食品
关于孕期水肿，你只需要知道这些
对于孕妈来说，除去刚开始的孕吐反应之外，伴随着宝宝在妈妈肚子里不断变大，妈妈们又开始出现另外一个问题水肿！一、水肿产生的原因怀孕以后手指按压小腿前侧时，会发现有明显的凹陷，一般下午比较明显，夜里休息后水肿可消退。水肿产生的时间主要是妊娠后期，增大的子宫压迫下肢静脉，使下半身的血液回流受阻，引起下肢浮肿。推荐：孕妈在怀孕期间，肚子一天天变大，最好选择适合自己的一款衣服，这样穿在身上，也不会闷热，也很舒适！这一款夏季连衣裙，颜色比较素，适合孕期低调的妈妈们。夏季宽松板孕妇连衣裙，衣服上的印花很小清新，穿在身上也很时尚！有韵味！二、水肿主要发病部位水肿经常发生在足部及小腿，站立时间比较久的孕妇更明显。当水肿出现于怀孕早期，经判断不是怀孕引起的生理性水肿，要考虑是不是有其他的疾病！推荐：怀孕期间的妈妈洗头时，头发要尽快吹干，这款2条装毛巾浴帽，干发帽超强吸水，擦头发速干，柔软强劲吸水，不掉色不掉毛。哺乳以后的妈妈可能胸比较小，这一款穿着很聚拢，收副乳调整内衣，布料特别的柔软，穿的很舒服。三、如何应对生理性水肿1、如果孕妇仅为生理性的水肿，除了让孕妇觉得不方便或不舒服以外，并不会造成危险，对胎儿也没有影响，一般不需要治疗。只要注意躺卧休息，避免长时间站立，经常抬高下肢，帮助静脉血液回流。避免过咸饮食。2、孕妈咪可以采取左侧卧，这样可以避免压迫到下肢静脉，还可以减少对心脏的压迫。不可滥用药物，如果水肿严重，应及时诊断治疗。推荐：怀孕之后，家里的餐具卫生都要搞好，这一款好管家竹木餐筷，家庭装快子，天然无漆无蜡竹筷子。孕期的妈妈们也别忘了补充营养，这一款枣夹核桃仁葡萄干，颗粒饱满，香甜脆口。原产地直供，近期生产。让您买的健康，吃的放心。
幸好孕期没做这4件事，整个孕期顺利多了
刚怀孕的时候，孕妈或多或少有些早孕反应，例如吃了就吐、腰酸背疼、身体乏力......这些反应会让孕妈很难受。不过值得庆幸的是，这些症状一般会在怀孕3个月的时候消失。之后孕妈会进入孕期最为舒适的阶段孕中期，孕中期虽然舒适，但孕妈可不能养成这些坏习惯。一、没有节制，乱吃东西很多孕妈本身是个“吃货”，怀孕初期可能因为孕吐吃不了太多东西，孕中期，胃口和精神状态开始变好，这时候就开始肆无忌惮的吃东西了。实际上对于孕妈来说，孕期吃东西还是要注意一些的，尽量吃高营养的食物，例如吃些燕窝，既可以美容防妊娠纹，又能为胎宝宝的发育提供营养，还要多吃新鲜的蔬菜和水果。孕妈要尽量少吃方便面、麻辣烫、烧烤......这些种类的食物，首先是不健康、不卫生；其次没有营养，吃了不容易消化。【艾尚燕燕窝】艾尚燕浓缩冰糖即食燕窝，99%浓缩讲究控制水分，精选头期燕原料，营养又美味。采用锁鲜技术，可媲美手工炖煮，口感更佳软糯醇香。科学配比糖度，低糖更健康，手工3遍挑毛更干净，99.9%纯净度，采用商业无菌罐装，不添加任何化学防腐剂，一人吃两人补，懒人的美丽秘诀。二、不运动随着怀孕时间的增加，孕妈的身体负担会越来越重，整个人更容易疲惫，很多孕妈没有怀孕之前就不喜欢运动，怀孕之后就更懒得动了。空闲的时候全部都宅在家里，美名其曰静养安胎。其实孕期准妈妈适当的运动，是有很多好处的，首先可以锻炼自己的身体耐力，增强自身体质，分娩的时候会更顺利；其次运动的时候可以呼吸到很多新鲜空气，有助于胎宝宝的发育。总之，孕期准妈妈一定要克服自己懒惰的情绪，动起来。【锐欧孕妇打底裤】锐欧孕妇打底裤采用高腰托腹修身的裁剪版型，提臀护腰，又加深裆部设计，包容性强，布料柔软，吸湿透气，夏日凉快不透光，弹性好，还不起球不抽丝，一条裤子可穿到生产，非常百搭，是妈妈孕期的好搭档。三、过于劳累很多孕妈特别勤快，看不得有家务活堆在哪里，在家里也一刻都闲不住，一会洗洗衣服、一会拖拖地、一会擦擦玻璃......勤劳是美德。但在怀孕之后，孕妈在家务事方面可以偷偷懒了，不然很容易伤到自己或腹中的宝宝。像是晾衣服、换灯泡、捡地上头发等这些动作幅度大，需要弯腰下蹲的的家务事就不要做，统统都可以交给宝爸来做。除了正常的运动以外，可以在床上躺一躺，好好休息一下。【佳韵宝孕妇枕】佳韵宝孕妇枕采用来自美国的高弹螺旋式中空棉填充，安全无异味，回弹性高又不易变形。一体式的设计不仅让头颈部更舒适，还能同时使孕妇的腰部和腹部压力减轻，让孕妇睡得更香更甜，得到高质量的睡眠。四、经常发火、情绪变化大怀孕之后，受体内激素变化的影响，很多孕妈情绪起伏大，很容易发火，平时稍微有点不顺心，就会伤心难过，甚至和别人吵起来。孕期情绪变化太大，是会影响胎宝宝发育的。因为人在情绪激动的时候，肌肉会紧张，心跳会加快，血液流通的速度也会变快，偶尔还会出现呼吸困难的情况，这些都会影响胎宝宝正常的发育。因此孕妈要学会自我调控情绪，没事做做胎教，放松心情，尽量保持平和、淡定的心态。【孕之宝光照胎教仪】孕之宝光照胎教仪，光照胎教，让宝宝拥有个聪明的大脑。独特的母子同听。亲子对话功能，让母子产生更好的交流，母子关系更融洽。8G大内存，海量内容，助宝宝赢在起跑线。滤波系统，零辐射，妈妈用着更放心哦。豆宝娘亲，复旦医学博士。宝宝护理问题免费解答，传播分享千万妈妈的育儿经验~有问题请咨询旺旺：杨飞19908宝妈们有孕产、喂养、护理、亲子相关问题，可以直接留言咨询哦~
怀孕后吃什么才健康？看这里就不用纠结啦
研究表明：不同的孕期阶段着重补充不同的营养物质，针对性补充，能够更好的为母体与宝宝提供营养，科学又有效。孕25-28周：脑黄金“脑黄金”是怀孕第7个月的主打营养元素。DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一起，被称为“脑黄金”，也就是一些婴儿奶粉里常用来设计成小盾牌来保护小宝宝的那几个不同颜色的小元素。作用：保证婴儿大脑和视网膜的正常发育“脑黄金”食物：生活中富含“脑黄金”8种食物分别为：鱼、肥肉、大豆、木耳、香蕉、牛奶、大蒜、鲜杏，此外富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等坚果类食品也有利于宝宝大脑神经的发育。精挑细选的核桃，天然且口感清香，薄薄的外壳易剥开口，省时省力又好吃。经过充足的日晒熟裂，留有淡淡核桃原香，果实大且肉质细腻，吃了停不下来。开袋即食，也可以做甜品，煮粥，煲汤等材料，营养价值高。“脑黄金”对于怀孕7个月的准妈妈来说，具有双重的重要意义。首先，“脑黄金”能预防早产，防止胎儿发育迟缓，增加婴儿出生时的体重。其次，此时的胎儿，神经系统逐渐完善，全身组织尤其是大脑细胞发育速度比孕早期明显加快。孕29-32周：碳水化合物碳水化合物是怀孕第8个月的主打营养元素。作用：维持身体热量需求碳水化合物对应食物：1、谷物：如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等由腰果、葡萄干，香蕉片等组成的黑糖坚果麦片，科学搭配，营养又美味，9种美味，一口纵享，健康的一天从3分钟的早餐开始，让你满满一天的活力。2、水果：如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等3、坚果、蔬菜：如胡萝卜、番薯等第8个孕月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪，此时如碳水化合物摄入不足，将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月应保证热量的供给，增加主粮的摄入，如大米、面粉等。一般来说，准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。另外在米、面主食之外，要增加一些粗粮，比如小米、玉米、燕麦片等。养生孕妇营养早餐粥，十五日五谷杂粮粥，天天不重样，独立包装每袋搭配不一样。每天50-100克粗粮有益健康，让你和宝宝都能摄取丰富的营养。孕33-36周：膳食纤维膳食纤维是怀孕第9个月的主打营养元素。作用：防止便秘，促进肠道蠕动膳食纤维对应食物：全麦面包、芹菜、胡萝卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等各种新鲜蔬菜水果孕后期，逐渐增大的胎宝宝给准妈妈带来负担，会出现便秘。由于便秘，又可发生内外痔。为了缓解便秘带来的痛苦，孕妈咪应该注意摄取足够量的膳食纤维，以促进肠道蠕动。适当进行户外运动，并养成每日定时排便的习惯。孕37-40周：维生素B1维生素B1（硫氨酸）是怀孕第10个月的主打营养元素。作用：避免产程延长，分娩困难维生素B1对应食物：1、含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。2、含维生素B多的水果有：西红柿(它也可以算做水果)、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子、弥猴桃等。一颗猕猴桃富含多种维生素、钙、钾、铁、镁、硒、钠、叶酸、胡萝卜素、膳食纤维等天然营养素，能为孕妈补充丰富的营养哦。维生素B1是水溶性维生素。和所有B族维生素一样，多余的B1不会贮藏于体内，而会完全排出体外。所以，必须每天补充。最后一个月里，必须补充各类维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素，尤其以硫胺素最为重要。如果硫胺素不足，易引起准妈妈呕吐、倦怠、体乏，还可影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难。硫胺素在海鱼中的含量比较高。怀孕之后由于体内激素发生变化，会影响到口味的变化，所以怀孕之后口味上发生巨大变化，可能很想吃辣等特殊口味。但是，为了宝宝的健康，任何食物都要适量，切勿因一时嘴馋而大量摄入。做个美美的，健康的孕妇。（图片来源网络。本文为妈妈网原创，转载请注明出处。如有需要请联系旺旺：fmbk1）【妈妈网官方】从备孕到怀孕、从养娃到育儿，我们一直与您相随~传播分享百万麻麻的孕育经验，推荐大家都认可的母婴好货。麻麻们有孕产、养护、带娃等相关问题，欢迎在评论区留言咨询哟~比心~
早餐不可“食无肉”，荤素搭配有讲究
1培根荷美尔经典香煎培根，选用优质猪肉，色泽鲜红，纹理清晰，带有烟熏的口感，细腻、鲜嫩、多汁，可以做早餐包，也可以做手抓饼、披萨等菜肴。2鸡蛋小小一枚鸡蛋，富含优质蛋白、氨基酸，而且饱腹感很强。推荐康鼎合作社的土鸡蛋，来自林间放养的土鸡，蛋黄大而饱满，颜色金黄，蛋清清澈粘稠，口感细腻鲜美，可谓小身材大营养。3燕麦面包早餐离不开碳水化合物，指的就是早餐主食，比如面包吐司。推荐梅塔佐的燕麦吐司，全麦无糖无油，麦香浓郁，虽然口感粗糙，但是纤维含量丰富，低热量、易饱腹，可以帮助健康瘦身哦。4花生酱如果觉得燕麦面包口感太糙，可以抹一点花生酱提升香浓滋味。推荐吉得利花生酱，开罐就有香气扑面而来，细腻、丝滑、浓稠、香甜，在舌面延展开来，余味经久不散。5牛奶早餐少不了蛋白质，而牛奶就是蛋白质的主力军。蒙牛特仑苏，在蒙语里含义是“娘家的牛乳”，来自北纬40°的“黄金奶源带”，口感浓香醇厚，钙含量120mg/ml，补充蛋白质、钙质，让你的一天健康开始。
抗衰老除皱纹？那你还不多吃点这些
