可是如何才能有效地备孕呐？对于很多新手妈妈来说确实是无从下手，毕竟是第yi次。有的妈妈会吃很多的补品，营养品等，但是过分的补也不是一个好方法，一不小心补多了就容易导致宝妈营养过剩而体重飙升，孕期体重升的太快，对宝宝和妈妈都不是一件好事儿。到底该如何做呐？别着急，作为过来人，我来教你几招，不仅妈妈受益，宝宝也能更健康呐。
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多补易吸收的钙
在孕期的时候妈妈一个人要承担两个人的营养，也就是说，摄入营养不仅要满足妈妈自己，还有供给给孩子。而且宝宝的骨骼和牙齿等各方面的发育都需要钙质的参与，因此孕期补钙显得尤为重要。但钙片那么多，该选哪一种？废话不多数哦，当然要选易吸收的钙了。
这款由全球知名药企德国拜耳公司出品的爱乐维天灿柠檬酸苹果酸钙片相信孕妇妈妈都不陌生吧。柠檬酸苹果酸钙属于有机果酸钙，无论是对于普通人群还是孕妇乳母，都是那么的亲和友好，不造成胃酸消耗，不刺激肠胃，溶解度高易吸收。而且里面还有促钙小能手的酪蛋白磷酸肽，它能有效防止肠道钙沉淀，促进钙更好地吸收，不易引起便秘等诸多反应。此外，人性化的小颗粒易服用，不卡嗓，锁扣瓶盖设计密封防潮，更加贴心方便，每日2颗，让妈妈远离缺钙困扰。
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优选复合维生素片，全方位补充营养
不管是备孕期的女性还是孕期女性，都需要各种营养均衡的补充，但是因为个人对食物的喜好，导致大部分人在普通的食物中并不能得到所有身体所需的营养元素，从而导致因为缺乏部分营养物质而引发身体的不适，所以精心配比的复合维生素片正是为了这类人群贴心设计的。
现代社会紧张的生活节奏，从备孕到产后，准妈咪们除了孕育小生命还要去面对生活中的很多琐事和工作的压力，各种体能和精力的消耗让她们需要补充全方位的营养。刚好这款爱乐维复合维生素片就能满足妈妈们从备孕到哺乳期的所需元素，里面有包含叶酸在内的12种维生素、7种矿物质和微量元素，0.8mg的叶酸含量比0.4mg能更快达到预防胎儿出生缺陷水平。而且还添加了适量的维生素A，要知道，维生素A不足是会影响胎儿心脏及其他器官的正常发育。除此之外，不含碘的配方也更适合中国妈妈的营养需求，因为国内有吃碘盐的习惯，所以过多摄入碘元素对胎儿不好哦！合理而科学的营养供给才是首要，爱乐维复合维生素片融备孕，孕期到哺乳所需的多种营养于一体，让准妈妈们在享受健康的同时给予宝宝充足的营养。
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胎心监测仪，实时监测宝宝情况
在备孕的时候除了要为准妈妈准备一些必须的营养品外，为了让宝宝在妈妈肚子里健康的成长，为即将到来的宝宝准备一个胎心监测仪是一件很有必要的事情，在家不出门就可检测到宝宝在肚子里的状况，妈妈更放心。
如果备孕成功，那么在孕晚期的你就会越来越强烈的感受到宝宝在体内的一举一动，萌动胎心胎动仪，就像一位家庭医生一样帮孕妈们关注宝宝的健康，除了专业的监测宝宝的胎动，更能足不出户由三甲医院的专业线上医生帮孕妈答疑解惑，让你免去医院的奔波之苦。无超声波无辐射的听诊技术，全方位的保障母子安全，让孕妈安全舒适的度过孕晚期，开心迎接新生命的降临。
宝宝究竟在肚子里面做什么呢？国药器械出品的胎心仪可以在第九周的时候就帮你清晰感知宝宝的动向，通过欧盟认证的无电磁波设计，让孕妈再也不用担心电磁辐射，高灵敏度的探头，让孕妇妈更加清晰的感知宝宝的动态，时刻关注宝宝在腹中的安全。
生命的孕育，是一个神奇的旅程，更是一个辛苦的过程，为了宝宝顺利健康出生，也为了妈妈孕期的健康，在备孕期间的你以上好物快get。
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