食品
一喝啤酒就发胖？体质告诉你适合喝哪种？
啤酒这种酒类饮品，度数不高，适合大多数人饮用，特别是在夏天的时候，从冰箱里拿出一罐，拉开拉环就喝下，那感觉别提有多爽了。可有些人一喝啤酒就会发胖，只能干望着而不能喝，那种感觉真是闹心，这又是怎么一回事？原来是啤酒的生熟性质在作怪。啤酒分生熟，生啤指的是没有经过巴氏杀菌操作的鲜啤，当酒中的活酵母被人体喝下后，依然能发生作用，所以这种啤酒只适合瘦体质的人喝，因为喝了它容易使人发胖。而熟啤正好相反，它经过了巴氏杀菌后灌装，酒中的活性酵母已被杀死，不会在人体内继续发酵，稳定性良好，比较适合胖胖体质的人喝，更不用担心喝了会继续发胖。知道这些后，有没有松一口气的感觉？拿起你手中的啤酒，让我们一起在夏天中碰杯吧！这款经典的珠江啤酒，经过了先进的低温无菌膜过滤，使其不在加热杀菌，既保持了新鲜纯正的口感，又具有着浓郁的酒香以及更为持久的细腻泡沫，最是适合看球赛的时候来一罐了！而这款红啤，采用了传统的酵母发酵工艺，以及进口的大麦芽，焦香麦芽和红麦芽作为原料，使得口感的层次很是丰满，入口顺滑而微甜。这款12度原麦珠江啤酒，有着更为优质的麦汁浓度和啤酒芳香，喝起来口感醇厚又够味，不管是搭配什么美食在一起喝，俨然是一种舌尖享受。风靡世界的“小绿瓶黄啤”，选取自天然的原料制作而成，加以独特的喜力酵母，使其口感风味更加的独特，深受大众的喜爱。这款啤酒有着独特的蓝色钴玻璃瓶身，带有着一种不同于其他啤酒的颜值感，很是出众。挑选优质的法国小麦与多种原料混合发酵，麦香浓郁而酒体醇厚；加之细腻的泡沫，喝起来更是让人陶醉迷离。最后总结一下，只有清楚自己的体质适合喝什么类型的啤酒，才能避免一喝就发胖的尴尬情况，你get了吗？
搞定挑剔闺蜜，新春礼物还得靠它
春节即将来临，囤年货选贺礼就成为了很重要的事情。对于大家来说，收到新春礼物是很高兴的事情，但总会有不符合自己心意的。对于我年轻的闺蜜来说，美食当然是再好不过的礼物了，当然这些礼物也要颜值和美味都兼具，所以今年想要搞定挑剔的闺蜜，当然少不了这些新春礼物。【糕点】有一个挑剔的闺蜜，会是一种怎样的感受？对于甜食控的闺蜜来说，美味的糕点就能直戳她的心怀所以为闺蜜准备上一份高颜值的甜食，吃一口甜在嘴里，美在心里，让整个新年都变得温暖起来了。礼盒装的高颜值芝士千层慕斯蛋糕，精美的包装充满了少女心气质，尤其是里面不同口味的蛋糕，还有不同的包装设计，三种不同的口味，甄选优质的原材料和新鲜的水果制作而成分别是咖啡榛果味、树莓芝士味和百香果椰子口味，吃一口，嘴里的感觉层次感清晰，甜美清新的滋味瞬间就从嘴里蔓延开来，回味无穷。经典的云顶小花曲奇饼干，清新唯美的铁盒包装能够极好的保证曲奇的完整度，精选优质的黄油、可可粉、日本抹茶为原材，打造出了三种不同口味的曲奇饼干，原味的曲奇吃起来有浓郁的牛油香味，咖啡口味的曲奇很酥脆，味道很醇厚悠长，抹茶口味的甜度适中，清爽的抹茶香更是令人回味。【起泡酒】除了甜蜜的糕点能够符合挑剔闺蜜的心意之外，还有美味且高颜值的起泡酒也是闺蜜的挚爱，尤其是高颜值的包装，看起来给人一种很有范的感觉，当然提在手里送给闺蜜，也能显得特别的有档次感，还没有喝就沉醉其中了。少女心爆棚的粉色樱花礼盒，看起来就让人有怦然心动的感觉，礼盒装的起泡酒，里面不仅有一瓶起泡酒，而且还有一个高脚杯，起泡酒的包装整体是粉色的，在喝之前冰镇一下，口感会更加的好，喝一口在嘴里滋味清新，微微的果香令人回味无穷。火焰星空酒看起来好像有魔法一样，摇一摇瓶身酒体如同火焰般翻滚，静静的看又好像果冻，倒一杯出来品味，色泽炫彩夺目，喝在嘴里香甜的水果味加上葡萄酒的香醇，瞬间就从舌尖蔓延开来了，让人倍感舒适惬意，很适合闺蜜聚会喝。
畅享“零负担”下午茶，这些氧气美食备好
下午茶的时光，简单地准备一份饮品或者点心，都能觉得非常惬意。但这对于一些美少女些来讲，总会觉得下午茶会带来不少的负担，影响自己的美型计划，但其实只要选对了下午茶搭档，负担一词当然可以抛到九霄云外，因此这些氧气美食是很值得备上的。说起美少女们都很喜欢的下午茶氧气美食，AKOKO家的很多点心都是她们的心头好，严格选料加上严苛的工艺制作，让人在吃得享受的同时，还能够避免很多负担，自然而然在选择“零负担”下午茶搭档的时候，这些都要统统打包带走。十二星座AKOKO坚果饼干，纯正手工制作，一盒九种不同的风味选择，每一种都能带给舌尖不一样的满足体验，加上外盒包装以复古的基调处理，宫廷式的华美还增添了几分神秘与浪漫，这样的好物作为下午茶，还能给予视觉上无限的满足感。吃着口感酥脆、香甜不腻，轻轻一抿满满都是幸福感。AKOKO云顶小花曲奇，吃上一口，总有漫步在云端的感觉，独特酥软般的轻盈气息，还让人越吃越着迷。一盒里面三种不同的口味选择，让挑剔的味蕾都能得到满足，每一朵小花般的造型，作为下午茶颜值也是超高，香甜不腻吃了也不会有任何的负担。既然是下午茶，备上了糕点之后，当然不能缺少了饮品，而不想下午茶带来负担，一些低脂低卡的饮品却是非常不错的选择，在畅快享受的同时，还丝毫不担心美型计划，而要说起低脂低卡的轻食饮品，这些果蔬饮品赶紧入手吧。一瓶富含膳食纤维的全食物蔬果浆，采用独特冷磨工艺处理，不仅能很好的保存果味芬芳，还能充分锁住营养物质，吃起来口感绵密爽滑，浓稠的天然味道，充分吸收营养物质，还更健康，下午茶有这样的好物相伴，也能带来不少的惬意感。新鲜榨取的绿豆汁，轻食五谷饮品，喝起来香醇可口、细腻顺滑，浓浓的五谷气息绽放舌尖，没有其他添加喝过之后也不会有任何的负担，作为下午茶当然也是很不错的选择，让人在享受中还能轻松守护好形体美。
花样美食相伴，成就惬意旅行时光
平日里因为工作的忙碌，很少有机会可以出去旅游，因此遇到春节这样的小长假，当然不能浪费了，因此在假期还没有到来之际，就早已做好了攻略，等到假期到来之际，不管是带上家人一起还是自己独自出行，都不用在慌里慌张去准备了，这样才能在旅途中真正得到放松。然而对于旅游这件事，只能说是快乐并痛着，毕竟每个景点都需要自己徒步，这样才能真正让美景一览眼底，然而走得太久当然会消耗能量，因此提前备上一些小零食可是非常有必要的，吃喝都全了，这样在游玩的时候，才能很好地让身心疲惫得到释放。外出游玩因为长时间行走，体内的水分可是会很快消耗的，这个时候要是来一杯好喝的饮品，别提有多幸福了，因此春光食品的椰子粉还是很值得入手的，在旅途中简单冲泡就能畅享到不一样的美味饮品，精选东郊椰子作为原料制作，粉质细腻还有浓郁椰香，旅途中有这样的好物相伴，温暖身体的同时还能满满补给营养。外出游玩当然少不了小零食相伴，尤其是水果这些，边走边吃的感觉，还是显得特别悠闲惬意，但在春节这个时候，鲜果吃起来冰冰凉凉，会让整个胃都受不了的，因此备上香蕉干这样的果干还是很不错的，不仅吃着有鲜果的风味，显得薄脆香甜，所以外出游玩这样的好物自然值得备上。如果说外出的时间比较久远，自己又是一个十足的嗜辣者，并且还对火锅情有独钟的话，那自热小火锅还是值得备上一些的，这样不管走到哪里，想吃的时候就来一份，走累了的时候有这样的美味相伴，还能在享受的时候让身体稍作休息，自然而然疲惫会随着慢慢消退。之所以会那么的迷恋火锅，主要还是被它香浓的麻辣气息所征服，因此像统一煮时光这样的地道重庆小火锅，当然要备上一些才可以，精选辣椒混合牛油熬制底料，吃起来不仅有浓郁的牛油香气，那种麻香绵长，辣而不燥的感觉，还让人越吃越停不下来来，外出游玩有这样的美味相伴，也是非常幸福的。统一煮时光重庆老火锅，混合脆皮肠、豆皮、粉丝、藕片、笋、土豆、海带、木耳等多种菜品一起，几乎都是烫火锅必备的菜品，荤素均衡搭配，才能给予舌尖更满足的享受，吃上一口，那种麻的纯粹，辣的透彻的感觉，着实让人高呼过瘾，感觉身上所有的疲惫，也有随着烟消而散了。要说外出游玩的时候，还有什么是人气比较高的小零食，那就不得不说起卤味了，这种在餐桌上是美味佳肴的东西，其实在外出游玩的时候，同样可以给予味蕾上的满足享受，尤其是鸭掌，劲道的感觉还越吃越让人喜欢，自然而然能为旅途中增添不少趣味，解馋的同时还释放疲惫。
生活需要红酒点播乐趣，乐享爱情之美
有人说，自从有了女朋友，对日期都变得敏感了许多，记忆力也变得越来越好。是的，只要两个人谈起了恋爱，总有那么些日子有着特殊的意义需要纪念。都说女人心海底针，其实女孩子的心声并不难懂，每一个恋爱的女生在意的就是男生的陪伴，为女友选择礼物，重要的就是让她能感觉到对她的关心。经常饮用红酒的人，由内而外都能展现出气质，俗话说“女儿富养，儿子穷养”，喝红酒的人就像富养的女生般，端庄而高贵，举手投足之间更有自信。如果男生懂得品酒知识，绝对是魅力加分项，这是一门浪漫的学问，想讨女朋友欢心，红酒可要谨慎选择。智利原装进口赤霞珠干红葡萄酒，得天独厚的肥沃土壤和微型气候，养育出饱满甘甜的赤霞珠，用它酿造的葡萄酒天生就带有与众不同的果香，再经过成熟的工艺处理，使酒香和果香充分融合，倒入杯中就能闻到清新香味。淡淡的红酒就像女人的心，藏在女人的幻想、回忆、悲伤、甜蜜、眼泪里。女生天生就爱美，都很在意自己的身材。葡萄中的鞣花酸可减缓脂肪细胞的生长与新脂肪细胞的形成，这说明喝葡萄酒有助于减肥瘦身，对于浮肿体质的妹子日常更应喝点红酒。智利原瓶进口，源自安第斯山脉海拔800米的优质葡萄庄园，智利第二大葡萄酒集团出品，它由酿酒师傅精心酿制，口感芬香浓郁，回味无穷。神秘如红宝石的色泽，更是让这款葡萄酒充满妖娆的诱惑。美酒岂能少佳肴，可选择与汉堡、牛排等搭配食用，能更好地彰显赤霞珠的特点。有许多妹子平时就有用红酒面膜护理皮肤，之所以这么做也不是平白无故的，因为红酒中的多酚和寡糖有抗氧化作用，能直接保护肌肤，促进肌肤的新陈代谢，间接抑制黑斑的形成，延缓皮肤皱纹的形成、皮肤松弛等问题。智利原瓶进口，产自南美“波尔多”。红酒采用优质赤霞珠葡萄为原料，经过一系列复杂严谨的酿造工序，使用橡木桶自然发酵而成，透明的宝石红色酒体有着轻柔的水果香气和些许矿物质的香气，酒液呈现宝石红色，酒体丰满单宁柔和，口感顺滑，回味细腻而绵长。在日常生活中养成喝红酒的习惯，有助于美容养颜。生活中，我们处处离不开酒，而酒中当属葡萄酒为广大群众所青睐，酒体优雅，入口柔顺，良好的酸度使之结构丰富饱满。红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化在植物界中长出现的强力抗损坏物质，在红葡萄酒中就含有。拥有一杯红酒，不需要多名贵，适合自己的就是好酒。
想要吃成素颜女神，少了这个可不行
