拿着松塔说道：你怎么不在网上卖啊。真是一语惊醒梦中人，老农开始学习怎样在网上卖东西，后来便开了“东北老农”这家店，开始在网上卖长白山的山货。许多老农的朋友也开始通过电脑要买老农的山货，店铺也从老农一人逐渐发展成6个人的小团队。老农起初对于网上开店一无所知，在键盘上练打字比扛麻袋还累，一个人不仅要采摘山货还要打包装发货，每天都要忙到夜里一两点。网上的收益也是刷刷的进账，但更大的收获是大家对于“东北老农”这家店的认可。雪蛤又叫东北林蛙，作为东北著名的土特产，有很好的的滋补作用，在明清时期都被列为宫廷的贡品。雪蛤蛋白质和维生素含量丰富，对体需病弱的人有很好的滋补，而且里面胶原蛋白含量高，吃了对女性肌肤特别好。东北的松子一直以来都以个大、鲜香而出名，采摘吉林临江的山野松子，不经过任何的化学药剂培育，因此生长的松子都是自然的味道，吃起来口感很香，而且外壳也很容易剥开，吃起来也很方便。鹿茸作为东北的三宝之一，鹿茸早在《本草纲目》中就有记载，鹿茸都是选用长白山梅花鹿的鹿角为原料，鹿茸片片薄轻巧，切出来的截面为蜂窝状，里面的鹿茸组织很严密呈褐色，属于上乘的鹿茸片。作为一个东北老店，自从成立以来，一直坚守“取材天然，做良心店”的理念，将东北长白山的山货送给每一位消费者，不仅是把东北的食材分享给大家，更想让每一个人都能了解东北，了解东北真正的风土人情。
零食组成大礼包，双十二任你随便挑
在双十二到来之际，零食家族中的每个成员都整装待发，准备在大卖场展露手脚，它们会以怎样的方式出场呢？这些零食为了能让吃货们雨露均沾，它们竟然组成了团，到底是怎么一回事呢？这些零食为了吃货们都能尝到自己的美味，它们组合在一起变成了大礼包，这样一来，吃货们在选购的时候就非常的方便，拿回去就可以尽情地享受多种零食的美味啦！泡椒零食一些食材经过卤煮再有泡椒汤汁的加入，形成了一种特殊的风味儿，这就是泡椒零食。它们的外观白皙，口感脆嫩，吃到嘴里鲜辣够爽。吃货们在吃的时候即使是辣得直咂舌，也要坚持把它们吃完，要的就是这种感觉！坚果零食坚果的种类很多，要是逐个买的话还真是够你选上一阵子的了，它们在经过精心炒制后，吃到嘴里口感特别的酥脆，味道甜香，实在是难得的美味！海鲜类零食海鲜类零食容纳了多种海鲜在里面，这会让海鲜控们过足了隐。你还别说这些海鲜们除了具有大海赋予的鲜味儿外，经过细心加工后口味得到了升级，吃起来更加的鲜美，更加的劲道啦！豆干类零食豆干类零食也算是卤味家族的成员，人们把它们称为”素肉“，你们别看豆干零食不是肉，可是吃起来一点都不逊色，味道香辣，口感软软的弹弹的，吃着口味还真不错！鸭货零食鸭货零食是选用优质的鸭脖、鸭翅、鸭爪等部位经过初步加工以后，放到卤汁中进行卤煮，卤好的鸭货味道香辣可口，再加上劲道的口感，吃到嘴里实在是爽！膨化类零食膨化类零食酥酥的口感，甜甜的味道深受吃货们的喜爱！尤其是威化饼有着一层一层的设计，显得非常有层次感，嚼在嘴里，香甜的味道加上丰富的口感，让你有种抵挡不住的美味诱惑！这些零食礼包看了真是够馋人的，伙伴们是不是很想马上就吃到它们，那还等什么？马上行动吧！
低脂早餐食品攻略，美味瘦身不耽误
伴随着现代时尚男女对品质生活的热爱，营养丰富的早餐也是一天中最不能短缺的能量补充，而对于瘦身的人士来说，现实生活中代餐小零食就非常受人们的喜欢，简单便携的低脂早餐制作不仅具有丰富的营养。进行健康瘦身的人士，在食物的选择上也非常的关键，低脂、低糖的小美食自然也是最佳的选择。以下几款食材新鲜、制作精致、口味极佳的代早餐食品，在咀嚼中就带来了低脂健康又不失美味的享用。❶红丝绒乳酪面包无糖无油制作的小面包，在现实生活中也非常受人们的喜欢，它的享用既有低脂低糖的特点，对健康塑身也有很大的帮助，同时也满足了时尚达人身体营养成为的补充。这款红丝绒乳酪面包无遗就是最佳的选择。这款重工红丝绒乳酪核桃蔓越莓软面包，在欧式风的制作中，既呈现出来了外观的精致，无糖无油在新鲜牛奶的添加中，既有低脂、低糖的健康使用特点，口感上也非常松软可口易消化，非常适合瘦身人士作为代早餐食用。❷绿豆沙代餐面包代餐食品的选择上小面包也是最受人们欢迎的，呼嘎HYGG烘培绿豆沙核桃蔓越莓软面包，在新鲜食材手工制作中，既呈现出来了外观的诱人清香，松软可口的享用给现代人也带来了低脂和低糖的健康品质生活。健康瘦身伴随着人们对品质生活的追逐，在饮食上也开始格外的关注。这款选材上乘、制作精致的履带式核桃蔓越莓代餐面包，就带来了口感的清香松软，加极好的口感让这款小美食在生活中也非常招人喜欢。❸早餐低脂代餐饼干饼干不仅是居家必备的休闲小零食，也是很多成年人早餐的代替品。在饼干的选择上，低脂低糖份的小饼干也非常受人们的喜欢，这款营养饱腹代餐零食既有减热量的效果，粗粮的打造对肠胃消化非常好，不失营养的补充。