食品
味旯桔红糕，纯手工打造童年记忆
前两天收到朋友从老家寄过来的快递，一大箱来自家乡的“古早”零食。随着年龄增长，很多小时候吃过的零食慢慢的消失了踪影，自己也被成长过程中的各种层出不穷的新零食吸引了眼球，时间一长也就渐渐忘了再去搜罗童年吃过的零食。今天分享的叫做味旮家桔子，非常好吃而且很有怀旧感哦！朋友寄来的一大箱零食，我打开一看都是小时候我们曾经拿着零花钱每天都会去买的小零食。一打开箱子，每一样零食都是小时候独一无二的回忆。翻了半天，在箱子里找到了最能唤醒我童年记忆的零食，就是纯手工的味旯桔红糕！家乡的味道不可错过～1.精挑细选好原料桔红糕是宁波特产，这种传统的糕点家乡的老人们都会做。精挑出来的一粒粒糯米和大米，手工做出的口感是很多即食零食代替不了的。在外漂泊很久，家乡的传统美食，总是能够唤醒人内心的柔软。这盒味旯原味的桔红糕，采集了新鲜的薄荷融入其中，再加上麦芽糖，没有添加任何防腐剂，吃着很放心。这种不添防腐剂的短保食品，保质期也很短，但是这样好吃的童年美食，一天也就吃完了。２.简单包装桔红糕因为是传统糕点，味旯的包装也相对简单明了。但是该有的东西也一样没少，比如一个小小的叉子，用来吃这个美食就足够了。撕开包装，薄荷的清香混着糯米的米香味扑鼻而来，离开家乡很久，熟悉的味道一出来，还是能立刻感知家乡的风情。３.不简单味道味旯桔红糕吃起来真的有童年的味道，软软糯糯，每一粒糕都很饱满。并且薄荷的香味吃起来非常提神，仿佛能回到小时候，从奶奶那吃一粒糕，再接着跟小伙伴儿们跑跑跳跳的玩闹。这种纯手工的传统糕点，蕴含着乡味的同时，又能带我们重走一遍儿时的记忆，简单温暖，一个零食就够了～
豆角不要炒着吃了，教你做成超开胃酸豆角
豆角是一种常见的蔬菜，简单炒一炒，就非常的美味。炒豆角可以说是豆角最常见的做法了，但是现在天热了，何不尝试一下酸爽开胃的酸豆角呢？更加的开胃下饭哦。今天小编就教大家做酸豆角，这样做酸豆角非常的酸脆爽口，放上一年都不会坏哦，喜欢的朋友们一起来看看吧。豆角不要炒着吃了，教你做成酸豆角，酸脆爽口，放上一年都不会坏。【酸豆角】食材：豆角、食盐、花椒、水、大蒜、高度白酒。做法步骤：第一步：把豆角放入淡盐水中浸泡5分钟，然后用清水多洗几遍，把豆角洗干净，沥干水分备用。第二步：锅中倒入能没过豆角的水，加入适量的食盐，一斤的豆角加50g食盐，放上一小把花椒和适量的蒜，大火烧开之后转小火煮5分钟，煮好之后关火放凉备用。第三步：晾干水分的豆角去掉头尾，放到一个干净的无水无油的容器中，铺上一层豆角，放上一层蒜，按照这样的顺序直到全部放完，喜欢吃辣的可以加点小米辣。第四步：倒入煮好的放凉的料汁，然后倒上适量的高度白酒，盖上盖子密封好，放到阴凉的地方泡上半个月就可以吃了。这样做好的酸豆角又香又脆，酸辣爽口，非常的开胃下饭，最适合夏天没胃口的时候吃了，做法也很简单，喜欢的朋友们赶紧试试吧。
喝酒同时要懂酒，酒知识你了解多少？
饮酒的好处：1.喝酒者能增强心脏功能，使心脏慢而有力。2.喝酒者能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。 3.喝酒能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。4.喝酒可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。 5.在户外新鲜空气中喝酒，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周喝酒三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢喝酒的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。6.喝酒是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定，当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时，以轻快的节奏喝酒15分钟左右，即可缓解紧张，稳定情绪。7.定时坚持喝酒，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。 8.喝酒可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。 9.喝酒能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。 10.喝酒能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。 11.喝酒能减少激素的产生，过多的肾上腺素的产生，过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。因此酒已经成为了人们生活中，最不可缺少的一部分。虽酒我们天天都在喝，但在喝酒的同时你真的懂酒吗？必须要掌握的酒知识你又了解多少呢？因为只有当你对酒有个较为深入的了解，在喝的时候才会很好掌握好饮酒的量，让我们喝得更尽兴。为了帮助各位对酒知识有个较为深入的了解，特围绕酒知识做了特别详细的介绍和阐述。当你掌握这些酒知识的时候，你会感叹到虽天天都在喝酒，但对酒文化知识的了解真的是太少了，感觉自己只是略懂皮毛而已。▬❶▬什么时间段饮酒最合适？喝酒对我们来说，已经成为了生活中最不可缺少的一部分。尤其是当你觉得工作压力过大需要得到宣泄的时候，约上几位好友围坐在一起开怀畅饮，不仅压力可以得到宣泄，心情也会变得特别舒畅。不过想要让喝酒时光更尽兴的话，喝酒时间段的选择是很关键的。一天之中，最佳饮酒时间是晚上6点左右。因为酒在分解时，需要多种酶与维生素参与，而上午和下午的时候，人体中分解酒的酶含量相对较少，酒喝进肚子，不容易被分解，于是进入血液，并随着血液流转，这将较大程度地伤害肝、脑等器官。但下午2点以后，人体解酒所需的酶含量逐渐增多，尤其是傍晚六点左右，人体的解酒酶到达一个理想值，非常有利于酒的分解。而这个时候，也刚好赶上吃晚饭，因此适量饮酒，既不影响人们的生活和工作，还能促进部分人的睡眠。小角楼瓦罐白酒偶尔小酌几杯可以起到很好的养生作用，可想而知酒水已经成为我们生活中不可或缺的一部分，不妨看看小编推荐的这款瓦罐白酒，它精选优质粮食为原料，经过传统的古法酿造，为你带来传统经典的酒香！而且由于是瓦罐酒，所以比起传统的瓶装酒水更加的美味，酒体陈香突出，幽雅细腻，绵柔甘爽，是一款值得收藏的好酒！小角楼52度白酒一款拥有339年历史传承的白酒，陶坛瓦罐的瓶体，里面富含多种金属离子可以促进酒体老熟，促进微生物和谐反应，使其陈香更突出，而且在保存上也一级棒，酒精损失少，可以带来历久弥香的酒香！搭配严选的优粮和地下甘泉活水，为你成就自然天成的佳酿，无论是送人还是自我品尝、收藏都是一个不错的选择！▬❷▬酒后是否需要补水？想要让喝酒时光更尽兴的话，除了掌握正确的喝酒时间段以外，酒后是否需要补水也是特别关键的。许多人喝完酒后急着倒头就睡，其实大家都需要备上一大杯白开水。人在饮酒之后，往往会感到口腔干渴。这是因为含酒精的饮料进入人体以后，会刺激肾脏，加速肾脏的过滤作用，人体排尿比平时要勤。同时，当酒精溶于血液进入人体细胞后，会促使细胞内的水液暂时渗透到细胞的外部，也导致体内储存的部分水分被排泄到体外。这种体液减少的状况通过神经反射，就会使人产生口渴的感觉。尤其是饮用过量的白酒后，人更感口渴。因此在饮酒后，最好饮大量的白开水或者淡茶水，以及时补充体内水分。贵州浓香型白酒小编推荐这款贵州白酒，采用优质的高粱，小麦，生态泉水为原料酿制，只有好的原料才能为你带来好酒。而倒入杯中，酒花饱满而密集，饮用后空杯留香持久，让你依旧回味无穷。▬❸▬为了健康，也要适量喝酒酒虽然已经成为了我们日常生活中，最不可缺少的一部分。但想要让喝酒时光更尽兴的话，饮酒量的掌控是特别重要的。只有当我们掌握好合适的饮酒量，一般喝到微微醉就刚刚好。这种状态之下不仅能让压力得到有效释放，烦躁的心情也可以得到有效舒缓。但这一切都是建立在适量饮酒的基础上。在饮酒的过程中，切忌酗酒现象的发生，不仅对身体健康特别不利，摄入过多的话还会影响到正常的工作和生活。53度酱香型白酒小编推荐的这款酱香型白酒，可以说一款大众化的白酒，无论老少都能尝试，可谓是好喝而不上头。而且酱香型白酒有一个很好的优点就是它绵柔的口感，一直是赢得了不少人的喜欢，有着不辣喉的口感。关于酒文化知识的介绍，到这里就要结束了！分别从三个方面，做了详细的介绍和阐述，只为让我们对酒文化有个较为全面的了解。不知道你有没有发现，通过小编的这篇文章，你对酒文化的知识了解了好多，且真正做到了懂酒与饮酒同时进行，喝起来也会觉得更加尽兴！
