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3件事教你提高孩子的智商

3件事教你提高孩子的智商

运动孩子小的时候大脑的生长发育速度是非常快的,孩子运动时会对大脑的神经细胞产生一定的刺激,从而改善他大脑皮层的结构与功能,促进他脑细胞的发育,这样会为孩子的智力发展提供强有力的支持。并且在运动的时候,孩子的注意力会比较集中,尤其是球类运动,会让孩子养成做事情专注的习惯,在学习的时候专注力也会更强。不过在孩子运动的时候,家长要给他选择合适的衣物,比如当孩子踢足球的时候,家长要给他准备好透气干爽的球衣,这样运动中孩子身体出汗时能够很快变得干燥,让孩子在运动中保持好的状态。游戏每个孩子都喜欢游戏,家长可以让孩子做适合的游戏,让他在游戏中不断学习,获取经验,发展他的智力。同时在游戏中也可以激发孩子的好奇心和创造力,培养孩子探索冒险的精神。对于一些冒险类的游戏,家长可以陪着孩子一起,这样会让孩子更有安全感,不过家长适当放手,让孩子多和别的小朋友一起玩一些智力玩具,例如积木,会让孩子的成长更加迅速,也能够锻炼孩子与人相处的能力。读书孩子在读书的时候能够增长见识,不断提高自身的素质,知识的积累会让孩子不断成长。读书时孩子会进入另一个世界,他在其中遨游,获取的知识让他不停思考,这样他的思维会更加发散,智力也会因此得到提升。

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产后身材走样变形?学会这几点就够了!

产后身材走样变形?学会这几点就够了!

但还是有很多辣妈能够快速的恢复身材,是不是有点羡慕呢?今天我就来教大家几招,也让你们拥有完美身材。1、使用收腹带收腹带对于各位宝妈来说已经是必备之物了,很多的宝妈们会在分娩之后使用。尤其是剖腹产的宝妈们来说,不仅能有效防止伤口开裂,减轻产后的出血,并且还有助于腰腹部肌肉的恢复,防止内脏下垂等等。顺产也是同样的道理。产后瘦身来说小腹是比较难减的部位,收腹带的收缩腰围效果也是非常好的哦!所以各位宝妈们可以产后穿上收腹带,抓住美体塑形的黄金期。妈妈喂收腹带经过澳洲TGA认证,在澳洲属于医疗器械等级产品,无论是顺产还是剖腹产后都可放心立即使用。全世界的医生都强烈安利哦!收腹带采用高弹透气的黑丝绒竹炭材料,触感柔软亲肤,同时吸汗透气,不会发臭。弹力非常之大,舒张自如,睡觉的时候穿它都没有什么感觉哦!还含有远红外线渗透深入到皮下组织,温暖子宫激活细胞,促进新陈代谢,帮助恶露排出。两条织带还可以替代手来加压按摩子宫,增加子宫弹性,帮助恢复子宫大小。全方位粘贴的设计,想怎么粘就怎么粘,牢牢固定脂肪和内脏,加速腹直肌分离的恢复。收腹带不仅产妇能用,家中所有人腰不舒服都能用,帮助收紧核心,保护腰椎。是一款多功能的收腹带哦!2、母乳喂养哺乳是产后塑形瘦身的最佳方式之一。哺乳过程会分泌催产素,而催产素可以促进子宫收缩,降低产后出血率。也就是说妈妈在孕期被撑大的子宫可以在更短的时间恢复。而且,每天哺乳会消耗300~500卡路里。3、进行适当运动刚刚分娩的妈妈不建议做强幅度运动,如果是母乳喂养,建议在生产6~8周之后再开始瘦身运动。特别是非顺产妈妈,如剖宫产或有其他疾病,建议咨询医生后再进行适当运动!凯格尔运动能够收缩骨盆底部肌肉,也可以刺激生殖器区。对于产后出现轻微尿失禁、阴道松弛等情况,强烈推荐凯格尔运动。慢跑或走路也是不错的有氧运动方式。友情提醒一下,产后妈妈瘦身塑形和一般女性是不一样的,不能节食,不能剧烈运动,所有的减肥方式都要慢慢来哦!

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教你如何训练宝宝坐便盆

教你如何训练宝宝坐便盆

1岁的宝宝大脑神经系统已经比较成熟,能够控制大小便,可以培养他自己去坐便盆。如何训练宝宝坐便盆如厕呢?一起来学习一下吧!提示:想要宝宝如厕训练顺利,宝妈一定要给他们准备好各种舒适的如厕训练小帮手哦。比如一款穿脱方便,行走轻松舒适的活力裤。•给宝宝选择适合的便盆便盆接触皮肤的地方最好用木质,以免天冷时宝宝觉得凉。陶瓷或塑料做的便盆,可以用布把周围包上。市售有专为小宝宝制作的动物形扶手便盆,可以减少宝宝对排便坐盆的反感。口径要与宝宝臀部合适,不要让他感到坐盆不舒服。提示:家有宝贝,少不了天天洗洗涮涮,洗衣液可是少不了。宝宝皮肤敏感,给宝宝洗衣服要用宝宝专用的洗衣液。•鼓励宝宝主动坐盆宝宝大便通常在早饭以后,父母要鼓励他自己主动坐盆,而不要催,更不要强迫。宝宝约束大小便的能力取决于听力和脑神经反射,当宝宝听到自己的尿声,看到自己的粪便,明白这是他自己的排泄物时,才是训练约束宝宝大小便最成功的阶段。训练成功时,宝宝有自豪感,此时父母必须加以表扬和鼓励。如果强迫宝宝排大小便,宝宝会反抗、抵触,随之而来的训练便成了问题。提示:训练宝宝如厕,要给宝宝选择一款穿脱方便的衣裤。提示:马拉丁男童棉布中裤,面料是100%亚麻,吸湿性好,柔软舒适;宽松舒适的版型,满足宝宝随心而动的需求;松紧腰头,弹性适中不紧勒。

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优选贴身衣物,呵护宝宝柔嫩肌肤

优选贴身衣物,呵护宝宝柔嫩肌肤

而且宝宝们皮肤娇嫩,对环境的变化也十分敏感。所以贴身衣物的材质一定要选择优质纯棉材质,呵护宝宝娇嫩肌肤。一些劣质布料制作的衣物,很容易让宝宝敏感肌肤受到刺激,舒适感大大降低。❶婴儿服,纯棉材质别看新生婴儿个头小,他们闹腾起来可要费不小的事。照顾过宝宝们的妈妈一定都知道,宝宝们睡觉的时候活动度有多大,照顾起来也是相当费事。所以给他们选择贴身亲肤的连体衣,在带来舒适感的同时,也为妈妈们减去不少烦恼。这款新生儿连体衣选用优质亲肤的纯棉布料,帮助呵护宝宝细腻肌肤。领口采用舒适圆领设计,没有束缚感不易变形。裆部采用按扣设计,安全而不易脱落。包屁小内裤一件搞定,让妈妈们照顾宝宝时省力舒心。如果追求外观上的可爱颜值,这款网红三角包臀哈衣无疑是美观与实用的完美结合品。毛线包臀衣图案设计为可爱红色心形,可爱温柔,适合女宝宝穿着。搭配的毛线连体吊带裤,穿着亲肤舒适,穿着起来时尚感与舒适感十足。❷袜子,加绒保暖天气进入冬季后逐渐转凉,宝宝们总是习惯在床上地上活动,所以脚部的保暖必须要做到位。超厚雪地袜,内里加绒加厚,贴合宝宝脚部进行舒适保暖。袜子表面造型可爱Q萌,颜色搭配多样,美观感爆棚!优质雪地袜内里为优质面料,外层纯棉面料多次穿搭也不会起球,触感亲肤舒适。袜底有加厚防滑点胶设计,让宝宝们走路更稳。长筒袜有两种穿法,高筒穿法能够牢牢裹住脚部,温暖舒适;低筒穿法更具时尚感,带来不同穿搭体验。❸帽子,柔软舒适需要出门的时候,为了防止宝宝受寒,护耳保暖帽子也是冬日必备品。帽子造型设计Q萌,小耳朵设计可爱萌趣。帽子内里采用加厚加绒布料,裹住宝宝耳朵头部,轻松保暖防寒。帽子面料选择纯棉舒适布料,佩戴宽松舒适。刚出生的新生儿宝宝们,他们的敏感的肌肤都需要从细节上去呵护。妈妈们在为自家宝宝选择衣服时,要多多注重布料材质,呵护宝宝敏感肌肤。天气越来越冷,妈妈们快来为你的小宝宝pick一款可爱Q萌的保暖神器吧!

