食品
宝妈如何正确下奶？快来看看吧
今天就给大家揭开“催奶汤”的真面目，看看什么才是正确的下奶方法。正确的下奶方式每个宝妈都想让自己奶水充足，这样孩子才能吃饱，长得更健康，但开奶也不是随便就能开的，还是要遵从科学的方式来进行，产后宝妈可以尽早让孩子吮吸乳房，因为孩子越早吮吸宝妈奶水就越充足。而宝妈开奶后经常会遇见溢奶的尴尬情况，如果放任不管，就可能滋生细菌，不管对宝妈的身体还是孩子的健康来说都不好，所以开奶后宝妈可以提前准备一些防溢乳垫，干净卫生，还能避免奶水沾到衣服上的尴尬情况。多喝汤催奶家里有老人的话，生完孩子后，宝妈就会体验到末末的痛苦，各种下奶汤源源不断的送到宝妈嘴边，宝妈还不能不喝，因为老人普遍认为多喝汤就能下奶，但这种方法其实并不科学，已经有医生指出，这种做法对于刚生产完的宝妈来说，是弊大于利的，因为有个词叫“虚不受补”，在宝妈身体还没恢复的时候进补太过，可能会造成积食，反而让宝妈胸部疼痛难忍，所以月子期还是吃的清淡一点最好，可以吃一些燕窝补身体。按摩能开奶还有一种说法是按摩胸部能帮助宝妈开奶。这种说法严格来说并没错，按摩胸部对宝妈来说好处多多，对刺激乳汁分泌也有作用，但这里的按摩对手法要求很高，如果按摩手法不对，反而可能引发炎症，给宝妈带来更大的不适，所以“开奶有风险，按摩需谨慎”啊。使用偏方下奶有的宝妈为了刺激乳汁分泌，还会寻找一些偏方来下奶，比如什么“催奶茶”“催奶药”啊，其实这种方法不光没用，还很可能会给宝妈身体带来一些副作用，为了自己和孩子的身体健康，这种方式宝妈可不要轻易尝试。
这些吃火锅时的注意事项，你都知道么
提起吃火锅，这其实也是一件很讲究的事，如果不能掌握正确吃火锅的方法，可能会对我们的健康产生一些影响。因此这几点注意事项，大家要好好记住哦！1、火锅底料要选好有的人在外面吃过火锅后，会有一个疑问：为什么我做的火锅底料没人家的那么香？其实火锅香不香，影响的因素是很多的，有些人为了降低成本，选择的材料质量差，以次充好，那当然炒不出香的底料。而且想要选一包好的火锅底料，也要选择经过高温烘炒后的底料哦！川锅一号麻辣火锅底料精选来自草谷混饲的鲁西黄牛，因此相对于传统牛油来说，这个牛油更加绿色健康，配以多种优质香辛料，经过慢火熬制，高温烘炒，汤底也更加醇香，油而不腻。而且川锅一号底料与其他普通底料不同的是，它经过传统工艺特殊制作，久煮汤也不会浑，香料的香气与汤底的鲜融合在一起，辣而不燥，麻辣鲜爽。番茄味的火锅底料也是非常常见的一种，平时我们在选择的时候，要选择使用优质番茄的底料，这样做出的火锅味道才更鲜美。川锅一号番茄火锅底料选用八分熟有机红番茄，甜酸可口，经过大豆油精心熬制后，不油不腻，口感极佳。在吃之前喝一勺底料汤，酸爽开胃，让鲜美的番茄开启你的美味之旅吧~2、把握好食物生熟度我们在吃海鲜和肉类的时候，切记多煮一会，煮熟再吃。以防肉类中有寄生虫存在。生熟食物不宜混在一起吃。一锅乱煮，生类食物中的寄生虫、病菌就容易沾到熟食上。食用不当，可能会造成呕吐、腹痛、腹泻、发烧等后果。3、荤素兼顾、饮食均衡在吃火锅的时候，切记不能一味的当“食肉动物”！肥牛、肥羊等肉类中含有大量饱和脂肪，吃太多不仅会增加患心血管疾病的风险，还容易长胖。建议多点一些蔬菜、菌类、豆制品等健康食品，少吃肉类，少吃火腿肠、鱼丸等半成品。
马一芳核桃，孕婴级健康核桃！
马一芳核桃于2019年6月20日正式开始售卖，源自新疆特产的大纸皮核桃，不漂白、果肉大、不农药、不添加，让你吃得更加放心健康！核桃，又称胡桃、羌桃，是胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。这款马一芳纸皮核桃皮薄肉多，只要用核桃夹轻轻一夹就开，外壳薄、纹理细腻。核桃仁个大饱满、出仁率高约59%，让你口齿生香，香脆清甜、回味甘甜、营养丰富。这款核桃是孕婴级的健康核桃，不仅妈妈喜欢吃，宝宝也会更加的聪明哦！目前只要19.9元，快去买吧！
想要营养健康，你的早餐该这么吃！
营养早餐“铁三样”你喜欢哪个？俗话说：“早餐吃得好、午餐吃得饱、晚餐吃得少”是有一定的科学道理的。早餐有多重要还需要再强调吗？不吃的话对肠胃很不好不说，而且还会影响一天的工作状态，其实要想早餐吃得好并不复杂，家里常备这“铁三样”牛奶、豆奶、燕麦，轻松拥有健康营养的早餐。营养早餐搭配之牛奶充满活力的一天，从一杯温热香醇的牛奶开始。每天坚持喝1杯牛奶，能平衡身体的营养，可以强健体魄，提高身体抵抗力。注重身体健康的人绝对不容错过！【蒙牛特仑苏16钻】口味香浓纯正的特仑苏，让人瞬间爱上！新升级后的特仑苏16钻，含有更丰富的乳蛋白和钙质，每100毫升牛奶就含有3.6克蛋白质和120mg钙质，让这款牛奶更加营养健康。新包装采用造型独特的利乐钻包，八侧面裁切充满质感，小小的一瓶，握在手上也方便很多呢！【蒙牛甜小嗨甜牛奶】早上一起来看到这梦幻的马卡龙配色加上Q萌的造型，神马起床气都立马飞霄云外了，吸一口香甜的牛奶，甜滋滋的，一下就暖到心里了，不自觉就会觉得开心。活力满满的早餐从一瓶甜小嗨甜牛奶开始，让你一天都心情愉快。营养早餐搭配之豆奶除了牛奶，早餐当然少不了一杯香醇醇厚的的豆奶。豆奶以优质黄豆为主要原料，属高纤维食物，能解决便秘问题，增强肠胃蠕动。豆奶的香味扑面而来，浓郁又细致，更富含丰富蛋白质，补充营养的同时还养颜美容，多喝点就要美翻啦！【维他奶原味豆奶】这款原味豆奶，严选非转基因大豆为原料，引进的世界先进吴军灌装设备，超高温处理U.H.T.，不添加防腐剂使你喝得更安心。脂肪、胆固醇含量低，但强化维生素B族，补充人体所需的维生素。营养早餐搭配之水果燕麦水果+燕麦被认为是最营养的早餐搭配，既具备碳水化合物，又富含膳食纤维，为一天赢得充足活力。水果燕麦高温烘焙制作而成，既保留了麦片的营养，又还原了水果的新鲜味道，开袋即食，酥酥脆脆的口感，完全可以当做手边的小零食。【水果燕麦】瑞典进口的莓果冷冲燕麦，全谷物麦片，在加工过程中仅脱去不利于食用的保护皮层，保全全部自然营养精准加工的完整的种子，可以提供更多的B族维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。早餐吃得好，一整天才能元气满满！这些营养早餐“铁三样”，简单又健康，省去了你很多时间，也同样带来更多的美味营养，带来一天好心情。
吃的太油腻，试试这素菜，清爽解腻吃不够
冬天的温度低，身体对营养和热量低需求也增大了不少，所以在平时人们都会多吃一些大鱼大肉。这样虽然补充了营养和热量，但是由于大鱼大肉都是高蛋白、高脂肪、高热量的食物，所以也给我们肠胃带来了负担，并且容易造成体内脂肪堆积，造成身材肥胖。不管是因为身体健康，还是因为好看，我们都得注意均衡的饮食，避免造成过度肥胖，并且还能减轻肠胃的健康，起到维持肠胃健康的作用呢。今天呢，小编就和大家分享一道我家在冬天隔三差五就吃的菜，它就是这道清炒菠菜。菠菜是生活中很常见的食材，价格便宜味道鲜美，还因为所含的营养全面被称为“营养模范生”。菠菜不仅含有大量的维生素还有纤维素，具有促进消化、润肠通便、刮油减脂、减少脂肪堆积、增加肠胃蠕动的作用。菠菜的家常吃法有很多种，不过油腻的食物吃多了，还是这种清炒的做法让人吃起来更舒服一些，清淡爽口，开胃下饭，端上桌大人孩子都爱吃。下面我们就一起来看一下这道清炒菠菜的做法，做法简单又快手，冬天吃的太油腻，快试试这道素菜，三两下炒一盘，清爽解腻吃不够。【清炒菠菜】所需食材：菠菜、葱、蒜、干辣椒、食盐、食用油、清水步骤一：菠菜去掉根部和黄叶，放入清水中洗干净，甩干水分备用。步骤二：葱剥皮洗干净切丝，大蒜剥皮切蒜末，干辣椒切成小段。步骤三：起锅热油，油熟后放入葱丝、蒜末、干辣椒，煸炒出香味。步骤四：然后把菠菜放入炒锅内，大火快速翻炒，一直翻炒到菠菜断生变软。步骤五：最后撒入适量食盐，翻炒均匀即可盛出装盘食用。小贴士：1、菠菜在翻炒的过程中会出水分，所以在炒的过程中千万不要加水。2、菠菜特别容易被炒熟，所以大家千万不要炒太久，炒的时间太久反而会影响菠菜的口感。
威士忌入门，带你了解威士忌酿造工艺
我们可以把酿酒的过程概括为利用酵母把糖分转化成酒精的过程。红酒和朗母的原料分别是葡萄和甘蔗，它们糖分很高可以直接发酵。啤酒和威士忌则是用粮食酿造，粮食不含糖怎么办？我们就要先想办法把粮食里的淀粉转化成糖。目前的解决方案分为“天干”和“地支”两派：以白酒、清酒为代表的“天干”派酿酒工艺，利用空气里某些霉菌把粮食转化成糖，叫做酒曲糖化工艺；而啤酒、威士忌代表的“地支”派则用大麦发芽产生的酶分解淀粉。两种工艺被沿用了上前年，不得不佩服老祖宗的智慧。下面我们来具体了解威士忌酿造工艺过程。1、发芽（Malting）酿造威士忌的第一步是使麦类（Malt）或谷类（Grain）等原料发芽，一般所采用的方法是将其浸泡在温水中，促使其发芽，需要约1至2周的时间，待其发芽后，再将其烘干或使用泥煤（Peat）熏干，等冷却后，再存放约1个月的时间。这个过程目的是为了提高原料中的糖分含量，保证发酵过程顺利进行。苏格兰地区所酿造的威士忌是唯一一种使用泥煤熏干麦类或谷类的威士忌，因而具有独特风味，即带有泥煤的烟熏味。2、研磨（Mashing）研磨过程会将发芽阶段准备好的原料捣碎，经过辊式粉碎机粉碎之后，倒入圆形的木质糖化槽，用大约65℃的温水浸泡，称之为“浸出法糖化”，这种方法能够促使麦类或谷类发芽时所产生的淀粉酶、糖化酶将淀粉转化为麦芽糖，进而快速得到麦汁或者谷物汁。3、发酵（Fermentation）将冷却后的麦芽汁加入酵母菌进行发酵的过程，由于酵母能将麦芽汁中醣转化成酒精，因此在完成发酵过程后会产生酒精浓度约5﹪～6﹪的液体，此时的液体被称之为“Wash”或“Beer”，由于酵母的种类很多，对于发酵过程的影响又不尽相同，因此各个不同的威士忌品牌都将其使用的酵母的种类及数量都视为其商业机密，而不轻易告诉外人，一般来讲在发酵的过程中，威士忌厂会使用至少两种以上不同品种的酵母，来进行发酵，但最多也有使用十几种不同品种的酵母混合在一起来进行发酵的作用。