食品
肉食控们的福利来了
作为一个吃货，而且是偏好肉食的吃货，各种肉食无疑是最爱的。今天小编给大家介绍几款常吃的肉食，各位喜欢的话可以看下呀！精选优质后腿猪肉，搭配秘制调料和蜜汁，轻工烘烤而成，每一块都拥有着红艳浓郁的色泽，和甜香软脆的美味口感。被蜜汁浸润过的猪肉脯，看起来色泽红润纯正，吃起来柔柔的，麻辣的味道中还带着丝丝的甜香，口感非常之饱满虽说毛肚是火锅的标配，但作为麻辣荤食它也是数一数二的好吃，新鲜的牛肚条，搭配36种辛辣配料，精心卤制而成，每一口都感受劲爽麻辣的嚼劲感，特适合下酒下饭川式特产灯影牛肉丝，是荤食零食中数一数二的臻品，采用新鲜优质牛肉，搭配川式秘制工艺制成，其肉质红艳浓郁，每一条肉丝，都拥有香辣酥脆的滋味。天气炎热没食欲，那你还不赶快吃点泡椒凤爪，提提神，开开胃，它鲜嫩细腻的肉质，每咬一口都能感受到酸辣过瘾的滋味，超带劲
美味营养饼干，早餐中的扛把子
一天中最惊喜的的时刻也是最重要的时刻当然是早餐的时候啦，一款营养满分的美味早餐能给你一天满血复活，如何选择很重要既要美味可口又能完美的快速完成毕竟都是上班族呀，所以我选择一款非常方便快捷的早餐饼干作为首选，可以搭配一杯蛋白质营养满满的牛奶作为营养的优化，种类有很多可以每天变换花样的选择饼干类型哦，每天都要元气满满的吃早餐哦。一款浓郁清香的营养饼干，小巧的圆形是非常方便实用的，优质的面粉让饼干非常的香脆，里面还添加了浓香的小葱让原本单调无味的饼干立刻美味无比，一口接一口根本停不下来了，酥香四溢在舌尖绽放。一款非常有特点的饼干，里面融入了咸蛋黄，富含多种膳食纤维的营养素在里面，别小看一款饼干非常的能量慢满满，特的外表像千层酥一样非常层次分明有不用的美味感受，富含的膳食纤维可以增加肠胃蠕动哦。一款夹心饼干相信很多妹子都被这款高颜值饼干给征服了，不仅仅是他的外表哦，内陷也是满满的大写满足感，浓郁多汁的非常丰满的芝士乳酪布满了整个饼干的中心部分非常的奶香浓郁让人离不开它。一款天然香气的海盐味饼干，非常薄脆的口感，镂空的设计让每一粒作料都充分进入饼干的身体非常的浓郁蔓延开来，浓浓的牛奶香气结合海盐的芬芳满口都是清爽清香的舒适感受。一款焦香四溢的黑糖味饼干，里面添加了纯天然的面粉手工揉搓始终保持饼干的酥性吃起来也更有嚼劲，外层考的焦焦的口感非常的喜欢不会过于甜腻又非常咖啡的香气扑鼻而来很特别哦。一款富有地域特色的海南盛产的椰香味的薄脆饼干，非常的轻薄里面富含了多种椰丝和原生椰浆非常的清香扑鼻，每一块饼干都被满满的椰汁浸润滋养下怎能不美味呢，酥脆的口感来源于纯手工的精致工艺。一款非常健康性的燕麦饼干，全燕麦的健康饼皮代替传统的面粉做成的健康面皮非常有口感又很有嚼劲，里面包含了丰富的膳食纤维很适合想要控制体形又要美味可口的不二之选，酥香的口感也是很喜欢的呀。一款纯燕麦的红豆薏米饼干，红豆有补血益气的功效，薏米有祛湿美白的功效，燕麦又是公认的减脂代餐食品，所以三者搭配在一起简直就是早餐中的战斗机，非常的养颜高营养的美味饼干早餐之选哦。
睡前学会这几个小技巧，美容养颜好入眠
然而，由于生活节奏快、工作压力大，许多人常常会受到失眠的困扰，学会这几个小技巧，不仅可以美容养颜，还可以让你轻松拥有优质好睡眠哦，快一起来看看吧。|||❶|||小酌一两杯晚上睡觉之前喝一点点红酒，不仅可以改善睡眠质量，红酒中富含的褪黑素和酒精，还可以加快身体的代谢，让身体中的毒素能够以更快的速度排出体外，从而达到美容养颜的效果。ALDI的这款赤霞珠红葡萄酒，产自澳洲东南部，独特的气候条件赋予了这支葡萄酒浓郁柔和的口感。色泽明艳，呈现出深紫红的宝石色，果香馥郁，口感柔和醇厚，入口柔滑，整个口腔里都弥漫着浓郁的果香味，还伴随着淡淡的回甘，是很多葡萄酒爱好者的不二之选。ALDI霞多丽白葡萄酒，是源自澳大利亚的美味珍酿，果香灵动、入口清爽，丰富的层次让这支酒的口感更加独特。颜值与口感都在线的白葡萄酒，让你尽情畅享舌尖上的新鲜与刺激，不管是搭配意面还是海鲜，都别有一番风味。|||❷|||喝一些牛奶除了红酒，睡前选择喝一杯牛奶，也可以达到帮助睡眠的效果。这是因为牛奶中含有一种会让人产生疲倦感的成分，而且还具有很好的美容效果，不仅会使皮肤变得白皙亮泽、富有弹性，还可以延缓衰老。蒙牛特仑苏纯牛奶，可谓是很多人都非常熟悉的品牌了，喝起来也更加放心。特仑苏纯牛奶采用的是八面体钻石造型，包装设计可谓是非常独特贴心了，拿在手里，与手掌特别贴合。浓郁奶香，赋予了牛奶更多的原生高钙，可以为身体补充蛋白质和钙质，让身体更加强壮健康。新西兰进口全脂纯牛奶，由新西兰牧场直供奶源，在专属的四叶草牧场中，自然放牧、青草散养，六亩地一头牛的标准，开启了纽仕兰乳业的新时代，使牛奶中富含更多的天然乳蛋白，好营养更容易被吸收。|||❸|||晚餐不宜太饱除了喝一些可以促进睡眠的饮品之外，还要注意晚餐不能吃得过饱。晚餐吃得太饱，不仅容易产生结石、肥胖等，还会直接导致睡眠不实、精神萎靡，从而影响第二天的学习和工作。所以，晚餐还是选择一些比较好消化的食物才好。鸡胸肉蔬菜沙拉套餐，属于即食性的轻食健康餐，优质蔬菜、营养丰富，味道浓郁、入口清爽，小袋分装，可以保证蔬菜的营养成分不易流失。荤素搭配，不仅可以为身体提供必备的能量，还易消化，不会让人发胖。红豆薏米粉，是由赤小豆、红豆和薏米搭配在一起而制成的，配方中还含有木糖醇，口感更好、更健康，而且热量低，不容易发胖，饱腹感强，不会为身体带来太重的负担，真正做到只减热量、不减营养。
咸香的美味零食 滋味比甜点更悠长
甜点吃多了，嘴巴都有些腻歪。不妨换换口味，吃些咸味的零食，不怎么腻，口感滋味也不比甜点差，回味还更悠长哦。麻花大家都吃过，比较普遍的零食。这个是海苔麻花，颜色是那种绿色的，不是很常见。味道上有天然淡淡的海苔味，酥脆香香，回味悠长。锅巴可是小时候记忆的零食，美味的咸味零食。口味比较多，麻辣，五香、超辣，锅巴很有嚼劲，脆脆响个不停，分量也足，一大包的，可以吃很久。杭州特产的椒盐糕点，小桃酥饼，以前的宫廷御膳。口味是咸甜结合比较完美，酥脆，浓郁的香气，少油少糖，好吃过瘾。独立小包装，携带方便。黑芝麻椒盐饼，外皮很酥，咬一口就要化的感觉。饱满香香的黑芝麻，在嘴里迸发出浓郁的香味，满嘴的香，好吃到爆。椒盐小烧饼，地道杭州千层椒盐小烧饼哦，杭州老底子的土味道，外皮酥脆焦香，馅料咸香松软，小包装，吃起来是一个接一个。麻饼，小时候的特色美食。很大很大的一张，外层是非常香的芝麻，里面则是松软细腻的馅料，皮薄，馅足，味道非常足。
五黄配粽子，这个端午好有味道
对于地域之间的差异，可能表现在方方面面，尤其是在传统节日方面，更是尤为特殊。即将到来的端午节，虽然说各个地区都少不了吃粽子的习惯，但江浙一带比较特殊的吃“五黄”，在端午节前后，更是成为很多人慕名而来的原因。那么你对于传统的端午节又有多少的了解呢？粽子的历史由来，以及为什么要在端午节吃五黄，都清楚吗？一顿美味的端午美食，给你留下传统节日的美好回忆。❶端午，粽子为什么在民间会有着端午吃粽子的习惯呢？大多的传说是为了纪念战国时期的历史名人屈原。而屈原作为一名伟大的爱国世人，其积极为国的心，让大众都极为敬佩，当他投汨罗江自杀之后，以粽子投食鱼虾，以保存屈原的尸体，而渐渐地，端午节吃粽子便成为一种习惯。区别于传统的三角粽，其长条的枕头形状设计，让受热更加均匀，同时还可以做到口口都有足量馅料的满足感。而且《舌尖上的中国》湖州名厨倾力打造的美味粽子，更有以4种不同风味，为你带来饱满清香的好食物。不同于常见的鲜肉粽等，以南海淡干瑶柱、大金钩等食材制作而成的枕头棕，给你带来十足的香浓美味，为你带来不一样的香鲜美味。而且由湖州名厨阿乐指定的食材品种，可以让你感受“无与伦比”的粽子美味。❷端午，五黄吃五黄，而这样的食俗习惯，因为有着多年的历史，大多数人并不是真正了解吃五黄的原因。五黄，主要是指五种黄色的食材，如黄瓜、黄鳝、黄鱼、咸蛋黄、雄黄酒。因为在民间，认为吃五黄是一种吉祥美好的事情，而且吃五黄更有是有保佑自己一切都好的寓意。咸蛋黄，作为有着中国特色的传统美食，将鸭蛋经过一定的处理之后，腌制成咸味。而其内里也会经过腌制发生口感上的变化。红、沙、油、鲜、细、嫩，这六个字已然成为高邮咸鸭蛋的代名词。现在大多数人在端午节所饮用的雄黄酒，已经用黄酒来代替，半干型的花雕黄酒，有着琥珀的色泽，倾倒后酒香四溢，可以为你带来十足香浓美味的酒质，让你品尝一口，更有顺滑的好口感。
晚上这点后不要做这件事，伤皮肤损健康！