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去德国,你会帮宝宝带什么呢?

去德国,你会帮宝宝带什么呢?

德国是一个高度发达的国家,让人印象深刻的应该是德国人的严谨,固执。德国是每个人都是处女座的国家,认真负责的态度让德国制造世界闻名。车的世界里有名的就有大众、宝马、奔驰,这么多爱车人喜欢德系车也正是因为德国人制造的车子安全性能高,所以也经常会听见很多妈妈问,如果有去德国玩,要帮宝宝们带些什么,淘哪些牌子比较好呢?不妨来探讨下!|||❶||||||Aptamil|||Aptamil早年是德国美乐宝公司旗下的品牌现今已成为纽迪希亚旗下产品,爱他美是美乐宝在1968年研发出的,利用了水解牛乳技术让奶粉的配方几乎和母乳相同,所以受到很多妈咪的青睐,也成为了德国本土奶粉界的销售冠军。爱他美本身源自德国,但是却有很多版本,比如英国版、澳洲版,不同的版本其中的配方成分也有些许不同,奶源也不同,不过身边的妈妈们也更多选择德国本土版。奶粉是宝宝重要的口粮,也是成长的健康来源,选好奶粉至关重要,妈妈们最好不要经常更换奶粉品牌,宝宝习惯哪个品牌一直喝同个牌子的奶粉就好了。|||❷||||||sebamed|||施巴是德国的药妆品牌,旗下婴儿类主要是研发洗护产品,施巴植根于健康皮肤pH5.5微酸性保护膜,温和的性质呵护宝宝娇嫩肌肤。施巴之所以出名跟他是德国皮肤科协会推荐的产品有很大关系,施巴被抽检的产品还经过了德国最权威的OKO-TEST检测,测试结果为优,在一个以严谨做事闻名的国家,施巴还能在这么多品牌出脱颖而出并得到权威认可,也让他成为德国婴幼儿日化第一品牌。施巴百分百不含皂碱所以他家的洗发沐浴二合一比较受到妈妈们喜爱,宝宝洗澡很爱哭闹的原因也是因为洗浴产品会辣眼睛,不含皂碱成分会更加温和,宝宝也会减少对洗澡的恐惧。|||❸||||||Hipp|||喜宝在1899年由JasephHipp先生创建,主要专注于儿童辅食类的生产,从成立到现在100多年的时间内喜宝一直坚持采用天然的材料,就算现在天然材料短缺的情况下,还是一贯如初。喜宝的农田里种植的蔬菜不用化肥也不用农药,而是利用自然种植方式,通风的土地排除病菌,还会帮小鸟筑巢利用它们去除害虫,关于家禽、猪、牛方面则是喂养有机粮食,科学的调控它们的活动范围。喜宝比较受欢迎的要属婴幼儿的辅食类了,宝宝到了6个月以后就要开始喂养米糊,单独的奶粉喂养已经不能够满足宝宝的营养需求了。|||❹||||||Weleda|||维蕾德,于1921年在人智学创始人Steiner医学博士的倡导下,医药界的精英聚集下共同创立。作为欧洲百年有机护理品牌,,维蕾德致力于帮助人们以最自然的方式保持健康,发挥自我调节和抵抗疾病的力量。真正的有机,贯穿产品生产的全过程,维蕾德拥有欧洲最大的有机动力学药用植物种植园,自主种植有机原材料,还参与全球合作栽培,从根本上保证了产品的天然安全。维蕾德还执行药品等级检测标准,拥有至高安全保障。作为妈妈,自然希望用在身上的东西是绝对零伤害的,宝宝包裹尿不湿容易出现红屁股,维蕾德的PP霜很多宝宝都在用,而且在妈妈们中的口碑很好,能够祛除预防红屁股。|||❺||||||quintus|||Quintus是来自德国的的高端儿童推车品牌,由德国工程师GerdMThiele和合伙人JessieTung共同创立。昆塔斯一直致力于为时尚前卫的年轻父母精心设计,打造简洁实用的婴儿推车,以方便父母们日常生活,提供给父母们聪明的外出方案,路随我心,说走就走。昆塔斯对婴儿车的安全和品质要求非常严格,长年与多家权威检测中心紧密合作,以保证产品完全安全,对于很多制造商而言,产品设计都是十分重要的,但昆塔斯始终坚持安全舒适是婴儿推车的必要条件,无论多么吸引人的设计,只要不符合安全标准,一律不用。光这一点,昆塔斯就能抓住了无数父母的心。作为父母,为了出行方便,婴儿车是必不可少的,那么要挑一款设计精美实用,又能最大程度保障宝宝安全的婴儿推车,非昆塔斯不选了。|||❻||||||CYBEX|||在素以高品质制造著称的德国,CYBEX一直是创新儿童产品的代名词,已成为父母最信赖的科技和时尚生活品牌。这得益于其品牌创始人MartinPos将个人对生活的感悟融入到产品创造中,以时尚生活为主题,借鉴欧洲顶级工程师及国际设计师的专长,将精确设计与舒适功能融为一体。D.S.F创新准则是CYBEX所有产品设计的核心理念。其中D代表Design设计,S代表Safety安全,F代表Functionality功能。这个准则规范了CYBEX产品设计需符合最高质量标准,实现独特的设计风格,及智能化的功能。CYBEX视儿童的安全如自己的生命,其研发团队对此进行了深入探索,以确保所有产品均能提供最高标准的安全性能和最优异的品质,以满足家长保护儿童的安全期望。