4、蒸馏（Distillation） 一般而言，蒸馏具有浓缩的作用，因此当麦类或谷类经发酵后所形成的低酒精度的“Beer”后，还需要经过蒸馏的步骤才能形成威士忌酒，这时的威士忌酒精浓度约在60﹪～70﹪间被称之为“新酒”，麦类与谷类原料所使用的蒸馏方式有所不同，由麦类制成的麦芽威士忌是采取单一蒸馏法，即以单一蒸馏容器进行二次的蒸馏过程，并在第二次蒸馏后，将冷凝流出的酒去头掐尾，只取中间的“酒心”(Heart)部分成为威士忌新酒。另外，由谷类制成的威士忌酒则是采取连续式的蒸馏方法，使用二个蒸馏容器以串联方式一次连续进行二个阶段的蒸馏过程，基本上各个酒厂在筛选“酒心”的量上，并无一固定统一的比例标准，完全是依各酒厂的酒品要求自行决定，一般各个酒厂取“酒心”的比例多掌握在60﹪～70﹪之间，也有的酒厂为制造高品质的威士忌酒，取其纯度最高的部分来使用。如享誉全球的麦卡伦(Macallan)单一麦芽威士忌即是如此，即只取17﹪的“酒心”来作为酿制威士忌酒的新酒使用。5、陈年（Maturing）蒸馏过后的新酒必须要经过陈年的过程，使其经过橡木桶的陈酿来，吸收植物的天然香气，并产生出漂亮的琥珀色，同时亦可逐渐降低其高浓度酒精的强烈刺激感。目前在苏格兰地区有相关的法令来规范陈年的酒龄时间，即每一种酒所标示的酒龄都必须是真实无误的，苏格兰威士忌酒至少要在木酒桶中酝藏三年以上，才能上市销售。有了这样的严格措施规定，一方面可保障消费者的权益，更替苏格兰地区出产的威士忌酒在全世界建立起了高品质的形象。6、混配（Blending）由于麦类及谷类原料的品种众多，因此所制造而成的威士忌酒也存在着各不相同的风味，这时就靠各个酒厂的调酒大师依其经验的不同和该品牌酒质的要求，按照一定的比例搭配各自调配勾兑出自己与众不同口味的威士忌酒，也因此各个品牌的混配过程及其内容都被视为是绝对的机密，而混配后的威士忌酒品质的好坏就完全由品酒专家及消费者来判定了。需要说明的是这里所说的“混配”包含两种含义即谷类与麦类原酒的混配；不同陈酿年代原酒的勾兑混配。7、装瓶（Bottling）在混配的工艺做完之后，最后剩下来的就是装瓶了，但是在装瓶之前先要将混配好的威士忌再过滤一次，将其杂质去除掉，这时即可由自动化的装瓶机器将威士忌按固定的容量分装至每一个酒瓶当中，然后再贴上各自厂家的商标后即可装箱出售。喝什么样的酒代表了你是什么样的人，所以想要凸显自己的品味，一款洋酒少不了。选择带有气质的洋酒，既可以品尝酒中的香醇，还能通过品尝的细节彰显出一个人对高品质饮酒的方式，一口下喉咙，就能看出这个人对品质的追求。
工作压力大繁忙？这两款好物帮你赶走疲惫
特别是现在的快节奏生活，很多人在上班期间经常会没时间吃饭，而且长期说话还有可能导致嗓子发炎，极不舒服。所以在办公室存放一些调养的小零食很有必要哦~我们知道，高温季节总少不了空调的陪伴，然而长时间吹空调会让空气变得非常干燥，这种情况下对嗓子的刺激是比较厉害的，很多职场人总觉得喉咙上了“锁”一样，就是这种情况导致的。来自新西兰的这款麦卡卢蜂蜜糖，可提高免疫力，缓解感冒咳嗽、嗓子不适、调节肠胃、口腔溃疡等，在新西兰，几乎每个家庭都会常备。不知道你们有没有看《爸爸回来了》，吴尊给他心爱的女儿喂的就会这款糖果。味道很清新，入口很顺滑，可作为小零食解馋，外出旅行时还能缓解万一旅行途中出现的不适，或感冒引起的咽喉痛。现在，越来越多的白领们患上了胃病，尤其是办公室一族，每天早上赶时间不吃饭，为了提神还会空腹喝咖啡。殊不知，这些不正确的做法，对肠胃很不利，长期下去只会让胃病加重。针对办公室一族的人们来说，该如何改善胃病呢？就拿蜂蜜来说，它是一种营养丰富的食品，所含果糖和葡萄糖易被人体吸收，尤其是来自新西兰的蜂蜜，含有大量的独麦素，它有强大而独特的抗菌及抗氧化能力，能摧毁细菌、治疗机体创伤，促进伤口自然愈合，尤其在对胃肠道的调养方面有极佳表现。这款百花蜂蜜是便携装的，一次一袋非常好拿取，对于办公室白领来说，一次冲上一杯，不用害怕取用的时候沾到手，黏糊糊。可以很好的调理肠胃，是很多白领们在办公室必备的小零食。
都市职业病，如何调养慢性肠胃病？
小时候希望快点长大，长大以后就可以自己赚钱，实现经济独立。可当你真正走入职场，才知道原来赚钱这么辛苦。开会是常态，时不时还得加个班，一忙起来就昏天暗地，永远有做不完的工作，时间久了，难免会落下一些职业病。尤其是肠胃，高居职业病的榜首。要么是三餐没有办法按时吃，要么是只能抓紧时间的狼吞虎咽，没过多久肠胃就要抗议了。肠胃病几乎是每个职场人都会面临的问题，今天就来说一说，肠胃应该怎么调理。一、多吃一些养胃的东西肠胃问题通常是慢性病，需要长时间的调理。一些刺激性的东西，在生活当中要尽量避免少吃；而且要“多喝热水”，虽然是直男语录，但想要养胃还真少不了热水；辛辣的东西也要尽量少吃，刺激性的东西对肠胃造成的伤害本身就比较大，如果本身就有肠胃问题，吃多几顿火锅，恐怕身体就会有不良反应了。除了多喝热水，吃一些具有养胃功能的粥以外，还可以试试看喝康维他的麦卢卡蜂蜜。麦卢卡蜂蜜本身就含有杀菌消炎的作用，所具有的保健效果比一般的蜂蜜更加好。这一款是UMF5+的麦卢卡蜂蜜，虽然说药用的效果不是很强，杀菌指数也不算很高。但是对于肠道有非常好的保健作用，对于胃酸分泌不正常，又或者是胃胀气这样的肠胃问题，有很好的预防和治疗作用，坚持喝一段时间，肠胃问题会有很明显的改善。二、不要让自己长时间饿着工作忙起来的时候，的确很难保证能够每一顿都按时吃饭。但身体才是革命的本钱，再忙也要抽出时间吃东西。即便是工期紧或是工作压力大，抽不出时间好好的吃一顿饭，那么也要在自己的办公桌内放一些饼干这样的食物。不要让自己的肠胃处于长时间的空腹状态，到饭点的时候先吃一点能够顶饱的东西顶顶饥，等歇下来的时候再好好的吃一顿饭，工作需要拼，但身体同样不能够忽视。实在忙碌的时候，可以为自己冲泡一杯康维他蜂蜜。甜甜的口感能够带来饱腹感，缓解饥饿的感觉。同时，这款蜂蜜含有的独麦素含量达到UMF5+，本身也有一定的养胃效果。
麦卢卡蜂蜜的好坏，这样判断最快
新西兰的麦卢卡蜂蜜具有独一无二的“独麦素”，因此拥有很好的保健作用，比一般的蜂蜜效果更好。因为其营养价值很高，所以有些商家会以次充好，用假蜂蜜或次蜂蜜来伪造麦卢卡蜂蜜。那么，我们要如何才能知道一款麦卢卡蜂蜜纯不纯正呢？【用工具搅】判断麦卢卡蜂蜜是否纯正，最简单也是最直接的一种方式，就是用小汤匙或牙签搅起一些麦卢卡蜂蜜并向外拉伸。真正的麦卢卡蜂蜜一般是可以拉出“蜜丝”的，而且蜜丝会细长透亮，当丝断了后，它会自动回缩，并呈现出球状。而假的、不纯正的麦卢卡蜂蜜则没有那么好的韧性。【观察气泡】一般来说判断蜂蜜的好坏可以通过气泡进行观察。如果你发现麦卢卡蜂蜜上层有一定的气泡，说明其中水分多，浓度不够或者是放了很久的，导致其内部开始发酵。这样的麦卢卡蜂蜜保质期很短，容易变质，要么别买，要么赶紧吃掉。【试纸测试】还有一个很好的办法，就是用纸来测试。首先找来一张试纸或是家中的卫生纸，然后在上面滴上几滴麦卢卡蜂蜜，如果它的边缘出现了渗透环，说明这一款蜂蜜水分很多，不是好蜜。如果没有的话，则表示浓度很高，质量不错。单品推荐：1.comvita康维他麦卢卡UMF10+薄荷味蜂蜜硬糖这一款康维他的蜂蜜硬糖，就是选用来自新西兰的麦卢卡蜂蜜制作而成的。通过天然的草本配方，将麦卢卡10+蜂蜜与薄荷巧妙搭配，让甜蜜攻占你的味蕾。再加上薄荷的清凉舒爽，给让你瞬间口中生津。它有强大的润喉作用，能保证你口齿清新，充满自然的清香。2.comvita康维他麦卢卡蜂蜜硬糖果大包麦卢卡蜂蜜制作的糖果你了解过吗？独立的一颗颗包装，可以随身携带，让你走到哪都能享受到麦卢卡蜂蜜的营养滋润。同时柠檬含有丰富的维生素C，拥有较高的营养价值，与蜂蜜搭配起来，清凉生津的效果更强。只要一颗润喉糖，就能让你随时随地都保护好自己的嗓子。其实康维他还有很多优质的麦卢卡蜂蜜产品，心动的小伙伴们可以到腾讯视频官方，搜索《美丽俏佳人》23号播出的那期栏目进行收看~栏目里对康维他麦卢卡蜂蜜有更多介绍哦~麦卢卡蜂蜜的营养多多，食用的方式也很多，但你首先要学会挑到纯正的麦卢卡蜂蜜。上述辨别方式都很简单，赶紧去看看你买的蜂蜜到底正不正吧！
正确的吃膳食纤维，躺着也能瘦
其实食物君也办过健身卡，一年平均能去个两三次吧，平时加班那么忙，哪有功夫跑老远去健身房啊，我想几乎大部分人都会有这种想法：要是能边睡觉边锻炼就好了。不管你信不信，其实边吃边瘦，这种舒服的减重方式也是有的，就是多吃膳食纤维啦。膳食纤维不仅具有很好的减重效果，而且对人体家健康有着重要的意义，因为膳食纤维可以增加饱腹感减少别的食物的摄入，还能增加肠胃蠕动，减少消化过程中对脂肪的吸收，所以适当的补充膳食纤维，对减重大有帮助哦。一、吃膳食纤维越多越好吗？但是吃膳食纤维也不是越多越好，每日摄入量为25g-35g，但是现实是，大多数人每天膳食纤维的量都吃不够。也有些人比较偏执，每天粗杂粮吃太多，甚至代替主食，时间久了，也可能会出问题的，再好的东西，都不是越多越好的，要注意合理。二、吃什么膳食纤维好？膳食纤维分为可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维。不可溶膳食纤维简单粗暴，就是强行将体内的消化物带出体外，而可溶膳食纤维相对就比较柔和，带走废弃物的同时还能呵护肠胃哦，所以肠胃不好的人记得选择可溶膳食纤维哈。Fybogel高含量膳食纤维粉就是可溶膳食纤维，细腻的粉质带有清新的植物清香，早晚各冲泡一包，不仅能带走肠道中不好的物质，还能增强肠道的工作效率哦，而且是清新的甜橙口感，好喝的很。膳食纤维虽好，但是也需要合理的食用哦，唯有这样，咱们才能健康享瘦哦。
覃五爷纯手工火锅粉，农家自制免泡无胶
|||❶|||实测不需要提前浸泡，可以直接下锅的一款火锅粉，独具四川特色，看似平凡无奇，煮熟之后却呈透明状，十分诱人，口感则爽滑无比，而且孕妇、小孩儿都能吃。|||❷|||特点真正农家手工自制的一款火锅粉，甄选红心红薯为原料，配合老一辈传承下来的复杂工序。不仅Q弹十足，还不含胶，并且营养成分保存完好，既美味又健康。|||❸|||食用教程这款火锅粉可不仅仅只能煮火锅，酸辣粉、蚂蚁上树等经典小吃也都hold得住。小编牙口不好，差不多煮十分钟感觉正好，很好咬，却不失嚼劲儿，大家可以试试看。