小甜甜我前段时间加班熬夜打瞌睡，一不留神，黑眼圈、细纹都纷纷蹬鼻子上脸，皮肤黯淡无光急需救援。你问我为什么不多用一些护肤品？小老弟，内调调不好，再多的护肤品都补不进皮肤，都是白搭。这不，亏得我发现了这款食补神器德国鸦哺的有机葡萄籽。最近被炒得很火的美白亮肤葡萄籽真的有效果吗？一起来看看吧。【品牌介绍】说起来，鸦哺这个牌子也有些年头了，它是1989年于德国慕尼黑成立的，是有机食品和超级食物领军品牌，也是第一批通过德国BCS有机食品认证的企业。听上去像个传说一样，但它真的还挺有料的。【成分功效】鸦哺家的葡萄籽胶囊里的成分都是从有机葡萄籽中提取的OPC浓缩精华，也就是低聚原花青素，分子结构较小，是水溶性的，相比较普通脂溶性的高聚原花青素（PPC）来说，被人体吸收的量更多，能将原花青素的抗氧化力提升10倍！帮助人体清除自由基，缓解皮肤暗黄长斑、发炎冒痘。这里给大家科普一个小知识，自由基其实就是人体衰老的元凶。它会破坏皮肤胶原蛋白和弹力纤维，让皮肤松弛，产生皱纹；增加黑色素分泌，产生色素沉积和雀斑；破坏免疫系统，让人体老化、生病。所以铲除自由基其实对于抗衰老来说是非常必要的。此外，这款葡萄籽当中还辅以从针叶樱桃提取的天然维C，能促进胶原蛋白合成，美白和缓解皮肤松弛衰老；还有助抗辐射，缓解用眼疲惫。说是那么说，没吃过还是没真相。我们这就拆了给大家细说一下。【生产工艺】打开瓶盖可以看见里面的是一粒一粒的透明胶囊，胶囊里装着黄色的粉末，这些粉末就是葡萄籽的原花青素提取物了。因为他们家的产品为了提取高纯度的低聚原花青素，提纯工艺很复杂。首先要从植物中进行原液提取，用酶解法提取出OPC高含量原液。其次运用膜分离技术区分OPC和PPC分子，以此来得到高纯度的OPC原液，制成粉末。纯度决定功效，可见鸦哺的葡萄籽效果是真的好。【效果体验】我写这篇测评之前吃过一瓶的，效果还是不错的，至少肤色确实提亮了很多，痘印也浅了，而且整张脸看上去不会很干瘪，搭配上良好的睡眠和合理的饮食，脸上的肌肤水嫩了不少，看上去比之前平滑多了，虽然最近天冷，但上班路上吹着冷风也不会觉得脸紧巴巴的了。【食用方式】这款葡萄籽因为是胶囊的构造，所以吃进嘴里没有什么味道，不过胶囊很好化开，不要在嘴里含半天不咽下去。一天早晚各一次，每次吃2粒就可以了。一瓶有80粒，差不多吃完一瓶就能见效。反正我吃了效果还不错，肯定是我年底必囤的货了，你要是不信，自己来试试就知道了~
备孕计划提上日程？吃这些让你早早好孕
而说到备孕必需要补充的营养元素，很多女性心中，都是一知半解的，所以今天就给大家科普一下，在备孕期间女性在饮食上有哪些要求，需要的营养元素侧重点有哪一些？接下来就一起来看看，备孕的女性在饮食上，需要注意哪些要点吧。❶适当摄入枸杞备孕期间可以适当的摄取一些枸杞，为什么呢？因为枸杞它是一种中药药材，具备补血益气的作用，也因此枸杞自古以来就是滋补养人的佳品，能够强身健体，归肝肾经。能够让备孕妈妈的身体处于一个更健康的状态，有利于孕育宝宝。靠山庄的福康牌鹿胎胶囊，主要原料是枸杞，益母草，茯苓，马鹿胎等，对于脸上有黄褐斑的女性来说是非常不错的选择，能够帮助淡化黄褐斑。让肌肤恢复弹性。对于正在备孕的女性，也是非常不错的选择，能够增强身体免疫力，有助于更好的孕育宝宝。❷ 摄入适量鹿胎粉鹿胎粉其实就是只梅花鹿或者马鹿的胎制成的细腻粉状物，富含丰富的氨基酸，维生素以及无机成分。而处于备孕期间的女性，更加应该要呵护子宫和卵巢的健康，鹿胎粉对卵巢就具备很好的修复滋养作用，备孕期间的女性摄取一些，是非常有益的。靠山庄的人参益母草鹿胎膏，主要成分是人参，益母草，马鹿胎粉，蜂蜜等，对于女性能够起到很好的滋补作用。它的源头是位于梅花鹿养殖基地的鹿乡镇，自养自产自消，不添加任何有害成分，且每一批鹿胎膏都有专业的检测报告使用，食用更加放心。❸ 适当的摄入叶酸如果打算备孕，建议从孕前三个月就开始口服叶酸，因为假如说体内缺乏也算，胎儿畸形的概率会更大，还有可能会带有先天性的神经管疾病。日常生活中很多食物当中都含有叶酸，比如说绿叶蔬菜，动物内脏等等。而除了这些以外，口服类的叶酸药物也是要摄取一些的。来自澳洲的孕妇专用维生素叶酸含碘片，主要成分包括叶酸，维生素b族，维生素d3，钙铁等成分，非常适合正在备孕或者是怀孕当中的女性使用，能够帮助调整受孕几率，让宝宝更加健康的成长，而且还能够起到提高抵抗力，降低婴儿畸形风险的作用。❹ 补充钙质大家都知道怀孕之后要补充钙质，但其实怀孕之前同样要补充钙质，这是由于大部分亚洲人的饮食结构导致的，因为在现在的饮食习惯和结构之下，大部分人身体都处于缺钙状态，如果打算备孕，但体内缺钙的话，对于宝宝的骨骼和牙齿发育是非常不利的。孕妇专用的维生素d钙片，来自澳洲原装进口口，含有柠檬酸钙，加上天然的维生素d，能够帮助补充膳食当中所缺乏的维生素，维持钙和磷水平平稳，对于缺乏钙质，又准备备孕的女性来说，是非常不错的选择，即使是孕期女性也能够服用哦。孕育宝宝是一个非常复杂的过程，它会涉及到很多营养元素的摄入，因为宝宝在母体成长的过程中，是需要摄入非常多的营养物质和营养元素，来保证自身的健康成长的，所以这个时候，妈妈应该要让自己的身体处于一个好的状态，为孕育宝宝做好准备。
新年倒计时，传统糕点助力年味更浓
眼看新年就要临近了，但是对于很多人来说，随着年龄的不断增加，年味越变得越淡了，再也没有小时候热切的心情，走到大街小巷里面，张灯结彩，四处都是一番热闹的景象，那么想要增添年味，今年还得备上一些年味十足的传统糕点才行！【蛋黄酥】提起传统的糕点，怎么能少了美味的蛋黄酥呢？圆滚滚的蛋黄酥，看起来就特别的美味，还给人一种圆满的美好寓意，古法新作的蛋黄酥当然是春节不能少的，备上一些糕点不仅可以用来待客，而且自己吃也能拥有满满的年味感。精致的礼盒包装看起来就特别的有品质感，精选优质纯鲜猪肉制作成肉松，柔软而又酥松，搭配上了豆沙和咸蛋黄更是恰到好处，咬下一口在嘴里鸭蛋黄和奶香味融合在了一起，咸香流油，蛋黄沙沙的质感更是令人沉醉不已，在嘴里细细的品味特别的香醇。金黄色的外皮是很诱人的，酥皮的层次感是很丰富，咬下一口迫不及待的就掉落下来了，里面的馅儿也是很多的，一层红豆沙馅儿，一层麻薯，还有满满的肉松和咸蛋黄，咸香流油奶香更是四溢，若是能够搭配上一杯茶，更是别有滋味。【枣花酥】除了可以准备上一些蛋黄酥之外，还可以备一些美味的枣花酥，这也是传统的中式糕点之一，所以在春节的时候，也可以在家里准备上一些，枣花酥精美的造型是很诱人的，即便是放在茶几上，待客或是自己在吃都是很有年味的。传统手工制作的枣花酥，外形是很精美的，外面的酥皮层次感丰富，轻轻碰一下如翻毛飞雪，馅儿是采用沧州红枣煮烂去皮制作而成，吃一口在嘴里，酥松细软，甜蜜的滋味更是从舌尖蔓延开来，甜滋滋的很是令人沉醉不已。精选上乘优质的小麦为原材料，结合传统的手工艺，每一次揉搓都增加了外皮的酥松度，每一个花瓣都充满了浓浓的枣香滋味，吃在嘴里口感醇香，甜而不腻，尤其是里面的红枣馅儿，沙软的口感很美妙，每一口都能让人感到幸福。
新春年礼不跟风，颜值美食撑场面
要说在新春选择礼盒，可能大多数人都会选择美酒、牛奶礼盒等等，再配上些水果，这样的搭配基本能满足大多数人的需求，提在手上也会显得很有面子。但如果年年都是这样送的话，难免显得有些没有新意，更何况现在的人还越来越挑，因此今年选择年礼的时候就不要跟风了吧。来点颜值礼盒还更能撑场面，不管送谁都是佳选。【糕点系】很多人在挑年礼的时候，都不会忘了选择一盒糕点，这样不仅能满足老人小孩食用，还很受女性们喜欢，同时糕点拿来招待朋友也是非常不错的。但相比一些传统糕点来说，高颜值的糕点的不仅外装好看，而且味道也不输。不仅吃着是一种美的享受，还能带给大家视觉上的享受。手工制作的AKOKO甜心魔方雪花酥，乍眼一看外包装还以为是一个巨型魔方，近看才发现原来是可以吃的雪花酥，夹杂着不同的果干与坚果，丰富味蕾享受的同时，五颜六色的，看着十分赏心悦目。散发出浓郁奶香，每一口都是满足的体验。辅以精致的外包装，拿来送礼当然很不错。混合云顶小花曲奇、流心肉松蛋黄酥以及十二星座九宫曲奇的AKOKO年货礼盒，三种不同风味汇聚一起，赋予粉嫩嫩的外包装，看着都有少女心爆棚的感觉，不管是送给女生还是小孩，都是非常受欢迎的。每一口带着淡淡香甜的气息，给予味蕾的都是不同以往的碰撞，越吃越让人喜欢，颜值超高，送礼当然不失面。【糖果系】既然是过年过节，当然要送些甜蜜的东西才好，因此除了可以送糕点以外，像糖果这些东西还是非常不错，如果再汇聚颜值于一身，那肯定也能让收礼人拥有不一样的美妙心情，因此还在为送礼而发愁的话，这些颜值糖果也赶紧入手吧。德国进口的酸酸软糖，每一颗五颜六色的样子，看着都让人很有想吃的欲望，带着淡淡的清新水果气息，吃进嘴里还感觉特别的细腻，夹杂着甜蜜滋味，一点也不会觉得腻口，咀嚼的时候还带有弹性，增添了不少食用趣味，显得好吃又好玩。看着像鹅暖石的东西，仔细辨别才发现原来是巧克力，五颜六色搭配小巧圆润的造型，看上去也是非常的可爱，每一颗咬开后里面还有夹心，吃起来丰富的味蕾层次，确实让人深深着迷，辅以精致的外包装礼盒，拿来送礼当然不错。
冬季肌肤保养指南，各位爱美的宝宝必备
皮肤总是会和我们会闹小别扭，但是又有什么办法呢？我们首先要做的就是好好呵护它，毕竟我们还要靠脸吃饭呢，嘿嘿嘿~。今天，我们就来一起了解一些冬季护肤的小妙招。秋冬季节的皮肤问题主要有两个原因，第一个就是冬天空气太过干燥；第二个原因就是季节变换导致的身体内分泌系统有一点小小的失调。|||❶|||祛痘痘痘一直是广大女性一直困恼的难题，因为痘痘实在是太影响人的颜值了。今天就给各位痘痘星人带来一波贴心福利哦。美国顶级的中央制药研发出来的专利技术，同品牌的产品皆进驻上海九院等全国各大皮肤科医院指定使用，知名皮肤科网红医生李远宏教授公开声援。这款祛痘凝胶草本萃取精华渗透力极强，能够迅速渗透到肌肤底层，对问题肌肤进行调理和修复，清除基底堆积，斩除痘痘、粉刺的根源，痘痘消除后继续使用，可巩固祛痘淡印效果。如奶酪般柔软的乳霜，水润而不油腻，迅速舒缓干燥和紧绷，是一款有效从基底改善痘痘肌的存在。这款精华精选10多种源自大自然的草本精华，每一滴都是大自然的精华成分，健康、温和、不刺激，同时伴随着淡淡的香气，让人心旷神怡。这款白番茄美白胶囊的功效就是可保护皮肤免受光环境的无形伤害、抑制黑色素合成、减少现有黑色素、拥有抗氧化消炎作用、能减缓老化现象，和美白霜同时进行，有效预防并祛除色斑，让肌肤重回均匀健康透亮。精致的包装上，在细节处彰显品质。可以有效防晒淡斑，让你重回颜值巅峰。|||❷|||清洁长痘痘的一个很重要的原因就是肌肤清洁没有做到位，所以各位小仙女们在挑选洁面护肤用品的时候，要非常注意，只有选择适合自己的才是好的。氨基酸小白刷，360°悬浮刷头设计，能够贴合脸部，轻松清洁无死角，比手洗还要干净。超柔软进口硅胶刷毛，净肤不伤肤，而且刷毛抗菌力强，不易滋生细菌。温和的苹果氨基酸成分，是从天然的法国苹果汁中提取的。温和无泪，艳眼唇都可以放心使用。轻轻一按，就有细腻绵密泡沫，纳米级绵密泡沫，清除毛孔深处的油脂与污垢，水润不紧绷。洁面卸妆二合一，懒人的洁面刷。
游历“度假天堂”海南，三大美食不能错过