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教你如何正确对待宝宝坠床,不用担心

教你如何正确对待宝宝坠床,不用担心

❶宝宝坠床后,不要立即抱起宝宝不小心坠床后,家长要保持冷静,首先不能立即将他抱起,也不要移动他,因为如果宝宝的头部或脊柱受伤,家长在情急之下的各种动作,都有可能给宝宝造成严重的二次伤害。大多数宝宝坠床后,情况并不严重。如果周围没有危险的尖锐物品,家长需要等待10~20秒,观察两件事。❷宝宝跌落了,家长需要观察这2件事1.观察宝宝跌落的姿势家长要了解宝宝从什么地方摔下,观察宝宝哪个部位着地,以判断宝宝的受伤程度。宝宝从高于90厘米的地方摔到地板砖上,且头部着地,无论如何都建议家长带宝宝看医生。2.观察宝宝跌落后的情绪宝宝坠床后马上清醒大哭,无肌肉紧张、抽搐的情况,说明宝宝损伤较小,无需去医院。宝宝失去意识时,立即拨打120。如果宝宝失去呼吸,实施心肺复苏术;如果宝宝出现惊厥,要保持呼吸道通畅。❸如果没有出现以上异常情况,家长可以处理宝宝的外伤和情绪。①局部血肿如果宝宝局部出现血肿,先冷敷再热敷。先用冷毛巾冷敷、消肿,减少皮下出血,如果第二天还未吸收,用热毛巾热敷帮助积液吸收。②外部出血如果出现外部流血,用干净的纱布按压止血,清洗外部血迹后决定是否要到医院消毒或缝合。密切观察24~48小时。尽管宝宝当下能吃能玩,但不代表真的没事,因为很多颅内出血都发生在外伤后48小时内。❹如果宝宝出现以下这几种情况则需要就医1、大量出血如果宝宝有伤口正在流血,并且血流速很快、出血量大,要立即拿干净的纱布或无菌纱布紧压在宝宝的伤口上止血,同时送医院或拨打120。如果是流鼻血,不要习惯性把宝宝的头仰起来,以免血液反流到喉咙,被吞咽进入胃部引起刺激性呕吐。家长可以用拇指和食指按压宝宝的鼻翼部分帮助止血。2、持续呕吐、头痛轻微头部受伤,宝宝可能呕吐。但呕吐3次以上,且持续哭闹、难以安抚,建议立即就医。3、精神异常、情绪低落宝宝清醒一段时间后精神不振,或出现意识障碍、抽搐或呼吸不稳定,同样建议立即就医。4、有骨折或脊柱损伤在不移动宝宝的前提下,观察宝宝手脚是否还能正常活动,判断宝宝是否有骨折、脊柱损伤情况。

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产后恶露多久能排净?赶紧了解一下

产后恶露多久能排净?赶紧了解一下

殊不知生产之后,还有各种“难关”在等着自己,比如产后漏尿、身材走样、恶露不净等等。但是今天我们只针对“恶露不净”这个点,来给大家好好的讲一讲,有这个烦恼的宝妈,可要看仔细了。注意卫生“恶露”是女人在生产之后,都会排出的东西,它颜色鲜红,一般在产后4-6周之内,就能排净。但是有些宝妈却迟迟恶露不净,给自己的生活和健康带来了很大的的影响。在这里建议恶露不净的宝妈们,即使在产后,也要讲卫生,要做到经常的更换内裤,并且还要及时的清洁私处,这样做不仅仅会更有利于恶露的排出,还能降低宝妈患上各类妇科疾病的几率。注意饮食很多宝妈在生产完之后,开始不忌口了,会吃一些生冷、油腻、重口味的食物。这样做是非常不建议的,常吃这些食物是不利于恶露的排出的,另外对于剖腹产的宝妈来说,吃这种食物,也会影响伤口的恢复,这点宝妈们一定要多加注意。即使在产后吃东西的时候,也不能不讲究,上述提到的这些食物最好还是不要吃了,最好提前准备好月子餐,这样便捷又营养,对宝妈和宝宝都好。注意保暖生产之后的宝妈,身体非常虚弱,稍有不慎就有可能影响宝妈的健康。所以在这种情况下,一定要注意日常的保暖,特别是腹部的保暖。要提前准备好收腹带,这样有利于宝妈体内的血液循环,更有利于恶露的排出。及时就医如果有宝妈发现自己一直恶露不净,或者是排出的恶露非常臭,又或者是好不容易排干净了,过了几天又排出恶露了,这种情况下,就要立刻去医院了。找医生给身体做一个详细的检查,可不能不当一回事,恶露不净严重时可是会引起败血症的,这一点一定要注意,出门时,也要注意保暖,特别是脚,要穿上保暖的月子鞋。

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4点教你让宝宝一觉睡到天亮

4点教你让宝宝一觉睡到天亮

要让宝宝睡得舒服宝宝在晚上睡觉的时候一般都会穿上纸尿裤,这样不至于尿在床上或者辛苦妈妈起夜把尿,但是要想宝宝睡的舒适,不是任何厂家的纸尿裤都能往宝宝的身上穿,妈妈在买纸尿裤的时候要注意纸尿裤的透气性,不然宝宝很容易因此睡得不安稳。给宝宝一个固定且有安全感的床要让小宝宝有一个经常睡觉的地方,家长们需要让宝宝在固定的房间,固定的床上睡觉,培养他这种习惯,不要来更换他睡觉的位置,这样也不利于他入睡。同时在宝宝经常睡觉的床上给她准备一个毛绒玩具,毛绒玩具质地柔软,上面也常常沾染着宝宝熟悉的味道,可以起到安抚作用,也能让宝宝更有安全感。白天晚上有分别不要宝宝想睡就让他一直睡,白天睡得太多,晚上相应的睡眠就会减少,等到妈妈想睡觉的时候,宝宝精神抖擞就很麻烦了。宝宝在白天睡觉的时候尽量让他定时,他睡觉的时间固定在一个时间段里,这样到时间哄他睡觉就行了,同时在睡觉的时候不要把房间弄的太暗,给宝宝明明亮亮的感觉,也能让宝宝清楚这是白天的小睡。晚上才是宝宝睡觉的主场,在睡觉前不能太兴奋,宝宝在想睡觉的时候会有哭闹的行为,有的妈妈为了让孩子安静会拿出手机让孩子看动画片,这个时候宝宝会变得兴奋,有的宝宝还会在睡前玩游戏,在床上蹦蹦跳跳,宝宝情绪过于兴奋想让他尽快入睡就有些困难了。家长做好表率当下很多人都有熬夜的习惯,有的家长在半夜还在看电视,上网,这会让宝宝觉得那时还不是睡觉的时间自然也不会睡觉,因此,在你有宝宝以后要尽量改掉晚睡的习惯,给自己的宝宝做好表率,宝宝也能跟着你有更好的睡眠。

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家长做到4点,孩子会变的越来越好

家长做到4点,孩子会变的越来越好

如果家里的孩子不听话,家长可以先想一下,是不是自己的教育方法出了问题,下面几件事情自己有没有做到?满足孩子需求有的家长秉持着穷养孩子的教育原则,对于孩子的正当需求都不满足,而自己花钱的时候却大手大脚。比如有的孩子跟着家长一起出去玩,看到喜欢的玩具走不动路,想要让家长买给他,但是家长却以“家里已经有很多玩具了”为理由拒绝他,其实孩子小的时候喜欢玩具是正常的,家长要尽量满足他,毕竟他的童年只有一次。还有就是孩子的穿衣问题,随着孩子逐渐长大,家长不要再给他随便穿衣服了,舒适性和时尚性兼顾的衣服会让孩子更加喜欢。尊重孩子有的家长跟孩子的关系好像是上下级一样,对于家长的命令,孩子必须听从,不然就会换来家长的批评甚至是打骂,这样非常不利于建立良好的亲子关系。家长和孩子应该是平等的地位,平时家长不要老是用命令的语气和孩子说话,有些事情在做决定的时候可以和孩子商量一下,这样能够让孩子感觉到自己在被尊重。平时对和孩子相处,玩一些积木玩具什么的,和孩子学会当朋友。有规矩家长需要尊重孩子,但是也不能没有原则,一味地宠溺孩子也是不对的。孩子年龄小,还没有形成完整的三观,所以有些事情很容易跑偏。当孩子犯错的时候,家长一定要及时劝阻他,情况恶劣的还要对他加以惩罚,这样才能让他更好地改正。有了进步就要给予奖励,有了错误就要及时改正,家长可以平时准备一些健康的小零食,放在家里,如果孩子做了好事,就可以奖励他一个。言而有信在孩子的成长中很重要的一点就是家长要对孩子言而有信。有的时候家长为了让孩子好好吃饭或者让他认真完成作业会给孩子一些口头承诺,孩子乖乖按照家长的要求做了却没有换来自己想要的东西,这会让孩子很失望。家长无意中的承诺孩子都会惦记很久,不履行诺言的行为家长最好不要有,如果承诺带孩子出去玩,就要准备好安全座椅,带孩子好好出去游玩一圈,不要糊弄着过去了,这样很消耗孩子对自己的信任。孩子的教育对于家长来说是一个永恒的话题,在孩子的成长过程中家长也需要不断学习,这样孩子以后的发展才会更好。