1、富含核酸食物核酸，是一种生命信息材料，比蛋白质来得更为重要。核酸不仅在蛋白质的生物合成具有重要的作用，也影响了其他不同的代谢途径和代谢率。经常适量摄入的核酸，可提高机体对抗自由基的能力，同时能全面增强人体抵抗力和提高性激素分泌水平，从而达到延缓衰老，抗皱保健的效果。随着年龄的增长，人类合成核酸能力将逐渐减少，所以人体只能依靠食物摄入核酸、以补充对核酸的需要。含有丰富的核酸食品很多，主要有鱼、虾、动物肝脏、酵母、木耳、香菇、鲜花和花粉、人参、蜂蜜等。2、富含硫酸软骨素食物人体的皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成，导致皮肤出现皱纹和衰老主要是真皮的影响。硫酸软骨素是构成弹性纤维的主要物质，弹性纤维支撑真皮层，保持皮肤有弹性，少皱纹。一旦硫酸软骨素流失，真皮就会失去弹性，出现皱纹。硫酸软骨素材料，主要在鸡皮、鱼皮、鱼鳍、鲑鱼头、鸡与鲨鱼等的软骨内。有人吃鸡、鱼的时候会不吃皮或其软骨，殊不知，鸡皮和鱼皮富含硫酸软骨素，能预防皱纹的产生。此外，吃更多肉皮，也可以补充蛋白质胶原蛋白，从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持平稳和弹性，延缓皮肤老化。3、富含维生素A的食物维生素A除了有益于眼睛以外，还能维持上皮组织的正常形态，维持骨骼的正常发育，同时还能使皮肤细嫩光滑，具有抗皱去皱的功效，属于一种营养增补剂。长期缺乏维生素A会使皮肤干燥、粗糙，缺乏弹性，没有光泽。此外，维生素A能促进生长和甚至，促进蛋白质的合成，有助于细胞的增殖和生长，可以调节表皮和角质层的新陈代谢，起到抗衰老、抗皱和柔润肌肤的作用。除奶制品、动物肝脏和肾脏、禽蛋、鱼肝油之外，维生素A在色泽鲜艳的蔬菜和深绿色疏菜含量也很丰富，例如芹菜、南瓜、萝卜等，其中以胡萝卜最佳，多吃不但令粗糙皮肤恢复正常，还能治疗夜盲症和降低血压。4、富含有维生素B的食物维生素B有12种以上，其虽然在体内停留只有几个小时，但是确实人体组织必不可少的物质，参与食物能量的释放，体内的糖、蛋白质、脂肪的代谢。维生素B1可以减轻皮肤炎症反应，防治皮肤湿疹、皮炎，促进皮肤健康。维生素B2帮助皮肤抵御阳光伤害，促进皮肤细胞的再生，避免皮肤受损，减轻阳光造成的皱纹。维生素B3可以防止皮肤粗糙、抑制黑色素形成，帮助受损细胞的修复和皮肤的复原，可以减轻皱纹。维生素B6可以促进核酸的合成，防止人体组织器官的老化，从根源上减少和避免皱纹的出现。维生素B13还可以预防肝病和未老先衰。想要皱纹少，维生素B族元素缺不得。含维生素B的食物有牛奶、花生、香蕉、香菇、胚芽、燕麦、猪肉等等。5、富含维生素C的食物维生素C是对人体相当重要的一种维生素，它能促进骨胶原的合成；促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命；促进牙齿和骨骼的生长；改善胆固醇的代谢，预防心血管疾病；还能促进胶原蛋白的合成，预防牙龈出血等。最重要的是，维生素C可以抵抗自由基对人体的氧化，从根源上解决皱纹的出现。富含维生素C的食物有猕猴桃、草莓、橘子、葡萄、西兰花、樱桃、番石榴、红椒等。
以最快的速度做饭，用最舒服的状态看球
#FUN开了吃#热情似火的世界杯即将开启整个夏天的狂欢模式，球迷们都开始养精蓄锐，准备夜战球赛了。因为没有奢侈的假期可以专门用来看球，所以只能白天上班、晚上熬夜，这么辛苦，小编不禁心疼起小伙伴的肝，所以，一日三餐，还是好好吃吧。晚餐不吃可不行，不仅睡不好还影响夜里看球呢。有的人说那家里准备些方便面吧，开水一冲就能吃了，绝不耽误睡觉和看球，可是问题又来了，这每天吃方便面对身体可是不好的哦，伤胃又伤身。那么我们可以在下班回来后煮个面条、炒个饭什么的解决一下晚餐问题。可是每天都吃酱油面、蛋炒饭也太没劲了。看来家里要准备一些能配饭配面的食物，给单一的晚餐增加点不一样的味道。这样才能满足我们在看世界杯的同时，又可以吃到可口的晚餐。❶泡菜酸菜是我们饮食中最常见的开胃小菜、下饭菜。也可以作为调味料来制作佳肴。酸菜在发酵过程中产生的有机酸、醇、氨基酸等形成了酸菜独特的鲜酸风味。品质好的酸菜不仅酸香味醇，更能开胃生津，深受人们的喜爱。一瓶好的泡菜要从种出好蔬菜开始。吉香居开胃酸菜精选自由基地新鲜蔬菜，正宗川式美味。无论是配饭、配面还是当做小菜直接搭配粥来吃，都是一种很不错的选择。618天猫大促两瓶只要24.8哦，喜欢吃酸菜的小伙伴可千万别错过。❷拌饭酱上大学的时候宿舍里经常备着各种酱，什么老干妈、牛肉酱、辣椒酱等等。因为食堂的饭菜有时候实在难以下咽，就只能用这些酱料来改善一下口味。只是吃来吃去就是那么几种，时间长了也腻了。吉香居暴下饭，7大原料，3种辣椒，多种天然香辛料，科学黄金比例搭配，顺序加入香料，小锅恒温慢熬，尽可能的保留了蔬菜的营养，色香味充分融入，保证口感。干香有嚼劲，口感丰富，辣而不燥，米饭好搭档。真的是你的私家专属好酱。❸鸭蛋咸鸭蛋是饭桌上常有的下饭食物，营养丰富，富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等，易被人体吸收，咸味适中，老少皆宜。早上吃个粥、中午吃个面条什么的都可以敲一个鸭蛋增加点风味。侠之翼烤鸭蛋，甄选优质麻鸭鸭蛋，精心择取多种配料，浸泡萃取，包裹密配黄泥，高温蒸煮。使鸭蛋焦香美味唇齿留香，回味悠长。天猫618生活狂欢季，70克的烤鸭蛋仅需1.39一个。焦香流油个大的烤鸭蛋快来抢购咯。❹罐头午餐肉是小时候最爱吃的罐头。把午餐肉切成片，可以用来夹面包食用，餐蛋面热食也很美味。这种罐装食品方便食用，由于将猪肉放进密封的罐中，所以也易于保存。通常在野餐时食用。军队中，午餐肉也是必备的军需物品。上海梅林午餐肉是中国老字号。只选用整块猪肉。精典配料，86年经验成就经典口味。大厨烹饪的味道，肉质Q弹百吃不厌。开罐即食，搭配米饭、火锅滋味更多。天猫618大促5罐只需68.9。随时随地都可以满足你吃肉的欲望。有了这些美味的食物，你就不用担心世界杯时你会饿肚子，或是吃的不好了。美味的酱料、脆爽的小菜、鲜香的鸭蛋和Q弹的午餐肉，方便不随便，给你的餐点带来无限美味。
实惠又美味，贫民窟女孩照单全收
作为一个吃货而言，恨不得吃遍全天下的美食，满足一下自己那好奇的味蕾。可是再美味的食物也需要毛爷爷的支持啊，同时作为一个贫民窟女孩，怎么在自己的预算内吃到许多美食呢？那就要我们寻找量大优惠又美味的食物啦，下面这几款美食，一定能够颠覆你的世界观，让你不剁手也能满足你的食欲。❶旺旺大米饼说到实惠，首先就是必须能够解饿，吃了之后肚子还是饥肠辘辘，这可不是吃货们想要的结果。而在解饿这方面，谷物类零食做的可谓是最为出色了，不仅有较好的饱腹感，还营养健康，不像普通的零食一样极易导致发胖。旺旺大米饼精选优质醇香大米原料，米饼吃起来散发着大米的清香气息，仿佛还可以感受到米粒的丝丝粗糙质感，带给你更为纯朴自然的品尝体验。而且米饼采用食品级铝膜包装，安全无害，让您吃的更放心。❷沃隆每日坚果沃隆每日坚果将七种新鲜坚果进行科学的配比融入到25g的小包装中，可别小看这小小的25g，由于坚果含有丰富的营养，所以吃一点坚果也能够弥补体内的能量和热量。而且七种坚果可以带来更为全面的营养元素，轻松汲取多重营养，也防止发胖哦。❸百吉福芝力运动能量元气棒另一种解饿神器就是蛋白质含量丰富的奶制品了，尤其是奶酪这种既解饿又好吃的食物更是不容错过。奶酪是经过牛奶发酵而成的，其营养价值更加在牛奶之上。奶酪几乎浓缩了牛奶中所有的天然营养成分，每公斤奶酪由10公斤牛奶浓缩而成。其解饿功效自然毋庸置疑。而且多吃些奶酪还可以有效的增进人体抵抗疾病的能力，同时还可以促进代谢以及增强活力。百吉福芝力运动能量元气棒精选优质奶源，让奶酪口感细腻，奶香浓郁。每一片中都含有9g蛋白质，让你迅速补充能量，一口两秒钟，元气一整天。采用日本进口创新独立包装，方便易撕还不会脏手，吃起来干净卫生。❹大龙燚川派火锅粉最后登场的解饿神器就是肉类小火锅了，肉类是众所周知的有着杠杠的抗饿效果，再加上小火锅中的蔬菜粉条等美食，一顿小火锅便能满足你一下午的能量需要了，最重要的是真的好吃啊，色泽鲜艳又有浓郁香气的火锅真的是无法抗拒。大龙燚川派火锅粉自热火锅选用地道的川粉搭配爽口的豆芽，口感劲道，一口顺滑，让麻辣爽口的正宗口味在舌尖绽放。最值得一提的是它的自热设计，15分钟自发热，不需要经过漫长的等待就能享用到地道的美食，轻松开启味蕾之旅，非常适合繁忙的办公人士，既省时又能兼顾美味。
让你甜到炸的花样蜂蜜蛋糕合集！
当蜂蜜遇上了柔滑香软的蛋糕，最简单又是最直接的香甜，立刻打动你的心。小小一块蛋糕，混合了牛奶面粉和蜂蜜，再经过精心的烘焙，蛋糕的口感吃起来更松软，混合着蜂蜜的清甜，随时随地来一份，早餐午后都是好选择！1.枣粮先生蜂蜜红枣蛋糕枣糕，原是清朝宫廷御用糕点，曾有宫廷第一糕点的美称。将有健脾养胃补血益气的红枣加入鸡蛋蜂蜜等制成，枣香浓郁，香甜回味。这个枣粮份蜂蜜蛋糕选用秘制的金丝枣酱，加上原生珍酿蜂蜜，用古法烘焙而成，用料足，每一块蛋糕里都含有两颗蜜枣，绝对实在的浓香枣味。早晨配着牛奶，轻松搞定一份早餐。2.好利来蜂窝凹蛋糕说起蜂蜜蛋糕，怎能不提好利来这个蜂蜜凹蛋糕呢！源自日本的凹蛋糕因表面松软呈“凹”状，且烘烤后半熟的糕体因遇到冷空气而逐渐下降得名。凹蛋糕曾经收到了火热的追捧，口感松软绵柔，爆浆的内馅简直要疯。这款好利来的蜂蜜凹蛋糕每个均使用了八个蛋黄！还有天然无添加蜂蜜和奶油造就的松软湿润。蜂蜜的味道浓郁，糕体油润细腻绵密，每一口都是让人惊艳的美妙！3.葡记长崎蛋糕长崎蛋糕相传是由十七世纪的葡萄牙传教士传到日本长崎，原名是CASTELLA，还是荷兰王国王室贵族间赠送的礼品。现在我们足不出户就能吃到具有悠久历史的贵族蛋糕。葡记的长崎蛋糕选用优质农场鲜鸡蛋、牧场奶源、天然蜂蜜和阳光小麦制成，蛋香味甜，口感松软不腻，蓬松的小蛋糕通过恒温的烘焙技术保证了柔软顺滑的风味，午后配上一杯清茶，就是悠闲的好时光。4.吉庆祥蜂蜜云腿饼饼皮酥松，甜中带咸的云腿酥饼，这次不用去到云南就能吃到！创始于清末的吉庆祥至今已经百年老字号，四代人都坚持制成这款蜂蜜云腿小饼。将来自云南香格里拉3000多米海拔高度的野生土蜂蜜加上风味十足的宣威火腿最好的部分切块，和面做馅烘焙，每一代人的手工传承，让这小小一块的酥饼口感丰富有层次，咸香馥郁，回味无穷。5.俄之恋奶油蜂蜜蛋糕这款俄罗斯的蜂蜜蛋糕曾经被很多人误以为是俄罗斯版的提拉米苏，然而这是一种在俄罗斯商家随处可见的蜂蜜蛋糕（медовик），主要用小麦粉、鸡蛋、奶油、坚果和最重要的蜂蜜制成蛋糕的基底，再一层层加入俄罗斯才有的黄奶油和白奶油等。这个蜂蜜蛋糕不仅是引用俄罗斯糕点世家“安德列”家族特有技术制成，更是由俄罗斯职业糕点师制成，全部使用优质新鲜的原料，口味纯正。黄白奶油层次分明，有种浓郁可可香气。奶油和蜂蜜的比例适中，不过分甜腻，吃下第一口就会被征服！
烧烤聚会怎么能少了啤酒作伴？