香甜软糯用料简单,端午节给家人露一手
掰开手指算算，端午节离我们也越来越近了，每年前后这段时间，在南方这边，好些家庭就已经开始着手包起粽子了，并不需要等到农历五月初五这一天，粽叶、糯米、馅料一样都不能少，无论是甜的或者咸的，尽是大家熟悉的味道，从小吃到大，年年都不会错过的美食之一。粽子的做法多种多样，单单口味就有数十种，比如：北京的小枣粽，上海的猪油粽，广东的肉粽等等，用料由简入繁，形态各异，圆形、方形、圆锥形的应有尽有，各有各的风味，要想把它们全部都品尝一遍，也并非是一件容易的事情，种类实在是太丰富啦！对于现在的年轻人而言，怎么包粽子就是一件相当头疼的事情，如果不跟着技术熟练的人，练习上几次还真的搞不定它们，看似简单，其实特别讲究手法，juan直到最终成型，前后需得一气呵成，中途不得有半点拖泥带水，食材配料：粽叶、马莲、糯米、红豆、大枣、（白糖）。制作过程：提前取适量的糯米、红豆，把它淘洗干净后，再放入冷水中浸泡4个小时以上，大家可以在晚上入睡之前，把它们准备妥当，第二天再用它们来包粽子，这样可以省去等待的时间。起锅烧水，水开后，将买回来的粽叶下入锅中，稍微煮一会儿，大概1-2分钟即可，捞出后，再把它放入冷水中涮洗干净，因为它们里头带有许多的粉尘，特别是隔年的保存下来，所以请大家切勿忽略此步骤。然后，取一片粽叶出来，先将它卷成圆锥形的漏斗状，再放上2粒大红枣（提前用冷水泡半个小时），再抓2把糯米装填进去，外层再撒入几粒红豆，状态如上图所示。然后，再将它们包起来，包裹严实后，再用马莲（粽梗或粽叶撕成的小长条，提前用热水泡几分钟再撕，这样韧性强度就会变大）捆绑起来，状态如上图所示，虽然模样不怎么好看，但是紧、实是最重要的。然后，再将包好的粽子，放入高压锅（或者电饭煲）中，同时注满清水，盖上锅盖煮半个小时即可，待它完全熟透后，即可出来食用，口感香甜软糯，粽香四溢，喜欢吃甜的朋友，不妨蘸点白糖试试，端午节马上就要来临了，到时在家人面前露一手。温馨提醒：无论是新鲜的或者陈年的粽叶，水煮这道程序都不可忽视，不仅可以清除尘埃，又可以增强它的韧性。有些地方包的粽子，喜欢放入些猪肉，荤素搭配或许吃起来更有滋味，个人觉得纯素馅的最适合大众的口味，大家觉得的呢？
以花为名，沈大成荷花酥“酥”香怡人
我是个有点后知后觉的人，当年非常火爆的《来自星星的你》开播一年后，我才开始找资源看，太好看了就不间断的重刷了７遍。就像２０１８年的《延禧攻略》火爆到快要全民皆追的程度了，我前两天才开始看，并且在追剧的过程中，成功解锁了剧里的同款网红零食，荷花酥～尝到了沈大成家的荷花酥，赶紧推荐给你萌~沈大成这个品牌来自上海，看到很多人说，来上海一定要吃的清单里面，一定会有沈大成，我在吃过了沈大成荷花酥之后，非常赞同这句话。单就我入坑的沈大成荷花酥来说，这个传统的中国糕点，真的有其独特的美丽。１.传统的工序沈大成荷花酥的一大亮点，就是它的酥皮。沈大成的荷花酥是师傅手工做的，酥皮也是经过了师傅的一道道工艺，最终才能达到层层起酥的效果。酥皮制作完毕后包裹着饱满的馅料，师傅再用刀在荷花酥上划出花瓣纹路，烤制出来后，一整个荷花酥才算是真正完工。２.多样的口味我买的礼盒装的沈大成荷花酥共有四个口味，凤梨、巧克力、奶黄、抹茶，每一个味道都有其独特的风格。先就凤梨馅的荷花酥来说，凤梨的酸甜可口，配上酥皮的层层酥软口感，让我这个不怎么喜欢吃凤梨的人都赞不绝口。再说巧克力馅的荷花酥，巧克力是我很钟情的甜品零食，当浪漫浓郁的巧克力遇上恰到好处，层层起酥的酥皮，那种绵软甜蜜的口感，像极了爱情。我最爱的奶黄馅荷花酥，馅料真的饱满，一口咬下去奶香满溢，太满足了。抹茶口味的荷花酥，馅料里的饱满红豆更是为抹茶味的荷花酥加了不少分。其实不管是不是后知后觉，经典的东西永远能经得起时间的考验被我们发现，就像以花为名的沈大成荷花酥。
川菜凉菜，有这调味秘方，三步就搞定！
今天就和大家分享一下这个口水鸡的做法，让你一看就会，一学就对~你要准备：鸡大腿一只，小葱一捆，姜片两片。红糖一勺，清水一勺，生抽2勺，陈醋1勺，红油2勺，花椒油2勺，小米辣2个，盐少许，熟花生适量，熟白芝麻适量，大蒜3瓣。step1做一份人的口水鸡，一只鸡大腿就够了。把小葱洗干净扎成葱结，生姜切两片，同洗干净的鸡腿，一同放入锅中煮8分钟。煮好之后，及时关火把鸡肉放进去焖10分钟。step2鸡肉焖好之后，捞出来，放进冰水里过凉，冷水激一下热鸡肉，鸡肉的肉质更加鲜嫩多汁。这时候可以切一些黄瓜丝垫底当配菜，个人喜好，不喜勿放。煮好的鸡腿脱骨，切成大块码在盘中。step3准备一个小碗，先放入一勺红糖加一勺清水，把红糖化开。然后加入蒜泥，生抽2勺，陈醋1勺，红油2勺，花椒油2勺，小米辣2个，盐少许，熟花生适量，熟白芝麻适量，把酱汁搅一搅均匀就好。天气太热，不想起烧油锅炸红油，我就用的是市售的川菜红油，味道也是一级棒。酱汁调好之后，就一股脑的浇在鸡腿肉身上，可以放一边静置十几分钟，让鸡肉吸吸汤汁入入味。
夏天教你排骨这样做，香滑软嫩轻松脱骨！
腐乳汁深透进排骨的每一丝肉纤维，啃起来满口生香。花生米浸润在肉汤里，蒸得软软糯糯，味道秒杀熟食店的五香花生。合理利用碎片时间，还不需要忍受油烟之苦，厨房之焖，轻轻松松地给自己准备一顿丰盛的晚餐，简直就是这个夏天最安逸的事情了~今天小编就和大家分享这道超级简单，又超级便捷的腐乳花生蒸排骨吧！你要准备：排骨400克，花生100克，生抽一勺（15ml），腐乳半块+腐乳汁一勺（15ml），料酒小半勺（5ml），姜末适量，干辣椒适量，胡椒粉适量，淀粉10克，葱花适量。step1排骨多清洗浸泡几遍，泡得肉发白，血水去干净。加入生抽，腐乳，腐乳汁，胡椒粉。切少量姜粒去腥提味，能吃辣的话就放入适量辣椒段。step2用筷子把排骨和这些调味料拌拌匀。然后加入花生米拌匀（时间宽裕的话，花生米浸泡两小时再使用）这时就可以蒙上保鲜膜，把排骨放入冰箱冷藏慢慢腌制。step3蒸之前，在排骨里倒入适量淀粉，用筷子拌匀，这样蒸出来的排骨口感更为滑嫩。把排骨装盘，放入蒸箱中。蒸箱加满水，选定40分钟时间，这款臻米蒸箱10秒就出蒸汽，蒸汽十足，非常省事省力。如果是用蒸锅蒸得话，冷水上锅，但要从开锅上蒸汽的时候开始计时40分钟。蒸排骨的四十分钟，可以去蒸米饭，烫青菜，干干其他杂事之类的~等时间一到，揭盖撒葱花。色泽诱人，咸鲜可口的腐乳花生蒸排骨就做好啦~做法是不是超简单？明天下班就试试吧！
养生必备保健品，健康也可以很简单
随着现代社会的发展，我们的身体健康出现了一些新的问题，怎么解决这些问题呢？难道只能等体检时检查出病症然后对症下药吗？可是那时已经亡羊补牢为时已晚。其实，我们可以选择一些日常保健品来呵护我们的健康。保健品其实有很多优势，比如日常可以使用，不用耗费时间。那么我们应该如何选择呢？在选择的时候掌握保健品的种类，如果需要便捷的保健方式，可以选择保健胶囊。下面推荐了一些基本的种类，一起来了解一下吧。❶便捷小窍门胶囊想要养生却担心麻烦，保健胶囊是一种常用的保健药品，它没有药剂那么麻烦，可以日常使用，非常方便。最重要的是，它的效用比一般保健品更为显著，选择这种保健品，我们不用花费更多时间精力和高额的金钱去进行养生，轻轻松松就可以提高自己的健康水平。多特倍斯的心脏保护软胶囊，我多次带给了家里老人。它采用了吸收率高达30%的辅酶Q10，还特别添加了专利的天然黑胡椒素，有更高的还原性和生物利用率，熬夜加班心脏不适它都可以缓解。同时它采用了高纯度天然发酵和安全卫生的制造工艺，让我们用得放心、使用安心。汤臣倍健鱼油胶囊，采用高级的冰岛挪威精选鱼油，它适用于各种人群，动脉硬化、血脂偏高等“疑难杂症”它都可以解决。长期使用，我们的视力不再迷糊，血管也变得轻松了，记忆力更是可以慢慢恢复，老年人使用效果也非常好。❷身体调养药片调养药片也是我们常用的保健品类型，它的外形也很小巧，服用起来非常方便。药片和胶囊由于制作不同，它在进入我们身体中，可以发挥特殊的功效，调节我们身体中的各种要素，强化我们身体状况，让我们更加健康。汤臣倍健的钙片不仅可以补充钙质，还让我们的骨骼更加强韧。这是因为它同时含有维生素K2可以生成骨质，维生素D3可以促进吸收，协力补好钙。如果没有这些维生素，我们的补钙效果就会相差很大。另外它的成分是液体钙，更容易被人体吸收。汤臣倍健的褪黑素片含有充足的褪黑素，每片400mg高达2.80mg褪黑素。同时，它可以有效改善睡眠中的浅易惊醒、焦虑多梦、生物钟混乱等问题。每当我们补充了褪黑素，就可以缩短睡眠潜伏期和入睡时间，我们的睡眠也会更加舒适。❸时刻养生保健茶你的身体虚弱需要保养吗？其实喝茶也可以保健养生，不用破坏我们的日常作息，我们可以在休闲时间喝一杯茶，长时间坚持，我们的身体就会越来越好。而且保健茶含有很多自然植物，对我们的身体很有益处。福东海的驭湿膏茶采用了古法传承，科学配比，其中精选了深山中的老茯苓，加上高级蜂蜜，用心熬制，所有体质的人都可以服用。它的气味浓郁，味道非常温和香甜，可以说是不错的饮品，而且它的工艺复杂，地道健康，品质有保障。福东海的八宝花茶，口感香甜的同时养生作用也很好。由于它含有高级东北特产长白山的人参，所以它可以有效缓解日常生活中烟酒电脑和过度劳累带来的健康问题。不管是男性还是女性，都适合服用此茶，而且它养神补气，口味非常适宜。