年轻人的派对，怎少得了巴黎之花
每个情侣都希望和另一半在纪念日的时候，有一个专属于两个人的浪漫派对，同时每个女生或男生也可望在这个时候听到甜甜的情话，可是有的情侣不会说情话怎么办呢？那就让巴黎之花美丽时光香槟为你代劳吧！送上由纯白的表面搭配银莲花藤曼制成的尊享礼盒，扑面而来的是自然又艺术的气息，等到你的伴侣打开礼盒，镌刻着专属情话的香槟呈现在她的眼前，让她感受到你独一无二的爱。趁着浪漫的夜色，品一口深厚绵长的香槟，告诉对方，葡萄的生长气候不可预测，好的年份也不可多得，留下的全是精品葡萄，装瓶后的香槟还会在酒窖陈酿6年，才能酝酿出好口感。这像及了我们之间的爱情，在历经风雨之后，结出爱情果实，才能酝酿出深厚而又余韵悠长的爱情香槟。每逢生日派对的时候，大家都希望气氛可以High起来，那么此时此刻就让巴黎之花东京城市限量版香槟让大家在派对上“燥”起来吧！由日本手工和纸贯穿金色与绿色巴黎之花的限量款礼盒，超高颜值，超高艺术感，让你对它一见钟情。猛烈晃动瓶身，优雅气泡从瓶底蔓延到瓶身，散发着诱人光泽的金色液体从瓶口喷出，果香与花香四弥漫开来，立即为你点燃整场派对气氛。现在的年轻人，早已不再拼命的工作，而是懂得在繁忙之余有一个短暂的休憩，什么爱情主题派对、化妆主题派对、美食主题派对等等，他们都很乐意参加，参加的人多了,众口也就难调了。准备好明亮的桃红色中又泛着淡橙色光泽的酒液，它会在一瞬间吸引住所有人目光，使人不知不觉的想要品尝这诱人的色泽，一杯入口，酒力强劲，层次鲜明的玫瑰香槟余韵柔和，酒体饱满复杂，层次丰富，品过之后，这种独一无二的口感瞬间征服你的味蕾。即使众口在怎么难调，布拉森桃红香槟也会让你心悦诚服。说到主题派对，庆功派对也是其中一种，忙忙碌碌的年轻人终于迎来的属于自己的荣耀时刻，飘飞的玛姆红带庆祝卓越功勋的获得者，富含优雅气泡的金色玛姆香槟提升派对格调。这款属于胜利者的香槟，将精致工艺与现代科技相互融合，成为世界公认的香槟酒和精巧绝伦的品质象征。因此它活跃在各种时尚聚会和大型活动之中，成为烘托气氛和提升品味首选佳酿。两个人的派对是浪漫，一群人的派对是狂欢，不管浪漫还是狂欢，巴黎之花都会以超高的颜值和深厚的內涵让你的派对不落俗套。
教你做干锅土豆片，好吃不腻比肉还香
说到土豆，它可是餐桌上的常客，更是公认的主食。每家每户的厨房中，都会准备土豆这样的食材，做法更是多种多样化。其实，土豆含有丰富的维生素，偶尔食用对人体有保健效果。但是，土豆中含有的淀粉也高，减肥的女性就要少进食了。在日常生活中，最常做的方法就是炒土豆。吃火锅或是麻辣烫，也会有土豆这类美食的身影，说起来真是十分的百搭。今天小编要介绍的这道菜，相信大家都不会陌生，它就是干锅土豆片。这道菜吃起来香辣爽口，颜色更是鲜艳，看起来就食欲爆棚。每当小编煮这道菜时，孩子总是会吃一大碗米饭，好吃不腻比肉还香。但是，能够做好这道菜的人不多，很多人做出来的很油腻。其实，那是因为没有掌握办法，下面分享的这道美食不需要油炸，吃起来也特别的清爽哦。快和小编来看看，这道菜需要的食材和做法吧。食材：土豆、辣椒、花椒、葱蒜、生抽、老抽、豆瓣酱、白芝麻等。做法：第一步，把土豆削皮后清洗干净，然后用刀切成厚一点的片状。切好的土豆片要均匀，不然会导致烹饪时受热不均。而且土豆容易发生氧化，最好是在水中浸泡一会，能够有效的防止氧化。不仅能够保证颜色，还可以切除一部分的淀粉。第二步，锅中加入适量清水，烧开后倒入土豆片，然后进行焯烫。等土豆变成透明色后，就可以捞出来备用了。把青辣椒和红辣椒切碎，生姜大蒜切成片，干辣椒切成段状。锅中热油，放入花椒炸出香味，然后舀入豆瓣酱，炒出红油后放入葱蒜片和干辣椒。第三步，放入焯好的土豆片，以及适量的老抽和生抽，再放入食盐进行调味。等出锅的时候，撒上适量的白芝麻即可，这道色香味俱全的干锅土豆片完成了。这道菜里面只有土豆和辣椒，土豆也没有进行油炸，吃起来不会特别的腻，而且是比肉也香。如果你喜欢香辣的口味，这道菜再合适不过了，喜欢的朋友可以参照上面的做法哦。如果有什么疑问，欢迎在评论区内留言，大家也可以一起讨论！
夜市必点下酒菜，教你在家做，美味十足！
【辣椒炒牛肚】食材：熟牛肚半斤、青红椒各1根、蒜2粒、盐半勺、生抽1勺。做法：1、食材备好，2、将熟牛肚切条。3、将青红辣椒切切条，蒜切粒。4、烧锅倒油烧热，下入蒜粒炒香，青红椒，翻炒片刻。5、牛肚翻炒均匀。6、加半勺的盐，1勺生抽调味。7、用旺火半分钟左右，出锅装盘。8、香辣的炒牛肚条来了，香辣爽口，一点也不腻。
27000弱碱性冰川水评测，口感真好
呦~今儿您可来着了，我今天收到了一份27000年前的冰川水，27000年？就是这个，27000弱碱性冰川水，哟吼?还是新西兰原装进口，而且是拥有百年健康食品经验的J&PTurner企业出品，品质绝对有保证！看介绍这个冰川水是取自新西兰南阿尔卑斯雪山下2936英尺，经过地下火山岩层万年过滤和矿化，形成PH8.0+弱碱性低矿软水，远离污染，水质纯净。第一口喝上去有淡淡的回甘味道，口感清甜，跟国产的水确实不一样，喝下的口感没有那种水硬硬的感觉，很柔和。听专家说过，不能长期饮用纯净水和高矿水，正好这款属于低钠淡矿水，富含钙、镁、钠、钾多种微量元素，直接饮用或是给宝宝冲奶粉、调配其他食品都十分安全放心。而且瓶身很讨巧，不算大却有500ML.人性化二合一瓶盖设计，单手就能开盖，方便开车和运动时也可以带着它，也增加孩子喝水的乐趣。水是每天喝的，所以也建议大家认真做选择。某些国内中高端矿泉水的单瓶售价基本在6-10块，这款新西兰原装进口27000弱碱性冰川饮用水平均每瓶仅5块多一点，可以说是非常划算了。朋友到家里做客我也会拿它来招待客人，都对它评价不错，感觉我已经走在了时尚前沿了！
我pick的美酒C位，清爽果味鸡尾酒
看到这里，小姐妹们可能以为我是一个酒量很好的宅女，恰恰相反，我的酒量很差，所以我只喝鸡尾酒。喝了这么久的鸡尾酒了，一直回购的始终还是那么几款，下面是我pick出的鸡尾酒C位，爱喝鸡尾酒的小姐妹不要错过哦！①果香浓郁，口味多样这款4罐的组合有白桃、乳酸、紫葡萄和蜂蜜柠檬4种口味，能够满足大部分人的喜好，就我个人而言，我更喜欢蜂蜜柠檬口味，冷藏之后甜甜的蜂蜜和清新的柠檬混合着微量的气泡，解热又解渴。和乐怡旗舰店和官网也一直在上新新口味，喜欢其他口味的小姐妹也可以关注起来哦！②酒精度低，多饮不上头HOROYOI作为一款低酒精饮料，它只有3度的酒精含量，喝起来一点儿也不上头，就算喝多了也不用担心头疼哦，很适合女孩和不会喝酒的朋友喝。这款酒精饮料选用日本本土优质水果酿制，入口是香甜的水果味，不会尝到酒精苦涩的味道，聚会时当成清淡的果汁喝也是没有问题的。鸡尾酒清爽的口感，无论是搭配炸鸡和薯条等油炸食品，还是寿司和日式烤肉等日料一起吃，都能起到解腻的作用。③高颜值提升格调刚入手我是真的被它的包装折服了，高颜值的包装，还真没有几个能超过它。满满的日系风，拍照发到票圈，能瞬间提升票圈的格调。新鲜亮眼的颜色搭配瓶身的鲜果图案，超高的颜值，喝完了我都舍不得扔掉，放在家里当摆件也很好看。作为爱豆代言的品牌怎么能不支持，起初入手这款果味鸡尾酒，我是冲着爱豆去的，结果却被它自身吸引了，然后便开始了漫漫回购之路。宾三得利这款HOROYOI不仅颜值高，口感好，而且还不容易上头，可以说是夏日必备冷饮了。像我一样喜欢在闲暇的时候喝点小酒的小姐妹，不妨尝试一下这款哦，相信我，你不会后悔的哟！
清洗猪肚时，别直接加盐！多加这2样
猪肚被很多人认为，是猪身上最好吃的一个部位，猪肚富含了丰富的钙，钾，镁，铁等多种微型营养物质，以及丰富的维生素a，维生素e。常吃猪肚的话，可以起到很好的补肾以及健脾作用，虽然它的价格卖的比较贵，但是对于喜欢吃猪肚的来说，这都不是问题。小编就是一位特别喜欢吃猪肚的人，每次一想到凉拌猪肚丝，以及清炖猪肚汤等，用猪肚做成的美食时，总能够让我口水直流。虽然猪肚的味道非常好吃，但在对其进行制作的时候，如果处理不好的话，猪肚的味道就会变得特别腥臭，做出来的口感又老又柴，一点都不入味。因此在对猪肚进行清洗的时候，是非常重要的，那么要如何去对猪肚进行清洗，才能让猪肚的腥味被清洗的干净呢？喜欢吃猪肚的我，对清洗猪肚研究了很多的方法，最终学会一个特别实用又方便的技巧。其实想要清洗掉猪肚的腥味，是非常简单的，在对猪肚进行清洗的时候，不要只加入食盐去进行清洗，往里面多加入这两样东西，分分钟就能够将猪肚清洗的特别干净，如果你对我的方法感兴趣的话，就跟随我一起来了解一下吧。【清洗猪肚】【制作食材】猪肚，醋，面粉，食盐【方法及步骤】1、买回来的新鲜猪肚，先将它放在水龙头下进行简单的冲洗，把猪肚身上的一些杂质清洗干净。这时候后我们会发现在猪的外表，有很多的粘液，这种粘液不管用清水怎样去清洗，都很难进行处理，这时候我们往猪肚中加入两勺的面粉，将其猪肚和面粉抓均匀，就可以准备下一步的操作。2、往猪肚当中再加入几勺的白醋，可以起到很好的去腥作用，面对猪肚身上的粘液时，腥味是非常重的，白醋中所含的丰富醋酸，不仅能起到去腥的效果，还能让做猪出来的猪肚更加的入味。再然后用手不断的对猪肚进行揉搓，这样可以让这些粘液更好的吸附在面粉上，从而达到清理粘液的作用。3、揉搓好以后的猪肚，需要放在盐水中进行浸泡半分钟，然后将其进行清洗，这样猪肚身上的粘液就没有了，腥味也会变得很淡，表面也会变得非常干净。将猪肚进行翻面以后，再重复以上的操作方法一次，就可以将猪肚的两面清洗得干干净净，这样做出来的猪肚就不会有腥味了。以上这种方法，在面对洗猪肠的时候，都可以进行采用，效果非常的棒。【小贴士】1、对猪肚进行清洗的时候，采用流动水清洗，杂质会被清理的更干净。2、面粉和白醋的加入，可以起到很好的清洗作用，让猪肚的腥味得到更好的处理。3、以上这种方法，适用于清洗猪肚以及大肠类的食材。
吴玉源桂花糕，让你享受传统糕点的魅力