烧烤这东西，虽然很多人都说不健康，但相信很多人都割舍不掉这味道，闲暇时间还是很想约几个朋友搞个烧烤聚会。在这样一个热闹的场景下，光吃烤串似乎少了点味道。不来一瓶冰镇的啤酒，感觉有点对不起这热闹非凡的夜晚~❶小麦啤酒德国原装进口小麦啤酒，浓郁的麦香撩拨着我们的味蕾，入口后涌现浓郁的麦芽香，咽下之后隐有酵母香味，二者的完美糅合令人久久不能忘怀。泡沫丰富、麦香浓郁、口感醇香的它一登场就会瞬间点亮烧烤桌。有时候，啤酒不仅仅是一种饮品，聚会上，它更是活跃气氛、促进感情的利器~❷黑啤啤酒你能形容出啤酒是什么味道的吗？麦香味？苦涩味？或许还有很多令人怀想，却又难以形容的味道。奥丁格黑啤更加耐人寻味，第一口能感受到麦芽的焦香味，之后会有巧克力、咖啡等香味弥留我们的舌尖，一口啤酒带来各种丰富的味觉享受。烧烤聚会怎么能少了它？！❸8.9特度啤酒还好，如果是几个男生聚会的话，肯定会想来点烈性啤酒哦~那不防试试这款8.9特度啤酒，一定会给你意想不到的惊喜哦！奥丁格8.9特度，麦芽酒精加倍，口感强劲硬朗。喝起来口感更加浓烈，香醇加倍。同样的德国原装进口，原料只有简单的水、白砂糖、大麦麦芽、酒花浸膏，可以放心畅饮。❹皮尔森啤酒德国人爱喝的皮尔森，使用下层发酵法的皮尔森式酿造法酿造的啤酒，使啤酒的清澈度，香味和保鲜期都得到大大提升。严格遵循德国质量纯度法案，只采用麦芽、啤酒花、水三种原料，让口感更加醇和、细腻~德国是是世界上消耗啤酒最多的地方，酿酒技术也相对醇熟，酿造的酒自然口感更优越~还是值得一尝哦！
照片和真人相差太大！意外出名变网红！
现在很多女生已经习惯了使用美颜功能，每次都花费很长时间来美化图片，导致很多人看到照片以为美若天仙，等到见到真人，才感觉美颜的可怕。近日，就有这么以为女生，因为照片和真人相差太大而意外走红。照片中这两名一胖一瘦的女神是一个人？看这P图之后其实也就是胖瘦的差距最大，瘦了之后也是一名大美人。每一个胖子都是一个潜力股！爱美之心人皆有之，希望这个妹子以后越来越美。冬瓜荷叶茶减过肥的人没有不知道冬瓜荷叶茶的，我们平时经常看见的两种食材，真的这么有用吗?就是这么有用!冬瓜利尿，消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美白肌肤。荷叶中的物质可以燃烧脂肪，减少胆固醇摄入，两者组合在一起冲泡成茶，减肥效果是明显可见的哦。三叶茶这款三叶茶里面有荷叶，桑叶等成分，具有很好的减肥效果，同时，这款茶的口感非常清香，喝了以后整个口气都很清新淡雅。玫瑰花白茶尤其是在此容易让人困乏的春季，随时喝些白茶即有提神醒脑的作用，又有一定的减肥功效，源自福州福鼎茶区的白茶，搭配长于云南雪山高原的金边玫瑰，保留了很好的野放基因和原始味道。玫瑰花苞文火烘干，白茶自然萎凋，花香转换熟谷香，舌尖甘回韵甜。牛蒡乌龙茶乌龙茶含有丰富的多芬，有助于活化肠道促进肠道的蠕动，是一种比较温和的茶饮品，不仅仅有利于健康还有效消脂，尤其在摄入大量油腻食物的时候，可以喝点乌龙茶有利于消除油腻。与利尿祛湿健脾开胃的牛蒡搭配，有助于补充多种营养，还能加速瘦身减肥。红豆薏米粉红豆和薏米的功效众所周知，两者都有美容、利水、减肥的作用。将其研磨成超细的粉末，不添加糖和其他物质，只要用水冲泡即可。每天来一碗即健康又能果腹，非常适合正在减肥的朋友哦!黑芝麻代餐粉一杯浓香可口的黑芝麻代餐粉，会让平淡的味蕾，获取更多的营养，它含有丰富的维生素等营养成分，日常生活中，不仅可以直接品味，也可以根据口感融合蜂蜜和坚果粒等体验哦。菊花茶娇嫩的菊花含有的丰富茶多酚、生物碱，败火神器，改善便秘，促进消化，减少脂肪的合成。瘦身消脂一条龙。熬夜党晚上来一杯还能拯救你疲惫的眼睛呢。
果汁饮料，你的健康新选择
记得小时候有很多好喝的饮料，不过随着越来越多的洋饮料进军中国市场，那些小时候喝过的饮料慢慢的退出了历史的舞台，哈记得小时候喝过的那些饮料吗？崂山可乐，应该是中国的第一款碳酸饮料吧，那时候出来的时候可受欢迎了，一度出现供不应求的情况，不过后来可口可乐和百事可乐出来了之后，就慢慢的消失了。可以看出，不管是传统果汁饮料的佼佼者汇源，还是娃哈哈、统一、可口可乐等多元化企业，甚至连金嗓子跨界首推的都是植物饮料！随着人们越来越注重健康和养生，而用天然植物和富含维生素营养的水果制成的饮品自然格外受到追捧。在如此巨大的市场需求下，果汁饮料不再局限于传统的西瓜、苹果、橙子等常见水果，更多的如椰子、猕猴桃、青柠等水果也被开发补充。人们对于绿色天然的追求已经不仅仅局限于水果，而是对于所以绿色植物的追求，这也使得植物饮料大热。美国进口饮料DrPepper胡椒采用无菌冷灌装技术，UHT瞬时灭菌，以25摄氏度冷灌装，更好的保留了果汁的营养、色泽和美味，是果汁的不二选择。贵州特产天刺力野生刺梨外观采用美国亚利桑那州进口柔和梅花图案，打造了一款具有中国风的进口饮料，十分的有魅力，味道也十分的酸甜可口！冠芳山楂树下山楂汁饮料果茶美国进口饮料，独特而又独到的口味是本产品的亮点，同时它也是橄榄球收藏版的，可以作为一件收藏品来对待它！王老吉凉茶植物饮料王老吉优选新鲜的山楂，新鲜美味，酸甜可口，是户外野餐，送礼聚会用餐的佳品，更是我们休闲的佳品。恒记酸梅膏浓缩酸梅汤酸梅汤的配方的基础上加以改进，浓缩后制作而成的浓缩饮品，其用料地道，风味浓郁，口感纯正，酸甜适口。今天为大家推荐的有喜欢的吗？喜欢的话就带回家跟家人一起分享吧！
夏天容易感冒，不想吃药就多吃这些
1、莴笋莴笋中的碘含量高，对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养价值，远高于莴笋茎，所以，易咳嗽的人群，可以多吃莴笋叶，来达到化痰止咳。2、洋葱洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱其营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。同时，洋葱能加快钠盐排出体外，从而间接降低血压。因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。3、西红柿西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C，可以防治感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。4、萝卜味辛甘，性凉，有清热解毒、止咳化痰的作用，对风热感冒引起的咳嗽痰多者，更加适用。萝卜的吃法有很多种，冬天打火锅必不可少的食物之一。民间有萝卜糖水的说法，就是将萝卜洗净，切成薄片，放于碗中，上面放上糖，搁置一夜，就溶成萝卜糖水，多次饮用，有良好的止咳化痰的功效。5、梨梨子性凉，味甘，能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时，随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者，用生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖炖服。6、西瓜西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用，夏天风热感冒者宜食之。《日用本草》指出：西瓜能“清暑热，解烦渴”。《滇南本草》说它能“治一切热症”。风热感冒之人发热口干咽痛时，食之颇宜。
一碗伤心凉粉，让你爽到泪流满面！
伤心凉粉是四川汉族客家特色小吃，味道非常鲜美，还能健脾开胃。味道也是无比爽快~吃了凉粉的人都会被辣出眼泪，别人还以为遇到了什么伤心事，故得名伤心凉粉！第一次吃伤心凉粉印象最深，那是在成都，场景很凄惨。带着笑容，涕泪交加却停不下筷。待放下筷，回过神，分分钟辣到晕厥想大哭，那一次伤心凉粉送了我烈焰红唇。垒成小山状的凉粉白如积雪，明而不透。泼上红油、秘制酱汁，撒满香酥的花生碎、小米辣、葱花，拌开作料细细品尝吧。滑如炼脂的凉粉，捧着碗吃是最方便的。进嘴巴就滑进喉咙，只剩浓重的“麻、辣、鲜、香”留在舌尖。今天本厨定要让自称“不怕辣”“辣不怕”“怕不辣”的你，体会一下“伤心”的感觉，hiahia....食材:豌豆淀粉/15g小葱/20g熟花生碎酱汁碟:2汤勺生抽/1汤勺耗油/1汤勺糖1汤勺辣椒酱/1汤勺香醋/½汤勺麻油¼汤勺花椒油/1匙味精/½匙盐5根小米椒/10g蒜末/10g豆豉如果你不会调配这些佐料，那你可以直接使用现成的凉粉作料。辣油碟:5g辣椒面/5g辣椒碎/4g花椒碎4g白芝麻/4g五香粉步骤:1、提前3小时制作凉粉。(1)1碗冷水+1碗淀粉调和均匀。(2)锅中加热5碗水，水开后倒入调和好的水淀粉，一边倒入一边搅拌。(3)搅拌均匀后调成文火，持续搅拌，防止粘锅。(4)当锅中冒出大气泡时关火（约7分钟）。关火太早凉粉会不够劲道。(5)倒入容器中，待完全冷却，凉粉就做好啦。2、将凉粉切成长条。3、将辣油碟中的干料搅拌均匀。油烧至8成热，冷却10秒后，缓缓倒入干料中。4、将酱汁碟的食材混合，搅拌均匀。5、先淋入酱汁碟，后淋入辣油碟。依次撒上花生碎与葱花就可以开吃啦。
岁月不饶人！逆龄小妖精汤了解一下
有人说，岁月是一把杀猪刀，总能把一个个美丽漂亮的女孩，慢慢的变得丑陋，丢失昔日的容貌。又有人说岁月是一面镜子，只有它才能够见证，一个女人是否真正美丽漂亮。生活中从来都不缺“浓妆女神”，哪怕皱纹和斑点再多，只要妆化得够厚，照样能备受“男人”欢迎。只可惜在卸妆后，一切都烟消云散……爱美之心，人皆有之，与其每日繁琐地进行外部掩盖，不如早日内部调养起来，让自己的美丽更加长长久久？很多男生在保养上也有些误区，以为给女朋友/妻子买一些昂贵的护肤品就好了，却见效甚微无法从根本解决问题。其实，保养也不是这么花钱的，内调比外调更重要，有时候选择贴心合适的礼物比价格贵的更好噢。❶祛除面部黄褐斑小仙女们都知道，脸部最让人讨厌的东西，不是皱纹，而是黄一块黑一款的斑点……它们也是害小仙女“变丑”的主要原因之一，如果要想重新逆龄变回小妖精的话，首先就要祛除脸上的黄褐斑。太太美容口服液相信大家都不陌生，小的时候经常看到妈妈在喝，现在自己也到了可以喝它的年龄，妈妈却渐渐老去了。不得不说，长大了才发现妈妈们的选择总不会出错！这款太太美容口服液采用了长达600余年的经典配方，选用当归、熟地黄、白芍等9味草本植物制成，长期服用，有着祛除、淡化黄褐斑，调节和改善肌肤水分的作用。友情提示想要内调的小仙女，每天早晚各一支哦。男生们也可以安心挑选送给自己的女朋友或妻子呢。❷克服缺铁性贫血作为女生，每个月总有那么几天都需要小心翼翼的。亲戚的到来，同样也容易导致身体贫血，在如今的社会里，几乎每个小仙女，身上都存在着缺铁性贫血的问题。气血是决定一个人是否健康的条件，同样也决定了小仙女是否拥有一个好气色。按照我国的传统习俗，缺什么就该补什么，缺铁缺血，那就应该补充这两种营养元素。经期量较多，平常容易乏力、易倦、头晕的小仙女不妨看看太太的这款补血圣品。它采用了地道的乌鸡作为原料，搭配上红枣、枸杞等多种补血的中草药制成，平均每一瓶口服液中约含有铁营养0.5mg，经过实验证明，它有着改善营养性贫血的保健功能。❸减少沉积黑色素黑色素一般存在于皮肤之下，它是太阳给我们的“宠爱礼物”，也是使小仙女们变黑的主要原因之一。在烈日炎炎的夏天里面，小编建议小仙女们减少出门活动的时间，注意防晒，如果实在避免不了，那不如按时清除一下体内沉积的黑色素吧。维生素C又名L-抗坏血酸，能够中断黑色素生成的过程，影响黑色素生成物“氨酸酶”的活性，养生堂的这款维生素c，萃取自阳光丰富雨水充沛的巴西针叶樱桃，经常服用，不仅能够帮助清除人体沉积的黑色素，同时还能够提高小仙女的免疫力，让你遇到更好的自己。❹抵抗皮肤的氧化最后的最后，当然不能忘记抵抗肌肤氧化，衰老是女人一辈子的敌人，作为优雅的小仙女们，最害怕的事情，自然衰老，虽然我们没办法暂停时间，但是我们却可以减缓这个衰老的过程。从而达到逆龄的效果。维生素E又名生育酚，是大自然里一种优质的抗氧化维生素，能够与人体内的氧化产物-氧自由基发生反应，从而减少人体的氧化速度。康恩贝的这款维生素e，萃取于天然的植物当中，康恩贝采用了先进的提取技术，在大豆油中提取出纯度较高的维生素E，每一粒的维生素E胶囊的维生素E含量，约在90mg左右，每天来一粒，开启小仙女的健康好身体。在物种丰富的大自然中，还存在着另一种抗氧化好物，那就是花青素，它同样能与氧自由基发生反应，黑枸杞中就含有大量的花青素。这款黑枸杞采自青海柴达木盆地，以10:1的挑选方式精选优质大个头的黑枸杞，一颗野生黑枸杞中含有的营养，就远大于五颗人工种植的人工小果，每天来几粒，让小仙女们变得更年轻。时间真的很残忍，总是无声无息地摧毁着美好容颜，即使曾经美得“惊天地泣鬼神”，也受不了时间的摧残。喝了这碗“小妖精汤”，让我们在变老的路上走得慢一点再慢一点，一起当迷人的小妖精吧~