大家都知道身体的各器官，都在运行支配着我们，所以21点到23点是三焦经在工作，三焦对照解剖学的定义，叫胸腔、腹腔，上腹、下腹，中医叫三焦。中医讲，三焦是六腑中最大的腑，有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦通百脉，人如果在亥时睡觉，百脉可休养生息，对身体十分有益，所以小美提醒各位一下几点，助身体健康！【1】别玩手机很多人会利用晚上的时间躺在床上玩手机游戏、看新闻，或者和朋友煲个电话粥，这不仅不能令人放松，反而会导致更加疲惫。其实晚上9点后只要人们使用20分钟智能手机，就会明显提高疲劳水平，甚至会影响第二天工作中注意力的集中程度。【2】充足睡眠别看刺激的影视节目晚上11点～早上6点是黄金睡眠时间，为了保证优质睡眠，最好在11点前上床睡觉。传统中医认为，先睡心，后睡目，也就是说要让你的心先平静下来，提前进入睡眠状态，然后再闭上眼睛睡觉，这样才能保证一夜好眠。所以，晚上9点后最好避免过于抗奋，大脑的兴奋点不能及时关掉，会导致入睡困难，或者夜里反复做梦，第二天起床后会感觉昏昏沉沉，没有精神。临睡前可以听听舒缓的音乐、看看书，有助于睡眠。好物推荐：【蜂蜜】▼蜂蜜是著名的排毒养颜食物，一直以来都有早喝盐水晚喝蜂蜜的说法。晚上饮用蜂蜜水能够帮助润肠通便，对于有便秘困扰的人来说，这样能够帮助促进排便，帮助瘦身也助睡眠哦。喝蜂蜜水会增加饱腹感，减少进食，帮助减肥瘦身。女性必备养颜瘦身佳品哦，全身是包的蜂蜜你在怎能不爱？【3】别大量饮水临睡前最好不要再大量饮水，尤其是容易起夜的人，否则半夜起来上厕所会干扰睡眠。如果口渴，可以少量喝一口。很多人有晚上喝牛奶的习惯，为了避免起夜，可以提前一点儿喝，或者只喝半杯牛奶。好物推荐：脱脂牛奶大部分的女性都担心发胖，这款脱脂牛奶是正在减肥的你不需要担心，在睡前喝不运动消耗也是没有关系的，牛奶有安眠的作用，可以一夜安睡，皮肤细腻！【4】别想太多工作不少人习惯在睡前回想一天的生活点滴，然后开始思考第二天的工作计划，甚至有的人会反复提醒自己“明天还有重要的会议要开，今天一定要睡好”，结果却往往事与愿违，最终难以成眠。人的大脑认知也需要充分的休息，这样才能为第二天的工作做好充分的准备，其中一个重要的组成要素就是前一晚要彻底与工作脱离，这也能帮助人们从心理上远离工作压力。有助于大脑区分工作和睡觉等身体恢复活动。睡觉时最好什么都不要在想。好物推荐：混合坚果味道很好，蔓越莓酸爽可口，腰果酥脆，巴旦木香甜。的确品尝出天然纯正的味道。果仁饱满，大杏仁很好吃，蔓越莓不酸。蔓越莓中含有原花青素等多种抗氧化物质，能对抗生物膜中不饱和脂肪酸的过度氧化，保护生物膜的结构和功能，在防止衰老、肿瘤等各种病变方面起着重要的作用。腰果因其呈肾形而得名中医认为腰果性味甘、平，有降压、益颜、延年益寿、利尿降温之功效。腰果是一种营养丰富，味道香甜的干果，腰果中的维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。【5】别做剧烈运动适度运动有助于睡眠，但尽量在晚上9点前完成锻炼。睡前1～2小时不要再做跑步、打球、跳舞等剧烈运动，否则会让大脑处于兴奋状态，虽然感觉容易入睡，但会影响睡眠质量。搓腰是一项不错的运动，先把双手掌心相对，搓至发热，然后隔着棉毛衫分别从左右两侧上下揉搓腰部，直至发热，可以促进睡眠，具有养生保健的功能。【6】别吃宵夜传统中医认为“胃不和，则寐难安”。肠胃舒服、和顺，才能保证优质睡眠。所以，睡前两小时最好不要再吃东西，以免导致胃酸分泌增加，给肠胃带来更多负担。如果临睡前感觉特别饿，可以稍微吃一点清淡的饮食，比如吃一片全麦面包。另外，晚餐不要吃得太饱，七八成饱即可，也不要过烫，宜清淡，小米粥是不错的选择。少吃土豆、洋葱、豆类、大白菜等易产生气体的食物，也不要吃辣椒、大蒜等辛辣食物，以免造成肠胃不适，影响睡眠质量。好物推荐：【大麦青汁】▼青汁粉是采用叶宽浓绿的20cm左右的嫩苗，经植物细胞破壁的技术，高速气流超细微粉碎，多重灭菌的工艺制成的。而且为了口感更适合大众，因而此青汁粉含有丰富的维生素和膳食纤维等，它有很好的清肠排毒和补充体内维生素的作用。上面这些方法都是小美为大家诚心推荐，希望对你有所帮助，你们的满意就是小美大大的动力，喜欢就来关注我吧！文/丽
管不住嘴？没关系，这些零食吃着也能瘦！
试问胖纸为什么这么胖，排除天生因素，剩下的就是吃。对于以零食为生的饿货（胖子）来讲，闲暇时刻，总是忍不住把手伸到零食包装袋里，脑海里两小人奋力打架，一个说要吃，这么好吃的东西不能错过；一个却说不能吃，吃了会胖穿衣服不好看，但其实这时候胖子的天平已经自觉倾向于吃那边了。所以，这就是为什么很多胖子天天喊着减肥减肥，却每一次都管不住嘴的原因。既然嘴管不住了，何不找到零食的正确打开方式呢？生活中，并不是所有的零食都容易发胖哦，有些零食如果吃对了，不仅满足口福还不会长肉呢！胖子们快来看看是哪些零食可以让你越吃越瘦吧！爱吃饼干不是你的错，错就错在选错了饼干，想要减肥，那些高热量高脂肪高油的饼干就不要再去碰啦，全麦饼干才是你的正确选择，低脂肪，低热量，易消化，吃多了也不会胖，吃货（胖子）的最佳选择！怡力代餐饼干每一包的热量大约72大卡，低热量少油低脂肪让你放心吃，不怕胖，富含膳食纤维，吸水膨胀30到60倍，带给人饱腹感，粗粮的成份吃着营养又健康，休闲时刻吃一个，解馋又美味。减肥当然不能是说说而已，还要行动起来的！目前为止公认的最有效最健康的减肥方法，当然是非运动莫属了。都说吃饱了才有力气减肥，这话说得一点也没错，在运动之前吃一个代餐热量棒，让你活力满满，更有动力去减肥哦！怡力燕麦棒，澳洲进口的燕麦采用低脂的科学配方，每根脂肪仅含0.8g吃着不怕胖，还富含膳食纤维，高蛋白带给你高饱腹感，非烘焙制作，物理成型，夏季吃也不怕上火，每天配合运动吃瘦身效果更显著。酸奶富含乳酸菌和钙质，能够促进肠胃的消化和吸收，帮助脂肪分解，预防便秘，防止体内堆积毒素，起到一定瘦身效果哦，除此之外还有一定的饱腹感，当食欲出现时，喝上一瓶饥饿感立马消失，帮你管住嘴！精选优质的牧场奶源，加入进口丹麦菌种发酵，保证了产品的质量，口感浓稠嫩滑细腻，不含任何防腐剂、香精和色素添加，保留了纯粹的营养与美味，家人吃着更放心。都说巧克力是高热量食物，胖子不宜多吃，其实并不是所有的巧克力都是高热量食物哦，黑巧克力的热量其实不高，而且富含营养素，精神不好时吃一口黑巧克力，还可以加强身体新陈代谢，促进消化功能，减肥消脂呢！德芙巧克力，老品牌值得信赖，全球采购的精选原料，科学的配比让巧克力更显香醇美味，采用精细的工艺，精美的切割手法，更显品质，给你带来不一样的丝滑感，咬上一口先苦后甜，带给你不一样的愉悦感受。
喷香可口的下饭菜，热量还低，全家都爱吃
尖椒土豆片食材准备：土豆1个、尖椒1只、葱花、蒜末、老干妈风味豆豉、陈醋、盐、糖、味精、生抽步骤：1、土豆洗净削皮，切片泡在清水中备用，尖椒切小块；2、锅里油烧热，转中小火，放葱花和一勺老干妈风味豆豉，爆香；3、倒入土豆片的同时立刻放一勺陈醋，中火翻炒2分钟，倒入尖椒和蒜末，放适量盐，糖，生抽，味精调味，继续翻炒2分钟，关火，盖上锅盖再焖1-2分钟就可以了；❤纯燕麦片推荐：黑芝麻非常的健康，且也是油脂当中最细腻的一种，非常的健康，早餐或是吃沙拉的时候，可以适量的食用，还能帮助调节肠胃，保护肠道，润肠排毒！虾仁豆腐食材准备：南豆腐一块、草虾250克、葱姜蒜各适量、料酒10ml＋10ml、蚝油30m1、红烧酱油10ml、胡椒粉、黑胡椒碎、盐1克、生粉1小匙、清水50ml、水淀粉一小匙步骤：1、新鲜草虾经过冰箱冷冻取出用凉水浸泡，虾仁剥壳留凤尾，洗净，用1克盐，黑胡椒碎，料酒，一小匙生粉拌匀，腌制十分钟；2、南豆腐一块，准备好葱姜蒜，姜和蒜切片，葱和小米辣切粒备用，豆腐切成小块，加一小勺盐在开水锅中，将豆腐焯水去生豆腥味儿，捞出控干水份；调料准备好：1、蚝油30ml，酱油10ml，料酒10m1；2、坐锅烧热，倒适量植物油，把虾仁滑至变色盛出，锅中留底油煸香葱姜蒜，倒入碗中的调料，再加50ml清水烧沸，倒入豆腐滚两分钟后，将虾仁倒入，再滚一分钟，用水淀粉勾芡。❤纯燕麦片推荐：想出去大吃大喝的时候，带着一包辣木叶复合粉，能够放开吃也不会吸收很多油脂，饭前喝一杯，口味酸酸甜甜，也可以帮助肠道蠕动，减少热量的吸收哦！帮助小仙女塑身哦！米酒鸡翅食材准备：翅中或翅根8~10个、生姜5、6片、大蒜2、3瓣、生抽2勺、米酒没过鸡翅的量、白芝麻步骤：1、鸡翅洗净，生姜切片，蒜瓣切片或者拍碎。把鸡翅和一半的姜片一起放入锅中，加水没过，开火煮，沸腾后会煮出很多浮沫。把鸡翅捞出来，冲洗一下，沥干备用。或者像我一样，仔细地用滤网把浮沫一点点撇干净，然后捞出鸡翅备用；2、热油锅，煸炒剩下的一半姜片和大蒜片，放入鸡翅，翻炒至表面微微变色，放入生抽，翻炒均匀，让鸡翅表面都上色；3、往锅里倒米酒，盖上盖子，大火煮开后转小火，炖至汤汁变得浓稠，转大火再收一下汁就好啦，收汁的时候也多翻动翻动鸡翅根们，出锅撒些白芝麻即可。❤纯燕麦片推荐：燕麦是粗粮含有植物纤维，可以帮助清理肠道，热量也不高，而且含有丰富的营养，对于上班族来说，用它来代替正餐，既能增加饱腹感又能起到很好的减肥塑身的作用，晚餐宜清淡易消化食物更健康哦！茶树菇烧豆腐食材准备：豆腐200克、茶树菇300克、蚝油、盐、姜、青椒1个、胡萝卜1根步骤：1、茶树菇用淡盐水浸泡，洗净备用，青椒切菱形片，胡萝卜切片，豆腐切片；2、锅中倒油烧热，再放入豆腐片煎至两面金黄，盛出，先爆香姜，放入茶树菇，再放入青椒、胡萝卜与豆腐一起拌炒均匀，加入蚝油及适量水，一起炒匀后用小火慢慢烧至入味，再放入少许盐调味。❤红豆薏米芡实茶推荐：每天多喝水帮助代谢，红豆薏米茶就是很好的祛湿排毒的粮食茶，体内湿气重，人也懒洋洋的，每天喝水，祛湿非常的方便，透明袋包装，清楚的看见食物的本身，更放心！培根娃娃菜食材准备：培根3片、娃娃菜一颗、盐少许、油适量步骤：1、娃娃菜洗净切块，培根切长条；2、热锅倒入少量食用油，油热后放入培根炒两分钟左右，放入娃娃菜，翻炒，倒入少量水，继续翻炒，至娃娃菜熟，放入少量盐，翻炒均匀，出锅。❤红枸杞推荐：红枸杞子不仅是可以炒菜炖汤的时候放，也可以泡水喝，真是多能的果实，泡茶喝口感甜丝丝的，炖汤喝放一点也适合全家喝，补充身体所需的物质，很健康哦！这么低调且强大的果实，真是厨房必备哦！文/丽
酸奶与巧克力的结合，让香浓畅游舌尖