往往景区游客店的产品又贵又不好带回家送礼自用都会觉得太坑爹了！今天我就给你们推荐一家浙江地区的网红糕点铺~颜值、口味全部在线的特产。桂花米糕可是南大门米糕的明星级产品。白白的米糕上均匀地散落着金黄的桂花瓣。散发着淡淡的桂花香味，桂花米糕外观看上去软软的，吃起来给我的感觉是软软弹弹的，桂花的香气和大米本身的香味混合在起。味蕾体验香软清新的美味。据我了解这款桂花米糕是用纯大米磨粉后蒸制而成的，特别松软，老人和小孩都很适宜，各种食材也是严格甄选，不添加任何色素，吃到的全是食物的本味，每一口都是健康的味道,味道不会太甜腻，大米的香气非常浓厚，老人和孩子也能无负担食用。
多给家人煮这碗粥，营养丰富，提高抵抗力
最近正处于特殊时期，大街上每天都只有稀疏的几个人影，相信更多的人都会和小编一样选择宅在家里，这样既是对自己、对他人负责，也是为抗击疫情做贡献。每天在家里，也要尽可能的多运动，早睡早起，按时吃饭，身体好才是最重要的。在我们平时的饮食上也需要格外注意，要荤素营养搭配，多吃一些营养丰富、可以增加抵抗力的食物，比如说小编今天要为大家分享的这款“营养八宝粥”。这款营养八宝粥的主要食材是各种豆类、米类和果实类的食材，有薏米、紫米、大米、糯米、花生米、黄豆、黑豆、红小豆、绿豆、红枣，这些食材都比较容易储存，放置在阴凉干燥处，保质期少说也有两年。而且这些食材的营养都比较丰富，有一定的食疗效果，经常食用可以提高身体的抵抗力。比如说：红小豆对各种细菌有一定的抑制作用，还有清热解毒的功效。黑豆中含有人体所需的多种氨基酸，对提高免疫力有一定的帮助。绿豆性凉味甘，有清热去火的功效。紫米有补血益气、滋养脾胃的功效。在这个特殊时期，找一些家里有的豆类和米类，熬上一锅香甜软糯的营养八宝粥给家人喝，营养丰富，简单省事，好喝还耐饱。【营养八宝粥】准备食材：紫米50克、糯米30克、大米20克、黑豆20克、黄豆20克、绿豆20克、薏米20克、红小豆20克、花生米20克、红枣30克、食用油少许、冰糖50克。八宝粥想要好喝，食材的比例也是比较重要的，紫米、糯米、大米是主要食材，占所有食材比例的40%左右。做法步骤：1、把所有食材放在清水中浸泡2小时以上，这样可以缩短煮制的时间。2、食材浸泡完成后用清水冲洗两遍，控干水分备用。3、高压锅内加入适量清水，水开后下入所有食材，开水下锅可以锁住食材中的营养成分，再次开锅后加入少许食用油，盖上锅盖，高压锅上汽后开始计时，中火压15分钟左右。用高压锅来做八宝粥，食材和水的比例为1：5左右，加食用油的目的是防止溢锅。4、时间到以后关火，让压力锅自然泄压，开锅后观察粥的黏稠度，加入50克冰糖，适当再熬几分钟，熬至冰糖融化、汤汁黏稠就可以了。小贴士：1、把比较耐煮的食材提前用凉水浸泡，可以缩短煮制时间。2、所有食材中，紫米、糯米、大米要占40%的比例，否则粥不容易黏稠。3、用高压锅来熬八宝粥，食材和水的比例为1：5，如果用普通汤锅则要适当增加用水量。
火腿肠这样炒，比烧烤店的好吃百倍！
【香辣孜然火腿肠】【配方】火腿肠4根|孜然粒1勺|辣椒粉半勺|熟白芝麻1勺【做法步骤】1.先把食材全部准备好，火腿肠我用的是双汇的，家里有孜然粉的可以直接用孜然粉代替孜然粒。如果白芝麻是生的，记得提前下锅炒制。2.火腿肠斜切成片。3.锅中油烧热，做这道菜油可以稍微多一点。4.放入火腿煎。5.煎至火腿变色变硬，两面微焦，这样吃起来的口感更好，味道也更香一些。6.加入熟白芝麻。7.孜然粒。8.辣椒粉。9.炒匀就可以开吃了。10.是不是特别简单？5分钟就搞定了！
油炸花生米，之前都错了，加这一步香酥脆
油炸花生米是一道经典的家常菜兼下酒菜，香酥脆爽的花生米，抓一把放在嘴里，嚼起来的感觉特别的棒，油炸花生米便是以香酥脆爽为特点，想要做出一份成功的油炸花生米，当然是需要技巧了，否则你炸的花生米不仅容易炸糊，而且还容易回软，这样就不好吃了，花生的营养价值相当丰富，首先其脂肪和蛋白质含量都很高，其次它对于促生长、抗衰老以及止血造血等都有很好的作用，大人小孩只要适当食用，都有不错的效果。花生米还可以经受得住多种的烹饪，煮花生、老醋花生、花生酱等等，既可以当作主料用，又可以当作辅料，花生都能完好的发挥自己的作用，而对于我来说，更加喜欢吃酥脆的食物，当然油炸花生便成为了首选，下面我便会将油炸花生米的正确做法以及需要注意的技巧，详细分享给大家，这样你的家人便可以吃到美味的花生米了，炸好的花生米，叫上三两朋友，喝点小酒，也是相当不错的选择，接下来我们一起学习。油炸花生米的做法：备用食材：花生米400克，油适量，盐3克；制作过程：第一步，首先需要将花生米准备出来需要的量，用清水淘洗干净后，沥干水分；第二步，炒锅不用添油，直接放入花生米，将花生米中的水分给炒干，加上没过花生米的冷油；第三步，小火慢慢的炸，不停地用锅铲将花生米翻炒均匀，直到花生米被炸至变色后；第四步，即可关火，让花生米在油锅中静置一分钟的时间，然后即可捞出来，沥干油分；第五步，盛在盘子中，撒上少许的盐，搅拌均匀后，将花生米铺开在盘子中，自然晾凉，即可享用。烹饪小技巧：1、油炸花生米，应该用热油还是凉油？厨师长说这都不对，正确做法应该是先将洗净的花生米放在锅中干炒，炒干水分后，加上凉油再炸，这样才能保证花生米吃起来香酥脆还不返潮，很多人做错了，难怪花生不好吃还回软。2、除此之外，直接将花生米下油锅是大错特错，多加一步，就是将花生米放在清水中浸泡一会，经过浸泡的花生米，会吸足水分，在炸的过程中吸热比较快，减少了炸的时间，当然也会更加的香酥脆，而且这样做的关键是一点都不会返潮，大家可以试一试。3、还需要注意的是，炸花生米，需要用小火不停地翻炒，这样才可以更好保证花生米不会糊锅，否则会浪费好食材，炸好的花生米捞出来后，尽量将其铺散开，不要叠在一起，否则会再次将花生米给热透，会变苦的。如果你对于油炸花生米，还有其他更好的建议或者是意见，欢迎在下方留言，与大家一同分享！
绿豆粥煮了不好吃？那是你少做了一步
不知不觉小暑已过大暑将至，身在南方的小伙伴们已经在盛夏里来回摇摆好久了吧？相信很多人都喜欢在炎热的天气里煮一点绿豆汤来喝，绿豆汤的好处多多多，但是很多人在家里面自己煮绿豆汤的时候却犯了难，这是因为绿豆汤明明煮了很长时间就是不开花、不粘稠，完全不像外面那样好喝，这究竟是怎么回事呢？接下来就为大家介绍一个非常简单的煮绿豆粥方法了，想要在夏天里喝上一口美味的绿豆粥的朋友们赶紧看过来吧~首先：将绿豆用清水清洗干净之后烧一点水，等到水开了之后将绿豆放入锅中焯水5分钟左右之后关火。第二步：将绿豆捞出来放入一碗清水当中，再向盆里面加入一到两勺白醋，将小碗密封好之后放入到冰箱当中冷藏6-8个小时左右。第三步：冷藏时间到了之后将绿豆拿出来沥干水分，再用清水清洗一遍之后放入到锅中，这回一定要向锅中加入足够量的清水，水加好了之后再向锅里面加入两颗冰糖和一勺香油，开大火将水煮沸。第四步：等到锅里面的水沸腾了之后关到小火，盖上锅盖让绿豆在水里面慢慢熬25分钟左右，25分钟之后揭开锅盖用勺子搅拌一下绿豆粥，看一看绿豆粥的浓稠程度，一般来说这个时候绿豆粥还不够浓稠，我们需要将燃气灶调整到中火一边煮一边用勺子慢慢搅动绿豆粥，一直到绿豆粥变得浓稠了为止，关掉燃气灶。第五步：关火之后我们不要马上将绿豆粥盛出来，一定要继续用勺子搅动绿豆粥，大约2分钟之后绿豆粥就会变得又浓稠又软烂了。小贴士：很多人会问“为什么绿豆要在冰箱里面冻一下啊？”其实这些都是让绿豆尽快的煮开花的小秘诀，绿豆用白醋泡过了之后表皮就会变得软化了，在冰箱里面冻一下绿豆再放入水里面煮会对绿豆形成一个极冷到极热的温差效应，这个温差才是让绿豆粒粒开花的关键。好物推荐：推荐理由：好水好土壤方能出好绿豆，采用古法种植，施用农家肥，不打农药，保证原生态绿豆的健康品质，成熟后人工收割，绿豆色自然，可用来煮粥、蒸饭或制作绿豆沙，味道甘甜，好的食材是做出美食的前提。好物推荐：推荐理由：甜而不腻，色泽漂亮，味道纯正，豆香四溢。香醇绿豆糕，口感细致绵密,清新爽口。冰镇后口感更佳,越冰越有清凉的感觉,入口即化。
教你备孕这几招，妈妈宝贝同受益！
可是如何才能有效地备孕呐？对于很多新手妈妈来说确实是无从下手，毕竟是第yi次。有的妈妈会吃很多的补品，营养品等，但是过分的补也不是一个好方法，一不小心补多了就容易导致宝妈营养过剩而体重飙升，孕期体重升的太快，对宝宝和妈妈都不是一件好事儿。到底该如何做呐？别着急，作为过来人，我来教你几招，不仅妈妈受益，宝宝也能更健康呐。-----------1-----------多补易吸收的钙在孕期的时候妈妈一个人要承担两个人的营养，也就是说，摄入营养不仅要满足妈妈自己，还有供给给孩子。而且宝宝的骨骼和牙齿等各方面的发育都需要钙质的参与，因此孕期补钙显得尤为重要。但钙片那么多，该选哪一种？废话不多数哦，当然要选易吸收的钙了。这款由全球知名药企德国拜耳公司出品的爱乐维天灿柠檬酸苹果酸钙片相信孕妇妈妈都不陌生吧。柠檬酸苹果酸钙属于有机果酸钙，无论是对于普通人群还是孕妇乳母，都是那么的亲和友好，不造成胃酸消耗，不刺激肠胃，溶解度高易吸收。而且里面还有促钙小能手的酪蛋白磷酸肽，它能有效防止肠道钙沉淀，促进钙更好地吸收，不易引起便秘等诸多反应。此外，人性化的小颗粒易服用，不卡嗓，锁扣瓶盖设计密封防潮，更加贴心方便，每日2颗，让妈妈远离缺钙困扰。------------2---------优选复合维生素片，全方位补充营养不管是备孕期的女性还是孕期女性，都需要各种营养均衡的补充，但是因为个人对食物的喜好，导致大部分人在普通的食物中并不能得到所有身体所需的营养元素，从而导致因为缺乏部分营养物质而引发身体的不适，所以精心配比的复合维生素片正是为了这类人群贴心设计的。现代社会紧张的生活节奏，从备孕到产后，准妈咪们除了孕育小生命还要去面对生活中的很多琐事和工作的压力，各种体能和精力的消耗让她们需要补充全方位的营养。刚好这款爱乐维复合维生素片就能满足妈妈们从备孕到哺乳期的所需元素，里面有包含叶酸在内的12种维生素、7种矿物质和微量元素，0.8mg的叶酸含量比0.4mg能更快达到预防胎儿出生缺陷水平。而且还添加了适量的维生素A，要知道，维生素A不足是会影响胎儿心脏及其他器官的正常发育。除此之外，不含碘的配方也更适合中国妈妈的营养需求，因为国内有吃碘盐的习惯，所以过多摄入碘元素对胎儿不好哦！合理而科学的营养供给才是首要，爱乐维复合维生素片融备孕，孕期到哺乳所需的多种营养于一体，让准妈妈们在享受健康的同时给予宝宝充足的营养。------------3-----------胎心监测仪，实时监测宝宝情况在备孕的时候除了要为准妈妈准备一些必须的营养品外，为了让宝宝在妈妈肚子里健康的成长，为即将到来的宝宝准备一个胎心监测仪是一件很有必要的事情，在家不出门就可检测到宝宝在肚子里的状况，妈妈更放心。如果备孕成功，那么在孕晚期的你就会越来越强烈的感受到宝宝在体内的一举一动，萌动胎心胎动仪，就像一位家庭医生一样帮孕妈们关注宝宝的健康，除了专业的监测宝宝的胎动，更能足不出户由三甲医院的专业线上医生帮孕妈答疑解惑，让你免去医院的奔波之苦。无超声波无辐射的听诊技术，全方位的保障母子安全，让孕妈安全舒适的度过孕晚期，开心迎接新生命的降临。宝宝究竟在肚子里面做什么呢？国药器械出品的胎心仪可以在第九周的时候就帮你清晰感知宝宝的动向，通过欧盟认证的无电磁波设计，让孕妈再也不用担心电磁辐射，高灵敏度的探头，让孕妇妈更加清晰的感知宝宝的动态，时刻关注宝宝在腹中的安全。生命的孕育，是一个神奇的旅程，更是一个辛苦的过程，为了宝宝顺利健康出生，也为了妈妈孕期的健康，在备孕期间的你以上好物快get。
