如何才能有效护肤，让皮肤变白，肤质变细腻？很多人觉得是要使用大牌护肤品，贵价产品。其实护肤这件事最重要的是找到适合自己的护肤方法，使用适合自己的护肤产品，并且保持一些好的护肤习惯，这样皮肤才能变得更好。
今天给大家分享四个护肤好习惯，对皮肤美白有帮助，想要皮肤白皙的女生可以试一试。
1、使用温水清洁皮肤
比起冷水清洁皮肤，温水洗脸更好一些，首先是温水接近体温，可以更温和的清洁皮肤，其次温水可以更好地溶解洁面乳，打开皮肤毛孔，深入清洁毛孔，洗脸更干净。干性肌肤，中性肌肤可以使用冷水洗脸，但油性肌肤一定要用温水洁面。
薇思爱莉海藻洁颜凝胶100ml，PH5.5，无泪配方，很纯净很温和的洁面乳，都可以安心的睁眼使用，而且这种弱酸性配方可以维持肌肤保湿屏障，预防痘痘和斑，清洁中不会刺激皮肤，不会过度清洁皮肤。里面加入了大叶海藻、马齿苋，变洗边净化毛孔，洗后肌肤保湿不紧绷，提升肌肤明亮度。
2、每周深层清洁T区皮肤
不管是干性肌肤还是油性肌肤，T区都是油脂分泌旺盛的地方，也是肌肤问题频发的位置，如果不做好清洁会出现黑头、粉刺、毛孔粗大、长痘等问题。洗脸时T区要多按摩一会儿，每周也要给T区做一个深层清洁。
薇思爱莉多效焕颜霜100ml，超好用的按摩霜，按摩中可以净化毛孔，清洁毛孔里面的脏污，洗后肌肤嫩滑、干净、清爽。而且它不仅可以清洁毛孔，疏通毛孔，还可以紧致毛孔，增强毛孔周围弹性，坚持使用毛孔更细致。油皮，痘痘肌可以每天使用，干皮和敏感肌可以每日局部使用。
3、分区护理肌肤
很多人并不是全脸只有一个皮肤问题，可能脸颊干燥泛红，可能T区油腻粗糙，所以护肤上也要分区护理。涂抹水乳时T区稍微带过，双颊重点照顾。清洁皮肤，T区重点照顾，双颊稍微带过。化妆时T区可以使用紫色隔离，提亮肤色，双颊可以使用绿色隔离，修饰泛红。
薇思爱莉海洋水200ml，玻尿酸稀释的精华水，补水又保湿，养出水嫩肌肤。质地清透水润，不黏不腻，洁面后直接使用，深润肌肤，加强后续吸收，也可以敷水膜，急救肌肤干燥，细嫩肌肤，易于上妆，还可以制作喷雾，随时补水。薇思爱莉是台湾高端院线品牌，原料均来自瑞士，阿尔卑斯山最珍稀的植物成分，产品天然纯净。
香蒲丽黄金水光SPA精华霜，适合干燥肌肤，脆弱肌肤使用，可以密集保湿皮肤，同时缓解肌肤干燥，发红，干痒等不适，强韧肤质。厚涂可以当做睡眠面膜使用，还可以作为按摩霜使用。
4、多摄取抗氧化食物
肌肤状况与我们的饮食习惯也有很大关系，平时喜欢吃油炸、辛辣食物，以及抽烟喝酒等习惯，会加快体内过氧化物的形成，会让肤色更暗沉，皮肤更易出油，肌肤也会老得快。平时要多吃一些含有抗氧化效果的食物，有着净白肌肤，保持肌肤年轻的效果。葡萄、木瓜、柚子、猕猴桃、胡萝卜、西红柿、花菜等都要多吃。
GNC健安喜维生素C片，有着美白抗皱，抗氧化，增强免疫力等作用，可以促进胶原蛋白合成，紧致肌肤，对抗衰老。这款是缓释配方，吃后营养成分不会马上发挥作用，而是一点点释放效果，保养更持久。
GNC健安喜葡萄籽胶囊300mg，有着抗氧化，防衰老，美容养颜，防晒防辐射，抗炎抗过敏等功效。含有86％浓度的葡萄籽多酚，可以有效清除自由基，抗衰老。
小编碎碎念：想要皮肤变得更加白皙，一定要记住美白产品想要坚持使用，至少要使用一个月。很多人总喜欢中途更换美白产品，反复使用不同的美白产品会影响美白效果。
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（文中图片来源网络）