夏天一到，多少人跟杜子一样，正餐都吃不下来，每天的能量补充就靠喝饮品、吃水果来维持着，但是不少饮品中含有的糖分太多了，所以杜子我还是一如既往的选择酸奶作为夏季的首选饮品。但是这么多的酸奶饮品中哪些能够获得我的欢心呢？办公室的同事都知道我最喜欢的就是酸奶了，看我这几天吃不下饭，就给我推荐了一款蒙牛纯甄的新品酸奶蒙牛纯甄比利时巧克力风味酸奶，听他说喝完之后简直就像置身于比利时这座美食王国中，这就让杜子我忍不住要来评测一番了~Q：原材料有什么不同吗？办公室里喝过这款蒙牛纯甄比利时巧克力风味酸牛奶的人都对它赞不绝口，起先杜子也不以为然，不就是巧克力与酸牛奶嘛，至于如此夸张？但是看到它的配料表的时候，感觉这不是一般的巧克力风味酸奶。首先它采用优质牧场的优质奶源优选纯正生牛乳，与进口丹麦菌群发酵，酸奶保留营养成分的同时，口感顺滑浓郁并且风味十足，非常可口，这是杜子我不可否认的美味。更值得一提的是，它采用的巧克力是由比利时进口的，我们都知道比利时可是优质巧克力的故乡，谁要是吃过比利时的巧克力，就再也吃不下其他的巧克力了，所以蒙牛这次加入了香浓的比利时巧克力真的可以说是非常值得一试了。Q：它的口味有何特点呢？蒙牛纯甄比利时巧克力风味酸牛奶的原材料如此优质，所以口味如何，就一定要试一试才知道了。打开一瓶蒙牛纯甄比利时巧克力风味酸牛奶，立刻就闻到巧克力的香浓，不愧是比利时的巧克力，香醇的味道真的一触即发，闻起来就令人觉得十分甜美。尝一口之后，酸奶的酸甜感觉直冲口腔，慢慢地将巧克力的味道带出来，丝滑的口感给舌头带来极致的享受，原本酸甜的酸牛奶与巧克力的味道相融合，会有一种如丝绸般的顺滑感，而且味道很甜美，但是甜而不腻，完全没有巧克力的苦味，十分美味。Q：独特之处在哪里？蒙牛纯甄的这款比利时巧克力风味酸牛奶它采用的优质原材料和生产工艺，使得口感更加香醇并且丝滑，品尝起来明显感觉到它的与众不同。不仅如此，它的风味也很独特，与一般的酸奶相比更加香浓，可以当做下午茶，是一种惬意的享受；与巧克力饮品相比，它的味道更加清香，非常适合夏天饮用，没有粘稠的感觉，只有巧克力的香浓。▶杜子总评蒙牛纯甄比利时巧克力风味酸牛奶它的口味真的非常独特，将酸奶与黑巧完美地融合在一起，既能够享受到酸奶的酸甜轻盈感，又可以享受比利时巧克力带来的浓稠顺滑口感，两者的结合，让人产生一种悠闲的惬意感觉，不管是在休闲时候，还是当做早餐，都非常合适！
日常营养轻补给，低脂美食带来优质享受
现在人们对于食物中的营养看得非常重，食物中的营养含量各有不同，有的维生素比较多，有的蛋白质含量比较高，有的糖分、热量很高，但是对于健身减脂的人来说，脂肪含量的多少尤为重要。想要拥有美味的口感，又不能含有太高的脂肪量，就是现在年轻人的美食选择新标准。低脂美食是现在很多健身年轻人的首选，很多食物中的脂肪减少了，但是营养和口感也会随之下降，如何才能够兼顾口感和营养呢？今天杜子就来为大家介绍一些日常的低脂营养补给美食，让你能够在日常生活中也可以感受到低脂美食带来的美味与优质享受~①低脂高钙牛奶在我们熟知的营养食物中，牛奶的营养是非常丰富的，而且其中的蛋白质和钙质都非常容易被人体吸收，但是不少运动健身的人却并不敢喝牛奶，因为牛奶营养虽然高，但其中的脂肪含量也比较高，对于减脂就不是很有利了，所以低脂牛奶就应运而生了。可是不少牛奶去除脂肪之后，本身口感也大不如前，甚至营养成分也变少了。因此对于资深吃货的杜子我来说，找到美味与营养兼得的低脂牛奶就更加刻不容缓了。这款蒙牛低脂高钙牛奶是杜子偏爱的一款，它严选来自精细化管理的集约化牧场奶源，经过超105项严苛检测生产出更加高品质的牛奶。在蒙牛低脂高钙牛奶中，每100ml的脂肪含量低于一般高钙奶的50%以上，而且牛奶本身的口感和营养也非常香浓醇厚，每一口都可以喝到天然的味道，每天早上、睡前各喝一杯，营养补充妥妥的！②低脂荞麦面除了营养丰富的牛奶之外，很多粗粮中也含有丰富的营养物质，而且粗粮中的膳食纤维比果蔬更高，多吃一些粗粮有助于降低身体中的脂肪摄入，对身体健康相当有好处呢！在众多的粗粮中，杜子还是更推荐荞麦面，它的口感相当不错。这款大山福利的荞麦面采用的是黑苦荞麦精制而成，它包含的脂肪含量比一般面条降低了70%，而且制作的时候不添加任何糖分，是低糖低脂的主食首选。它采用全手工制作，所以口感十分爽滑又Q弹，每天煮一小包当做正餐，肯定会成为健身运动爱好者们的营养补给首选。②无糖黑咖啡在正餐中人们可以控制好营养的搭配，但是在平时工作或者学习中总是会想要吃一些小零食或者喝一些碳酸饮料和奶茶等等，这可是减脂饮食中的大忌，要想在休闲的时候也可以轻松减脂，给舌尖带来享受，可以选择黑咖啡，它可是轻松减脂的好帮手呢！黑咖啡是一种非常有助于减脂的饮料，而且它还可以帮助提神醒脑，对于炎热的夏天来说，喝上一杯黑咖啡是再合适不过的了。不仅如此，这款G7的黑咖啡还是无糖款，所以在饮用的时候就不用害怕咖啡中的糖分会引起肥胖，每天一杯，健康又精神，没有什么比这个更适合低脂轻补给了。④高蛋白鸡胸肉身为资深吃货的杜子，每次减脂都没有办法坚持下来都是因为有太多美味的零食了，总觉得美味的食物都含有高热量和高脂肪，只要一吃进嘴巴里，就会感觉到满满的罪恶感，要想吃零食没有罪恶感，可以选择鸡胸肉。很多人都会觉得鸡胸肉就是白煮肌肉，没有味道，一点都不好吃，肯定更不会有人会将它作为零食，那是你们没有遇到KEEP的这款口袋鸡胸肉，它的味道相当美味，而且每一袋都很小块，吃起来也有饱腹感，下午饿的时候打开一袋就可以帮助饱腹，并且补充高蛋白的同时也不会摄入脂肪，相当健康营养。轻食已经成为大多数年轻减脂人群的饮食方式，为了能够减少脂肪的摄入，又可以帮助补充营养，轻食代餐就应运而生了，而琳琅满目的代餐食物中，选择对的才可以帮助我们建立起轻食补给站，给身体带来健康与营养。在写这篇文章时候，我发现蒙牛旗舰店一个“新武器”--蒙牛首次与天猫创新中心共创的新产品，也是和消费者“共创”的一款产品优形大麦若叶低脂奶，在对乳制品低脂健康的需求下，这样一款和消费者“共创”的新品，让我还是十分令人期待的。我已入群，如果你想成为其中一份子，马上点蒙牛店铺看看吧~~
世间香肠千千万，我的胃却被尊乐香肠霸占
前两天我家里囤了半抽屉香肠被我姐看到了，然后她跟我说有款芝士小香肠特别好吃，她就从家里拿了几包让我尝尝，原来是美国70年历史的老牌子尊乐香肠。没想到这款香肠里面竟然加了芝士粒进去，真的是我这种既爱芝士，又爱香肠的人福音啊。尊乐家一直使用上等部位的冷鲜猪肉来进行香肠的生产，不用冻肉,碎肉来降低香肠鲜美的口感。同时不添加淀粉和大豆蛋白等填充物质，是真正的纯鲜肉肠。其中香肠所用的香料都是在天然香料原产地采买。这款尊乐的芝士香肠是在严格温控环境下经过多次的绞肉程序后灌肠而成，对温度的严格控制才缔造了那与众不同的紧实而富有弹性的口感。而且还采用超低温速冻锁鲜技术贮存，既保证了食用安全，也能让香肠加热后还原肉汁。撕开香肠的包装，经过简单煎烤后，可以看到它有着金黄酥脆的外皮，散发着诱人的肉香。它采用上等冷鲜猪肉作为原料，经过多重搅拌后，达到类似撒尿牛丸一般的脆性，在咬下肠衣的一瞬间，脆嫩的口感让人大呼过瘾。与一般级别肉肠相比，切面可以看得见鲜肉纤维，很好的保留紧实肉质和鲜甜肉汁。而且让杜子惊艳的是，它内含有丰富的芝士颗粒，色泽金黄，口感细腻，口味柔和，奶香浓郁。在肉汁的衬托下，浓郁的芝士味充斥着整个口腔。早上的时候可以用尊乐的芝士香肠来制作一份美式早餐，美味又营养。又或者深夜饥肠辘辘的时候，只要简单煎制，就有一道美味小餐来饱腹，感觉幸福多了。所以和杜子一样爱吃香肠的你，可不要错过这款尊乐的芝士香肠哦。
在家也能做网红美食？炒酸奶竟然如此简单
作为近几年突然火起来的网红美食，炒酸奶不仅凉爽美味，还可以为我们的身体补充大量营养。可是你知道怎样在家里DIY一碗正宗的炒酸奶吗？今天就让柚子给大家介绍一下吧。作为一个标准的吃货，柚子君最大的爱好，就是在家里DIY各种美味的食物。尤其是炒酸奶这种近几年突然火爆的网红美食，本人自然不会错过。而且，它简单的做法与美味的口感，在炎炎夏日里更能为自己与家人提供满满的幸福感，下面我就把这道网红美食的做法分享给大家。食材准备：酸奶、水果（芒果或者草莓）、各类坚果。制作方法：1、首先我们将水果切成小块，然后把酸奶倒在一个平盘里。2、把坚果和切好的水果，均匀的撒在里面，再放在冰箱的冷冻层冻上一段时间。3、等酸奶冻透以后，就可以把它从冰箱里拿出来，切成适当的小方块就可以食用了。其做法不仅简单，还可以随意放入自己喜欢的配料，让食用时获得更大的满足感。但是，想要在家做出美味的炒酸奶。除了要准备相应工具以外，还要选择上好的材料，才能把美味与幸福带给家人。尤其是制作的基础材料酸奶，更应该挑选优质的产品，而安慕希高端畅饮型希腊风味酸奶果肉型橙凤梨味，就是一个非常不错的选择。它采用了进口阳光橙果肉与清甜凤梨果汁的组合，不仅能提供双重的营养，还可以为我们带来加倍的美味。而且，其多重均质工艺处理的小分子酸奶与橙肉纤维的完美融合，让口感极致顺滑的同时，也能使制作出来的炒酸奶别具一番风味。当然了，这款安慕希高端畅饮型希腊风味酸奶果肉型橙凤梨味在奶源方面也远远超过了同类型的产品。因为它不仅甄选了优质牧场的纯正生牛乳，还特别添加了希腊雅典农业大学的分离菌种进行发酵。所以，它拥有的蛋白质含量比国家最低标准高35%。简单点来说，就是这款酸奶在口感细腻的同时，也能为我们带来大量的营养补充。好了今天的介绍就到这里啦，如果你也想在家里自己动手制作一碗美味无比的炒酸奶，那就不要错过这款产品哦。
暑假出游必备神器，没有它们都不敢浪
