食品
健康补品，孕妇的真实保障
自从家中有了孕妇以后，所有的人都开始手忙脚乱，其中最担心的就是营养的补充。很多人都不知道该怎么补充所需的营养，也就是没有目的的补充，那么这也很可能是做无用功。所以一款营养品不仅质量要保证，还需要很多其他的注意事项。燕窝一直都是人们眼中的珍贵物品，之所以这么珍贵自然也是因为燕窝的营养非常高，能够给孕妇带来最需要的营养元素。这是一款来自马来西亚的金丝白燕盏，有着超高的营养价值。有着天然的盏型，没有任何的污染物质，保证食用的健康燕窝。精致的制作工艺将原料的营养全部保留下来，给孕妇带来最需要的营养价值。这款燕窝有着不刮胶不漂白不补碎的工艺制造，保证了燕窝的真材实料，没有多余的水份，轻易就能够折碎。在冲泡以后不会出现还有燕毛的现象，免去重复挑选的麻烦，食用更放心更安全。给孕妇带来好的营养自然就等于给肚子里的宝宝营养，所以其实宝宝很多地方都会根据营养物质所发生改变。这是一款早餐粥，非常适合孕妇或者小孩食用，有着丰富的营养价值，选用了多种海鲜材料制造，简直就是粥类的极品。健康科学的食材搭配将营养与味道层层提升，闻着是香的，吃进去后尝到的就是软糯。这款粥非常适合怀孕或者产后的女性，可以在最短的时间内补充身体所需的营养价值。七款粥的种类随意挑选，在不同的时期食用指定的粥，这样才能够给孩子或者自己带来最好的饮食环境。
教你做香菇鱼块，鱼肉细嫩，营养又美味
今天给大家推荐的美食就是香菇鱼块。香菇鱼块是一道很常见，并且做起来很简单的家常菜。想必大家在生活中，可能已经品尝过这道美食了。小编也是想要将这道比较经典的家常菜再次分享给大家，让这道美食再次被大家所“注视”。香菇鱼块里面的香菇和鱼肉都是营养比较丰富的食材，大家可以自己选择食材的种类。无论是选择哪个品种的食材，经过这个烹饪方法之后，里面的香菇都很清香爽口，鱼肉也是非常细嫩入味。那么，这道菜应该怎么做呢？接下来，小编就来为大家简单地介绍一下做法。小编准备的主料：鲜鱼肉净200克。小编准备的配料：香菇75克、姜片15克、蒜片15克、葱节20克、酱油5克、精盐4克、料酒15克、味精2克、胡椒面2克、清油100克、鸡蛋1个、干豆粉30克、水豆粉25克、香油5克、清汤适量。小编烹饪的过程：过程1、首先，我们把自己选择好的食材全部都买回来。大家在买香菇的时候，最后选择2厘米左右的香菇。先将香菇用温水泡一段时间，把香菇泡发。泡好之后，去掉香菇的根部。然后用清水把香菇清洗一下，装入一个大小合适的碗中。过程2、将准备好的生姜去皮，清洗干净之后，切成片状备用。将葱择洗干净之后，切成葱花备用。把生姜和葱放入装有香菇的碗中，然后把碗放入蒸笼之中。蒸2个小时左右的时间，备用。把准备好的鱼肉清洗干净之后，放入一个干净的容器之中。过程3、在容器之中，加入料酒、盐和胡椒面。搅拌均匀之后，把鱼肉腌制入味。然后将鸡蛋液和干豆粉搅拌成糊，拌入鱼块之中。起锅，在锅中加入适量的食用油。等油烧到六成热的时候，将鱼块放入锅中炸。过程4、鱼块炸熟之后，将其从锅中捞出。把锅中多半的油倒出去，只留一点底油。等油烧热之后，先在锅中放入葱姜蒜炒香。炒出香味之后，在锅中放入味精和水豆粉勾芡。等锅中汤汁变得浓稠之后，加入少许的香油。最后起锅，把锅均匀地淋在鱼块上，就完成了。总结：做好以上这些步骤，一道香菇鱼块就完成了。教你做香菇鱼块，香菇清香，鱼肉细嫩，营养丰富又美味。感谢大家的耐心阅读，如果大家有什么疑问的话，可以在留言区评论哦！
表白在七夕，抓住脱单的大好时机
就要到七夕情人节了，单身的你还不快趁这个浪漫的节日，抓住脱单的大好时机，像心仪的人表白，要不然牛郎和织女这对爱情表率都会看不下去了，他们努力为爱情的种子“浇水”，最希望的就是看到种子发芽、开花结果。表白吧，要么发芽，要么除根。拿什么表白呢？总不能两手空空吧，太没有诚意了，最起码得有个爱情的信物吧。其实挑选礼物很简单，只要遵循“投其所好”的原则就可以了。别说你不知道她喜欢什么，那些都是借口，从“个性”跳到“共性”是不是简单多了呢。=1=鲜花没有哪个女人不爱花的，尤其是娇艳的，代表爱情的玫瑰花。这款鲜花礼盒，包装精美，方便携带，让害羞的你不至于太招摇过市，还可以代写贺卡，把爱的语言用文字表达出来。=2=沙漏爱你，就想时时刻刻都和你在一起，即使两地分居，也有这盏沙漏灯陪你度过每一分每一秒，就像我在身边一样，15分钟沙漏自动流光，你就能安心入睡了，收下这盏沙漏灯，让我存在你的时间里好吗？=3=水晶玫瑰蓝牙音乐盒对你的爱，就像这款水晶玫瑰一样纯洁，永不凋谢，始终播放爱你的歌，每一首都是我的心声。七彩旋转发光，美轮美奂。=4=手工巧克力魔吻巧克力礼盒，两颗“唇吻”图案巧克力，与爱的人一人一颗，试探的提问：我可以吻你吗？礼貌又有诚意。各式各样的巧克力，吃在嘴里，甜在心里。=5=心跳项链那一刻，对你怦然心动，久久不能平静。S925银心动项链，一款会跳舞的项链，主钻悬浮跳动，给心爱的人戴上。我就知道，你对我也是有意思的，看，动心了吧。=6=剃须刀女生们在爱情面前也不能胆怯，该出手时就出手。张无忌愿一生为赵敏画眉，如果那时候有飞科剃须刀，赵敏应该也愿意一生为张无忌剃须吧，哈哈。爱是相互的，不是一个人的事情，暗恋无果，要么表白，要么放弃，为自已，勇敢一次吧。
秋冬没有新鲜水果怎么办？罐头来帮你哦
喜欢吃水果的你，怎么能少了它呢，水果罐头也是很受欢迎的呢。水果罐头种类更多，黄桃、草莓、橘子等都有的哦，相信一定有你喜欢的一款，任你挑选哦，你想吃哪款呢？相信大家都吃过罐头的吧，没有新鲜水果的时候水果罐头就有很大用处了哦，既有水果的营养也是非常美味的，健康有营养让你食用更放心，而且水果的香味更有更诱惑力，让人越吃越想吃的哦。各种不同的水果罐头不一样的口味口感，但都是非常好吃的哦，甜甜的口味带给你更美味的体验，喜欢的话就赶紧备上一些吧，什么时候都能吃到水果呢，休闲的时候就可以来点品尝一下美味也是很不错的。美食当然什么时候都想吃了，追剧的时候很适合的，一边吃一遍追剧也很棒的，还可以和朋友一起分享哦，让美食变得更加美味，也更有意义相信你的好朋友也会喜欢的，水果美食你也赶紧品尝一下吧。✎新鲜黄桃制成的罐头既有水果的清香美味，也含有水果的健康营养呢，颜色色泽看起来更诱人，看着就很想吃的呢，吃起来更美味让你越吃越想吃好吃到停不下来哦，甜甜的滋味更是舌尖上的美味。✎很多水果罐头混合装的呢，更多美味的水果让你选择，黄桃、桔子、草莓等都有的，喜欢哪种都可以的，都是非常好吃的，美味的水果也是非常有营养的，喜欢的话就赶紧备上一些吧，想吃就吃不用忍哦。✎看着就很漂亮的橘子，每一个都很有光泽也很有水分，看着就让你更想吃的，一瓣橘子小小的嫩嫩的吃起来口感更佳，加糖的罐头甜甜的口味也是很好吃的，喜欢吃甜滋味美食的一定不要错过了哦。✎罐头的种类很多，椰果罐头你吃过吗？一颗颗小小的椰果都是很美味的，想到椰果你有没有想到海南的大海风光呢，QQ的弹弹的口感更有滋味，颜色更清透让你看见就想吃的美食，你还不赶紧入手一款。✎枇杷罐头也是非常好吃的哦，小小的一颗鲜嫩的果肉，纯白糖制作无添加让你食用更放心的，更有营养都是满满的爱意呢，一口一个超级好吃，没有新鲜水果的时候罐头就能满足你的口感呢。✎菠萝也是非常受欢迎的水果呢，糖水的加入更有甜甜的滋味，有的时候菠萝越吃会有种涩涩的感觉，加糖让变得更甜呢，吃起来更美味，切成一小块小块的让你更方便食用的哦，这么美味的水果你也需要哦。✎更多水果罐头的组合款，想吃什么看你自己哦，每一种都是非常美味的，对于小吃货们来说又怎么能放过呢，橘子、葡萄、山楂都制作成了罐头，吃起来更方便，甜甜的美食让你体验更美味的感觉。✎美味的水果罐头真的是一罐在手，就能享用美食的哦，红色的草莓颜色看起来更清新亮丽，视觉味觉都有很好的体验，小小的看起来更精致，食用也更方便更让大家喜欢的，不一样的水果也很好吃的。✎雪梨水果晶莹透更亮的雪梨白白干净有吸引力，雪梨也有清热降火的功能呢，这么美味家里也应该备上呢，有客人来时也可以用来招待客人呢，好吃又有营养而且和朋友一起分享的美食才更美味。✎水果罐头荔枝的你试过吗，白嫩的果肉也是非常好吃的，没有吃过的话赶紧品尝一下吧，包装也是很美观的，也可以当礼品送人的呢，送给家人朋友也很适合，看起来这么好看让人感觉更贴心的。
换季法则要牢记，不惧红肿痘痘敏感肌
很多人都很好奇，为什么自己的肌肤在还击的时候容易过敏，其实这都是有原因的。换季就代表着温度变化，因此空气中的菌落也会因为温度发生一定的变化。这时候你的肌肤屏障可能还没有适应过来换季的变化，而碰到刺激之后，就很容易长痘、红肿，再加上有些人的肌肤本身就十分的敏感，所以这时候自然会各种出幺蛾子啦。那么换季我们应该如何做呢？看下面吧。1护肤目的要明确许多人变成敏感肌的根本原因就是自己根本不知道自己护肤的目的，听别人说女生一定要白，然后就开始使用美白类产品。别人说你肌肤缺水了，然后即开始补水，肌肤就像是一个小白鼠，各类护肤产品用了个遍，然后说没有适合自己的，肌肤实在是太难了。1.1祛痘想要给肌肤祛痘你首先要明确自己痘痘的类型，常见的痘痘主要就是分为了粉刺型痘痘、结节性痘痘、丘疹型痘痘、囊肿性痘痘、脓包型痘痘、聚合性痘痘。前两种痘痘是比较常见也比较好消除的，这里说一下，不管是什么类型的痘痘，一旦你肌肤出现了痘痘，那么日常清洁和调节水油平衡的工作一定要做好，因为大部分的痘痘都是因为水油失衡或者是清洁不到位导致的。丘疹型痘痘一般都是大面积的爆痘，并且很容易转化成聚合性的痘痘，所以建议去看一下医生。脓包型痘痘大部分都是肌肤化脓发炎导致的，也是要遵从医嘱的。如果仅仅是日常爆痘，这时候除了要注意饮食健康和作息健康以外，还要注意你使用的护肤品，避免刺激成分，像芦荟这类天然的物质，有很好的祛痘效果哦。1.2保湿补水保湿≠补水，这一点大家要注意。一般肌肤缺水很多人下意识的去给肌肤补充水分，但是忽视了肌肤的保湿工作，导致补水效果太差或者是弄巧成拙，所以补水保湿，一件也不能少哦。日常护肤的时候，大家可以通过一些精华液，爽肤水来进行补水工作。但是当肌肤处于极度缺水的状态之下的时候，比如说晒后肌肤、熬夜之后的肌肤，这时候简单的爽肤水是不够的，补水面膜一定要有哦。1.3镇静修护换季肌肤超级容易敏感，所以学会给自己的肌肤镇静修护真的很重要，不要随意的使用一些医美护肤品了，有时候选不对可是会造成肌肤成倍的伤害哦。肌肤一旦出现敏感反应，一定要先给肌肤卸妆清洁，这时候的肌肤是非常脆弱，经不起各种折腾，优选一些成分安全并且标注敏感肌可用的产品。其次就是给肌肤补充足够的水份，使用面膜会起到救急的效果哦。2护肤产品要慎重不管是敏感肌还是换季敏感的肌肤，稍微一点刺激都有可能导致肌肤防线全体崩溃，所以这时候不管是你使用的彩妆产品还是护肤产品，都要注意成分和适用范围，选择适合自己肌肤类型的产品，才是换季护肤法则。2.1刺激成分要避免无论是健康肌肤还是敏感肌肤，都是经不起折腾的，所以我们购买护肤产品的时候，一定要注意避开不健康的成分，常见的添加剂成分主要有香精、矿物油、防腐剂和色素。对肌肤有一定刺激性的护肤成分主要是美白类成分，比如说视黄醇、维生素E，烟酰胺。而对痘痘肌友好但是不适合敏感肌的成分水杨酸这类酸类物质。所以说肌肤处于敏感状态的人尽量先停止使用美白类的产品哦，因为其中的营养成分很有可能造成肌肤不耐受的问题。另外给肌肤补充营养，一定要温和适度，像精华液这类高营养的成分，很有可能会造成肌肤的负担。2.2油皮干皮要分清自己是油皮还是干皮还没有分清的小姐姐赶紧确定一下自己的肌肤类型吧，现在市面上大部分的护肤品都是有很明显的护肤分界线的，比如说适合大油田的产品肯定是不适合大干皮的，适合痘痘肌的产品是肯定不能用在敏感肌上的。干皮肌肤选择产品的时候主要以护肤保湿为主，油皮肌肤则要注意产品的控油效果和调节水油平衡的功效。如果是敏感肌，则需要选择标注适合敏感肌使用的产品，药妆会是一个很不错的选择。3分步卸妆更健康卸妆的重要性应该不用我多说大家也知道，但是很多人在卸妆方面依旧是错误百出，比如说用力揉搓自己的面部，卸妆不按照步骤来，尤其是眼部卸妆不注意，这可是犯了卸妆大忌。要知道眼部肌肤可是全身肌肤最薄弱的地方，不好好卸妆可是会长皱纹的哦。3.1眼部卸妆为什么眼妆要特殊对待，原因有两个，一个是因为眼妆本身就不太好卸除，很容易残留；另一个原因就是眼睛周围肌肤比较脆弱，劣质的卸妆产品很容易对眼周肌肤产生刺激，再加上卸妆产品很容易进入眼睛。所以要求卸妆产品一定要温和无刺激才行。建议眼部卸妆产品建议使用水油分离的产品，这类一般使用会比较温和一些，另外卸妆的时候不要硬擦，可以用卸妆棉蘸取卸妆水敷在眼睛几秒钟，然后轻柔的擦掉，一般都可以卸的很干净。对了，眼部卸妆产品一样适用唇部哦。3.2脸部卸妆脸部卸妆比起眼部就要简单多一些了，只要产品选对基本上没有什么问题。但是你的卸妆产品选对了吗？许多人喜欢的卸妆产品是不一样的。比如说有人喜欢卸妆水，有人会喜欢卸妆油，还有一些人则会喜欢卸妆膏，都是不同类型的卸妆产品，但是目的只有一个。就个人而言，换季肌肤真的不建议用卸妆棉各种揉搓自己的脸部肌肤，这时候一款卸妆膏就很合适了，省掉卸妆棉的步骤，用你的小手轻轻给肌肤按摩一下，还可以有效去水肿，等卸妆膏乳化之后就可以清洁掉了，比起卸妆水会更加温和一些。