怎样才能用最少的钱把皮肤养好！
很多人，无时无刻不羡慕别人又白又嫩的皮肤，然后自己明明精心护肤，却始终不如别人的皮肤好~这是为啥呢？要知道，保养皮肤，真的不是光靠敷敷面膜擦擦霜就能行的，要从内外角度同时进行。首先身体好了，皮肤才会好嘛！健康的身体和好皮肤，可是离不开维C的功效哦~mergen-c来自美国百年制药巨头辉瑞集团，是全球知名以研发为主的制药公司，美国进口，辉瑞官方授权，符合FDA标准推荐，品质保障。这款多功能泡腾粉含丰富维C，能够增强身体免疫力，还添加多种矿物质，具有抗氧化的作用，让你更加健康活力。1、冬天辣么干燥，首先咱要补水：缺水会使整个人，产生一系列干燥失养的症状，比如明显可见的肌肤粗糙、毛发枯槁、眼目凹陷。冬天可以把精华液换成精华油，面霜也换成滋润款，有暖气的室内可以开着加湿器~早晨起来，喝一两杯白开水，能有效补充生理性失水造成的水分不足，又可降低血液的黏稠度，加快血液循环，促进粪便、尿液等代谢物快速排出。2、然后是祛湿：很多人皮肤油腻腻、毛孔粗大、长痘痘、头发出油、不清爽不干净的情况，很大程度上是由「湿气」导致的。你的湿气是怎么来的：•饮食不节平时不注意饮食，大鱼大肉，吃太多的肥甘厚腻，加上时不时和朋友们去约个酒，然后再喝一肚子的水....就这样过多的湿气在身体里面出不去。•脾胃虚弱脾运化无力，不足以吸收、运化水液，哪些多余的水液既没被吸收，又排不出来，自然而然就滞留在身体里了。善存来自美国百年制药巨头辉瑞集团，是全球知名以研发为主的制药公司。产品营养均衡配方经过美国医学研究所认可并推荐。这款复合型维生素专为女性设计，补充多种复合维生素，促进能量生成，叶酸，铁，补充经期失血，维持您的健康。这时候想要皮肤好，祛湿就会很重要喽：而祛湿除了少吃油腻、甜腻的食物外，还要慎食瓜果冷饮，以免刺激肠胃，引起消化不良，胃不好的人要特别注意。可以每天吃点利湿的食物，如冬瓜、玉米、小米、萝卜、赤小豆、薏仁米等，这些食材都具有化痰结、利湿的作用。3、还要注意防晒不要以为冬天就不需要防晒了！一年四季都需要防晒，只不过冬天可以用低倍数的防晒而已！紫外线无处不在~除非一直待在见不到太阳的室内。防晒第一步：做好保湿涂防晒爽之前应该做好基础的护肤工作。紫罗兰色均衡暗黄肤色，自然遮盖瑕疵，提亮肤色，令肌肤匀净细腻，隔离外部污染，轻松抵御紫外线，隔离、防晒、修颜一步到位。防晒第二步：化妆前先用防晒霜打底如果有化妆的需要，建议你们先使用防晒霜作为打底，然后再上隔离或粉底类产品。全新的防晒、美白配方，制成优良的紫外线防护剂，迅速在皮肤上形成高密度、高透气的防护网，为肌肤提供30倍的防晒保护，抵御日常紫外线对肌肤的侵害，超薄轻透的质地，舒适、易吸收。好了，我们的护肤三部曲到这里就结束了，最后在这里提醒爱美滴妹子们，想要皮肤好好好，也要适当的运动，运动运动，微微出点汗，晚上回家再洗个温水澡~出来后你会发现皮肤水润Q弹！
解惑：跳绳会让你的小腿变粗吗
想必大家也很关心跳绳造成小腿粗的问题。当然，首先一点是经常跳绳会让小腿粗吗？答案是没有那么容易。首先给大家讲一下跳绳有什么好处，增强肌肉韧性，跳绳可以让全身肌肉变得匀称有力，经常跳绳会让你的呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼，从而提高人体的心肺耐力。对于初学者：可以从每天跳一次，每次两组，每组150个，不用计时。目的是熟悉这项运动，同时避免初学阶段动作不标准造成的问题，加强身体的适应能力。在选择跳绳的时，尽量避免选择过重的跳绳，选择过重的跳绳会增加小臂、肘关节在运动中的负荷和压力。在中期：逐渐增加跳绳的数量，对完成时间也需要有一定控制。要注意两个最重要的环节的发力正确性。一是避免使用大臂造成跳绳大幅度的挥动，过大幅度的摆动不仅造成体力的消耗。在后期：不需要对跳绳的数量有严格的要求，可以以较快的频率，以时间为单位完成。跳绳需要跳跃和落地两个过程，而跳起落地后产生的应力冲击则需要人体缓冲吸收，需要把握好不能急，也不能慢。否则膝盖周围肌肉组织的疲劳或对关节产生一定的磨损。跳绳确实反复需要小腿三头肌收缩发力来完成运动，但由于锻炼导致肌肉肥大、肌纤维增粗造成的小腿粗，对于跳绳这项运动来说不是那么容易实现。不管我们做完什么样的运动，我们都应该学会让肌肉放松，我们可以拍打小腿，也可以抖动小腿，更能够做一些简单的拉伸，这样可以放心不怕小腿粗。♠好物推荐♠精选枸杞、山楂、玫瑰等美白纤体好物，每日泡饮一杯，调节你的脏腑功能，清除肠内垃圾，刮走多余油腻，美白你的肌肤，瘦身纤体的同时让你能够气血充盈，保持好气色。荷叶，冬瓜，薏苡仁是有名的草本减肥三宝。消暑利湿，散瘀止血，利水、消肿的功效，能够有效的起到减肥。添加山楂，玫瑰增加口感，酸甜清香能够起到安神补脑的作用，并且减少苦涩，让你更加爱喝。独立包装，冲泡方便。选用优质地源宁红茶，光照充足，营养物质丰富易储存。甄选决明子，通过秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。加入优质山楂，荷叶。山楂酸甜遮住决明子的苦涩，但充分融合了药性具有活血化瘀，消食健胃，调血脂，减肥等。适宜高血脂肥胖人群使用。草决明纤体饮，其中富含六味古方食材，每一味食材都有很好的减肥效果，特别是在抑制脂肪这块有着不可小觑的作用！睡前喝这个，对减肥有很大帮助！红豆薏米粉健康调养的好物，红豆富含膳食纤维，能有效促进肠胃蠕动，利于排便，而薏米又作为祛湿好物，也容易消化吸收，所以对减轻体重、瘦身塑形有很大的益处哟！
品尝俄罗斯美味，为世界杯加油
世界杯在俄罗斯盛大开幕，这可是亿万球迷的福利啊！他们期盼着观赏到一场又一场的精彩而又激烈的球赛。与此同时俄罗斯的美食也倍受瞩目，不管是观看直播，还是亲临现场的伙伴，是不是都很想了解一下当地的美食呢？观看俄罗斯世界杯，当地的一些美食怎能错过，它们各个都具有当地的特色。下面小编就整理一些俄罗斯的美食和伙伴们来一起分享，咱们就一边观看世界杯一边品尝各种美食，简直就是一种享受！俄罗斯人最喜欢喝的饮料那就是格瓦斯，它是由纯黑麦芽经过发酵制成成的一种气泡饮料，酒精浓度很低，味道近似德国黑麦汁，冰凉时饮用非常的解暑。格瓦斯饮料有一种特有的麦乳与酒花发酵的芳香，颜色近似啤酒而略呈红色，喝到嘴里十分甘醇爽口。俄罗斯人似乎天生就爱吃甜食，因此几个世纪以来，各种甜食始终被摆在俄罗斯人的餐桌上，其中的提拉米苏是当地人最受欢迎的甜品。提拉米苏原本是出自意大利，后传入到俄罗斯，十分受当地人欢迎。吃到嘴里香、滑、甜、腻、柔和中带有质感的变化，味道十分的香甜。汤品是俄罗斯正餐中不可缺少的菜肴，西餐中的第一道菜就是汤。俄罗斯汤的种类有很多，其中最著名的要属罗宋汤，它以甜菜为主要材料，保留其基本色彩和口感，搭配小茴香、圆白菜和土豆等其他的蔬菜。罗宋汤大多以甜菜为主料，常加入马铃薯、红萝卜、菠菜和牛肉块、奶油等一起熬煮，汤色呈紫红色，喝起来味道特别的浓郁，成为人们在吃西餐时必点的一道汤品。俄罗斯是一个无肉不欢的民族，各种肉菜、香肠基本是每餐必备。牛排、羊肉、鸡胸等等，这些都是俄罗斯人喜欢的美食，喝啤酒时配上牛排，美味不可抵挡。牛排选用上等优质的牛肉制成，烹调时掌握好火候，根据个人口味煎制几成熟，吃到嘴里香浓嫩滑，极其美味。俄罗斯人每天都会吃些奶酪制品，这样才能身体强壮，抵抗严寒，毕竟俄罗斯的冬天也是挺冷的，在街头都有售奶酪的摊点。奶酪是由鲜奶经过发酵制成，其味道香浓，口感细腻，十分的营养美味，成为人们喜欢吃的小零食，在制做烘焙食品中也会经常用到。鱼子酱也是俄罗斯人最爱的哦！他们在食用鱼子酱时通常是将鱼子酱涂抹到薄饼或者面包上一起吃。俄罗斯的鱼子酱主要是用黑海和里海的野生鲟鱼子制作，其中属里海产的鱼子酱口味最佳。食用时先轻轻铺在舌上，以舌尖将鱼子酱一粒粒缓缓碾碎，要的就是这种感觉，有机会可一定要体会一下哦！俄国人主食喜欢吃面包，作为传统礼仪奉上面包与盐来欢迎客人。大列巴是最具俄罗斯特色的面包，可以作为甜点也可以作为主食食用。俄罗斯街头面包店都有售。大列巴的口感比较松软，伴有浓郁的麦香味，里面再有葡萄干和干果仁，吃起来更加的有层次感。
那几天如何护肤？首先要做的你肯定没猜到
女生们或多或少都会有的烦恼，那就是在那几天的时候。容易暴躁，痘痘也容易冒出来。那么应该如何在那几天也能好好护肤呢？每个女生都会为了护肤付出一点时间，即使日常敷个小面膜，也是一个精致的猪猪女孩了。而在特殊其间，皮肤也需要特殊的呵护，那么宝宝们知道如何轻松护肤吗？今天小编就跟宝宝们分享几个小方法吧~第一个、保持好心情那几天护肤首先就是要拥有一个好心情了，因为有的宝宝那几天身体会有些不适，闷闷的感觉持续好几天，心情也会变差，那么宝宝们就可以稍微给自己放松一下，听音乐和看电影都是很好的抒情方式。◆热敷包这款热敷包采用电热控温，安全健康，材质优良，也减少了很多隐患。传统的艾灸加上粗盐热敷手法，在经过加热以后，慢慢释放有效成分，针对宫寒、颈肩等部位都有很好的舒缓作用。◆暖宫贴这款暖宫贴加入了天然的艾叶、益母草等成分，纯天然带来更安全的使用体验。在逐渐升高的温度中，也能够带来温暖的感受，对宫寒、畏寒的宝宝来说都有很好的效果。第二个、适当保暖相对于男朋友的一句“喝热水”，自己给自己温暖才是最重要的。宝宝们可以饮用生姜水、红糖水等，小腹立刻变暖，身体也会渐渐发热，代谢加快以后，还能补充身体所需的营养，保持面部红润，带来自然好气色。◆电加热敷包这款热敷包将传统艾灸与热敷相结合，针对小腹冰冷、宫寒体寒、久坐不适、腰部受凉等问题，都有很好的效果。配置电热控温，带来源源不断的暖暖感受。◆红糖水这款冲饮茶含有醇厚的红糖与生姜成分，并配有微甜蜂蜜，采用的造粒科技，精制成颗粒的形状，遇水即溶，带来良好的口感，同时也能使得身体暖暖的，面色红润有光泽。第三个、保持清洁那几天皮肤容易油腻，毛孔也会变得粗大，这对油性皮肤来说，无疑是个考验。所以清洁也是很有必要的，宝宝们可以选择质地温和水润的洁面产品，平衡油脂，并且做好控油措施。◆洗面奶这款洗面奶质地温和，皮肤不易受刺激。轻轻揉搓，就会产生细腻绵密的泡沫。它的清洁力度也很强，可以将面部的污垢和深层的垃圾都清除出来，并且洗后面部具有保湿效果，不会产生紧绷感哦。第四个、舒缓补水清洁过后的补水也是十分重要，因为那几天水分流失，肌肤干涸缺水，容易导致面部没有光泽感，也会显得没有精神。第五个、充足睡眠有人说，睡眠是最好的美容，但是由于宝宝们的玩心，长长熬夜，对眼部也造成了伤害。所以建议宝宝们，即使不是特殊时期，也一定要保证充足的睡眠哦。那几天也是不不容忽视的护肤期间，宝宝们最好在生活作息和饮食上也稍加控制哦~
追剧的最佳零食，帮你消磨无聊时光