每年的暑假都是我们出游的高峰期，毕竟两个月的长假，不能就这么浪费。海边应该是大家的首选了吧。但对于精致的猪猪女孩来说，海滩玩一天可是要做好万二分准备。下面这几点都不能忘！❶防晒夏天里紫外线指数在一年当中最为强大，加上在海滩边我们会穿上显身材的比基尼泳衣，暴露出来的面积更大，长时间待在户外活动的我们如果没有做好防晒准备，晒黑只是小事，说不懂还会直接晒伤脱皮。除了可以选择穿长袖长裙款的泳衣来防晒外，防晒霜一定要记得提前涂好。除了脸上，脖子、手臂和身上都不能忘，不然晒成“小熊猫”可是需要很长时间才可以白回来！韩后这款太阳蛋防晒霜，长达12.5小时的长效防晒，SPF50+、PA+++的防晒能力不会被晒黑。敏感肌肤的宝宝也能放心用，很温和。添加了控油粉末，越晒越清爽。还有绿茶成分，可以调节水油平衡，上脸清爽不闷痘，也是油皮的福音啊哈哈。同时内含20种活性精华，在防晒同时还能养肤。瓶身的太阳花在遇到强紫外线时会呈紫色，贴心提示该涂防晒了哦~❷补水舒缓我们在海边玩了一天，回到酒店后第一时间要记得做好补水工作。因为我们的肌肤在暴晒后出油非常厉害，这时候脸上肌肤的水油失衡严重，及时补水可以缓解肌肤缺水干燥脱皮的现象，也可以在暴晒后起到镇静舒缓的效果。大量补水能够让肌肤状态更加稳定，在旅游的时候上妆也能更加服帖，让你随时保持最佳状态！如果觉得光是敷面膜，“剂量”还不够大的话，可以直接把补水精华派上用场。韩后的这套乳酸糖3秒精华液，添加第三代果酸，温和无刺激的配方有着强大的保湿力，给肌肤补充满满水分。同时萃取迷迭香精华，有效缩小毛孔，改善黑头粉刺；金缕梅成分调节油脂分泌，控制T区出油状况。让肌肤保持最佳状态，出门度假让每一帧画面美得像是精修图~❸美白美白是我们很多黄种女孩一辈子都在做的事情，在经过一天甚至好几天的海边度假后，即使防晒补水做到位，也还是有的小角落会被紫外线“偷袭成功”。所以各位精致的小姐妹们，即使在旅游度假中，也不要松懈对美白事业的追求。及时让肌肤恢复白皙透亮，比事后一段时间才想起来见效更快，白回来的速度也会更快哦！这款日本高丝美白面膜堪称干皮妹子福音，作为很多仙女们无限回购的浓润玻尿酸高保湿面膜，富含vc药用美白的浓润面膜，主要是补水保湿美白的功效。敷完脸，感觉皮肤瞬间变白变水嫩。如果去海滩玩一天回到酒店，敷上一片高丝补水美白面膜，才算得上完美的行程安排~以维生素C为主，配合了其他11中维生素，能有效补充肌肤所需营养。预防干燥，改善皮肤过敏，美白和抗过敏功效二合一，提升肌肤透明感，淡化色素色斑。去除肌肤暗黄，全身美白。想要旅游的时候玩得开心过瘾，各位姐妹们千万不要忘记做好防晒保湿工作哦～如果觉得自己有可能变黑，那就好即使美白补回来啦！
广西原产地直发百香果，果然口感更新鲜
|||❶|||口感说实话，这款百香果刚到货的时候，圆润饱满没起皱，酸得人简直能上天，还好我耐酸力强。当时心里想的是这次水果买的失败了。而放了几天之后再看，表面已经开始起皱了，虽然酸度还是不小，但是果香味儿绝对占上风。如果不擅长吃酸，不妨再多放些时日，等它变得完全皱巴巴，酸甜味道就刚刚好了。这样逐渐变化的口感让我对这款水果刮目相看，几天之后才最终确认，这就是我的菜。|||❷|||特点这是一款真正来自广西原产的百香果，以传统手法种植，人工精心筛选，天然味美无污染，而且当成熟度达到一定程度的时候，它的果肉会呈现液态化，是最好吃的，特别适合孕妇、爱挑食的小朋友以及食欲不振之人。|||❸|||食用建议百香果有很多种吃法，如果你只知道拿勺子挖着吃，不知道要错过多少人间美味了，懒一点儿的，可以把果肉挖出来直接加冰和蜂蜜，酸酸甜甜又解暑，而精致的人，则会将果肉与适量冰水在榨汁机里过一遍，口感更为细腻哟。
厨房小白进阶指南，寿司套装让你轻松应对
|||❶|||使用感受套装中最值得夸赞的是海苔了，足足有50张，而且薄厚适中，韧性很好，即便是我加的食材比较多，在包的过程中也没有出现破损情况，切得时候也很容易切块。这款寿司DIY套装可谓是很超值，工具、紫菜、调味品一应俱全，虽然以前没有接触过，但从学习到制作完成，我真真实实只用了20分钟。而且经过全家人的品鉴评定，滋味美妙堪比专业寿司店出品，当天晚上就直接搬上餐桌了呢。寿司好不好吃，海苔是关键，这款套装中的海苔源自无污染海域，呈现较好的墨绿色泽，且表面光滑无破损，不仅方便操作，口感也更显鲜美。|||❸|||使用建议寿司跟饭团异曲同工，造型不局限于一种，我尝试了几次经典卷状之后，便开始随心DIY了，里面裹的食材，也丰富了起来，甜、咸、酸、辣通通不放过，感觉寿司都被自己玩儿坏了，不过制作出了独特风味，心思还是没有白费。
农家纯手工艾草青团，回味儿时母亲的味道
|||❶|||食材三珍斋精选江南糯米、优质红豆、麦青苗等食材为原料制作这款艾草青团，颜值与内涵兼具，并带有清淡而悠长的独特青草香，把你的食欲轻松勾起。独立小包装设计，食用和携带都很方便，有蛋黄肉松和豆沙两种口味可以选择，糯韧绵软的口感简直让人大爱。|||❷|||口感吃到嘴里Q弹软糯，一股无法言喻的清香充斥满口，并且里面的内馅十分细腻，无丝毫颗粒感。造型也十分圆润可爱，吃的时候要把外层保鲜膜撕掉，每一口都充斥着麦汁的清香，软糯香甜的口感十分劲道。|||❸|||食用建议开袋即食的一款糯米青团，可别犯傻拿微波炉加热，怕凉的话，可以先放置在温暖的地方，稍温一下再吃，或者配上一杯热茶就再好不过了，不仅暖身暖心，还能衬托其别样风味，偶尔早上起床晚了，当做早餐也不错。
关于维生素的这几点，你可能还不知道
维生素是人体所需要的微量营养成分，而一般又无法由人体自己合成，需要通过饮食等手段获得。而且补充维生素并不是说人年纪大了，或者是生病了，更或者是免疫力低下的时候需要，这是一种维持人类正常活动的必要条件。每个人每天都应该保持适量的维生素摄入。上班族:白天对着电脑，夜间对着手机，电子产品会有一定的辐射产生，会产生少量的自由基，加速我们的老化，因此需要补充维生素进行抗氧化，尤其建议维生素C、E。小朋友:小孩子，上学辛苦，特别是眼睛，整个还没有成熟，长期用眼,很容易产生近视等情况，以及还在长身高的年纪，适当的补充维生素A、D。维生素A可以护眼，维生素D有利于孩子的骨骼生长。老年人:人上了年纪，就会导致骨骼中的钙流失，加之整体的吸收会变差，因此更加的需要额外的补充维生素。建议补充维生素C，增强免疫力，增强抗氧化能力，补充维生素D，增强骨密度，预防骨质疏松，以及减少胳膊小腿抽筋的情况。男性:一般情况，男性人至中年，本该失业高峰期，但是有时候难免会觉得力不从心，总觉得疲劳。适当摄入维生素B，可以缓解疲劳。应酬多,运动少，需要摄入叶酸与维生素B12，维持心脏健康。无论在哪个年龄段对维生素C都有很大的需求，维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。维C的作用包括：1、胶原蛋白的合成，胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以VC缺乏，胶原蛋白不能正常合成，将会导致细胞连接障碍。2、治疗坏血病：血管壁的强度和VC有很大关系。3、预防动脉硬化：可促进胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积，甚至可以使沉积的粥样斑块溶解等等。缺乏维生素会导致以上一系列问题，所以补充维生素刻不容缓。日常注意从饮食中摄入维生素的同时，果汁也可以作为补充维生素的良好来源之一哦～味全每日C中，纯果蔬汁含量100%，营养又美味，你值得拥有。平时我们主要通过食物摄取获取维C，当然也有维C泡腾片，但是我不是很喜欢，味道太甜了。所以我一直以来都在喝味全的果汁饮料，果汁的原料胡萝卜、橙子、葡萄富含丰富的维生素C，而且百分之百的果汁，没有添加剂，无论是老人小孩都可以放心喝，果汁是水果的原汁原味，不是甜到鼾的感觉。果汁的运送全程都是全程冷链，让营养充分保留，冷藏果汁的杀菌工艺在有效杀灭微生物的同时，极大程度地保留营养素。当然了，不得不说会喜欢这款每日C，除了它本身实力强劲之外，它是熊本熊的联名款也是一个很大的诱因，毕竟那个女孩不喜欢软萌可爱的小熊熊呢。无论在哪个年龄段我们身体对于维生素的需求都是很高的，所以我们在日常生活中要多吃富含维生素的水果蔬菜哦。
搞不定的奶豆腐，其实可以这么做
家里来了位内蒙古的朋友，带回来两样在我看来很有些奇怪的民族美食，所以迫不及待的来显示自己刚学的技术了。另一款零食暂且不说，来聊一聊当天让我们所有人束手无措的奶豆腐。小吃货的教程来了。美食的前期准备简单的用水洗一下是必须的啦，而后是切成这样适中的片。嘿嘿……忽略我的刀功。这个是次要滴，只是注意不要切太薄。然后切成这样的小小块，注意也不要太小哦，否则会制作的时候会断开。切好之后与鸡蛋清充分的拌在一起。注意，每一处都要裹上蛋清，然而幅度不要太大，不要把奶豆腐块弄碎。美食制作中锅底放少许的橄榄油（色拉油也可以），将裹好蛋清的豆腐块一次放入锅中，注意火不要太大，最好是小火慢慢的煎。蛋液泛黄之后，一次的翻面，煎至两面金黄，再次过程中你会不断的遭受打击，比如：夹碎了，粘在锅底了，煎得有些微微的焦了。然而这都不是重要的。让自己满意之后就尽快的出锅吧，否则时间长了会更加的面目全非……享受成果时间虽然卖相不是太好，但可是请不要怀疑它的味道，实在是奶豆腐的正确品鉴方式。好吃的不是一点半点，当然我还偷偷的取了几小块，用微波炉加热了2分钟，效果是这样滴。这个的卖相就好了很多吧？不过香煎的豆腐块，吃起来有一点芝士的感觉，很有嚼劲，而微波炉热过的，虽然更有嚼劲，然而那弹牙的感觉倒是微微的弱了一点，不过滋味都很棒的哦。牧仑奶豆腐，作为民族特色的美食，这一款虽然是有些让人无从下手，但是不得不承认的是，学会了之后，确实也是一大享受哦，比如此刻我就彻底的迷上了不断的煎豆腐，争取煎出自己满意的形状。奶皮子，这是朋友带回来的另外一款，直接就可以食用滴，当然我更喜欢搭配内蒙古的咸味奶茶，吃起来也尤其的让人惊艳。忍不住再来补充炫耀一下，其实微波炉制作的确实更简单和方便，颜色也很让人喜欢哟