黄瓜别再拍着吃，抓住这两点，比饭店好吃
一道讲究的拌黄瓜条，可不是像拍黄瓜那样，用刀背在案板上哐哐一拍就完事的。要想黄瓜吃起来格外爽脆，这两步少不了。第一：给黄瓜去瓤。黄瓜整体吃起来是比较脆，但黄瓜瓤都是稀软稀软的，等之后用调味汁一腌，更是要出汤出水，变得软踏踏的，极大影响口感。所以想要黄瓜条吃起来纯粹的爽脆，一定要把瓤给刮去，这样即便是调味之后，也是能保持新鲜脆感的。第二：提前用盐把黄瓜杀水。黄瓜去瓤之后，撒上盐腌一会。盐产生的渗透压力，可以让黄瓜进一步的出水，这样黄瓜条的口感会更加爽脆。这种办法在腌菜梨通用，像脆韧的腌萝卜条也是这个道理~不过这次小编做的不是腌菜，夏天还是吃现吃现拌得凉菜好，但多了以上两个步骤，做出来的拌菜跟腌菜一样的爽脆！你要准备：黄瓜两根，大蒜两头，小米辣两根，姜片两片，花椒适量。生抽一勺，陈醋两勺，白糖半勺，香油两滴。step1两根黄瓜清洗干净，去头去蒂，然后从中间对半切开。用小勺子把黄瓜瓤给刮干净，只留清脆的黄瓜肉。接着用刀再把对半的黄瓜条，一批为二，这样就把每根黄瓜分成4条细长条。step2将长黄瓜条切成五厘米小段。放入碗中撒上两勺盐，腌制15分钟给黄瓜杀杀水。然后放入清水中清洗数遍，将多余的咸味洗去。step3小锅中放入少量油，放入蒜片，小米辣，姜片和花椒爆香。等蒜片香料都出了香味，稍稍放晾一下，加入生抽，陈醋，白糖，香油。调出来一个酱汁。浇在沥干水分的黄瓜条上，拌匀稍稍入味5分钟。就可以吃啦~这样做出来的黄瓜条格外的香辣爽脆，下酒配粥，可上可下都好吃，快试试吧~
情人节送巧克力，爱情甜出新高度
说到情人节，就会不由自主的想到巧克力。你一定会想起还在象牙塔里的初恋，女生收到男生的一份礼物，就是他悄悄的放在你桌里的巧克力糖，那份纯纯的恋爱，就像巧克力的丝滑一样，一直沉甸甸的放在你记忆里柔软的地方。每个情人节，男生都会为自己心爱的女生挑选巧克力糖果。来代表男生对女生那份情深意切的爱意。宠溺的滋味，甜在心里，一点一滴的融入爱的味道。爱情也犹如巧克力糖果一样浓浓的寄托着两个人的甜蜜。❶牛奶巧克力牛奶巧克力是在黑巧克力的基础上添加一定量牛奶的成分，口感非常好，深受人们欢迎;长期以来，牛奶巧克力以它的口感均衡而受到消费者的喜爱，也是世界上消费量大的一类巧克力产品。甄选优质可可，打造浓缩原浆。高精细研磨，丝滑细腻。入口幸福滋味。给亲友的伴手礼，传递幸福。分享幸福小包装，见证浓情蜜意。多彩的巧克力，一见就让人愉快。甜蜜温馨的滋味在你的身边，让人欲罢不能，爱不释手。难以抗拒的润滑细腻感。❷夹心巧克力巧克力的等级高低，在入口的那一瞬间就知道。好的巧克力除了闻起来芳香甘美之外，入口也细致迷人。咬时会有清脆的响声，随即在口齿间轻巧地融化。口感细滑，且可可的芳香在齿间流窜，但不会有残渣留下。纯粹的可可香气，层层绽放。低温发酵手法，充分保留了可可原始的甘香。手工精选的坚果，与高纯度巧克力，融合成令人难忘的清新美味。新包装全新升级，由内而外融合你的心。经典的水滴形状，多彩的锡纸挥舞着灵动的飘带，让巧克力更加灵动有趣。精心挑选原料，浓缩可可滋味。
夜猫也能坚持早起，这身体是铁打的？
这不，最近公司有个重大的项目工程，由于时间紧急，需要在一周内完成指定目标。几乎全体员工都连续加班了一周，好不容易迎来了周末好时光，大多数同事都选择宅家睡懒觉。唯独小张同事一人照常早起，吃了顿丰盛的早餐，下午还去健身房锻炼了一番。这一举动却迎来了大家的吃惊，这是怎么做到的，一点都不疲惫的样子。大伙都说：“难道小张同事这身体出于常人，铁打的？”铁打的？怎么可能，相信科学，大家都是肉体凡人胎。那么小张同事到底是怎么做到的呢？经过一番了解，小张同事是一个非常懂得养生的人，平时除了一日三餐准点用餐、健身之外，每天来公司都会携带一个小瓶子。起先以为只是普通的饮料，当拿起来仔细观察，才发现是抗疲劳饮品。进一步深度了解令人大吃一惊！这抗疲劳饮品是东鹏特饮红牛无法比拟的。人家的原料选择可样样都是精华：精选珍贵海洋生物与陆地植物原料，从中提取32种人体日需营养，一瓶焕能，让你熬夜不熬元气！含有3年以上野生深海海参：厚泽饱满、刺肥而挺；富含蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质，具有延缓衰老、增强组织代谢功能、增强机体细胞活力等功效。一级品牡蛎：肥美爽滑、鲜嫩多汁。牡蛎，又被称为“海里的牛奶”。富含牛磺酸和亮氨酸、精氨酸、瓜氨酸等氨基酸以及铜、锌、锰、磷、钙等矿物质，有助于预防动脉硬化、强肝解毒、缓解疲劳、滋容养颜等。特优级枸杞：颗粒大肉厚、尖头一点白。枸杞含枸杞多糖、阿托品、胡萝卜素、维生素以及天冬氨酸、丙氨酸、亮氨酸等多种氨基酸。具有调节免疫、延缓衰老、消除疲劳、调节血脂血糖和血压的功效。优质紫苏叶：以叶大、色紫、不碎、香气浓者为佳，而元力棒选用的正是叶美槽齐、色紫气香的优质紫苏叶。其富含赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸等18种氨基酸以及钙、钾、铁、铜、锌等多种矿物质。紫苏叶还具有缓解风寒感冒和脾胃气滞的功效，同时还能补充血液营养、提高血糖含量，减轻贫血，让身体恢复活力。为了让口感更清新，更易接受。采用德国技术提取，将原料全部分解成小分子配以木糖醇调整口味，从而避免了海产品的腥气。难怪每次看小张同事喝的时候，都感觉好好喝。另外，元力棒采用定量包装及高温高压灭菌，便于储存、饮用及携带，很贴心。性价比也比较高，如此好的抗疲劳饮品，怎能不让人心动。赶紧要来了链接给自己买了一件，包装很精致，没有任何磨损，物流也很快，足以见得店家也是很给力的。一盒里面有6瓶装，足够这次缓解加班元气受损。好了，今天的分享到这里就告一段落了，我要去品尝刚买回来的元力棒海洋生物饮品了，拜拜~
关于膳食纤维，这些知识你要知道
关于膳食纤维，想必爱漂亮的女生们都不会陌生，因为想要拥有好身材，总少不了它的存在，但是关于膳食纤维，你真的了解它吗？膳食纤维根据是否溶解于水，可将膳食纤维分为两大类：膳食纤维=可溶性膳食纤维+不可溶性膳食纤维，可溶和不可溶作用各不同。可溶性膳食纤维可溶性纤维在胃肠道内和淀粉等碳水化合物交织在一起，并延缓后者的吸收。可溶性膳食纤维主要来源于果胶、藻胶、魔芋等。魔芋吸收性强，热量低，是可溶性膳食纤维的代表。不可溶性膳食纤维不可溶性纤维对人体的作用首先在于增进胃肠道蠕动，帮助食物通过胃肠道，减少吸收，而且它能帮助我们缓和肠道不畅的问题哦，体内的废弃物被排出去了，体重想不往下降都很难。不可溶性纤维主要来源于全谷类粮食，其中包括麦麸、麦片、全麦粉及糙米、燕麦全谷类食物、豆类、蔬菜和水果等。一般我们的膳食素以谷类食物为主，并辅以蔬菜果类，所以本无膳食纤维缺乏之虞，但随着生活水平的提高，食物精细化程度越来越高，动物性食物所占比例大为增加。一些大城市居民膳食脂肪量越来越高，而膳食纤维的摄入量却明显降低，造成了“生活越来越好，纤维越来越少”的情况，由此导致一些亚健康状态的出现。好物推荐：这时，多摄入一些膳食纤维，才可以帮助身体回复更理想的状态，我家中常备的是魔菊吸油粉，它来自加拿大DailyBlooming旗下，建议大家在正餐或是渴的时候，冲泡饮用更为合适。对于吃货而言，最为重要的是它不仅富含膳食纤维，而且喝起来是植物的清香口感，口感好得很，大家不妨试试看！
夏天必吃的小菜，简单三步5分钟搞定！
夏天天气炎热细菌容易滋生，泡发木耳的时间超过8个小时，很容易引起木耳变质，人食用后会引起呕吐，腹泻等中毒的症状。所以小编建议干木耳现吃现泡，泡发时间不要超过2小时。如果时间不够就用温水泡，可大大节省时间。另外木耳褶皱里会藏纳很多灰尘，一定要反复清洗干净~你要准备：干木耳一小把，香菜三四颗，花生米一小把，大蒜3瓣，小米辣2颗。生抽2勺，陈醋2勺，香油半勺，糖半勺。step1干木耳放进一个深碗里，倒入足量的温水，盖上盖子泡30分钟。木耳泡好后，把蒂头摘去，撕成小瓣，清洗备用。平底锅里倒入少量油，放入一把花生米，中小火慢慢翻炒，把花生米炒熟。只要勤翻动，这样炒出来的花生和油炸花生一样香。step2锅里装上足量的清水，烧开后下入木耳，煮56分钟。煮好后放入冰水里冷却，沥干水分捞出。这时候可以调一个酱汁。大蒜压成泥，小米辣切段，生抽2勺，陈醋2勺，香油半勺，糖半勺混合均匀即可。step3把木耳、香菜、花生米都倒进进凉菜盆里。把调好的酱汁浇上。用筷子拌拌均匀，这道简单又好吃得香菜木耳就完成啦~食材简单，做法也简单，分分钟搞定一道夏季爽口健康小菜，快快做给家人吃吧~