秋梦系列网红糕点，低卡高纤维
很多人喜欢吃大福的原因之一就是对于冰皮的喜爱。秋梦系列的大福则抓住了众多吃货的这个心里，选用了上好的糯米粉、精制的糖、新鲜的牛奶等原料的混合，制作出的冰皮糯、薄、韧，大大增加了大福的口感。紫薯血糯米大福作为秋梦系列的网红糕点之一，完全符合了低卡低糖、高膳食纤维的特点。营养丰富的紫薯精制成泥，结合粒大饱满、有糯性的血糯米经过精细的料理裹在特质的冰皮中，随身携带想吃就吃。悄悄告诉你，秋梦系列的大福不但不会让人增胖，甚至还有可能达到减肥的效果哦！不仅仅大福的高纤维具有饱腹感，而且具有低糖低GI的特色（GI是食物进入人体后血糖升高的指数，GI低的食物容易产生饱腹感）。在徐徐的秋风中，一边品尝着大福的独特美味，一边不用担心长肉的烦恼，感觉做梦都会笑醒啊！秋梦系列的网红糕点送给所有小馋猫们一个诗意般的秋天。有一种优良的银耳名为“丑耳”，不但具有丰富的胶原蛋白而且口感粘糯、香滑爽口。采用精选的丑耳搭配上好的雪梨及清香怡人的桂花文火慢炖、熬出胶质感、慢慢凝结成冻，制出桂花银耳雪梨大福。其口感Q弹爽口、温润甘甜。栗香贝贝南瓜大福采用具有东方“蒙布朗”之称的南瓜，达到双倍软糯的效果，超高纤维、粉糯香甜；结合了板栗特殊的香气，栗子泥与淡奶油混合在一起，达到了极佳细腻的口感。虽然新鲜制作的大福保质期有5天，可是拿到手以后真想马上把可爱的它们吞入腹中。这时候需要提醒大家的是，大福收货后务必要冷藏半小时以上再食用哦，而且最好不要反复解冻，以免影响口感哦！添加了独特的动物奶油的大福口感更加松软。动物奶油就是我们常说的淡奶油，相对于植物奶油更健康，其本身不含糖，富含丰富的蛋白质，作出的食品香浓细腻、男女老少皆宜。秋梦系列网红糕点最大的特色不仅是口味绝佳，而且还有它的低卡高纤维。这样一款糕点装入秋意盎然的定制礼盒中，还真是让人忍不住想把满满的宠爱送给最重要的人呢！
这款豆沙饼不用擀皮，晶莹剔透，口感筋道
面点师手里的面往往能做出很多想象不到的东西，到餐桌上总能惊艳到客人，难免不让人开始想象，这帮人到底是什么样的人呢？其实面点师没什么神秘的也没有三头六臂，只不过掌握了一门生活的手艺罢了，所以当他们手里有面的时候总会做出各色各样的美味点心。点心从很久以前就是生活中离不开的食物，因为无论你是喜欢甜的还是咸的，它都能满足你的味蕾，同时面点师傅也成为一时炙手可热的职业。而我今天带来的美食就是面点师通过实践得来的，它的口味有点甜，外观上晶莹剔透很有弹性，是一种能吃能玩的美食-“透明”豆沙饼，来咱们一起看下怎么做吧。豆沙饼配料：【糯米粉150克澄面100克白糖20克豆沙馅适量开水适量】做法：先烧点开水把澄面用开水和成面团，倒糯米粉加上白糖和成面团即可，和好面团以后放到案板上揉光，用保鲜膜盖起来防止面团变干。注意：烫澄面的时候开水倒进去要快速搅拌，不然会影响后面的制作，烫不好往往会出现裂的情况，所以这点大家要注意。取适量的豆沙馅搓成圆形沾上点糯米粉，防止它们黏在一起，再把和好的面团搓成长条用刀切成15克左右的小面剂子，用刮板擀成面皮，不要用擀面杖擀，就跟做虾饺一样拍成皮。注意：如果家里没有刮板的，可以把刀上抹一层油再拍皮，这样会好做一些。拍好皮把豆沙馅放中间用虎口把面皮箍起来一点点收口，同时用手按住豆沙馅，不要让它跑出来，把口收紧后用手捏一点再按成饼，以防万一。注意：豆沙馅很软的时候里面加点面粉搓一搓，会变得好做一点，但不能加多，加多可能会出现变苦的情况。做好的豆沙饼找个东西盖一下，把蒸锅加上水烧开后再把饼放进去蒸15分钟就可以了，透明的豆沙饼就这样做的，没什么难度，认真一点都能做好。提示：为啥一些蒸制的食物非要上气才能蒸？答案很简单，因为上汽后锅里的热量是均匀的，蒸的食物样子会更好，一些特殊情况可以使用冷水开始蒸，比如说发面的东西没有完全发酵好，就可以使用冷水蒸，这样能使发面均匀受热，做出来的效果一样的好。小提示：这种饼做好了以后要成热食用，凉了没有那种糯的口感，还有可能会变硬，所以凉了以后再吃的时候最好上锅加热一下吃，吃起来味道还是一样的好吃。豆沙饼口味略甜，小孩和老人尽量不要多吃，偶尔吃一次还是可以的。好了今天的分享就是这些，大家可以慢慢消化一下，有不太明白的地方可以留言提出，空了会一一回复答疑。喜欢分享的话记得帮我分享转发，谢谢大家。
告别勾兑酒水，享受大自然的纯正佳酿
而今天我要给大家介绍的就是一款完全没有任何添加的野果世界1度起泡露酒，它无论是在口感上还是在营养程度上都相当丰富。我们都知道酒精可以促进肝功能的生长，但是如果过量饮酒的话反而对于肝功能造成伤害。这款野果世界1度起泡露酒酒精含量就控制在1%vol，所以完全不用担心会酒精过量，就算是老人也能够畅饮，恰到好处的酒精不仅不会上头，还能够在一定程度上对身体健康有益。而且它是一款完全没有任何添加的酒水产品，原材料采用的就是刺葡萄、南酸枣这样的自然野果。而且在加工过程中也完全采用了生物发酵的技术，将果物中的香味和精华全部提取出来，尽可能的保留住了野果的自然风味，喝上一口的口感就像是咬了一口野果那样惬意自然。值得注意的是，这款野果世界1度起泡露所采用的刺葡萄还是来自于罗霄山脉生长的植物，其中的花色苷含量非常高，此外还拥有诸如维生素和多酚这样对于身体有益的微量元素。长期饮用不仅不会对身体产生影响，反而对于预防高血压和心血管疾病有着非常不错的效果。所以赶紧和伤肝的白酒告别，买上一箱野果世界1度起泡露和朋友开怀畅饮吧。
夏日解暑伏特加超带劲，一杯就爱上了！
伏特加是很多人都特别喜欢的一种常见饮品。它凭借着以高酒精浓度以及独特的爽辣口感获得了世界各地的人们的喜欢。它酒体非常的纯净，但饮用的时候却又非常的浓烈，这样纯粹浓烈的味道给人带来的饮用口感是很劲爽的。不过能直接把伏特加当成白开水一饮而尽的人毕竟还是在少数，我们可以将其作为基酒，结合一些别的食材混合适当的比例，降低它的酒精浓度，使其口感更加丰富多彩。1.绝对惊艳喜欢自己调酒的朋友对伏特加自然是不陌生的，它属于非常纯粹的酒精饮品，和任何食材搭配在一起都是浑然天成。我平时日常就非常的喜欢用伏特加作为基酒结合其他各种食材来调制各种各样新鲜奇妙的酒，大家也可以多多发挥出自己的脑洞，多去尝试一些新鲜有趣的喝法呀。比如用覆盆莓口味的绝对伏特加与爽口冰凉的冰淇淋相结合，就是一杯非常适合夏天的饮品哦，也是我个人非常喜欢一种喝法。酸甜的口味搭上浓度被稀释的刚刚好的酒精，纯粹而又炙热。下面我们就来看看如何才能调配出一杯酸甜劲爽使人微醺的鸡尾酒，相信这个口感绝对能令你惊艳。选取采取冬小麦以及深井中的纯净水酿造而成ABSOLUT原味伏特加，它经过了上百次的连续蒸馏工艺，相比较普通的三到四的蒸馏法制成的酒体更为纯净，无任何杂质，口感顺滑且绵长，与任何食材在一起都是绝配。绝对惊艳的调制方法：1.准备材料：15ml原味绝对伏特加、15ml覆盆莓味绝对伏特加、40g的覆盆莓味梦龙冰淇淋、牛奶。2.首先将两种口味的伏特加加入混合，再放覆盆莓味梦龙冰淇淋40g，最后放牛奶。3.用绝对抖抖杯充分摇晃后，一杯绝对惊艳就新鲜出炉啦。这样调配出来的绝对惊艳喝起来非常的爽口，因为绝对伏特加恰好可以很好的中和冰淇淋的甜度，使其不会太腻，冰爽的冰淇淋和清新爽口的绝对伏特加搭配在一起，那种微醺的奇妙口感，只需一杯就能让人爱上。无论是自己一个人在家小酌还是与三五好友畅谈心事，这种微醺爽口的小酒都很适合。2.绝对惊悚夏日我们除了可以喝到爽口清凉的绝对惊艳之外，还可以尝试另一种绝对伏特加的新鲜调法。解锁畅快舒爽的绝对惊悚，你只需要将绝对原味伏特加与元气森林黄瓜水、芥末食材等相结合即可。纯粹而又浓烈的绝对伏特加一旦与这些食材进行了一个巧妙的结合，调配出来的味道就会变得更加的爽口清新哦，口感也会被平衡的更加丰富，层次分明更令人沉醉。ABSOLUT绝对伏特加青柠味+原味伏特加ABSOLUT的这两款也是特别适合夏天的人气组合，调制绝对惊悚我们需要这样做：1.准备材料：绝对原味伏特加、青柠味绝对伏特加、元气森林黄瓜水、芥末、冰块。2.首先将两种口味的绝对伏特加各加入15ml混合，再倒入一瓶元气森林黄瓜水，最后放入5g芥末以及冰块。3.最后我们需要充分的摇晃绝对抖抖杯，一杯清新爽口的绝对惊悚就这样完成了，是不是很简单呢？清新的果味融合着劲爽的酒精，带来舒爽畅快的饮用口感。我们还可以绝对原味伏特加与元气黄瓜水以及青汁豆奶相结合，再添加上少许冰块，清凉又解暑，令人回味无穷。同时，将绝对伏特加以苏打水进行调制，简简单单清清爽爽的，也特别适合夏天饮用。只要你有脑洞，就能解锁出绝对伏特加的各种无限可能，而且现在买绝对伏特加酒还送绝对抖抖杯，绝对抖抖杯采取潮流的配色融合时尚霸气的设计，使其看上去特别的酷炫，而且使用起来非常的方便快捷。无论你是在和朋友聚餐还是一个人在家无聊的时候，只要你想喝的时候就可以随时用绝对抖抖杯来肆意调配出一杯你想要的新鲜口感。元气森林黄瓜苏打气泡水这款元気森林的黄瓜气泡水就是调制绝对惊艳所不可或缺的一样成分啦，它有着鲜明强烈的气泡与清爽可口的青瓜味，用来调制绝对惊悚再合适不过了，使青瓜的清香混杂着纯净浓烈的伏特加，带给你更加清新怡人的爽口体验。而且青瓜水健康低卡，即使是健身人群想要小酌一杯的话也是毫无压力哒。我每次去健身房锻炼完回到家都会给自己来上一杯，喝完之后瞬间就能感觉自己整个人清凉舒爽的，夏天喝这种真的不要太爽了。夏天喝伏特加怎么能少的了冰块呢，使用一些创意十足的冰格冻出趣味十足的造型，小巧可爱，放在调配好的伏特加酒里，喝起来会更别有一番风味。这款Monos的冰块磨具是非常可爱的北极熊和企鹅的造型，搭配上不同的杯子能带来不同的风景。冻好之后的极地动物冰块造型，放在杯子里看上去格外的可爱和有趣，还能带给人丝丝凉意，使幸福感直线up。