热情似火、口感浓蜜的热带水果大盘点！
热带水果应如何进行挑选？在热带生长的水果，由于有充足的日照时间以及充沛的雨水，加上昼夜温差较大，有利于糖分的积累，因此热带水果往往要比温带水果口感更加香甜，甜度更高。所以深受人们的喜爱，那么在众多热带水果当中，又有哪些是值得人们去品尝的呢？1农乡福越南大青芒甜蜜的生活从品味开始，这个大青芒果香浓郁，肉质细腻多汁，纤维少，不塞牙，能够带来良好的品尝体验。绿色种植不打药，不催熟，果型大而饱满。别看是青皮，切开的金黄颜色，果肉香甜可口。2思源德才香水菠萝菠萝多汁香甜，让人欲罢不能，淡雅的果香加上肉厚多汁的果肉，口口生津，让人停不下来。果肉细腻，而且口感浓郁，拥有着许多的优点，皮薄肉多，香气幽幽，酸甜适口，能够给人的味蕾带来享受。3野帝黄肉干包菠萝蜜这是一支有来头的菠萝蜜。海南独特的亚热带气候，温度适宜的日照时间长，适合水果生长，结出的果子更加香甜。而菠萝蜜的果肉金黄，特香爆甜，果肉的口感q脆，营养丰富。果型大而饱满，出果率高，口口香甜。4漫时刻猫山王榴莲有别于泰国榴莲树上摘生果的传统，猫山王榴莲皆因遵循瓜熟蒂落的土办法，所以弥足珍贵。这样的榴莲品种，就相当于是红酒与波尔多。严选的榴莲采自于高海拔，日晒和雨水都相当充沛，选自30年的老树，因此果肉鲜美可口。5阳光之爱红美人香蕉红美人香蕉产自于福建漳州，经过精心的栽培，所以呈现出的果肉香甜软糯，味道香甜。大果肉搭配包裹皮果时圆柱形稍弯，皮薄肉嫩。果实的香味浓郁，而且营养丰富，剥开外皮，轻轻咬一口肉至顺滑软糯，好吃到停不下来。6桔小萌黄金百香果百香果的生长环境十分优良，阳光充足，环境优质。日照充足，雨水充沛，为香甜的百香果提供了充分的养料，土壤肥沃。采取的是合理化的管理，保证了黄金百香果的生长质量。在其中富含了丰富的微量元素，是一种天然的绿色果汁饮料。
拒绝衰老：汤臣倍健胶原蛋白粉测评
嗨，小可爱们～不知道舅舅们会不会跟阿九一样，在逛街的时候，如果遇到肌肤水水嫩嫩的小姐姐，虽然表面上毫无波澜，但内心OS却是：凭什么她比本仙女美？（阿九可能被酸柠檬附体了叭）在初老门口徘徊很久的阿九，意识到必须要采取行动了，于是回家后立马做了功课，入手了汤臣倍建家的胶原蛋白粉，接下来就跟舅舅们做个评测~成分：阿九在成分上做的功课绝对是认真的～这款胶原蛋白粉提取得很到位，保留了肌肤所需的18种基础氨基酸营养，而且它的胶原蛋白分子量是2000道尔顿，这样胶原多肽的分子更细小，是无需分解就可以直接被肠道吸收，接着参与人体胶原蛋白的合成，比食补鸡爪、猪蹄，吸收率要高很多哦～适用人群：从20岁开始，不知不觉间阿九再也不敢熬夜了～因为第二天肌肤不仅暗沉、无气色，而且还松松垮垮的，简直没勇气照镜子！其实一开始阿九也担心胶原蛋白补充剂会添加激素，多多少少有些副作用。但阿九了解到这款胶原蛋白分是0雌激素的，由法国罗塞洛工厂独家进口定制的，也难怪轻松地就拿下了美妆时尚界的“奥斯卡奖”时尚Cosme美容年度护肤口服品。使用方法：阿九真的好喜欢这款胶原蛋白粉的水蜜桃味哦，即使是直接用温水冲泡，喝起来也一点不腥，再也不担心内服时难以下咽啦～我们都知道，早晨是一天当中身体吸收营养最好的时期，所以阿九一般都是在起床后，跟早餐牛奶或者果汁冲泡在一起喝的，完全不会影响口感呢～使用感受：阿九感觉整个人的气色真的有变好，现在自拍即使不开美颜，也会被闺蜜夸少女感很强hhh～舅舅们都知道阿九天天化妆，但慢慢的感觉两侧法令纹越来越重，很影响妆感的，但是最近法令纹好像在慢慢变淡了，在上底妆之前，阿九也不用盖厚厚的遮瑕！而且现在不是入夏了么，谁不希望妆容变得更加轻薄呢~这款胶原蛋白粉不仅好喝，而且还效果很棒呢，作为阿九日常的胶原补充剂简直满分～想要本九跟着岁月一起去衰老，是不可能的了！
这些美容养颜的水果，你吃过几种？
日常水果该如何挑选？在日常的生活中水果是我们日常经常会使用到的一种食物。对于这样一种食物，肯定都有一定的认识以及了解，毕竟它是我们生活当中重要的成员之一。水果当中的一些营养物质能够补充每天的营养，不仅如此，还有美容养颜的功效。那么这些水果有哪些可以帮助我们进行美容养颜呢？1广西新鲜百香果来自百香果之乡广西果园现摘直发。遵循天然生长规律，品质天然，酸甜清香，香味浓郁，轻轻一闻，一股芬芳，时而果香诱人，时而萦绕花香，时而香草清新，百变香气令人陶醉。在其中富含着丰富的维生素c，起着美容养颜的功效。2爱赞鲜新鲜草莓草莓属于浆果，含糖量高达6%到10%，并含有多种果酸，维他命以及矿物质，可以增强皮肤的弹性，具有增白和滋润保湿的功效，其中还含有有效的美白成分维他命a。在入睡前吃上几颗草莓，还能够令神经松弛，对于治疗失眠的效果也不错。3果鲜果爱西班牙甜橙在橙子中富含大量的维生素c和胡萝卜素。可以帮助我们抑制致癌物质的产生，软化和保护血管，同时也能促进血液循环，降低胆固醇和血脂。维生素c还具有美白嫩肤的功效，每天吃一个橙子，可以使皮肤更加的光滑细腻。4惠淘赠果精品帝王蕉软糯香甜的口感，加上其富含丰富的纤维素，能够帮助人们的肠道蠕动，从而促进消化，起到排毒养颜的功效。香蕉能帮助内心软弱，多愁善感的人驱散悲观焦躁的情绪，保持乐观和快乐的心情，主要是由于它能增加大脑中使人愉悦的5-羟色胺的含量。5尧坝延安红富士苹果有着水果之王的美誉，号称营养均衡全面。拥有着美丽红润的花纹，加上个子大而又均匀的果实，让人看着就食欲倍增，入口更是爽脆鲜美，妙不可言，而且营养丰富，大量的膳食纤维能够帮助排毒养颜，是减肥的佳品。6无锡阳山水蜜桃桃肉中含有丰富的维生素c，可以抑制皮肤内黑色素的形成，淡化甚至去除色斑，起到美容提亮肤色的效果。在其中还含有较多的有机酸和纤维素，可以增加食欲，帮助消化。其中的维生素b能够促进细胞的生长和分裂，延缓衰老，有养颜的作用。
香臭香臭的螺蛳粉，实在太给劲了吧！
位居柳州风味小吃前三甲的螺蛳粉，起源于20世纪70年代末，是一道具有特色的地方性美食。而真的要说其在如今大火的理由，归根结底还是因为它的独特气味属性。但是，身处异乡的人们还是不能品尝到正宗地道的味道。因此，这款在2019年6月28上新的好欢螺螺蛳粉，就是你get正宗螺蛳粉美味的一个途径哦！要成就一碗好的螺蛳粉,好的配料是不可缺少的。腐竹、木耳、花生、萝卜、酸豆角、酸笋，样样都很重要，样样都是关键。再加上精心熬制的魔鬼辣油，才能让你闻到风味独特的螺蛳香，以及游离在那空气中若有若无的酸辣美味。商家秘制的卤水很有柳州当地的味道，就连当地人都说“尝起来很正宗”。这种以螺蛳、猪大骨、以及十几种原材料熬煮出来的汤水，经过了长时间的小火慢熬，最终才变身为一锅美妙的汤头。其不仅口味迷人，更是含有丰富的营养。与此同时，这款好欢螺螺蛳粉与之前相比，更是加了满满的料。加倍的腐竹，让每一口下去都有香脆的口感，营造多层次的口感；足够的酸笋让这股香臭味道更加浓烈，很是迷人；而加量的辣油则更是给人以强烈的舌尖刺激感受，吃着很过瘾。速食的特点，让你只要等待十几分钟就能立刻享受美味。试想一下，每日下班回家不需额外多余的力气，就能享受到这碗热气腾腾的螺蛳粉，这难道不是给自己疲惫一天的很好馈赠吗？
这款下饭菜，一碗米饭根本不够吃
对于中国人，特别是身处在南方地区的人民来说，“米饭”是一顿饭食中很重要的部分。一日不吃，就浑身不得劲。然而，再经典的美味也有吃腻的一天，也有不想吃的一天。不过幸运的是，如今各大拌饭酱席卷了吃货的餐桌，让米饭美味依旧。在这其中，有一款在2019年6月23日上新的吉香居下饭菜可更是让我眼前一亮。这是一款来自四川的地方特产，吃着很有川香的口味特点，特别适合喜辣人群的胃口。各种香料巧妙的搭配在一起组合成的美味令人垂涎，明显更讨吃货欢心。“咸辣适中，回味十足”可谓是对这款拌饭酱的凝练描述了。香菇独特的香味配上牛肉粒，再搭配以脆爽的笋丝，让口味和口感都能兼顾。而比起前罐有肉的特点，后者的萝卜丝更有爽脆的感觉，很适合炎热夏天食用。此外，这种精致食材的选择，更是奠定了营养的基础。加上小锅恒温熬煮四十分钟的精心烹调，还能让营养全部释放出来，便于人体吸收。同时，暴下饭牛肉酱+暴下饭剁椒萝卜的口配搭配也是吸引我的一大地方。对于我这种很容易就吃腻的人群来说，两款的组合搭配时刻给味蕾带来新鲜的感觉。时常换着吃，不会有烦闷的单调感！而且，不得不提的是，这款拌饭酱与暴走漫画的联合定制，也是对粉丝的一大回馈。试想将生活用品和个人兴趣相结合，该是何等美妙之事啊！而且均价十五不到的价格，也不是很大的负担，疯狂买买买也不是问题！
多吃这6种食物，轻松变身小蛮腰！