品质生活，从区分红酒开始
普通大众现在可以在市面上购买到各种各样的葡萄酒，有红葡萄酒、白葡萄酒、桃红葡萄酒…不同种类的葡萄酒让人们眼花缭乱，各式各样的酒名让人们摸不着头脑，这些描述葡萄酒的词语到底都有哪些含义呢？它们又分别代表着什么类型的葡萄酒呢？你想解开心中的疑团吗，那就快点跟上小编的脚步吧！葡萄酒的品种很多，因葡萄的栽培、葡萄酒生产工艺条件的不同，产品风格各不相同。以成品颜色来说，可分为红葡萄酒、白葡萄酒及粉红葡萄酒三类。1红葡萄酒采用皮红肉白或皮肉皆红的葡萄经葡萄皮和汁混合发酵而成，颜色一般为紫红、宝石红、石榴红、砖色红。提起法国的葡萄酒，人们往往不约而同地想到波尔多，得天独厚的气候与地理条件让波尔多的红酒更为香醇迷人。作为波尔多葡萄酒教父的贝玛格雷（BernardMagrez），他自己品牌的红酒口感宛如丝绸般顺滑，也让红酒爱好者争相购买。贝玛格雷佩哼酒庄风向标干红优雅的酒体散发着浓郁的樱桃、李子、香草等香味，带来丝绸般顺滑的口感。贝玛格雷巴托城堡干红采用传统酿造手法，不锈钢罐发酵，橡木桶熟成，保留了果味，加上柔顺的单宁赋予其复杂的风味。2白葡萄酒是用白葡萄或皮红肉白的葡萄分离发酵制成的，它的颜色微黄带绿，近似无色或浅黄、禾秆黄、金黄。不过，一般的白葡萄酒保质期比较短，适合即饮，味道上也容易出现甜和酸。经常喝还能防止动脉硬化和血小板凝结，起到保护心脏、防止中风的作用呢！Aidi长相思白葡萄酒搭配新鲜海鲜与沙拉和朋友分享更适合哦，入口带有浓郁的热带水果、百香果与柠檬酸味，同时伴有淡淡的矿物香气，清澈、爽脆的味道冷藏后口感更佳。Aidi灰皮诺白葡萄酒是诸如午后野餐或朋友钜惠这些场所绝不会出错的选择，相较于其他品种，也更容易接受，清爽的口感和格式菜肴都相得益彰。3桃红葡萄酒用带色的红葡萄带皮发酵或分离发酵制成，酒色呈现出淡红、桃红、橘红或玫瑰色。在风味上具有新鲜感和明显的果香，含单宁（一般由葡萄籽、皮及梗浸泡发酵而来）不宜太高。此外，红、白葡萄酒按一定比例勾兑也可算是桃红葡萄酒哦。卡赛欧起甜型桃红葡萄酒每一滴都来自普罗旺斯，保留了那里阳光的味道，还混着新鲜草莓、覆盆子、野生樱桃的果香，在味蕾上绽放出独特的饱满与柔顺。桃红葡萄酒是有生命的酒，即使在酒瓶中也会透过橡木塞与外界空气交换呼吸。缓慢的氧化作用能使酒质更加醇厚圆润。
周末充电日，有它的陪伴才够放松
经过连续六天的持续作战之后，大部分的上班族终于迎来了每周的“充电日”周末。生活节奏的加快，城市的压力，让上班族的身心遭受到了双重的压力。适当的休闲放松，可以让身心放松同时为下一周的工作准备充足的精力。当然，放松的方式有很多，出门游玩，补充睡眠，看看电影逛逛街，也可以享受安静的时间。正所谓，“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。闲暇的午后，手捧一本好书，伴着恬淡的薰香，品着美味的点心，享受着浸润心灵的温暖。❶熏香那么，为了营造出一个更放松的阅读空间，香薰的挑选就不能够马虎了。清甜而淡雅的白梅香，真切感受到纯粹的香气，甜美怡人犹如沐浴在阳光温暖，微风不燥的春日中，让人忍不住卸下满身的防备，静静的感受一个惬意的午后时光。采购挑选优质的天然原料，配以精湛成熟的技术，制作出稍稍带着点甜，回味无穷白梅香。甜甜的空气里伴随着灿烂的白梅味道，清甜，淡雅，闻了之后有喜悦，幸福之情。简洁大方的造型，色彩缤纷明亮，泛着淡淡的光泽感，光是摆放在桌面上就能一瞬间吸引你的视线。香炉上精美时尚的印花设计，丰富整体的造型感，让视觉看起来更加美观。❷点心说到点心，马卡龙和曲奇一定是不能少的。毕竟，它们可是颜值的代表着。甜而不腻的口感，大小适中，满足你的挑剔味蕾，为你的惬意周末增添一丝甜蜜氛围，让心情更加愉悦。酥脆香甜的饼身，夹杂着湿润的果酱。轻轻咬上一口，醇香的口感瞬间溢满整个口腔，脆而不干，层次丰富，让你一口接着一口停不下来。拼色的饼干，让你一次性品味到多种美味的幸福感。选用法国总统牌发酵黄油，细腻绵密，入口即化，带给你更醇美的舌尖美味。小花的造型，缤纷的色彩，不仅是味蕾的享受，更是视觉的享受。
献给懒床星人的美味快手早餐
每天早上闹钟一响就要迎来“惨绝人寰”的人床分离，真多太痛苦了好么？无数个懒床星人的争斗的结果通常是肚子空空的还要飞奔去上班。要顶着满满的饿意，熬到中午的饭点，特么宝宝真的做不到啊。宝宝心里苦啊，但宝宝不说。都知道早餐是一天营养供给的重要来源，不吃早餐，会让人大脑迟钝，且对女孩子来说，还容易长胖，这简直不能忍啊！今天吃货君就给大家推荐几种简易的快手早餐，让你多睡半个小时。1.红豆薏米粉红豆薏米粉有很好的祛内湿的效果，且容易让人产生饱腹感。健康营养，还有瘦身减脂的作用。由红豆和薏米按比例炒熟物理打磨成粉，用开水冲泡便可食用，豆香浓郁，香甜诱人，搭配一个煮鸡蛋，几分钟便可完成的完美早餐。2.知味小笼知味小笼是浙江杭州地区知味观的传统名吃，也是舌尖上的中国2中的美食，传承自知名的糕点大师，荣获多种奖项，早餐能吃这个，那是一件多么幸福的事情啊！小笼包鲜美多汁、皮薄馅足，夹起小笼包一提，皮子骤然下坠，像是婴儿皮肤吹弹可破，可拉伸到最极致却又纹丝不破，吃的时候先吸汤后品馅，那叫一个好吃，真是让人回味无穷。3.台湾手抓饼台湾手抓饼算是风靡城市大街小巷的一款小吃了，但街上的手抓饼毕竟没有自己做的干净健康，选择在匆忙的早上做一份手抓饼，包括搭个蛋和青菜，也不会超过5分钟。松软的面饼，可以搭配多种辅料、酱料老少皆宜，一早起来卷起鸡蛋和火腿，再搭配一杯牛奶，绝对是非常符合口味的中式早餐。4.阿宽红油面皮及具四川特色的非油炸速食宽面，香辣又酸爽，是很多美食达人都推荐过的，已经是网红级别的速食了。这个直接冲泡就可以啦！很方便！面皮非常劲道，搭配辣椒油的香气，简直飘飘欲仙~要注意的是，辣椒特！别！辣！尽量少放（不怕辣的就当我别说）5.重庆酸辣粉重庆酸辣粉是重庆广为流传的一种地方传统名小吃，历来就是重庆人的最爱之一，素有“天下第一粉”之美名。粉丝劲道弹牙、口味麻辣酸爽、浓香开胃，是纯天然绿色食品。地道的手工制重庆酸辣粉，集麻、辣、酸、鲜于一体，里面还有干炒的黄豆，浸泡在汤汁里非常香，酸与辣更是黄金比例，酸爽麻辣在口中交织，吃完后，更是留有余香！6.水果麦片对于不做饭的童鞋来说，一碗燕麦片最简单不过啦。富含人体所需营养和膳食纤维，搭配牛奶，健康满满。这个麦片有着5种水果和4种谷物，不管是泡在牛奶里还是酸奶里都很好吃，早上来上一碗，会让你一整天都元气满满。且因为摄入的脂肪少了，减肥效果也是杠杠的。7.云南米线知道吗？米线是云南人的命，云南人长期在外，回家第一件事必是先过米线瘾；也有的甚至不惜千里迢迢，请人从昆明坐飞机带碗米线来解馋。而凡是来云南的游客，都是不会忘记品尝过桥米线的，极佳的口感，劲道弹牙，吃腻了泡面的你可以换换口味了，就算是手惨党也可加入自己喜欢的配菜一起吃，好吃到爆。关键是非油炸！非油炸！非油炸！！8.美味的面包面包是吃货君平时经常用作早餐的，它的营养够丰富，吃起来也特别的方便，吃面包可以让吃货君多睡半个多小时呢！这个紫米面包是吃货君最近超爱吃的，米多到爆炸，奶酪也多到爆炸，超满足的，一口土司伴着一口香甜软糯的紫米和奶酪，感觉幸福的滋味在口中回荡。无蔗糖、无油的粗粮面包，都是下单后现做的，日期非常的新鲜，且一口咬下去，口里是满满的纯正麦香和坚果的香味，非常适合减肥、健身人士食用，美味又健康。9.热干面热干面与山西刀削面、两广伊府面、四川担担面、北方炸酱面并称为中国五大名面,是武汉最出名的小吃之一，是武汉人早餐的首选小吃，也是武汉人生活中不可分割的一部分。就算是从外地来过武汉的人，当他们再次想起武汉，多半也是因为想起了武汉的热干面。煮面时要注意面条不能太软也不能太硬，芝麻酱也要多多的才够味。再配以辣萝卜，酸豆角，榨菜丝等调味，加些蒜水、香葱会更加美味。10.土豆泥土豆是四大粮食作物之一，可以满足日常膳食营养，补充你的战斗力，让美好的早餐也能与众不同。这个土豆泥真的是超好吃的，四种口味让你怎么都吃不腻，解馋又解饿，再也不用为早餐吃什么而发愁了，简简单单就能享受好吃的土豆泥，真是太棒了。11.营养速食粥小小粥品虽不起眼，但自古为中国民众所喜爱。很多人也喜欢在早晨时来上一碗，但是对于早晨没时间吃早餐的人来说，一份粥品真是来之不易，还好有了速食代餐粥这份粥品采用的冻干技术，很好的保存了原有的色香味和营养成分还有食物外观，是航天领域普遍采用的食品哦！早餐起来简单一泡，就能享受这好吃的各种粥品了。有了这些速食早餐，每天都可以多睡半个小时了，简直就是懒癌患者的福音。
夏日轻食主义，这样吃清热消暑！
进入到阳气旺盛的夏天，人体新陈代谢旺盛，损失水分较多，最易伤津耗气。许多人都爱吃冰品降温，但食用过多反而会刺激肠胃引起腹痛、腹泻等。夏天到底应该怎么吃才能消暑解热？麻小妹给你支招！夏季很多人会出现头晕目眩、口舌干燥的症状，此时可以试试西瓜皮绿豆粥。西瓜皮有利尿功用，还可清热解暑。绿豆也能够清热败火、防暑解毒，还是养脾胃的良品。这款种植于黑土地的绿豆，日照时间长，色泽鲜亮，豆大圆润。用来煮粥或者制作绿豆沙都是不错的选择。对于肠胃不太好的人来说，夏季饮食会更加清淡。都说冬吃萝卜夏吃姜，一年四季喝菌汤。各式新鲜蘑菇熬制的高汤确实鲜美开胃，不管是煮面条还是配米饭都很美味。如果没有太多时间熬制高汤，不妨选择麻辣空间这款鲜菌汤底料。它与常规菌汤底料最大的不同就是其选用新鲜口蘑制作而成，锁住鲜菌的美味与营养成分，三分钟还原鲜醇高汤。夏天与其和大量冰冻饮品，不如自制柠檬水健康又美味。泡柠檬的水不能太凉，香味不容易泡出来。但如果用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，因此水温最好在60~70℃比较合适。一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的即可。这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香，不加糖或蜂蜜即可饮用。夏天燥热，对于太过油腻的食物难免没有食欲，所以很多人都会选择吃凉拌菜，四川地区人民则偏爱钵钵鸡。其实自己在家制作钵钵鸡也非常简单，重点是要调味好！选择自己喜欢的食材，配上这款底料，开水烫熟拌入调好的汤汁中即可食用，放入冰箱稍加冷藏后味道更佳哦~
适合带上火车的零食，缓解你旅途中的嘴馋