低脂饱腹代餐饼干已经成为了众多人士塑形瘦身的代早餐选择。这款脂乐囧老虎饼干在营养美味的口感上，藜麦、小麦、魔芋和膳食纤维等食材带来了的低脂特点，让现代人休闲时刻和早餐的享用也不失咀嚼的脆香诱人。❹低脂饱腹代餐粥燕麦片在生活中也是居家必备的食材，它的低脂饱腹代餐效果也让瘦身人士在营养不缺乏的食用上也非常的理想。这款无糖脱脂冲饮进口燕麦片，在便携的使用方式上，即充即食的简单也非常受都市男女的喜欢。原装进口品牌的制作在这款超值四斤装的燕麦片的呈现下，既带来了无糖脱脂的低脂饱腹使用效果，好消化易吸收的的功能和清香柔糯的好口感，让早餐的制作非常快速简单，同时也不失高营养成为的摄入。
每天用“它”泡水喝，皮肤变得又白又嫩
柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。▽蜂蜜柚子茶用柚子泡茶难免在口感上会很单调，于是现在很流行这种蜂蜜柚子茶，在简单的柚子上有了蜂蜜的加入，整个口感会好很多，每天坚持喝，很快就能感受到其效果。▽柚子酱果肉蜜柚茶如果想要柚子浓一点的话，可以选择这种柚子酱果肉蜜柚茶。边喝茶边能感受到柚子清香、酸甜、凉润。它的营养十分丰富，长期吃，你会悄悄发现身体在发生改变哟！▽农家天然蜂蜜众所周知，天然蜂蜜有润肠的作用。对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用▽柚子可以选好蜂蜜和柚子之后，自己在家制作属于自己的蜂蜜柚子茶，喝起来更放心。具有一定的排毒作用，经常长暗疮的人，长期饮用以后能有效缓解皮肤疾病。
产后1年坚持做这4件事，让你越来越年轻
生活中，有些女性由于害怕生完宝宝后，身材会变形，容颜会老去，所以迟迟不敢要孩子，甚至还有人决定做丁克。的确，怀孕生孩子会消耗女性很大的元气，产后身体可能会面临一些变化，但是也有很多宝妈在产后仍然看起来青春靓丽，甚至比产前还年轻，让人不敢相信。这究竟是为什么呢？事实上，只要妈妈在产后1年内，能坚持做好这4件事，也能让你看起来年轻十岁。多注意休息有了宝宝后，很多妈妈就把自己全部精力放在宝宝身上，经常是没日没夜的操劳，长期下来，严重休息不足会导致自身内分泌紊乱，身体也会变得越来越差。新生宝宝的各方面都比较脆弱，需要妈妈格外细心照看，但是产后妈妈的身体也非常虚弱，只有让自己有充分的时间休息，才能让身体恢复更好，身体恢复好了，人也变得有精神。所以，在照顾宝宝方面，妈妈也要尽量让家里人多帮衬，不要一个人全包。而且照顾宝宝一天，身体肯定会异常疲惫，晚上休息前，妈妈可以冲个热水澡，换上舒适柔软的纯棉睡衣，让自己好好睡个美容觉。这款曼妮芬棉质生活家居服睡裙，采用100%半丝光棉双面布，比一般棉织物更轻薄，身体穿上无负担，而且手感柔软，给肌肤非一般的触感，提高宝妈的睡眠质量。特殊扒缝线工艺和撞色色丁包边，都会让衣服更有线条感，宝妈穿上尽显优雅。吊带的宽松版型，清爽更舒适，肩带可调节，不同体型的宝妈都适合哦。做好皮肤护理很多妈妈在怀孕期间，为了胎儿的健康着想，很少对自己的皮肤进行保养，长期下来，皮肤暗淡无光泽、缺乏弹性，产后容颜看起来就像老了十岁一样。所以产后若想让自己重回年轻状态，妈妈一定要做好皮肤护理，多使用一些滋养型的护肤品，有空的时候也可以去做做美容SPA，坚持下去，你的皮肤肯定会慢慢变好。这款袋鼠妈妈护肤补水保湿6件套源源满足孕期肌肤的深深“渴”望，小麦胚芽的美肤能量，妆食同源，是可以吃的原材料，更安全更放心，还有滋养肌肤，提亮肤色，提升弹性，柔嫩肤质等多重功效，一切只为成就孕期最美的你。多补充胶原蛋白怀孕生孩子，妈妈会元气大伤，体内胶原蛋白也会严重流失，再加上经常照顾宝宝，缺乏充足的睡眠，样貌方面自然会发生一些变化。所以如果想让自己产后看起来更年轻，妈妈就要多注意补充胶原蛋白。比如平时多吃一些含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、燕窝、鱼皮或是喝一些胶原蛋白口服液等，都会让你更有精气神。这款艾尚燕冰糖即食燕窝，精选轻毛燕原料，浓度高达40%，用料足，燕窝丝丝可见，富含满满胶原蛋白。手工3遍挑毛，为你带来99%的纯净度，高品质严要求，每盏有据可查，孕妈吃着更安心。锁鲜技术，可媲美手工炖煮，软糯香滑的口感，孕吐的妈妈也适合。开盖即食，让你吃出婴儿肌，一人吃还能两人补，胎儿也会更健康。加强运动锻炼怀孕后，妈妈们的食量会大增，产后身材也容易面临走形。如果想让自己产后看起来年轻十岁，妈妈就要加强运动锻炼，对于身体不同部位，做针对性的产后修复运动，这样才能让你的身材快速恢复。妈妈千万不要通过节食减肥来恢复身材，尤其是对于哺乳期的妈妈来说，不仅容易影响乳汁分泌，还会影响体质，只有运动锻炼才是最健康科学的减肥方法。看完之后，想必大家明白为什么有的妈妈生完宝宝还会那么年轻了吧。如果各位妈妈也能坚持做好以上4件事，相信产前产后你也不会差太多。饭团麻麻：宝宝护理问题免费解答，欢迎评论区留言咨询有问题请咨询旺旺：饭团优选