健康的减肥方法除了多运动，饮食的方面也要特别注意。平时的时候可以多摄入一些优质的减肥食物，是一个瘦腰和减肚子的有效方法哦！下面小编就来推荐几款减肥美食，让你轻松拥有小蛮腰。1.燕麦燕麦除了容易烹饪之外，它也是最佳的燃脂食物，它富含不溶性纤维和可溶性纤维。2.酸奶酸奶不仅含有牛奶的丰富营养成分，富含钙质和乳酸清，帮助抑制胆固醇。还有清肠道作用的乳酸菌，能够有效的改善便秘，加快肠胃的蠕动，把体内的废物排出。3.大蒜大蒜就像是血液的净化剂，大蒜在消化的过程中的硫基化合物，可以降低坏的胆固醇，并有助于增加高密度胆固醇，帮助溶解脂肪，有助于减肥和消除肚腩。4.橙子橙子味甘、酸，性凉。具有生津解渴、开胃下气能够很好的帮助消化，防止便秘的功效。而且橙子还能增强免疫力，建议女性朋友可以多吃橙子保护皮肤。人人都知道橙子里的维生素C含量很高，但是却不知道多吃橙子可以减少胆结石的发病率。橙子的果肉所含的纤维素和果胶物质，可以促进肠道的蠕动，有利于清肠通便，排出体内的有害物质。5.生菜素有减肥之称的生菜，含有丰富的膳食纤维和维生素C，能够增强饱腹感，消除多余的脂肪。而且生菜内含有的莴苣素和甘露醇等成分，更是降低胆固醇、排油消脂、利尿和促进血液循环的天然物质。上面的几款食物都是减肥的神器，让你健康又美丽。不过在这么多优质的减肥食物里我最喜欢的还是橙子，酸酸甜甜的特别诱人。有时候为了方便和健康我会在超市购买一些果汁。在这里小编给大家强烈推荐一款味全家的每日c，它里面的营养非常丰富，果汁含量100%，保质期虽然只有21天，但最大程度的保持果汁的新鲜。而且最近它和熊本熊出了联名款的饮品，和我一起工作的同事都因为它的颜值购入了，每一瓶的熊本熊都不一样呢，实在太可爱啦！让我恨不得一口气把所有的造型都集齐。不过更值得回购的还是它的口感，葡萄味、橙子味、桃子味多款味道任你挑选，真的每款味道都很好喝，给上班族提供了一个大大的便利，大家都可以去尝试一下。
邂逅法国桃红啤酒，邀你尽享法式风情
结束了一周的忙碌后，总想约上三五好友来个家中轰趴一起聚聚，谈天说地分享一周的经历，吐吐槽说说自己心里的委屈，不仅可以增进友谊还能达到释放压力的效果，特别的赞。轰趴作为年轻人的一种玩乐方式，越来越受到大家的喜爱，结束一周的工作，叫上三五好友，家中备上美食美酒，再准备一些大家喜欢的桌游亦或者几人开黑吃鸡，谈天说地间忘却工作中的烦恼。BIG君就是一位时尚趴主，对于轰趴当然有自己独到的看法，有吃货的地方聚会也会变成“聚餐”的，准备一些小零食，既不会让人感觉吃太饱又能解馋，边聊天边品尝美食。零食的种类可是很多的，作为美食达人，当然可以作为意见领袖有权利给大家分享了，伴随着美食再和几人开黑，更是别样的情怀与享受。1664啤酒轰趴耀眼的明星年轻人的聚会，啤酒绝对是最受欢迎的，作为时尚趴主，1664白啤独特的水果香味一直深受自己的喜爱，一份烤羊排搭配一杯白啤，享受着片刻的惬意。凯旋1664柑橘味白啤酒，作为法国非常畅销的啤酒品牌，越来越受到年轻人推崇，包装采用清新怡人的蓝色瘦身包装，酒体色泽清纯透亮，倒入杯中气泡细腻，入口香甜柔和，口感更适合首次喝啤酒的人们，在摄氏3度的温度下冷藏，口味尤其顺滑。一款专为小姐姐准备的1664桃红果味啤酒，2017年1664啤酒在中国推出的这款覆盆子口味桃红啤酒，酒体色泽桃红色更显的浪漫，气泡细腻柔密，独特的覆盆子口味，入口冰爽，香味沁人心脾。
vigrx 植物营养片4盒
美国男性保健品威乐按摩油vigrxoil3只装券20元券后价￥539去领券1个宝贝文中宝贝美国男性保健品威乐按摩油vigrxoil3只装现价￥559券20元券后价￥539
醇香椰子粉，盛夏健康消暑冲饮品
在一年四季中，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。因为气躁，所以此时吃的东西就要特别讲究，这些适合夏天吃的食物，一定要get起来。夏季气温高湿度大，加上现代人都喜欢呆在空调房，运动较少，所以就经常会出现精神萎靡的状态，使人感到倦怠乏力。在日常工作中大家可利用工作之余或等车、乘车等一些零碎时间，随时闭目养神。特别是夜深人静时，静静地闭目端坐，凝神敛思，几分钟或十几分钟便会感到思绪宁静。除此之外，吃也显得非常重要。吃得对，这个夏天才能过得舒服自在。你说不是吗？夏天，我们在饮食方面可以适当的食用一些饮品，少吃燥热寒凉的食物，最好可以选择椰味食品进行食物的搭配。因为中医认为：椰肉味甘，性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效。椰汁味甘，性温，有生津、利水等功能。那么在炎炎夏日，有哪些椰味食品可以供我们选择搭配呢？消暑的椰味饮品类椰子粉是指由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆，再以喷干法而制成的粉末。椰子粉富含人体所需的多种脂肪酸、十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素，也是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。如果你是那种喜欢咖啡加奶精的朋友，可以选择用这款纯椰子粉加入咖啡一起冲调，适口性会更佳，口感非常顺滑。椰汁和咖啡的味道中和，在炎炎夏季不仅能养生还能在乏力的时候提神。口感微甜，以东郊椰林老红椰为原料，果香诱人甜润爽口。不管是在办公室还是在学校，随时随地都可以冲一杯缓解夏日炎热。还可搭配面包、饼干等作为早餐，营养又美味，老少皆宜。
牢记这些品牌，提升宝贝健康
营养品在儿童身上用到居多的就是补钙，看似虽为小事的补钙，其实关乎着宝贝骨骼发育的大事件。在选择营养品时，宝妈宝爸们切记要选择一些国内外的大牌，也好对宝贝的身体安全得到保障。英吉利英吉利致力于将国际上优质的功能食品与营养品引进中国，并不断研制出最适合哺育中国婴幼儿的优质食物，让人们的生活更美好，身体健康。通过公司不断的品牌运营和销售网络的推广、深化。 ❷ 童年时光童年时光是美国本土婴幼儿营养品品牌，由当今最有见地的替代疗法专家之一，美国著名儿科医师Dr.Murray Clarke(莫里·克拉克医师)设计研发的。童年时光产品在全美1200多家天然营养品店、健康食品商店、药店均有售。 ❸ 钙尔奇钙尔奇，首个进入中国的国际知名钙补充剂品牌，被众多中国医学专家和营养学专家推荐用于预防和治疗骨质疏松症，也是全球医生推荐最多的钙制剂品牌。 ❹ 健力多健力多，广东佰嘉药业有限公司旗下的骨骼营养品牌，隶属于中国保健行业首家AAA信用等级企业的全资子公司，健力多是广东佰嘉药业有限公司旗下的骨骼营养品牌。 ❺ 汤臣倍健汤臣倍健创立于1995年10月，2002年系统地将膳食营养补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业。 ❻ 康恩贝康恩贝集团在发展中一直坚持打造自己的核心竞争力，在消费者心智中享有盛誉的品牌群是它具价值的资产之一，在新型药物制剂研发方面康恩贝独具优势，拥有多个新药研发技术平台和一支术业有专攻的精英技术团队。儿童的身体发育良好，吃嘛嘛香，身体倍棒是妈咪的福音。
方法简单易操作，春饼轻松端上桌
说到春饼可是一道非常有特色的民间美食，在立春时期吃春饼就是很多地方不可缺少的传统习俗。春饼的最大特色就是外面的饼皮非常薄，优质的春饼皮真的薄如蝉翼呢！因为只有薄透的春卷皮做出来的春卷才能口感更脆嫩，包着馅料吃起来才会更有感觉。不会因为面皮的味道而冲淡食材的口感，也难怪历史上那么多人对春饼这么念念不忘呢！明代的《燕都游览志》中就曾记载，皇帝非常非常喜爱春饼，每到立春之日，都要举办隆重的仪式在午门给百官发春饼。到今天春饼的仪式感要少了点，但搭配的菜品可是更为丰富了呢！但总体来说，春饼皮也是越来越薄了，因为这种薄脆的口感就是春饼的精华呢！但问题是春饼皮做好实在太难了，普通人很难做出高品质的春饼皮哦！结果我们只能去外面买春饼了，但这同时也缺少了不少乐趣呢！春饼别买了，不和面不揉面，10分钟做100张，又薄又劲道，特简单。今天就来教大家春饼皮简单快手的做法，超级简单方便，而且是100%成功呢！其实只用把饺子皮处理一下，简单一步变春饼皮，比纸薄比面条劲道，做一次吃半月。下面就来跟我一起做吧！【饺子春饼皮】制作配料：饺子皮500克植物油适量制作方法：1、买适量的饺子皮，或是包饺子剩的饺子皮都可以，每张饺子皮刷一层薄薄的植物油，每次可以重叠20张左右；老爹耐高温硅胶油刷【3只装】烧烤刷厨房油刷子食...￥9.992、刷油的饺子皮先用手掌压一压，这样更容易擀均匀，然后用擀面杖擀薄；大约比盘子大一点就可以；展艺榉木实擀面杖大小号饺子皮面条压面棍杖烘焙工具...￥8.83、擀好的饺子皮直接放盘子上，隔水蒸8-10分左右即可；苏泊尔28cm蒸锅304不锈钢2层加厚家用蒸锅篦子蒸...￥1694、出锅以后，如果擀的饺子皮不圆，可以扣一个比他小的盘子上去，用刀划去不规整的部分，然后趁热一张张撕开即可；5、用这个办法做的饼皮比纸薄比面条更筋道，做春饼皮再好不过了；而且还可以做各种蔬菜肉类，当作早餐，又快又方便。吃不完的密封冷藏或是冷冻，放半个月不坏的；
炸馒头片，有人裹蛋液有人直接炸？不对！
多人在炸馒头片的时候直接炸，这样会吸油比较多，吃起来不健康。只裹鸡蛋液炸也不好，那样会吸更多的油，所以我们需要一个小技巧，炸馒头片，裹蛋液还是直接炸？都不对！多加1步，外酥内软更好吃，就是炸馒头片的时候我们要准备一碗水。具体做法如下，馒头一定要是冷馒头，这样容易切，切成薄片，去掉表面的渣渣，这样炸的时候干净不容易糊。打2个鸡蛋，搅拌均匀，取一碗水，加入少许的盐，搅拌均匀。然后用筷子快速的沾一下水，再用鸡蛋液沾均匀。锅内加油，烧至6成热，下入馒头片，慢火炸到两面金黄，中间要翻动，避免炸的不均匀。注意火不要太旺，也不要太弱，沾了盐水的馒头不会吸太多的油，而且还能让馒头外酥里软，吃出不同的口感。不像直接炸的馒头片，口感比较干，吃起来比较油。早餐炸几块剩馒头，省时又不浪费，炸好的馒头，和牛奶一起吃，营养又香喷喷，也可以沾着番茄酱，喜欢吃咸味的可以沾着老干妈辣酱，比吃肉还香哩。这样炸的馒头干比买的好吃多了，而且刚炸好的馒头片还可以撒少许椒盐，味道更好。关于炸馒头片的2个要点：裹鸡蛋液之前要快速的沾一下盐水，作用是有咸味，炸出来外酥里软有层次感，而且吸油少。慢火炸，勤翻面！因为沾了水，所以炸的时候要注意别被油溅到，油炸食物脸部要离灶台远一点，这是基本常识，有的人经常会因为炒菜，炸鱼啥的烫到，所以对厨艺失去信心，其实多练，仔细些就可以了，家里有剩馒头的朋友快试试吧，炸的金黄酥脆的馒头片，比吃大鱼大肉还过瘾呢。