不同的零食种类有不同的特点，相对于那些零食爱好者来说，他们对零食可能是来者不拒的。但是也有一部分人，他们对零食的要求极高，既希望零食好吃不腻歪，又希望自己能吃不胖，想要两者兼具的零食还是少之又少。选择一款好吃不腻、不胖的零食，才是你开启零食吃货人生的关键，只有好吃才会想继续吃下去，只有吃后不影响身材才不需要考虑太多外在因素。特别对很多注重身材的女性来说，零食是她们非常谨慎的选择，一旦选错可能好身材会毁于一旦。一款合格的零食，肯定要满足2个条件。首先颜值一定要过关，都说食物的卖相会决定我们是否购买、是否品尝，所以颜值在线的零食，才会勾起我们的品尝的欲望。说到颜值，这款雀巢脆脆鲨清甜水果威化饼干对得起它的大名，外形包装就和可爱，再加上外面色泽诱人的巧克力包裹层会让你很想一探究竟。其次，我们要关注它的口感，口感是零食的灵魂，口感好才会有持续的好评。而这款脆脆鲨在你咬下去的一瞬间，你感受到威化的香脆，又臣服于威化表面那层水果巧克力图层，香脆香甜的味觉冲击一下子征服你的味蕾，让你吃完一条还想继续下一条，这就是我们所说的好吃不腻。最后，它是否能够保持住你的体重，而不是让你越吃越胖。喜欢吃小零食的女生一定不要错过它，由于包装轻便小巧，你可以在闲暇之余、旅途中随身携带，在饥饿感来临之际，为自己补充一股甜甜的能量，与此同时又不会让你发胖，可谓是享受零食的最高境界。一次假期，约上三三两两个好友一起出游，在旅程中一起享受零食带来的欢乐，也算是一个美好旅程的开始。
距离不是问题，在家就能吃到日韩零食
一个人的生活更要过的紧致，周末在家窝在沙发里，吃着零食，看着电影，也是一件非常惬意的事情！对于吃货来说，追求零食的脚部是永不停歇的，一个有追求的吃货,就是要不断发现并积极尝试新的吃食。对于吃货来说，没有零食的人生是不完整的！小编就推荐几款好吃的国外零食。来自韩国的美食腰果外面裹得蜂蜜厚，甜而不腻，腰果脆脆的，口感也很好。芥末味不冲，带着甜味。香甜和浓郁的美妙结合，多种口味，满足你的味蕾需求哦。不同的口味都能带给你不同的味蕾需求。味道淡淡的，适合口味偏淡的小伙伴们。大大的一袋，性价比还是比较高的。在家看电视剧的时候吃很不错，一口一个，口味无穷。含盐量底，吃再多也不怕水肿哦。还带着一股清香~多吃紫菜有助于肠胃蠕动，缓解便秘哦。紫菜烤完以后香香脆脆的海苔更受人们欢迎呢。不仅平时可以用来当零食吃，还能泡在粥里调味。色泽光亮，香香脆脆，看得见的美味。宝宝爱吃一款零食，营养丰富，大大的一罐，性价比很高，可以让宝宝吃很久哦。不含对身体有害的食品添加剂，让宝宝放心实用哦。一打开包装，就满满鱼香味，吃了一根就忍不住吃第二根哦。巧克力很美味哦，有种入口即化的感觉，即使是不爱吃甜食的人，吃完一颗也忍不住继续吃。生巧克力相较于常规的巧克力脂肪含量更低哦，所以吃再多也不怕胖！精美的包装看起来也很上档次，送人也很有面子哦。口感酥脆，健康营养，色泽金黄，明亮诱人，只是看着就已经忍不住流口水了！松脆的口感，入口鲜美，吃完之后余味无穷。独立的包装干净卫生，也很方便和小伙伴分享哦，分享更容易收获朋友呢！小小的一粒软糖，满满的水果香。果汁满满，幸福感爆棚！6倍的浓缩果汁，宛如你随时随地在吃水果！Q弹清新，酸酸甜甜，可爱诱人。吃一口就忍不住继续吃。独立的包装，干净卫生，也方便和小伙伴分享哦！口感略甜，味道很好，吃起来和日本的白色恋人类似，但是奶味没有那么浓，适合口味偏淡的小伙伴哦。香香脆脆的口感，吃起来也是满满的幸福感。独立的包装，干净卫生，也更容易携带哦。
我很忙碌，但一遇美味，立解。
溢胸怀的醇香让人由衷生出对家的渴望，咀嚼着这份真心实意，你是否对执手偕老的故事悠然神往？融合在巧克力中的爱情，你尝到了吗？这实实在在的体贴和关怀！驯鹿，甄选上优的有机可可豆，将倾注于黑巧的全部热情，用于各种口味的巧克力。注定担负了你对巧克力的固有认知，所以，吃到的不止丝般柔滑。巧克力醇厚，柠檬鲜爽，海盐清咸加上牛奶的醇香，层层分明，四种味道融为一体，这是让味觉感到惊喜的白巧。纯天然有机可可豆，甚至是雨林野生可可豆，含量更高更纯。在一个礼盒中囊括黑巧克力，白巧克力、牛奶巧克力三种最主流的口味，口味品味双提升。这款采用的是多米尼加北部Hispaniola岛上的可可豆，有明显的梅子味道，果香清单细腻，能够让余味在口中盘旋良久。干果香、危地马拉海盐清咸，浓醇丰富的口感，带给您多层次的味觉体现，与威士忌搭配起来，会有更加美妙的口感，试试看？整体古朴棕，装帧严丝合缝，开盒既是规整的两块。洪都拉斯海盐牛奶黑巧，可可含量高达百分之60，入口浓浓的醇香口感。
夏季肠胃病高发？这5个养胃小习惯学一下
夏天天气炎热，人们食欲不佳，若是不注意饮食会使得身体抵抗力下降，容易受到外界因素影响而患肠胃病。与其求助各种养生补品，倒不如从饮食小习惯开始，一点点把你的胃养好！烧烤后吃根香蕉夏天到，最少不了的就是夏夜和朋友一起来一个露天烧烤。但是烧烤类食品会产生苯并芘等致癌物。研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，有保护胃肠的功能。吃火锅后喝点酸奶即使是夏天，火锅店依然生意红火，小贱贱也最爱吹着空调吃火锅。但是火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐败菌的生长。饭后喝大麦茶或橘皮水夏季炎热，容易没胃口的同时，也容易消化不良，此时饭后喝大麦茶或橘皮水。大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处。吃方便面后吃水果夏季容易没胃口，可是入夜以后却总是饥肠辘辘，忍不住来一碗泡面。进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，可以有效补偿维生素与矿物质的不足。此外，提倡煮食方便面。煮后的面条更柔软，有利于肠道吸收水分，帮助消化。吃得太油腻喝杯蔬果汁有时候中午吃外卖容易吃得太油腻，这个时候可以喝杯蔬果汁。如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的蔬果汁大有裨益。蔬果种的纤维素可以带走部分脂肪，解腻同时还有利于瘦身哦。
男人减肥食谱，教你做型男找到另一半
现在的年轻人发福的年纪段越来越提前了，有的才20多岁的年纪就挺着大大的啤酒肚，看着像三四十岁的年纪。很多人认为减肥是女人需要关注的话题，男人不必在意这些，这样就大错特错了。首先一个男人的身材可以看出你平时对生活和对自己的要求，如果连自己的身材都控制不好，由此可见生活是多么的不节制。其次肥胖不仅掩盖了了你帅气的外表而且对身体健康也有很大的隐患。很多女人都无法忍受男人啤酒肚，肥臀大腿，也接受不了自己的男朋友是个胖子，所以为了自己的健康也为了能找到自己的另一半小编建议肥胖的男孩还是减减肥吧。研究表明男人在35岁后想减肥就更难了，所以在年轻的时候要学会保持合适的身材，那么就来学学正确的减肥方法。|||❶|||一.饮食饮食是减肥过程中最重要的一步，很多人通过节食来减肥的方法小编是绝对不提倡的。很多人会说工作应酬没办法，这都没关系，只要多餐少食，每餐吃7分饱刚刚好。早餐一定要吃好，再忙也不能节省，每天早餐吃点全麦食品或者坚果，燕麦，都能给人饱腹感，起到减肥的功效。由13种谷物组成，含有4种水果和2种坚果，吃下午满满的幸福感，口感软糯清香，嚼劲十足，可以直接食用或者伴着酸奶吃都行，营养更有饱腹感，解决你的早餐烦恼，让你一天好心情。口感细腻软糯，入口即化，清香可口，让人回味无穷。富含高膳食纤维，营养健康美味，老少皆宜，能有效地降低人体血液中的胆固醇，排除体内的堆积物起到清肠胃排毒的作用，保持身体的均衡营养，是自己和家人健康的保障。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，通常都含有比较丰富的蛋白质。坚果内虽然脂肪含量较高，但是吃一点就饱了，相比于其他的脂肪很容易消化吸收，能够抑制饥饿和食欲，因而能起到减肥的作用。而且坚果营养价值很高，对身体也有很大的好处。★★早餐吃这些高纤维食物的时还可以搭配酸奶，味道更佳美味，而且酸奶也是营养保健品，能够促进消化，防止衰老，对减肥和健康都有很大的帮助。酸奶口味酸甜细滑，营养丰富，其营养价值要好于鲜牛奶和各种奶粉，是天然的化妆品，也是保持健康和美丽的秘诀。每三杯鲜牛奶才能提炼出这样的一杯酸奶，口感和风味都满足了现代人们对于酸奶的高要求。每天坚持喝，身体越喝越棒。|||❷|||二.睡觉前很多男人在减肥之前都是吃饱了在睡觉的，但是如果下定决心开始减肥的时候就不要吃了就睡，可以去外面散散步。晚餐的话建议喝杯牛奶或者吃个苹果。荷兰有机奶，有机蛋白质含量在无任何添加的情况下已经高于国际标准。口味醇厚，钙含量达到高钙标准，能促进神经系统的耐疲劳性。儿童喝可以促进骨骼发育，老人喝可以补足钙。部分脱脂牛奶，德国原装进口，每一滴奶都来源于马格德堡平原，口感香甜浓郁，喝一口就能感觉到纯纯的爱。|||❸|||三.多吃蔬菜和豆类平时的话不要吃油腻，过甜或者过咸的食物，不要为了嘴巴过瘾就控制不住，减肥是一段漫长的路，需要持之以恒的耐力。可以多吃些蔬菜水果或者豆类的食品，对减肥很有帮助的。香浓爽口，健康方便，营养均衡，老少皆宜更健康。精选11种食材精心调制，入口细腻爽滑，破壁粉技术让营养全面吸收，男人多吃些黑豆还可以补肾滋发，好处多多哦。最后小编还得告诉大家光靠饮食想快速减肥是很难的，还得有好的作息时间和经常的运动，少熬点夜，多跑跑步，不要总说忙，时间就像海绵里的水，挤挤还是有的。
舌尖上的川味风，让人不可抗拒的美食诱惑
不过要说起四川美食哪种最好吃，那简直就是一场腥风血雨的讨论，没办法，谁叫四川美食那么多，每一种都超好吃。大多数人想起四川美食那一定少不了辣椒美食，无辣不欢，一语道破多少人对辣味美食的宠爱，辣味正在以蔓延的形势侵吞整个大江南北，嗜辣者遍布全球各地。川味美食则是辣味美食的代表之一，也是无数吃货不远万里都要尝的特色美味。其实川味的滋味也是多种多样的，下面就让我们来看一看这些典型的川味美食吧。01川味经典，麻辣火锅提起四川大家首先想到的就是火锅、冒菜还有钵钵鸡，这三类美食在吃货界那可是出名了好吃。新鲜食材在滚烫的红油中烫煮，再裹上四川特制的调料，入口就能感受到麻辣滋味萦绕整个口腔，挑逗着舌尖和味蕾，虽然辣但是特别过瘾。相信很多人也都是火锅控，但是却并不是每个人都能有闲情逸致去到四川品味一番真正的四川麻辣火锅，而且大多数人工作繁忙，根本就没有办法腾出来吃一顿火锅。如果你也是这样的繁忙人群，那么自热火锅其实是最适合的了，不仅口味正宗，还特别的方便哦。想一想在繁忙的工作之后为自己煮一份温暖又鲜香的小火锅，仿佛疲劳就能够一下子消除了呢。海底捞的这款脆爽牛肚自热火锅用料超丰富，它有5种料包:菜包(酱腌菜)、豆皮儿、牛杂包(酱卤肉制品)、醇香牛油火锅底料、虎牙脆，包装上提到在煮制完成后再加入虎牙脆更有美味感，虎牙脆特别的Q弹，吃起来很有嚼劲，而且味儿特正，辣度可能对于我这个北方女生来说，辣度属于中上水平了，辣到流鼻涕但是真滴爽歪歪啊!吃惯了火锅的辣味，是不是还没有尝试过咖喱味的火锅呢，其实咖喱味的火锅味道也是超级棒的哦。海底捞的这款香浓咖喱自热火锅真是咖喱爱好者们的福音了，咖喱味超级浓，而且里面的鸡肉也超级好吃，不会有那种速冻硬硬的感觉，吃起来感觉很鲜，而且里面的粉丝，藕片木耳等蔬菜也分量很足，粉丝吃起来滑滑的，特别的软糯，吃一份就可以感觉到很撑哦。02传统风味---九大碗九大碗是四川农家最传统的筵席，不管是婚丧嫁娶、孩子满月还是老人祝寿，用来招待客人的酒席都是九大碗。所谓的九大碗是装在大碗里的菜，它们分别是软炸蒸肉、清蒸排骨、粉蒸牛肉、蒸甲鱼、蒸浑鸡、蒸浑鸭、蒸肘子、夹沙肉、咸烧白，而其中最受欢迎的是夹沙肉。另外也比较推荐梅菜扣肉，也不是一道不错的美食。夹沙肉是九大碗中的一道甜菜，这款夹沙肉的五花肉中夹着红豆沙，肉薄而透明不腻，入口即化，甜蜜滋味征服味蕾，还有香甜软糯的糯米饭。米饭和五花肉的搭配不仅吃起来没有油腻感，反而嘴中还留着阵阵的清香，它的肉质非常的软，入口就可以化为渣，很好消化。九大碗最受好评的就是咸中带甜的梅菜扣肉，鲜香味美的的梅菜，加上金黄肥而不腻的五花肉，咀嚼中丰富滋味弥漫口腔，让人回味悠长。它的肉片比较薄，软糯浓香，入口即可溶化的感觉，吃起来有种很软糯的感觉，会让您吃上瘾哦。03风味小吃，地方特色各色风味小吃也是四川美食吸引人的地方，尤其是经过卤制与爆炒的麻辣肉丁，小巧的外形，一口一个吃着很是过瘾。平时追剧看电影，或者约上小伙伴喝酒，怎么能少得了一盘麻辣小零食呢？这款香辣掌中宝精选新鲜鸡爪的掌中脆骨，再搭配小七陈卤的香辛料炒制，使得制成的掌中宝滋味鲜香且麻辣爽口。地道的川香风味令人垂涎，入口鲜辣爽脆有嚼劲，只是看着便会令人垂涎欲滴，吃进嘴里更是停不下来。特别适合追剧的时候吃，让你追剧更带劲。当一大盘通红喷香的麻辣兔丁，端上餐桌的时候，趁着热吃一口，兔肉的香味与辣椒的香辣结合，咸鲜醇香充斥了唇齿之间。它的肉质很紧实有嚼劲，卤制的又很入味，麻辣鲜爽的滋味让人吃后难忘。我本来不喜欢吃兔肉的，但是遇到它真的是爱不释手了。