虾条的营养价值有哪些呢？
虾条是一种油炸膨化食品，一般作为零食。虾条外表大多呈长条状，口感酥脆，入后味道鲜香。用料主要包括虾、玉米粒、动植物脂肪、面包糠、盐、糖、生粉以及料酒以及膨化添加剂等。虾条很多人都特别的爱吃，但蛮多人都不太清楚其具体的营养价值。1、首先，虾条的口感自是不用多说。2、可以及时的补充能量，其所产生的能量占比是很高的。3、其中含有丰富的蛋白质，对于人体的生长发育是有一定的好处的。知道了虾条营养价值，你是不是迫不及待地想要入手几款呢？别着急，下面小编给大家推荐几款美味的虾条，让你吃个够！这款虾条绝对是吃过最鲜美，虾味最突出的味道了。因为这款虾条中有真的有35%的鲜虾食材，所以相比其他虾味零食而言这款零食的味道绝对是最饱满的，当然这是小编当下最喜欢的虾味零食。诱人的大虾，鲜鲜的、香香的！爱宅在家里的姑娘们，不爱出门，没关系，有虾条相伴，不会让你寂寞的小零食，因为它是一旦嚼过一口就会好吃到不想停下来的美味，享受美食是一种幸福，让鲜虾的香味与你相伴，虾条与电影更配哦，相信会给你带来好运的！美味零食来自亲亲虾条，来自深海的鲜香美味，味道浓郁，精选食材，给你安心，放心的享用美食，好美味来自好材料。酥脆饱满，口感入味，精心膨化的鲜虾条风味独特。地道的海洋风味，新鲜自然，好原料、好工艺，好吃不腻。个头虽然不那么大，但是有丰富的内含，保准你满意。个人认为这款虾条肯定缺少了最经典的虾味了，但是让我惊奇的发现，原来所谓的虾条实在虾条的基础上增添了辣味！鲜美的虾条配合淡淡的咸辣香味，这是一种奇妙的体验，小万相信这款虾条绝对可以让更多吃货感觉到惊喜！甄选好食材，遵循传统工艺。口感酥脆，口口留香，香香的味道让感觉更有层次。造型均匀，色泽金黄，难忘风味。
烈日炎炎来杯冰啤，黄啤跟黑啤怎么选？
夏日热气滚滚，没有什么比来上一罐冰啤酒更爽了，咕噜咕噜一杯下肚，顿时有一种“清风徐来”的感觉！啤酒的种类非常多，光从颜色上就有四种红、白、黄、黑，不过我们通常喝的最多是的黄啤酒跟黑啤酒，那你知道这4种酒有什么区别吗？接下来小编就给大家道道！1黄啤酒国人日常能够喝得到的啤酒绝大部分呈黄色，因此有黄啤这种称呼也就不足为奇了。当然黄啤的颜色也不是千篇一律的色调，有的呈淡黄色，有的则呈金黄色甚至黄棕色，总之大都是浅色麦芽带来的结果。黄啤的酒花香气较为浓郁，口味也更纯正，不过略带苦味，有些人表示不太喜欢，但这似乎并没有阻止黄啤在我国的霸主地位，因为到目前为止我国绝大多数啤酒都依然还是黄啤。2黑啤酒黑啤指的是一种深色啤酒，由于颜色较深，因而一般不透明，常带有巧克力或咖啡的香气，酒精度处于5%左右，有的则更高。许多啤酒的香气和颜色在很大程度上都取决于原料及其烘烤程度，而黑啤正是采用烘烤过的深色麦芽制得，因而才赋予了酒液深浓的黑色，同时也给啤酒带来了醇厚的酒体和丰富的层次感，当然还有突出的麦芽香和焦糖味。3白啤酒白啤顾名思义就是白色的了？你可能会这么想，其实不然。和白葡萄酒类似，白啤也并不会呈现真正的白色。通常，白啤的颜色呈黄色，不过由于其白色泡沫干净而又丰富，因而才被称之为白啤。和其它啤酒不同，白啤一般指的是往麦芽中添加较大比例的小麦后再采用上发酵法生产而来的一种浅色啤酒，因此白啤的实质可以说就是小麦啤酒。通常，白啤中大多含有来自小麦的蛋白以及未过滤的酵母，因而一般比较浑浊（尤其是在低温下），当然这也正是不少人觉得白啤具有较高营养价值的关键所在；更重要的是，白啤丰富的泡沫还会给你带来奶油般的细腻口感。此外，白啤大多带有果香味，酒花和其它香气则不太明显，由于保留了较多的乳酸，因而喝起来带点酸味，有些人可能接受不了，不过喜欢的人会觉得它清新爽脆，夏天用来消暑再合适不过了。4红啤酒葡萄酒有红白之分，啤酒也不例外，不过红啤并不一定呈红色。在英国，这种啤酒就被称作BrownAle，而在德国也可以称作MarzenLager或是AmberLager。许多红啤是采用维也纳的红色麦芽制得，有的还经过木桶熟成，因此大多为琥珀色、棕色、红棕色或红褐色，且一般不透明。和白啤一样，低温时红啤也会显得比较浑浊。总之，啤酒的颜色其实主要就来源于不同颜色的麦芽或其它辅助原料，酒液颜色的深浅并不能作为判断啤酒营养价值高低的依据
来自一个嗜酒小资的双11购物车