1泡椒凤爪泡椒凤爪，酸辣爽口，而且连皮带筋的，很有嚼劲，特别能提振精神，让你全身心投入精彩的剧集。有友重庆特色泡椒酸菜凤爪，用野山椒、老坛泡制而成，更加入味，皮连着鸡脚筋，十分柔韧劲道，脆香鲜辣、酸辣爽口，选用迷你独立小包装，吃起来很卫生方便。2芒果干芒果干是零食控最爱，酸酸甜甜、软软糯糯，扎实有咬劲儿，特别适合追剧时边看边嚼，在磨牙打诨之间消磨掉无聊的时光。泰国进口的AIMM＇SSNACK芒果干，是皇权免税店的爆款爆款，用的都是顶级象牙芒的果肉制成，这种芒果个大饱满，关键是香味浓郁。一打开袋子，就闻到浓郁的芒果香气，口感软软糯糯，很酸甜很爽口，如果不加控制，分分钟就能消灭光了。3南瓜子南瓜子比葵瓜子嗑起来慢，因为外壳沾水后比较滑，嗑起来就慢一些，正因为这样，一小袋南瓜子可以陪你消磨一个晚上，性价比超高。新鲜炒制的大徐盐焗南瓜子，个大饱满，果壳薄脆，成品色泽乳黄，一开袋香气扑鼻，美味信号强烈，入口味道甘甜，鲜香酥脆，油脂丰富，一口绝对停不下来。4牛肉干被誉为“行军粮”的牛肉干，肉质坚实能量高，香味浓郁，特别耐嚼，而且越嚼越香，绝对是磨牙的利器。卫龙川辣牛肉干精选优质黄牛后腿肉，用老汤搭配麻椒、辣椒等香料秘制而成，色泽艳丽褐红，开袋后喷香扑鼻，还没吃恐怕口水都要流下来。入口很有嚼劲，麻辣给力，够攒劲儿，帮助疲惫的你提振精神。
这样会变美！能够改变容貌的9个小习惯
很多女生都清楚知道翘二郎腿，可能会令盘骨移位，甚至是一不小心坐姿太放松驼背，长期会导致脊椎问题，但有没有想过一刻的不注意，长期会导致更多身体问题或让你慢慢变丑？女生其实可以通过改变日常的生活习惯，令容貌外型自然地越来越美，只要愿意每天坚持多花5分钟，改变不正确的习惯，用另一种方式爱自己，不用多久便会由内美到外。▬①▬记得咀嚼的时候，要两边换着咀嚼，不要只用一边的牙齿咬，否则久而久之会使脸型一边大一边小。▬②▬睡前切记少喝水，因为翌日会因为眼部浮肿，令双眼看来变小，所以早一晚更要多涂眼霜，按摩眼睛令眼眶更紧致。每天涂眼霜时，可以顺道把很少量的眼霜涂在上眼睫毛，长期下去睫毛会变得强壮及增长。菲洛嘉这款360雕塑眼霜针对可能会遇到的几乎全部眼部问题，360度功效全效无死角配方，针对性强，淡化眼部细纹干纹皱纹淡化黑眼圈眼袋。常见的眼部问题一瓶就搞定，这适合20多岁的年轻肌肤。▬③▬坚持睡前先涂厚厚的润唇膏，第二天日醒来嘴唇会变得特别娇嫩。唇部状态好，不容易起皮、卡纹，涂任何唇妆都会很好看。依泉是悦哥的真爱唇膏，不管出门多久、去哪儿，它都是必备之物。▬④▬每天都要呵护双手及足部，因为魔鬼藏在细节里，有没有好好照顾自己的身体，就可以从女生的双手双腿看出来，手部更是女生的第2张脸。悦哥习惯洗手之后涂上护手霜，防止手部干燥。小小包装十分适合随身携带，随时进行手部护理。▬⑤▬每天早上空腹喝一杯热柠水，可以有助清洁肠道，美白及防止肌肤老化。▬⑥▬定期要替肌肤去角质，很多的闭口的暗粒都靠磨砂这个护肤动作消除。防晒比起更多的化妆护肤程序重要，亦是最有效令皮肤变白的方法。▬⑦▬长头发的女生不要压着头发进睡，平日先把头发拨到枕头的上方才躺下来，可以防止头发毛燥。▬⑧▬坚持每天用热水泡脚，能促进血液循环，会有利于睡眠，但静脉曲张、足癣、糖尿病足患者要份外谨慎，泡脚时间也不宜过长，约10分钟左右便可以了。▬⑨▬甜食是无数女生的心头好，但女生最好要是戒糖。减少糖分的摄取，只要半个月便会看得出皮肤的差别，更会变得更细腻紧致。这也是为什么很多品牌都主打“抗糖化”招牌的原因了。Pola家最热的产品之一抗糖丸，可以从根本上清除新陈代谢的糖化物质，提高细胞代谢能力，做到抗皱、保湿、抗糖化、抗氧化的全方面的护理。关注悦哥，从内精致到外。
这汤补气血，女人要常吃，这方法实用
❶准备鸡汤食材并处理整鸡整鸡1只、即食燕窝70克、花菇2朵、红枣5颗、枸杞1小把、料酒2勺、八角、香叶各1个、盐适量、葱姜少许。将鸡处理干净后充分清洗。凉水入锅加料酒焯烫。水开后撇去浮沫，煮两分钟捞出。鸡肉益五脏、健脾胃。鸡肉中的脂肪含量较低，是优质的蛋白质来源。蛋白质是能够促进细胞再生的营养物质，所以常吃鸡肉，可以增强机体细胞新陈代谢，对滋补身体，水润皮肤都有非常大的帮助。❷准备花朵面片食材并和面面粉150克、红曲粉0.5克、抹茶粉0.5克，盐1克。将盐和面粉搅拌均匀，加适量水和成面团。将面团平均分成三份，一份为原色，一份搓入红曲粉和成粉色，一份搓入抹茶粉和成绿色。将三块面分开放置，静置20分钟备用。❸炖制鸡汤将焯烫好的鸡用清水冲洗干净，控干鸡肚子中的水分，和泡发好的花菇放入锅内，加适量清水，加入葱、姜和香料大火烧开后10分钟左右转小火，盖上锅盖炖制40分钟。❹加入枣和枸杞并调味将葱段捞出来，加入红枣继续小火慢炖20分钟。最后加入枸杞和适量的盐调味，然后再炖5分钟即可。盐的用量请根据加入水量的多少酌情掌握。红枣补血益气，还可增加肠蠕动，但不是多多益善，每天4至5颗为宜。新疆枣较其他产地的枣甜度要大一些，再加上新疆枣皮薄肉厚，所以吃着口感更好。挑选时不要一味注重枣的大小，红枣的饱满度好，表皮纹理细腻为佳。枸杞与燕窝鸡汤搭配来吃，滋补效果更好。枸杞以宁夏中宁产地最为正宗。这种宁夏枸杞糖份较低，不易粘连结块儿，所以也更好保存。它的各种微量元素含量更高，药用价值更好，入口香甜滋润。❺制作花朵面片当面团饧制到时后，利用炖制鸡汤的时间，我们就可以来做花朵面片儿。将面团擀成薄厚均匀的面片，用压花模具压出花朵造型。三种颜色都压好备用。❻煮制花朵面片锅中加适量鸡汤，加热至汤开后，下入花朵面片儿，大火煮制3－5分钟至面片浮起，说明面片儿已经成熟。❼加入即食燕窝将鸡汤和花朵面片一起盛入碗中，再倒入即食燕窝，食用时调匀即可。像我这瓶即食燕窝是70克，调匀后可分成两人份食用。夏季常吃燕窝，可保皮肤不怕阳光，保持美白弹性。选择时更需要一个品质靠得住的品牌，吃得才放心。我用的是这种香港官燕栈即食燕窝，倒入碗中用汤勺慢慢挑起燕丝粗壮干净分明，口感清香甘甜爽滑。虽然忙活了一阵子，才吃到这道美味。可就是在这过程中，却也享受到了制作美食的乐趣。大热天，就宅在家里做个安静的美人，花一点小心思，做上一道梅花燕窝鸡汤。我们都忙着美丽，哪有时间变老呢？
悠闲的午后，带上ta打造浪漫下午茶时光
现代忙碌的生活早已让很多上班族忘记了优雅精致的生活。既然工作的繁忙阻断了去咖啡厅品尝时光的可能性，倒不如自己用身边的精美加到打造出自己的浪漫的下午茶时光。空间的各种调度，全凭喜好。用身边的精美家当所打造出来的欧式下午茶时光，完全可以凭着自己的喜好随意搭配。甚至可以邀请几个好朋友一起边品茶边聊天，共同品味DIY的欧美风景。当然，如果你的身边恰好也散发着古朴欧美风情的家当，自然可以为你的下午茶小宴会增色不少。❶欧式家具散发着古朴欧美风情的家具，不管在何时何处能收到家具达人们的喜爱与追捧。在精心准备你的专属下午茶宴会时，一款款精美的家具自然是吸引了家居达人们审美的目光。这款铁质的欧式座椅，造型虽然简单但独特的镂空雕花却展现出来不俗的欧美格调。在靠背的皮质材料上所装饰的可爱彩色印花，更是赋予了深沉的基调无限的审美趣味。梦幻的色彩也使得轻松的下午茶时光更有简约放松的亲切感，能够使每一个人更好地享受生活的乐趣。骨瓷的欧式茶杯，在光滑的茶杯整体使用了艳丽的釉彩装饰，通过细腻的笔触描画出的典雅花朵，完美的诠释了欧式下午茶的浪漫温馨，引人入胜。❷下午茶糕点在下午茶的要素中，除了家具的配合自然少不了饮品和食物的搭配。各种口味的甜品或者糕点配上一杯苦苦的咖啡，都能打造出欧美英伦时尚街头的浪漫感和岁月安好的幸福体验。拿破仑蛋糕采用了多层夹心设计，将面包与奶油巧妙地结合在一起。一口咬下去，松软香甜又柔滑细腻。除了当早餐外，也是闺蜜聚会的下午茶最佳标配。在休闲的午后，一个人或者和最好的闺蜜一起开一个茶话会。配上一杯浓浓的咖啡和独特口感的蛋糕，不仅更添趣味，也不知不觉间为下午的工作补充了体力。
了解韩国饮食文化，这些小吃你一定要知道
提到韩国的饮食，相信大家第一个想到的就是韩国的泡菜吧，然后就是韩国的烤肉。其实，韩国还有很多可口的东西，今天就带大家了解一下韩国的饮食文化。韩国饮食特点十分鲜明，韩国料理是清淡、少油腻、无味精、营养、品种丰富的料理。韩国菜有“五味五色”之称：甜、酸、苦、辣、咸；红、白、黑、绿、黄。韩国烧烤口味非常讨中国人的喜爱，料理选材天然、素荤搭配合理，追求少而精，保证足够的营养，不会令人暴饮暴食。韩国料理中多以米食为主食，另有面食、荞麦、菜、肉等，除了炊煮熟食的饭之外，还经常伴随热汤。而韩国泡菜是饭桌上常见的配菜，以白菜、萝卜、黄瓜等食材发酵而成，种类齐全而成为饭馔。佐料方面：多用麻油、酱油、盐、蒜、姜等，尤其大蒜的食用普遍。烹调方面：由于受气候影响，必须依季节而有调整。冬天时农作物不兴，必须仰赖泡菜、酱瓜等传统腌制菜，这些腌制菜通常在入冬前被佐以盐巴再放在大瓮中存放。不论是烤肉、泡菜还是糕点，五颜六色的视觉享受，是韩国料理的最大特点。就是保持食品原有的新鲜色彩。“辣”是韩国料理的主要口味之一，但这种辣却与川菜、湘菜、泰国菜的辣有所不同。有人曾经这样描述过，说川菜的辣是麻辣，透着鲜美；湘菜的辣是火辣，直冲冲的，不加任何掩饰；泰国菜辣中带甜,辣得粗犷，带有浓郁的热带风味；而韩国菜的辣却入口醇香，后劲十足，会让你着着实实地把汗出透。喜欢辣的朋友，不妨去亲自体验一下。这款方便面是韩国特辣三养火鸡面，是一款风靡网络的网红拉面，品质保证、劲道面条，给你一个超辣的体验，让火爆辣味在你的舌尖彻底绽放。三养火鸡面能带来满唇火辣的刺激感，连战斗民族都HOLD不住火鸡面的威力，大胃王木下更被辣到怀疑人生！这款清净园韩国拌饭辣椒酱原料来源于特别甄选的太阳椒，能为你带来新鲜自然的美味享受；依靠从传统的自然阳光发酵工艺，让用户感受到浓浓的韩国传统味道。除了这些辣的之外，韩国的泡菜也是最受大家喜欢的美食。这款韩国泡菜源自对食材的追求，十分的美味，是无数韩剧中的美味佳肴。它可以炒饭、泡汤、做成泡菜饼等等，多种花样，而且还可以搭配泡面、烤肉等，满足你的不同口味。提起韩国料理，不得不说的就是它的烧烤。同样是烤肉,韩餐却与中餐有很大不同。中餐中的烤肉是将事先煨好的肉放在炙子（铁条钉成的平板）上，下面烧柴烤；而韩餐中的烤肉其肉质的鲜美爽嫩,让每一个品尝过的人都会津津乐道。这是因为每一家韩国料理店都非常重视选料，很多韩国料理店用的牛肉都来自专门的肉联公司，根据所需肉部位不同,这里的肉牛吃的饲料也有不同配方。想要吃到美味的韩国烤肉，称手的工具可不能少。这款无烟烧烤韩式不粘盘原材料通过世界级三大认证，模拟荷叶结构原理，少油煎蛋也不粘锅。不粘盘容量很大，非常适合家庭聚会使用，约上三五好友，一块吃韩国烤肉也是很不错的选择。韩国美食热在中国不断升温，而这些小吃只是韩国饮食的一部分，更多的美食还需要大家去探索哦！
老字号美食，你不得不服