海南这个地方，可谓是中国南海上的一颗璀璨明珠，不仅碧海蓝天的景色让人觉得浪漫，独特的热带雨林气候，更是吸引了不少游客到这里旅游，因此这个地方还被人们称为是“度假天堂”，而之所以会有这样的美称，除了风景让人着迷以外，其美食也是让人很向往的。都说中国疆土之大，每个地方的人文、美食这些都有着不同的特色，因此每到一个地方旅游的时候，除了去感受美景以外，一系列的美食当然不能错过，尤其是海南这个地方，这三大美食更是要一一尝遍才可以。❶椰子制品在众多海南特产中，更多人知晓的肯定还是非椰子莫属，这里独特的气候环境，非常适合椰子的生长，不仅滋味清香甜蜜、将椰子制作成的各种美食还特别的可口，因此到了海南这个地方，似乎到处都是流淌着一股浓浓的椰香气息。海南的椰子除了可以直接喝汁以外，他们还将椰子制作出了更多的美味，椰子粉、椰子糖、椰子饭、椰子饼等等，每一种都与椰子脱不开干系，但却让人每一种都爱不释手，因此这些椰子制品不妨赶紧入手吧。精选海南文昌市东郊椰子制作成的椰子粉，采用喷干雾的工艺进行制作，不仅粉质细腻，还很好的保存了椰子本身的香气及营养，每次想要喝椰汁的时候，简单冲泡即刻，而且这样的好物还能搭配其他的饮品一些，甚至拿来煮饭炖汤都行，总能给予味蕾不一样的全新体验，因此游历海南的时候，这种好物可不要落下。海南的椰子糖可是出了名的高人气，向来都是不少人休闲时候选择的小零食，所以像这种混合四种不同糖果在一个礼盒的春光食品，当然也是很值得入手的，一次性便能让人感受到不一样的海南风味，着实也让人越吃越喜欢。❷甜蜜果脯要说起海南，这里可是名副其实的热带水果天堂，出产的各种水果都让人一吃便难忘，比如菠萝蜜、芒果这些，鲜甜的滋味、细滑的果肉，越吃越让人喜欢，而如果觉得鲜果已经吃腻了，那还可以试试果脯之类的。海南的果脯可是有很多的，主要是芒果干、菠萝蜜干、香蕉干等等，不仅吃着美味滋味还依然很甜蜜，所以当很多外地游客到这里旅行时，回家都会大包小包的带上这些，保存好了可是能吃很久，比鲜果更容易储存。精选海南热带芒果精心制作成的芒果干，看上去金黄般的色泽，时不时还有清新果香扑鼻而来，吃上一口肉质细腻、酸甜味美，着实让人一吃便深深喜欢，厚实的肉质吃起来还很有嚼劲的感觉，作为休闲零食选择再适合不过。又香又脆的菠萝蜜在生活中也可谓是不少人的喜爱，看着肉瓣肥厚闻着香味浓郁，每一口吃进嘴里都是大自然原始的味道一般，结合现代工艺将其制作成菠萝干，吃着更显得爽口不腻，清甜酥脆，夹杂着鲜果的气息，也让人越吃越喜欢。❸咖啡系列海南人几乎都有喝下午茶的习惯，而且咖啡还是标配，每天到了下午茶的时候，走在大街小巷几乎都能看到细品咖啡的人，随意配上一份甜品，都让小时光显得悠闲而又惬意，因此来到海南旅行，不品一杯咖啡还是说不过去的。海南这个地方还是罗布斯塔咖啡生长的天堂，作为少数派别的咖啡，味道显得香而不烈、苦而不涩，稍微带着丝丝果味气息，真可谓是咖啡中的上品，因此游历海南的时候，入手一些咖啡饮品也很不错。经过大师烘焙的老海南炭烧咖啡，优选罗布斯塔中粒咖啡进行研磨，颗颗饱满出豆率高，结合精湛的东南亚炒制技术，恰到好处的控制火候，让咖啡冲泡后饮用的时候才没有酸味，反而带着强烈的焦苦与甘醇，非常适合喜欢喝苦味咖啡的人群，要是再加入一些炼奶，还有另一番风味享受。当咖啡的香与可可的醇充分融合之后，带给舌尖的享受却又是另一番美妙的感觉，看上去细腻的粉质，开水一冲即溶，立马飘散开来的咖啡香气，还让人感觉更加的香醇味美，好喝不甜老少皆宜，游历海南的时候当然也不能错过。
哪些食物不能与藕粉同吃？
藕粉的营养价值有哪些 藕粉是寒性食物，食用以后具有清热解暑、生津止渴、止血凉血的作用。 藕粉中含有的膳食纤维以及黏液蛋白、可以和人体内胆固醇以及甘油三酯结合反应，促进身体内胆固醇和脂肪的代谢并排出体外，减少身体对这两类物质的吸收利用。 藕粉还含有一种特别的清香之气，可以很好促进食欲，开胃健脾，特别适合消化不良、食欲不振的人群。藕粉不宜和哪些食物搭配食用 藕粉不能和豆制品一起食用，豆制品中含有的铁，和莲藕中的纤维素会发生反应，影响两者的吸收。藕粉不能和白萝卜一起食用，因为两者都是寒性的食物，食用以后会引起胃肠道不适。 猪肝不适宜和藕粉一起食用，猪肝中含有的铁、铜、锌等矿物质会和藕粉中的纤维素发生反应，形成混合物，进而降低了人体对这些营养物质的吸收利用。莲藕的食用人群有哪些 一般人群都可以食用，特别适合体质虚弱、老年体弱、消化不良、身体湿热以及营养不良的人群，需要注意的是，藕粉中含有大量的淀粉和糖分，食用过量会引起身体多余的糖分储存在身体内部，诱发肥胖。 藕粉性凉，胃肠道功能不健全的人群不宜过量食用。
宅家追剧必备饮食清单，兼得美食与好剧
冬日里最温暖的地方是哪里？对，就是家里，家是温暖又自由的港湾，坐着，躺着或者趴着，随你心意便好。外面是北风呼啸，还有冰冷凄清又惆怅的寂寥街道，还是选择窝在沙发最舒服不过了。所以，打开我的小音响，配上一段音乐，享受宅家的快乐，你来不来？快乐肥宅必先囤粮，后看剧，约上三五小伙伴谈天说地，嘴上也不能停，逃离工作日带来的烦恼和疲劳，就乖乖享受宅家的快乐。01网红火锅，随时随吃在冬天总喜欢宅家追剧，可怕的是我嘴还特别刁钻，不想出门但是又想吃热腾腾的火锅怎么办呢？不过最近，有一款只要你想就可以随时随地吃起来的自煮火锅，不插电、不用火“一杯冷水煮出四川火锅”的神器成了网红。在众多口味的美食中，咖喱一直都占据了重要的地位。在我的身边，几乎没有人不喜欢吃咖喱的。海底捞香浓咖喱自煮火锅因此这款海底捞咖喱小火锅绝对得进入我的购物车当中。要说咖喱跟什么肉类最搭配，鸡肉无疑是不二之选。这个小火锅有很多大块大块的鸡肉，还有玉米等等配料，加上香浓的咖喱酱，浓烈又略带微辣的味道，正是我的最爱，总是让我忍不住加一些香肠之类的即食食品进去。吃火锅怎么能少得了牛肉呢？！虽然没有牛肉丸，但是有牛肚、牛黄喉和牛板筋！无论是哪个，吃起来都是爽脆、紧实的感觉，嚼劲十足。海底捞脆爽牛肚自煮火锅我最喜欢吃的当然还是牛肚啦，肉质软嫩的同时还很Q弹。除了肉类，素类也很丰富，有竹笋、木耳、莲藕、土豆、海带和油豆皮这些，麻辣味的油豆皮很好吃哦，喜欢麻辣重口的人一定不能错过这个口味的小火锅。02小口能量，大口耐嚼每次躺在家里追剧都喜欢吃一些比较耐嚼的食物，因为不耐嚼的食物三口两下就解决了，反倒是电视剧没有看完嘴里就先开始停歇。如果你喜欢食肉，不妨在家中备一些风干肉品，小口可以补充能量，大口可以耐嚼好半天！手撕牛肉把一小根牛肉轻轻撕开，肉眼可见的丝丝纤维比较招惹口水，细细咀嚼之下满口肉香迸发在口中，没有什么比得上吃肉开心了。听小道说啊，爱吃牛肉干的女孩子身材不会差。说真的，你想象一下丰盛肥沃的内蒙大草原上健硕的牛，入眼都是满满的精致蛋白质，猪猪女孩绝对不能放过。猪肉铺猪肉铺表面的蜜汁就是点睛之笔，刺激食欲的同时提醒你要细细品尝。当年我的妈妈不会做饭，就这样一碟猪肉脯，一碟酱油打发我的，还好它真的很美味，就算没有其它菜肴也无所谓啦。03快乐肥仔，有薯才行身为一名资深的肥宅人士，以前追剧一定要摆好所有吃的，首先就得有快乐的薯片。为什么会那么喜欢它呢？因为每次吃薯片咯吱咯吱的声音，总能让自己陷入无限的循环当中，什么时候吃完了也不知道！可比克薯片老牌薯片可比克当年可是承包了我的童年，算得上老朋友了，放学路上或者闺蜜聚会，少不了这些食品的身影。咯吱咯吱边聊天边大口鲸吞薯片，什么塑料闺蜜情都比不上抢着吃来的有味道。秦之恋手工山药零食界的新星，自打出现就携千军万马之势夺人耳目，众所周知的是，山药在中医界是属于养胃圣品，自古以来什么山药粥啊山药泥吃法简直够多了。所以，自打薄脆出现，简直抢占了膨化食品半壁江山，试过才知道，不墨守成规的后果就是点燃了美食界的奥运圣火。
国庆七天乐，适合一家人吃的小零食
【1】蜡笔小新麦丽素每个人的童年应该都有麦丽素陪你度过，这款蜡笔小新的麦丽素简直是童年回忆，可以让你找到属于童年的回忆。这款麦丽素是经典的原味，颗颗饱满、外裹丝滑可口巧克力，内心松嫩酥脆但是入口甜而不腻，是很适合一家人一起分享的小零食。【2】蜡笔小新小新杯这款蜡笔小新的巧克力夹心饼干是很适合一家人一起吃的零食，特别是家里小孩多的，可以让小朋友爱不释手，草莓巧克力的口味可以给你酸甜感，入口即化不会腻味，口感富有层次，球形饼干酥脆香甜、巧克力和饼干结合非常美味。而且是单杯包装附赠小勺可以随时享用很是便利，愤怒的小鸟卡通图案充满童趣哦。【3】白色恋人巧克力饼干“北海道最具代表性的品牌，饼干加上北海道鲜奶制成的巧克力，口感刚刚好。”这款点心的诞生传说是一位制饼师傅在冬季制作一款饼干时，正巧看到一对手挽手的恋人跨过皑皑白雪，于是白色恋人这个美妙的名字就诞生了。事实上饼干本身吃起来也非常美妙，白巧克力夹心配上酥脆的饼干，不过甜也不腻，据说有一种正确食用方法，是将饼干放在冰箱冷冻，把夹心冻的脆脆的吃，会让你想到北海道的皑皑白雪。【4】瑞士卷蛋糕“狠狠的火过一阵子，有着可爱外表的香蕉夹心蛋糕。”这次上榜的日本零食占了大半，这款也不例外，颜值高，是去东京必败的伴手礼；同时口感好，是一块有着长颈鹿纹的蛋糕，内馅儿是柔滑的香蕉口味，咬下去绝对的细致绵密。【5】薯条三兄弟“没想到不是现炸的薯条也能做的那么香，在日本的一些机场，至今还在限量售卖，可见人气有多高。”精选北海道上等土豆，俄罗斯北阿拉斯加海盐制成的薯条三兄弟，好吃之余还是非油炸的，口感十分香脆，吃多了也不会觉得腻味。【6】MarketO布朗尼蛋糕“无人工色素及任何添加剂，黑巧克力烘焙而成，能感受它在口中细腻融化，这么好吃了居然还低脂、低卡！”这款布朗尼蛋糕到底能有多好吃？咬下去的那一刻你就会体验到！作为MarketO家明星商品，也常是韩国超市里补货补最凶零食。还有原味、香草和草莓多种口味可选，可以满足不同口味的需求，体验不同的滋味。【7】糖村牛轧糖“也是全球十大伴手礼之一！味道让人流连忘返！”号称“最好吃的牛轧糖”！选用来自法国诺曼底的牛奶制成的天然奶油，外加美国加州的杏仁粒，软硬适中的口感，过齿难忘！口感甜而不腻，手工制作的工艺让这个牛轧糖更加富有嚼劲，口感富有层次感。
年会的晚宴，既要活跃也要更显高级
又到了年会倒计时的日子，除了即将到手的年终奖，和等了一年的抽奖活动，嗨皮的年会晚宴也令人十分期待。平时在公司兢兢业业，到了年会时刻当然就是要释放自我，告别拘谨，和同事们来一场活跃的相聚吧。除了该有的活跃度，更应该注重的就是宴会的格调，因为格调代表着公司的品味。能体现这一方面细节的就是食物和酒水的品质，这些小细节做的OK，现场整体都会显得质感满满，将是一场令人回味无穷的宴会。1、醇香白兰地欢聚过后就将迎来小长假了，所以没有酒怎么能行呢。品味着醇香的白兰地，和同事间聊一聊来年的计划和安排，一切都是美好的样子。这款马爹利鼎盛干邑白兰地外形简约又带着一丝轻奢，金琥珀中并伴随着金铜色泽，散发着诱人的韵味。李子酱和秘制柠檬皮，打造了它独特又芬芳的香味，轻晃酒杯后，香味浓郁了一点，带着些许生姜和藏红花的烈。入口浓烈富有层次感，后调悠长辛辣，且伴随在淡淡橙香，品鉴感受非常丰富。2、巧克力伴手礼伴手礼不需要多贵重，精致的外形和浓郁的巧克力，就能让人甜到心里去了。承载了满满心意小礼物，会令所有人都难以忘记吧。意大利的老牌巧克力，至今已有将近80年的历史了。剥开一颗，表层是巧克力威化涂层，中间是巧克力酱，里层是一颗榛果，从外到内层层惊喜的巧克力。金灿灿的外包装十分大气，伴手礼的好选择。3、精致甜点台一场有格调的聚会，怎么能少了甜点的加持呢，貌美的外形和甜蜜的口感，都是放飞好奇心的加速器。清新的色彩，真的是满足了所有的少女心，这样的甜品台，都叫人不太忍心去破坏。轻轻咬一口，独特的香气充满嘴里，外层带着一点酥脆的口感，内里细腻又柔滑，甜蜜的好滋味让人回味无穷。抹茶口味一直都非常受到喜爱，这款甜点造型十分精致，诱人的抹茶粉不规则的覆盖住表层，神似一叠小小的毛巾。包装是优雅的复古英文报纸搭配麻编绳，所有的细节都带着满满的质感，称得上是一款花了足够多心思的小甜点。