嗜酒小资生活长什么样儿？潇洒二字不敢当，但要酒得酒是底线。放着音乐小酌一杯，沙发上面一坐，窗外是城市灯火辉煌的夜景，这就是小资。作为嗜酒大军的一员，“嗜”是一种自嘲，“爱酒小资”才是正解。双11即将到来，酒这件生活必需品当然必须囤货。-》水井坊臻酿八号来自天府之国成都的酒香，闻起来都馋得不行。保存了600多年的酿酒坊，和一路传承下来的酿酒工艺和经验，让人对那样原汁原味的酒味充满向往。这瓶臻酿八号，是精选了水井街酒坊八号古窖池的珍惜窖泥，接种扩大后酿造而成的。古微生物菌群的魅力如何，品一口你就知晓。口感的细腻，香气与柔和完美的在抿的这一口中体现，那一股爽快，简直沁人心脾。-》水井坊井台水井坊这样传承了多年的老牌子，酒的口感当然不容多说。其实品酒因人而异，有人喜欢酱香，有人就喜欢这浓香型白酒的芳香浓郁、绵柔甘洌。入口甜、落口绵、尾净余长，朋友小聚也好，自己独酌也罢，这香气和口感着实让嗜酒小资满足。-》马爹利鼎盛嗜酒小资的选酒标准就是，南北不限、中西不拒，好喝就行。来自马爹利世家的干邑，自然是不容放过的酒品选取了产自法国四大葡萄酒产区宝德区的葡萄，保证最纯正最优良的口感。瓶子的设计还如此的奢华，不说了，买了。-》西班牙本初红酒摇着红酒杯，闻着葡萄酒香气，看高脚杯中挂杯的紫色液体，满心也只有享受二字。赤霞珠·梅洛葡萄品种的混合酿制。西班牙酒庄的迷人味道如此勾魂，微微酸甜的高贵葡萄酒是多么让人身心都放松。作为嗜酒小资，这是必囤的酒类。
食物吃不完，保鲜注意这几点！
♥水果宜低温冷藏♥水果是大家常常食用的食物之一，很多人看到超市里有打折就会一下买很多，但是没那么快能全部“消灭”。水果要擦干表面的水，再用保鲜袋包好放进冰箱里，但还是建议大家尽快食用。葡萄和草莓都是吃多少洗多少，一旦沾水了就很容易坏，放在冰箱里也保存不久。营养羊奶粉水果可以补充维生素，但是补钙还是得喝羊奶最方便，因为羊奶的钙含量远超牛奶，而且羊奶粉的味道非常特别，很适合办公一族营养哦。♥腌制品和干货宜密封存储♥香肠和腊肉的油脂较多，容易发酸和发霉。我们可以把腌制食品放入容器中再均匀地洒上白酒，然后把容器口密封起来。木耳、香菇和笋干等干货制品适宜放置在密封的容器里，也可以用保鲜膜裹起来保存，但一定要密封好，不要漏气。防弹无糖奶茶减肥还能愉快喝奶茶吗？当然！比如这款防弹无糖奶茶，就是减肥人士缓解减肥带来的痛苦的好队友，不仅味道可口，热量还低，实在是太有爱了！♥酱油可加蒜保存♥很多人半年都不会下厨一次，但配料一旦开封了就会遭到污染，所以保存的方法也很重要哦。很多食物因为没有添加防腐剂保质期都不会很长，比如手工的蛋黄酥，所以买来要尽快吃完。厨房中的酱油，长时间没用很可能会发霉，我们最好先烧开一下，待凉后再装入瓶中，并且要将瓶盖盖严。如果加一些蒜也可以防止发霉。海鸭蛋蛋黄酥嘴巴闲不住，不妨试试海鸭蛋蛋黄酥，这款蛋黄酥有酥酥的外皮、弹弹的雪媚娘里层、甜而不腻的红豆馅和咸度适中的海鸭蛋蛋黄，吃下去的每一口都会是享受！♥温馨提示♥一旦发现霉变的食物赶紧扔了哦！请不要抱着节约或侥幸的心理，因为我们的健康更重要！很多粗粮，比如红豆和小米燕麦，我们买回来屯在家里很久不会煮一次，更要防虫防潮。大酱、腐乳这些发酵的食物，在规定的保质期内可以放心食用。但这些食物每次可能只会吃一点点，所以购买的时候最好选择小罐装的，尽快食用。在这么多的食物里，应该数茶的保质期最长，但是要记得在通风又干燥的地方保存哦。红豆薏米粉早上想多睡半小时，但早餐也不能不好好吃，这时你需要一款营养的即食食品，比如这款只需开水冲泡、搅拌后即可食用的红豆薏米粉，红豆和薏米可以去除体内湿气，非常适合久坐不动的人食用哦。糯米香普洱熟茶整天吃大餐，是时候喝点茶去油腻啦！这款普洱熟茶糯香浓郁、滋味甘甜，即使不经常喝茶的人也不会拒绝这种美味哦，普洱熟茶还能养胃、降脂，非常适合久坐一族哦！文/钊钊
想要抗初老？就应该从现在做起！
小仙女们的护肤抗衰老之路最好越早开始越好了哦，不然的话，留不住最年轻的肌肤状态也是很遗憾的了。那么，接下来小编就给大家介绍一些抗衰老的小妙招吧~皮肤衰老其实是地吸引力一样，不可逆的，但是我们可以通过后天的努力缓解衰老情况。紫外线就是蛮大一方面的元素的，除了能够晒黑之外，还会衰老很多，所以平时防晒隔离的工作一定是要做好的。♥商品推荐♥◆透真隔离霜这款隔离主要效果就是能够使妆容更加的服帖，做到不脱妆，清透不油腻的作用。一共分为三种型号适合不同的肤色，包装也是真空的型号的，隔绝氧气、防止料体二次污染变质、干净卫生，能够全新的定义自然裸肌效果。◆透真气垫BB霜这款bb霜富含补水玻尿酸，能够起到滋润不起皮不卡粉的效果。使用的是亲肤霍霍巴油成分，使得妆容更服帖，白芨根提取物能够起到收敛毛孔提亮肤色的作用。适用于任何肤质，三种不同的色号底妆适合不同的人群。