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方便携带的拼图玩具,宝宝到哪儿都能玩

方便携带的拼图玩具,宝宝到哪儿都能玩

亲戚家有个宝宝,在我们亲友圈子里非常出名,原因是小小年纪拼图超级厉害,到什么程度了呢?7岁的孩子,跟爸爸比赛拼图,可以甩爸爸一条街,哈哈哈~若说要用什么玩具来锻炼宝宝的手眼脑协调能力,同时又能开发大脑和智力的,那拼图玩具一定要拥有姓名。玩过的人都知道,这种玩具耗时耗脑力,确实很适合成长期的宝宝。所以我也打算给宝宝买拼图玩具,让他从小锻炼一下,先从简单的玩起,难度再一点一点加大!这款磁贴拼图挺不错,我家宝宝虽然比较小,才3岁多,也是刚开始接触拼图,喜欢汽车和恐龙,这款拼图完全符合小男孩的工程车的心理,天天拼,开始让妈妈陪着拼,后来自己拼,益智又可以解放老母亲。说说拼图本身,我首先看中的这款拼图方便携带的特点,跟书一样可以折叠,宝宝出门的时候也可以带上非常方便。拼图有磁性,不容易丢很方便收纳,可以立起来玩,宝宝走到哪都要带着,看起来确实非常喜欢。而且颜色也是鲜艳的哦,可以说第一眼就吸引到宝宝注意了。我看宝宝玩过,因为每一片拼图都带着磁性,拼的时候就自然的吸附力,拼好之后也不容易乱。

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预产期到了如何待产?备好这些宝爸不犯难

预产期到了如何待产?备好这些宝爸不犯难

老婆预产期快要到了,在为老婆准备住院物品时却犯了难,不知道该收拾哪些物品,很多准爸爸都有这样的困惑,不知要为去医院待产的妻子准备哪些东西。其实准爸爸们不用太慌乱,准备好以下几种物品,就可保证产妇的身体健康。1待产包准爸爸们在准备的时候一定要格外注意,以免少装或者漏装,而引发不必要的麻烦。可能有些准爸爸会有些头疼,对这方面不了解,无从下手准备。其实也很简单,现在市面上已经推出了包含各种必需品的待产包套装,购买这种套装会更省心,也更放心。手挽包的设计,里面有着超大的容量,放置了多种产妇以及婴儿所需的用品,包含产褥用的垫单,卫生巾,内裤,牙刷能多件用品,满足妈妈产后的需求。选用的材质制作,天然安全的成分,没有添加对产妇和身体有危害的物质,贴心呵护她们的身体健康安全,妈妈可以放心选择。进口的绒毛浆,如云朵般呵护娇嫩的肌肤。内含spa吸水分子,舒适不闷热。拒绝荧光剂和化学剂,柔韧亲肤,遇水不易散。贴心的13件套,含有产后护理垫、防溢乳垫、一次性马桶垫等,可安心待产,从头至尾呵护好妈咪。2居家服待产期间,孕妇要进行适当的运动,可以在室内多来回走动,在加强身体素质的同时,还能提升孩子顺利入盆的机率。即使在室内活动,也要穿上保暖、舒适的居家服,不然冷风有一丝机会,以此来确保产妇的身体健康,而且走线精致的居家服孕妈穿上也会很舒适呢。这款睡衣,精选50支精梳棉面料,厚实,弹性好,柔软舒适,给孕妈温暖舒适的穿着体验。可以调节腰带,腰围不紧勒,产前产后都可穿。精致的编织做工,更显细节处的用心,这样一套高品质的睡衣让你愈发优雅。这款孕妇睡衣,简约款式,看似不复杂,但是在细节会很花心思哦。撞色撞边设计,别有风格的装饰性。整体线条简约干练又温柔,搭配起来利落优雅。两个个对称的小口袋设计,增添了几分随意休闲感。3被褥孕妇的抵抗力比较的弱,所以在孕妇待产住院期间,各位准爸爸们需要再为妻子准备一床被褥,防止寒气伤到孕妇和肚子里的宝宝。还有一部分产妇,习惯用自己家的被子,如果换用医院的被子,会出现不自在等情况,引发多种身体反应,影响身体健康。精选超大的白鹅绒新鲜超洁净,具有很高的保暖性。立衬太空舱设计,构成无数个小空气室,能够很好的吸收人睡觉时散发出来的水分,并将水分排放到外面,具备稀释发散功能。超柔的纤维面料,具有很好的抗皱性和保形性,坚牢耐用。而低音无声响的设计,更然您有一个好的睡眠。也许你们家并不缺被子,但你家却缺少的是一床有品质、有颜值、有担当的被子。如果你看到了这款纯天然新疆全棉棉花被,那么你将会深深地感慨道:曾经沧海难为水,除却巫山不是云。这款被子将带给你前所未有的睡眠体验,让你彻底爱上它。

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让孩子长高个的秘诀,快来看看

让孩子长高个的秘诀,快来看看

每个父母都想孩子长高一点,但怎样让孩子长高,却也没有具体的法子。其实,想让孩子长高,这三条就很管用了。1、了解孩子成长规律孩子的身高增长是有规律的,首先,1-3岁,是孩子身高增长最快的时间,在这三年里,孩子1岁可以长高25-30厘米,而1-2岁这个阶段可以长高12-15厘米,2-3岁期间可以长高9-10厘米。我们可以很清晰的发现,孩子的身高增长速度,是逐渐缓慢的。在四岁以后,孩子身高增长就比较稳定了,每年大概能长高5-7厘米左右。掌握孩子身高成长的规律,一来父母不用太焦虑,二来也能及时发现一些问题。2、饮食要适量想让孩子长高,传统的方法是:让孩子多吃点,多吃就能长高。但是,这个方法对吗?小编要来告诉各位家长,多吃不能长高,只能长胖。首先,吃的太多,会导致脑疲劳,导致大脑早衰,这很容易影响孩子大脑的发育,导致孩子智力偏低。其次,吃得太多,会导致孩子得肥胖症,从而影响骨骼成长,限制孩子的身高发育,所以,想通过让孩子吃得多来长高,是很不明智的举动。那么要给孩子吃多少呢?七分饱。孩子能够获取足够的能量,又不会因为过饱而导致疲劳。3、睡眠许多家长为了方便跟孩子联络,都会给孩子买手机。但是一些孩子的自制力不够,手机往往会成为他们熬夜的伴侣。而在影响孩子身高的因素中,生长激素非常重要。由于生长激素普遍在晚上分泌,尤其是在晚上十点钟后,分泌量可达白天的5倍以上,所以,想让孩子长得高,充足的睡眠很重要。在这里要提醒各位家长,不要相信那些民间方子,以上三条建议,在孩子长高方面已经很管用了。