吃出胶原感，美颜葡萄籽怎么挑？
而妮妮兔被同事疯狂安利了葡萄籽，据说含有丰富氨基酸、维生素及矿物质，其中最关键的葡萄籽提取物有强大的抗氧化的效果哦，对氧化衰老肌肤有强大的功效哦！1看OPC葡萄籽超强抗氧化的效率能清除体内自由基，提升人体免疫力，从而起到延缓肌肤衰老的进程，而产生这一功效担任最关键的角色就是opc。(1)了解OPC含量市面上葡萄籽越来越多，妮妮兔很怕上当受骗，因此做了很多功课哦，不管葡萄籽品牌如何，最关键的还是要看OPC含量，千万别觉得胶囊量大就是好的，若内涵无opc，基本是无效产品哦。常见的葡萄籽提取物标签中会出现大概三种有效成分：Polyphenols（茶多酚）、Proanthocyanidins（原花青素）、OligomericProanthocyanidins（OPCs，低聚原花青素）。最关键的看什么？当然是OPC含量啦，也就是我们买葡萄籽的话要看含有OPC标识的，很多葡萄籽包装会有很明显的数字，但不是OPC含量，而是葡萄籽提取物含量。若葡萄籽上单纯的写了12g葡萄籽干粉，其余基本就没了，仔细看清是不是只标注了葡萄籽，而非葡萄籽精华原花青素，极可能富含花青素含量很有限，这类葡萄籽价格可能比较划算，但不建议选购哦。只有包装上明确写明OPC含量，且含量适宜的葡萄籽，才值得我们选购哦。(2)选对OPC含量清楚OPC功效后，其含量高低直接影响其美容美颜的效果，很多人会觉得OPC当然越高越好啦！实际上一般葡萄籽含量大部分处于12-21.5g之间，极少会超过22g。根据人体的吸收效果而言，12-18gOPC含量是最好的，不止于浪费，而且美颜效果也恰到好处。葡萄籽产品会一般会表明其配方成分，如Xg/100g（X在12-18g之间美容效果最佳）高单位的OPC不仅无法被利用吸收，造成极大的浪费，甚至还会对人体造成负担，美国国家天然食品协会建议小分子低聚体葡萄籽OPC200mg/日是最佳摄取量哦。(3)选择OPC结构原花青素从结构上来讲，存在二聚体、三聚体、四聚体甚至十聚体。按照聚合度大小，通常将五聚体以下的原花青素成为低聚体花青素，大于五聚体的就是高聚体花青素。我们在选择时，一定要选低聚体原花青素精华含量适当的葡萄籽，因为高含量的低分子量OPC对于生物活性十分关键，人体对于OPC的吸收率往往会随着聚合度的升高而降低。(4)选择OPC纯度很多人觉得OPC越纯，在体内发挥效果越好，实际上它与其他物质如大豆磷脂有效的结合之后，可以放大抗氧化功效哦，并且还能保护自身OPC的活性，对于这类搭配是不错的选择。而辅助维生素E、维生素C，能在抗氧同时起到促进消化、美白肌肤的效果，对于有这类需求的仙女们可以选对搭配哦。2看产地葡萄籽的原产地是哪，也影响了产品的功效，原产地最好的葡萄之乡，当然其营养成分含量会越高，美容美颜的效果也会越强哦。(1)法国葡萄籽妮妮兔在选葡萄籽的时候，经常会纠结哪里出产的葡萄籽效果更佳呢？其中世界上最好的葡萄产自哪？自然就是最佳葡萄籽出产地啦。其中法国就是名副其实的葡萄王国。法国葡萄之所以优质，很多人不是很清楚，法国谢尔河谷孕育出的苏维尼翁葡萄，其出产的葡萄籽原花青素（OPC）含量是世界之最，是很罕见的天然抗氧的品种。法国特殊维度和独一无二的地理位置，丰富光照及雨量，让其产出的葡萄原料更好，OPC含量也普遍比其他地区的要多，作为全世界最优质葡萄的产地，葡萄籽自然不甘与人后哦。(2)澳洲葡萄籽澳洲年产N吨葡萄酒，单说一年四季都能在超市内看到葡萄，加上澳洲地理位置优越、地广人稀无污染且常年阳光充沛，孕育出的葡萄自然丰满浓郁，葡萄籽沉淀的原花青素会更多。对于新世界红酒的代表产区-澳洲出产的葡萄籽不管是在包装上还是性价比上，都很适合日常白领选择，虽然在OPC上的含量及功效上略逊法国产地，但日常肌肤抗氧效果还是不错的。澳洲出产的葡萄籽含有的多酚类物质和黄酮类的独特成分，能预防血管老化，也能清理血液中的胆固醇含量，加强血管弹力和血液循环，对于各类心脏病、冠心病有不错的预防效果。(3)美国葡萄籽如果说法国与澳洲产地葡萄籽是原料好，那美国之所以也是妮妮兔的选择之一。是因为美国拥有世界上最佳的葡萄籽提取技术，在葡萄籽界一直处于领先地位。其独有Phytosome技术是目前最有效、最不损伤OPC活性的技术手段，美国保健品巨头万.宁更是Phytosome技术生产线的所有者，若要选美国葡萄籽的话，建议选这类技术提取的葡萄籽。2看认证吃的东西可不能马虎，在买葡萄籽之前，最后一步看认证很关键，需要仔细观察的地方有这些。(1)蓝帽子标志蓝帽子GMP，也就是国家食品药品监督管理局，对符合国家标准生产的保健品的一种正规批文标识，任何正规销售的葡萄籽（包括原装进口）都必须有这个标识，若没有说明不属于合法销售范畴，不建议选购哦。看葡萄籽包装上，留意的是下面“国家食品药品监督管理局批准”这列小字，而非上面的“国食健字XXXXX”，在选择葡萄籽的时候一定要认清是否有这个标志哦！(2)执行标准执行标准是反应质量特性的全方位产品标准，即国家标准、行业标准、地方标准或企业标准，不管是强制还是选择，只要企业声明执行其标准，那么产品必须要接受约束。葡萄籽上有执行标准的认证，说明该产品符合国家、地方、行业及企业的标准，能确保葡萄籽不是假冒伪类商品。(3)卫生许可证对于任何食品生产、流通及餐饮类服务，必须要有卫生许可证，同时葡萄籽作为保健食品，其也必须有卫生许可证的认证。包装上有这类认证的葡萄籽，我们就能放心的食用了，不用担心吃坏身体啦。想吃出满满胶原蛋白，居家必备葡萄籽你选好了么？
年夜饭的开胃凉菜，看我这碗香辣口水鸡！
冷菜的重头戏一般都在这浇汁上，所以其实一道冷菜也不容易啊。就拿口水鸡来说吧，虽然步骤并不难学，但工序多呀！鸡皮鸡肉处理好了，还得去腥炖煮，最后汤汁调制也不能马虎。好了不多说了，我得赶紧在除夕前再多练习几遍。-1-鸡肉打底准备好食材的新鲜度可以说是每一道菜肴的灵魂了，所以做口水鸡，这鸡自然也不能糙选了事。太肥的不要过瘦的无味，掐上去肥韧适中才是最合适做口水鸡的肉质。当然了，如果像我一样觉得整鸡吃不掉还难处理的话，也可以直接用鸡腿肉部分来进行烹饪加工。因为我们一家人的胃口都挺小的，为了不让一盆口水鸡撑满我们的胃，所以这次我准备的是琵琶腿。将鸡腿处理干净后就可以上锅蒸了，正好后拿出鸡腿，将鸡腿肉用刀一点点片下来，当然嫌麻烦的可以和我一样直接上手撕，全都弄好后就可以准备浇汁啦！既然是鸡就难免有些家禽特有的腥味以及鸡皮上的油腻感，一般的做法是在蒸鸡的过程中，加入大葱姜片等一起蒸煮。而因为我真的懒得去搞大葱什么的额，所以我一般会直接把鸡肉浸过葱姜料酒后，再上锅蒸，省事去味一举两得。-2-香辣酱汁动手调鸡肉都准备好了，下面就到了激动人心的调汁浇汁环节了！香辣口水鸡，香辣自然是重点关注的对象。所以这小米椒，蒜末，姜粒，那是个个不能少的，甚至连香脆可口的花生米，都可以毫不犹豫地加上一起炒制，那炒出来的香简直就是妙不可言。辣椒要加多少，还得取决于家人普遍的口味，不太会吃辣的，只要拿一两个小米椒，剁碎炒香就行了。要是都是嗜辣一族的话，那就放心大胆地随心放辣椒吧。边吃边哈气的场面也给年夜饭增加了不少火热的年味哈！其实在我看来，花生碎算是一个很妙的零食辅料了，在口水鸡中加入点花生碎，可以给辣椒的呛香味多一层香脆感。吃起来很明显的花生碎颗粒也别有一番滋味，重要的是，用不完的花生碎，年夜饭后也可以作为欣赏新年联欢晚会的小零食食用呢。过年带着爸妈大吃大喝的愿望，就先从这份开胃口水鸡开始吧！
收下这份菜谱，在家也能做出《舌尖》美食
《舌尖上的中国》可以说集结了全国各地的特色经典美食，像是新疆手抓饭、麻辣小龙虾、湖南臭豆腐、海苔火腿面包等等。虽然我们不能到各地去一一品尝，但是我们可以自己在家里尝试一下，小编今天就给大家带了这份烹饪指南，相信你们一定可以做出同款美味哦！有很多小伙伴对自己的厨艺并不是很自信，别担心，其实有很多美味烹饪起来十分简单，就拿新疆手抓饭来说吧！这道美食的做法非常简单，只要将用油炒好的洋葱、黄萝卜丝、羊肉块放入淘净后的大米中，加水焖蒸就可以轻松做出啦！想要做出美味的新疆手抓饭，选择大米是关键，这款金龙鱼乳玉皇妃五常生态稻花香就非常不错。它产自皇天后土的黑龙江五常地区的金龙鱼专属生态基地，千年的肥沃的黑土地，非常适宜水稻生长。金龙鱼乳玉皇妃五常生态稻花香严选正宗的优稻四号品种，不仅米粒纤细均匀、莹润饱满，而且还富含丰富的矿物质、维生素、亚麻酸等营养元素。最终要的是，用它做出来的米饭绵软弹滑，口感极佳呦！喜欢吃面食的小伙伴可以看过来了，这道海苔火腿面包也非常容易烹饪。你要准备好面包粉、牛奶、鸡蛋、橄榄油、海苔、火腿等食材，以及一台面包机、电烤箱和一些基本的厨具，然后就可以开始准备制作啦！这款金龙鱼面包用小麦粉选自100%进口的优质小麦，经过科学的烘焙制粉工艺精细研磨而成，不仅筋度更高，还尽可能保留了麦胚的原香和营养物质。用金龙鱼面包用小麦粉烘焙面包，在制作过程中很容易膨胀，成品饱满易拉丝，口感十分香柔浓郁，并且成功率更高哦！首先将面包粉、鸡蛋、牛奶这些食材放入面包机中揉20分钟，并且一点点加入橄榄油，直到能拉出完整的薄膜，在进行发酵。发酵后将面团切好擀成长方形，在上面撒上海苔碎和火腿，并将它们包裹起来搓成长条状，然后卷成想要的造型等待发酵。等到面团到两倍大的时候刷全蛋液，撒上白芝麻，放入烤箱烘焙就可以啦！这是一款波力海苔脆片，精选优质的紫菜和白芝麻制作而成，色泽十分真实自然，而且不添加任何的人工色素、防腐剂，吃着更加安全健康。脆脆的海苔片，上面铺满了香香的芝麻，既好看又美味。这款海苔芝麻脆片是独立的小包装，如果外出携带也非常方便。金华火腿相信大家都非常熟悉，这款拥有百年品牌历史的金华火腿肉，选取优质的土猪猪腿肉，匠人们全程手工技艺腌制而成，并且都是经过传统的自然发酵，更加健康美味。这款火腿肉不仅肉色红润、白红相同，而且还带有浓郁的香气，十分美味可口。
有了这份清单，轻松get《中餐厅》美食