除了防晒工作的到位，抗糖也是很关键的一件事，据调查，糖分过高的食物除了会增加脂肪之外，还会使人体过早老化，并使皮肤收到损伤。所以除了糖饮料、甜点之外，也要注意平时酱料是否会过甜这样的问题。◆透真六胜肽抗皱原液这款抗衰老原液主要有来自全球最好的玻尿酸原料供应商“福瑞达”提供的原料，能够深透补水，持久保湿，同时帮助改善肌肤弹性和减少深层皱纹。内含丰富的氨基酸、维生素、有机酸、矿物质、肽等天然活性营养成分，可以强韧肌肤屏障。◆SVELTY丝蓓缇Pakkun酵母抗糖丸这款抗糖丸主要是可以分解糖分，保持体型，润肠通便。就算是主食控的小姐姐也可以省心了，吃了它完全不可能会长胖了。无论是炸鸡蛋糕还是夜宵，这款抗糖丸都能够很好的帮助消化，同时达到抗衰老的能力。充足的睡眠对于皮肤也是很好的，平时找到舒适的环境能够更好的进入深度睡眠，睡眠不充足容易引起衰老、黑眼圈等等的问题。平时也要补充水分，可以买一些柠檬片、玫瑰花之类的来泡茶，对于皮肤也是很好的。◆新西兰羊胎素软胶囊这款胶囊能够三步唤醒肌肤活力，能够给衰老的细胞注入生机，加快新生细胞代替衰老细胞，能够恢复肌肤的弹性。口服羊胎素的原因，能够使营养补给全身，还可以减缓颈纹、皮肤松弛等等的原因。抗衰老可不要觉得侥幸或者懒惰哦，要从今天，从现在开始的！
烘焙你的爱是我们的快乐
糯米糍大家都爱吃吧，似是云朵般柔软的糯米糍，你有吃过么？小小一个，一口一个更有味。表层铺满细碎的椰蓉，带有独特奶香，入口粘糯，牙齿完全不用费力就能轻易咬开，柔软的内馅在外层咬破的瞬间就如同爆浆一般涌出，你的味蕾有惊艳到么？还有抹茶味的千层酥，蛋黄肉馅，小编是一个抹茶控，抹茶味的所有糕点都特爱吃，尤其这一款抹茶+蛋黄，这样的碰撞没想到却意外的match，咸中带鲜，一口气吃完，完全没压力！-❶-日式椰蓉糯米糍似是云朵般柔软的糯米糍，表层铺满细碎的椰蓉，带有独特奶香，又如一个圆润的小雪球。入口粘糯，牙齿完全不用费力就能轻易咬开。微微的弹性增添牙齿之间咀嚼的满足感，柔软的内馅在外层咬破的瞬间就如同爆浆一般涌出。-❷-法式巧克力磅蛋糕用纯正的法式工艺制作的一款小蛋糕，清香苹果肉桂味、酸甜覆盆子味以及浓郁的海盐巧克力味可以随意组合，完全可以根据个人口味挑选，十分贴心，精选优质的原料纯手工制作的，没有添加防腐剂，收到后最好尽快吃完哦！-❸-抹茶蛋黄千层酥当清新抹茶遇上浓郁蛋黄，这样的碰撞没想到却意外的match，一整颗的蛋黄，因为抹茶的存在不会显得特别腻，同时保留了蛋黄酥的浓郁滋味，加热后的蛋黄在起沙后更是美味，咸中带鲜，一口气吃完没压力！-❹-精品红糖锅盔饱满的小圆饼，米黄色的面团中间是烤得焦黄色泽的小圆，蒸熟之后面皮带有轻微的弹性，红糖制作的内馅带有淡淡的清甜，不会过于甜腻，是一般人都能接受的甜度。面饼带有湿润感，食用的时候不会有呛喉感。-❺-牛奶味巧克力糕点懒人必备的早餐系列，巧克力和牛奶两种口味，非常适合嗜甜党的口味。光打开包装就闻到阵阵蛋香飘出，绵软的口感让你忍不住一口接一口地把它消灭掉。花式上瘾的日常夹心美味。-❻-黑白配竹炭蛋黄酥混合馅的烘焙糕点，光是听到这个制作手法都觉得垂涎三尺，蛋黄麻薯肉松等材料混合成内陷，咬一口，各种层次感脱颖而出，但却不相互排斥。外层皮虽然软绵，但是却又不同的鲜香，尤其是芝麻外皮，各种难以抗拒。以上这些糕点大盘点，你的味蕾hold得住么，口水流了么？哇哈哈！烘焙是每一个烘焙师的爱的凝聚，每一个糕点都是一种心意，烘焙你的爱更是他们的快乐！#烘焙时光#
熬小米粥，10个家庭9个错，教你小妙招
一日之计在于晨，早晨是一天的黄金时间段，早餐也是一日三餐中最重要的一餐。吃早饭能够补充一天的活力，如果不吃早饭，一整天都昏昏沉沉的，什么事也做不好，所以早晨起床再忙也要吃早餐哦。早饭必不可少的东西就是粥，熬小米粥的时候，把小米倒进清水里浸泡半小时，让它膨胀开，这样熬出来的粥黏稠又好喝，快来跟小编一起学习杂粮小米粥的做法，早餐记得来一碗哦。杂粮小米粥配料：大米30克、糯米30克、小米30克、绿豆30克、红豆30克、冰糖适量烹饪步骤：步骤1.原料图步骤2.把食材全部清洗干净，放一块冰糖步骤3.倒入适量清水，放电压力锅，接通电源，选择熬粥键，等待一个小时左右就好了步骤4.搅拌均匀即可烹饪小贴士：小米+醋：可能会降低营养价值小米本身为碱性食物，而醋属于酸性食物，醋中的肌酸会破坏小米中的碱性物质，若两食物同吃，可能会使小米本身的营养价值降低。小米+杏仁：可能会导致呕吐杏仁和小米属于相克食物，若大量食用可能会导致恶心、呕吐。小米+小麦：可能会导致脾胃不适小米和小麦均性凉，同时食用可能会导致脾胃过寒，引起不适。小米+鸡蛋：会导致胃部消化功能减弱小米与鸡蛋同食，可能会导致胃部消化功能减弱，大量食用还有可能会引起肠胃不适。你早晨喜欢喝粥吗？