中国是一个从来不缺少美食的国度，否则《舌尖上的中国》从何谈起？否则怎么会产生如此多的吃货，并不曾停下追求美食的脚步？古有皇帝御膳房引领美食潮流，今有各式特色美食带你领略不同风味。很多老字号经过多年历史的风吹雨打，依然坚守，确实让人佩服。这些老字号美食已经不仅仅是一种食物那么简单，更带着他自己的故事，传承发展，从历史中走来，不只有美食的享受，更是一份记忆与情怀。你想到了哪些老字号？❶皇上皇如果你去过广州，一定知道皇上皇；如果你喜欢吃广式腊肠，那你一定不能错过的就是皇上皇。作为广式腊肠的传承者和发扬者，70年的历史，让皇上皇已经不单单是一个品牌，更是广式腊味的代表，是吃货们最信赖的朋友。皇上皇二八腊肠，最健康的黄金比例，二八肥瘦，紧实韧爽，微醺酒香。它保留了鲜肉的自然红润色泽，肉质红润。独特的家传秘制配方，浓郁酒香，糖酒风味，咸甜适中。黄金比例的腊肠肥瘦匀称，口感劲道。从形状来看肠身通透，细长圆润。香味沁人心脾，回味无穷，唇齿留香，确认过味道，就是小时候记忆中最难以忘怀的广式腊肠味儿。皇上皇的腊肉一样美味，肥瘦相间、咸甜适中、肉质紧实、肥而不腻。皇上皇腊肉选用优质五花猪肉，精工切取肥瘦均匀的肉条，并且采用独特的腌制方法腌制数天，通过先进技术烘干，让腊肉保留自然地色泽，腊色诱人，干爽有嚼劲。❷吉香居对很多白领、学生们来说吉香居一定并不陌生，应该是日常吃饭的最佳伴侣。因为忙碌，吃饭都成为了一种奢侈，一份吉香居的泡菜配上一份简单的饭菜就已经足够香甜。吉香居已经是拥有十五年历史的泡菜品牌，能够将泡菜做得如此出众，一直没有改变的味道，始终如一的品质，唯有吉香居，吉香居致力于打造中国百年泡菜品牌。吉香居的下饭菜是正宗的川式风味，味道香浓，与米饭、面搭配起来，简单一拌，美味相随。❸廖记棒棒鸡廖记棒棒鸡带来的也是最经典正宗的四川美食代表，拥有24年的品牌历史，拥有独家的配方工艺，只想用心做好每一道四川经典美味，为吃货送去最正宗的味道。廖记棒棒鸡的麻辣牛肉干是一众美食中的典型代表，它选用的是天然放养的好牛肉，肉质鲜嫩，肉纤维长，韧性十足，制作出来的牛肉干有嚼劲，口感好。经过十余道工序，十余种香料，层层卤制，精工细作，才制成麻辣鲜香的牛肉干，辣爽过瘾，难以抵抗的美味诱惑。美食在传承的过程中发展，但是这份用心的味道却从未改变，第一口就知道它还是从前的味道。它有故事、有回忆，也期待有你的参与。
亲测|营养美味又瘦身的果汁，不来一杯？
这段时间身边不断有朋友向我推荐一款果汁，说是不仅味道好喝，而且还很营养，更重要的一点是它还有瘦身的功能！是轻断食的好帮手。如果只有一个朋友推荐，我也许不会在意，但是当我身边向我推荐的朋友从1变成N的时候，我觉得该好好研究一下这个传说中好喝又瘦身的果汁了~朋友向我不断安利的果汁，就是出身名门的HeyJuice轻断食蔬果汁。用轻断食的方式塑造S型身材发光肌，在忙碌的生活中做一个对生活有态度的人是他们的品牌理念。在知道他们的品牌理念时，我就很心动了，因为夏天到了！再不瘦身就来不及了！偶尔轻断食，不仅有利于瘦身，还能减轻肠胃的负担。在接触HeyJuice之前，自己也按照网友推荐的方法鲜榨果汁，那感觉怎么说呢？味道很一般，而且操作起来很麻烦，只坚持了两天我就放弃了，又是洗水果，又是各种切的，有那个切洗的功夫，还不如早上多睡会儿。我非常仔细认真地研究了一下HeyJuice的配方表，都是新鲜的蔬菜和水果，没有添加剂，我觉得我可以买一份回来尝尝它的口感，并开始我的轻断食之旅~【开箱】在购买HeyJuice之前我就了解到他们是冷链生鲜直送的模式，就是因为这个直送和配方表让我对他们的产品很有信心，冷链生鲜说明他们的产品真的很新鲜，而且没有加添加剂。不过也正是因为此，我有点担心他们的果汁会在路上时变质，所以拿到快递，我便迫不及待的拆开包裹了。收到快递时，冰块还很给力，能够隐约摸到小冰块，由此可见，果汁的新鲜度是没有一点问题的！拿到果汁的第一件事，当然是拍照记录啦~果汁共有18瓶，一天3瓶，1~6天为一个周期。每一天要喝的果汁不仅颜色不一样，而且瓶身上还有明确的数字标识，买回去以后不用纠结如何在众多颜色找到每天该喝什么，只需看数字就行，这个设计不仅细心，还很贴心。【配方表】在网上买蔬果汁，就怕一不小心买到加了各种添加剂的果汁。如果是加了各种添加剂的果汁，不但瘦不了身，还有可能会长肉……每一瓶果汁，都是由新鲜的蔬菜和水果鲜榨而来，没有添加奇奇怪怪的添加剂，果汁很新鲜，可以放心的喝。【生产日期】下单时，看到保质期只有10天，心里还是有点发憷的，因为很怕在路上会耽搁，这样当我收到的时候，我收到的果汁就不太“新鲜”了，可能原本需要6天喝完的，为了不让它过期，我会4天就喝完。为了保证果汁的新鲜，都是先下单，再生产配送的，这样可以更好地保证果汁的新鲜度。我下单的时间是8号，生产日期则是9号，而我11号上午就收到了，不得不赞一声快递很给力！这样的下单方式也很贴心，因为我们根本不用担心收到的果汁会过期。【保温袋】除了快递给力外，HeyJuice还赠送了一个保温袋，这样像我这样的上班族就不用担心该把快递寄到公司还是家里比较好，因为有一个很好用也很方便的保温袋，可以让我们轻松提着走~不论是寄到家还是公司，只要将自己想喝的果汁和冰块放在保温袋中，就可以保证自己一天都能喝到新鲜的HeyJuice啦，轻断食起来真是超方便呢~【试喝】从各方面来说，HeyJuice都挺符合我心中对轻断食果汁的想象，不过它的味道是不是真的天然，真的适合轻断食，还是要喝一喝才能知道。迫不及待的试喝了1，既因为它是第一天喝的，也是因为它里面有我爱的玉米和橙子。当我打开盖子，便闻到了一股玉米的香甜味，试喝了一口，我只想说！很好喝啊，为什么那么网友要说味道很一般！这个口感和我平时自己榨的玉米汁口感非常像，而且因为它加入了橙子和苹果汁以及蜂蜜等调味，口感也就比玉米汁丰富了很多！除了口感很好外，还能喝到满满的纤维，这个纤维的味道很像榨汁机榨的橙汁的味道，总之，味道很赞。在喝了1以后，我又迫不及待的试了6。6是淡淡的乳白色，看着就觉得很清洗。将盖子打开后，能够闻到一股清新的柠檬味，轻抿一口，口感有点小稠，同时还能感受到淡淡的椰子和柠檬清香，味道很赞。同事们看我喝的很开心，纷纷表示要试喝其他味道！本着大家都瘦才是真的瘦，我决定都打开，让大家一起尝一尝HeyJuice的果汁。【关于口感，大家这么说】果汁1：玉米胡萝卜符合果蔬汁果汁2：牛油果香蕉果蔬汁果汁3：鲜榨羽衣甘蓝冬瓜复合果蔬汁果汁4：蜂蜜柠檬水果汁5：菠萝橙复合果汁果汁6：燕麦椰水HeyJuice的每一款果汁都有水果和蔬菜该有的清新自然的味道，但是柠檬皮的涩和菠萝的涩，却没有。每喝一口HeyJuice，都感觉是在和大自然亲吻，HeyJuice不仅俘获了我的心，同事们也是被它吸引，想要把它买回家！
好吃到停不下来的佳肴，还不pick一下
小编的口味比较重，偏爱川、湘菜系，尤其是那里本地人做的辣椒酱，不管是小米辣还是山海椒，干辣面还是剁椒酱，只要放上一小勺，整道菜的滋味能提升一大截！吃起来令人意犹未尽、回味无穷……▼鲤鱼小榨浓香风味菜籽油5L而在辣椒制品里，四川的油辣子是有一定地位的！白白的芝麻粒飘在红红的辣油上，闻起来香味浓郁，是做红油抄手必不可少的调料！油辣子要成色好，还是得用好油，这款油传承四川小榨，再配合四道锁香工艺，成品油颜色浓郁、味道香醇。用它做红烧带鱼、红烧茄子这类菜容易上色。喜欢川菜、湘菜口味的宝宝们要pick一下这款油，用炒出来的菜味道超正、超地道哦~▼金龙鱼五常基地原香稻5kg重口味的菜肴和香喷喷的大米饭是官配哦~小编平时吃川菜比较多，像碎米肉、回锅肉、红烧带鱼这种重口的菜没有米饭的话会很咸，而一碗好吃的大米饭能让菜吃起来更香哦~这款大米是产自正宗五常生态基地的稻花香，当地的自然条件好，很适合用来栽种水稻，产出的米米形好、色泽佳，口感香软弹滑，吃过一次就爱上！小编喜欢用它来做甑子饭，米蒸出来超香，还有浓稠的米汤可以喝哦~▼正宗红薯粉丝好吃的东西千千万，小编尤其钟爱酸辣粉这一口！嗦一口，爽滑劲道的薯粉加上酸爽的汤汁，咀嚼间，唾液急剧分泌，再来两粒香脆的花生米，并上入味的海带丝，口感就是一个字爽！如果宝宝们想自己动手做酸辣粉，记得选用口感更加筋道爽滑的红薯粉哦~▼凉糕凉虾糍粑红糖水吃辣了的话就来一份红糖冰粉解解辣吧！晶莹剔透、Q弹爽滑的冰粉可谓夏日解暑必备！加上白芝麻粒、山楂片、葡萄干、西米露，放在冰箱里冻一会儿，再淋上液体红糖，口味超好，百吃不腻！除了红糖饼粉，红糖凉虾也是解辣小能手，记得冲泡的时候不要放太多液体红糖，不然会很腻哦~这些好吃不贵的风味佳肴，你pick了么？
旅途便携零食，好吃又充饥
好吃的零食千百种，而好吃又充饥又养眼的零食却难求。为了避免旅途中饥饿与乏困，味蕾君就给大家安利几款零食，让你的带着它们，让你的旅途更加精彩与欢快。❶夹心芝士饼干饼干是旅途中充饥必备的，不管是出差还是游玩，都要随时保持体力充沛，始终不让自己属于饥饿的状态，这样工作效率才高，游玩才能尽情。“芝士”就是力量，天然谷物搭配芝士粉，碰撞出香浓的味道。一盒中含有芝士饼干、酥心棒、酥心卷，每一种都有它独特的味道。同时它也是闺蜜聚会，追剧必备的美味零食。❷巧克力糖美味的巧克力糖，体积小容易携带，在兜里放上几颗随时都能拿出来品尝一下。巧克力跟糖分能快速给人体补充能量，这对于没有时间及时进餐的人来说非常适用。而且甜蜜的巧克力甜，可让你随时保持欢乐的状态。可可粉包裹着甜蜜，咬一口在嘴中瞬间绽放，满嘴都是欢快的滋味。外皮柔韧而软香，含在嘴中，慢慢融化。也可尽情地嚼，感受夹心酱在嘴中欢快的迸出。❸手撕牛肉牛肉干的能量高，而且富含大量的蛋白质。独立的小包装更是便于携带，食用也更卫生。这对于肉食星人来说，不仅能满足你肉食的欲望，还能给你快速补充体力，从而振奋精神。源自于内蒙古大草原的风干牛肉，原材料精选天然草原牛肉，经过数十道工艺，严谨制作而成。每一根牛肉都纹理规则，肉香浓郁。它既能满足你手撕的欲望，让能带给你美味的嚼劲。❹提神咖啡咖啡是提神的必备，出门在外，如果去咖啡店喝杯咖啡太费事。自己带上几袋速溶咖啡，想喝时泡上一杯，独自一人慢慢的品尝，这种感觉也是毫不惬意。雀巢咖啡，最经典的咖啡之一。浓郁的香醇味，让人闻着都有点陶醉。这款咖啡，采用的是进口咖啡豆为原料，经过慢火烘焙并微研磨，使得其香醇之味充分释放，具有新鲜研磨咖啡般的浓郁香醇。
颜值控吃货看到都会拔不开眼睛的美味零食
#FUN开了吃#对于吃货而言，能过打动人心的零食不仅要好吃，外观还要够好看，毕竟色香味俱全这句老话是历经沉淀的至理名言。而辣味零食一直在榜单上占据着很大一部分位置，鲜美刺激的感觉瞬间给人力量。你能想到的辣味零食是什么，辣条吗？未免太low了，下面这些才配得上“好吃高颜值”好嘛！一、香辣卤味单纯的辣味已经不能满足吃货们的套路，如果加上卤制的工艺制作，那辣中透着香，香辣完美结合，令人欲罢不能。劲仔香辣鸭腿精选优质鲜嫩鸭腿为原料食材，经过秘制香辛料熬制的酱汁精心卤制，配合着湖湘特有的鲜辣味道，色泽红润诱人，肉质紧实柔滑，吃起来非常有嚼劲。如果你是素食爱好者或是正在减重，不得不放弃美味肉食的话也不用沮丧，因为素食辣味零食同样带给你美妙的享受。尤其是豆制品，好吃的同时还非常有营养。劲仔妙豆腐是一款新型的豆干，用乳酸菌点浆的工艺让豆干更加油滑鲜嫩，外观可爱犹如迷人的姑娘，配合多种香辣口味简直妙不可言。二、辣味膨化膨化零食脆脆的口感和吃完后舔手指的冲动让它受到很多朋友的喜爱，也是追剧闲暇时必不可少的休闲零食，如果是辣口味的岂不更加过瘾？这款辣炒年糕条是吃货界里的口碑零食，上好原料制作的年糕经过膨化工艺的加工，将地道的辣炒年糕研制成酥脆可口的空心条，特有的韩式辣味中透着微微的甜，外观红亮好看又好吃。三、辣味蔬菜这里说的蔬菜可是不炒菜哦！而是那些酥脆可口的蔬菜干。我们平时吃的蔬菜干鲜香口味儿的居多，这次不妨给它加点辣，让蔬菜干在营养好看的同时更加美味！精选产自自然种植基地的优质黄秋葵为原食材，经过9道严谨的制作工序，最大程度的保留了秋葵的营养物质，外观鲜绿怡人，口感酥脆香辣。喜爱辣口味的吃货们，这些颜值高还好吃的零食符合你们的胃口吗？
Get这些零食，这个夏天让嘴巴不寂寞!