下酒打牙祭必备！好吃的豆干良心安利
豆干是非常符合上述条件的零食。因为它们大多有着美味的调味，而且有韧性、有嚼劲，很耐吃。非常适合喝酒的时候做下酒菜，也很适合在追剧追番的时候打牙祭。今天就来看看好吃的豆干安利吧。❶麻辣香菇豆干这款麻辣香菇豆干的口味超级多，能吃辣的和不能吃辣的小伙伴都能找到适合自己的口味。里面特别添加了香菇，吃起来香味很浓郁。豆干和香菇的两种口感吃起来很有层次，很适合品酒的时候慢慢吃。❷好味屋手撕素肉豆干这款好味屋手撕素肉豆干那可真是太令人满足了，超大的个头，吃起来很爽。口感似肉非肉，很有嚼劲。谁说豆干不可以手撕？如果你是素食主义者或者正在减肥，这款豆干很适合作为替代肉类的零食。❸盐津铺子鱼豆腐这款盐津铺子鱼豆腐豆干里面是含有真正的鱼肉肉糜的，吃起来比一般豆干有更多的鲜香美味。豆干整体Q弹但是不会让人觉得柴。无论是日常追剧追番的时候嚼一嚼，还是下酒配菜，都是很合适的。看你喜好啦。❹宏香记手撕牛肉豆脯这款宏香记手撕牛肉豆脯也是一个体积比较大的豆干，吃起来超满足的。而且它鲜嫩多汁，咬一口简直要融化了！一斤装的超大分量，就算你是个天天躺吃的肥宅也完全可以无所顾忌地吃到爽。是不是心动了。❺湖南平江酱干这款湖南平江酱干是一款纯手工制作的豆干，按照传统手法制作，是湖南的正宗风味小吃。这款豆干所用的酱都是农家自己酿造食用的，可以说是超级地道了。独一无二的味道很适合喜欢湘江美食的小伙伴哦。❻重庆五香手磨豆干这款重庆五香手磨豆干的特点就是小包装，非常适合当作课间或者休息时间的小零食。打打牙祭是非常合适的。这款豆干是重庆风味，喜欢吃辣的小伙伴可以试试。它口感细腻，Q弹没有豆腥，下酒也好、打牙祭也好，都很不错。
它是“人体清道夫”，隔天吃小肚腩不见了
还有几天就到小暑了，现在的天气是一天热似一天了，搞得人心情很是烦躁，天天呆在空调房里，缺少运动，汗水排不出去，免疫力下降，很容易造成身体的一些毒素堆积，女孩子就更是如此了，毕竟还有每个月的生理期，整个人容易没有精神，皮肤状况也不好，这样的天气厨房也不想进，山珍海味都吃不下去。不过虽然热天高温高湿的环境让人不是很舒服，但是这个季节的应季蔬菜很多，菜市场隔段时间就有新菜上市，我们不妨用这些时令的蔬菜和水果来做一些沙拉，给身体排毒去火，保持机体健康。它是“人体清道夫”，隔天吃一次，小肚腩不见了，养颜补血脸红润。今天给各位带来的是一道清爽的田园沙拉，主食材用到了木耳、黄瓜、土豆、洋葱、小番茄、鹌鹑蛋等，蛋白质和各种维生素、矿物质都有补充到。其中木耳是小编闺蜜比较喜欢的一道食材，铁是猪肝7倍，闺蜜隔三差五吃一次，腰肢细了，排毒养颜脸红润。木耳的蛋白质含量也堪比肉类，而且它的维生素E的含量也很高，众所周知，维生素E是美白佳品，是保持皮肤年轻紧致的重要元素，木耳还含有丰富的纤维素和一种特殊的高浓度植物胶蛋白，促进排便，排除体内积存毒素，防止便秘；土豆饱腹感强，通便又排毒；黄瓜纤维素和维生素含量都很丰富，排除毒素，美容护肤。【田园沙拉】食材：木耳100g、黄瓜半根、土豆1个、洋葱1个、苦菊少许、小番茄5-6个、红椒半个、鹌鹑蛋5个、淀粉一勺、柠檬沙拉汁2勺、盐少许、糖少许、黑胡椒碎适量、苹果醋少许做法：1、准备食材，鹌鹑蛋提前煮成五香口味的，黑木耳提前用冷水浸泡两小时泡发，倒去泡发的水，然后剪刀减去尾部的结缔，注入适量清水，再加一勺淀粉抓洗，倒掉浑浊的水再用清水冲洗干净；2、洋葱切块，小番茄清水冲洗干净后对半切开，红椒洗净切小块，土豆削去皮洗净切成块，苦菊清水冲洗干净后控干，黄瓜淡盐水浸泡后清水洗净切滚刀块；3、起锅加适量清水，再加一点点食盐，煮开后加入洗净的木耳焯烫至断生，捞出过凉开水后沥干水分备用，然后将切块的土豆也加入锅里煮至面软后同样捞出过凉水沥干水分；4、取一个大小合适的沙拉碗，倒入黄瓜块，加入一点盐腌制5分钟左右，腌出的水倒掉，然后将刚才煮好沥干水分的土豆块加一起，调入少许糖和苹果醋拌匀腌制3-5分钟左右；5、然后将除苦菊和鹌鹑蛋外其余处理好的食材都加进沙拉碗里，倒入适量的柠檬沙拉汁拌匀，最后再将苦菊放进去，鹌鹑蛋剥壳对半切开加入，撒入少许黑胡椒碎拌匀，开吃。小贴士：用哪些应季的食材和水果根据自己的口味决定；小编的口味偏淡一点，所以调味只用了一点盐和黑胡椒，用来拌沙拉的是专门的柠檬沙拉汁，小伙伴们根据自己的口味选择，也可以简单的用自己调配的油醋汁。这道田园沙拉用的都是目前市面上的常见应季蔬菜，只需要将食材各自按照性质出来好了，然后加料汁一起拌匀就可以了，沙拉的做法就是这么简单，像今天这道田园沙拉，属于轻食的一种了，蛋白质、维生素和膳食纤维丰富，脂肪含量极低，满足机体的需求，同时又不会造成身体的负荷，非常符合现代人养生的观念，通常减肥人群对这样的沙拉很是喜欢。
今天，你吃营养早餐了吗 ?
很多上班族在早上没有多长时间可以吃早餐，但不吃早餐，一天到晚会无精打采，工作没有效率，所以越来越多的上班族习惯早上吃麦片搭配牛奶。一顿早餐麦片补充人体所需要的热量；优质的牛乳产品，是对生活品质有要求的上班族的首选。今天我们一起来看看麦片和牛奶，选择好的产品让你的早餐更加充满营养。❶麦片麦片是拒绝油炸，选择健康生活方式的年轻人的早餐。早上是个美好的时光，选择一个好的麦片，分分钟搞定美味早餐。维多麦巧克力早餐麦片，无食品添加剂；巧克力味速溶营养麦片；萌趣脆麦圈，好吃又好玩；含醇正可可粉，口口香浓，儿童早餐或零食的很好的选择。烘焙燕麦片水果坚果复合麦片，燕麦片中含有麦芯粉增加饱腹感；采用冻干，低温烘焙，锁住营养；是个吃不胖的营养早餐。❷牛奶今天，你的早餐你做主了吗？营养不只是眼前的满足。好的牛奶追求好身材者喝，营养不长肉；小孩喝，促进骨骼发育吸收钙；成年人喝，补充体力和营养，头脑清晰。风车牧场进口牛奶，天然好牛奶，脱脂不脱营养；0脂肪，享受健康轻生活；特别适合“三高”人群，减脂人群，健身人群食用；在补充钙和蛋白质的同时，减少脂肪的摄入。夏进瓶装纯牛奶，牛奶营养指标丰富，口感香醇浓郁；只在健康状态下所产的牛奶；可以做发酵酸奶；可以打奶泡咖啡拉花，可以调制奶昔，可以冲泡燕麦。
想要孕期高颜值，这三点很重要
怀孕之后，孕妈体内激素状态相比孕前有很大的变化，甚至出现紊乱的情况，而且营养会优先供给给胎宝宝，加上孕期很多妈妈都会有紧张情绪，综合作用的结果就是经过了孕期，很多妈妈都觉得自己颜值下降了。但也有人在怀孕期间颜值没有减低，反而登上了巅峰，呈现出最美的姿态。想知道她们是怎么保持孕期高颜值的吗？1、补充营养有妙招孕妈因为是一个人负担着两个人的营养，所以很多孕妈都会时常感觉到饿，但又吃不下东西，事实上这是因为孕妈的肠胃被胎儿挤压，消化不良，导致营养补充不足。对于这样的情况，孕妈可以通过妈妈粉，补充更充足的营养。伊利金领冠孕妇妈妈配方奶粉，以“中国宝宝营养研究”为主攻方向，汲取16年中国宝宝的营养研究之精华，全面升级营养配方，添加优质乳清蛋白、叶酸等多种营养，为妊娠期的孕妈们提供更多安全的营养！2、孕期护肤很重要对于很多妈妈都知道，孕期有很多化学品是不能沾染的，但也有很多是专门针对孕期的护肤品，通过调理能够让孕妈持续不断的散发着光采，还能让孕妈的皮肤变得更好哦。对于孕激素带来的一些肌肤暗黄的问题，选用护肤品进行清除，也是非常重要的。这一款红色小象的孕妇专用面膜，采用柔软的植物纤维薄膜，甄选有机山羊的羊乳作为原料，纯净营养，天然安全。细小的羊乳微粒能够迅速渗透，深入补水，唤醒肌底的储水力，保护肌肤持久水润。丰富的维生素C、E能够促进胶原蛋白的合成，让肌肤弹润细滑。面膜精华液含有多种天然植物成分，能够提亮肤色，改善暗黄，让孕妈光彩照人。3、加强运动是关键运动对于孕妈的重要性不言而喻，能够加速血液循环，促进新陈代谢，还能够让孕妈的身体细胞活性更有活力，当然了，因为孕期的密集营养摄入，也需要运动来保持身材的苗条，还能给肚子里的宝宝正一下胎位，分娩的时候也更快更轻松。所以孕妈还是需要加强运动哦。
胜却人间美味无数的美食，你吃过它吗？
