很多人的身体一到冬天就会自动切换到“长肉模式”，立冬已过，看着镜子里的你是不是又长胖了呢？不过别怕，这是容易长胖的季节同时也是减肥的最佳季节。赶紧行动起来，抓住好时机减一季，明年瘦一年。
研究表明，人体在生物钟的支配下，呈现出“冬胖夏瘦”的规律。冬季，人体脂肪合成代谢的速度是其他季节的2-4倍，而脂肪分解代谢的速度则要低于平时的10%。冬天是脂肪的堆积季节，局部堆积增厚，体重最多可增加8%-12% 。
减肥需1-2个月时间才能看到效果，从现在开始抓住时机减肥并坚持到明年的2月份左右，全年瘦无忧，一年的减肥计划就这样完美的解决了。
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||| 福事多干吃水果麦片 |||
福事多水果谷粒早餐麦片是麦片与粗粮等原料混合烘培后制成的，果仁搭配，营养加倍。这是一款大人、孩子、老人、青年吃了都称赞的营养麦片。谷物粗粮，非油炸，富含膳食纤维+蛋白质，拿来冲泡酸奶或者牛奶，味道棒棒的！
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||| 南国食品椰奶麦片 |||
椰奶撞麦片，每一口都有海南的阳光滋味，悠闲、自在、快活、美味。富含纤维的麦片，更易冲泡，老少皆宜，口感软糯，抵挡饥饿，滋润好味道。
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||| 西麦纯燕麦片 |||
来自四季分明、日照长、昼夜温差大的澳洲西海岸产区，品优质纯。西麦纯燕麦片 ，通过“绿色食品认证”，全程可追溯。优质的麦片，麦香宜人，口感爽滑，营养丰富。
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||| 雅客麦片巧克力饼干 |||
雅客麦片巧克力饼干 ，选用上等原材料，口感浓郁，醇香、绵滑、酥脆。浓浓的巧克力加上酥香麦片，泡在温水里，用勺子吃，味道也非常的美味。快点来个完美下午茶吧！
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||| 混合水果谷物麦片 |||
澳洲环球小姐主推的一款麦片，水果与燕麦黄金比例搭配，是健身人士的营养早餐，轻松塑形。麦片中的黄金，日期新鲜，粒粒金黄，口口醇香。水果多、分量足、饱腹感强。
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