人人都在安利的网红零食，我都列出来了！
俗话说身体和灵魂总有一个要在路上，多少人的梦想之一就是环游世界，还有多少人的梦想是吃遍全世界，But...如果没钱出去浪，那就“用嘴巴”环游世界吧！今天，我就为大家带来了6款网红零食！带你用嘴巴环游世界去，做2019年最洋气的仔！❶食族人酸辣粉网红食族人酸辣粉，由全红薯/土豆淀粉精致的粉丝，嫩滑Q弹，煮熟后色泽透明莹亮。再加上特有的油泼辣子料包，蔬菜包、芝麻酱包、麻辣牛肚等，满满一碗的真心实意，怪不得那么多博主万年推，真的好吃到哭！❷好利来半熟芝士蛋糕好利来半熟芝士长期制霸ins、好友圈等社交平台，很受吃货们的喜爱，而且它还是“碰瓷界的第一高手”，用手碰它一下，就会微微抖动！一口咬下去，满满的惊喜，好像亲吻般绵密顺滑！口感松软水嫩，入口即融，让人尝过之后，便忘不掉了！❸爆炸口香糖样子是圆圆的一个小球，看起来就是很美味呢！我吃下第1秒，感觉还可以接受，是淡淡的薄荷香和热带水果味混合在一起的味道，但过了5秒后，就是令人爆炸的薄荷味，呼吸都是薄荷的清爽feel。❹悠哈果汁软糖对于爱吃水果的人来说，可以随时随地吃水果就是最大的幸福。特别是春季随时补充水果，分分钟变成水嫩男孩&女孩。这款软糖内添加了6.1倍的天然浓缩果汁，口味可以与吃水果的味道相媲美，口感则是更胜一筹！❺龙井茶酥淡淡的茶香和微甜的龙井茶酥，是中式下午茶的选择，搭配茶水一起食用，满口都是茶香。每次我都会买好几盒回家，外皮比较酥，层次分明。❻新农哥每日果仁坚果虽然好，但其实要去精心搭配也很麻烦，选择坚果包简单又方便，小小一包放包里也不占空间。一包里有好几种坚果，南瓜子、红枣干、腰果这些应有尽有，口感上也非常酥脆，闻起来都是天然食材的味道，放在小碟子里吃，也会比较优（gao）雅（ji）。以上就是今儿的分享啦！欢迎大家留言你中意的零食！对了，你们也可以自行购买噢，我觉得，缘分到了自然就瘦了…
买的香蕉两天就坏，超市的为什么放很久？
不知道大家有没有发现一个问题，就是每次买回家的香蕉放不了两天就开始长黑色的斑点，然后就烂掉，坏了，而每次去超市都是新鲜的香蕉？那么是不是超市有保存香蕉的小秘诀呢？首先我们先来看下香蕉为什么会长出黑色的斑点。香蕉也会害病，比如说黑星病，裂果病等，如果香蕉患了炭疽病就会出现黑斑。一般香蕉未成熟的时候是看不出病症的，当果子成熟了这种病症就显现出来了，刚开始是一个褐色的斑点，然后慢慢扩大面积连接起来成为大块斑点，最后香蕉就变黑腐烂了。当然，如果是没有害病的香蕉也会因为本身的黑色素导致香蕉变黑，这种黑色素也是一种生物抗氧化剂，这种氧化剂是抗衰老物质作用的重要方法，并不代表香蕉坏了。一般超市里都会进没有成熟的香蕉，这样香蕉的保存时间势必会拉长。因为从未成熟到成熟就需要半个月到一个月的时间。当然，超市里的鲜果一般都放在冷藏区，这个温度比较保险也可以减缓香蕉氧化的时间。超市也会每天降价处理当天没有卖出的香蕉，趁香蕉还未氧化前就把香蕉处理掉，所以超市的香蕉都很新鲜。吃香蕉对心血管有好处，如果你买了香蕉在家放了好几天都没坏，那你就要小心咯！
七夕来袭，给吃货女友准备零食礼包吧
大家都在过2月14的西方情人节，但是中国传统的情人节不能忘记哦。也能趁着这个日子给女票一个惊喜呢！还不知道送女票什么礼物？如果你爱的她吃一个吃货，那就不能错过零食的大礼包的了哦，多种零食，加上好看的包装，满足她的少女心，和挑剔的味蕾！小编就为小伙伴们推荐几款适合七夕情人节送女票的零食大礼包。每天一包，可以满足日常所需营养哦。早餐和酸奶搭配，口感更棒。精选的水果感，如何香甜，口感也很好。带皮的核桃仁，保留了营养，吃起来也不会苦涩。科学的配比，更营养，吃再多也不怕胖。北京特产，京八件，让你在家就能尝到古代皇帝吃的糕点，满满的一大盒，口感软糯，甜而不腻。精选的原料，多种口味，糯香不腻。精美的包装，大容量，性价比很高，送给家里的老人也很合适呢。一打开礼盒就看到满满的零食，还有一个小熊，满满爱意流露而出。种类口味多，满足女票的多种口味需求。包装盒看起来很有质感，精美的包装也让礼盒看起来很上档次，送给女票再合适不过了！精心挑选的12款美味的坚果，看得见的美味，味道也都很好吃呢，性价比很高。多种口味，满足你多种的味蕾需求。独立的包装，吃起来更方便。精美的包装看起来很有质感，送人也很上档次哦。打开礼包真的有好多的零食，种类也是好多，而且分量很足很不错，够女票吃好长一段时间了！零食种类也很多，满足她多种的味蕾需求，精美的包装，满满的少女心哦。里面还配有暖心的大白!如果你的女票是个无辣不欢的人，那就不能错过这款礼包了！湖南的特产小吃，不能吃辣慎选哦！满满都是肉，让你爱她，享受大口吃肉的快感！多样的品种，也都是大众口味，满足她多种味蕾需求。满满的都是韩国的小零食，让你的她足不出户就能享受来自韩国的美味！零食真的是很多，口味都很棒！精美helloKitty的包装也满足她粉嫩的少女心，看起来也很上档次哦。简直是送女票的佳品。香香脆脆的薯条也是女生们喜欢的零食哦。酥脆可口，根根美味，从制作到烹饪都保留了原汁土豆的淳朴气息。选用紧致的植物油，滴滴香浓丰满，烘托土豆真的美味，独立的包装携带也很方便哦。
天然营养素助力，让你更好呵护你双眼！
随着生活压力的逐渐加大，首先觉得劳累的就应该是我们的双眼吧！双眼每天暴露在灰尘满满的空气中不说，还要接触各式各样的辐射，真真的遭罪的很~为你呵护你的双眼，小编特在此备上了花式营养素，让你更能营养双眼，不再胡乱吃。❶和视觉疲劳说拜拜蓝莓可被联合国誉为“世界五大营养水果之一”呢！正是因为蓝莓中含有满满的花青素，吃了后可以很好的帮助我们缓解视觉疲劳，它才拥有如此高的地位。听说飞行员们护眼都是靠蓝莓提取物呢！汤臣倍健蓝莓叶黄素采用天然蓝莓搭配上万寿菊叶黄素混合制成，双重营养更能助力你护眼。每片汤臣倍健蓝莓叶黄素重还特加了38mg的进口叶黄素酯粉，更能呵护你的双眼。此外，这款汤臣倍健蓝莓叶黄素不添加蔗糖，酸甜小片的它更方便食用。康恩贝叶黄素酯压片内含优选蓝莓，黑加仑和云南万寿菊，并将其加以提取，让其每片中富含2.5毫克的叶黄素酯，更能助力你护眼。康恩贝叶黄素酯压片采用台湾喷雾干燥技术进行风干，其不含任何的人工色素，让你吃着更放心。❷让双眼重回清澈维生素C可是我们眼睛肿晶状体组成成分之一呢！如果你想要拥有一双清澈而明媚的双眸，那可少不了它来帮忙。传统维生素C味道过酸，让人难以下咽。不妨备上酸甜可口的它们让你恢复清澈双眸。养生堂牌天然维生素C咀嚼片提取自针叶樱桃，针叶樱桃中富含满满维生素，矿物质和类胡萝卜素，多重营养的它更能呵护你的双眼。这款维生素C咀嚼片每100克中含维生素C6.12克，每日两次轻松吃出明眸。美澳健胶原蛋白维C片让法国进口的胶原蛋白搭配上优质的维生素C，在帮你明亮双眼的同时，还能让你的肌肤水嫩呢！这款美澳健胶原蛋白维C片食用起来十分方便，大量贩的它更能满足你。❸维持双眼年轻态众所周知，维生素E可以很好的帮助我们的身体抗氧化，进而让我们维持年轻态。可是你知道吗？我们的双眼也是需要抗氧化的！小编在此为你备上抗氧化能力十足的维生素E，让你的双眼和肌肤都能维持年轻态！养生堂牌天然维生素E软粒中内含天然维生素E，搭配上红花籽油，紫苏油等多种营养物质，更能给你身体补回缺失的营养。养生堂牌天然维生素E软粒经过多道提纯工艺，让每一粒维生素E的纯度都达到96%，在明眸的同时更能延缓你的衰老。葡萄籽维生素e软粒内含原青花素，搭配上满满的维生素E更能滋润你的双眼。这款葡萄籽维生素e软粒得到了GMP认证，吃下后可以很好的帮你抗氧化，同时更能缓解你的眼部不适。此外，它还有提神的作用，更能赶走你的身体疲劳。眼睛可谓是心灵的窗户，这个世界十分的美好，需要你用双眼去观看，用心灵去感受。因此保护我们的双眼，刻不容缓！
健康身体，从选对摄达+D孕妇钙开始！
比如单一的偏爱某种食物，也就是我们所说的挑食，或者是吃的东西根本没有任何营养元素，这个时候就需要我们集中的补充一些在饮食中不容易汲取的营养。不难发现人群中确实有一类人是很不容易吸收营养的，还会因为没有吸收到足够的营养，造成一些不必要的危害，尤其是我们的孕妇们。之前去药店入手了很多不同牌子的钙片，我认为效果都没有这个摄达+D孕妇钙效果好。安全健康，吸收更明显对于这种直接食用的东西，我还是更注重它的成分。摄达+D孕妇钙是柠檬酸钙，吸收率比普通碳酸钙更高，就算是空腹食用也可以有效吸收，最让我满意的一点就是这种补钙方式根本不会给我的身体造成负担，反而让我更加安心的得到补钙的效果。而且，这款钙片不含防腐剂以及调味剂，是每个年龄段都可以放心食用。补钙不便秘，不胃胀气小伙伴们有没有遇到这样的情况，直接补充钙之后竟然会出现便秘的情况，或者更严重的会有胃胀气的感觉，要知道孕妈们的身体都是很金贵的，根本经不起便秘以及胃胀气的折腾，除了我自己，我也给我身边几个孕妈介绍了这款摄达+D孕妇钙，几乎每个孕妈都是绝对好评，下肚不仅不会难受，反而感觉身体倍儿棒！超足份量，让胎儿发育更全面钙片的吃法也是很重要的，不能吃一天断一天，这款钙片一天吃1-2片就够了，这么一大盒能吃上1~2个月。而且在怀孕期间，婴儿的所有营养元素都是来自于孕妈，所以孕妈们，补钙这件事可千万要放在心上。不然会导致孩子牙齿发育不整齐，或者是骨骼发育不良，等到长大了再补充就太迟了。坚持食用一段时间，等到孩子出生的时候就能知道自己的努力完全没有白费！有效缓解孕期综合征孕妈们真的很辛苦，在孕期最容易遇到的事情就是小腿抽筋以及妊娠高血压综合征，这些情况都是很棘手的，不过吃了这款钙片之后就可以将孕妈们在孕期流失的营养元素全部都补充回来，简直十分贴心。当然除了对抗这些问题以外，还可以在身体没有出现异样之前就充分的预防。摄达+D孕妇钙吸收效率是比传统钙片(如珊瑚钙，海藻钙等碳酸钙)更高的，不会引致便秘以及胃胀气等情况，孕妈以及备孕的准妈妈都可以安心食用。使用感受不知不觉我已经食用这款摄达+D孕妇钙已经小半年了，从最开始我的小腿很容易抽筋，到现在我的双腿基本没有出现过抽筋的情况，而且腰不酸背也不痛了，让我第一次感受到身体如此轻松是什么样的感觉，我也每天坚持早晚服用，现在都已经成为一种习惯，让我停下别吃这款钙片我反而不习惯呢！总结吃钙片最忌讳的就是吃一次忘一次，如果真的想要好好补钙的话，就一定要坚持服用，时间上也要尽可能的有规律，这样我们的身体才能够更好的吸收。
