躲得过晚上十点的饥肠辘辘，躲不过下午四点的突如其饿！如果身边没有吃的，肚子饿确实会令人不知所措。最近同事每次饿了就喝谷粒多的黑谷牛奶，于是乎发哥也想买来试试。这瓶奶抗不抗饿，看成分就知道！
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成分
从配料可以看出，这瓶黑谷牛奶里面是含有全脂奶粉、黑芝麻粉、黑米粉、黑豆粉、青稞粉和小米粉，可以说是名副其实的谷粒多牛奶了。
至于营养成分，里面除了有丰富的膳食纤维和蛋白质，给人带来饱腹感，还添加了维生素B2和维生素E，B族维生素可以帮助保护脑细胞，帮你迅速恢复精神可体力，而维E对滋养皮肤很有帮助。
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口味
这个黑谷牛奶可以直接喝，作为早餐的一部分。它入口是属于比较细腻顺滑的那种，比一般的牛奶会浓稠一些，喝到肚子里之后，整个口腔都会留有黑色谷物的余味，淡淡的香味会萦绕在舌尖。
当然你也可以把它倒在杯子里喝，可以看到牛奶的颜色呈淡灰色，用杯子喝看起来更有仪式感是怎么回事？不过发哥每次喝这个，不仅觉得有饱腹感，心情都更舒畅了！
总结：
这款谷粒多的和黑谷牛奶可以早餐时间喝，也可以下午的时候用来抗饿，营养成分和口感都是在线的，言而总之就是很适合佛系养生青年，还有打游戏的时候抗饿啦。不过它并不是无糖的，是有一些微甜的哦！
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