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如何让宝宝乖乖配合理发

如何让宝宝乖乖配合理发

很多宝宝不喜欢理发,但父母们都知道,头发长了必须得剪啊,尤其是男孩子,总不能长发飘飘吧。那,有什么办法能让宝宝乖乖的配合理发呢?1、提前做思想工作你可以跟宝宝说明为什么要理发,让宝宝知道头发剪短了就不会那么热了,也会显得更帅气更漂亮更讨人喜欢。你也可以事先跟宝宝商量好,只要他乖乖的配合,理好发之后可以给他买好吃的,或者带他去玩好玩的,偶尔投其所好,也能让宝宝主动配合。2、速战速决宝宝的耐心很有限,理发时间应控制在3-5分钟内,最长不要超过10分钟,不然宝宝就有可能耐不住而闹起来。3、转移注意力带宝宝去理发时,可以带上宝宝爱玩的玩具,或用手机播放宝宝爱看的动画片等,转移宝宝的注意力,让宝宝安安静静的坐着理发。4、趁睡觉时剪如果宝宝醒着的时候实在没办法让他配合,也可以在宝宝熟睡的时候趁机给宝宝理发,但动作要轻快。

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教你改掉这几个睡前习惯,助胎儿健康成长

教你改掉这几个睡前习惯,助胎儿健康成长

孕妈咪若想睡个好觉,在睡前就最好别做这几件事。一、熬夜玩手机孕妈咪熬夜不管是在宝宝的胎儿期还是出生以后,都会影响其成长发育。孕妈咪长期熬夜,可能会导致生物钟紊乱和内分泌失调,影响新陈代谢,这就会造成胎儿长得慢、发育迟缓。等宝宝出生后,也不利于孩子养成良好的睡眠习惯。除此之外,经常熬夜的妈妈生出来的孩子还有烦躁焦虑、脾气差、爱哭闹的性格特点。以后会给妈妈抚养宝宝带来很大的麻烦。所以,怀孕期间准妈妈要尽量保证充足的睡眠,睡眠时间应该比正常人多一些,每晚最少8-9小时。如果可以,尽量抽出时间午睡,午睡的时间在1-2小时最佳。二、剧烈运动运动不仅有利于顺产,还能让孕妈控制体重避免身材走样,因此很多孕妈都养成了孕期运动的习惯。适度的运动的确有很多好处,但孕妈应注意在合适的时间做合适的运动。睡前不要有剧烈的运动,一旦运动过度大脑会比较兴奋,胎儿可能就会受到影响,比如造成胎儿心跳加快、胎动频繁。胎宝宝“不老实”孕妈咪也不容易进入睡眠,睡眠质量不好会直接影响到胎宝宝的发育。孕妈咪睡前可以选择放松缓慢的运动,可以做做伸展运动或者瑜伽,这样对胎宝宝也更安全。三、睡前吃东西许多孕妈咪怀孕后非常担心自己吃得不够使得胎儿发育不良,于是认为多吃多补,才能给宝宝最充足的营养,但其实孕妇在营养需求上,并没有想象中的多,孕妈咪和胎儿的营养关键在于营养均衡。夜晚本是身体休息的时间,睡前吃东西只会增加肠胃负担,不利于消化,不仅会影响孕妇的睡眠质量,也无助于胎儿营养。而且养成睡前吃东西的习惯也容易让孕妈腹部堆积大量脂肪,影响宝宝正常生产。如果孕妈咪睡前想吃宵夜,要先理清原因,是因为肚子饿?还是只是一种无意识的习惯?若是担心半夜会饿,最好在睡前2小时吃完宵夜,若是一种无意识的习惯,那就需要孕妈控制一下自己了。四、睡前生气怀孕后,由于体内激素的改变,孕妇会比孕前更敏感,遇到不顺心的事情容易生气,如果遇到家人的不理解和支持,这种生气的情况会出现得更频繁。但孕妈应知道生气对人体的危害巨大。孕妈生气不仅会伤害自己的身体,还容易影响到胎儿,因为孕妈的情绪也是一种胎教,胎儿是可以感受得到的。有时候孕妈在发火的时候胎儿会出现胎动异常就是这个原因。孕晚期的时候孕妈发火还容易引起宫缩,导致胎儿早产。因此,若孕妈咪睡前情绪不好可以通过听一些舒缓的、优美的音乐来缓解,听音乐不仅能够缓解紧张的情绪,还能对宝宝起到很好的胎教作用。

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3种声音告诉你对胎儿大有好处

3种声音告诉你对胎儿大有好处

1、准爸爸的声音美国的优生学家认为,胎儿最喜欢爸爸的声音。也许是因为男性特有的低沉、宽厚、粗犷的噪音更适合胎儿的听觉功能,胎儿对准爸爸的声音总是表现出积极的反应,这一点是准妈妈无法取代的。常常听到爸爸的声音会让胎宝宝感觉很安全,也能尽快熟悉爸爸的声音,将来宝宝出生了,也会更快地分辨出爸爸的声音,宝宝的情绪会更好。2、节奏平缓、柔和的音乐美国佛罗里达大学医学院和芝加哥伊利诺大学医学院妇产科,做了胎儿对声音刺激反应的实验研究,证实了舒缓轻柔音乐和强节奏迪斯科对胎动和胎心变化有不同的影响。当给孕妈咪听强节奏迪斯科音乐时,胎儿的胎动次数明显增加、胎动幅度也增大,厉害时伴有胎心率增快。当给轻柔舒缓音乐刺激时,胎动次数明显减少,心率减慢,胎儿甚至处于安静睡眠状态。因此孕妈咪可以给宝宝常听一些柔和的音乐,尽量少去KTV、电影院之类嘈杂的场所,避免对胎儿的听觉发育造成影响。3、妈咪唱歌的声音孕妈咪唱歌是最好的胎教音乐。这是因为孕妈的歌声能使胎儿获得感觉与感情的双重满足,这是音乐达不到的效果。孕期妈咪经常唱歌,对胎儿相当于一种‘产前免疫’,可为其提供重要的记忆印象,不仅有助于胎儿体格生长,也有益于智力发育。因为唱歌发出声音引起声带振动,而声带的振动可以使肺部扩张,胸肌兴奋,肺活量增加,血液氧含量提高,从而为未来的胎儿奠定良好的营养基础。孕妈咪唱给胎宝贝的歌曲要选择自己喜欢的,旋律优美动听,情绪感觉欢快活泼的。经典的儿歌和新儿歌都可以选择。一般来说胎宝贝对简单重复的音乐会更有兴趣。当然为了增加一种新鲜感,也可以唱新的歌曲。孕期你有没有给胎宝宝进行胎教呢?孕妈咪要多给胎宝宝听听这三种声音哦,准爸爸更要积极配合。相信这样一定会使你们的小宝宝更加聪明!

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晚上睡觉,该不该给宝宝使用睡袋?

晚上睡觉,该不该给宝宝使用睡袋?