喝白兰地，新手必看的10大白兰地常识
白兰地（Brandy）是世界著名烈酒，也是国人日常接触最多的洋酒之一。英国著名文学家塞缪尔•约翰逊（SamuelJohnson）就曾说过：“那些渴望成为英雄的人，就得饮用白兰地。”不说打败怪兽拯救世界这种超级大英雄，做做身边人的英雄还是可以的。不过做英雄之前，作为新手的你，还是先来了解一点白兰地常识吧！1、白兰地的起源白兰地最早出现是在12世纪，Brandy这个词语来自于荷兰语“brandewijn”，意为“烧酒”；不过也有人认为它源自拉丁语“Aguavitae（意为生命之水）”。2、白兰地的原料葡萄可以用来制成葡萄酒或果汁，它同样也可以用来生产白兰地。通常，以葡萄/葡萄酒为原料蒸馏而来的烈酒都可以称作白兰地，不过与威士忌（Whisky/Whiskey）、伏特加（Vodka）和金酒（Gin）这种全年均可生产的谷物类烈酒不同，白兰地的生产和葡萄酒一样，受限于季节。当然，白兰地也可采用其它水果作为原料。3、白兰地分类（1）根据产地划分干邑（Cognac）：白兰地的一种，它产自法国波尔多（Bordeaux）以北的干邑产区，是世界上最知名的白兰地，以至于不少人将这两者划起了等号，其实白兰地不止有干邑。干邑主要由白玉霓（UgniBlanc）生产而成，并采用铜制壶式蒸馏器进行二次蒸馏，之后置于橡木桶中至少陈酿2年。雅文邑（Armagnac）：是法国最古老的白兰地，最早生产记录可追溯至1310年。目前，雅文邑酒只在法定产区雅文邑地区生产，这里位于波尔多以南，是法国第二大知名的白兰地产区。它常由白玉霓、巴科（Baco/Baco22A）、鸽笼白（Colombard）和白福儿（FolleBlanche）生产而来，橡木桶的陈酿使其更显柔和，香气突出，口感也十分纯净。西班牙白兰地：西班牙有两个重要的白兰地产区，分别是赫雷斯（Jerez）和佩内德斯（Penedes），其中基酒一般来自拉曼恰（LaMancha）产区。在赫雷斯，白兰地的陈酿一般会在和雪利（Sherry）类似的索雷拉（Solera）系统中进行。赫雷斯珍藏（Reserva）白兰地至少陈酿一年，特级珍藏（GranReserva）白兰地至少陈酿3年。这些白兰地常常带有深沉的颜色，口感柔和甜美，风格和品质迥异。美国白兰地：主要在加州生产，没有严格的法规限制。不过，如果没有在橡木桶中陈酿2年以上，则需要在酒标上表示“immature”字样；如果不是以葡萄为原料，也必须标明对应水果，如苹果白兰地或水蜜桃白兰地等。（2）根据原料划分葡萄白兰地：我们常说的白兰地其实大多仅指葡萄白兰地，不少生产葡萄酒的国家均生产此类白兰地酒。最知名的就是法国的干邑白兰地，近年来雅文邑也名气见长。此外，在智利和秘鲁生产一种叫做皮斯科（Pisco）的白兰地，它一般由麝香（Muscat）等芳香型品种制成，且大多不经过橡木桶陈年，因而果香浓郁；而在南非和墨西哥，生产商常利用市场上年产过剩的葡萄来生产白兰地。其它水果白兰地：以苹果、覆盆子、梨子、李子和樱桃等水果为原料制成的白兰地。需注意的是，说及这一类白兰地时，一般需要在“白兰地”三个字前加上对应的原料以免混淆，如苹果白兰地或樱桃白兰地等。其中，苹果白兰地在法国北部和英美地区均有生产，在美国常被称作“applejack”。果渣白兰地（PomaceBrandy）：这是一种特殊的葡萄白兰地，通常采用葡萄压榨后留下的果皮、果籽和果肉残渣制成，其中最有名的就是意大利的Grappa。而在法国，这类白兰地一般被称作“eauxdeviedemarc（马克生命之水）”。4、白兰地是如何生产的？单独的“白兰地”三个字往往专指以葡萄为原料，再经发酵、蒸馏和陈酿等工艺制成的烈酒，当然其它任何水果制成的白兰地也大多经过这些步骤。其中，需注意的是，有的白兰地会进行2次蒸馏，如干邑；有的则只进行1次蒸馏，如雅文邑。具体生产过程大致如下：5、白兰地等级划分根据熟成时间的不同，白兰地可以划分为不同的等级。在白兰地国家标准GB11856-1997中将白兰地分为四个等级，特级（X.O）、优级（V.S.O.P）、一级（V.O）和二级（三星和V.S）。其中，X.O酒龄为20-50年，V.S.O.P最低酒龄为6-20年，VO最低酒龄为3年，二级最低酒龄为2年。值得一提的是，在过去，干邑XO的最低陈酿年限仅为6年；而自2016年4月开始，最低陈酿时间变成了10年。6、如何像行家一样品鉴白兰地？白兰地的品鉴和葡萄酒大同小异，具体如下：（1）准备好酒杯：白兰地杯和葡萄酒杯不大一样，大多杯口窄小，腹部宽大，有的为矮脚酒杯，有的则完全没有杯脚，饮用时直接用手托住底部即可。以下是各种各样的白兰地杯，其中第一个最为常见。（2）倒酒观色：倒好酒后，将酒杯举至眼上方，仔细观察酒液颜色，可大致推断其陈年时间。通常，白兰地的颜色会从年轻时的稻草黄色逐渐转至金黄、琥珀甚至红褐色。（3）闻香：鼻子靠近杯口，轻嗅即可，否则过于浓烈的气味会让人极不适应。然后再在轻微摇杯和大力摇杯后，分别感受下香气从细微到厚重的过程。（4）鉴味：小嘬一口，让酒液缓慢滑过整个口腔，以使味蕾最大程度地感受所有风味。当你习惯了这种口感后，一口可以稍微喝多点，以让酒的风味更加浓郁。7、白兰地的饮用方式（1）纯饮：指的是不加入任何配料直接饮用，这样对感官是一种极大的刺激，对于初学者而言可能难以接受，不过爱酒之人却可以从中体会到白兰地的奥妙所在。（2）兑水、加冰块或果汁：由于白兰地口感强烈，适当兑水，或加点冰块、果汁等混合饮用可以降低白兰地的浓度，使其更加美味易饮。（3）鸡尾酒：白兰地也可作为基酒来调制五彩缤纷的鸡尾酒，常见的如JackRose、FrenchConnection、Nikolaschka等。8、白兰地功效白兰地的酒精度数大多处于35%-60%之间，是一种理想的餐后酒。欧洲人更是毫不吝啬地夸赞“没有白兰地的餐宴，就像没有太阳的春天”。白兰地有众多养生食疗功效，可帮助胃肠消化，驱寒暖身，化瘀解毒，解热利尿，还是一种有效的血管扩张剂，能提高心血管的强度。
混味雪碧，带你玩转网红新喝法
炎炎夏日喝上一瓶解渴的汽水，不仅畅快而且格外解暑。但多数年轻人并不满于此，纷纷开始研究起所谓的雪碧隐藏喝法。于是，最近一度被各种混合了多样饮品的雪碧版“鸡尾酒”的做法刷屏。而动手模仿过类似调制方法的人，也不得不承认，雪碧与水果以及牛奶，甚至是红酒和白酒的混调做法，做出来的口感确实有许多可圈可点之处。尤其是不少年轻人接受不了白酒过度辛辣的口感，但是又喜欢酒中满含的甘冽味道。因此混合雪碧与白酒的做法就成了他们的最爱，，不仅口感清爽美味，颜值上也格外养眼梦幻。不过这样调制出来的雪碧，毕竟只能在家中尝试，一来不方便携带出门与朋友分享，二来其中包含的酒精成分也容易让人上头。相较而言，如今雪碧正式新推出来的雪碧白酒混饮却能大大降低这些相关困扰。这款汽水的最大亮点，就在于包含了柠檬味、白酒味以及雪碧原本的天然口感。有白酒的甘醇口味，十分迷人，但是又没有酒精的困扰。也就是说不论是聚会还是独酌，想喝就喝没有醉酒的风险。柠檬口感的清新酸爽，白酒的醇香美味，再加上雪碧特有的气泡助攻。相信这一款混合雪碧，一定能为口腔带来全新的体验。畅享混合的快感，让多种美味在舌尖尽情绽放。而如此的奇妙混合，让这款雪碧不会亚于最近流行的各种网红做法。最重要的是，有酒却无酒精，想要追求刺激口感，又不想因酒精误事。混合雪碧的这点创新设计，一定能得到年轻人的青睐与叫好。还没尝过流行的网红做法“情人的眼泪”？现在你只需要一款雪碧白酒柠檬风味汽水，网红口感便能轻松尝试。同时，不论是水果、雪碧还是白酒都能同步收获，没有酒精刺激，喝起来自然更加痛快放心。
不吃芹菜叶？你把有营养的部分扔掉了
芹菜是一种比较常见的绿色蔬菜，长长的芹菜杆里富含膳食纤维、维生素C、维生素A、钠、钾、磷等营养成分。芹菜的吃法也很丰富，肉沫炒芹菜、香干炒芹菜、猪肉芹菜馅饺子等等。不过大家是否发现，大部分用芹菜做成的料理，用的材料都是芹菜茎部分，除了做蔬菜汤以外很少会用到芹菜叶。有时候在超市买的芹菜，直接就只有洗干净的芹菜茎，叶子已经被直接扔掉了。那么芹菜叶是不能吃吗？其实不然，我们都知道芹菜茎纤维素含量很高，每百克芹菜茎含纤维素1.2克。其实芹菜叶纤维素含量更高，达到2.2克。正是因为这个原因，让芹菜叶口感不是很好，给人的感觉就像是羊在吃草，嚼起来很难下咽。另外芹菜有股特殊的香味，有些人难以接受这种挥发性气味，而芹菜叶的味道会更浓郁一些，因为也是这些人不吃芹菜叶的理由。新鲜芹菜叶胡萝卜素含量是芹菜茎的8.6倍，维生素A含量是芹菜茎的8.5倍、维生素C含量是芹菜茎的2.75倍。以后再吃芹菜，不管芹菜茎还是芹菜叶，都不要浪费可以一起吃。不过要注意的是，肠胃功能较弱的人不要大量吃芹菜，不管芹菜茎还是芹菜叶纤维素含量都很高，会加重肠胃消化的负担。
四川农家麻辣豆腐乳，佐餐下饭真够味儿