阿胶的花式吃法，玩转秋冬滋补大法
面对气温极速下降的秋季，一场秋雨一场寒，我们总是抵挡不住吹来的北风，冷的直打哆嗦。有些过分怕冷体寒的人，你可要好好把握秋冬这个良好的滋补佳节。特别是女孩子们，气虚体寒，手脚冰冷，这一系列的症状都能在这一阶段慢慢调理过来哦。趁着双十一，我们真的要好好囤一波秋冬的滋补品。今天不说其他的，面对体虚怕冷又或是想要吃出桃花面容的姑娘们，我们就好好说说阿胶这个产品。不用多，只要阿胶就够了。不多存些，难道冬天要出去裸冻么？一般人提到阿胶，是不是总能想到最传统的阿胶片呀。黑褐色的长方形状，感觉吃起来也有点点的小麻烦。如果是妈妈人群，这类可能会比较受欢迎，但是面对学生党和上班族的女性，这样的阿胶块可能就不讨喜了。所以，今天小编就要介绍，阿胶的花式吃法，让你在这个冬天，也能感受到不一样的滋补疗法。一.阿胶糕阿胶糕与阿胶片相比，食用起来更加的方便，适合办公室白领或是上学的姑娘们。当然在配料上也是下足了功夫。东阿阿胶这款桃花姬阿胶糕，精选了营养丰富的山核桃和新鲜的黑芝麻，融合了正宗绍兴黄酒，加上滋补的上品阿胶一同熬制而成。食用起来也是非常的方便呀，真空小袋的包装，一天4片，让我们远离体寒，吃出桃花肌。二．阿胶粉这款阿胶速溶粉，也是想当适合忙于学习和工作的女孩子们哦。东阿阿胶的速溶粉不同于平常传统阿胶块的打粉，它是采用了喷雾干燥技术，在高温环境之下将胶液迅速冷却成空心片状阿胶粉，并且采用了独立包装，食用起来更加的卫生。秋冬季节，泡上暖暖的一杯阿胶茶，养出好气色。三．阿胶膏东阿阿胶这款固元膏，肉眼可见的营养都封存在罐子之中。它将东阿阿胶、黑芝麻打粉，将核桃仁研磨成颗粒，在经过黄酒的充分浸润，文火蒸制而成。蒸制的传统手艺，充分激发了材料的原香，每一口都能体验到鲜甜醇厚。它的吃法也很多样，我们可以抹在面包上，或是拌在汤粥中。也能在秋冬之际，泡上一杯营养下午茶。双十一马上就要来临，不论是想要滋补驱寒还是润色养肤的小仙女们，都可以购买这三款阿胶，满足秋冬来临之际的滋补。
没吃过这些肉类，别说你是吃货
活力的一天当然要从吃开始啦，现在很多人都以吃货自居，那么怎样才算地道的吃货呢？自然是不但要会吃，还要敢于去吃，如果你想成为无肉不欢的吃货，这几样肉类，必须得吃。牛肉牛可不止牛肉片好吃，牛蹄筋和牛板筋味道都很不错。这款香辣牛蹄筋个人感觉颜值爆表，口感也非常棒，有嚼劲更有醇香的体验。干吃那些肉片有什么意思，能嚼着吃的肉才有口感体验，特别的将牛板筋做成辣条的样子，每根的长度都刚刚好，嚼的带劲，辣的爽。鸡肉鸡腿的肉是最嫩的嘛，其实不然，鸡脆骨才是，它含有满满的胶原蛋白，很适合想美容的姑娘们，咬一块在嘴里，麻辣过瘾，越嚼越香。鸭肉爱鸭人士别再只吃鸭脖了，去骨鸭掌才是你的选择。鸭掌不仅毫无腥味，还融入了的酸香爽辣，弹性十足，不用吐骨头，可以大口啃起来，简直是懒癌患者的福音！比起鸡翅，个人更喜欢鸭翅，这款鸭翅的味道非常讲究，卤汁必须要熬一整夜，让各种香料都充分的散发出来，用这种卤汁儿卤出来的鸭翅，吃起来肉味浓厚，表皮香辣爽口。猪肉猪油渣是儿时特有的美食，一碗饭，一份菜，一盘油渣，就能让人满足了。在众多牌子中，个人感觉只有它才有小时候的味道，一打开就能闻到美滋滋的喷香，嘎嘣脆，除了干吃，也适合当做辅菜。
宝宝发烧何时吃药打针？答案影响他一生
涵涵今年4岁了，却是医院里的老常客，平时有点小感冒就得往医院跑，不然绝对好不了，可偏偏她又容易感冒生病，所以搞得涵涵妈出门成了“手机不带没关系，退烧药必须有”的习惯。其实，宝宝发烧后什么时间吃药打针很重要，它决定了宝宝以后的身体健康能否抵抗普通疾病。同时，妈妈的态度也很重要，4岁的涵涵就是因为小时候经常被妈妈带去医院输水，从而导致现在的抵抗力远远不如同龄的宝宝。当宝宝出现发热现象时，最不能急的应该是妈妈，一是因为在家里人都担心宝宝的情况下，妈妈跟着着急只会添乱，二是因为妈妈的情绪会传染给宝宝，消极的态度会让宝宝不能积极抵抗疾病。【儿童退烧走珠凝胶】这款走珠凝胶同样是用物理退烧原理帮助宝宝健康退烧，但是它和退烧贴的不同在于，走珠凝胶还能运用在酷热难受、户外高温和头脑发胀等情况下，更多是因为高温引起的身体不适。另外，走珠凝胶除了小孩，大人也能使用，因此它更像是“家庭装”。妈妈们要知道，宝宝感冒发热是一件好事，它会帮助宝宝增强抵抗力和免疫力。如果宝宝一出现发热现象就吃药打针，会使得身体减少对疾病病毒的免疫作用，从而出现容易感冒且难以恢复的情况。一般而言，在宝宝出现发热情况后的48小时内，如果宝宝的体温没有超过38℃以上，那么就不需要给宝宝吃药或是输液，只在平时的饮食上稍加注意，并且多喝水就行。【复合钙咀嚼片】比起各种各样的退烧产品，妈妈最最需要做的是提高宝宝的抵抗力和免疫力。补钙能够促进宝宝成长发育，富含的维生素可以增进宝宝的免疫力，补钙同时还能补锌，解决宝宝挑食厌食烦恼。橙子口味酸甜可口，宝宝更喜爱。另外，如果是新生宝宝出现发烧现象，要时刻关注宝宝的体温变化，一旦体温升到37.5℃时，就应该给宝宝吃退烧药了，或是采用物理降温的办法帮宝宝降温。如果烧到38.5℃时，妈妈们可以给宝宝服用强效退烧药，在依旧没有效果的情况下，再去考虑打针输液的方法。通常，医生也是不建议给39℃以下的宝宝打针输液的，这是因为一旦长期依赖于输液退烧的方法，会造成宝宝免疫力和抵抗力下降。【物理降温退烧贴】宝宝突如其来的发烧总让妈妈们措手不及，聪明的你们是不是也想到在家里备着退烧贴的方法呢？这款12小时长效退烧贴，能够应急退烧，安全健康的物理降温原理，呵护宝宝身体健康。轻便小巧的包装能够随带随走，使用简单方便。而免疫力不好的宝宝，对疾病的抗体也较低，以后会出现更容易感冒发烧的情况，且一旦感冒发烧，不输液就很难好得快。从而，形成一个恶性循环。【婴儿护脐贴】新生宝宝睡觉时，尤其需要注意保护他的肚脐，一是因为新生宝宝的脐带需要护理，二是因为没有保护好肚肚，很容易着凉生病。这款透气防水的护脐贴，能够预防新生儿肚脐受到感染，医用胶带易撕拉的特点，温和呵护宝宝肌肤。
这些美食是办公室白领的第一选择
饿的时候吃块黑巧克力，远比饼干、蛋糕有效且健康。因为黑巧克力糖量和脂肪量低，转换成葡萄糖后进入血液中能在体内缓缓释放能量，长时间解饥饿。黑巧克力的多酚可改善血液循环、减少坏胆固醇量，有效避免氧化及动脉硬化，降低心血管疾病及中风几率。对忙碌的上班族，黑巧克力中的色氨酸有助于合成血清素，可以对抗慢性疲劳症候群。如果上班心情不佳时，黑巧克力成分中的色氨酸，可帮助人体合成血清素，稳定情绪，让心情转好，是零食又是健康食品！女性爱吃零食，在办公室里许多女性桌上都备有零食，一来两餐之间可以充饥，二来工作累了吃点零食还能提神。杏仁、花生、瓜子、核桃等坚果富含维生素E，具有抗氧化、抗衰老的作用，更重要的是食用少量就会让人产生饱腹感，这些食品是办公室白领的零食第一选择。不过下面这些单品想必你也很喜欢！❶白咖啡"东南亚特色白咖啡，0（不含）反式脂肪酸，特加低聚果糖（菊糖），比普通糖的甜度更低，热量更低，且不伤胃。少糖特浓的一款金麒麟三合一白咖啡，纯进口咖啡豆研磨，口感醇香浓郁，低温烘焙，通过精准掌握烘焙时间与温度，激发咖啡本香，配合焦糖比例，研磨出醇香浓郁的白咖啡。❷松树皮免疫力低、机体敏感、易疲劳、睡眠质量差、心血管问题等都与自由基有关，选择LAC松树皮，变美只是第一步，全面提升整体健康，给你由内而外的逆龄转变。属于强抗氧化剂，能够延缓衰老，对视力恢复也非常有好处！❸燕窝龙标清炖冰糖即食燕窝采用传统方法慢火炖制而成，精选新加坡本土天然洞燕，无添加任何人工色素和防腐剂，保留燕窝的原汁原味，吃的更健康。好吃的燕窝源自好原料，无添加自然的味道，整盏炖制，条形状燕窝清晰可见。开盖即食，省去了泡发，挑毛煲制等过程即开即食。老人食用燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效；白领服用，可以消除疲劳，舒缓压力；儿童服用，可以增强体质，有助发育成长，促进脑部发展。❹星球杯这款星球杯儿时的甜蜜记忆，精选酥脆可口的饼干粒配以香浓美味的巧克力浆制成，优选配料。还有超级可爱的卡通图案，充满了童趣，休闲伴侣和下午茶搭档。巧克力浆入口即化，小饼干粒酥脆香甜，星球杯儿时的回忆。❺爆米花咸香带甜的松脆玉米豆，蛋花外形更诱人，黄金玉米豆，实力撩胃的惊艳裂爆，口味童趣，别有一番滋味。金黄亮丽，看着就想吃，百草味玉米豆，皮薄颗粒大，让人食而不忘的好味道，吃着就心情好。轻嚼一颗，酥脆爽口，清新玉米香悠悠而来，越嚼越香浓。❻拿破仑蛋糕这款拿破仑蛋糕，一块蛋糕满足你的营养所需，早餐里有它，再也不担心迟到了，新鲜美味好品质，让你的美味保持新鲜状态，吃的放心，优质面粉加新鲜鸡蛋加香甜奶油，层层美味，口口惊喜。❼零食大礼包百草味这款零食大礼包满足您的所需，很幸运，坚果的形象已经改变了。多年来，坚果因脂肪含量高，被视作应避免食用的食品。但是现在这种说法已经被推翻，营养学家坚信，我们需要摄入更多的坚果所含的不饱和脂肪，它们有助于预防血栓和维持正常心率。❽夹心麻薯夹心麻薯，看着就好有食欲，用料有芒果浆，抹茶粉，红芸豆，鲜榴莲。百吃不厌。糯米粉糕皮，绵细Q滑，香糯有味。内陷轻咬而涌入口中酸甜相伴。入口细腻。
放开这包零食，让我来！
我从小就喜欢吃零食，但是最近在某宝上看到的零食好吃的太多了！生活中肥肠重要的东西，工作学习煲剧熬夜的时候，怎么可以空着胃呢？虽然吃零食偶尔会有些许愧疚感。但总会被味蕾的满足感掩盖掉。抱着零食，舒服地沙发瘫
费列罗金球榛果巧克力，口感丝般绵密
这款费列罗金球榛果巧克力，层次极其丰富，吃起来甜而不腻，入口还有榛仁的颗粒感，满足了口腔对美食的欲望和热爱。采用金色主题颜色包装，精致大气上档次，是送礼的不二之选。费列罗金球榛果巧克力，大师采用精致创艺，甄选原粒榛果，在搭配香浓的榛果可可酱，味道香醇馥郁，给你带来一场愉悦的味蕾体验。费列罗巧克力里面是松脆是碎果仁，外面被香滑的牛奶巧克力包裹着威化外层，多重美妙的滋味，层层精选，层层用心。费列罗巧克力外表采用不规则的圆形外观，包装高档华贵，非常的上档次。仿佛拥有与生俱来的高级感，彰显主人的独特品味。费列罗秉承着极其严苛的标准，在原料选取方面也是极其细心的。只有经过精挑细选的榛子方可加工，经过层层把关，彰显品质。费列罗巧克力在烘焙的过程中，脱去了榛仁内果皮，整个烘烤流程经过大师严格把控。才能展现出如此美味的巧克力，让人欲罢不能。将分粒完毕的榛果加入脱壳机，外面的果皮被打碎，严格控制了榛仁的破碎率。榛仁粒粒新鲜饱满，而且精力细磨加工，尽显匠心。费列罗巧克力的口感如丝绸一般绵密，吃起来甜而不腻，而且还能够感受到榛仁粒的饱满和细碎的口感，一口一个好不满足！费列罗巧克力礼盒装，可以说是巧克力中的精品，里面有16粒装，方便随身携带。也非常适合用来送女朋友、送闺蜜、送朋友哦。
在武汉，过早是一项全城运动