对于宝妈们来说,好像都有一样的担心,就是怕宝宝夜晚睡觉的时候会受凉。所以该不该给孩子准备上睡袋呢?有些妈妈觉得,反正要起来换尿布喂奶,可以让孩子跟自己一起睡,睡袋没有必要,而且睡袋包在身上,反而拘束了孩子的活动。很多家长在使用睡袋的过程中发现,孩子根本没法自由的活动,而且不管孩子是冷是热,都无法用踢被子,或是蜷缩起来,做出向家长表达出自己身体情况的动作。但是如果不给孩子准备睡袋,孩子睡觉的时候经常动作就会让被子无法给孩子带来保暖的作用,很容易受凉感冒,没有安稳的睡眠。所以对于孩子来说如果不给孩子准备睡袋,有什么缺点呢?❶容易感冒夜晚的睡眠时间是孩子抵抗力最低的时刻,睡觉的过程中如果让孩子受凉了,不仅孩子非常难受,而且影响他们的成长。特别是很多家长会和孩子盖一条被子,家长在进入深睡眠的时候,照顾不到孩子的冷热,这时候如果没有将孩子包裹在睡袋里,孩子就很容易感冒。但是如果给孩子准备上防风的睡袋,孩子睡觉就多了一重保护,还能让孩子睡觉更舒适,同时也提高了孩子的抵抗力,降低感冒的风险。❷没有安全感孩子自己在一个空荡的房间睡觉,很容易有精神焦虑紧张的情况发生。特别是独立睡在大床上的时候,周围没有遮挡物,还影响安全。在孩子精神焦虑的时候,一定要及时的进行安抚,睡袋虽然束缚了孩子的身体,但是也为他们打造出小小的安全空间。❸影响家长休息现代的年轻夫妻一般都是一边上班一边照顾孩子,这会让他们的身体感到非常疲劳。但是在夜晚,家长因为担心孩子睡眠,频繁的起夜,这无疑让他们的睡眠受到影响,从而还会影响白天的工作效率。所以为了让家长休息的更好,给孩子使用睡袋也是很有必要的。❹影响大脑发育睡眠是孩子大脑发育的时段,这一时段如果不能让孩子得到充分的休息,就会影响孩子大脑的发育。孩子在感觉到寒冷和觉得不安全的时候,大脑都会产生抗拒的感觉,导致孩子精神紧张。而这一状态,通常会表现为大声啼哭或是烦躁不安,甚至会发脾气。所以在孩子睡觉的时候,有连衣睡袋的贴身呵护方式,能给孩子更好的保护。

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宝宝不吃饭?做到这几点,妈妈不再团团转

宝宝不吃饭?做到这几点,妈妈不再团团转

宝妈们或许会碰到这样的情况,每到吃饭,孩子就要逃,然后便只能去追他,慢慢的,吃饭变成一个追赶游戏......或是自己的肚子早就空空如也,还要顾着喂孩子,宝宝咀嚼的空隙才能往自己嘴巴里胡乱塞一口。日子久了,和宝宝吃饭变得很累,看到那些自己吃饭的宝贝,就像看到天使一般...今就来讲讲如何培养宝宝自主进食!1、抓住宝宝独立吃饭的黄金期宝宝6个月大以后,手眼协调能力迅速发展,渴望独立的意识变得强烈,多数宝宝会在8个月左右进入自主进食黄金期,主要表现为:①伸手去抓大人手里的勺子或食物;②摇头或躲开大人送去的食物;③模仿大人吃饭时的咀嚼动作。宝宝有以上3个表现时,说明宝宝想要独立吃饭的好时机到啦~添加维生素C,帮助宝宝提高对铁的吸收,原料是东北大米,经过二次浸泡,二次磨浆的工艺,营养元素充分混合,不添加白砂糖,不含乳粉,不含麸质(不易过敏),无负担成分,宝宝更好吸收,口感细腻嫩滑。2、让孩子坐着吃饭从宝宝能坐稳开始,就要把他放在餐椅中吃饭,这种习惯的培养越早越好。因为等孩子会走路以后,很容易拿着食物边吃、边跑、边玩,这种游荡的进餐模式一方面会使得宝宝进餐时间过长,另一方面,家长也会变得很被动,无法控制局面。因此,要想让宝宝自己独立吃饭,首先要做的事情就是每天坚持不懈的让孩子坐着吃饭,可能有些宝宝一开始会有些反抗,但当他意识到,反抗并不会改变妈妈的态度时,慢慢就会乖乖合作了。TIPS:每次吃完饭,宝妈要及时清理宝宝的口腔,以免食物残渣残留在口腔,滋生细菌,导致一系列口腔问题。NUK抗菌指套牙刷,通过严格的纺织品安全测试,可放心接触宝宝娇嫩的口腔。独特的指环设计,方便父母套在食指上操作,一面脱落。采用银离子抑菌材质,长效抑制细菌,让宝宝口腔保持清新洁净。3、准备手指食物1岁左右的宝宝,已经基本具备了用手指精确拿捏食物的能力。此时,家长就需要在食物的准备工作上多下点功夫。每顿饭既要准备喂宝宝吃的主食,又要准备一些让宝宝在进餐时可以自己抓着吃的条块状食物。条块状食物最好选择平时宝宝比较喜欢的,又容易咀嚼的食物,比如:土豆条、胡萝卜条、条状的豆腐干、嫩一点的肉丝等等。TIPS:在让宝宝自己抓着食物吃饭之前,麻麻记得用湿巾清理干净宝宝的小手哦!NUK婴儿湿纸巾无香精、无酒精、无荧光剂,温和少刺激,妈妈用得更放心。它精制纯水,温和清洁,不含任何杂质和污染,温和地清洁宝宝每一寸肌肤。NUK纸张特别加厚,同时加大了尺寸,手感更柔软、韧性更好,清洁效果更胜一筹。水量适中、清新爽洁。4、准备两把勺子、两个碗1岁以后的宝宝,在大人喂饭的过程中,可能会有争抢勺子的表现,这时候家长就可以多准备一把勺子给宝宝练习。宝宝一开始可能只会拿勺子乱戳,家长可以不断示范如何把食物挖起来送入口中。宝宝从学拿勺子、挖起食物到准确送入口中,通常需要几个月甚至半年以上的时间,家长千万不要因为宝宝吃的邋遢而中途放弃。有些宝宝不仅喜欢和大人抢勺子,还要抢碗,造成大人喂食困难。这时候家长可以在喂饭的同时再准备一个宝宝碗,里面盛上少量食物,让宝宝自己练习。碗底采用硅胶材质的吸盘固定,稳稳吸附桌面,不易移位,调皮宝宝吃饭也打不翻。升级加宽大口径设计,注水、倒水更加方便,硅胶密封塞不易弹出,拒绝热水撒漏,规避烫伤意外。严选PP材质碗身,拒绝BPA,让宝宝的每一口都安心。

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吸乳器真的有必要买吗?好处多到你想不到

吸乳器真的有必要买吗?好处多到你想不到

随着预产期的临近,很多准妈妈在预见到以后在宝宝身上的花费之后,就变得非常节俭。这表现在准备待产包的时候,很多准妈妈都会纠结要不要买一个吸乳器。一个好的吸乳器动辄小几千块,“能买多少纸尿裤了!”。其实,准妈妈大可不必因为价格原因而对吸乳器望而却步。一款优质的吸乳器对于哺乳期的宝妈而言,是大有好处的。1、母乳过多要用在顺利开奶之后,很多宝妈的乳房每天都会分泌大量的母乳供宝宝食用。不过,刚刚出生没多久的宝宝胃口较小,不能完全将妈妈的乳房吸空。在这种情况下,宝妈就可以利用吸乳器将宝宝每次吃剩下的母乳吸出来存储。这些储存起来的母乳可以满足宝宝的饿不时之需。当宝宝饿了而恰好宝妈没有母乳的时候,就可以加热给宝宝喝了。2、母乳不足要用有人欢喜有人愁,有的宝妈母乳过多,有的宝妈则受母乳不足所困扰。而母乳不足的宝妈更需要用到吸乳器,每当宝妈感觉到有母乳分泌而宝宝不饿的时候,都要使用吸乳器将母乳吸出存储,积少成多。这样当宝宝在被哺乳的时候吃不饱的话,就可以给宝宝吃储存起来的母乳了。而现在很多吸乳器在工作的时候,都是模仿宝宝嘴巴的蠕动来吸出母乳的,可以刺激宝妈催乳素的分泌,有助于宝妈母乳的增加。3、宝妈生病时要用如果宝妈在哺乳期内生病要吃药的话,妈妈在母乳中就会带有少量的药物成分,这对于宝宝的健康成长是不利的。在宝妈生病期间,就可以使用吸乳器将分泌出来的母乳吸空,避免造成妈妈涨奶,导致痛苦不堪。看到这里,相信更为准妈妈都要准备剁手入一个吸乳器了。在吸乳器领域,新安怡一直致力于为各位新手妈妈提供优质的吸乳器。尤其是针对现在主流的90后宝妈群体,更是推出了颜值满满的新品吸乳器樱悦盒电动双边吸乳器。这一款吸乳器有着较高的颜值,看上去令人赏心悦目,非常符合90后宝妈的审美标准。樱悦盒电动双边吸乳器采用了创新亲吸吮按摩垫,其灵感来源于宝宝的自然吸吮,可以贴合不同的胸型,工作起来就像宝宝的小嘴巴一样,可以焕活宝妈的泌乳本能;樱悦盒吸乳器对使用姿势并没有特别的要求,宝妈可以以自己感觉到舒适的姿势使用;而吸乳器的马达更是专为静音吸乳设计,夜间吸乳不会打扰和家人和宝宝,可以给宝妈带去良好的使用体验。吸乳器的钱各位宝妈可千万不能省哦,这真的是哺乳期必备物品,不仅要买,还要买好的。

