所以夏天也差不多是减脂的高峰期了，健身房更是人满为患了。小编也加入了减肉肉大军，除了积极健身之外，饮食上也是相当克制了。
除了不吃高热量的小零食之外，连晚餐就戒掉了。戒掉晚餐不是说什么都不吃哦，只是不吃米饭这样的正餐，而是用一些低脂的食物来代替。关于代餐食物小编也是尝试了超级多的种类，什么奶昔啊，蔬菜沙拉啊都试过了。虽然说它们的热量都很低，很符合减脂，但是口感是真的太平淡了，减脂期间不要太嘴馋。
今天要做的测评是桂格家的优格麦果脆，它们家的燕麦可以说是居家必败的，早餐的时候很喜欢用牛奶来冲泡一杯，所以看到它们家的优格麦果脆就非常想尝试。
买的是礼盒装，里面有2袋优格麦果脆，一袋是芒果味的，一袋是蔓越莓味的，夏天这么热，当然要酸甜一夏啦，我选择先试吃蔓越莓口味哒！
用碗来冲泡可以说是颜值非常高了，如果嫌麻烦（不想洗碗的话），直接用袋子就可以冲泡，足够大！麦果脆打开之后可以看到里面满满的燕麦和蔓越莓果干。都是大颗粒的，如果在额外加点水果，颜色可以说是超有食欲了。
除了燕麦和水果之外，里面还要爱尔兰进口的酸奶粉，所以冲泡起来之后是粘稠的质地，像优格一样，酸奶味浓郁。小编已经试过了用冷水和冷牛奶来冲泡，口感都很赞。
要注意的是冲泡的时候记得要搅拌的均匀一些，这样优格的质地才会浓稠。现在夏季比较热，用冷水冲泡之后再放进冰箱稍微冰镇一下下，那口感就不得了了。