无论是学生，还是上班族，桌子里或者抽屉里一定少不了各种各样的小零食，娱乐休闲时吃一口，或者工作学习之余和朋友一起吃，一定很过瘾！走进淘宝，通常最受大家喜爱的就是乐事这一品牌下的各种零食了，款款经典，各个美味哟！像薯片、玉米片、薯条等美味零食，还有零食大礼包，总有一款让你爱不释手，都是小年轻们的心头宝哟。当吃货遇上乐事主题活动，除了买和吃，还有什么办法？毕竟参与这种活动不用担心money的同时还能开心的吃，何乐而不为呢？❶乐事薯片礼盒九种口味任你选择，多种规格供你参考，采用土豆和植物油拌上滋味调料，通过新鲜的烹炸工艺，片片金黄薄脆，每一口都香浓酥脆，爽口开胃，实现味觉上的多层次变化，让人止不住口的回味，给人带来无穷的咔嚓乐趣！❷七喜低糖柠檬味低糖柠檬味碳酸饮料，口口轻甜，夹带着一丝酸感，沁人心脾的清爽，特别适合夏天大街上溜达或者办公室里来一瓶，让人一甩沉闷的心情。午休时分来一口，让你在炎热夏季一扫暑气，仿佛回到了冰雪王国！夏天正是躲在空调屋吃零食的时候，乐事和港荣有个“吃货大联盟”的主题活动，不少优惠哟，正好满足了小伙伴们吃到心爱的零食的小心思啦！❸蓝莓夹心小面包新鲜的农家土鸡蛋，优质的东北小麦粉和酸甜可口的蓝莓，搭配香甜的进口新西兰牛奶粉，香浓酥软的蓝莓蒸蛋糕点心，尽享丝滑甜润，好吃还不上火，软软的外形，酸甜的滋味溢满心间，当蓝莓遇上蛋糕，除了沉沦别无他法。❹皇冠丹麦曲奇具有丹麦风味的曲奇饼干，采用皇家传统工艺，通过新鲜的烘培方式制作而成，有多种多样的形状，各个好看又好吃，口感细腻香甜，健康美味，可以当做早餐或是饭后甜点，是送给家人的良选。乐事主打休息美味的零食，每一个流程工艺都载满对人们的关爱，不断推出惊喜，受到到广大吃货朋友的欢迎和喜爱！
流心芝士到底好在哪里？带你一探究竟
作为芝士控，我也尝试了很多品牌的芝士，安佳的这一款芝士可以说是最满意的，来自新西兰的牛乳源保证了绝对健康的天然品质，而且口味特别纯正，除了水的成份以外，100%牛乳提取，没有其他的添加。产品特点：天然绿色的新西兰奶源、纯正浓厚的口感、健康的高乳脂含量、科学的物理提纯.成分测评：安佳这款奶酪芝士片，和我之前吃过的都不太一样，新西兰进口的牛乳提取，真的会有更加浓郁的香味，原料特别的纯，对于我这样非常爱吃芝士的人来说，满足了我对芝士严苛的要求，纯净、天然的芝士原料几乎没有可以挑剔的地方。高钙也是安佳这款芝士片的特别之处，之前我在买芝士的时候，根本不会考虑成分的因素，但后来通过了解才知道，除了要好吃，芝士的成分也非常关键；高钙含量，加上蛋白质等营养，在满足胃口的同时，也为身体提供更高的活力。外观包装测评：安佳这款芝士片，外包装使用小袋式的设计，很小巧；拆开之后里面是用透明袋子单片分装的，这个设计对于我来说算是相当贴心的了，不仅干净卫生，方便每一次使用；更省去了切片的过程，可以很清楚地知道每一片的量，使用起来也更好控制。里面的透明袋子包装，可以很轻松地取出芝士，既卫生又方便；每一片的芝士拿在手上都很有分量，像我这样对于量的把控很细致的人来说，就不用每一次再小心翼翼地用刀切片了；做芝士饭或者面可以直接一整块放上去，如果是其他的菜，也可以用手把芝士片撕成小块再使用。口感测评：在我尝试了安佳这款芝士片之后就决定以后只吃它了，原因就是味道确实比我之前吃过的芝士都更纯正，相比于普通的芝士片，安佳芝士似乎吃不出其他的添加味道，而是非常醇厚的奶香味，入口比较顺滑，随着融化的过程，浓厚的香味慢慢地包围整个口腔。最让我满意的一点还要算是安佳的物理提纯技术，在以往我吃的很多芝士中，有不少的发酵型芝士，总觉得口味没有那么好吃，用来做菜也会特别奇怪；这安佳选择了物理提纯，保留了芝士原本的纯正味道，我在做家常菜时加入，也不会有多余的奇怪味道；最重要的是安佳芝士在制作加热时，会流心，这对于整道菜的视觉和味觉的刺激是特别好的一点。测评结果：因为我是一个芝士控，对芝士的要求也比较严格，但总的来说，安佳的这款奶酪芝士片让我挑不出任何不满意的地方；特别是纯净的天然成分和物理提纯设计，很出乎我的意料，可以算是我吃过的芝士中口感最纯正的了，用在早餐辅食或者家常菜制作中，都非常合适。
猪猪女孩的精致日常，交给戏精美食来守护
#FUN开了吃#作为一枚标准的猪猪女孩，对于吃的标准自然是极高的。那么多美食摆在眼前，猪猪女孩也难免戏精上身，一边念叨着要保持身材一边又抱着零食狂吃。如此分裂的属性只有同样戏精的美食才能相匹配。戏多的猪猪女孩在家里适合什么样的美味食物呢？普通货色可入不了眼，别急，这就为大家介绍！一、下饭菜也要给自己加戏！如果你对下饭菜的印象还停留在榨菜、老干妈级别，那只能说你不是一个合格的精致猪猪女孩。所谓精致，就是简单的白米饭加下饭菜，也能吃出米其林的感觉！吉香居的这款下饭菜虽然名字叫做酱，却偏偏用大块的牛肉粒和新鲜的蔬菜来为自己加戏。优质的小米椒采用传统工艺泡制，然后加入品质上乘的牛肉粒搭配洋葱菜籽油等，文火慢熬小锅炒制，配饭吃鲜辣刺激，让人忍不住再多盛一碗饭。如果你接受不了太过刺激的辣口味，但是又难以抵挡辣味的诱惑，那就只能让甜辣味的戏精下饭菜来拯救了。暴下饭，看名字就好好吃的样子~酱料也确实对得起它霸气的名字。精选牦牛肉、竹笋、盐菜等7大原料，配以3种辣椒和多种香辛料，科学搭配文火慢熬，保留了食材的营养同时兼具口感。拌饭酱干香有嚼劲，口感非常丰富，虽然香辣但却不燥，还带有微微的甜味，很是戏精的说！但是超级好吃！二、你就不能做个安静的甜点？甜点嘛，再戏精也无非就是裹一层巧克力或者来个夹心，错！！甜点是正经甜点，但是夹心正不正经就不知道了……大家应该都喝过珍珠奶茶，但是你有尝过珍珠吐司吗？这可是一款让杰伦小公举都欲罢不能的甜品呢！进口原料手工制作，加热手外表酥脆内馅绵软滑口，流动的奶茶配上Q软的珍珠，酥软湿润口感惊艳！三、你还是原来的酸奶吗？好喝的酸奶千篇一律，戏精的酸奶万里挑一。你以为果粒就能加戏？太小瞧酸奶的脑洞了!通常情况下喜爱芝士的芝士控也不会反感酸奶的浓稠，当这二者结合在一起后，好喝到想哭的形容绝不夸大。优质的奶源经过慢发酵，加入香滑芝士还有那一点点不可或缺的盐，一切的搭配都恰到好处，让这款酸奶香甜不腻，一口经验！猪猪女孩可以为美食化身戏精女孩，那么美食也可以为了知音人士化身戏精本精！
偷师小龙虾独门秘方，厨房小白大逆袭
小龙虾无论是当作宵夜来吃，还是作为下酒的美味佳肴来说，都是非常合适的，而且小龙虾的味道也超级的丰富，有清蒸的、蒜泥的、香辣的、十三香的等等，这个季节简直每一种都不想错过。特别是在看到现场爆炒小龙虾的时候，超级的火焰给人一种热火朝天的感觉，香味也分分钟溢出来了，吃起来超级的过瘾，但是对于肠胃比较脆弱的人来说，吃完之后肚子就开始有反应了，真想自己在家炒！对于厨房小白来说，想要炒出大排档的味道来，简直就是不敢想象的，其实你造吗？这只是你没有get到炒小龙虾的秘诀而已，在家炒小龙虾只需要准备好调味料就搞定了，根据自己的喜好加辣，也能有大师的感觉，所以在家自己试试吧！蒜香黄焖龙虾调味料在手，自己DIY大餐统统都有，秘制的调料看起来就是金灿灿的，带有浓浓的蒜香，1斤的调味料可以烧25斤的龙虾，将小龙虾放入锅中炒制，然后加入适量的水烧开，加入金汤蒜泥调味料焖煮，打开锅盖之后，浓浓的蒜香味就释放出来了，收好汤汁小龙虾就可以出锅了。在制作十三香小龙虾的时候，将香料、花椒等调料煸炒出香味，加入了龙虾不停的翻炒均匀，接着加入盐、糖和十三香调味料把虾炒成红色，加入半瓶啤酒焖煮，在出锅之前加入了出锅料搅拌均匀，十三香小龙虾就好了，麻辣爽口的味道令人留恋。鲜活的稻田小龙虾不仅虾嵌小、虾尾大，而且还非常的干净卫生，超薄脆的虾壳用来烹饪是很好的，虾尾肉Q紧实，肉质弹牙，虾身多汁爽口，吃起来也是非常有满足感的，一口一个超级的过瘾。活水养殖的小龙虾体感很干净，个头非常的新鲜硕大，煮熟之后的小龙虾黄满肉多，每一块肉都是非常Q弹爽口的，嚼起来满满的都是美味，搭配上了十三香的调味料之后，让人连手指都忍不住的想要舔干净。
好好吃饭就够了？均衡营养这几点很重要！
儿童在不同年龄阶段，对营养成分有不同的要求。儿童的身体处于生长发育时期，需要吸收大量的营养素。而人体中的某些营养素是人体自身不能合成的，需要从每天的食物中不断补充钙钙是儿童生长发育最重要的常量元素之一，儿童生长发育阶段必须摄入充足的钙，以保证儿童旺盛的骨骼生长需要。家长们必须时刻保证孩子体内钙的充足，否则很容易导致孩子厌食、偏食；不易入睡、易惊醒；易感冒；智力发育迟缓等病症。伊利QQ星儿童牛奶-营养均膳含有维生素D+高钙，有助于孩子骨骼和牙齿的健康发育，含有《中国居民膳食指南》膳食宝塔中的谷物、坚果油、蔬菜多种营养素，均衡营养，全面补充孩子所需营养。维生素A维生素A的缺乏是一个世界性的营养问题，不仅普遍存在发展中国家，而且存在发达国家。维生素A缺乏多见于2-5岁儿童，少见于成人。儿童在断乳或无条件乳类喂养时，由于普通的面粉中不含维生素A，极其容易造成维生素A缺乏，缺乏维生素A会使小儿抵抗病毒能力下降、生长发育缓慢。汤臣倍健维生素A维生素D软胶囊所用维生素D3由瑞士进口，甄选优质原材，每粒含维生素A308微克、维生素D4.72微克，含量符合中国营养学会颁布的《中国居民膳食营养素推荐摄入量》中有关儿童摄入维生素A、D的标准。维生素D维生素D是一种特殊的维生素，帮助钙的吸收，能有效地促进骨钙化，促进成骨。北方的冬天时间长、日照时间短，维生素D不能在紫外线照射下发生变化而供人体使用，在北方生活的年轻父母亲更应及时地给小儿补充维生素D，并多晒太阳，让孩子骨骼健康生长。伊利QQ星有机奶，只含有机生牛乳，强化维生素A，维生素D，维生素D可促进钙的吸收，有助于骨骼和牙齿健康。每100mL有机奶中含有3.6g乳蛋白，每包牛奶含有原生钙195mg。生产过程中不加入蔗糖，有机好品质，妈妈更放心。DHADHA俗称脑黄金，对脑神经传导和突触的生长发育有着极其重要的作用。DHA在人体中难以自身合成，但在大脑、视网膜、神经组织中却大量存在着。DHA有助于提高学习、记忆能力和视力。来益鱼油DHA藻油软胶囊，每100g含二十二碳六烯酸（DHA）：35.5g，DHA的供给来源主要是鱼油和藻油，微藻DHA更容易被人体吸收及代谢；且更安全稳定。总之，只要爸爸妈妈们能多了解一些营养知识，就能够为自己的孩子挑选出最适合的食品，从而使孩子更加健康快乐地成长哦。
5星酒店的神户牛排，都是用这些制作的
神户牛排似乎是5星酒店里常见的一道美食，不仅是因为精心的烹饪和富有创意感的摆盘，更是由于原材料的优质和珍贵；神户牛排也因此受到了人们的欢迎和赞赏，用最享受的心情去品味最好的美食，也是人生中最幸福的事情。1、黄油想要做一份美味的神户牛排，首先需要选择优质的黄油，5星酒店里的神户牛排也都是用黄油制作的；使用黄油不会导致牛排焦糊，也能很好地掌握牛排的熟度；同时能让牛排充分受热，口感也会更加嫩滑。相比于中餐的大火爆炒，西餐更多选择的是小火慢煎，所以黄油就至关重要了，绵软细腻的特点，能够让牛排慢慢的成熟，在持续高温的作用下，黄油的香浓与牛肉的美味相互融合，散发出神户牛排最纯正的香味。安佳原味黄油源自新西兰进口的100%天然奶源，得天独厚的牧场环境和自然的放养模式，保证了奶牛所产鲜奶绝对的纯净和绿色品质，让黄油具有更纯正的奶香味；富含胡萝卜素等14种营养素，不含人造反式脂肪酸和香精、防腐剂等添加，让黄油没有过多的杂味，与牛排搭配，更能展现出最醇香、天然的美味。2、神户牛排除了优质的黄油之外，最重要的当然就是神户牛排了，神户牛从小就不吃草，而是喝啤酒促进血液循环，还有专人按摩，所以神户牛排的外观是像雪花状一样的肥瘦相间，纹路就像大理石一样，并不是像普通牛肉一样，肥瘦分开的，具有入口即化的特点；所以5星酒店里的神户牛排制作，肉质的选择是关键。澳洲神户雪花牛排选择澳洲进口的雪花和牛，天然牧场培育和无饲料喂养的模式，保证了牛肉的天然绿色品质；原产于日本的和牛，在澳洲培育出M12+级雪花，牛排精选牛上腰较嫩的脊柔，具有肉质细腻、口感柔嫩、汁水丰富、香味浓郁的特点。3、调味料对于中餐来说，丰富多样的调味料能够赋予菜肴更加饱满的口感和美味；而在西餐中，调味料使用的种类较少，西餐崇尚还原食材本真的香味，除了必须的调味原料和经典吃法之外，几乎不再添加更多的调味品；5星酒店中的神户牛排也是如此，除了盐和黑胡椒这些必须品之外，没有多余的口味添加，这也是神户牛排的魅力所在。莫顿未加碘海盐源自于美国的莫顿海盐，精选海域的原始海水，经人工日晒、洗涤、干燥、筛选等多重传统工艺，生产出自然纯净、颗粒均匀的海盐；不添加抗结剂等化学成分，保证了海盐的健康安全品质；咸中带鲜的特点，使用在牛排中，更能激发出神户牛排纯正的香味。露莎士黑胡椒酱泰国进口的黑胡椒酱，选择泰国原材地的优质食材原料，得天独厚的临海热带气候，造就了黑胡椒的健康高品质；从采摘到加工制作，采用科学的工艺，不添加香精、色素、防腐剂等不健康成分，展现出黑胡椒酱的正宗口感与美味。
