小小是个身材非常娇小的女孩子,怀孕之后,即使每天吃很多东西,也还是不胖,除了肚子日益变大,整个孕期体型都没怎么变,小小的身材挺着大大的肚子,感觉随时会被压倒。临近生产的时候,家人怕她和孩子有危险,就想直接剖腹产,但是医院看过小小的情况之后,告诉她的家人,小小的条件非常好,可以顺产。那么,什么样的孕妈最适合顺产呢?
一、胎儿大小合适
很多女性怀孕之后,被家里人当成大宝贝,天天各种大鱼大肉的补,结果孕妈和胎宝宝都超重,这显然是不适合顺产的。胎宝宝如果太重,体型会很大,顺产的过程中会有很多危险,所以大多是要剖腹产的。因此,在孕期的时候,孕妈一定要注意控制饮食,不要抱着一人吃两人补,吃越多越好的理念。平时均衡饮食,营养只要够了就行,整个孕期增重应该在25斤左右,孕妈把握好这个数字。
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二、胎位正
胎位是临产前选择分娩方式的重要依据,顺产最佳的胎位是头位,就是胎宝宝的头朝下。关于胎位,孕妈不用多考虑,九成以上的孕妈,胎位都是非常正的。少数胎位不正常的孕妈,在产检的时候,都可以查的出来,孕后期也可以根据医生的指导意见,给调整过来。这就要求孕妈,在孕期的时候,定时做产检,有异常情况可以尽早解决。
三、宫缩力足
在分娩的时候,胎宝宝会跟宝妈一起努力,但是主要还是靠宝妈,这个时候宝妈有够强的宫缩力,才能让宝宝更顺利的产出。有些宝妈孕期不喜欢运动,整个人气力、耐力都不够,生产的时候,就容易乏力,导致宫缩力很弱,从而让顺产变的很困难。因此想要顺产的宝妈,孕期最好穿一条舒适的裤子,保持运动,这样才会让分娩更顺利。
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四、产道条件好
产道也是顺产必须考虑的一个因素,因为胎宝宝是从产道出来的。产道是由骨产道和软产道两部分组成的,这两个产道任何一个有异常,都会让顺产变的比较困难,孕妈一定要清楚。最后,孕妈在生产前,一定要给自己准备一个东西齐全的待产包,这样产后需要什么东西,比如卫生巾、湿巾,就可以直接用了,而不是让家人临时去买。
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另外,还要准备几件哺乳内衣,给宝宝喂奶的时候很方便,还可以防止胸部下垂,妈妈们还是要注意保养自己的身体。
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