酸奶冰淇淋，口感清爽香醇甜蜜
酸奶冰淇淋，又名优格冰淇淋，日本叫做处女冰淇淋。富含有活性菌类，低脂、低糖或无脂无糖，有美容减肥改善消化功能、提高免疫力的作用，但是最重要的是，酸奶冰淇淋的口感相较普通冰淇淋更清爽。❶呈真冻酸奶随着人们生活水平的提高，对美的追求也不仅仅只在穿衣打扮上。对吃的追求也不在局限口味上，美食加美器才是人们所追求的，玻璃杯的晶莹剔透一直都是为人们喜爱的，更是延伸到盛甜品、雪糕冷饮杯，精致的令人下不了口。❷和路雪好多圈冰棍新西兰国明冰淇淋来到中国了，让你不用去新西兰都能吃的到哦，纯天然原料，不含人工色素和香精，那不勒斯风味三色组合，给你经典的香草，草莓和巧克力三重享受装，口味随心变换，给你与众不同的心情变换哦！❸甄稀酸奶冰淇淋采用原创配方制成，加上精确到微克的甜味，制成入口就难忘的奇葩口味，和普通的雪糕有着很大的差别，选用竹签，制成雪糕棒，让你食用的更加放心，口感也超赞，让你感受不同，味道浓郁是，感受新鲜独特的口感。❹噢嗨酸奶冰淇淋它采用泰国自产原料加工而成，造型精致，口味独特，不同的口味，带给您不一样的惊艳口感，天气炎热，蓬玛尼使用专业配送团队，采用特制无缝多层泡沫箱，长效50小时不化，同时采用干冰保冷，确保新鲜直达您的手中，让您畅享夏日透心凉❺天润酸奶冰淇淋休闲美味冰淇淋系列，给你休闲时光里更好的消遣。优选上等的白砂糖、牛奶等为原料，添加奶油等纯手工制作而成，入口味道香甜无比，口感香醇，给人很清新的口感，唇齿中都带着这样迷人的味道，夏天吃上一块融化你的心。❻可爱多冰淇淋颜值上绝对是没的说，光是看着就让人流口水。选用的材料都是优质新鲜的，制作的过程中没有加入一点水，绝对的无水烘焙用牛奶代替，蛋糕的口感更是柔软香甜，没有添加任何是防腐剂和添加剂都是自然的味道呦！
上班族的快手早餐，亲测桂格即食燕麦杯粥
富含膳食纤维的麦片不仅可以产生较强的饱腹感，而且还有不错的促进肠胃吸收的功效，但是对于传统燕麦片不仅口感单一，而且还只能在家食用等不便，很容易让人产生厌倦感。今天，味蕾君就要为大家来测评一款，可以随身携带的燕麦粥，不仅口感丰富而且更方便。❶外观包装打破传统罐装和盒装设计，全新的杯装设计让人眼前一亮。就如同我们平常喝水的杯子一样，持握感很好，而且也可以随身携带。而且还是6杯装的设计，对于上班族来说，一个星期的早餐都能轻松解决了。杯盖的设计密封性更好，更干净卫生。❷营养成分既然是用来当早餐，那么它的营养成分还是非常重要的。而且，此款燕麦杯粥拥有3种不同的口味，让你的早餐不再单一。三种口味的桂格燕麦杯粥的热量一共是1466千焦，对比很多上班族喜欢吃的方便面来说，实在是低了很多，因为一份方便面的热量高达2975千焦，实在是有点让人害怕呀。而且，因为是还含有来自澳洲燕麦，其中还有丰富的膳食纤维，具有很强的饱腹感。❸产品成分味蕾君也是一个燕麦早餐的忠实粉丝，但是遇到此款燕麦杯粥以后，实在是给我带来了太多的小惊喜。内置独立的包装设计，含有一个燕麦包和餐具，不仅方便卫生，而且更贴心，便于携带哦。而且，对于上班族来说，吃完就可以直接扔垃圾桶，连碗都不需要洗，哈哈。燕麦片采用小开口的设计，只需轻轻一拉就可打开。打开一看，燕麦粥的份量还是比较充足的，而且每一杯都有28克左右，加入开水刚好是满满的一杯。❹口感分享外观包装如此与众不同，那么它的口感究竟如何呢？味蕾君已经按捺不住那我蠢蠢欲动的胃了，于是，味蕾君就根据包装上的食用方式开始了。第一步把燕麦片倒人杯中，并且和传统多少多少克水不同的是，在杯子上明确的标识出了注水线，然后搅拌均匀即可食用，无需等待哦。胡萝卜牛肉风味冲泡过后，空气中散发着胡萝卜与牛肉的香气，软糯香甜的燕麦，让人忍不住还想来上一口。而且，吃上一杯，刚刚好，不会出现很撑也不会出现没有吃饱的尴尬情况。蘑菇鸡肉风味细腻爽口的蘑菇鸡肉风味，燕麦的清香中和了蘑菇的香气，如同蘑菇鸡肉粥一般，而添加的燕麦口感更丰富，更有层次感。香蕉蜂蜜风味绵软的香蕉与融合蜂蜜与燕麦，入口清甜还带有一丝柔嫩，完全是为喜欢吃甜食的小伙伴而量身定制的。❺总结独具一格的杯装设计，不仅持捂感更好，而且携带更方便，对于上班族来说，冲泡以后可以拿在手上喝。还贴心的配置了勺子等物品，方便又实用，并且对于没有时间的小伙伴来说，食用完以后直接丢垃圾桶即可，无需洗碗。而且3种不同的口味，不仅营养丰富而且还能让你每天换着花样吃。
大块牛肉香菇酱，美味升级百搭的滋味儿