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4点提醒你这样给娃喂夜奶对宝宝不好

4点提醒你这样给娃喂夜奶对宝宝不好

一、带着情绪喂奶宝宝出生后,基本除了睡就是吃,为了让宝宝健康成长,很多宝妈都会在夜间也给宝宝喂母乳,这样反复的事情,会使妈妈的情绪也受到影响,同时降低母乳的质量,所以宝妈们要带着愉悦给宝宝喂奶哟!另外,想要宝宝晚上睡得香甜醒的次数少,晚上睡觉可以给宝宝穿上安全舒适,比较透气的内裤式纸尿裤,让宝宝安心睡眠。二、带着困意喂奶很多宝妈不仅白天要买菜做饭忙碌家庭琐事,还要照看宝宝饮食起居,一刻也不得闲会让宝妈感觉疲惫不堪,而到了晚上还要夜起给宝宝喂奶,很多宝妈这个时候就会熬不住了,边喂宝宝自己也可能会睡着,这样存在很大的危险性,如果母乳一不小心堵住了宝宝的口鼻,后果将不堪设想,所以宝妈们,喂奶的时候一定要保持清醒,喂完之后再好好的休息一下。三、不注意姿势喂奶很多宝妈刚开始喂宝宝的时候,还会细致细心,但是反复的夜起就会让她的身体感到疲惫,所以在喂宝宝的时候,就不考虑自己的姿势是否合适,只要感觉宝宝在吃就行了,而一些不良的姿势不仅会导致宝妈的身体出现疼痛,也会对宝宝存在一定的危险性,所以喂奶时可以使用哺乳枕来帮忙。四、总用一侧喂奶很多宝妈长期让孩子睡在自己的一侧,夜间喂奶的时候,就用一侧持续长时间的喂养,首先这会让宝妈的乳房两侧不对称,影响美观。其次,对宝宝来说,长时间的一个方向吃母乳,容易让宝宝睡平头,所以宝妈们最好每次变换方向。

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教你如何辨别月子中心好不好

教你如何辨别月子中心好不好

护理人员更专业在正规的月子中心,一般都有专业的护理人员,新手妈妈完全不需要担心自己带不好娃了,因为在月子中心,宝宝的吃喝拉撒都有人照顾,除此之外,还有工作人员照顾产妇的饮食起居,实在太让人省心了。对于没有带娃经验的宝妈来说,孩子一旦出现异常的情况自己就很慌,但是在月子中心里,宝宝出现任何问题都会有医护人员及时赶来,对宝宝进行检查,宝妈要做的事就是安心养身体就好了。减少家庭矛盾很多宝妈生完孩子以后,都是婆婆或者其他的长辈来照顾,但是老一辈的人跟年轻人的思想观念不同,所以在育儿方面很可能会出现分歧,严重的还会产生家庭矛盾,让双方心里都不好受。如果选择了月子中心,就不会出现这种问题,不仅孩子和宝妈得到更好的照顾,而且也能让老人的生活更加轻松,还能减少家庭的矛盾。学习护理婴儿知识很多人以为产后去了月子中心,宝妈就成了甩手掌柜,啥都不用干,其实这也是一个误解。宝妈在月子中心不仅生活的更好,而且还能学到不少的育儿知识,因为在月子中心里,会有人定期对宝妈进行培训,教她们正确婴儿护理的知识,宝妈在这里的学习,即使出了月子也一样能用到,对于新手妈妈来说,是一件非常有用的事情。产后身材恢复指导很多宝妈由于月子期间不爱运动,加上饮食不规律,又没有人监督,所以很容易长胖,但是在月子中心,有针对宝妈产后身材恢复的指导课程。在这里,各位宝妈可以互相监督,跟随科学的瘦身教程,在产后迅速恢复身材,变成令人羡慕的辣妈。看完这些,你还觉得去月子中心是在浪费钱吗?如果家庭经济条件比较好,可以选择产后去月子中心修养,但是不能去的宝妈也不要难过,只要正确科学的坐月子,一样对身体恢复很有效。

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产后脱发,剪短发也是个不错的选择呢

产后脱发,剪短发也是个不错的选择呢

“老公,咱家下水道通了吗?”晨晨刚下班就问道,“刚打通,你看卫生间地上是啥”老公悻悻的说道,晨晨走进卫生间看到地上的东西后差点没哭出来,一坨黑乎乎的全是自己的头发。据调查,大概有3545%的产妇在生完孩子后26个月内头发会出现干枯变黄的状况,并伴有不同程度的脱发,医学上将其称为“产后脱发”,不少宝妈都被其困扰,每天大把大把的掉头发,日积月累甚至把下水道都给堵住了,怎能让人不心疼。那么产后脱发究竟是如何形成的?广大宝妈又应该如何防治呢?我们一起来看看吧。为何会产后脱发?造成产后脱发的原因有很多,其中最主要的有4种,一是受特殊的生理状况影响,孕期到产后这段时间体内雌激素的变化易导致产后大量脱发;二是在生完孩子后,宝妈精神高度紧张,休息不足,易造成脱发;三是哺乳期营养不均衡,饮食单调易造成脱发;四是坐月子期间不敢洗头、梳头,造成头皮受损,易脱发。面对如此多的脱发原因,宝妈一定要重视起产后脱发的问题,及时护理头发。持续多长时间?产后脱发之所以非常明显,是因为这次脱发是“集中爆发型”的,一般出现在产后的第4个月左右,但其持续时间一般也不会太长,大概为1个月左右,想要防止产后脱发的宝妈们一定要提前做好准备,不要到时间了才“临阵抱佛脚”。剪短能缓解吗?不少宝妈在产后都会选择把头发剪短,其实这是个不错的选择,这样一方面在照顾宝宝的时候会更加的方便,不会因为头发碍事,另一方面也能减少头发对营养的需求,减轻自己身体的负担。宝妈也可以补充一些维生素,这样就不会担心营养不足。如何有效防治?除了剪短发以外,宝妈们还可以通过改善自己的饮食和生活作息习惯来减少脱发的发生几率,宝妈要注意营养搭配的均衡,保持轻松愉悦的心情,调整好自己的心态,早睡早起,同时最好搭配一些抑制产后脱发的专业洗护用品,防止产后掉发。各位宝妈,你们在生完宝宝后也出现产后脱发的现象了吗?你们有什么好的防脱发小秘诀呢?欢迎和大家一起分享!