相信大家对《中餐厅》这个美食综艺都非常熟悉，特别艺人嘉宾们所烹饪的各种家乡美食，真是让人垂涎欲滴。小编也和大家一样，看到那些美食就挪不开眼睛，想把它们全部吃到嘴里。其实我们可以按照节目里面的制作方式，自己在家尝试烹饪呀！像是小白做的面包屑炒虾就非常简单，只要准备好这些简单的食材，就能轻松搞定！小伙伴们也能在家里自己制作面包屑，可以选择这款金龙鱼面包用小麦粉，它采用了科学的烘焙制粉工艺，不仅筋度更高，而且成功率也很高，大家可以轻松烘焙哟！金龙鱼面包用小麦粉选自100%进口优质小麦，经过精细研磨，尽可能的保留住麦胚的原香和营养物质，并且在我们的制作制作过程易膨胀，成品饱满易拉丝，口感更为浓郁香柔呢！《中餐厅》节目里面的菜品烹饪起来都非常简单，因为里面绝大多数都是最普通的家常菜，所用到的都是我们能够在超市找到的基本食材。相信有很多小仙女应该对“小凯炒饭”印象深刻，其实这道美味制作起来非常简单，即使你是厨艺小白也能轻松搞定！要做出一碗简单的炒饭，选材用料绝不能简单。这款金龙鱼乳玉皇妃五常生态稻花香，产自皇天厚土的黑龙江五常地区，那里有着金龙鱼专属的生态基地。经过农人们的精耕细作培育出的金龙鱼乳玉皇妃五常生态稻花香，不仅米粒莹润饱满，而且还富含矿物质、维生素等营养元素。用它烹饪出的米饭，十分绵软弹滑，让人食欲大增呢！炒饭虽然做起来非常简单，但它也是非常考验我们厨艺的一道美食，除了最基本的米饭、鸡蛋，里面还需要放入虾仁、玉米、青豆这些营养美味的食材，这样炒出来的饭才会更加香甜入味，口感还会更加丰富美味。这是东北农嫂的一款玉米，产自中国玉米之乡的吉林公主岭地区，肥沃的东北黑土地拥有其他地区无法比拟的生长环境，使得玉米更加清香软糯。这款玉米从原料到成品只需要3小时的快速生产，能够锁住玉米本来的鲜糯味道，并且采用高温灭菌工艺，没有添加任何的防腐剂。这是一款新西兰冷冻甜青豆粒，精选优质颗粒饱满青豆，不仅大小均匀，而且还富含丰富的膳食纤维，最重要的是它不添加增香剂、色素以及防腐剂，非常天然健康，小伙伴们可以放心地食用。青豆采用密封的包装，这样可以保证它营养和新鲜度，不会产生变质哦！
春节拜年挑礼难？新西兰营养好物神助攻
翻开日历，2019年的春节可没剩几天了你的新年礼物备好了么？临近春节，年味真是越来越浓了！这么重要的节日，人生当然还是需要一些送礼的仪式感！每到这个节日，我们就会有使命感，要和爱的人聚在一起！但是面对家里的爷爷奶奶、爸爸妈妈、还有各路亲戚朋友，到底要送什么礼物才能让大家都满意呢？年年都送巧克力坚果什么的当作礼物，长辈们也不喜欢吃，送海鲜、红酒什么的又太贵重，家人还觉得你浪费钱。既然这样，今日推荐一些来自新西兰的全能好物，健康营养又有品质！还在为春节送礼而苦恼的宝宝们，赶快看过来吧！一直以来，新西兰的自然环境都是享誉世界的，土壤肥沃、阳光充沛、无污染，给奇异果提供了天然的生长环境，造就了奇异果的高品质和好口感。富含多种营养元素的新西兰佳沛奇异果，作为年礼赠与亲友，让人吃的开心的同时，还能充分补充营养，满足人体健康需要。-1-佳沛阳光金果年货礼盒佳沛金奇异果，一整箱大个饱满的果实，拿来送礼可是一点不失面的，在新西兰肥沃的火山土种植生长，再加上充足的光照，每一颗都经过10000小时的用心经营，从培育、种植、采收、筛检，万里挑一，选出品质最高的一级果，才能贴上佳沛的标签走出国门，这款阳光金果香甜可口、汁液尤其充沛，从第一次入口就彻底爱上了，吃在嘴里满满的幸福感。也正是因为这种天然无污染的纯净环境养育，让奇异果的品质更加的好，含有的营养物质也更丰富，多种天然营养素，维C含量是鲜橙的三倍，还有2倍于菠萝的膳食纤维，有助消化，丰富的营养可以满足家里每个人的营养需求，而且含有丰富的叶酸，就连孕妈妈也可以吃！-2-佳沛阳光金果这款佳沛阳光金果，吃在嘴里嫩滑的果肉，和一口咬破的超甜汁水，再加上多种维生素、矿物质等天然营养素，过年的时候家里一定要备一款，不管是消化不好的老人，还是不爱吃水果的宝宝，保证都会爱上。-3-佳沛绿奇异果原箱礼盒如果喜欢清爽一些的口感，可以选择原箱进口的佳沛绿奇异果，和金果相比，绿果酸甜度正好，酸甜爽口，又是另一种美妙滋味。翠绿色的果肉，口感细滑，挖一口在嘴里，感觉整个舌尖都在舞动着。绿奇异果同样含有丰富的多种营养素，包括多种维生素、钙、钾、铁、镁等多种微量元素和人体所需要的蛋白质、氨基酸等，不管是孕妈妈、上班族、小宝宝还是家里的长辈，奇异果可以满足每个人的营养需求。-4-佳沛绿奇异果平时在超市也会看到这种6粒装小包装，随买随吃，非常方便，再告诉大家一个美味小秘密，将绿奇异果去皮切块放入料理机，再加入酸奶，制成奇异果奶昔，在春节DIY这样一道解腻美食，给全家人一份惊喜。
白天瞌睡没精神?咖啡助你提神醒脑
熬夜，已经成了当今社会的潮流。“熬最晚的夜，敷最贵的面膜”，俨然是90后的日常生活。追剧打call看男神，吃鸡荣耀不能停。每到夜晚，就像被打了鸡血，啥都想干，就是不想睡觉。人生苦短，抓住时间才是王道。可是别人熬夜，第二天依旧精神充沛。你熬夜，第二天却是悲剧。瞌睡没精神，哈欠没气力，一不小心就误了工作，错过了考试点。想像别人一样熬夜，又想白天元气满满，你缺的可能就是这杯咖啡。目前市面上，咖啡各式各样，琳琅满目。除了咖啡机的原磨咖啡以外，快节奏的生活也促生了速溶咖啡。今天就给大家推荐一些美色与美味并存的速溶冲泡咖啡。❶G7咖啡这款来自越南邦美蜀的咖啡，坚持手选，口感俱佳。每一颗成熟的咖啡原豆，都是由选豆师两次挑选，严控曲线，精心烘焙而成。每一杯都是灵魂与命运的碰撞，非凡醇香，丝滑浓郁。全新的一天，从一杯G7Coffee开始，时刻小幸运。❷LIMS疲倦时，泡杯马来西亚的经典蓝山风味咖啡，再加个小蛋糕，感受生活的惬意。30s热水冲泡，一杯媲美现磨口味的咖啡即成。如果想换个口味，加点牛奶做个冰雪芭蕾，添点奶油弹个奶油旋律。你喜欢的，都可以有。生活本来就是不断探索嘛!❸雀巢咖啡雀巢的咖啡，算是目前很常见的牌子了。我相信，只要喝速溶咖啡的一定都喝过这么一条1+2速溶咖啡。上学时，教室里一直都会散发着雀巢咖啡的香味。想来，满满都是回忆。现在，劳累时，自己也会泡杯雀巢，赶走疲倦的同时，回忆一下曾经的青葱岁月。❹中咖从云南高海拔咖啡基地手工采摘，经过3道人工筛选，德国咖啡机烘焙，加上咖啡大师杯测，成就了这杯中咖国产好咖啡。和水相遇的那一刻，咖啡的醇香再也掩藏不住。想来，用古典美人来形容这杯浓郁的咖啡再合适不过。都市住久了，来杯中咖，在云南小粒咖啡中体会云南高山的幽静深远。❺奢斐黑咖一直觉得黑咖啡是个神奇的存在。不仅能提神，还有解除油腻，提高新陈代谢，也就是能减肥。相对于一般的咖啡，黑咖的口感更苦。但是，这并没有影响黑咖的咖啡香。反而原生态的黑咖，咖啡的烘焙香更为强烈。加班熬夜来一杯，上班打盹来一杯，健身锻炼来一杯……所以，要提神的，要减肥的，不要来一杯吗？❻咖啡伴侣作为咖啡伴侣，方糖自然是不能少的。不是说咖啡必须加糖，但是没有方糖的咖啡，肯定不是好咖啡。洁白纯净的方糖，加入深色的咖啡，黑与白的完美融合，苦与甜的温馨搭配，成就了世间的美味。方糖，让我们感受到咖啡的意犹未尽。生活，要的就是仪式感。即使咖啡是速溶，方糖也是要加的。熬夜第二天，来杯咖啡开启新的一天吧!
燃烧你的卡路里，送你一份年前减脂攻略
燃烧卡路里，甩掉赘肉只有小部分人在购买食物时会关心外包装上的卡路里含量，卡路里来的快，想要它走却不是那么容易的事。因此卡路里可谓是很多减重人士痛恨的物质之一，好吃的东西好像大多卡路里含量略高，如何能轻松消耗掉身体里过多的卡路里呢？来自日本的夜间植物酵素可以帮助我们轻松在晚上睡觉时代谢掉人体并不需要的物质，是很多人放心吃也能维持轻盈身材的小秘诀。它能够清肠促进排便，加速多余油脂的燃烧，促进糖类分解，轻而易举赶走小肚腩、拜拜肉、啤酒肚，几十种植物成分制作而成的酵素非常安全健康，塑形减脂从此便是在晚上睡觉时就能实现的事。酸奶也具有很好的促进肠胃蠕动的效果，其中丰富的益生菌有利于改善倡导健康，对减肥更是有着不容小觑的作用。担心市面上的酸奶奶源不过关、添加了防腐剂等，其实自己也可以在家做酸奶，菌种活性高、安全健康而且做出来的味道也不逊于超市里的酸奶。代餐美味燕麦片，好吃低卡很多想要身材苗条的小伙伴会选择喝一些代餐粉、代餐饮料等，其实，燕麦片在减脂餐中必须是“C位出道“的主角，蛋白质和膳食纤维的高含量，少量燕麦片就足以让人产生饱腹感，因此它受到很多健身爱好者和减重人群的青睐。不同于普通的即食代餐麦片，椰奶麦片多了一份椰奶的淡香，椰奶与燕麦的奇妙碰撞带给了舌尖上味蕾更全面的享受，饿的时候花上一分钟冲泡一杯，健康营养美味三合一，一杯就能立马赶走饥饿感！减脂的时候也不能委屈了自己的嘴巴和胃，不满足于单调的几种味道，燕麦片也有新花样。摩卡味香浓醇厚、抹茶味茶香四溢，这两种味道的麦片同样可以带给味蕾大满足，不含反式脂肪酸，让你饱腹的同时也不用担心长胖。小饼干的大能量，健康低糖饼干作为一种烘烤类小点心，脂肪和糖的含量简直爆表，很多想要纤体的朋友对其是避而远之的，其实只要选对了饼干，便可以一边享受饼干的酥香可口，一边不用担心脂肪随之而来。饼干无论是作为早餐还是下午茶小零食都是非常合适的，不同于夹心饼干、果酱饼干，粗粮饼干才是低调有内涵的那个，它并不起眼的外表下，不仅蕴含着丰富的能量，而且糖分含量比外观诱人的饼干低了很多倍，很适合减脂期的朋友食用，高饱腹，不怕胖。奶味浓，原料足，这个牛扎糖饼足以让人一见倾心，足量的花生和亚麻籽组成了口感脆香的一部分，奶油和乳粉组成了奶香浓郁的一部分，吃起来嚼劲十足，口感丰富，入口即让人沉醉，低糖低卡让你放心的一块接着一块吃到过瘾。
泡面必备搭档，火腿肠你更爱哪一款？
市场上的火腿肠口味多种多样，不同的小伙伴喜欢的口味也有所区别。小编最喜欢玉米味的火腿，一根连着一根，一会会就能吃一大包哦。肉多的火腿肠更适合作为食材炒菜，口感非常棒，无论是吃米饭还是面条都能够吃下一大碗哦。❶泡面搭档火腿对于喜欢宅在家的人群来说，泡面和火腿当然是绝配哦，吃一碗热乎乎香喷喷的泡面，再咬一口嚼劲十足的火腿肠，想想是不是都觉得很满足呢。泡面搭档的火腿肉质非常鲜嫩美味，口感纯正又独特，让你吃一口就爱上它。独立的包装更加干净卫生，让你放心实用。❷鸡肉火腿肠除了猪肉的火腿肠以外，很多小伙伴也喜欢鸡肉的火腿肠。因为鸡肉肠的口感更加细腻，熏蒸的传统工艺，使鸡肉肠的口味非常独特，怎么吃都不腻。鸡肉肠的保质期一般都比较短，所以和一般的火腿肠比起来要更加新鲜。这款鸡肉肠质量比较重，所以吃起来是非常满足的哦。❸玉米肠除了不同肉类的火腿肠以为，不同味道的火腿肠也是值得一试的，比如玉米味的火腿肠就是小编的最爱。甜甜的玉米味非常清香甜美，掰开还有肉眼可见的玉米粒哦。玉米肠采用新鲜的玉米、滑嫩的鸡肉和甜美的白砂糖作为原料，传统工艺进行制作，让你吃一次就回购。❹牛肉味火腿肠牛肉味的火腿肠搭配手抓饼的味道可是一绝了，采用多种香料研磨，加上新鲜的鸡蛋和冷制的鲜肉，而且还能够作为烧烤来吃，刷上酱料吃起来非常美味。除此之外，作为炒饭的原料，或者是夹在面包里面，都会带来非常自然的肉香。因为是清真的火腿肠，所以真的不含有猪肉哦。❺鱼肉火腿肠鱼肉的火腿肠总是会带一些海鲜的味道，所以吃起来也是比较爽口的。鱼肉的非常细腻有弹性，能够带给你不一样的味觉体验，让你越嚼越香。鱼肉香肠切面非常光滑，内部也比较紧凑，不仅光泽度很好，而且亮亮的油光让你看到就想吃一口哦。❻猪肉火腿肠说了这么多不同肉质的火腿肠以后，最受欢迎的还是朴实的猪肉火腿肠了。Q弹的火腿肠加上香香的芝麻，带给你无与伦比的爽滑口感。颜色红润的猪肉肠，香气也是非常突出的。对于爱辣的小伙伴们来说，这款猪肉肠真的非常适合了。新鲜的食材加上精选的原料，打造更加出众的口味。