我们总会常常面临一个人吃饭的时候，并不想动手做一桌子菜，只想简简单单吃顿饭，所以就会在家中囤上各式各样的拌饭酱，一碗白米饭搭配上拌饭酱，便在平凡之中创造出不一样的美好滋味。无需费时费力，热腾腾的白米饭与喜爱的拌饭酱的组合，简单的拌制，一顿热腾腾的美味轻松享用。在琳琅满目的拌饭酱中，最近艺术姐迷恋上了一款有着江湖义气的拌饭酱江湖铺子大块牛肉香菇酱，在一瓶酱里也可以感受到大口吃肉的感觉？它做到了！【包装设计】玻璃瓶装的外包装密封效果好，开盖后也方便保存，一罐是200g，满足正常的食用需求。透明的瓶身可以清楚地看见里面酱的状态，这一点特别的好。黄色的标签搭配熊猫图案，又为这瓶酱增添了可爱、呆萌的气息。【外貌特征】真的是对得起这瓶酱的江湖豪气，因为真的是开盖后就可以感受到一种迎面扑来的大口吃肉的感觉。里面的牛肉都非常的大块，是那种一块可以满足一口的感觉，香菇和牛肉处理得都非常干净，染着红润的辣油，引得口水连连。【口感滋味】直接吃上一口或者拌饭吃都是不错的选择，一口入嘴，大块牛肉富有嚼劲儿的口感让人着迷，香菇的韧劲儿也富有层次，香与辣深入到牛肉和香菇的每一寸细胞之中，辣得有滋有味，香得沁人心脾。【食用方法】江湖铺子大块牛肉香菇酱吃法也是多多，夹馍卷饼不一定要肉，一勺酱就能让卷饼绽放出不一样的美味；用来拌饭是它最常见的用途，石锅拌饭或用来拌面，简单又美味。用来炒菜也是不错的选择，在辣椒的点缀下，熟悉的味道中也能品出不一样的惊喜。在家中囤上几罐江湖铺子大块牛肉香菇酱，不知道该吃些什么的时候或者一个人懒得做菜的时候，做上一碗热腾腾的好饭，舀出一勺均匀的拌制立马就成就美好滋味。氤氲的热气升腾将拌饭酱的滋味晕染，扑鼻而来的滋味，让人口水直流，食欲大增，这便是简单的幸福滋味。
蛋糕这样做，只用10分钟，烤熟就能吃
前几日，收到小伙伴的留言，问我有没有比较简单的蛋糕的做法，因为打发鸡蛋真的很难掌握。所以小编今天来和大家分享一款极其简单的蛋糕的做法，无须打发鸡，非常适合新手来操作呢，简单零失败哦。蛋糕的口感也是出奇的好，奶香浓郁，入口即化，真的超级好吃呢，里面还放了绵软的红豆，相信对于芝士红豆控来说，真的是难以抗拒的美味呀，赶紧一起来学习做法吧。【蜜豆芝士蛋糕】【食材】：奶油奶酪150克、酸奶50克、鸡蛋一个、蜜红豆适量、玉米淀粉10克、热水适量。【步骤】：1、首先准备好所需要的食材：酸奶要用浓稠的，蜜红豆没有的话可以不放哦。2、接下来，将奶油奶酪放到不锈钢盆中，隔热水搅拌至完全溶解。3、然后，将盆子从热水中取出，稍微放置冷却后把酸奶倒入盆中，继续用手动打蛋器搅拌均匀。4、紧接着，将玉米淀粉过筛到搅拌均匀的酸奶奶酪糊中。5、之后，再向盆中磕入一个鸡蛋。如果喜欢吃甜一点的话，这里可以添加适量的白砂糖。6、紧接着，继续用手动打蛋器给它们搅拌均匀至顺滑状态。7、然后，在模具内铺好油纸，再撒上适量的蜜红豆。8、接着，将刚刚搅拌均匀的面糊倒入模具中，与此同时，预热烤箱。9、最后，将模具放入烤箱中，用上下火180度，烤焙30分钟左右即可。10、烘烤结束后，立即从烤箱中取出，放置冷却后再放入冰箱冷藏一夜，第二天取出脱模，用刀切开即可食用，奶香浓郁，入口即化，超级好吃哦。【小贴士】：1、烤箱的温度和时间仅供参考，请根据自家的实际情况酌情掌握。2、因为酸奶本身有甜度，因此我没有添加额外的糖分，大家可以根据自己的口味酌情调整。3、做好的蛋糕建议放入冰箱冷藏一夜再吃，口感更加绵密、紧实。4、酸奶尽量使用浓稠的，这样做出来的蛋糕口感好。5、玉米淀粉可以用土豆淀粉或者红薯淀粉代替均可。
下午茶小食光，生活中不可缺少的小确幸
午后闲暇的光景，宁静安详，正是美好小食光。来点休闲烘焙小食，下班或者放学之前不再着急心慌，多了点对幸福的憧憬。❶每日坚果坚果的好你一定都知道，每日坚果的种类也逐渐增多，早已不知如何下手选择。都说自己的每日坚果是科学配比，但是也要吃过之后才知道，坚果种类多少，够不够新鲜，挑剔的吃货一口就能鉴定出来。沃隆每日坚果是一众坚果中的佼佼者，主要因为它够新鲜，种类也够多，而且都是甄选来自全球各地最优质产区的坚果，美国的扁桃仁、核桃，土耳其的榛子，越南的腰果，中国新疆的黑加仑等，虽是小小一包，却不容小觑。六种果仁果干精心搭配，只为让你吃得美味健康。❷旺旺仙贝提到旺旺仙贝，仿佛回到小时候，带着童年的记忆。我们在成长，旺旺仙贝也在发生着改变，加入了新的口味，芝士口味，就连包装也变得更精致了。加餐时刻来一个，瞬间回到小时候。浓郁的芝士口感，无法抵抗的诱惑。各位芝士控当然更不能错过。非油炸烘焙制作，不添加蓬松剂，纳米精磨工艺，口感更松脆。选用闻名世界的切达芝士，香味柔和，味道鲜美，深受喜爱。❸小蛋糕甜品一类其实是非常多人的选择，只是有时候感觉甜品的热量过高，不敢多吃。好想你的红枣蛋糕相对其他蛋糕热量稍低一点，而且是迷你型，独立包装，每次给自己定量，吃一个或两个，好吃没负担。带着满满的红枣和核桃仁夹心的小蛋糕，小巧的身材，却是大有营养。色泽纯正，从内到外，只有红枣、核桃等食材原色，枣香浓郁，让人垂涎。口感香甜不腻，美味难忘。❹谷粒牛奶说牛奶是健康的食物应该不会有异议吧，作为加餐的选择更是营养满分，没有负担。而且蒙牛的谷粒牛奶中还有谷物加入，增加了营养，也增加了饱腹感，小饿时刻来一杯，赶走饥饿，恢复活力。黑谷谷粒牛奶，在牛奶中加入了黑豆粉、黑芝麻粉等营养物质，为香滑的牛奶带来纯正的风味和口感，营养升级，美味升级。不仅可以作为加餐小食，早餐和晚上睡觉前来一杯也是不错的。
