对于刚刚生完孩子的新手妈妈来说，坐月子比起十月怀胎更加的难熬，因为坐月子的时候各种规矩太多，而刚刚分娩之后的产妇身体是非常虚弱的，想要尽快的恢复身体以便做好母乳喂养的准备，各种营养的汤是不可少的，其中鸡汤更是必备的，但是鸡汤你都喝对了吗？
大多数人认为，产妇生完宝宝就可以喝炖鸡汤，其实这是不争取的，刚刚生完孩子不适合大补，一般要产后一周才适宜喝鸡汤，这样更有利于妈妈迅速的恢复身体，对于宝宝的喂养也是很有利的。
在炖鸡的时候选择农家老母鸡、红枣、枸杞和党参，在汤里面不需要太多的调味料，加入少许的盐就可以了，让鸡汤保留鲜香和原滋原味的，对于产妇来说更滋补有营养了。
煲鸡汤一定要选用老的母鸡了，鸡汤鲜美营养，采用百年栗园散养的老母鸡为原材料，因为鸡采用了豆粕、玉米、苜蓿草原粮喂养，自然生长500天左右，营养价值也是非常高的，屠宰后的鸡肉急速冷冻，极好的锁住了鸡肉的鲜美度，保证了鸡肉肉质的紧实，汤汁鲜香和丰富的营养。
红枣有着“天然维生素丸”的称号，新疆优质的大红枣，个头硕大红润而饱满，每一颗红枣都是皮薄肉厚的，吃上一口枣香浓郁，甘甜而醇香，细细的咀嚼起来甜滋滋的味道，用来炖汤或是煮粥，都是超级美味有营养的。
宁夏中宁的枸杞子粒粒红润饱满，枸杞子颗粒硕大，果肉厚实，糖分也是很丰富的，用来泡水喝或是煲汤，能够将枸杞的营养充分的融入在汤里面，既能增加汤的香味，又能让身体补充到更丰富的营养。
天然无硫的党参营养是很丰富的，晒干之后的党参质地坚韧，很难折断，性微平味微甘，用来泡水让汤色也显得更加明亮，当然用来煲鸡汤，更是能够起到极好的滋补作用，党参的香味融入到了鸡汤里，喝起来更加的鲜美有滋味。
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