记忆深处就是小时候的那碗妈妈为你煮的鸡蛋方便面，上面飘着几片红彤彤的火腿肠，浓郁的香气，丰富的肉质。随着物质生活水平的提高，吃火腿不再是一件奢侈的食物，成为餐桌上的家常食材，受到越来越多人的喜爱。这胜却人间美味无数的不是三鲜大虾，就是我们从小吃到大的美味火腿。火腿早已不再是单一化，煲汤，炒菜，凉菜，家里的小朋友要吃卷饼，也要搭配几片火腿肠，立刻饼的味道都变得丰富起来。美味的火腿，妥妥的鲜美。❶火腿片火腿片可做中式烹饪，西式小食，无论你是早餐三明治，午餐沙拉，满足家庭各种场合，如此美味，就在美滋美味的火腿片。精选优质猪种，肉质鲜嫩，口感佳。自然原生态环境生长。德国大师香肠技师，专业技术团队。国外进口高新生产设备。德国工艺，传统美味。优质火腿片，香脆爽口，鲜美多汁。出口香港，品质保证。拒绝以次充好，坚守品质。多道工序用心制作，入口鲜香，风味独特。❷火腿肠谈到火腿肠，大家一定不会陌生。小时候吃的比较多的便是火腿肠了，火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口。而且含丰富的蛋白质和脂肪，多种维生素和矿物质。优质的饲养环境，科学饲养，确保家禽健康成长。进口生产线，品质新鲜。肉质爽嫩香甜，富有弹性。触碰你的味蕾。精选新鲜原料，肉质比较饱满。取材考究，精选好猪肉。确保每支产品从加工过程，原料可追溯，口感鲜嫩而不腻。
四川人夏季解暑必备，用手搓出来的甜品！
今天就和大家来分享手搓冰粉的做法：你要准备：凉白开1500克，冰粉籽50克，食用石灰5克，凉白开200克。step1烧一壶开水，晾成凉白开。这里不建议使用纯净水会影响凝结。5克的石灰加200克的水搅匀，然后放在一边静置，等石灰沉淀，只上层清澈的石灰水。step250克的冰粉籽装到纱布里，扎紧封口，以免揉搓时冰粉籽漏出。另外纱布包里给冰粉籽多留些空间，这样更容易把果胶揉搓出来。先把冰粉籽放到水里浸泡12分钟。step3然后戴上干净的手套，揉搓纱布袋里的冰粉籽6分钟。揉搓的时候尽量在水下揉搓，这样气泡相对来说会少一些，6分钟时间不多也不少，揉时间少了不好凝固，揉时间太长冰粉又会有硬，所以这个时间一定要把握好啊~step4接着加入澄清的石灰水，用勺子顺时针将搅匀，静置23小时就会凝固，想吃凉一点的就可以放在冰箱冷藏。等冰粉凝固了，就用边缘比较锐利的勺子挖几块冰粉下来。装到大碗里，浇上红糖浆。最后可以撒上果干果仁，或者是你喜欢的水果之类的，就是一碗丰盛的冰粉啦~~~
拌饭还在一成不变？土豆孜然牛肉酱真香！
吃饭要吃得好才不辜负一天的忙碌和自己的胃，无论是办公室的精英白领，还是忙碌在其他岗位的劳动者，吃什么已经成了大家每天都要烦恼的问题，在这里我推荐牛肉酱。拌饭或是搭配面食，都会让你勾起食欲，享受饱餐一顿过后的那种满满幸福感和食物带给我们的满足感。要说牛肉酱哪家强，吉香居滋味不能忘！收到快递真是惊艳了我，本以为就是普通的包装盒，没想到是外包装就印有漫威人物的设计，让我一拿到就勾起了满满的回忆，想起追漫威的那些日子和在电影院看超级英雄的激动。所以这不仅仅只是一瓶牛肉酱，更是我们小时候的回忆和对漫威的喜爱。打开快递箱子，牛肉酱被一层满满的泡沫包裹着，牛肉酱瓶身包装也很严密很厚实，没有漏出和破损，真是用心的包装，满满的好评！这是土豆孜然味的，玻璃瓶身的罐装设计有漫威英雄雷神的贴纸，画面清晰逼真不说，更是满足了广大漫威迷们对漫威的热爱，这可真是一款宠粉牛肉酱，漫威力爆棚啊！打开盖子就可以看见油亮的红油，顿时让我口水直流，立马就有想拿筷子尝一口的冲动。油亮但不油腻，看起来真的是让人垂涎欲滴，瞬间就能勾起肚子里的小馋虫。配上饱满的米饭或者面食，来一口真是满满的满足！轻轻用筷子拨开，就能看见牛肉酱里的牛肉粒清晰又瞩目，大块的牛肉搭配土豆还有红油的加持，与粒粒饱满的米饭，看着就让人很有食欲呀！入口满满的酱香和肉香充斥着整个口腔，真是饱满多汁且满足！土豆可解腻，绵滑得入口即化，光是闻着就迫不及待想吃了，配上米饭吃香得牙齿都要掉了。就这样一瓶牛肉酱，我都能搭配多吃一碗米饭！再也不用担心中午吃什么了。它的配料用心，采自高山的土豆，土豆个个饱满光滑吃起来绵密，起沙的口感更加完美。有筋道的牛肉，一点也不会咬不动或者太过瘫软，毕竟是采选牛身三扒一霖的部分，软硬适中，与红油的配合让这款牛肉酱更加鲜香，让人欲罢不能！吃过了许多牛肉酱，最爱这一款，不仅仅是高颜值的漫威包装设计吸引了我，粒粒分明的牛肉粒和土豆的搭配更是让我爱上了它。而且它也确实用美味的口感征服了我，瞬间提升了我的食欲，下次一定会回购的！红油更是增加了色泽的同时又增加了食欲，特别是夏天，不爱吃饭和没食欲的朋友一定要盘它！包装精良，加上漫威英雄的造型设计，别出心裁也别具一格，让广大漫威迷们欲罢不能，设计更是满满的回忆，这样一款美味的牛肉酱你们还在等什么，吃货们赶紧种草吧！
香脆可口的锅巴，简直让舌尖停不下来
谈起锅巴，简直就是你追剧必备的休闲小吃。它酥脆鲜美的滋味，充满了童年的味道。可能很多小伙伴都比较喜欢吃偏咸偏辣的口味，总觉得吃点辣的更加解馋，吃货本质暴露无遗。锅巴含有丰富的碳水化合物，可以为我们补充能量，特别是当你饿的时候，你会发现，吃几片锅巴就能有饱腹感。而且锅巴有种上瘾的感觉，越吃越好吃。❶芝麻锅巴芝麻锅巴属于烘烤食品，是非油炸食品，营养、美味、可口、香脆，现已成为了现代人们为休闲时尚的一款小食品。挑选新鲜原料，加入天然秘制配方入味。金黄香脆，口齿留香。还原自然风味。糯香薯脆，油而不腻。匠心传承，守住那份特别的味道。甄选小麦粉植物油，中华老字号品牌。色泽金黄，一颗颗美味。流连忘返。❷小米锅巴小米锅巴含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素A、B族维生素及钙、钾、铁、镁等矿物质，营养丰富、香脆可口。浓郁米香扑鼻诱人，金黄整片，均匀大小。入口酥脆，伴着每一口味蕾，好吃到停不下来。贴心良品，只为挑剔的你。地道小米，新鲜制成。食材新鲜，工序复杂。可爱的图案，人气零食。精美包装，随吃随拆。酥香可口，滋味满满。
夏天最爽脆的炒青菜，非它莫属！教你做！
今天就和大家分享一道肉末空心菜~你要准备：空心菜一捆、猪肉末200克，干辣椒2个，葱花适量，姜末适量。生抽2勺，老抽半勺，料酒适量。step1先把空心菜切成小段，菜梗和菜叶分开。葱花，姜末，辣椒段准备好。step2平底锅里放入少量的油，下入肉末翻炒。肉末变色后，加入葱花姜末干辣椒继续翻炒，炒出香味。然后加入生抽、老抽、料酒。调味、上色、去腥。step3等肉末炒好之后，先放入空心菜梗。翻炒至空心菜梗变软。紧接着再放入空心菜叶。快速翻炒，看到空心菜叶塌架之后，马上关火盛出。这样空心菜不会过度出水，烂叶。不同于清炒的空心菜，肉末空心菜多了一份荤香。分杆分叶的方法，让空心菜在高温中，不出水，保留了最爽脆的口感。既能尝到青菜的脆嫩，又能吃到肉末的焦香，荤素合一，很是下饭。
烧肉时加点它，干香滋润，越吃越过瘾！
梅菜扣肉制作：一、准备1.梅干菜根据情况要泡上若干小时或一夜。2.将肥瘦相间的猪肉泡在温水中约半小时，然后清洗干净切成大块。3.备好烧肉的香料：葱、姜、桂皮和八角。二、烹饪1.锅中不放油，烧到微热下肉，中小火将肉炒出油。2.然后下葱、姜、桂皮和八角，炒出香味。3.倒入事先熬好糖浆，翻几下上色。4.然后倒入老抽，翻炒匀。5.倒温水，漫过肉。6.盖上锅盖，大火烧开，转小火将肉炖烂。7.然后下梅干菜。8.盖锅，大火烧开，转小火继续炖，直到梅干菜焖透，略有汁水时就可以出锅了。细微小语：1.这道菜基本上是不要放盐的，因梅干菜是较咸的。2.梅干菜一定要泡软。3.用糖浆烧肉，色泽红亮。糖浆就是将水与糖按2比1的比例用小火慢慢地熬制成的。一次多熬点，烧肉时就方便了。
夏天巧吃剁椒不上火，湖南人的祛湿良药！
剁椒蒸鸡翅做起来非常简单，没有什么烹饪基础的小白也能做。重点是味道很惊艳，剁椒经过蒸制，辣而不燥，很是温和。剁椒那种发酵过后的鲜味，和鸡翅本身的鲜融合在一起，肉嫩味美，鲜上加鲜~微辣的口味，吃得让人微微冒汗，却不会上火，夏天吃辣选剁椒就对了！你要准备：鸡翅中6个，剁椒2大勺，榨菜1勺，大蒜半头，生姜两片，葱花适量，生抽适量。step1先把佐料准备好，剁椒直接买罐装的就行，榨菜切成末，大蒜也都拍碎切成末，生姜切末。（榨菜能提供多一份的鲜味和咸味，没有的话不加也可以）鸡中翅都一剁两半，这样便于入味，也方便入口。step2锅中放入适量的食用油，放入几粒花椒和一粒八角，煸香后捞出。接着放入剁椒、榨菜、蒜末、姜末，热油一烹，鲜味物质充分释放出来，闻起来特别香。把剁好的鸡翅放入锅中。加一勺生抽调味翻炒2分钟，看鸡翅均匀上色即可关火。（剁椒、榨菜都是有咸味的，此处就不必再多加盐了）step3找一个比较深的碗盘，将锅中的剁椒鸡翅，连汤带汁的都倒入盘中。然后打开折叠蒸箱。在水箱里加600ml的纯净水，然后把剁椒鸡翅放在蒸盘上，盖上盖子，设定时间蒸20分钟。step420分钟时间一到，鲜美的剁椒蒸鸡翅就完成啦，拿碗的时候要注意防烫。撒上新鲜的葱花，就可以动筷吃鸡啦~