没有一个城市像武汉。长江汉水将一城分割成三镇，三镇人的活动形式自有不同，但在每天早上，大家都是从一句“Niá过早了冇？”开始这一天。街头巷尾摆满早点摊，街坊捧着不锈钢盅子穿梭如云。做热干面的师傅从撒作料到淋芝麻酱，一气呵成；摊豆皮的爹爹将重铁锅玩弄于股掌，面窝在油锅里滋滋作响。老老小小的武汉话和哧溜哧溜的吸面条声混在一起，香味绵延不绝。蔡澜把武汉称为“早餐之都”，武汉人心里并不受用。这样文质彬彬的形容，不是武汉人的性格。我们管吃早餐叫作“过早”。平时只出现在节日和生日中的“过”字，用在这里，显得既重视又随意。人们对过早时间从不清晰划线，睡好后的第一餐，都可称为“过早”。没有什么能够阻止武汉人过早。汉口的为了油饼包烧麦，可以早上坐轮渡去武昌，武昌的为了汉口的骏骏牛肉粉，不顾早高峰，挤到汉口来。40多度燥热的天气，也要端上一碗热干面一杯冰米酒，在门口汗流浃背。内涝时可以不出门，但早上必定在风雨中前进，脚泡在水里吃豆皮。士可杀，不可不过早。过早形式也不拘泥。武汉公交猛烈，被戏称全国公车届的F1，但武汉人能在这样的环境中，安静吃完一碗汤面，杯碗不洒。有历史原因，武汉作为码头城市，商埠兴起。工人们早上赶工，来不及在家吃早餐，就在路上买着吃。武汉的早点做得快，小店面坐不了多少人，大伙便买一碗边走边吃，长期下来，成了一个标志。电影《万箭穿心》里就有好几幕镜头是工人们骑自行车上班，逢到红绿灯，都要停下来端起车篓里的热干面，吃上两口。现在人们觉得这样的行为不文明，所以公车上都不再吃，但端着碗穿过大街小巷，可是不变的。至于过早的种类，一个月不重样绝对是保守说法。武汉的尖板眼们，每种食物有对应的饮品：热干面要配蛋酒，小笼要就豆浆，粉加干子香肠鸡蛋最好还能有糊米酒……很难全盘列举，粗暴分类一下：热干面武汉的市井江湖气，和热干面脱不了干系。热干面，干。制作时间不过两三分钟，快速买好，拌匀芝麻酱后，混进过早大军里，快速边走边吸起来。空气里急剧增强的热干味，也是荷尔蒙的释放。热干面必须用碱面，滚水烫煮，长筷上下翻动防止面条打结，熟至七八分时捞起刚好。这个过程称为掸面，面条是否劲道，就在于老板掸面时的腕力和耐心。武汉人心里还装着自有的一套标准体系。管哪家要卤水，什么时候放咪咪辣，自助腌菜是加开胃的酸豆角还是有酒香气提甜的脆萝卜丁，又或者什么都不加，都有讲究。丨庞记热干面丨地址：一元路汉景村1号营业时间：10:00-22:00的士师傅的深夜食堂，撒贝宁、冯巩等明星也专程来吃。保持着面本身的香味与嚼劲，放几小时也不会“坨”。只用芝麻酱、红油、酱油调味，不加醋和卤水，仍旧满口荡香。丨蔡林记丨地址：司门口户部巷楼合楼一楼6-7号营业时间：07:00-20:00武汉百年老字号小吃面馆。除了全料热干面，还有虾米热干面、雪菜肉丝热干面、财鱼热干面等选择，综合出品稳定。其他推荐：石太婆热干面（户部巷28号10:00-22:00）三环热干面（八一路483号武大三环公寓0:00-0:00）熊腊生热干面（宝裕路与京汉大道交叉口北06:00-10:00）三鲜豆皮绿豆、大米混合磨成面浆，泼墨般匀进锃亮大锅里，一起入锅的还有三四个鸡蛋。直径80厘米的大铁锅在师傅手里回旋，待面浆和蛋液逐渐凝固成型，迅速徒手翻面。撒椒盐，铺糯米，抛馅料，压实，最后飞撒葱花画龙点睛。豆皮师傅是魔幻武汉优秀的野生艺术家，等豆皮的过程，相当有趣。丨王师傅豆皮丨地址：江岸区汉口高雄路东段（近台北一路）营业时间：10:00-22:00王师傅豆皮冲破了方正的边界，像蛋炒饭。创新加入了豆瓣酱卤的豆腐干和香菇笋丁，制作时豆皮正反两面各淋一遍酱汁，很入味。丨阿斌三鲜豆皮丨地址：武昌区水陆街营业时间：10:00-22:00阿斌的店在美食纵横的水陆街。味道标准，相对清淡，有鸡蛋的那一面特脆。常年有人排队，大家喜欢看他做豆皮时的表演，像在尬舞。其他推荐：老通城（交易街中信银行旁（吉庆街店）09:00-21:00）严老幺（前进四路与自治街交叉口06:30-13:00）味美香豆皮（洪山区广八路轻音社附近06:30-14:00）曾记豆皮大王（汉阳大道五里新村汉阳医院巷子口06:00-10:30）糊汤粉糊汤粉是武汉码头文化的代表食物。图片来源@柴伙夫斯基店主傍晚会去集市上找卖不出去的烂鱼，彻夜熬煮，骨化肉碎后，形成鱼汤。为遮掩腥臭味，会加大量胡椒。考虑到顾客多是在码头上做工的苦力，为抵饿，便加上生米粉起糊。冬日早晨，工人们吃上一碗带点荤腥的，热辣的，稠稠的糊汤粉，也算是种享受。丨徐嫂糊汤粉丨地址：武昌自由路户部巷内营业时间：09:00-22:00老武汉人记忆中的老味道。现在用的鱼当然也不是烂鱼，是新鲜野生小鲫鱼，加上小河虾熬烂成汤。米粉下锅焯一下捞出后，浇上浓汤，点盐、胡椒、姜末、葱花。厚实糊汤上，飘着淡淡河鲜味。必须就一根油条，让你满足到冒汗。其他推荐：老杨家鱼汤糊粉（南京路（吉庆街路口东）06:00-15:00）鲜鱼糊汤粉（汉阳朝阳路60号盼盼烧烤往归元寺方向）斌斌鲜鱼糊汤粉（胭脂路侯补街91号长虹菜场旁06:00-12:00）牛肉面/粉严格意义上来讲牛肉面（粉）是湖南人的最爱，但鉴于两湖人民隔着鄱阳湖相望相守，所以牛肉面（粉）也在湖北发扬光大，在武汉人的过早里，牛肉粉面占据着不容小觑的分量。丨鹿鸣春丨地址：青山区工业三路武钢总医院旁营业时间：06:30-11:00鹿指梅花鹿，鸣指鹿鸣，召唤同伴来享用青草，而春是古代酒的别称，意为这里有好酒好菜。店里每天得备足200斤新鲜水牛肉，先卤后泡，再用猪骨、鸡骨、玉米熬的高汤煨制，共需十五个小时左右。牛肉面+油饼+豆浆，是标配为保持口味稳定，老板给厨师买了套房，还特地给他在店里配了带空调的原材料粗加工车间。他们碰到最疯狂的客人是，从武昌过来，一口气打包了60份走，曾经在武钢上班的人搬去外地，也求着武汉朋友一定寄点过去。丨骏骏牛肉粉丨地址：汉口中山大道16号营业时间：10:00-22:00骏骏的精髓在它的汤底，纯正牛骨头味儿。不怕辣的人，可以要求师傅多加一勺秘制红油，不太辣，特提香。其他推荐：燕子牛肉面（江汉区渣家路（近江汉北路金茂大楼）07:00-24:00）区渣家路（近江汉北路金茂大楼）07:00-24:00）金焱牛肉粉大王（万松园小区雪松路30号）花子牛肉粉（西马路车站旁巷子内联合村06:00-10:30）精粉世家（马场角横路79号0:00-0:00）三狗牛肉面馆（兰陵路06:30-20:00）油饼包烧麦油饼和烧麦都有讲究：油饼，用老面发酵，炸出来皮薄金黄。烧麦，不同于其他城市，重油里塞肉丁香菇和笋，黑胡椒是绝美调料，又香又滑。面皮儿纯手工擀制，不能太大，不然包不住馅料；不能太小，否则馅料会涨出来。每一个烧麦都还有固定的重量，不能擀太厚，蒸不透；也不能擀薄了，否则筷子一提就破。两者都是重油食物，混搭在一块儿却成了完美组合。油饼的松脆夹着烧麦的软糯，肉丁和吸尽了料汁的糯米在嘴中软烂，回味无穷，一点儿不觉得油腻。|天天红油赵师傅热干面|全武汉仅此一家地址：粮道街139号营业时间：05:30-14:00万一没赶上，可去这家吃烧卖：德润福严氏烧麦(友谊路店)：友谊路双洞正街48号05:30-14:00糯米包油条和油饼包烧卖类似，糯米包油条也受欢迎。和上海的粢饭团不同，长条形，不封口，一眼能看见里面的所有材料。甜口是经典，烫糯米铺底，桂花糖、黑芝麻、花生粉、黄豆粉，一样不能少。油条得是掰开能听见脆响的，裹好后两头要都蘸上糖，再装进袋里，热得烫手。何嫂糯米包油条（循礼门往青少年宫走大概30米处的巷子里春-秋06:00-11:00冬06:00-12:00）珍珠糯米包油条（一元路坤厚里北门前06:30-09:30）武大糯米包油条（武大桂园路尽头左拐）***喝的东西，除了豆浆豆腐脑绿豆汤，武汉人最喜欢的早餐搭档是蛋酒和桂花糊米酒。米酒垫底，新鲜鸡蛋烫熟加糖，搅拌在一起，简单鲜美。桂花糊米酒加上软糯Q弹的糯米小团，沾着米酒与桂花香。如果什么都想尝一点，建议去三镇民生甜食馆。若犯懒，起不来，到了晚上去“过早”，豆皮是肯定没有了。除此之外，其他24小时敞开的门脸不会扫你的兴。可以去美食街万松园，在金焱牛肉粉大王要一碗牛杂粉和二两锅贴，或者干脆去兰陵路的三狗来一碗荤炒豆丝，完事坐轮渡去司门口，长江幽美，迷蒙的醒，不如剧烈的冷。上岸，拐进粮道街，去武昌城市之光的蓝精灵饺子馆要一碗粥和一盘卤菜暖胃和开胃。夜再深一点，可以拎着“过早”去鲁磨路vox寻开心。有人为武汉合酿了一款名为“过早”的早餐世涛，加入热干面中使用的黑芝麻增香，豆皮和烧麦中使用的糯米增加酒体，落肚后血液愈燃。大家纷纷把脖子伸出衣领外，甘心被国光大厦门口，那一长溜大排档汇聚的人间烟火吞没。铫子煨的藕汤，油滋滋的羊腰，牛腩煲，腰子粉，蟹脚面……红灯绿灯，风起风停。白天到日暮，过早到宵夜，一切因食而热。
澄心静气，共品好茶
小编做为一个非专业的爱茶者，对于泡茶选用的茶叶可不随便。喝的东西是喝到自己的肚子里的，所以要对自己好点。天气现在渐渐转凉了，喉咙很容易干燥、不舒服，如果此时你静下心来给自己泡上一杯茶，那你整天都是通心舒服的。正所谓，澄心静气，共品好茶，邀请一两个好友更有诗意与气氛哟！但要泡出一杯滋润身心的好茶也不是一件容易的事，茶叶很关键。-❶-台糖黑糖姜母茶建议铝铂包装，让你随时可以享受黑糖姜茶带来的温暖，使用80度水温冲泡，细腻粉末变得丝滑水润感，没有结块的或沉淀的情况出现，生姜馥郁芳香味道扑鼻而来，初尝时，黑糖的甜蜜占据整个舌苔，而生姜的辣素也只是轻微刺激喉咙，中和甜腻，但能给你的身体带来由内而外的温暖。-❷-福建四大名茶福建四大名茶，安溪的铁观音具有兰花香气，冲泡持久清香，武夷山的正山小种花果香味足，入口顺滑甘甜，令人回味，岩骨大红袍茶香深邃悠长，汤色清澈透亮让人喜爱，福鼎的白毫银针更是鲜醇甘爽，来自大自然的味道。-❸-正山小种小泡袋茶礼看得见的好茶，茶汤浓艳带有浓郁的香气，入喉醇厚甘爽，叶底柔亮鲜活，油润有光泽，一杯好茶能为你带来惊喜，茶叶富含丰富是矿物质以及茶多酚，缓解长时间工作带来的不适，更有益于身体健康。-❹-浓香乌龙茶制作方式的不同，乌龙茶带有的香味也不同，作为浓香型冻顶乌龙，它的香味能在口腔中持久逗留一整天，让你时刻保持清香口气，而茶汤色泽依旧褐黄透彻，没有杂质残留，入口生津止渴，口感软绵顺滑，能尝到回甘的清甜滋味，久泡也没有苦涩感。-❺-正岩肉桂茶一眼看上去干茶外形条索匀整卷曲，色泽呈褐绿色，冲泡后汤色清澈呈橙黄色，小酌一口味道醇厚回甘，满嘴都是浓郁的水蜜桃香味，吞咽后齿颊留香，让人念念难忘，高品质的茶叶造就冲泡多次之后仍有岩韵的肉桂香。-❻-武夷山马头岩肉桂岩茶肉桂是除了具有特色的滋味外，更是以其香气持久备受关注，条索紧结卷曲的茶干，伴有乌润有光的色泽，冲泡后茶色橙黄清澈，浓郁的果香味扑鼻而来，入口鲜醇甘爽，唇齿之间的香气持久，让你喝上一口就爱上的感觉。没有一款好品质的茶叶，你怎么泡出一了茶呢，是不是？综上，这几款茶不能说是茶中之王，可也是品质好的茶叶，关键价格呆萌。#茶道人生#
进口牛奶 健康好生活