生鲜鱼虾，来一场美味的年货狂欢
有句话说的好“小桥流水人家，晚饭有鱼有虾”，有了鲜美的鱼肉，再来一盘鲜红的虾子，那生活叫一个悠哉。到了年底，海鲜是家家户户必不可少的一道佳肴，虽说鸡鸭牛羊的地位十分重要，但是鱼肉虾肉的鲜嫩口感是它们不可匹敌的，能为你的饭桌增色不少哦。在过年那段热闹的日子里，备上点鱼虾生鲜年货准没错，细腻顺滑的口感为吃货们带来一场鲜美的味觉盛宴。今天给大家介绍的都是品质上乘的鱼虾水产，如果你也喜欢吃鱼虾，那就必须收藏起来！❶纯野生东海小黄鱼来自东海深处的野生小黄鱼，纯净的环境给鱼类适宜的栖息地，所以其口感细嫩，仿佛像吃了蒜瓣一样顺滑。小黄鱼也富含着丰富的蛋白质，维生素E等营养物质，没有小刺，宝宝和孕妇也可以吃哦。这款野生小黄鱼，身体呈流线型，尾部修长，色泽金黄，鳞片细密。正宗东海野生捕捞，当天发货，没有泡药，没有化学添加剂，就是这么的新鲜！营养价值很高，有着入口即化的美味口感！❷野生大黄花鱼小黄鱼小小的，口感很鲜嫩，但是要是吃不过瘾的话，选择大黄鱼会更大快朵颐！过年一道鲜美的大黄花鱼是很多朋友必备的选择，是海鱼里的明星菜品。膘肥体厚的肉质吃起来非常过瘾，而且刺少，深受老人孩子的喜爱。这款野生大黄花鱼源自北纬37度，胶东半岛天然捕捞，纯净的水域让您吃的更安全与放心。金黄色的色泽，鱼眼明亮清澈，深海黄鱼有着不可比拟的鲜美味道。鲜活海捕，急速冷冻，还原最真实的海洋美味。❸越南冷冻巴沙鱼片巴沙鱼片近年来也成为了年轻朋友们最爱吃的鱼类之一，因为它独特的去刺去骨处理，简直是那些不会挑鱼刺的朋友们的福音呀。过年时候，可以来一道水煮鱼片，完全放心大胆大口吃！这款越南冷冻巴沙鱼片做了去骨去刺处理，可以大口尝鲜。鱼肉呈饱满块状，肉质Q弹细腻，入口柔嫩，带着汤汁，在嘴里融化。富含丰富的蛋白质，老少皆宜。❹野生银鲳鱼海鲜嘛，就是要吃新鲜的才好，野生海捕鲳鱼是不是你的爱？鲳鱼含有多种营养，蛋白含量高，还含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效，对于高血脂人群是最适宜食用的鱼！产自青岛的野生银鲳鱼，口感的鲜美程度是市面上的金鲳鱼是无法比拟的，物以稀为贵，特别是个头大点的银鲳鱼。鲳鱼除了中间的一片骨头，几乎没有鱼刺，吃起来又嫩又鲜。顺丰冷链发货，美味不等待！❺进口北极甜虾北极甜虾，又称北极虾，因产自北极附近海域且虾有淡淡甜味而得名。北极甜虾生长在冰冷海域中，生长很缓慢，所以肉质非常的紧实有嚼劲。而且纯净海水中生长绝对无污染，不带寄生虫。源自加拿大冰冷海域的北极甜虾，捕捞到加工仅用两小时，锁住鲜美。北极虾的肉质紧实有弹性，更带有营养丰富的虾籽，特有的鲜咸口味，入口回味无穷，只需自然化冻就可以食用。❻厄瓜多尔基围虾厄瓜多尔白虾，我们通俗的都叫它“基围虾”，近年来也成为海鲜爱好者的新晋之宠。厄瓜多尔白虾壳薄体肥，肉质鲜美，含肉率高，营养丰富，过年一道油焖大虾为饭桌增色不少！这款厄瓜多尔白虾捕捞自低密度海域，海域纯净，虾线干净，活捕急冻，大海美味保留住。通体莹润似白玉，令人垂涎欲滴，一口下去全是肉。烹饪起来不易皱缩，入口饱满细嫩，紧致弹滑。
手把手教你煮出最地道的川味重庆小面
去过重庆的小伙伴一定都吃过鼎鼎大名的重庆小面吧，红彤彤一大碗，麻溜溜、火辣辣的口感，一口嗦啦下去，脑海里只剩四个字人！间！精！品！在我吃过这么一碗重庆小面之后的日子里，其他的面都变成了浮云！吃着吃着居然也就摸出了一点门道，对于一碗地道的重庆小面来说，最最重要的就是“肉臊”和“小面”。经过本吃货多年研究，今天就来给大家支上一招，以后咱们足不出户就都能吃到最地道的重庆小面啦！食材用料：碎肉适量，小面适量，辣椒油适量，生抽适量，五香粉适量，花椒面适量，豆瓣酱 1勺，料酒适量。辅料：葱两根，姜 2片，蒜 1颗相，蚝油适量。重庆小面制作方法：1.在准备好食材后，将葱姜蒜切末，葱叶切成葱花。2.把肉末混合姜末以及一半的葱白、蒜、豆瓣酱、蚝油、酱油、花椒面、料酒拌匀。3.在热锅中倒入适量的油。4.把油烧热后倒入碎肉，差不多熟的时候加入适量清水和少许生抽，改中火烧10分钟左右。5.大火收汁捞起备用，这时候就差不多可以开始煮面啦！作为重庆小面除肉臊以外的又一大灵魂人物，小面的选择也非常重要。这里必须给大家安利一发我经常用的小面，里面除了小面还有一些比较基本款的调料包，对于新手小白来说非常实用。6.煮好面后，就进入最后一个步骤啦！面碗内调入葱蒜、辣椒油、花椒面、五香粉、酱油、醋、盐、鸡精、香油作为面汤的基地。7.最后倒入面条和炒好的肉臊子，就可以美美的吃吃吃啦！！！烹饪技巧：1.肉臊的口感软硬可根据个人喜好来决定，不必过分拘泥。2.毕竟大家都不是揉面高手哈哈哈，像这种现成的小面直接下锅煮会实用很多，很多街边摊的商家也是用的这款小面哦！
破解春节送礼难题，营养礼盒神助攻
有的人说：现在年味越来越淡了，烟花爆竹也看得少了，过年唯一能体现年味的就是春节送礼吧。平常因为工作繁忙而被忽略的情谊，都在热热闹闹的串门送礼中被点燃了。那么如何选择一份礼物真的很重要了，千篇一律的保健品、烟酒和服饰基本是过年送礼三大爆款，要么真假难辨、要么不够健康、要么缺乏品味……那么问题来了，今年到底送什么礼物给父母、给亲友、给同事才能让大家都满意呢？来看下小编今年为你准备的超棒年货，送这个准没错！随着送礼送健康的理念越来越深入人心，新西兰进口的佳沛奇异果成为了中国人超爱的礼物选择之一，众所周知里边含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，是老少皆宜的美食。大红色的喜庆包装提在手里既有份量，又特别的喜庆有年味。1佳沛阳光金果年货礼盒佳沛家的奇异果，相信很多人都不陌生，是新西兰进口的大品牌！它的每一颗果实都是经过严苛的筛选标准，加上10000小时的用心经营，才从新西兰远程运输到我们身边。当地自然的地理环境，充足阳光雨水也保证了果实的超棒口感，香甜可口人人爱吃！切开之后，可以看到金黄色的果实，颜值也是超高的，一口下去十足的甜蜜暴击，着实让味蕾有些把持不住。营养丰富，维C是橙子的3倍、膳食纤维是菠萝的2倍，还有各种维生素、矿物质、氨基酸等天然营养素，满足人体日常所需，男女老少都能吃，春节当作礼物送给家人再合适不过了。红红火火的包装十分喜庆，年味十足，还是王珞丹同款哦，礼盒大小正合适，有品质又够体面，拜年的时候送长辈、亲戚简直不能更棒。2佳沛绿奇异果原箱礼盒来自于新西兰的佳沛绿奇异果也是很受人喜欢的，同样是在纯净无污染的环境下生长，绿果的口感酸甜爽口，更清爽的感觉，颗颗果实都很饱满多汁，吃起来果肉细腻酸甜适中，看上去翠绿的果肉，时不时还有浓郁的果香散发开来，绽放于舌尖满满都是鲜氧的感觉。除了丰富的维生素C，奇异果中还含有丰富的膳食纤维，是菠萝的2倍，膳食纤维有助于促进消化，让肠胃更舒适顺畅。因为奇异果里有很多天然叶酸，奇异果本身还属于低糖水果，过年选择送给孕妈妈也超合适。3佳沛阳光金果追求极致口感的美食家们，一定不可错过的就是佳沛的阳光金果！轻轻咬一口，满满的汁水，顺着果肉溢出来，刻在骨子里的甜蜜，让你一口就被惊艳。而且加上种植在新西兰这块肥沃的火山土以及丰富的阳光浴滋养，也更加造就了佳沛奇异果香甜多汁的口感以及丰富的营养物质。连王珞丹女神也在推荐的好物，送给家人倍有面子。4佳沛新西兰绿奇异果佳沛绿奇异果，果汁丰沛甜蜜清爽。富含2倍于菠萝的膳食纤维，在过年期间吃惯了大鱼大肉的各位，有这样的好物相伴，再也不怕油腻干扰胃口了。不管是拿来榨汁还是搭配酸奶等食用，都很美味，来家里拜年的小朋友一定超喜欢。正因为佳沛奇异果营养丰富全面，老人、孩子甚至是准妈妈这样有特殊营养需求的人，也可以吃。一箱佳沛就能解决全家人的营养需求。春节不知道送什么礼物的小伙伴们，就干脆选佳沛吧，一定能展现出自己的满满心意，和新年对大家的美好祝愿。
季节更换时期，要注意补充维生素了！
在日常生活中我们总是会遇到各种健康问题，比如口腔溃疡、有口气、经常性感冒、肤色暗黄、牙龈出血等情况，这些问题虽然说不是什么大问题，但却对我们的生活和健康造成了一定的影响，其根本原因就是维生素缺乏所致。维生素是人体必需的营养素，能保护身体免于自由基，一旦缺乏就会导致抵抗力下降，从而各种问题找上门。想要增强抵抗力和免疫力，让身体更健康，补充维生素是关键。而补充维生素可以通过日常的饮食来达到，但效果不明显，而且很难一次性补充大量维生素，所以很多人会选择靠泡腾片来补充。泡腾片不仅口感清新美味，而且食用方法简单，含有大量的维生素，能直接有效的补充到人体，要比吃水果蔬菜快的多。❶Berocca泡腾片相比维生素颗粒，泡腾片味道要更适口，而且放在水里冲泡就像喝果汁一样，清新又美味。而在市场上最受大家喜爱和追捧的维生素是Berocca泡腾片，它是拜耳公司旗下的产品，拜耳是一家已超过150年历史的澳洲企业，是世界500强企业之一，大品牌品质更值得信赖。此外，Berocca泡腾片原料均为天然成分，不含乳糖，口感好溶解快，更易被人体吸收，是补充维生素和维持健康好身体的不二之选。BeroccaPerformance橘子复合维生素水溶泡腾片去除水果的粗渣，从点滴新鲜的果汁中摄取精华，成就了Berocca维生素泡腾片高含量多营养的高品质。它除了可以补充基础的B1、B2、B3、等维生素及钙镁锌元素之外，还能提高免疫力、促进伤口愈合、保护牙齿、改善贫血以及让皮肤更光滑。Berocca覆盆子黑加仑味能量泡腾片，独特的配方可帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放能量，从而保持维生素B、C族还有矿物质元素的平衡。清新的水果口味，可迅速溶解在水中，一天一片，综合补充人体所需，提升精力，而且好吸收。❷猕猴桃补充维生素虽然说水果更泡腾片比起来，含量要少很多，但日常生活中多吃点水果是有益健康的。而猕猴桃中含有丰富的维生素含量，口感酸甜细腻，丰沛多汁，不论是直接吃还是榨果汁都是不错的选择。尤其是对于有口腔溃疡的人来说，可以多吃。猕猴桃含丰富的维生素C，可以增强人体的免疫力，在感冒流行季节可以适当补充维生素C，防止呼吸道感染，预防感冒。而且将它与蜂蜜制成饮料，口感甜美，还能美容养颜哟。每一颗猕猴桃都是人工精挑细选，果实颗粒饱满，大小均匀，标配带有短短的细毛，剥开表皮，细腻的果肉，金黄的色泽，带着清新的果香，诱惑着你的味蕾，让人情不自禁垂涎三尺。