腐乳又称豆腐乳，是中国流传数千年的特色传统民间美食，因其口感好，营养价值高，闻起来虽说有点臭，但吃起来却有着浓郁的香味，独特的口感更是受到中国老百姓及东南亚地区人民的喜爱，是一道经久不衰的美味佳肴，豆腐乳可谓是中国的“国民小菜”，国人对它的喜爱如同韩国人对泡菜的钟爱，一日不吃浑身不舒服。豆腐中含有丰富的蛋白质和异黄酮，具有益气补虚，降低血铅浓度，保护人体肝脏，促进新陈代谢的功效，常吃豆腐有利于健康和智力发育，老人常吃对于血管硬化和骨质疏松等症状有良好的的食疗作用，而豆腐经发酵后制成的腐乳中，富含丰富的氨基酸，维生素和钙磷等各种人体所需矿物质元素，具有健脾养胃，增进食欲，帮助消化，降低胆固醇和防衰老的功效，因此被众多人称之为营养又美味的“下饭菜”。好的原料不仅会为食材外观加分，口感也会有很大的提升，一份醇厚香浓的美食离不开上好的原料，精选颗粒饱满的优质黄豆，经纯手工石磨碾压等多道工序，制成的豆腐块粘合度高，做出的腐乳完整不易散碎，入口不糙不涩，口感细腻唇齿留香，历经漫长而严谨的发酵过程，使其豆腐块慢慢发酵变软散发出乳化后的浓香，再辅以辣椒，食用盐，芝麻和白酒等各种秘制香辛料，随后装坛密封等待再次发酵，让调料的味道渗入到腐乳中。一口腐乳勾起浓浓的相思情，还是那个味道，还是同样的满足感，地道四川风味麻辣豆腐乳，每块豆腐乳上都裹上满满的辣椒，内心呈深褐色，经过多次深度发酵，使其调味料渗入豆腐块中，入口细腻，醇香浓郁，细细尝上一口细嫩油润的豆腐乳，你会发现，一切长时间的等待都是那么的值得，这种软糯麻辣的滋味让你回味无穷。饭菜不和胃口，又懒得做菜，不如换换口味，来一瓶醇厚香浓的麻辣豆腐乳，再搭配几片软白的馒头，夹出几块豆腐乳放入馍片中，大口咬上一口，细腻软滑的腐乳，入口即化的触感，咸淡适宜的口感，让你嘴里散发着浓浓的豆乳味，这对不喜欢油烟味，不爱做菜的上班人士来说，无疑是个不错的选择。温度上涨，食欲却下降，食物是人摄入营养物质的重要来源，不好好吃饭怎么能行，作为中国独有的美味佳肴豆腐乳，可谓是开胃的小能手，只要小小一口，吃饭的时候胃口便会蹭蹭蹭往上涨，精美的玻璃瓶罐装密封包装，层层锁住腐乳特有的乳制味道，健康卫生又美味。
黑皮女孩有救啦！60天美白测评分享
以前用过林林总总的涂抹式美白产品，效果都不是太好，而且只能搞定面部肌肤，最多到脖子，身上还是一样黑。夏天穿个裙子，无袖上衣什么的，就会露出一截黝黑的腿和手臂，十足尴尬。POLA的美白魔力名声在外，从美白丸到今天我入手的美白口服液，都有人曾经给我安利过。据说这款美白口服液比美白丸中的有效成分多了18倍，能够短时间内全身美白，白到发光！当然，入之前，我也是亲眼见证了闺蜜一个月白一个度的神奇效果，让我对变白有了信心。今天，就来评测一下POLA的美白口服液吧。拿到手，第一感觉就是高档。灰色的盒子搭配白色的logo，有一种日系简约之美。打开一盒发现一盒是10支瓶子的独立包装，深棕色的瓶子，应该是为了避光，能够更好的储存口服液。用量的话，是每天1支，三盒属于一个月的用量，我都是三盒三盒囤的，比较划算。打开以后，可以闻到淡淡的果香，质地就是流动的水的质地。味道像果醋饮料一样，喝起来是酸酸甜甜的。对于某些小可爱可能会偏酸，但对于我来说确实很好喝很开胃。要不是我忍住了，感觉可以一次喝十瓶。这款美白口服液主要的原理就是把原本的黑色素打散，分布均匀后让肌肤有机会自己把它们代谢出去。还有一方面就是阻止黑色素生成啦。不过，什么美白方法都是要坚持的，三天打鱼两天晒网是没有用的。我一开始喝的时候也觉得好像没什么用，直到喝了将近两个多月。同事才一脸惊讶的问我，我为什么变白了。除此之外，这款美白饮自带口服防晒的效果。我坚持喝它的期间还和闺蜜去了一趟三亚。阳光沙滩，自然少不了暴晒。回来的时候，闺蜜已经黑了一大圈了，我虽然没继续变白，但是也完全没黑。不得不说，口服的，比涂抹的，不仅方便很多，效果也好太多了。美白饮不仅在肤色改变上有汗马功劳，还不知不觉解决了我排便不畅，满脸痘痘，皮肤油腻一类的小问题。喝到后面，真的可以看到肌肤变得富有光泽、细腻。看来纯天然的成分，大量VC的加持，不仅让肌肤变白，也让我的身体更平衡更健康了。包装设计★★★★真实口感★★★★美白效果★★★★★防晒效果★★★★★附加肌肤调理效果★★★★★总的来说，POLA的美白口服液，算得上我用过最高效简单的美白产品。不需要麻烦的涂涂抹抹，只需要每天早上喝一瓶美白饮料，这种黑科技，除了POLA别家我还真不敢说。坚持下来，变白，其实也没这么难啦。
妈妈的最爱猪骨粥，鲜美养颜
一道简单的米饭粥，用多肉的猪骨汤调味。我记得我们小时候的猪骨粥配方，是用12夸脱的大汤锅做的。我经常在想那个罐子去哪了。我得问问我的姐妹们，是否有人把它藏起来了我妈妈总是用那个锅做猪骨粥，因为那是当时我们家最大的锅。虽然她大量地煮，但是猪骨粥总是很快就吃完了，剩菜要过几天再热。就像大多数汤和炖菜一样，它似乎一天比一天好，直到最后不见了。我记得我妈妈有时会在做粥之前把猪骨腌一晚上，如果她有时间的话。在那些日子里，对我年轻的调色板来说，它真的是我吃过的最好吃的东西之一，或者说是我会吃的最好吃的东西。也许是因为我们的烹饪水平不高，但我觉得我妈做的美味猪骨粥是最好的。我希望我能记得更多关于她是怎么做的细节，比如腌猪骨，但是我试着让妈妈的食谱尽可能接近我记忆中她的味道!另外一点我想说的是关于海味的，你可以查看我们的干腌食材页面。我觉得它更像是广东和/或香港的东西，但在汤和粥里加点海鲜干会让它们的味道更鲜美。下面的图片是一包海螺或贝壳类海鲜，奇怪的是，包装上的标签并没有明确说明种类，但根据价格，我认为这些是海螺干。这粥一片就好了。这些干墨鱼大约4到5英寸长，看起来可能不开胃，但是肯定可以使你的汤相当美味！快速冲洗后把它们整个放进去，干贝可能是三种食物中最受欢迎的，至少在我们家是这样，我记得很多粥和汤都是用干贝做的。用菜刀后面敲几下，就能把干扇贝切碎了。我父母在这道猪肉粥里加了一个或多个干扇贝，鱿鱼干/墨鱼干和干海螺/鲍鱼干，但是这三样中的任何一样加上一两块就足以增加这道菜的味道了。也就是说，它完全是可选的，你可以自己决定是否要加进去!这种猪骨粥真的是在寒冷的冬天里做出来的完美的家常汤。希望你们喜欢！你需要:3磅猪背骨，切成2英寸长的小块，洗净，弄干1汤匙盐2夸脱水2片干鱿鱼或2片干海螺或3大片干扇贝，粉碎成小块(可选)1杯生米，浸泡在水中30分钟1葱1切碎，4杯切碎的新鲜磨碎的黑胡椒或白胡椒，将猪骨放入1汤匙盐和腌料中至少6小时，最好在冰箱里过夜。把腌好的猪骨放在一个大锅里，加41夸脱的水，煮开。煮5分钟。然后加入干鱿鱼/海螺/干扇贝(如果需要的话)，盖上锅盖，把火调小至沸腾。让汤慢炖4小时，尝尝汤的味道，如果需要的话再加点盐调味。加入浸泡过的米，再炖一个小时。如果你决定用朱迪的方法做20分钟的粥，那么你只需要在加入谷物后再多加20分钟!我想强调的一点是，粥的质地和稠度是非常个人化的东西。有些人喜欢像粥一样煮粥，你根本看不到任何米粒的痕迹。还有一些人喜欢煮到开花的米粒，或者用中国话的直译“像花一样绽放”。最后，有些人喜欢厚一点，有些人喜欢薄一点。这个食谱能做出很浓的粥，米饭煮到像花朵一样开花。但是一旦你熟悉了这个粥的配方，你就可以根据自己的喜好自由调节水和/或米饭的量了。将粥舀入小碗，加入切碎的葱花、芫荽叶和胡椒。希望你喜欢我妈妈最喜欢的猪骨粥食谱！
孕妈咪口味太挑，教你这样做均衡补充营养
如果准妈妈口味太刁，应该如何来应对呢？主食粗细要恰当很多准妈妈一进入孕期就会发现自己变得不爱吃主食了，而更偏爱酸甜的食物，但食物吃得不全面，对胎儿的生长是不利的，主食应该粗细都要搭配，虽然现在的食物为了口感，已经渐渐精细化了，但如果准妈妈只吃精细的食物，是无法获取均衡营养的，而是应该粗细结合。粗粮可以补充膳食纤维，促进肠胃蠕动，能够避免便秘又能触发食欲，因此准妈妈的日常饮食应该五谷粗细结合，做到均衡合理。蔬菜水果按量补充其次就是蔬菜水果的补充，有些准妈妈为了让宝宝得到更多的健康，就会吃非常多的蔬菜水果，但是饮食本身就像一个天平一样，过多和过少都是不可取的，有些准妈妈就是因为吃了过量的蔬菜水果，超过身体的负荷，就会出现糖尿病的前兆。所以蔬果一定要按量补充，并且按照孕期的不同阶段，补充要有相应的变化。当然，平时喜欢吃零食的准妈妈也可以为自己准备一些蔬果成分的零食，随时随地补充也是相当不错的哦！奶豆蛋类科学摄入除了主粮和蔬果之外，饮食中的奶制品、豆制品和蛋类也需要合理的补充。众所周知，蛋白质是人体最重要的营养之一，而孕期更是需要蛋白质，所以日常应该科学合理的摄入，首选牛奶和蛋类，这两种食物蛋白质含量高，也容易消化，比如孕妇奶粉就一定要备好，孕妇奶粉会根据准妈妈的体质设计，让准妈妈能够得到多元的营养补充，是相当不错的。
5个方法，教你挑出最肥最好吃的梭子蟹！
一：去市场买梭子蟹的话，最好选择那种活的梭子蟹，因为活的梭子蟹吃起来比较好吃，腥味不大，如果是冷冻的话，腥味比较重不好吃。之前吃的冷冻的和新鲜的梭子蟹味道完全不一样，冷冻过的苏子蟹吃起来有很大的腥味，但是新鲜的梭子蟹却腥味不大，越吃越好吃。但是也不要买那种活力非常好的说这些，因为经过长时间的运输，梭子蟹如果活力特别好的话，有可能加了一些东西。一些活力不是很好，但是还活着的这些梭子蟹，是你最好的选择。二：吃梭子蟹也要分公母的。看梭子蟹的腹部。梭子蟹腹部偏细长的是公的梭子蟹，腹部偏胖的是母的梭子蟹，从图中就可以看出来。一般的话阴历10月份之前母蟹因为有黄，会比公的要好吃一些。此时的公蟹味道不如母蟹好吃。尤其是做咸呛蟹的时候，一定要有选又肥黄又多的母梭子蟹，想要知道梭子蟹里面的黄多不多，可以看一下梭子蟹边是的两个角，如果颜色泛黄的话，说明蟹黄特别多。不过一般这种螃蟹价格都偏贵。而且这么好的梭子蟹的话，一般用来做咸炝蟹来吃。我们平时买梭子蟹的话，用来做梭子蟹炒年糕的话，也用不到买这么好的螃蟹。但是如果你需你想要这么肥的，就可以注意一下这两点。你去市场买的话，想要黄多的，就从卖得价格最贵的梭子蟹看起。毕竟一分钱一分货嘛！三：梭子蟹越肥的越好吃，怎么看梭子蟹比较肥呢？这个要从梭子蟹的后背看了，后面看起来鼓鼓的那种，说明这种梭子蟹这些超肥。瘦的话里面没有多少肉的，看起来扁扁的，有气无力的样子。比较瘦的梭子蟹你一眼就能看出区别来的，有的真的没有多少肉的。只是一个壳子让你尝尝鲜而已。四：好的梭子蟹要选择贝壳呈青灰色，看起来非常有光泽，非常健康的。然后他们的腹部是白色的梭子蟹。说明这种说这些非常新鲜。五：最好也检查一下梭子蟹的腹部之类，看看有没有寄生虫，有寄生虫的尽量不要买。