天猫超市的进口牛奶，放心购买，国际的安全通道，带你优质好奶！国内的安全问题层出不穷，也不见得到好的解决，所以现在都喝进口牛奶吧！这个合集大多是选自具有优质奶源的国家，像荷兰、德国跟新西兰，科技的加工工艺，健康又安全！或者是选择非常有名的风味牛奶，像小编第一个推荐的香蕉牛奶，除了浓浓奶香，还有香蕉的清香，带给你不一样的体验！���¨�cN۟ �【韩国进口香蕉牛奶】现在国内也有很多的香蕉牛奶，但是大多是模仿的韩国宾格瑞的香蕉牛奶，韩国人非常注重保健，去韩国经常可以看到浓缩人参汁之类的，这个香蕉牛奶是真材实料的香蕉浓缩汁，可以味道浓浓的香蕉的清香，口感丰富，营养美味！【英国进口韦沃部分脱脂纯牛奶】在英国各大超市都能看到的牛奶，韦沃牛奶，具有90年的历史，工艺精湛。部分脱脂牛奶适合减肥或者血脂高的喝，容易消化，补充足够的钙质，又不会营养不良！匆匆忙忙的上班族学生党，每天早上来一盒，健康一整天！【智利全脂牛奶】智利，一个靠近南极的国家，有着纯净的自然环境，所以畜牧业发达。这个全脂牛奶就是来自这片净土，全脂的牛奶适合学生党跟上班族，每天早上课上班来不及吃早餐，来一盒全脂牛奶，营养又健康！【荷兰原装进口脱脂牛奶】适合减肥族喝的脱脂牛奶，含有非常高的乳蛋白，营养又健康！来自荷兰的优质牧场。荷兰的畜牧业非常发达，近年也是不断的创新，不管是对奶牛的监控还是对农场的监控，科学管理总是会得到更加完美的奶汁！【德国进口酸奶】来着德国的原味酸奶，选择德国的牛奶，源于对德民族的敬佩，认真严谨，搞得好像德国人都是处女座！不添加色素香精防腐剂，坚持用纯正的牛奶，制作出风味酸奶，口感醇厚，健康有营养！【德国进口全脂牛奶】德国的进口牛奶，全脂设计，儿童学生的早餐奶，严谨的德国牛奶，不添加色素防腐剂，口感非常纯正。健康有营养。全脂牛奶适合上班族学生党，早上上班上课来不及吃早餐，喝一盒全脂牛奶，瞬间补充能量！【澳大利亚原装进口全脂纯牛奶】四面环海的澳大利亚，国际组织认证没有疯牛病跟口蹄疫风险，天然的牧场，四季如春，不需要使用激素就可以拥有高产量的奶源，自然又健康！这是全脂牛奶，适合上班族学生党等需要全面补充营养的人，健康又美味，口感丰富！【新西兰进口牛奶】选自新西兰优质牧场的奶源，喝着雪山融水长大的新西兰奶牛，牧场散养，所以脂肪含量少，蛋白质含量高，矿物质含量高，营养非常丰富。适合健康减肥，或者养生的人喝，安全又健康的新西兰牛奶，营养美味！【澳大利亚原装进口纯牛奶】前面介绍过一个德运的全脂牛奶，其实是同款牛奶，不同之处是上面一个是大盒装设计，适合家庭饮用，放在冰箱里，这个就是200ml的容量，早上上班前放在包里，可以在路上或者公交车上喝，健康又醒脑！【西班牙进口牛奶】西班牙进口的全脂牛奶，西班牙的畜牧业也是非常发达，有着优质奶源，传统的加工工艺，超高温杀菌处理，喝着放心，营养又健康！大瓶设计，1L的容量，家庭装，喝起来非常方便，健康又营养！
它是所有心脏病人牢记的古方，养命又保命
对于心脏病人来说，心梗是最令人望而生畏的字眼。现代医学对心梗的救治，已经掌握了相当成熟的救治手段。可以说，如果发现及时，就医迅速，而且病症在可治疗的范围内，现代医学完全有办法令患者化险为夷。但问题是，非要等一切变得危急的时候才去想办法吗？当然不能了。这就意味着，我们自己要知道一些救治心梗的办法。它在医学技术并不发达的古代，不知救治了多少心梗患者的生命。由于它方简力宏，立方思路专一而明确，所以在祖国方剂之林中，实属一颗耀眼的明珠。这就是大名鼎鼎的独参汤。取人参五钱到一两，现代由于人参的药性有所下降，所以常常取人参30克，水煎，加大枣，取浓汁服用即可。对，就这么简单。首先要说，这独参汤对心梗的治疗，绝对替代不了现代医学的先进手段。但是在临床中人们发现，配合独参汤治疗心梗，往往比单纯用西医西药效果好。根据中国中医急症2006年的报道，临床用独参汤联合溶栓治疗急性心肌梗死，与单独溶栓治疗相比，可以大大缩短患者的住院时间，缩短ST段下降大于50%所需的时间，对提高治愈率非常有帮助。那么，这独参汤的神通到底何在呢？原来，这人参性味甘、微苦，平，入脾、肺、心经，功在大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。独参汤的功用，也被先人总结为大补元气、扶危救脱。人参的现代药理学研究发现，它具有抗心肌缺血、促进心肌血管新生、抗炎等多重作用。对于心梗患者而言，常常出现面色苍白、全身瘫软、手足逆冷、冷汗淋漓、脉微欲绝等元阳之气暴脱之症。这个时候，用专补元阳之气、复脉固脱的人参，就可以解一时燃眉之急。所以说，在医学并不发达的古代，这独参汤不知救治了多少心梗患者的生命。当然，方剂毕竟是方剂，我们常人在平时应用的机会不大。但是我们可以取独参汤立方之意，巧妙化裁，在平时加以应用，用来改善心梗症状，提高治疗后的生活质量，并预防复发。下面这些服用方法，是比较科学的。1、将人参切成薄片，放入砂锅中，加冷水浸泡，大约30到40分钟之后，放到火上煎煮，时间为30到50分钟，然后滤出药汁饮用。2、将人参研成细粉，装入胶囊，每一粒胶囊大约装5克，每次服用3粒，每天1到2次，温开水送服即可。3、人参片5到10克，装入保温水平中，冲入沸水，闷盖30分钟左右，可以徐徐倒出来，代茶饮。浸泡之后的人参片还可以放在口中咀嚼。不过，人参的服用，是有禁忌的。感冒发热期间，腹胀期间、消化不良期间、肝阳上亢者，尽量不要应用。
小妙招，让孕妈一觉到天亮
睡眠质量不好跟多种因素有关系，例如孕妇的情绪，身形的变化，饮食习惯等，不同的问题采用有针对性的解决方法，以下的几个方法孕妈咪不妨做个参考，帮助自己做好调整。一、清淡饮食 孕期清淡饮食于孕妈咪来说身心有益，一来常吃清淡的佳肴可以减少肠胃的负担，同时还可以有效的改善睡眠质量，一些高盐分的食物容易加速血管的收缩，导致人体血压上升，人体血压上升后容易引起情绪紧张。 二、适当使用碳水化合物 适当的吃一些碳水化合物可以有效保证人体的血糖水平，同时还可以有效的缓解饥饿性头痛等不适症状。三、多吃蔬菜水果 新鲜的蔬菜水果富含多种人体所需的维生素，还可以具有舒缓神经的功效，饮食上多偏向于蔬菜水果可以可以减少一些孕期并发症的发病率，以此更好的调节身体，它还可以改善肠胃功能，提高睡眠质量。四、睡前喝杯牛奶 众所周知，牛奶具有安神的作用，在睡眠可以为自己泡一杯牛奶，在睡前一个小时前饮用，可以根据自己的口味适当加入一些添加物，例如蜂蜜等。其实，孕妈睡觉分三个阶段，孕早期、孕中期、孕晚期。 值得注意的是，孕中和孕晚期，准妈妈最好采取左侧卧位的姿势入睡，对自己和宝宝都有好处。 平躺和右侧卧不行吗?如果左侧卧了还睡不着该怎么办呢?孕期三阶段睡姿大不同孕早期(1-3个月)，怎么舒服怎么来吧!由于身体变化不大，胎宝在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫不会很重，所以不必过分强调睡姿。只要自己感觉舒适，仰卧、侧卧都可以。 孕中期(4-7个月)，保护肚子是关键!这个时候你的肚子有些壮观了，收敛一下那些豪放的睡姿吧。注意避免外力的直接作用，如果羊水过多或双胎妊娠，那就得采取侧卧睡姿，如果感觉腿很沉的话，可以平躺，用枕头垫高双腿。孕晚期(8-10个月)，左侧卧舒服又安全!一般人会认为，心脏在左边，睡觉时最好是右侧卧，这样可以减少对心脏的压迫。但对于孕晚期的准妈妈来说正好相反。为什么左侧卧位才是最佳睡姿? 好处一：左侧卧能增加流向胎盘的血液和营养物质; 好处二：有助于你的肾脏有效地将废物和废液排出体外; 好处三：减轻你的脚踝、脚和手等部位的水肿; 好处四：如果你早早地就锻炼自己左侧卧睡觉，等到后来你的肚子大起来时，入睡就会更容易了。 为什么仰卧、右侧卧都不合适? 孕晚期之所以不能右侧卧，是因为： 随着孕周增加，子宫不断增大，到了孕晚期几乎占据了整个腹腔，这会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易造成胎儿慢性缺氧，严重时，会引起胎儿窒息、死亡。 孕妈睡姿左侧卧位对胎宝好 孕晚期之所以不能仰卧，是因为： 孕晚期，一定要避免平躺着睡觉，因为这种睡姿会把子宫的全部重量都压到你的脊柱、背部肌肉、肠道和下腔静脉(把血液从下肢输送到心脏的血管)上。 仰卧还有可能导致你出现背痛、痔疮、消化不良、呼吸和循环系统不畅等情况。还有可能会影响你的血压，导致有些准妈妈会血压下降，从而感到头晕，而另一些准妈妈则会血压过高。左侧卧还睡不着怎么办? 1、孕前有意培养左侧卧的睡姿习惯，甚至备孕时就可以和老公配合尝试左侧卧睡，这样一来，在肚子越来越大的时候就很自然而然地左侧卧了。 2、买个侧睡枕，母婴商店里面会有这类商品。选一个喜欢的合适的侧睡枕，能调节睡姿有助睡眠。 3、身后垫个高的枕头或折叠的小棉被，睡觉时刻意靠着它。之后慢慢降低垫高的高度，最后使用枕头做侧卧睡。时间长了，就能慢慢习惯左侧睡了。 4、左侧卧时尽量不要把左臂压在身下，可以伸向前上方，同时也不要含胸，不要缩成一团，这样会舒服点，不会因蜷缩而压迫到肚子。 5、放松心情，睡前喝杯牛奶，和胎宝聊聊天，想象一下孩子出生后的样子，转移注意力，会让自己很快入睡。 6、如果左侧睡感觉实在难受，可以左右交替睡，翻翻身会舒服些。肚子过大的孕妈可以喊醒准爸帮忙翻个身。不过强烈建议还是要以左侧位为主。
宝宝上火就是消化不良？多数宝妈都猜错了
宝宝体质和大人的不太一样，孩子生长发育快，进而他的的体能代谢也比较旺盛，在中医学上称宝宝体质为“纯阳之体”，即体质偏热，体内机能相互制约均衡，如果外界有某种当有因素打破这种平衡，就容易导致盛火旺。宝宝上火，不仅仅是消化系统尚未发育完全而导致身体负担过重，还有一大部分的原因和妈妈有很大关系。妈妈的饮食习惯会影响母乳质量，孩子摄入体内后造成上火现象。1、母乳营养不足母乳里富含丰富的抗体及免疫物质，给新生儿宝宝第一剂预防针。但是很多宝妈们由于母乳存在问题导致宝宝易上火。世界卫生组组曾建议，宝宝在6个月之后就可以开始断奶或增加辅食，但是有的宝妈们由于自身营养缺失，使得母乳营养不足，进而母乳中的低聚糖和其他微量元素达不到宝宝生长的需要，容易造成宝宝体内上火。宝妈们不能一味地追求饮食清淡而忽略了宝宝对营养的要求，要荤素搭配，合理的膳食营养搭配。比如牛奶、鱼肉、瘦肉中都富含优质蛋白，二亲热量低，脂肪含量低，蛋黄中还含多种微量元素，而铁含量高。宝妈可以喝一些哺乳奶粉，里面含有的营养更高，母乳也会更健康。这款Anmum安满哺乳期营养低脂奶粉，特含DHA+GA营养组合，促进宝宝大脑发育。低脂配方，有助于妈妈产后体重管理。新西兰原产原装进口，安心可追溯，妈妈更放心。含有钙、铁、锌、多种维他命，帮助妈妈从食物中释放制造母乳所需的额外能量，支持妈妈“智”造母乳。另外，一些新手宝妈刚刚生完宝宝，身体很是虚弱，如果平常的饮食营养不足，不仅不能给自己的身体提供能量，还容易导致母乳不足。对于这种情况，妈妈可以让家长做一些营养的饭菜，给身体补充营养，如果条件允许，妈妈还可以吃一些由专人搭配好的月子期营养餐，里面含有的营养丰富，吃了之后母乳里的营养也会增多。这款米润怀楠营养月子餐，包括月子靓汤系列、五谷营养粥系列、五谷杂粮饭系列、甜汤饮等8大系列，科学搭配营养。并带有线上月嫂团队，一对一的指导，让妈妈安心坐月子。月子餐根据地域划分，南北方食谱各不同，让月子期的身体调理更加科学、贴心，妈妈下奶也轻松。2、宝妈饮食辛辣宝妈尽量注意不要吃太多油腻、辛辣的食物以及减少海鲜的食用，否者母乳里热量增加，也容易加重宝宝体内的热量，增加消化系统负担加重，易造成宝宝上火、腹泻等情况。宝宝上火也因为宝妈吃了辛辣油腻等食物，应当避免、洋葱、大蒜及其他辛辣食品，因为这些食物被母体的消化系统吸收，会改变奶的味道和酸度，它们能造成婴儿体内上火或胀气。所以母乳喂养的妈妈饮食要少油腻辛辣，可以多吃一些美味的补品，比如燕窝，不仅口感好营养也充足，能满足妈妈的味觉享受，还能让奶水更营养。这款艾尚燕金碗即食燕窝采用手工炖煮，高品质，9克干燕窝和70%高浓度，每一口都值得慢慢品味。121℃恒温杀菌，无菌密封新鲜质保，不破坏燕窝活性成分，整盏营养都锁在碗里。富含蛋白质和多种微量元素，让人吃了还想吃。3、蛋白质含量高如果宝妈食物含有大量的蛋白质，那么母乳中的蛋白质含量也会增加，宝宝体内在分解蛋白质的时候会消耗大量的水分，如果宝宝体内但是碳水化合物却不足，在分解宝宝肠道内发酵菌过少，宝宝体内易上火。妈妈可以适当给孩子吃一些益生菌，能调节肠胃功能，改善宝宝上火的情况。为了促进肠道蠕动，缓解宝宝上火的情况，家长可以买一些益生菌给孩子吃。这款致粹益生菌，采用益生元+益生菌双优组合，益生菌能通过自身基因和代谢的活性因子，影响和改善人体免疫因子，有益于宝宝的免疫系统的建立。帮助宝宝的肠胃更好的消化吸收，改善肠道环境，好菌少过敏，妈妈更加放心。很多新手妈妈在照顾孩子时手忙脚乱，面对孩子上火又引起的的一系列健康问题，让宝妈们不知所措，其实宝宝上火，找对关键原因然后对症下药，宝宝火气也就不存在了。囊萤映雪，坚持不懈，欢迎关注映雪育儿~有问题请联系旺旺：深夜种草一起学习传播育儿理念，做百分好妈妈！