想要西餐好滋味，就为它加点“料”吧
和中餐相似，西餐味道的秘密也在调味上。厨师们会加入有许多的香草、酱料，都是厨师自家的私人订制，甚至各家各户都有祖传的菜谱，记录着这些看似普通的菜品里味道的秘密。大超市里都有各种西餐用的干燥香料，其中罗勒和百里香是最重要的。还有很多丰富的个性化的产品，比如各种油醋汁，各种牛肉酱。有时候简单的一餐用到的调料就有10多种。除此之外，在西餐的制作中，汤底也十分的关键。西餐崇尚的烹饪方法比较简单，保持食材原有的滋味，这就对辅料提出了很高的要求。在很多西餐菜品的烹调，基础高汤是最为常用的辅料之一，它们的应用是非常重要的，可让菜品更加鲜美、滋味更加浓郁、层次更加丰富。除了常见的鸡汤、牛骨汁、牛清汤、鱼汤外，也可制作蔬菜汤、蛤蜊汤、口蘑汤等高汤进行烹饪。|||❶|||苹果醋苹果醋这种产品来源于西方，是一种天然发酵类的饮品。一开始的时候其实是作为西餐中的酱汁调料来使用的。后来发现的苹果醋含有丰富的果胶能够减少肠内不良细菌数量，还可以抑制皮肤色素形成，消除皮肤色斑，因此作为大众饮品才广为流传。这款无添加的苹果醋没有香精、没有色素，全部由纯天然的鲜苹果和浓缩果汁为原料，经过二次发酵加工而成，最大程度的保存了苹果中的营养成分，可以作为佐餐的沙拉汁使用，既能提升鲜美度，又能够让菜肴变得层次丰富。|||❷|||黑胡椒黑胡椒这种产品作为西餐中的重要调料，他的地位不亚于中餐中的葱姜蒜。而且西餐中对肉类的加工中，往往会出现黑胡椒的身影，可以起到去腥提鲜的作用。这款黑胡椒自带研磨器，直接旋转就可以得到或细或粗的颗粒，方便进行直接的研磨加工。而且黑胡椒的原料选择上乘，气味浓郁辛辣，是在还是青果时候摘下，然后让其自然发酵而成，可以用在各种肉类的加工和蔬菜的烹调中。|||❸|||橄榄油特级初榨橄榄油用法：冷餐油、煎炸热炒、护肤、直接口服、烘焙等广泛应用领域。橄榄油是地中海沿岸国家的特产，主要生产的国家有西班牙、意大利、希腊、土耳其、突尼斯和叙利亚等国家。安堤卡特级初榨橄榄油，产自意大利，意大利气候温和，培育出高品质的橄榄树，营养价值高。遵循传统的制作工艺，更大程度保留橄榄油的风味和营养，是西餐中不可缺少的调料，而且初榨橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸，能够促进大脑的发运，因此是很多家庭的必备选择。|||❹|||番茄沙司番茄沙司在很多人看来就叫番茄酱，但是番茄原酱在国内一般是食品加工业原料，或者餐饮厨房用调料，很少有家庭厨房使用。在国外倒是用得普遍，尤其是红色系的意大利餐。番茄由于口感好，产量高很早就加入了酱料的行列。这款番茄沙司是专门为小孩子们准备的，口感更佳甜美全部选用无化学制剂，无农药残留的新鲜番茄制造，口感好，质地柔和，能够呵护宝宝的饮食，为宝宝提供最鲜美的原汁原味。
上班族必备，远离亚健康精力更旺盛
代激烈的社会竞争让很多职场人士像个高速转动的马达，总是停不下来。做不完的工作，加不完的班，会让人感觉压力巨大，尤其是白领一族，一天八九个小时要集中精力注意力面对自己的工作，压力大，睡眠质量不佳，健忘都是常态。要知道，这一些列的问题其实都是亚健康的现象，对带工作我们一丝不苟，但对待自身的健康也要做到丝毫不马虎。面对压力大，精力不足，睡眠状态不佳，健忘等，我们可以通过内在调理来改善。❶提高睡眠质量及记忆力HealthyCare睡眠片和Wagner银杏胶囊就是你的得力助手，睡眠片能够舒缓焦虑神经和紧绷情绪，助你全身心放松，迅速进入睡眠状态。而银杏胶囊可以增强记忆力，有益脑部健康，是长期用脑上班族的好伴侣。褪黑激素是大脑内松果体生成的一种荷尔蒙，它会根据所接受的光量多少来决定分泌旳量。当身体内的松果体开始退化时，代表着褪黑激素的分泌能力衰退，如果能掌握在褪黑激素衰减期，适当增加褪黑激素的量，可以强化松果体的机能，不但可以让人睡得好，并可延缓老化引起的身心功能衰退，进而重拾健康与青春。而HealthyCare顺势疗法褪黑素片为极强的抗氧化物，可防止ＤＮＡ被氧化伤害，也有天然的助眠作用。Wagner银杏胶囊能有效地预防心脑血管疾病，这样不用再担心老年人出现心悸、头昏的情况了。除此之外，它含有9.2克银杏类黄酮，属于银杏中的提取物，能够增加脑部血流量，促进脑部血液循环，有扩张冠状动脉，保护脑细胞的作用，每次1粒，每天3次，让你每天精力充沛，活力满满。❷舒缓压力对于常年“蜗居”在电脑前的白领来说，咖啡也是减压神器，咖啡中含有一种叫咖啡因的成分，能使人变得兴奋，从而达到提神效果，工作之余冲泡一杯，帮助减轻日常生活中的压力，更是能满足口腹之欲。白咖啡产自马来西亚100多年的历史，咖啡豆经过中低温烘培及特殊工艺加工后大量去除咖啡碱，减少了咖啡的苦涩感，保留咖啡原始的色泽和香味，淡淡的奶黄色，口感纯正，让人爱不释手。雀巢咖啡1+2原味咖啡，比例完美均衡，咖啡更浓醇，口感更顺滑。精选上等咖啡豆，秉承一贯的专业烘培工艺，专利低温萃取过程，为你带来一杯，馥郁浓醇的雀巢咖啡。
低脂美味的纯牛奶，助眠补钙的好帮手！
每天清晨喝上一杯牛奶，一整天都充满正能量，晚上睡觉前喝上一杯牛奶，睡眠质量更加的好。有的人担心牛奶喝多了会长胖，其实不然，挑选正确的牛奶就不会了。❶Devondale脱脂纯牛奶脱脂牛奶的热量低，减少了脂肪的摄入，但是口感依旧非常香醇。用来泡鸡蛋小饼干，实在是太好吃了。把红茶茶叶袋加进去泡，还可以做成好喝的奶茶哦！❷西域春纯牛奶浓浓的奶香味儿太钩人肚子里的馋虫啦！味道醇正又浓厚，用来泡小饼干和小面包再好吃不过了！还可以在里面加入可可粉，孩子一喝就停不下来。❸小西牛纯牛奶新鲜的全脂纯牛奶很香醇，而且没有添加任何防腐剂，让人觉得非常健康。用来泡水果坚果麦片口感实在是太好了，每天早上用牛奶泡麦片都能吃掉一整碗。❹花园纯牛奶牛奶热量很低，喝起来不会长胖。早饭一杯牛奶再搭配煎蛋和面包，简直太幸福了！牛奶的口感很细腻，非常的香浓，用来泡剥过壳的坚果也非常好吃。❺上质全脂纯牛奶全脂牛奶尝起来特别香甜，而且是含钙的，能够补充人体的微量元素，好喝又健康，简直是一举两得。牛奶的日期特别新鲜，让人喝起来非常放心。❻百菲酪纯牛奶牛奶味道非常纯正，浓浓的奶香让人欲罢不能，能够帮助补充优质的蛋白质，不仅香甜而且特别健康。孩子很喜欢喝，每天都要喝两瓶。
进阶硬汉，这6个好物给男人加满油
长期体力不足，不光是外表看上去没什么活力，工作效率和生活质量都会大大降低，久而久之失去男人的阳刚之气。那么，如何才能拥有永远精力充沛，活力满满的健壮的体魄呢？今天就给大家盘点6种专门给男人提高精力的好物，即使是高强度的工作，也能让身体加满油，时刻在线。1.刺蒺藜皂甙男性荷尔蒙越多，越有活力，这就是为啥年轻力壮的小伙子比年过半百的老大爷有活力。荷尔蒙跟体内的睾丸酮有关，越多越强，没法直接外界补充。研究发现，天然的草本植物蒺藜皂甙能间接促进睾丸酮的分泌，因为是天然的，健美运动员都在吃，不含激素。2.玛卡说到玛卡，南美洲秘鲁人民都会心照不宣的点点头，这是安第斯山脉赐予男人的礼物。里面的玛咖烯和玛咖酰胺含量很高，能加速新陈代谢、促进血液流通，多吃能让身体充满电。3.番茄红素前列腺号称男人的“生命腺”，对于男性来说，前列腺问题就像感冒发烧一样常见，特别是久坐的上班族，尿频、尿急、尿痛等问题经常出现。哈佛大学医学院对47000名健康男性作了为期6年的研究，结果发现，每周摄取10份以上番茄制品的人，发生前列腺癌的机率降低45%。4.功能饮料功能饮料是很多运动员训练时必不可少的，植物提取，保留了植物关键能量成分，健康纯天然，瞬间提神，喝上一罐，困意消退能量迸发。要知道运动员都是要定期尿检的，查出兴奋剂基本上就告别职业生涯了，这类植物的能量饮料是不含激素和兴奋剂的，不用担心会有依赖。5.牡蛎片日本男人为了补身体，都有生吃生蚝的习惯。这背后是有科学依据的，要知道，锌是保证男性健康的关键。而牡蛎是所有食物中，含锌量最高的！不过现在海洋污染严重，以细小浮游生物为食的牡蛎，很容易在体内积聚对人体有害的重金属和病菌，建议还是选择这些高提取的牡蛎片。6.蛋白粉体型瘦小的男人，看着弱不禁风的，疲劳过度，一个月病个两三回，营养学家建议额外补充蛋白粉。蛋白粉的成分都是些优质蛋白质，是维持和修复机体以及细胞生长所必需的，它不仅影响机体组织如肌肉的生长，还参与激素的产生、免疫功能的维持。身体是革命的本钱，精神抖擞，工作效率才能节节升。一天到晚拖着一副疲惫的身躯，全靠一口气吊着，早晚都会崩！记得及时给自己的身体加满油！
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生活也可以“酥”起来，沈大成荷花酥
作为一个精致的猪猪女孩，生活里的所有物品，不管是吃的还是用的，我选择所有东西的原则只有一个：好看且好用。当然对于吃的东西来说，这个原则就会变成：好看且必须好吃～好看是基础，好吃是必然要存在的条件。这样过滤下来之后，不管是吃的还是用的，留下的都是好看好用又好吃的精品～今天给大家分享的零食名字叫沈大成荷花酥！最近我迷上了中国传统式的糕点，在之前的清明节的时候，朋友送了沈大成的青团。第一次在南方过节，吃青团是这边的传统，直到吃到了这绿绿的团子，才明白为什么吃青团逐渐会演变成传统，沈大成的青团也太好吃了，口味不同，好吃程度丝毫不减。以致于引起我对沈大成其它糕点的好奇心，最终我下单的就是符合我最初原则的沈大成的网红零食，荷花酥！收到这盒荷花酥并品尝完之后，我这个精致的并且有些挑剔的猪猪女孩，欣慰的把沈大成荷花酥纳入了符合我所有挑选原则的精品行列，真的是好看而且特别好吃～１.好看的包装我买的是沈大成的礼盒装荷花酥，第一眼看到这个礼盒就觉得非常大气好看。既然是荷花酥，礼盒上勾勒的几朵荷花符合这个产品的名字，且莫名觉得清新有食欲。礼盒打开之后，是四个独立装的荷花酥，四个口味均不相同，开盖即食很方便。而且这个独立包装，没有把荷花酥的真容全部隐藏起来，而是采取了透明的包装，荷花酥的诱人模样隔着这层包装可以展露无遗。２.好吃细腻的口感沈大成荷花酥的四个口味，尝过之后，没想到连凤梨口味的我都可以欣然接受。先说这个外皮，沈大成的荷花酥真不愧被称之为酥，这个外皮层层起酥，吃起来酥松香甜。荷花酥的馅吃起来绵软细腻，尤其是奶黄馅，配合着荷花酥的酥皮，整个奶黄酥一口咬下去饱满的口感一触即发，满足感爆棚。有时候坚持原则也是一件能不断发现惊喜的事情～
它被称为水中人参，最适合老人小孩食用！