缤纷夏季添活力，异国零食来助力
#FUN开了吃#有时候因为工作的原因，我们往往挤不出太多的时间去游玩世界各地。但在物流如此发达的今天，不出国门也能品尝不同国家的美味很是轻松，偶尔品尝下其他国家的美食小吃，也是一种不错的享受。缤纷夏日，不管在家追剧或是出门游玩，需要更多美味零食来助力。趁着夏日初绽，让我们来换换口味，品尝下异国风味的好零食，美味又独具特定风情的异国小零食，会带给人一种与众不同的感觉，为缤纷夏日添加活力。◤东南亚的鲜美◢提及东南亚，想必大家都希望能去好好旅游一番，东南亚旅游近来颇受国人欢迎。那里气候特别，各种水果海鲜产量丰富，饮食习惯和食品制造工艺颇具特色，小吃色香味俱全，种类繁多，真的很有必要了解一番。★VitaCoco唯他可可椰子水饮料进口nfc青椰果汁330ml*24瓶原味来自东南亚热带水果王国马来西亚的进口品质。坚持保留本真味道，青椰子原汁原味，精选青椰子的清澈汁液，保留本质营养，绿色天然美味更健康，口感清爽，尝一口，体验马来西亚与众不同的鲜甜，好喝停不下来。★VitaCoco唯他可可椰子水饮料进口nfc青椰果汁330ml*12瓶蜂蜜味马来西亚原装进口，含电解质和钾元素，帮助身体快速补水很轻松。新鲜青椰子的清澈汁液，口感清爽，营养美味，0脂肪0胆固醇，让你喝出绿色健康。添加蜂蜜凤梨姜汁，有效改善肠胃，恢复体力，轻松保持天然好状态。◤法国的浪漫◢人们常说，欧洲旅游第一站当属法国巴黎。法国“浪漫”的代名词，一瓶蕴藏着浓浓爱意的香水，一份包装精美的巧克力，一份外形喜人的糖果，造型小巧精致，美得与众不同，总会让人感觉多了份浪漫的情调与内涵。讲究精致的法国小零食，多了份视觉上的完美享受和不一样的浪漫情怀，★法国进口andros倍乐果锥形棒棒糖来自浪漫法国的美味棒棒糖，包含多种果汁缤纷口味，总有一款满足你，让你轻松选择属于自己的好心情。锥形趣味包装，造型可爱喜人，充满浪漫情调。送与朋友，便能一起邂逅浪漫之都法国的经典滋味，美味又浪漫。◤日本的传统◢作为岛国的日本，物产不丰，但对于美食小吃，日本还是很有研究的。日本的小吃零食在保持自己的风格的同时，融入了东西方的色彩，也是颇受其他国家民众喜爱，缤纷夏日初绽，囤好几款日本传统风味零食来添加活力，也很不错。★日本味觉糖紫葡萄绿葡萄2口味组合软糖传统经典的日式风味，6倍浓缩的葡萄果汁，百分百果汁软糖，一颗糖就是一口葡萄。外层造型可爱喜人，而且富有嚼劲，紧紧锁住果汁原味，紫色和绿色葡萄两种不同口味。口感鲜甜且果味纯正。忙碌的工作，我们没有时间一一游玩异国，但是囤起颇具风味的小零食倒是方便。夏日初绽，品味独特的异国美味，了解不同国家的零食风味，满足味蕾又助力缤纷夏日哦。
早餐吃这2种食物，健康瘦身不反弹
1.鸡蛋推荐理由：鸡蛋的营养价值是众所周知的，它富含大量的蛋白质和有机物，减肥期间吃水煮蛋可以加速瘦身，想更快达到减肥效果的小仙女可以选择不吃蛋黄哦！★好物推荐：【银耳】推荐理由：银耳也是减肥的佳品，富含的胶原蛋白和维生素，可以美容养颜，增强免疫力。不仅如此，还含大量有机物，能够帮助消除肌肉疲劳，让你整天一身轻松。含有热量也很低，适合减肥期间熬粥，代替晚餐食用。★好物推荐：【皂角米】推荐理由：吃银耳怎么能不配上一点皂角米？皂角米的口感像果冻一般细腻，是美容抗衰的佳品，富含丰富的蛋白质，非常适合夏天煮粥或者入菜，清热又解毒，还可以缓解压力，提神醒脑。长期吃更有降压降脂的效果哦！2.豆浆豆浆中含有丰富的纤维素，是非常适合女孩子的高蛋白饮品，可以促进肠道蠕动，代谢囤积垃圾，还能美容养颜哦！★好物推荐：【无醇葡萄汁】推荐理由：适当饮酒对身体也是有好处的，无醇葡萄汁比普通葡萄酒含有的卡路里更低，更适合减肥期间饮用。葡萄酒中的多酚，单宁可以有效的抗氧化，加快血液循环，还能给皮肤补水，延缓衰老。内含的有机物更能利尿消肿，使减肥事半功倍哦！★好物推荐：【草决明纤饮】推荐理由：不喜欢饮酒的小仙女们也可以尝试这款草决明纤饮！决明子是去水肿的好物，能温和的帮你除去体内囤积的湿气和垃圾，加快脂肪分解，新陈代谢。不仅好喝，还能调节疲惫乏力的症状，这么健康的饮品有什么理由不喝呢？★好物推荐：【蒲公英金银花茶】推荐理由：蒲公英，金银花是养生减肥不可错过的好物，这款蒲公英金银花茶富含蒲公英，金银花，枸杞，山药，人参，口感甘醇，是老少咸宜的滋补佳品，可以有效的补血益气，还能促进血液循环，加速脂肪燃烧。经常喝还能下火清热哦。文/Ambr
国货护肤品这么多，到底哪款更好用
国货似乎总是被批评廉价，难用，毁脸。但是它也在一点点的进步。现在的国货产品遍地开花，那么来做一个盘点吧~今天的主题是：美白！京润微米纯珍珠粉这个珍珠粉属于微米级别的，非常细小，所以很容易被皮肤吸收！它不仅可以当作面膜使用，也可以混合在身体乳里面涂抹全身，美白的效果非常好。西施美太湖珍珠蜜这一款珍珠蜜的质地清爽不油腻，但是滋润度够够的！这款珍珠蜜就可以和珍珠粉混合当作身体美白乳。不过要注意珍珠粉的用量，如果珍珠粉添加多了，有可能会搓泥哦~BeautyReset小白丸这款小白丸里含有酵母提取物，米康油粉，针叶樱桃粉等物质，能高效的抑制黑色素，而且具有很好的抗氧化作用。和美白身体乳一起使用，即使是紫外线强烈的夏天，也能让你继续养白！佳雪神鲜水这款神鲜水里添加了烟酰胺成分，烟酰胺这个成分也是老生常谈了，可以美白抗老。熬夜之后感觉第二天脸色蜡黄，想要精神焕发，脸色白嫩的去工作学习，那么选这款准没错，可以说是高性价比的熬夜神器。不过烟酰胺有可能会引起过敏，慢慢建立耐受就可以啦~
速食界的“网红”——懒人小火锅
小编感觉火锅是每个中国人都爱的美食，就连老外来到中国也都会品尝中国的火锅，也会被它独特的火锅配料深深的吸引，但是吃一顿火锅是很麻烦的，自己做的话还要购买各种食材，因此，懒人小火锅就出现到了人们世界里。懒人小火锅的出现，对于懒癌患者来说简直就是一大福音啊，不需要繁复的烹饪就能造就一顿美味的大餐。是不是觉得很方便呢，这款火锅不仅吃起来方便，味道也是很鲜美，现在大家是不是想入手一款品尝一下呢？下面小编给大家介绍几款网上评论不错的火锅吧，这样就可以随时随时享受美味了，是不是有点馋嘴了呢，别着急，下面小编为你细细介绍几款网红的速食火锅。轻煮江湖速食小火锅麻辣牛油方便火锅，四川地道的麻辣口味，适合喜欢吃辣的人群，选用3000家实体店同款火锅底料，不添加任何防腐剂，让你吃的放心。2荤7素的搭配，一杯凉水轻轻一煮，即刻享受美味。轻煮江湖牛油口味速食火锅一款随身携带的麻辣牛油方便火锅，想吃就吃，不用等排队，只需15分钟就可以吃火锅。2荤7素的搭配，口感鲜美，可以随时随地尽享美味。选用PP材质食品级外盒，耐高温，无毒害，可以放心使用。轻煮江湖酸菜口味速食火锅微辣的老坛酸菜口味的速食火锅，既可以吃火锅，又可以喝汤，获得两全其美的享受。精加工的郡把，片片皆香醇，大块的牛肉，肉汁鲜美，可以大口大口的吃肉，精选白玉莲藕，口感干脆爽口，刺激你的味蕾。有点火自热方便火锅来自成都的自热火锅，精选大红袍花椒，麻的嘴皮飞舞。丰腴牛油浸润食材，可以锁住鲜味，香辣不失本味。郡肝口感脆爽，经过精卤去腥，在火锅里，麻辣鲜香的汤汁包裹着郡肝，一口咬下去，让人欲罢不能。海底捞自煮火锅一款麻辣鲜香的川味火锅，甄选地道新鲜花椒，粒大油厚，酥麻爽口。只要一杯水，随时享受川味火锅，方便快捷、爽辣可口，让你吃的过瘾。海底捞的食材全采用新鲜食材，经过高温高压处理，在安全卫生的情况下为大家提供新鲜的美食。德庄懒人火锅德庄微火锅，不用电，不用火，一杯冷水就可以吃到美味的火锅。精选原料，菜品调料独立，可以随心选择。3荤6素的菜品搭配，百吃不腻，即使宅在家也可以吃到地道火锅，省时省事。通过小编以上的介绍，是不是已经被这些懒人火锅吸引了呢？但小编要提醒大家，火锅虽然美味，但一定要注意使用安全，慎重吃火锅。
低卡轻食的减肥料理，夏日靠它轻松瘦
所以夏天也差不多是减脂的高峰期了，健身房更是人满为患了。小编也加入了减肉肉大军，除了积极健身之外，饮食上也是相当克制了。除了不吃高热量的小零食之外，连晚餐就戒掉了。戒掉晚餐不是说什么都不吃哦，只是不吃米饭这样的正餐，而是用一些低脂的食物来代替。关于代餐食物小编也是尝试了超级多的种类，什么奶昔啊，蔬菜沙拉啊都试过了。虽然说它们的热量都很低，很符合减脂，但是口感是真的太平淡了，减脂期间不要太嘴馋。今天要做的测评是桂格家的优格麦果脆，它们家的燕麦可以说是居家必败的，早餐的时候很喜欢用牛奶来冲泡一杯，所以看到它们家的优格麦果脆就非常想尝试。买的是礼盒装，里面有2袋优格麦果脆，一袋是芒果味的，一袋是蔓越莓味的，夏天这么热，当然要酸甜一夏啦，我选择先试吃蔓越莓口味哒！用碗来冲泡可以说是颜值非常高了，如果嫌麻烦（不想洗碗的话），直接用袋子就可以冲泡，足够大！麦果脆打开之后可以看到里面满满的燕麦和蔓越莓果干。都是大颗粒的，如果在额外加点水果，颜色可以说是超有食欲了。除了燕麦和水果之外，里面还要爱尔兰进口的酸奶粉，所以冲泡起来之后是粘稠的质地，像优格一样，酸奶味浓郁。小编已经试过了用冷水和冷牛奶来冲泡，口感都很赞。要注意的是冲泡的时候记得要搅拌的均匀一些，这样优格的质地才会浓稠。现在夏季比较热，用冷水冲泡之后再放进冰箱稍微冰镇一下下，那口感就不得了了。
有这4个条件的孕妈，顺产时会又快又顺利
小小是个身材非常娇小的女孩子，怀孕之后，即使每天吃很多东西，也还是不胖，除了肚子日益变大，整个孕期体型都没怎么变，小小的身材挺着大大的肚子，感觉随时会被压倒。临近生产的时候，家人怕她和孩子有危险，就想直接剖腹产，但是医院看过小小的情况之后，告诉她的家人，小小的条件非常好，可以顺产。那么，什么样的孕妈最适合顺产呢？一、胎儿大小合适很多女性怀孕之后，被家里人当成大宝贝，天天各种大鱼大肉的补，结果孕妈和胎宝宝都超重，这显然是不适合顺产的。胎宝宝如果太重，体型会很大，顺产的过程中会有很多危险，所以大多是要剖腹产的。因此，在孕期的时候，孕妈一定要注意控制饮食，不要抱着一人吃两人补，吃越多越好的理念。平时均衡饮食，营养只要够了就行，整个孕期增重应该在25斤左右，孕妈把握好这个数字。【艾尚燕冰糖燕窝】艾尚燕的浓缩冰糖即食燕窝真正做到“0”添加，没有任何化学防腐剂，只选万里挑一的稀有轻毛燕制作而成，科学配比含糖度只有5度，更适合国人体质，口感软糯醇香，让妈妈吃的更放心。二、胎位正胎位是临产前选择分娩方式的重要依据，顺产最佳的胎位是头位，就是胎宝宝的头朝下。关于胎位，孕妈不用多考虑，九成以上的孕妈，胎位都是非常正的。少数胎位不正常的孕妈，在产检的时候，都可以查的出来，孕后期也可以根据医生的指导意见，给调整过来。这就要求孕妈，在孕期的时候，定时做产检，有异常情况可以尽早解决。三、宫缩力足在分娩的时候，胎宝宝会跟宝妈一起努力，但是主要还是靠宝妈，这个时候宝妈有够强的宫缩力，才能让宝宝更顺利的产出。有些宝妈孕期不喜欢运动，整个人气力、耐力都不够，生产的时候，就容易乏力，导致宫缩力很弱，从而让顺产变的很困难。因此想要顺产的宝妈，孕期最好穿一条舒适的裤子，保持运动，这样才会让分娩更顺利。【锐欧打底裤】锐欧打底裤专为孕妇设计，布料柔软舒适，吸湿透气。夏日凉快不透光，弹性好，不起球不抽丝。高腰托腹修身裁剪版型提臀护腰，加深裆部设计包容性强，一条可穿到宝宝出生，非常方便妈妈活动。产检时穿也非常适合哦！四、产道条件好产道也是顺产必须考虑的一个因素，因为胎宝宝是从产道出来的。产道是由骨产道和软产道两部分组成的，这两个产道任何一个有异常，都会让顺产变的比较困难，孕妈一定要清楚。最后，孕妈在生产前，一定要给自己准备一个东西齐全的待产包，这样产后需要什么东西，比如卫生巾、湿巾，就可以直接用了，而不是让家人临时去买。【dacco待产包】dacco待产包精选入院分娩，产后0~14天，新生儿0~28天母婴护理用品，每一生产流程都标准化，规范化，放心的品质让妈妈们待产无忧。另外，还要准备几件哺乳内衣，给宝宝喂奶的时候很方便，还可以防止胸部下垂，妈妈们还是要注意保养自己的身体。【美德乐哺乳内衣】美德乐哺乳内衣采用丝滑弹性面料，舒适透气，帮助持久保持干爽，整片式无缝立体剪裁，和无钢圈全掀式罩杯，凸显妈妈们的优美胸部轮廓，零束缚的穿着感，保护乳房不受压迫，双重搭扣更安全，内衣不含有害物质，是孕期和哺乳期妈妈的首选。囊萤映雪，坚持不懈，欢迎关注映雪育儿~有问题请联系旺旺：深夜种草一起学习传播育儿理念，做百分好妈妈！