鲫鱼汤这样做，100%炖出奶白色！快学
你要准备：鲫鱼一条、豆腐一块、木耳5、6朵、小葱一捆，生姜两片，料酒2大勺、盐少许，白胡椒适量step1让鱼摊老板娘帮你把鱼收拾干净，回家之后仔细冲洗，一定要把鱼肚子里的黑膜给洗掉，这样做出来的鱼汤不会腥。然后把鱼放在案板上两面背上切三刀。豆腐切成大块，泡一下热盐水备用，一来去豆腥味，二来用盐水泡过的豆腐更紧实不容易炖碎。step2平底锅里倒入少量的油，放入表面擦干水分的鱼。中小火两面各煎23分钟，把鱼给煎透了。把煎好的鱼转倒砂锅盆里，加入足量的开水，大火烧开。step3然后放入1个葱结、2片姜片和1勺料酒，继续大火煮12分钟。炖好之后，捞出葱结，转中火放入切好的豆腐，撒少许盐和白胡椒粉，继续煮5分钟。出锅撒上葱花或香菜，大功就告成，可以开吃啦~喝鱼汤的时候，稍稍点上一点香醋，这样喝起来格外鲜美。
天冷早餐这么吃，方便又温暖
坑娃早餐不能吃，那么孩子早上到底该吃什么呢？别着急，小编今天就来推荐几款最适合的营养早餐，快用这些美味来唤醒不愿起床的孩子吧！❶营养好牛奶美国营养学院研究指出，早餐添加蛋白质的女性比那些吃早餐未添加蛋白质的女性更能保持长达4个小时的较少饥饿感。牛奶含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体补充钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于对钙的吸收。早餐喝一杯温热的牛奶，满足一上午的精力需求。德运全脂奶粉&德运脱脂奶粉德运奶粉来自于澳大利亚绿色繁茂的牧场，得天独厚的地理位置造就了这个世外桃源。澳洲天然牧场孕育出的清郁口感，一口便令您唇齿留香，每天清晨冲泡一杯德运奶粉，带给您澳洲阳光牧场的自然清新。德运牧场的奶牛全程饲养无激素，0添加，0防腐剂，德运奶粉温水、冷水均可冲泡，溶解快速，在忙碌的早晨给您高品质的滋养。德运脱脂奶粉的脱脂率高达99.9%，满足您对低脂和好身材的需求喔！早晨用德运开启一天好运！德运成人脱脂牛奶德运的脱脂牛奶，虽然其中没有什么脂肪，但是蛋白质还是足量的哟。并且满足每日的摄入需求算是非常足够了！不会像其他牛奶一样有一股腥味。奶味浓厚，甜而不腻。做为早餐适合日常有运动习惯，对进食比较考究的人群。❷饱腹燕麦片燕麦营养丰富，富含膳食纤维和维生素、叶酸等，可以改善血液循环，缓解工作压力，同时含有多种矿物质，能帮助预防骨质疏松。经过改良后制成燕麦片，口感大大提升。尤其近年推出的速食燕麦片因吃法多样，方便快捷而备受朋友们的喜爱。早上泡一碗燕麦片，多种吃法总有一种能满足孩子的口味。Brookfarm麦片Brookfarm麦片，来自澳洲的奢华有机麦片。Brookfarm成立于1999年，到如今还是一个家族企业，致力于有机食品的生产。这款麦片让你感受到真正土豪级的待遇。麦片都大同小异，但此款用料超级足。除了基础的燕麦片、大麦片、玉米片，还含有蓝莓干、蔓越莓干、提子干、樱桃干、椰肉片、杏仁片、瓜子仁、花生仁、榛子仁等等。一碗燕麦片，满足一天营养需求。来自澳洲的欣善怡麦片，因为一部电视剧而大火。麦片是饼干状的，可以掰碎了泡牛奶或酸奶，也可直接食用。超级低卡，饱腹感强，是澳洲的国民早餐。膳食纤维含量高，脂肪低，超级适合代餐食用。❸暖胃营养粥？海福盛米粥美味来源于其特制的大骨高汤，经大火慢炖熬制，将肉骨精华锁在其中，口味鲜醇浓郁，咸香适宜。海福盛秉承速食主义，开水冲泡5分钟即可食用，简简单单将好味释放，特配燕麦调料包，美味再升级。强，丝毫不亚于人参。早晨来一碗热气腾腾的粥，真是从头暖到脚的舒畅。但是熬一锅好粥花费的时间可不少，忙碌的早晨如何喝到美味的粥呢？海福盛米粥美味来源于其特制的大骨高汤，经大火慢炖熬制，将肉骨精华锁在其中，口味鲜醇浓郁，咸香适宜。海福盛秉承速食主义，开水冲泡5分钟即可食用，简简单单将好味释放，特配燕麦调料包，美味再升级。周家庄早餐粥无防腐剂、色素、食用胶，200ml开水冲泡5分钟即可食用。从产品到成品，甄选原料到制作的每个步骤，周家庄粥时刻关注。破壁新工艺，营养好吸收。多种口味，随心选择。
一周不重样的早饭，两种食物便可做到
现代人的生活节奏太快了，快得连吃饭的时间都成了奢侈。可不吃早饭确实对我们的健康危害很大，但如果每天都吃同样的食物，也会没胃口。其实啊，只需要两种食物，燕麦和面包，它们俩便可以让你一周的早餐不重样。赶紧学起来吧！燕麦现在很多人早餐都会选择吃燕麦，不仅因为方便，而且营养价值还非常高。再加上，市面上有很多燕麦都推出了不同的口味，所以天天吃也不会感到腻烦。燕麦这种东西，能搭配在一起食用的食物也非常多，不同的搭配可以撞出火花来。好物推荐：这款来自MyllynParas家的燕麦，有三种不同工艺的产品：即食、快熟、大谷粒。想要快速补充能量，可以选择即食;时间紧急可以选择快熟，煮一分钟就好了;有时间准备早餐可以选择大谷粒，营养更多。不同工艺的燕麦，口感也会有些许差别，但美味是不用怀疑的，每天都可以选择不同的吃哦~刚才说到的燕麦是大包装的，假如你觉得没吃过这种，不愿意买大包的，则可以试试普通包装的。告诉大家一个购物小技巧，如果在购买一种从来没有吃过的食物时，可以选择它小包装的原味。如果连原味都不合你的胃口，那就考虑换种产品吧！好物推荐：这款来自MyllynParas家的燕麦，采用单独的包装，适合新客户以及想要换口味的人群。一般来说，一个家庭可以在一周之内消灭掉900克燕麦，如果成员较多，那就消灭得更快了。他家的燕麦采用芬兰进口，非转基因的燕麦，一家人吃起来更放心。面包有了燕麦，当然还不够！想要获得一上午的能量，还需要吃上面包才行。面包非常常见，而且口味也非常多。软的、硬的、大的、小的，统统吃个遍，一周就过去了。如果还要添加不同的果酱或者水果，那么可以做到一个月都不重样。好物推荐：这款小白心里软面包，可是狠狠的火了一把。与普通的面包不同，它是有馅儿的。特调的酸奶外面裹着一层面包，独立的包装不仅美观还卫生。哪怕单独吃也不会感到无味，还有不同的口味可以选择，连涂果酱这步都可以省了如果觉得更喜欢吃纯粹无夹心的面包，则可以选择更加简单一些的粗粮面包。冲泡一杯燕麦，再切上几片面包，经典又营养的早餐搭配，绝对很健康。时间如果还充足一些，可以煎一片培根再加上一个蛋，煮着煎着都很香。最后撕上两片生菜夹着吃，口感便非常棒了。好物推荐：这款来自俄罗斯的杂粮面包，无油无糖，脂肪还含量特别低。它采用俄罗斯传统的手工艺制成，外焦内黄，作为家中常备的面包，绝对是很棒的选择。最重要的是它的口味还特别多，葱香、蔓越莓、葡萄干等十种口味，够吃一阵子了吧。怎么样？仅仅只是燕麦和面包的搭配，便能吃很久都不重样，对于口味很挑剔的人来说，这样的搭配再经典不过了。
气血不足老得快，女性补气养颜日常吃哪些
我们家坚持零添加零防腐制阿胶，制出的阿胶不仅营养丰富，口感也非常好，致力让女性在简单的享受食物中保持娇美容颜。补血能手超高性价比国家专利阿胶配方，经典古法工艺，养气血就选我超高性价比1采用古法制红糖，滋味浓郁甘甜，活血效果好超高性价比2虎标追求简单生活，故食材都是绿色的，天然才放心超高性价比3人工晒制枸杞，锁住鲜果全营养，嚼着吃口感好超高性价比4红枣、姜茶、枸杞等，多方面帮你养足气血超高性价比5源自台湾的红糖姜茶，致力以食养生超高性价比6硕大的桂圆果肉干湿适中，可干吃可煲汤，口感佳农人7健康减脂的三色糙米，去壳不抛光营养更丰富农人8来自新疆的补血美食，日常嚼一嚼气色好养生9专注女性食养，花姐带你遇见更好的自己农人10精选东北深山山珍干货，给你舌尖上的美味享受农人11北纯有机主食，让你一顿饭能感受多种饭香和营养
润肠排毒，一身清爽，赘肉也不见了！
这到底是为什么呢？请容小编在这里卖一个关子，等到你和我一起看这一款我最近很心水的东东，你自然就会柳暗花明又一村啦。外形这款芦荟软胶囊是瓶装的，非常的小巧玲珑，易携带。整个瓶身设计以白绿色为主色调，清新温和。左上角有国家食品药品监督管理局批准的“保健食品”字样。上方是碧生源红底白字的产品LOGO，清新大气。瓶身正中央是芦荟软胶囊的中英文对照。下方是以肠道和芦荟为主要元素的产品设计图。胶囊通体呈乳白色。产品优势首先碧生源是一个已经有17年历史的老品牌了，产品非常值得信赖。而且此产品还拥有国家食品药品监督管理局批准的资格，是名副其实的蓝帽产品。此产品的原料都是严格甄选，新鲜芦荟提炼成分，添加优良大豆油和蜂蜜，来保证肠道健康。试用体验其实拿到这个产品小编是抱着一个怀疑的态度去尝试的，因为小编呢，从来没有使用过任何保健产品，而且又是一个运动达人，自然是不大相信的。但是小编长期肌肤暗沉泛黄，还有便秘的问题，所以就下了很大的决心来尝试一下。结果真的非常让小编惊艳啊！效果真的很明显，小编便秘很严重的情况连吃了两个晚上，第三天早上就排出了很多宿便，简直是通体舒畅，我想坚持吃下去，这个问题一定可以得到改善。而且最近皮肤状态也变得非常好，真的是非常开心啊。产品总结最后小编对这款芦荟软胶囊做一个简短的总结。1、大牌品牌，值得信赖2、原料严格甄选，工序层层把关。3、蓝帽产品用的放心。如果你有和小编一样的烦恼的话，请一定要选择这款产品！
