♥ 水果宜低温冷藏 ♥
水果是大家常常食用的食物之一，很多人看到超市里有打折就会一下买很多，但是没那么快能全部“消灭”。
水果要擦干表面的水，再用保鲜袋包好放进冰箱里，但还是建议大家尽快食用。葡萄和草莓都是吃多少洗多少，一旦沾水了就很容易坏，放在冰箱里也保存不久。
营养羊奶粉
水果可以补充维生素，但是补钙还是得喝羊奶最方便，因为羊奶的钙含量远超牛奶，而且羊奶粉的味道非常特别，很适合办公一族营养哦。
♥ 腌制品和干货宜密封存储 ♥
香肠和腊肉的油脂较多，容易发酸和发霉。我们可以把腌制食品放入容器中再均匀地洒上白酒，然后把容器口密封起来。
木耳、香菇和笋干等干货制品适宜放置在密封的容器里，也可以用保鲜膜裹起来保存，但一定要密封好，不要漏气。
防弹无糖奶茶
减肥还能愉快喝奶茶吗？当然！比如这款防弹无糖奶茶，就是减肥人士缓解减肥带来的痛苦的好队友，不仅味道可口，热量还低，实在是太有爱了！
♥ 酱油可加蒜保存 ♥
很多人半年都不会下厨一次，但配料一旦开封了就会遭到污染，所以保存的方法也很重要哦。很多食物因为没有添加防腐剂保质期都不会很长，比如手工的蛋黄酥，所以买来要尽快吃完。
厨房中的酱油，长时间没用很可能会发霉，我们最好先烧开一下，待凉后再装入瓶中，并且要将瓶盖盖严。如果加一些蒜也可以防止发霉。
海鸭蛋蛋黄酥
嘴巴闲不住，不妨试试海鸭蛋蛋黄酥，这款蛋黄酥有酥酥的外皮、弹弹的雪媚娘里层、甜而不腻的红豆馅和咸度适中的海鸭蛋蛋黄，吃下去的每一口都会是享受！
♥ 温馨提示 ♥
一旦发现霉变的食物赶紧扔了哦！请不要抱着节约或侥幸的心理，因为我们的健康更重要！ 很多粗粮，比如红豆和小米燕麦，我们买回来屯在家里很久不会煮一次，更要防虫防潮。
大酱、腐乳这些发酵的食物，在规定的保质期内可以放心食用。但这些食物每次可能只会吃一点点，所以购买的时候最好选择小罐装的，尽快食用。在这么多的食物里，应该数茶的保质期最长，但是要记得在通风又干燥的地方保存哦。
红豆薏米粉
早上想多睡半小时，但早餐也不能不好好吃，这时你需要一款营养的即食食品，比如这款只需开水冲泡、搅拌后即可食用的红豆薏米粉，红豆和薏米可以去除体内湿气，非常适合久坐不动的人食用哦。
糯米香普洱熟茶
整天吃大餐，是时候喝点茶去油腻啦！这款普洱熟茶糯香浓郁、滋味甘甜，即使不经常喝茶的人也不会拒绝这种美味哦，普洱熟茶还能养胃、降脂，非常适合久坐一族哦！
文/钊钊