【泥鳅炖豆腐的做法】材料：泥鳅400克、豆腐一块、蒜苗两根、香叶、干辣椒、生姜、生抽、青红酒、盐、鸡精、白砂糖；制作步骤：1、买回来的泥鳅杀完洗干净，有些人不爱做泥鳅，就是因为被第一步的杀泥鳅给难住了，泥鳅滑溜溜的根本抓不住，怎么杀呢？其实很简单，只要烧一壶的开水，将开水倒入泥鳅里，最好是拿个盖子半掩着锅再倒开水，不然泥鳅太活跃会从锅里跳出来，倒入开水后让泥鳅在锅里焖一会儿，这样就可以开始杀泥鳅了，杀干净的泥鳅用清水冲洗干净备用。2、锅烧热，然后加入少许的食用油，油也要烧热一些，因为我们要把泥鳅煎一下，如果锅不热，油不热，就很容易粘锅。将泥鳅煎成金黄色后，加入郫县豆瓣酱，郫县豆瓣酱口感微辣，比较适合老人和小孩吃，然后再加入生姜、香叶，干辣椒（不能吃辣的就不要加干辣椒了），将这些香料炒出香味。3、在锅中加入适量的开水，开水没过泥鳅即可，然后加入盐、青红酒、生抽、白糖调味，之后再放入切好的豆腐，小编今天豆腐切的比较薄，这样煮出来比较入味，盖上锅盖，让豆腐和泥鳅的味道相互融合，等到汤汁烧的只剩一半的时候，就可以加入蒜苗，翻炒均匀后加入鸡精调味即可出锅。泥鳅是五月必吃的一种食材，它被称为“水中人参”，强筋健骨，健脾祛湿，最适合老人小孩食用。泥鳅的做法还有很多，椒盐泥鳅吃起来也不腥，而且这种做法孩子也爱吃，做法可以根据您的喜欢来选择哦。
教你做清凉解暑的蛋奶味冰淇淋，超简单！
【自制冰淇淋】食材：2个鸡蛋、40g白糖（蛋黄用）、25g清水、200g淡奶油、15g白糖（打发淡奶油用）。做法步骤：1、鸡蛋蛋清蛋黄分离，我们只需要蛋黄，将蛋黄放到一个盆子里，然后加入白糖搅拌均匀，再加入清水搅拌均匀。2、把搅拌好的蛋黄放到火上加热，一定开最小火，不然就直接加热熟了，一直不停的搅拌，加热搅拌至粘稠，有纹路的状态就可以了，然后把熬好的蛋黄隔水冷却。3、淡奶油加上15g的白糖，打发大约2分半钟左右，打发至干性发泡，也就是提起打蛋器有小尖角的状态就可以了。4、将打发好的三分之一的淡奶油加入蛋黄糊中搅拌均匀，搅拌好之后倒入剩下的淡奶油中混合搅拌均匀，搅成细腻、颜色一致的糊，然后倒入小碗里，整理一下形状，放入冰箱里冷冻3个小时，冻好之后取出来就可以吃了。这样做好的冰淇淋蛋奶香味浓郁，口感细腻顺滑，清凉解暑，夏天必备哦，喜欢的朋友们赶紧试试吧。
孩子就馋这碗粥，健脾养胃比小米粥还养人
【山药胡萝卜大米粥的做法】材料：大米250克、山药一节、胡萝卜半根、香菇8朵、筒骨500克、干贝10粒、盐少许、鸡精少许、生姜三片、葱一根、青红酒两勺；制作步骤：1、首先将大米放到水中浸泡，然后将筒骨焯一下水，锅中装冷水，放入筒骨，慢慢升高的水温能够把筒骨中的血水逼出来，这样熬出来的筒骨汤会更清甜；2、将筒骨放到高压锅中，再加入三片的姜片，还有两勺的青红酒，再加适量的水，高压锅上气后再煮10分钟即可；3、香菇提前两小时浸泡，之后将香菇上的泥土清洗干净，切成小块，山药和胡萝卜去皮后切成丁备用，干贝稍微清洗下，然后放到清水中浸泡半个小时；4、等筒骨汤熬好了，将筒骨汤加到砂锅里，再放入浸泡好的大米，还有切好的山药、胡萝卜、香菇，干贝也一起放到砂锅中，盖上锅盖小火慢煮，要时不时的搅拌下，防止粘锅；5、等大米煮熟后，撒入少许的葱花，再加盐、鸡精调味即可出锅。
沈大成荷花酥，据说甜食控都抵抗不了
小时候听《甜甜的》，觉得这首歌太甜了，不行我得去买更甜的冰淇淋吃。一边吃冰淇淋一边听歌整个人特别放松，特别满足。吃甜食就成了缓解心情的一种方式，后来我的甜食选择换了很多，但总要找到吃的时候最让自己有放松感、满足感的那一个。上班之后，吃甜食就成了日常缓解压力的一个习惯。工作太多的时候，吃个甜食，我还可以再继续战斗一会儿。周末窝在家里，吃个甜食，看剧的时候才不会觉得少了点什么。最近让我抵抗不了的带给我放松感的甜食是我偶然尝试发现的沈大成荷花酥～之前吃沈大成，还只是吃了沈大成最出名的青团，后来尝试了沈大成的荷花酥，觉得这个酥不简单，每个口味都让人割舍不下。１.口味多选沈大成的荷花酥我买的礼盒装，总共有四个口味，我之前从不吃凤梨的人，在沈大成荷花酥面前，竟然也能破例尝试了凤梨馅的荷花酥。虽说喜好甜食，但是沈大成荷花酥一点都不甜腻，甜的恰到好处。四个口味重，我最爱的是抹茶红豆馅。抹茶本身就凭借清幽的独特香味吸引人，加上绵软饱满的红豆，抹茶红豆馅的荷花酥一口咬下去，回味无穷。巧克力馅本来我觉得会很甜，但是荷花酥的酥皮中和了整体的口感，所以甜蜜的味道还是可以接受。奶黄馅的荷花酥，给我的感觉就是奶香醇厚，让我觉得温暖，吃奶黄馅的荷花酥的时候也是最放松的时刻。２.独立包装沈大成荷花酥的礼品盒包装，一盒打开之后是四个独立包装的荷花酥。每个口味躺在属于自己的透明的小包装盒里，诱人的外表没有被包装遮掩住，看到的时候就让人很有食欲。吃的时候撕开小包装即食，很方便，很贴心。人们常说，甜蜜的食物容易让人产生幸福感，是这样的，甜而不腻的食物更容易让人产生满足感，就像沈大成的荷花酥一样。爱吃甜点的小伙伴们赶紧入手吧！
妈妈专款每日坚果，日常小零食新选择
众所周知坚果是一种营养含量极为丰富的小零食，且带着酥脆口感，因此在日常生活中是非常受欢迎的，而对于孕妈咪们来说，其实坚果也可以是孕期不错的伴侣，既能解馋还能满足胎儿对营养的吸收，其中坚果中含有15%-20%的优质蛋白质，对于孕妈咪与胎儿来说都是不可缺少的成分，其次坚果中还富含对大脑神经细胞有益的维生素B1、B2、B5、维生素E，及钙、铁、磷、锌等营养物质，因此坚果还有着“强脑之果”的美称，能够作为孕期小零食新选择当然非常不错。1：新鲜原味说起很适合孕期食用的坚果小零食，那没有经过盐焗，非油炸的沃隆妈妈款每日坚果却是很值得入手的，寻觅全世界优质原产地，每一颗坚果都是品质甄选，原料采摘之后即放入零度保鲜库，经过轻加工烘焙，既能让原香全面释放，还能更好的锁住营养不被流失，再加上纯享给力保鲜技术处理，随时都能让人享受到自然的酥脆鲜美。2：营养均衡：沃隆妈妈款每日坚果都是经过科学配比，精准定量的，以此才更能满足每日对营养的需求，以核桃仁25%、扁桃仁18%、蔓越莓干15%、腰果20%、榛子仁10%、蓝莓干12%进行配比，每一小袋35克定量装，还要比普通每日坚果多10克，以此更能保障孕妈咪在孕期所需的营养成分，再加上内含整粒蔓越莓，酸酸甜甜的也更符合孕妈们的口味。3：口味评测每一颗都是经过精挑细选的坚果，显得大粒而又饱满，且经过轻加工低温烘焙之后，没有食盐、香精、糖精等添加，因此味道也不会很重，散发出坚果自带的香气，更适合孕妈们食用，吃着口感酥脆味美，一整颗蔓越莓酸酸甜甜的，与坚果香气恰到好处的结合，既开胃又能解馋，绿色无害对宝宝也更好。4：适宜人群专为妈妈们量身定制的混合坚果仁小零食，不仅很适合孕妈们作为孕期小零食，还可以是职场女性日常补充能量的好物佳选，再或者也可以是全职太太们的日常小零食新选择，蔓越莓的酸甜对于孕妈们来说有着极好的开胃效果，而35g定量装对于职场女性来说，随意搭配一杯饮品也刚好满足能量所需，不会有其他的负担，新配置的25%原味核桃仁，对于全职妈妈们来说也能满足对营养所需。科学定量有着独立包装的沃隆每日混合坚果仁，既能均衡每次食用的量，也能便于随身携带，不管是作为日常小零食，还是拿来冲泡牛奶、酸奶等，都能给予味蕾无限满足的享受，同时还能拿来DIY其他的美味，畅享自然新鲜好滋味，无添加吃得也更健康放心。
它含天然黄体酮，女性常吃对身体好！
它就是鹌鹑蛋，大家不要看一个小小的鹌鹑蛋只有5克，但是它蕴含的营养价值却是非常丰富的，它富含维生素、铁、磷、钙等营养物质。鹌鹑蛋烧鸡爪配料：鸡爪350克、鹌鹑蛋200克、白醋5毫升、料酒30毫升、生抽20毫升、桂皮1块、八角1个、蚝油20毫升、精盐2克、小米椒2个、小葱适量、食用油30毫升、姜5克烹饪步骤：1.主要原材料准备。2.奶锅中加水，下洗净的鹌鹑蛋，煮约8分钟左右，捞起泡冷水，然后剥壳待用。3.鸡爪，剪掉指甲后剁成小段。4.冷水下锅，锅中加入料酒，白醋，下鸡爪焯水煮约5分钟左右，捞起洗净控干水分。5.炒锅中倒入，下姜片炸香。6.下控干水分的鸡爪，煎制鸡爪金黄色。7.下桂皮，八角，再沿锅边淋入料酒，进一步除腥气。8.然后淋入生抽，炒至鸡爪上色。9.锅中加开水，淋入蚝油。10.煮约15分钟后下鹌鹑蛋。11.再煮约10分钟左右，根据味道来加盐。12.加入小米椒。13.大火收汁，出锅即可.烹饪小贴士：1、鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨。功效:补气益血，枝风湿，强筋壮骨。2、鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全，含晕丰富，还有高质量的多种磷脂，激素等人体必需成分，铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右，而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一，所以是各种虚弱病者及老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。3、鹌鹑蛋含有较高的蛋白质，脑磷脂、卵磷脂、铁和维生素等。
天热面条这么做，简单营养
天热，这面我家三天两头就要做，简单营养，每次一大盘都吃精光这两天，我们这儿气温一下子飙升到了30度，一下子窜到炎夏，穿短袖都嫌热了，加上闷热，一点胃口也没有，以往一到夏天，我都喜欢煮上一锅粥，等它凉后，配上酱菜，吃起来开胃爽口，比大鱼大肉来得好吃，除了粥，我们家在夏天还会经常做凉拌面，那是从老爸那学来的，以前在家，夏天老爸就经常做凉拌，特别好吃，所以自从有了孩子后，我就学做了老爸的这种凉拌面，家里人也都喜欢吃，特别是孩子。在凉拌面中，我做得比较多的就是这碗番茄鸡蛋拌面，材料都是日常可见，但营养丰富，味道鲜美可口，其实这碗面我天冷的时候也常做的，只不过，天冷的时候做的是汤面，热汤热面，吃下去全身暖和，到了夏天就常做拌面，但拌面的话，要掌握好一个要点，要不然吃起来面是烂的，口感相对要差，所以要多做一步，做出来的面条就会爽滑又劲道，下面我就把做法分享给大家，一起来看看具体的做法吧！【番茄鸡蛋拌面】材料：鸡蛋2个，番茄2个，水面150克，生抽1勺，番茄酱1勺，糖适量，油适量，香葱适量做法：1、准备好材料，鸡蛋2个，番茄2个，水面150克，这个是和孩子两个人的量。2、番茄清洗干净后，用开水泡下，去掉番茄皮，然后切成小块。3、2个鸡蛋打入碗中，加入少许料酒和一小撮盐，搅打均匀。4、锅中倒入少许油，把打散的鸡蛋液倒入锅中，稍凝固后快速划散，炒匀后盛出。5、另起油锅，倒入少许油后把切成小块的番茄放入锅中。6、翻炒至番茄起沙，加入1勺生抽翻炒均匀。7、再加入1勺番茄酱炒匀后加入适量糖调味。8、再把刚炒好的鸡蛋放入锅中，翻炒均匀后即可熄火。9、锅中倒入适量水，煮开后把面条放入锅中，煮至没有白芯。10、捞出放入准备好的冷开水中，过下水。过凉水就是面能保持劲道滑爽的关键所在。11、捞出放入碗中，再把炒好的番茄鸡蛋浇在面上，拌匀就可以了，喜欢的还可以撒上些香葱或者香菜。12、汤汁浓稠，每根面条都裹上甜美的西红柿鸡蛋汁，一口下去无比满足。[小贴士]：1、炒番茄的时候要加点糖，这样吃起来酸甜可口，味道会更好。2、面煮好后捞出要放凉水中过一下，这样面不会粘且吃起来更劲道。