拯救梨形身材的六款健康瘦身饮
由于身体的代谢过慢，堆积而成的梨形身材，这也是困扰很多妹纸的问题，但近期网络热议的健康瘦身果汁饮，就可以轻松让你的肠道运动起来，速排脂肪与体内垃圾达到塑型的效果，如果你还不知道，那快跟着小编往下看。❶左旋肉碱泡腾片含左旋肉碱的泡腾片，作用不仅是瘦身，还能促进肠胃的运动，达到排泄毒素与多余脂肪的功效，适合梨形身人群，毕竟消肿的方法就是排泄呀，蓝莓口味，内含真正的蓝莓果汁，为身体补充维生素还有明目的作用，健康满分。❷综合果蔬酵素粉被称为酶的酵素加入瘦身饮大军，不但是瘦身的神助攻营养也颇丰富，富含的维生素以及活性分子，可以促进人体的新陈代谢还能保护促进肠胃的蠕动，特添的凤梨与木瓜的鲜果因子，丰富口感偏果味的同时养颜效果也是满分。❸针叶樱桃胶原蛋白粉想尝尝针叶樱桃？那这款来自法国的蛋白粉就是优选，除了特别的樱桃主要亮点在于深海的鱼胶原蛋白，这对于梨形身材的塑型可是好帮手，不但可以促进身体的排泄还能滋补气色，达到健康消肿的瘦身效果。❹果蔬膳食纤维代餐粉现在的代餐粉都走果蔬风啦，柑橘、甜橙、柠檬等等的维C水果，搭配上有强大的饱腹效果的魔芋粉，不但能为身体补充维生素，还能控制饮食轻松享受饱腹感，特别适用瘦身期的亲，而且内含的膳食纤维还有润肠的功效哦。❺蔓越莓樱桃VC饮有红宝石之称蔓越莓，除了拥有的丰富VC，它隐藏的高能功效还能起到红润气色，代谢脂肪的作用，而当它被浓缩成高VC的饮品，再配上促代谢的针叶樱桃浓缩液，这样的搭配酸甜可口，可算是健康型的饮料啦。❻甜橙乳酸健身饮富含维生素B2和多种维C的健身饮，快速的塑型效果是瘦身达人们平时的宝贝，不但可以随时为身体充能，还能快速代谢多余脂肪达到塑型的效果，这对于改善梨形身材有很好的塑形效果，可算是神助攻呀！没想到具有瘦身效果的饮品竟然还不少，而且都是果味十足，很适合当日常果汁来服用，不但卡路里没有普通饮料高，营养与维C还兼得，最主要的是它们都具有身体代谢的功效，这对于上臃下肿的梨形身材，可是塑身法宝呀！
洗田螺，多加这样东西，吐沙快又彻底 ！
虽然现在正是吃田螺的好季节，但在吃田螺的时候，不少人都会遇到一个让人头疼的事情，那就是刚买回来的田螺里面含有了大量的泥沙，基本上都需要浸泡2天左右才能够清洗干净，这样不仅比较麻烦，而且对于一些吃货来说，等待的日子绝对是煎熬的，为此不少人为了加快田螺吐沙的速度，就会往水中加入食盐，可这个方法吐沙效果并不明显，那么到底该如何清洗田螺呢！今天小编就给大家分析那个下洗田螺的最佳做法。【洗田螺的最佳做法】首先将买回来的田螺用刷子将表面的一层苔藓刷干净，再把田螺放到盆中，往里面加入适量的温水，接着加入食盐，香油，用筷子将其搅拌均匀，大概静置2个小时，这个时候盆中就会吐出很多的泥沙，再用清水将其冲洗干净即可。所以洗田螺时，只放盐是不行的，多加香油这样东西，田螺吐沙又快又彻底。这主要是因为食盐能够提高水的浓度，这样田螺就会加快呼吸，再利用香油的润滑作用，把田螺体内的一些泥沙清洗干净，并且还能够诱导田螺里面的寄生虫，让田螺彻底清洗干净。【炒田螺的家常做法】第一步，首先把清洗好的田螺捞出，用剪刀将田螺的屁股剪掉，这样就可以清理掉里面的内脏，随便能够让田螺的烹饪的时候，更加的入味，再把处理好的田螺用清水冲洗干净，放到装有热水的锅中进行焯水，大概1分钟左右捞出过冷水。第二步，接着往锅中倒入适量的食用油，开火将其烧热，再把切好的大葱，生姜，八角，小茴香炒出香味，往里面加入一勺豆瓣酱炒出红油，然后往里面倒入沥干水分的田螺，大火翻炒2分钟，再往里面倒入半罐啤酒，加入食盐，胡椒粉，味精，大火炖煮5分钟收汁即可出锅。
听说你在找这款坚果
谁说坚果是战斗机，它也有一颗温柔的心。坚硬的外壳可以起到保护自己，去壳后的心却是一颗柔软到心坎里的坚果仁，香气迷人，即使上火也停不下来的坚果痴。说到坚果有时真像我们自己，我们每个人都有一层厚厚的防护衣，一旦遇到危险就会自动竖起来保护自己，这就好比坚果的壳。可我们又有一颗善良的心灵，看到弱小的个体会本能的伸出自己的双手，这就好比坚果仁。那赶紧来看看我们都属于哪种”坚果“吧！#大自然的馈赠#-❶-憨憨虎油炸蚕豆人气指数：★★★★★特点：自然晾晒风干，不添加防腐剂，营养价值高小身材大味道，传统配方调味，减少营养流失保留口感和营养价值，每颗都是精选，自然晾晒风干。-❷-胖爸爸开心果人气指数：★★★★★特点：咸香四溢，入口香脆，颗颗大粒大颗粒开心果，美味看得见，入口香脆，咸香四溢，滋味鲜美，一吃就停不下来。-❸-乐方碧根果人气指数：★★★★★特点：爽脆可口，果香浓郁乐方碧根果采用低温慢培轻烤工艺让果肉更加爽脆可口浓香四溢。-❹-手剥大碧根果人气指数：★★★★★特点：浓郁的奶香味，颗颗精选大粒精心挑选的优质碧根果，坚持使用轻加工制成的，保证坚果的原香，口感更加自然，为避免口感单调，做成奶香味的，所以吃着带有浓郁的奶味，大颗粒吃起来不要太满足，虽然带壳，但是用手轻轻一捏就会碎，吃着十分方便。-❺-棠品手剥山核桃人气指数：★★★★★特点：炭火烧烤，味道比普通的做法更加鲜美、香脆、好剥产品采用传统农家做法，颗颗手工敲裂，山泉水蒸煮再用炭火烘烤，味道更加鲜美，香脆，好剥-❻-奶香原味夏威夷果人气指数：★★★★★特点：大小均匀，果肉饱满，营养价值高澳大利亚原产，大小均匀，外形圆润，果肉饱满。传统工艺与现代科学技相结合充分保留营养。好了，你知道自己是属于哪种”坚果“了么？不管属于哪种，我们都应秉持善良的心灵来对待每一颗坚果，因为它们就像我们的镜子，让我们看清了自己。#大自然的馈赠#
抓住好时机减一季，明年瘦一年。
很多人的身体一到冬天就会自动切换到“长肉模式”，立冬已过，看着镜子里的你是不是又长胖了呢？不过别怕，这是容易长胖的季节同时也是减肥的最佳季节。赶紧行动起来，抓住好时机减一季，明年瘦一年。研究表明，人体在生物钟的支配下，呈现出“冬胖夏瘦”的规律。冬季，人体脂肪合成代谢的速度是其他季节的2-4倍，而脂肪分解代谢的速度则要低于平时的10%。冬天是脂肪的堆积季节，局部堆积增厚，体重最多可增加8%-12%。减肥需1-2个月时间才能看到效果，从现在开始抓住时机减肥并坚持到明年的2月份左右，全年瘦无忧，一年的减肥计划就这样完美的解决了。|||①||||||福事多干吃水果麦片|||福事多水果谷粒早餐麦片是麦片与粗粮等原料混合烘培后制成的，果仁搭配，营养加倍。这是一款大人、孩子、老人、青年吃了都称赞的营养麦片。谷物粗粮，非油炸，富含膳食纤维+蛋白质，拿来冲泡酸奶或者牛奶，味道棒棒的！|||②||||||南国食品椰奶麦片|||椰奶撞麦片，每一口都有海南的阳光滋味，悠闲、自在、快活、美味。富含纤维的麦片，更易冲泡，老少皆宜，口感软糯，抵挡饥饿，滋润好味道。|||③||||||西麦纯燕麦片|||来自四季分明、日照长、昼夜温差大的澳洲西海岸产区，品优质纯。西麦纯燕麦片，通过“绿色食品认证”，全程可追溯。优质的麦片，麦香宜人，口感爽滑，营养丰富。|||④||||||雅客麦片巧克力饼干|||雅客麦片巧克力饼干，选用上等原材料，口感浓郁，醇香、绵滑、酥脆。浓浓的巧克力加上酥香麦片，泡在温水里，用勺子吃，味道也非常的美味。快点来个完美下午茶吧！|||⑤||||||混合水果谷物麦片|||澳洲环球小姐主推的一款麦片，水果与燕麦黄金比例搭配，是健身人士的营养早餐，轻松塑形。麦片中的黄金，日期新鲜，粒粒金黄，口口醇香。水果多、分量足、饱腹感强。
猕猴桃吃法分享，让你吃的干净利落
你是否是将猕猴桃的外皮削掉然后进行食用的呢？想必很多人都是如此，这样的吃饭不仅麻烦，而且还很容易将猕猴桃的果肉消除掉。想想猕猴桃如此昂贵，是不是很心痛，所以今天不妨一起来学习一番。❶吃法一所用工具：勺子弊端：这种吃法只适合家人的欢乐时光食用，招待客人的话，相信也没人好意思拿把勺子吃吧。先把猕猴桃洗一洗，然后用刀切开两半。然后用勺子沿着边缘，轻轻把果肉挖出来，慢慢享用即可。皮底部的果肉才是最甜滴，所以，用勺子就可以挖得干干净净。❷吃法二特点：适合招呼客人。弊端：用刀子切，多少会切下一些果肉，浪费呀先洗一洗猕猴桃身上的毛刺，然后用刀把两端切掉，别切太多哦，浪费了可惜。用一把小一点的水果刀从猕猴桃的一端插入到另一端。然后轻轻沿着果皮边缘转动水果刀，将果肉与果皮分享，要尽量沿着果皮哦，否则浪费了果肉。把猕猴桃竖着放在盘里，将果皮轻轻一拉，就搞定了。再把果肉切成小块，就可以上桌啦！