让父母活出年轻态？伊利奶粉神助力
看着父母花白的两鬓，你是否还能想起他们年轻时的模样。今早老爸送我上班的时候才发现，原来父亲的背变得不再像以前那样的宽阔。不知从何时起，我开始成为他们的“避风港”。对于父母依赖我这件事，我的心里是自豪的。但是，还是希望他们能够一直是我温暖的依靠，就像小时候闯了祸，只要躲在爸妈的身后，就会莫名的有安全感一样。为了父母能够继续成为我心中的男神女神，我一直鼓励父母做自己喜欢的事情，也尽力给他们带来最优质的生活享受。虽说父母们的心态不老，但身体健康方面还是有所欠缺。毕竟年过花甲，即便心态再年轻，也会有力不从心的时候。跳广场舞，总觉得膝盖抬不起来；出街买菜散步，双腿又有些吃力；甚至睡梦中，腿脚还时有抽筋。如果朋友们的父母也在饱受这样的困扰，身为子女请认真对待！因为父母的年纪大了，营养流失的特别快，尤其是钙流失问题，严重时还会导致骨质疏松一类的毛病。因此，这个时候，我们最需要做得就是多找时间陪陪他们，开导老人的心理。最重要的是，要想办法及时为老人补充体内所需要的营养，让他们健健康康，无忧勿扰！说起为中老年人补充营养，其实各种营养品一直不缺。但要说哪一种能有效地补充体内的营养，我第一时间想到的还是奶粉！奶粉的营养价值大家都熟知，它的营养很容易被吸收，说起来这才是最适合父母们的营养品！伊利的这款中老年奶粉，专门针对中老年人身体特点，采用科学营养配方，力求将多种丰富营养成分融合在奶粉中。再加上丰富的维生素B2、B6，为身体注入更多能量！更值得推崇的是，奶粉中蕴含的丰富钙质简直就是练就硬朗体魄的神助力，自从喝了它后，老爸老妈的精气神好了很多，身体素质越来越棒哦！也许，让父母一夜之间回归年轻不太可能，但拥有好心态，健康的体魄却并非难事。子女有心，产品有用，父母健康快乐又有何难呢？
怀孕引发的口腔问题，孕妈应怎样做好护理
我的一个朋友，在孕期经常给我聊天，向我这个二胎妈妈“取经”的同时，还向我吐槽一些孕期的种种辛酸。最近因为牙齿疼痛而不能正常吃饭的问题给我诉苦。确实，怀孕是一个很辛苦的过程。她给我说这些的时候，我能体会到她的心情。我曾经也一样，而且还经历过两次。不过第二次算是有了些经验，应对起来不是那么困难，但有些生理反应是在所难免的，我只能尽量去缓解和克服。至于她所说的牙齿疼痛，是由于怀孕后，体内的荷尔蒙增高引发的口腔问题，还会有牙龈出血、水肿以及出现炎症的可能，尤其是怀孕初期和分娩前的三个月。严重时不仅容易引起并发症，还会影响胎儿的发育。因此孕妈在怀孕期间做好口腔护理尤为重要。一、注意饮食及营养1、饮食为了尽可能的减少孕期牙齿敏感的症状，以保持口腔健康。孕妈应避免吃一些辛辣、生冷以及酸性的食物，以免牙齿受到侵蚀或刺激到牙神经。同时也能避免因上火而导致牙龈肿痛、口腔溃烂等问题。2、营养怀孕会消耗孕妈体内大量的钙，抗龋能力降低，并且容易出现牙齿松动的情况。因此平时要注意补充有益牙齿和骨骼发育的钙质，还要多吃水果蔬菜，注意补充维生素C，以减少牙龈出血等症状。*推荐：科学含量的柠檬酸钙加维生素D，温和不伤胃，并且更易让人体吸收。有助于维持骨骼和牙齿健康，满足孕妈对钙质的所需。二、做好口腔护理在日常生活中，孕妈一定要做好口腔护理。可以使用孕产妇专用的牙膏和牙刷，既能起到清洁作用，又能够缓解牙齿及牙龈疼痛的症状。同时还要注意在每餐之后，应及时漱口水来清除口腔内的食物残渣，以保持口腔清洁、口气清新。*推荐：刷头采用已作灭菌处理的纯棉脱脂纱布，蓬松柔软。内含有洁齿护牙成分，不需要牙膏，就能达到清洁口腔的效果。结合双重波浪型的设计，温柔贴合牙齿轮廓，清除牙垢也更加彻底。还特别添加薄荷配方，既能有效去除口腔异味，又有助于去垢防蛀，让孕妈能够保持口气清新。
秋天这馅的饺子，比韭菜要清香脆口，过瘾
我的小白菜是家里的院子种的，种了很多各种蔬菜，长了老高吃都吃不完，真的是纯纯的绿色蔬菜，一点肥料都没有加，颜色就是不太一样哈。本来老妈从村里微信，问我要不要吃呢，我就说了，想吃，就是嫌弃太远了，懒得去拿，没想到老爸亲自送来了，还择洗得干干净净，还被绑成一捆捆的，整整齐齐地摆好，用大袋子提来。我都不敢看老爸了，太惭愧了。虽然现在这小白菜不值钱，2元可以买一堆，可是自己种植的可是稀罕啊！这么多几天都吃不完，看着这么鲜嫩的小白菜，不包饺子吃真是浪费啊！这个小白菜就是和买的不一样，带有自然的鲜美味不说，还有淡淡的甜味，爆炒特别的好吃鲜美，包饺子也是，那颜色也是碧绿碧绿的，嫩嫩的水汪汪的，看着就是美味。这次就用了大肉包了饺子，本来想用羊肉的，看着小白菜的鲜美，就改变了主意，没想到也是好得不得了，家人都说自己种植的小白菜，真是和买的不一样，都想自己种菜去了。可惜啊，只是想想，那有地方种菜呢？小白菜猪肉饺子的做法1.小白菜去根洗净，放入热水中焯熟，挤出水分，剁碎。2.放入绞好的肥瘦相间的猪肉馅。3.放入亚麻籽油。4.放入酱油。5.放入五香粉。6.放入精盐。7.放入味精。8.搅拌均匀。9.面粉和水和成光滑稍硬面团，饧15分钟。10.饧好后揉匀，从中掏空，整理成环状。11.切断环状，放在案板上搓成均匀长条。12.切成大小相等的剂子。13.撒上面粉。14.擀成饺子皮。15.包入馅料。16.对折，捏边。17.锅里烧水，水开后，下饺子，点三次水后，饺子浮在水面上即可捞出食用。小贴士1小白菜直接拌馅会析出大量水分，所以要焯过之后挤出水分再拌馅。2猪肉我用的肥瘦相间的剁成肉蓉，如果不能吃肥的，可以选择全瘦的。3饺子的面要和得硬一点，如果过硬可以饧的时间长一点，饧软了再包。
教你一招||一盒月饼尝试八款口味，绝！
这个月饼礼盒的包装真的是很好看了，采用蓝色和粉色搭配出的这个礼盒的颜色非常的梦幻，礼盒表面的图案印制也是很有寓意，象征着中秋佳节的团圆。月饼都是独立包装的，质量方面还是过关的。这款月饼礼盒拿去送人都是很有面子，毕竟档次就是摆在这里了~独立包装的设计，显得干净卫生，拆开食用也不用担心影响到其他口味受潮。小小的一个月饼兼具了颜值和口感，一口咬下去香甜口感再味蕾中绽放，令人完全停不下来。月饼的外形设计得也非常精致，看起来都能感觉到赏心悦目。这款月饼里面的八种口味都是我很喜欢的，而且不同于传统的月饼馅料，这款月饼在口味上也是推陈出新，都是当下年轻人很喜欢的口味。添加了雪媚娘、马苏里芝士、湘潭莲子，口感丰富，是吃的出来的真材实料。或许口味造型会改变，但是不变的却是月饼的品质。月饼在经过低温烘焙轻烤之后，制成的饼皮色泽是金黄色的，在视觉上就是很诱人的。再加上丰富的馅料，精心选择的食材总是会带来更多的惊喜，一口咬下去很满足，而且这款月饼的口味甜度适宜，不管是男女老少都会喜欢的。
一句健康起步走，有它瞬间就抖擞
其实现在的生活水平提高了，很多人都很重视膳食营养均衡。很多人普遍存在的疑惑是，相对于70,80年代，而我们如今的生活水平已经极大提高，但为什么会普遍出现缺钙问题呢？很多家长在补钙这一方面存在误解，经常任由孩子的喜好吃饭，抱着“他能多吃一口，我就开心”的想法去管理孩子的饭食。大多数孩子只吃肉不吃蔬菜水果，这样即使吃再多的营养物质，也不能被人体完全吸收。那么如何正确的补充钙质呢？第一，在饮食上一定要蔬菜水果均衡搭配，不然补充再多的钙质也无法达到理想的补钙效果；第二，适当的户外运动会加强人体对钙质的吸收；第三，精华都在骨头汤里的说法是错误的，汤内大部分只有脂肪，真正的营养在肉里；最后，想要有效的补充钙质，钙片是很好的选择。如果孩子挑食，既不肯老老实实吃饭，又不肯吃钙片的话，你可以选择vitalp儿童钙片软糖。这款儿童补钙软糖舍弃了难吞咽的钙片造型，把每一颗做成小鳄鱼的造型，口感就像Q弹的糖果一样好吃，能让孩子在愉快的补充营养维生素。很多人担心儿童钙片的安全性和有效性。这款vitalp儿童钙片软糖，是真正能做到让孩子、家长都喜欢的产品。不添加乳糖、麸质、防腐剂，只有部分天然着色剂，采用国际新型的产品配方组合，维生素D3提高钙的吸收，维生素K2帮助钙吸收，K2+D3+钙的组合，正是帮助儿童长高的三层阶梯，1+1>2的补钙效果，让钙片被人体充分吸收。将瑞士阿尔卑斯山脉的天然草本植物中提取的精华，融入全新的配方理念，加之把国际最先进技术融入其中，如此珍贵严谨的原料萃取，怎么不让人放心呢？除了儿童，成人特别是哺乳期的妈妈在日常生活中流失的钙质同样需要补充。很多父母只希望孩子可以健康成长，却忽视自身的身体健康。如果在中年的时候没有及时的补充钙质，不仅皮肤会逐渐衰老，到了一定的年纪，严重的缺失钙质补充，还会诱发很多疾病。Vitalp女性骨骼补充营养维生素含片，连孕妈妈也可食用的产品，它能有效补充我们每日所需的钙质维生素。市场上还有很多传统的补钙方式。主要是通过对含钙食物的摄取以及补充维生素D3制剂，而Vitalp则采用国际最新的第三代补钙配方：K2+D3的黄金组合来促进钙吸收。我最怕的就是钙片的难咽问题，但这款钙片是易溶含片，吃起来还是很方便的。它更适合于适合孕妇、哺乳期食用，改善产后骨质疏松无力，还能坚固牙齿，对于爱美的女性而言，它还能改善皮肤干燥暗沉等问题。钙质是保证人体健康的重要元素之一，因此补充钙质是保持健康的首要步骤。孕妈妈在怀孕或哺乳期，钙质流失格外严重，因此一定要注重营养物质补充。这款补钙产品原料大都是来自于瑞士阿尔卑斯山脉的天然草本植物中提取的精华，从自然中提取，健康，有效，易吸收还追求更好的口感，他们不断为之努力。最后告诉所有的妈妈，不仅要关心孩子的成长发育，自己的身体健康同样要注重。女性先天骨骼比较脆弱，比男士更加容易缺钙。为了更好的照顾孩子，也要通过钙质补充来提高身体抵抗力，预防骨质疏松等衰老问题哦！我个人在吃完之后，视力和腿部抽筋的状态有了很大的改善，真的强烈推荐给大家哦！而且商家还很贴心的采用独立小包装的方式，日常出门可直接放入口袋即可。含片入口即溶的设计也获得更多妈妈的喜欢。