多口味果汁，香甜酸甜好营养
生活中我们会多喝一些比较健康的果汁，不仅是为了更好的进行营养补充，而且这些果汁富含丰富蛋白和维生素，多喝对身体有很大的好吃。多口味的果汁，根据个人的口味不同，平时可以用来当做自己的饮品，早上喝杯果汁对身体也好，多口味果汁多是椰子粉、柠檬汁、芒果汁，这些都是不同口味的水果果汁，喝起来味道不同别有风味。❶椰汁粉果汁椰子粉喝的比较多，多是用来当做日常的早餐饮品，早餐一杯椰奶对身体有很大的好处，可以选择冲调的椰子粉，喝起来不仅很鲜美，而且也会觉得具有椰奶的浓香味道，是很香甜的好喝饮品。香醇的一种椰汁粉，是一种冲调的椰子粉，平时我们喝的也比较多，这种椰子粉冲调很方便而且口味也是很鲜美，具有浓浓的椰汁的清香，低糖香浓喝着营养高而且味道原汁原味特别好喝，平时冲调可以根据喜好进行浓度搭配，味道很不错。很纯的一种香浓的椰子粉，是一种可以用来冲调成椰汁的一种椰子粉，味道喝起来也是十分的香浓，具有浓郁的椰子的味道，平时冲调很方便，冲调后是一种乳白的椰汁，原汁原味，顺滑入口让人喝了还想喝，还可以当做海南伴手礼，送朋友送亲友都是不错的选择。❷柠檬果汁柠檬果汁是经常做冷饮，或者是用来搭配鸡尾酒的一种果汁，采用的是新鲜的柠檬做成，喝起来也是十分的酸甜，有柠檬很清新的味道，搭配着其他的饮料一起喝，更是觉得很有风味，冷冻喝更清爽。采用原果压榨，口感新鲜，不催熟不打药，新鲜水果萃取，当纯真的金桔遇上了青涩的柠檬，迸发出别样的味道。多种食用方法，可直接冲饮，饮料调配或作为奶昔原料，总有一款能够抓住你的胃。❸芒果果汁芒果果汁很是好喝，有一种很浓的芒果的清香味道，我平时就是很喜欢这种水果果汁，毕竟芒果吃起来就好吃，做成果汁也是格外的爽口，对身体也好。新鲜的高倍浓缩芒果果汁，具有很香浓的芒果的香味，香气馥郁，挑逗你的味蕾，精选好芒果，严格生产工艺，直接冲饮，调味饮品，冰镇更过瘾。我平时更喜欢采用1：8的比例冲调，酸甜更适中。这些新鲜的的果汁，可以随意的搭配一起喝，口感喝起来也是十分的爽口，而且夏季也可以用来当做冷饮，搭配一些鸡尾酒一起喝，可以喝出不同的口感。
90后的童年印记，满满都是幸福感的糖果
糖果更是我们童年的味道，甚至是我们时代的印记，说起圈圈薄荷糖、大白兔奶糖、西瓜泡泡糖等等，90后都有着强烈的共情共鸣。❶小巧有趣，清新薄荷圈圈薄荷糖也叫做口哨糖，相信90后都知道这个糖果的名字吧，小孩子总是顽皮喜欢玩，不管什么玩意儿到小孩子受众都能玩出新花样。圈圈薄荷糖中间有一个圈圈，放入口中立在舌尖的时候，用力出一口气就可以发出响亮的声音。小巧的外观包装便于携带，小孩子总是喜欢把糖果装在自己的兜兜里，像宝贝一样守护者。蜜桃味的粉色、海盐味的蓝色以及薄荷味的绿色，就算看着糖纸都会给人一种幸福感。不同于其他糖果的清新味道，总是觉得非常新奇。❷浓浓奶味，香醇可口说起大白兔奶糖总是能勾起90后一波满满的回忆，那个时候一粒大白兔就能给我们小孩子满满的幸福感，手里握着大白兔奶糖就可以无忧无虑，开开心心的，那个时候的快乐真的很简单。大白兔奶糖洁白的身子，看上去就给人一种香甜可口的感觉，没吃就能想象到香甜的奶味在嘴里萦绕的幸福感了，一粒大白兔奶糖放入口中，慢慢咬，满嘴都是浓郁甘甜的奶香味儿，吃糖的孩子最最幸福的应该就是这一瞬间了吧。❸趣味香甜，舌尖上的跃动小孩子喜欢糖果不仅仅是因为甜甜的味道可以人一种幸福感，更重要的是还能让小孩子体会到吃糖的乐趣。小的时候上下学总是和一群小朋友买着跳跳糖，比谁的跳跳糖声音大，不同果味的碎小跳跳糖在我们的舌尖上跃动，我们咯咯地笑着。跳跳糖是由很多不同果味的碎小糖果和酸梅粉组成的，放到嘴里不就就会发出噼里啪啦的声音非常的有趣，小的时候不懂事，就感觉跳跳糖真的好神奇啊，一群小孩子在一块儿的时候总会把含着跳跳糖的嘴巴放在小朋友的耳朵边，非常的有趣。❹五颜六色，浓郁西瓜味西瓜泡泡糖应该是全国各地的90后都有的共同回忆了，小时候一毛钱买一个西瓜泡泡糖就可以从家里一直嚼到学校，而且每次去小卖店的时候看到透明盒里装着满满的西瓜泡泡糖就想买，小小的椭圆形状五颜六色的外表怎么能不吸引小孩子？不管是什么颜色的西瓜泡泡糖放入嘴里都有着浓郁的西瓜味，尤其是在冬天的时候，对于小孩子来说吃西瓜糖、玉米糖都会非常的新奇和开心。长大之后的我们总是怀念回不到的过去，怀念那个时候的单纯与快乐，直到现在我们还能找到童年时候的糖果，这些糖果是我们童年独有的标签，再能品味这些糖果就算过去已经回不去了，但是那份甜蜜与幸福还是在我们心中。
办公室忙里偷闲，甜蜜热可可喝起来
每天在办公室忙忙碌碌的一坐就是8个小时，这是很多办公室小仙女的日常。工作已经很辛苦了，当然要给自己来一点甜甜才好，趁着天气变得越来越冷，得赶紧给自己冲上一杯温暖甜蜜的热可可啦！【巧克力】巧克力算得上是仙女们在办公室常备的零食之一，同时它也是制作一杯热可可少不了的原料。在热可可中加入整块巧克力或者巧克力碎屑，还会让口感变得更加香浓。如果你懒得刷杯子，直接吃上一块巧克力也能美美哒。甄选来自南美的可可豆为原料，制成丝滑浓郁好吃之吻巧克力，生动俏皮的水滴造型，只要一眼便令人过目不忘。多种经典口味，用花样口感，带你走进属于巧克力的甜蜜时光。【可可粉】制作一杯热可可，可可粉是必不可少的主角。即冲即饮不仅方便随时享用，还可以根据自己的口味DIY，温暖丝滑的滋味伴随巧克力的浓香，喝上一口就能让人心情大好。精选可可豆研磨制粉，使得质地格外细腻，与热牛奶搭配便是一杯香浓温暖的热可可。巧克力的味道非常浓郁，跟普通的可可粉相比口感更为醇厚，低糖配方即使多喝也不用担心发胖。不仅可以直接冲泡，还能够当作烘焙原料使用。【棉花糖】有了热可可之后，当然少不了棉花糖的身影。作为一对好CP，棉花糖不仅能让热可可的颜值有所提高，同时还能增加味觉上的层次感。美国落基山棉花糖选用地道原料制作，质地Q弹，拿起一颗放入口中，绵密细腻，而且奶香诱人。在热可可中加入几块，不仅能够增加甜度，还能让口感更加香浓。【黄油曲奇】下午茶时分，一杯热可可加上一块黄油曲奇也许是很多人的选择。虽然听上去有些油腻，但吃过的人都会为这种香浓的口感着迷。纯正的英式风味黄油酥饼干，打开包装就能闻到浓郁的奶香，口感酥脆香浓，搭配一杯热可可正合适。还可以整个扔到饮品里食用，溶化其中的味道也非常棒，是精致下午茶的不二选择。在忙碌的工作中喝上一杯热可可，不仅可以放松身心，而且巧克力中的微量元素还能及时为身体提供营养，如此一举两得，想想也是让人倍感温暖。
天津美食旅游攻略，吃过才算天津人
天津人爱吃可以说是天下人皆知，天津人不仅能说会道，而且对于美食更是讲究。因此在天津有很多百年老字号美食。美食的传承离不开的就是它的口感，味蕾君给大家盘点的就是天津老字号美食。想要吃遍各地美食的小伙伴快来收下这份天津美食吧。1、桂发祥十八街“桂发祥”创始于100多年以前，它的创始于刘老八是个聪明的生意人，选用面粉和上等好油制作而成，而且还在麻花的白条和麻条之间夹进了什锦酥馅。所以炸出来的麻花色泽黄油亮，而且久放不绵。它更是知名的中华老字号美食品牌。精心设计的包装让人眼前一亮，精选无添加面粉经过发酵制作而成，所有的原料都经过科学的配比，麻花入口的时候酥脆无比，丝毫不会又甜腻的感觉，伴随着咀嚼能将麻花的香味完美的释放出来。而里面的麻花都是独立包装，还蛮方便食用储存的！桂发祥十八街不仅麻花闻名，糕点种类更是丰富，这款花香酥果也非常具有代表性，包装非常精美，打开之后，饼皮淡雅清新，给人一种浓郁的和果子风。每一种口味的糕点颜色都不相同，给人眼前一亮的感觉。精选玫瑰花、珍珠菊、金银花、桂花四种花魁制作而成，你会发现里面的馅料花瓣分明。每一口都能让你感觉到置身花海之中。2、正阳春烤鸭提及烤鸭，很多人想到的就是北京的烤鸭，而天津烤正阳春始建于1862年。它以独特的挂炉烤鸭闻名，多次荣获金奖。3、耳朵眼炸糕它是天津一种传统风味小吃，因炸糕店坐落在一个名叫“耳朵眼”的胡同里而得名。已有100多年的历史，以不绵不破不塌，色泽金黄，香甜酥脆见长。地址：天津红桥区大胡同商业街32号在滚油内炸成的金黄色球冠状的耳朵眼炸糕，色泽金黄的外皮上爆出很多“刺儿”，看上去就十分的有食欲。轻轻咬上一口，外面有点焦焦的，很酥很香，不是那种干巴巴的口感。但是里面却嫩，特别是内里面的红豆馅很软滑香甜，一口下去很有嚼劲，口感极佳！4、果仁张果仁张至今已有170多年历史，知名的老字号食品，它历经四代传人属宫廷御膳食品，被赐名为“蜜贡张”，口感香甜，色泽鲜亮，酥脆可口，久储不绵。精美的礼盒包装里面包含了多种不同的坚果，核桃仁格外的香甜酥脆，吃起来丝毫不会有苦涩的感觉，而香辣豆更是脆香可口，9种不同的坚果组合而成的礼盒用来送礼或者自留都是一个不错的选择。