饮食巧搭配，爽口低热量，每天吃也不会胖
天气慢慢开始变暖啦，穿的衣服开始单薄，肉肉就藏不住啦，那今天我们就从饮食开始吧，小艾每天教你低热量又能饱腹的美食之旅哦！|||❶|||菠萝虾球食材准备：虾仁200g、菠萝少半个、鸡蛋清半个、食盐1小匙、淀粉2大匙、面粉3大匙、沙拉酱3大匙步骤：1、菠萝切成小块，淡盐水浸泡备用；2、虾仁去虾线，背部破开，加入1小勺盐揉搓，洗净沥干水分备用；3、取一小碗，放入虾仁、面粉、淀粉与蛋清搅拌均匀；4、热油锅，炸至金黄色，捞出沥干油分备用，5、干锅烧热，放入炸好的虾仁、菠萝块与3大勺沙拉酱搅拌均匀即可。减肥期间食物的选择很重要，低脂低盐，还有就是多吃粗粮，这款纯燕麦是即食冲饮，更简单方便，可以在试着放点牛奶，蛋白质也很丰富，粗粮食物也是可以活动肠胃，让肠胃更轻松！|||❷|||西芹百合炒腰果食材准备：百合、腰果、西芹、胡萝卜、枸杞、盐、砂糖适量步骤：1、将百合切去头去尾分开，西芹清洗干净切丁，胡萝卜切薄片备用；2、锅中倒入油，冷油放腰果炸至酥脆，捞出放凉，3、锅中留底油，烧热放胡萝卜、枸杞、西芹丁,用大火翻炒一分钟左右；4、放百合、盐、砂糖，大火翻炒一会，盛出,洒点放凉的腰果即可。红枸杞子不仅是可以炒菜炖汤的时候放，也可以泡水喝，真是多能的果实，泡茶喝口感甜丝丝的，炖汤喝放一点也适合全家喝，补充身体所需的物质，很健康哦！这么低调且强大的果实，真是厨房必备哦！|||❸|||玉米糊食材准备：新鲜甜玉米一根、米粉步骤：1、玉米洗净，将玉米粒切下，放入豆浆机，加适量清水，选择五谷键；2、打好的玉米汁过滤备用玉米糊，用玉米汁代替开水冲泡米粉，香甜可口的玉米糊就做好了。新鲜的玉米糊没有时间自己做，那就吃这个黑芝麻糊吧，女生多吃黑色和深色的食物，都是很好的哦，不仅能补充身体所需的能量，还能保护眼睛哦！|||❹|||西兰花炒蘑菇食材准备：口蘑200g、西兰花80g、胡萝卜半个、姜3g、蒜2瓣、生抽1茶匙、盐少许步骤：1、口蘑洗净切片，胡萝卜切小块，西兰花撕小朵，姜切丝，蒜切片；2、锅里烧开水，西兰花和胡萝卜焯水捞出控干；3、锅里热油，爆香姜蒜，接着放入口蘑翻炒，调入少量盐，加快口蘑出水，口蘑出水后，大火不断的翻炒收汁，待汁收干，调入生抽；4、放入西兰花和胡萝卜同炒，拌炒均匀后，调入少许盐即可。饥饿感一般都会出现在下午，燕麦饼干纯粗粮的食物，还添加的坚果和水果干，口感选择多，饼干酥脆，越嚼越香，小艾每天下午都会吃一块，也是很简单方便的零食！（以上图片均来源于网络，侵删）文/丽
辟谣：孕妇多吃橙子，孩子出生后易得黄疸
怀孕后的准妈妈，在吃东西方面都非常谨慎小心，因为我们每一份入口的食物都要考虑到是否会对胎儿造成伤害。然而，对于吃水果的禁忌，准妈妈也不必太过迷信和担忧，例如谣传的吃橙子宝宝得黄疸这类，其实是无稽之谈啦，并不是吃了黄色的水果，宝宝就被“染色”了！优选：德国进口红版铁元孕产妇需要补血，缓解因贫血导致的睡眠不足、奶水不足、脱发、疲劳等问题，德国铁元补铁补血，餐前服用，帮助营养更好吸收，促进胎儿更好发育！对于孕期吃水果，首先建议妈妈选择含糖量较低的水果，而且要注意食量，不要吃的太多太饱。下面就为各位妈妈提供一些适合孕期食用的营养丰富的水果吧。葡萄：富含镁、维生素C和铁，有一定的药用价值，是重要的供能食物和滋补品。优选：美国帕玛氏孕妇唇膏每个生完宝宝的妈妈都会建议产程中准备润唇膏，因为生宝宝过程很辛苦，妈妈们普遍会发生嘴唇缺水干裂情况，因此建议准备孕期润唇膏护理唇部，同时记得多喝水哦！苹果：是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，所以多吃不但对自己皮肤有好处，对胎儿的皮肤也不错的哦。西柚：也叫葡萄柚，含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素。多吃可以增强肌体的解毒功能。葡萄柚还含有天然叶酸，可以降低服用避孕药的妇女及贫血的孕妇产出畸形婴儿的几率。优选：爱乐维复合维生素准备受孕之前，准妈妈准爸爸除了基本的戒烟、戒酒之外，还必须保持一份愉快的心情，而准妈妈在准备怀孕的前3个月开始摄取叶酸。根据研究指出在怀孕前开始每天服用400μg的叶酸，可降低70%的新生儿神经管缺陷(NTDs)发生机率。猕猴桃：猕猴桃是一种特殊的水果对育龄女性来说是很好的营养食品。怀孕前或怀孕期，尤其是怀孕的前3个月，有条件的女性可常食用猕猴桃。但也并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。草莓：草莓含有极丰富的的氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、镁等物质，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动，能够促进宝宝的生长发育。最后来给各位妈妈推荐一个水果甜汤的做法，适合有些早期孕妈妈妊娠反应剧烈时候食用，很有好处：把苹果、雪梨、香梨切片用合适的水量煮开，加入适量冰糖，冰糖融化后就可以食用了，喝汤吃水果肉，缓解妈妈胃部不适，营养丰富健康。优选：澳佳宝孕妇黄金营养素准妈妈从备孕时就要开始补充叶酸了，它对降低胎儿神经管缺陷的风险起着决定性作用。Blackmores来自澳洲，提供妈妈和宝宝21种营养素。其中富含婴儿大脑、视力和神经发育需要的DHA、EPA,合理搭配膳食，是孕期妈妈营养补充的不二选择！
中式点心吃出江南味
友朋设宴庆云楼，美食十二配郎酒。提起江南，我们首先想到的就是江南的美景和烟雨巷。然而江南的手工糕点其实也是一流，入口就会让你回味良久。乔家栅家，专卖有着江南风味的特色小吃。秉持着江南风味，沿用传统的老字号。让中式的点心，都能有江南风味。点心小巧玲珑，入口也格外好吃。【咸蛋黄肉松青团】清明的时候，大家都习惯用青团子来祭祖。绿油油的颜色，也代表着生机还有活力。里面不同的馅，轻轻咬一口下去，艾草的香味夹杂着咸蛋黄和肉松，也超满足。【乔迁之喜定制糕点】朋友乔迁，同事乔迁，空着手去吃饭总归是不好的，却也很头大送什么。这款定制的糕点，不论是样式还是口感，还是外包装，都是不会让你失望的。【紫薯糯米团】小时候特别喜欢吃糯米，喜欢糯米在口里软软糯糯的感觉。嚼一口都觉得特别的幸福，当糯米遇上紫薯。两者相互融合在一起，也是说不出来的好吃。【爆浆麻薯休闲零食】爆浆麻薯是江南地区的经典民族小吃，可以拿来做办公室的休闲小零食。它是老上海人的传统糕点，外表很是白嫩，一口咬下去，感受在嘴里爆开的感觉。【苔条麻花特产】苔条麻花是将干苔条磨碎之后制作而成的，吃起来也有着一种小清新的特别的香味。小时候最是常吃，现在开始品尝的时候，也有令人怀念的童年味。【核桃酥伴手礼】这款核桃酥第一眼看见就觉得特别的有食欲，核桃酥上面密密麻麻的芝麻，也觉得超满足。小巧玲珑的样式，一口一个。每一口，都很悠闲。【绿豆糕糯米绿豆饼】这款绿豆糕采用饱满脱皮的绿豆精心制作而成，一口一个，小小的绿豆糕，也是很好吃的。可以用来做伴手礼，也可以拿来当做是下午茶的茶点。【三色糯米团干吃汤圆】糯米团又被称之为是糕团，是江南的传统糕点。糯米团的口感柔软细滑，外层是糯米，里面是各式各样的陷。有花生、香芋、豆沙三种口味。
胎儿的求救信号，孕妈要会听！
文/李智（北京海淀妇幼医院主任医师）胎儿在宫内缺氧时会发出7个危险信号，尽管这些信号持续时间长短也不一定，我们仍要给予高度重视，可以挽回一部分胎儿的生命，减少对胎儿的损害。因此在孕期出现这7个坏兆头时，是在提示你胎宝宝有危险。胎儿宫内缺氧，孕妈能发现的3大信号1胎心率变化，胎儿宫内缺氧的一大信号在能够较为可靠的监测胎心率后，发现持续的胎儿心动过速或心动过缓都与出生时状况不佳的可能性增加有关。正常胎心率在120～160次/分，胎心增快>160次/分或减慢
盘点那些好吃不腻的成都美食
让我掉下眼泪的不止昨夜的酒让我依依不舍的，不止你的温柔一路还要走多久。你攥着我的手让我感到为难的是挣扎的自由。最近吃货菌迷上了一首歌，赵雷的成都。身为一个无辣不欢的人。吃货菌自然对辣有着特殊的喜爱，自然对成都有着特殊的喜欢。想想看，吃着成都，听着成都，走在成都。真的是别有一番滋味。今天吃货菌就给大家盘点一下来成都那些必不可少的美食。张飞招牌五香原味牛肉,真正的大块牛肉，非蛋白质合成或重组牛肉；非烟熏、非油炸、非酱汁牛肉制品；不加淀粉、不加色素、不加香精。通过传统工艺制作而成，具有特色风味，入口化渣营养丰富。廖记棒棒鸡，可以说是成都的一张名片，其中的秘密就是高汤。高汤是廖家棒棒鸡菜品中常用到的一种重要的原料，卤水的熬制，熟食的煮制，拌菜的调味都离不了让味道更浓鲜的高汤。夹夹客冷吃兔，是新鲜的兔子收拾干净后，所有的兔肉都已剔骨，并且细细切过，大小均匀，颗粒饱满。选用多种天然香料，采用传统工艺，按精确比例制作而成，真材实料，自然健康。黄老五花生酥，精选花生，可可红润饱满，自然无害，真正是地道四川酥，脆不过，黄老五。食材本身好味道，才是真正好味道。对于成都，小伙伴们有哪些推荐的美食想与吃货菌一起分享呢？留言告诉你心中的成都美食排行榜！
一颗小芒果，瞬间圈粉无数
在众多的水果中，我最喜欢的就是黄澄澄的芒果了。夏天到了，芒果成熟了，黄澄澄的芒果挂满了枝头，沉甸甸的果实把树枝压弯了腰，好像在给人们鞠躬问好！芒果是椭圆的，摸上去滑滑的。剥开皮，便看到金黄的果肉，咬一口，嘴里甜甜的，让人回味无穷。芒果慕斯做烘焙的初衷是想给我爱的人亲手做一个生日蛋糕。进入烘焙大坑一年，做过很多蛋糕，却从未做过真正意义上的生日蛋糕。但是我还是很喜欢吃芒果慕斯蛋糕，因为我喜欢芒果的味道。谁是受爱戴的水果明星，当飞芒果莫属，妍媚透亮奔放的香，丰腴得饱满欲滴的甜，新鲜清爽的酸、绵细软糯的口感，让人仿佛置身于阳光、沙滩、椰树、芒果飘香的热带风情里。这款芒果列车慕斯蛋糕，不含蛋糕胚，整体都为慕斯和果冻，精选鲜芒果和法国君度力娇酒制作成芒果慕斯，搭配芒果果冻，给你带来最完美的芒果盛宴，蛋糕口感细腻，嫩滑，酸甜适口。这款芒果慕斯蛋糕表面点缀这新鲜的芒果切片，颜色靓丽，犹如在芒果花园一样，切一块入口，冰淇淋般香滑的芒果慕斯融合着厚厚的一层新鲜芒果酱缓缓划过舌尖，清新爽脆，甜而不腻，让人久久回味。 ❷ 芒果干说到芒果干，大家肯定都吃过，口感酸甜清香，甜而不腻，让你入口难忘，回味无穷，简直就好像在吃鲜芒果那样，随时随地带您进入芒果的世界，让您完全融入芒果的梦幻世界，既让您享受到最好的舌尖美味又能达到补充营养的功效，我在家买了很多的芒果干以备看电视和娱乐的时候吃。源自泰国进口的芒果干，营养价值高，色泽金黄偏深，散发着淡淡的芒果清香，口感绵软有嚼劲，果肉酸酸甜甜，香甜可口，吃一口无渣不粘牙。果肉柔韧鲜香，口水能嗞出果肉里的鲜汁儿，表皮的糖霜恰到好处的将鲜味提上一个台阶，赤裸裸地鞭笞灵魂。舔舔拇指和食指落下的糖霜，这，不就是一直期盼的煲剧王吗？ ❸ 芒果饮料 我一直疯狂的爱着芒果，一个夏天过去我自己不知消耗掉了多少斤，那种小芒果，每次坐下来，一吃不可收拾，可以一次性消灭十个以上。所以我对芒果汁也很迷恋，健康的生活从早上一杯芒果汁开始，满满的维生素，满满的正能量。金黄诱人的芒果汁是来源于优质的新鲜的芒果做成的，不管是在冬天还是夏天，这款芒果汁都是很受欢迎的，因为不含有添加剂和果味剂等在里面，喝起来也是金黄浓郁的香味，不是很甜腻的哦。挑选天然新鲜的芒果为原料，采用独特工艺压榨提炼调制而成，色泽黄亮，一开盖浓浓的芒果果香满溢，合起来清甜柔滑，冰冻一下更爽口，可作为日常饮品享用。
午后上班焦虑？来份精致下午茶唤醒活力