懒人们的福音，美味又便捷的食物推荐
懒癌晚期的患者们，我们就推荐一些比较便捷好吃的美食，给你们安利一下喽。今天小编为大家精心挑选了两种不同口味的美食，一种是刺激的香辣派，类外一种清甜的柔美派，不管你的那种口味，总有适合你的。|||❶|||酸辣食物很多人都非常喜欢吃辣，不仅仅是因为天气潮湿想要排除湿气而已，更重要的是我们在吃辣的时候获得的那一种刺激感。这款陈香居广西特产红油笋丝，原料采用优质的高山嫩笋，于清明前后挖笋，这样的竹笋清脆可口，加以优质的植物油和辣椒，以广西古法制作而成，使得成品更纯香，同时更辣爽。清脆的竹笋带着酸酸辣辣的味道，吃起来口感鲜爽，滋味丰富。同时，还能搭配不同的饭菜与主食，营养美味又健康，每一口都是爱辣星人的最爱，让你的味蕾在舌尖尽情绽放。广西南宁老友粉，酸辣咸甜四味居中。里面含有多种配料，有调料包、辣椒包、酸笋包、酸醋包，可根据自己个人的喜好添加属于自己的味道哦。而且这款老友粉食用非常方便，你只需将米粉加入沸水煮5-8分钟至米粉可夹断，捞起滤干，重新加入水到锅里煮开，将调料包、酸笋及待用米粉放到沸水中煮1-3分钟，依个人口味加入辣椒酱及酸醋即可。只需要花费几分钟时间你就可以享受一碗地道的南宁特色老友粉了。|||❷|||甜品零食当然了，还有很多小仙女很喜欢吃甜品，那种一天没有吃到甜品就感觉生活失去了希望的仙女们真的是大有人在。小编对于这款糯米滋团子真的是始于颜值，陷于美味，忠于口感。当初只是被它超高的颜值所吸引，但是你轻轻咬一口之后，浓郁的奶香裹着糯米的软糯和香甜翻江倒海般地向你涌来，真的是非常适合当做日常小零食了。这款小铁盒的曲奇饼干的包装真的非常让人惊艳，不管是送人还是自己用都是一种非常不错的选择。三种不同的口味，每一种都代表着不同的心情，而且口感香酥，奶味浓郁，含糖量很少，减肥的小仙女也可以放心食用哦。
巧克力,上神难以抗拒的诱惑
说到巧克力,众位上神小脑袋瓜里边传递的信息是满满丝滑的口味？亦或是一场浪漫的邂逅？仍是甜美的爱情与亲情的美好味道？与一般的美食不一样，巧克力的主要成分能提促进人精神振奋，吃上一口，唇齿间传来的是甜美的味道，让人产生爱情的感觉。现在，巧克力已不在“单纯”，喜爱与多种多样的美食在一起搞工作，让吃货们再也坐不住了！?丝滑巧克力巧克力不只口感细腻甜美，并且还含有一股浓郁的香气，让人动人肺腑，心境愉悦，奥利奥奶醇甜美，将两者相融入，嘿嘿~小胃胃应该不淡定了吧~。妙卡作为历史悠久的巧克力品牌，带来立异巧克力的一起，更传递着融情感触。妙卡，选用阿尔卑斯区域的醇正奶源，造就融情细腻的巧克力，巧克力慢慢地在舌尖消融，软化每个喜爱它的人心里。妙卡还不断地尝试将巧克力与奥利奥饼干相结合，发现妙卡融情的“奥”秘。妙卡的姓名由德语“MILch（牛奶）”和“KAkao（可可）”组合而成，牛奶丝滑，可可浓香，二者的结合，牵动心中的融情暖意。标志性的紫色包装盒经典紫色奶牛的形象，让人影响深入，挥之不去。妙卡融情牛奶巧克力，浓香可可与醇正牛奶的美好结合，在舌尖与心间细腻地消融。小屋子礼盒装的造型，充满着温馨与浪漫，打开盒盖，放上小蜡烛，美好的星空登时映入眼帘，从速送出你对她稠密的爱意吧~?巧克力蛋糕关于上班族来说，有的时分，繁忙起来都照料不到胃的感触，就连吃饭的时刻都没有，因而办公室储备的食物里边当然少不了糕点之类的零食，巧克力面包，不只能时间短地赶开你的饥饿，还能满足你对甘旨的需求，巧克力为你带来能量，进步你的工作效率。唇动巧克力蛋糕，将香软蛋糕增加浓郁的巧克力，为单调的蛋糕增加一丝特别的味道，令人耐人寻味。关于既喜爱吃蛋糕又喜爱吃巧克力的宝宝们来说，这款产品无疑是她们的最爱。?百醇巧克力棒百醇是格力高集团很多部属品牌之一，格力高百醇打破性地将巧克力酱灌注在香脆的饼干棒中，不但不粘手，并且食用起来也不会受气候的影响，经典的巧克力系列，让你甘旨精彩瞬间，心境清闲一刻。经典香脆的麦芽风味饼干棒，灌注上经典的巧克力味，别是一般味道，共同的产品处理技能，不会让你由于手上沾满巧克力而烦恼，纤巧的身段却让你嚼的特别带劲，产品简便利于带着，让你随时随地享用巧克力带来的愉悦。