对抗衰老大作战，吃出来你的不老容颜
随着时代的发展，现代人普遍压力过大，不仅身体出现了问题，就连容颜也遭受了伤害，尤其是对于女性来说。工作的繁忙，生活的不规律，导致内分泌额失调，让人感觉黯淡失色，整个人都苍老了好几岁。因此，女生们在护肤品的消费上越来越高，为的就是让自己看起来年轻一点。然而钱包空了，时间去了，容颜也没有多大的变化。其实，想要让自己看起来年轻一点，除了外养，内调也是很很重要的一点。采用食疗进行美容养颜，不仅健康，而且花费也低，更重要的是能够满足我们的口腹之欲，从里到外调理身体，吃出美丽健康的肌肤，做个“不老”女神。❶美容养颜抗衰老，蒸煮类说到美容养颜的美食，很多人脑海中第一个想到的都是炖煮类的食物，比如海参或者银耳来说。海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质，具有很好的延续衰老，消除疲劳，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力。而银耳有着“返老还童”的功效，不仅排毒养颜还可以延年益寿。来自世界公认的海参生长黄金海域，参龄足，无污染，食用起来更加安心。内镜粗壮白皙，口感弹牙爽口，每一口都带着幸福的滋味。配上丰富的营养，让你吃的美味更吃的健康。甄选六种地道食材，经过膳食纤维的科学搭配，营养丰富，口感好，让你一次性食用到多种美味。采用航天食品FD技术，冻干锁鲜，冲泡即食，满足你的懒癌症。❷美容养颜抗衰老，冲泡类当然了，除了蒸煮类的美食，像蜂蜜和黑枸杞也是不错了。冲泡方便快捷，能快速享用到美食带来的幸福感。蜂蜜的营养成分较为丰富，且容易被人体吸收利用。能供给皮肤养分，让肌肤显得弹滑，还能显出肤色的色素沉淀。而黑枸杞，又是自然界中花青素含量最高的美食，自然具有很好的抗衰老防氧化的功效了。金色橙黄的麦卢卡蜂蜜，带着淡淡的药香气息，以及丰富的营养，让你食用的同时味蕾与健康兼具。随着温度而变化，不破坏气营养价值，也不影响蜂蜜的醇厚口感。纯正野生的黑枸杞，经过人工的精挑细选，颗粒饱满，油亮发黑，每一颗都带着自然的气息。冲泡后拉丝明显，果味清新，花青素更明显，带给你满满的温润滋养。❸美容养颜抗衰老，坚果类坚果一类的美食也是美容养颜的好帮手。核桃具有补脑的效果，大家都知道。可它不仅仅是补脑，还能美容养颜，预防衰老。核桃中所含的维生素e，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质。所以核桃也被称为“万岁子”、“长寿果”。当然杏仁同样也是防衰老的美食之一。降低糖度比例，抛开杂念，从第一口到后味原香持恒不腻。加厚的罐体，可轻松开启，同时密封储物，确保食材的原始口感，让你随时随地享用美味盛宴。优质的小白杏，香脆味甘，带着自然的果木清香，让你食用起来更加美味。人工开口，只需要纤手一抠即开。传统炒制工艺，取精去拙，保留其原有甘甜及丰富营养，让你一吃就上瘾。对于女人来说，爱美是天性，而永葆青春是梦寐以求的事情。虽然我们不能扭转时间，却可以通过以下外来因素，帮助我们留住肌肤的容颜，让我们看起来年轻一点，再年轻一点。
这些高颜值零食撩走吃货少女的心~
世界十大难题之怎样哄女票开心？很多朋友面对女票生气不知道如何应对，首先不要着急，如果你的对象是一个吃货少女的话，这个问题就变得简单了，一大箱高颜值的美味零食摆在面前，谁会不心动呢？❶鸡蛋布丁吃过布丁都知道，布丁真的超级嫩滑，布灵布灵的感觉牵动万千少女的芳心，超高的颜值撩起了少女心，香甜的滋味让人心驰神往，嫩滑的口感吃过一次就忘不了的，鸡蛋风味更有一种别样的鲜美。❷空气巧克力巧克力真的很好吃，丝滑的口感非常诱惑人，美少女都抵挡不了巧克力的诱惑。巧克力代表了甜蜜的爱情，所以在情人节的时候我们都会与心上人互送巧克力以表心意，巧克力礼盒混合多种口味，总有一款适合你。❸原味腰果仁腰果算是坚果里面颜值比较高的一类了，而且腰果的口感不像很多坚果一种很脆，它的口感是很绵密的，油脂含量相对较少，所以多吃也不会感觉很闷，只会越吃越想吃。女友发脾气？腰果让她停不下嘴~❹芝士蛋糕芝士蛋糕外表与普通的小蛋糕无异，但是当松软的蛋糕遇上浓密的芝士，香味逐渐散发开来，丰富的口感充满了整个口腔，小仙女们对松软香甜的蛋糕同样没有抵抗力，一个接着一个小时在小仙女的嘴里，越吃越想吃说的就是这种感觉。❺经典牛轧糖说到底美少女们对奶香都是很执着的，从牛奶到牛奶糖，只要是有牛奶香甜味道的零食，对美少女来说都是甜蜜的暴击，牛轧糖奶香味十足，在慢慢咀嚼下，牛奶一点一点溜进喉头，这种享受的感觉是吃货少女最喜欢的。
上班族快手早餐，开启活力一整天
“一日之计在于晨”，早餐对于我们来说还是非常重要的。然而随着生活节奏的加快，很多朋友为了节省时间，早餐都选了略过。不过，对于每天辛劳工作的上班族而言，即使再忙也不能忘了吃早餐，切莫因为贪睡几分钟，而养成不良生活习惯。工作日的早餐想要吃得快捷又有营养，一定要get几道快手早餐才行。要知道，有了这些技能在手，每天就算多懒床几分钟也不是事。一想到每天都能吃得饱饱的去上班，光是想想就觉得很是幸福。话不多说，下面直接为大家上干货。❶牛奶燕麦粥当香醇的牛奶与嚼劲的燕麦邂逅，牛奶中富含的蛋白质混着燕麦丰富的膳食纤维，保证了人体每日所需营养，二者结合在一起做早餐，既美味又健康。早餐时分来一碗牛奶燕麦粥，做法简单又不费时，也是超级适合上班族。来自澳洲的阳光燕麦，带着浓浓的麦香和自然味道，经过熟化、烘烤加工以后，被切成薄片压制。由于每粒燕麦都完整保留了麸皮、胚乳和胚芽三层物质，因此营养丰富，口感依旧诱惑。每包燕麦片都有自己独立的小包装，开袋加入沸水后即可享用。当然，还可以根据自己的口味喜好与芝麻糊、水果做搭配，满满的都是营养和麦香。❷鸡蛋三明治美味的三明治是不少朋友都喜爱的食物之一，好吃的同时还营养满满。早起花几分钟自己动手做份三明治，根据自己的口味喜好加入火腿、鸡蛋等多种配料，吃起来也是相当满足。最主要的是，制作三明治几乎没什么技术含量，厨房小白也能轻松驾驭。制作三明治自然少不了吐司做原料，以全麦谷物为原料制作的无蔗糖杂粮面包，拥有一般面包一样的松软，但唯一不同的是，它所含有的热量要低出其他面包许多，更适合健身认识和瘦身人群享用。早餐用它来做三明治，也是十分❸港式虾饺如果你家里有一定的厨房器具，不妨在冰箱里备点半成品的港式虾饺。早上起床时只需要上锅蒸热就能享用，而且我们还可以趁着蒸热的时间完成洗漱换衣等一切准备，时间刚好也不浪费。吃完热乎的虾饺再出门上班，心里甭提有多美。皮白如雪薄如纸的水晶虾饺里，虾仁Q弹饱满，整个呈现出半透明的状态。每只虾饺都由师傅精心包制而成，拿回家无需解冻，蒸制十分钟就能享用。造型似弯梳，光是看着就让人口水直流，轻轻咬上一口，外皮弹力十足，内陷鲜美多汁，满嘴都带着鲜香的虾仁味。❹手抓饼早餐与其在路边摊买些没营养的食物，不妨自己在家动手做份手抓饼来得实在。买些现成的饼胚拿回家两面煎熟，在饼上摊个鸡蛋，裹好蔬菜、培根等配料就能吃，比外面买的早餐要营养许多。最主要的是，想夹什么完全凭自己喜好。每天早起三分钟就能吃到的酥软手抓饼，甚至不需要用油去加工。粮全其美的手抓饼以蓝匙面粉、金龙鱼食用油为原料制作，面饼不仅起层丰富，而且外层金黄酥脆，内层柔软白嫩。金黄的色泽下，带着外焦里嫩的酥脆口感，咬一口芳香四溢，让人拿着就想迫不及待立马开吃。❺营养沙拉谁说沙拉只能出现在减肥食谱里，只要在沙拉里添加一些新元素，减肥餐也可以摇身一变成为营养早餐。将自己喜爱的果蔬随意搭配各种肉类，拌上沙拉汁就能尽情享受一份美味早餐了。害怕时间来不及的朋友可以在头天晚上就备好食材，第二天做起来一点也不费事。来自瑞典进口的千岛沙拉酱，以甜椒、大葱、黄瓜等新鲜果蔬为原料，再配以番茄酱调味，吃来口感酸酸甜甜的还带一点咸，与鸡肉、鸡蛋等食材拌在一起做成沙拉尤其美味。挤压式的瓶口设计，能够更好地掌握用取量，操作起来简单方便。❻黑芝麻糊用热水冲泡就能即食的黑芝麻糊，可能是早上最营养便捷的早餐了。而且对于手残党来说，冲泡芝麻糊也不需要什么技术含量，不论在家还是办公室都可以轻松搞定。单吃芝麻糊怕饿的朋友，还可以自己在家煮个白水蛋搭配，同样也很简便不费事。南方芝麻糊也是很老的一个牌子了，吃来还是和小时候一样的味道。吸收了充足养分的黑芝麻，与花生、核桃一起混合研磨成粉，只需开水冲泡会就能尽情享用，细腻顺滑的粉质带着浓郁的芝麻香气，吃到嘴里的每一口都觉得踏实满足。