在职场中有这样一句话说，“中午不午睡、下午会崩溃”，意思就是中午如果休息不好，那下午上班的效率肯定会下降不少，但生活在如今这个快节奏时代，不少上班族似乎感觉身体早已被掏空似的，经常午睡的时候，恨不能可以睡个地老天荒，但想象是美好的，现实是骨感的，自然下午上班会带着焦躁的情绪。然而美好的生活还得自己争取，所以不妨在这个时候来享受一份精致的下午茶，备上高颜值的点心和茶饮，让焦躁的情绪满满得以平复，让工作的心又重新找回来，这样既不会让身体和思想太累，还能让工作效率提升一倍不止，何乐而不为呢？所以在这份精致的点心，赶紧备上吧。简单一盒便能让人尝遍九州风味的九宫格曲奇，多种不同的口味选择，即便是放在办公室喝同事们一起享用，也能满足不同人挑剔的味蕾，精致小巧的圆形造型，闻着还有浓郁的黄油香味，吃上一点酥脆无比，放入舌尖一会儿就化掉了，香味还久久停留，让人回味不已，这样的曲奇作为下午茶，也是倍让人享受的。日常生活中，魔方都是上班族们解压好选择，但五颜六色的拿在手中只能玩耍，却不能食用，那面有些遗憾，既然这样，为何不直接选择魔方雪花酥呢？优鲜果干混合不同辅料，制作成五颜六色的小甜点，不仅看着赏心悦目，吃起来还很香甜味浓，一点不觉得腻人，让人越吃越觉得味美，作为办公室精致的下午茶点，也能让活力即刻满满。除了有精致的茶点，又怎么能没有可口的茶饮呢？而对于下午上班有情绪的人群来说，自然任何饮品都不及提神的来得更得人心，所以咖啡和提神茶备上吧。进口冻干特浓三合一速溶咖啡，优选哥伦比亚波旁种阿拉比卡咖啡豆进行研磨，结合现代先进的冻干工艺处理，还能锁住咖啡的鲜味，显得更浓郁香醇，稍微偏甜的口感，既有咖啡本真的风味，又不会显得过于苦涩，为上班生活注入一丝丝不一样的精致。酸爽柠檬茶是很多人都喜欢的饮料，简单用来泡茶，便能即刻感受到独特的自然清新味道，既能提神还能满满吸收其中的营养质，味道酸甜沁人风味浓郁，作为下午茶饮，搭配精致的茶点，也能让焦虑的心情轻轻拂过。
健康增肌的方法，不应只有枯燥的运动
如果你说你要锻炼身体，增加你的肌肉。那小编相信你身边的朋友肯定更多的会告诉你多运动，多锻炼。但是今天小编要告诉你的是，健康增肌的方法，不应该只有枯燥的运动。比如我们在健身的阶段，搭配一些增加肌肉的补给营养类食品也是很好的方法之一。这款蛋白质粉，是瘦子增重增肌的不二之选。内含优质的增重配方，搭配15种维生素和矿物质以及燕麦膳食纤维，能快速补给能量的同时避免健身过程中能量过多被消耗。三种进口的蛋白质，给你更充足的蛋白营养。这款肌酸粉，美国进口，纯度高达99.97%。能有效提升肌肉耐力和爆发力，帮助突破健身时期瓶颈期。分量精准，独立包装的设计，更方便各位健身者携带。这款蛋白棒，内含丰富的大豆肽膳食纤维，能及时补充大豆肽的迅速供能的同时，防止和延缓疲劳的发生。动植物的双蛋白配方，能够有效增加肌肉重量和偏瘦体质的肌肉合成。这款维生素泡腾片，内含多种维生素营养成分和电解质，能有效舒缓肌肉紧张，补充电解质，防止运动过程汇总出现抽筋的情况。运动前，中，后的三个时期均可放心冲泡饮用，能有效补给能量，延长耐力。这款电解质运动能量分粉，快速溶解水中，能迅速补给水分及电解质，补充维生素，矿物质，碳水化合物等能量物质，专为体力大量消耗后迅速恢复而设计的一款补充能量粉。其实小编平时也很注重健身，所以小编觉得运动的同时注意补给，这样更容易达到最佳的锻炼效果哟！
日本消水丸 最近超火的消水肿神器～
我妈一直说我湿气重，腿肿肿的，头发油腻很快，饮食不规律，每天熬夜，然后天天工作上班老坐着。然后我一个代购朋友就跟我说最近有一个日本的Dietmaru消水丸对付水肿排毒效果奇好，然后我就去查了一下安不安全，毕竟吃的东西肯定是要注意的嘛！敲重点啦，成分来啦：采用日本有机薏仁、33种妙高山野生草本、玉麦须精华、香醋精华，可以补气去湿，改善水肿，促进身体代谢，疏通肠道、紧致肌肤，提高肌肤柔软度与弹性，让肌肤红润光滑有弹性。很让人放心有木有！！前两天终于代购回来了我的三盒消水丸，到今天为止我已经吃了8袋了，实话好难吃啊。。。褐色液体装，真的让我感觉像吃药一样冰箱冷藏了一下，好像口感好了一丢丢。不过有一点点像酸梅汤，又酸又甜的。然后这吃了大概1周效果还是很明显的，好像排便正常了些，早上腿不是很肿了，然后最近还掉了2斤。整个人感觉轻盈很多，小肚子都变小了，睡饱了也不会那么疲惫了~真的很神奇哇。由于消水丸是保健品，所以可以放心喝，不会有副作用。但同时也因为是保健品，所以效果可能因人而异，有的人可能像我一周就有改善，有的人可能需要2、3周。还是一点，坚持！易肿体质表示亲测有效！
性欲旺盛真是身体好？你可能外强中干
很多男性所出现的性欲旺盛，作为人的一种正常生理需求，性欲旺盛，怎么看怎么像是一件好事。不少男性的确暗自欢喜。但是，实话告诉你，有一种性欲旺盛，乃是身体阴阳失衡的表现。这就是阴虚所致的性欲旺盛。所谓阴虚，乃是一种常见的体质偏颇。阴阳平衡，是身体健康的基础。阴阳失衡，就要出麻烦。其中，阴虚，往往导致阳亢。这种阳亢，大多是假象，日久必然会导致阴阳两虚。而当阳亢的假象出现时，我们就会出现部分身体机能的亢进现象，比如爱发脾气、性欲旺盛、能吃能喝，说话声音洪大等等。尤其是性欲亢进，体现得会比较明显。因为肾藏有真阴、真阳，同时肾又主生殖。可以说，由于肾阴虚所致的暂时性性欲旺盛，是外强中干的表现。除了性欲旺盛之外，阴虚的人还会有以下几个特点，在这里列举供您核对夜间盗汗。白天，阳气行于体表，腠理毛孔闭合，故而很少有异常。但是到了晚上，阳气需要潜入阴气来进行修复。如果一个人阴虚，津液不能濡养阳气，阳热之气就会失控，蒸煦体内津液流出体外，形成了盗汗现象。另外还会出现夜间失眠，血压升高、耳鸣耳聋、眼睛花、视物不清、便秘等现象。其实，阴虚导致的问题还有很多。篇幅所限，我们就不再一一列举了。那么，阴虚的问题出现了，我们该如何调理呢？下面，我们就把几个可靠的食疗方送给你鲜玉竹60克，冰糖90克，粳米100克。将新鲜玉竹洗净，去掉根须，切碎用水煎，取浓汁去渣待用。把粳米淘洗干净，和玉竹汁一起下锅，一起煮成稀粥，加入冰糖。再煮一沸即可。此法适合肺胃阴虚的人服用，表现为干咳、口渴、胃中嘈杂、食欲旺盛。黑木耳60克，黑芝麻15克。取黑木耳30克，下锅放在火上不断翻炒，等黑木耳的颜色由灰转黑且略带焦味的时候，起锅待用。黑芝麻洗净。沥干水分之后在锅中炒到香，然后注入清水1.5千克，同时加入生、熟木耳，用大火煮沸之后，改用小火慢熬30分钟，过滤去渣，将煎液装入容器里代茶饮即可。这个办法能润肠通便，滋补肾精，适合阴虚便秘、耳鸣眩晕的人服用。新鲜枸杞叶50克，苹果200克，胡萝卜、冷开水各150克，蜂蜜30克。将苹果、枸杞叶、胡萝卜洗净，苹果去皮去核，切成小片或者丝，一同入果汁机内做成果汁即可服用。这个办法能清热止咳，明目益肾，对于肝肾精亏所致的视物不清、口渴欲饮、潮热有很好的治疗效果。新鲜荸荠120克，新鲜茅根100克，白糖少许。将荸荠去外皮，清水洗净，捣碎绞汁备用。把茅根去杂，洗净，下入锅内，加清水适量来熬煮半小时，去渣取汁。将荸荠汁和茅根汁混匀，加入少量白糖即可。这个办法对阴虚口舌干燥、干咳无痰、咳血、口舌生疮者十分适合。
重庆辣卤，吃一碗底朝天
卤味是个很厉害的东西，好像不管什么，只要能吃的就能做成卤味。本来就是极诱人的香味，再加上重庆的地道辣，简直过瘾到爽翻了天！小七家专做辣卤，已经做了20年，自成一派的味道，直接圈了一大波的粉！一辣解三馋，三辣过了年。这种香辣爽口，感觉可以吃上一年！【香辣牛肚】都知道川椒中最辣的当属七星辣椒，最麻的当属汉源花椒。小七家的牛肚里头麻辣齐驱，直接魅惑了人的味蕾。香、麻、辣不只是停留在表面，味道全都进到了牛肚里，很入味。牛肚很Q弹的劲道，不会咬到太阳穴发酸。吃完后，麻辣味在嘴上久久停留......【香辣藕片】小七家的卤味，秘制的卤料配方，总共有36味香料。本来没什么味道的莲藕，在各种香料的调配下，竟美味得不输肉食！很多人心中，素卤胜过了肉卤，藕片算是其中的王者。整个就一脆字，提鲜又爽口。小七家的辣味又够够的，吃素吃到爽的体验，原来这么棒~【卤味猪蹄】店家的良心，应该用“新鲜”二字来形容。小七家的卤味只做现货，所以新鲜干净绝对保证得了。一大块猪蹄，红亮红亮的，面上满满的辣椒看着就诱人。猪蹄卤的鲜香麻辣，很有嚼头，很有韧性。躺在家里大口的啃，最安逸了。【香辣鱿鱼丝】当卤味遇上新鲜的海鲜，香辣带着鲜，完全把自己吃开心......鱿鱼身上最好吃的部分，非鱿鱼须莫属，小七家的鱿鱼，全是鱿鱼须！不愧是海里游的，鲜味儿十足，Q弹绵软，那股子脆劲，只有鱿鱼才会有！吃完连手指都要允吸了，不然就是浪费！【麻辣豆腐干】豆腐是素卤中的佼佼者，辣还是不辣都是好吃到爆的那种。当零食，满口嚼香。配稀饭，饭都能多吃上两碗~只有新鲜的豆干才能吃得出豆香味儿，口感才足够弹。小七家的豆干完全把麻辣豆干又造出了新境界，不会太干太咸，一袋子吃完也没觉得过瘾了......【香辣鸭脖】哪里的卤味，都少不了鸭脖。虽然吧，这脖子它也没啥肉，但为的就是吃个味道，吃个意思。啃着玩儿嘛~一丝一丝的扯完脖子上的肉条，再嘬着缝里辣鲜味儿，我怎么觉着，我这是要上天呐？~活着就是一场觅食。酸甜苦辣都不如麻辣鲜香，爽得痛快。
居家美味小菜，让你超级有食欲
居家生活经常有不想做菜，随便吃一口的情况，那么不如享受这样的美味下饭小菜，让你超级有食欲哦。香辣鸡脆骨，很美味的下饭小菜，吃起来爽爆刺激，让你美美的享受一顿。棒棒鸡夫妻肺片无骨凤爪，每一道美味都是一种超级美味的享受，很不错的居家凉拌菜，超级美味又下饭，吃起来更有食欲。香辣下饭菜，多种美味的下饭小菜组合，香辣的口味，吃起来让你更有食欲，居家生活有这样的美味下饭菜，这下吃饭更美味了。腌制生姜咸菜，咸香姜片，香脆爽口，对于吃货来说更是不可或缺的美味下饭小菜，可以搭配馒头、米饭、或者是粥来吃，都是很不错的哦。麻辣牛肚，吃起来不仅美味香浓，而且口感筋道，浓浓的香味让你回味无穷，很不错的居家下饭小菜，让你吃饭更香。
原来我们都弄错了，秋葵这样做上桌就抢光
秋葵是好东西，大家都知道，可是很多人不喜欢吃，我也是一样，曾经几年都把这么好的东西拒之六外。自从跟厨师长的姐夫学会了这个做法，我家一周至少要吃三次，怎么吃都不腻，而且就连三岁的孩子都特别爱吃，手抓着吃一小碗没问题。为此爷爷在菜园里单独种上了秋葵，今天就摘了一盘来做给大家分享一下，非常包教包会。秋葵这种做法第一次见，不炒也不炸，直接下锅大错特错，超实用！以前在饭店里见的最多的就是炸秋葵，说实话，吃起来真不咋地，离我的这个做法口味差远了。先把秋葵洗干净后去头去尾，切成一厘米左右的段子，装到盘里备用。锅里热油，油比平时炒菜多一些，烧至七八分热时把秋葵倒入锅里，注意因为油不多可以分二次倒入，大约30秒把秋葵翻动一下，均匀受热再过30秒后捞到盘里备用。等于是把秋葵在热油里煎了一下，这样盛出来的秋葵是粘粘软软的，不是那种炸的脆脆的。在秋葵的盘里倒上一小勺味极鲜，一勺耗油，一点点盐，最重要的调料是这个，麻辣鲜露，你家里吃过这个调料吗？这是我厨师长的姐夫推荐给我的，真是个万能调料呀，平时拌菜也用得上，一点点就非常起味，今天推荐给大家，不要怀疑我是卖调料的，这个东西超市里都有，和秋葵是绝配呀，做这道菜就象画龙点晴一样。要注意这个鲜露一次不要多加，一点点就可以了，五分之一勺就合适。好了，把这些调料加好以后搅拌均匀，就可以开吃了，真是非常好吃上瘾，绝好的下酒菜。做法非常简单吧，比炒的炸的都好吃多了。收藏这个配方，过年过节家里来客人都能用上，绝对是百分百好评。这种做法为什么好吃呢？我想是因为把秋葵切开煎的原因，秋葵的内籽是黏黏的，受油后变得嫩滑更香了，而且加上调料后很容易入味，饭店里一般都是整个秋葵下锅炸制，吃起来口味和这个差远了。我相信以前会有很多象我一样的人，看到秋葵就觉得没有食欲，那你一定要试试这个做法，绝对不会让你失望。每次做了这道菜，一上桌就抢光了，连90多岁的老婆婆都对俺竖大拇指点赞！