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教你如何辨别孩子是否缺钙,看看吧

教你如何辨别孩子是否缺钙,看看吧

❶高钙牛奶营养补钙牛奶是用来给孩子补钙最常见的一种食物,牛奶中的钙含量一般为1.1mg/ml及以上,牛奶中的乳糖、维生素D物质能够一同促进钙的吸收,比一般食物的补钙效果要好很多。牛奶是一种弱碱性食品,可以避免人体体液偏向酸性,以预防体内钙的流失,维持正常的钙含量。❷谷物豆类食品谷物类食品也是补充钙质很好的来源,我们平时吃的米面食物都算是谷物。孩子大一点的时候,可以给孩子吃一些全麦粉。全麦粉不仅保留了小麦中所有的营养物质,而且比精细面的粗纤维更高,不仅可以补钙还能预防孩子便秘。豆类食品不仅钙含量高,还有大量的蛋白物质,满足身体的能量所需。在孩子成长的关键时期,每种营养物质都不可缺少。其实孩子在缺乏某种营养成分时,身体上是最能直观反映出来的,孩子的成长毕竟只有一次,家长一定要留心注意,才能更好保证孩子的健康发育。

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教你如何在产后安心入睡,解决这4点就好

教你如何在产后安心入睡,解决这4点就好

在怀孕的时候,因为身体原因,宝妈睡眠不足可能会想着没关系,等到生了就能睡个好觉了,然而等生产过后才会发现,想睡个好觉根本就是奢望。但睡眠是保持健康的重要条件之一,绝对不能马虎,宝妈究竟应该怎么做才能睡个好觉呢?其实只需要了解影响宝妈睡眠的几个因素就可以了,然后再一一解决攻克。乳头疼痛乳头疼痛绝对是影响宝妈睡眠的元凶之一。有些宝宝比较调皮,吃奶时也没个轻重,很容易把宝妈的乳头咬破,并且因为要给宝宝喂奶,宝妈也没有恢复的时间,往往是伤口刚结痂,下一顿喂奶时又被宝宝撕裂,让宝妈感到痛彻心扉。白天可能还好点,因为注意力都集中在宝宝身上,而到了晚上夜深人静的时候,乳头上的疼痛可能就会蔓延扩大,让宝妈疼的睡不着觉。其实出现这种情况时,宝妈可以不用一味忍耐,只需准备一支纯羊脂膏就能轻松解决。溢乳不便有的时候宝妈晚上睡着睡着会感觉胸前湿湿的,很不舒服,一摸才知道原来是溢乳了,让宝妈的心情很是不快。其实溢乳不光会影响宝妈的睡眠,因为母乳里营养成分很高,所以还很容易滋生细菌,如果宝妈放任不管的话,在喂夜奶的时候就可能通过口腔进入宝宝的身体里面,影响健康。所以宝妈在临睡前可以准备好能强力瞬吸,避免细菌在表面滋生的防溢乳垫,让自己更舒适,宝宝更健康。宝宝哭闹宝宝哭闹也是晚上影响宝妈睡眠的重要原因。其实宝宝晚上会哭闹大部分是因为身体不舒服,比如说肠绞痛,感冒发烧等,当然,也可能是做噩梦受惊或者饿了、热了等原因,只要宝妈找准源头,就能轻松解决。而宝宝晚上不哭闹,宝妈才能睡个好觉。如果是刚出生的宝宝,很可能因为夜间出现惊跳反应导致宝宝睡得不安稳,可以用舒适的睡袋包裹住宝宝,让他感受到安全,减少惊跳次数,让宝宝睡得更香。喂夜奶睡到半夜还要操心起来给宝宝喂奶,也是让宝妈感到很痛苦的一件事。其实喂夜奶只要掌握好方法,也没有宝妈以为的那么难,比如说掌握好喂夜奶的次数,等到时间及时给宝宝断掉夜奶等。睡眠是维持人体活动的重要条件,所以拥有一个好的睡眠对宝妈的健康来说十分重要,可不要轻易忽视了。

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选对儿童冬靴,打造时尚小潮娃

选对儿童冬靴,打造时尚小潮娃

身为妈妈的你们每年到换季的时候应该都很头痛吧!自己的衣服都还没搞定呢,还得给宝宝买!据小编了解到的几位妈妈,她们说,这可不仅是钱包的问题,有的时候是根本就不知道买什么样的,心疼妈妈们,快来看看这些吧,听说潮妈都在给孩子买这些哦!冬季本就穿的够多了,孩子天性好动,成天闷在家里多没意思,有空带孩子出去转转,活动活动身体。穿好保暖外套,套上舒适漂亮小靴子,背上小书包,宝贝也要来一场说走就走的旅行,来一场漂漂亮亮的冬日旅行。一、长筒靴鞋面简洁简约,鞋身绑带点缀装饰,凸显时尚个性为孩子增添一份英伦风气质,呈现出一丝淡淡的灵气,金属拉链头为靴子带来灵动之美,拉链设计同时也解决孩子穿鞋难的问题。大气十足的整体外形设计,看似简约却不简单,鞋面采用合成革材质,前拉链的设计,给孩子一个闪耀的亮点,靴筒部分选用出彩的弹力布材质成就了一分亲肤柔软的特性,让孩子穿出一分轻盈自在更穿出一份温暖。二、雪地靴+短靴个性十足的鞋带装饰设计,让孩子穿出一份干练气质,宽头鞋头带给孩子舒适的穿鞋体验,让脚部得到更好的生长发育,加绒的内里带给孩子满分的保暖,让孩子轻松应对寒冷。还有这款鞋底采用橡胶大底,轻便舒适不累脚。特殊的凹凸底纹抓地牢固,防滑耐磨,雨雪天气也能行走自如。简洁的鞋身没有其他装饰,显得非常利落,随便一穿就能凸显出甜美的淑女气质。

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教你了解为啥有的娃学步慢?

教你了解为啥有的娃学步慢?

关于宝宝的成长,妈妈们都不希望他输在起跑线上,很多的妈妈都希望宝宝可以尽快学会走路。不过宝宝在学习走路之前得先学会爬,当宝宝可以满屋子爬的时候已经离他会走路不远了。通常情况下宝宝一周岁左右可以开始学习走路,为了让他尽快学会走路,下面几件事情妈妈一定要做好。鞋子舒适在宝宝出生的前几个月几乎不用穿鞋子,有的妈妈会随意给宝宝穿上袜子或者柔软的鞋子保护宝宝的脚部,等宝宝到了学步的时候,妈妈给宝宝选择鞋子的时候一定要慎重,鞋底太软或者太硬都不行。在走路的过程中,因为宝宝的小脚要承担身体的全部重量,所以他的鞋子一定要舒适,这样他才不会对走路产生抗拒心理。营养充足宝宝小的时候身上的骨骼会比较软,但是学走路时,宝宝的四肢尤其是双腿需要有一定的力量。妈妈要给宝宝补充足够的营养,让他的骨骼更加强健,这样他走路的时候才会更稳,不容易摔跤。所以宝宝的饮食妈妈一定要注意,给他添加的辅食种类可以更加多样化,这样他身体补充的营养才会更加均衡。不要使用学步工具有的妈妈在宝宝学走路之前会给宝宝使用学步车,虽然这样对妈妈来说会比较方便,但是学步车对宝宝的身体并不好。宝宝一直坐在学步车里可能会影响他双腿的骨骼发育,因为宝宝的成长速度是非常快的,还有就是宝宝如果对学步车产生了依赖心理,在他离开学步车之后依然不敢自己走路。除此之外,在学步期间,最好给宝宝准备舒适的裤子,避免宝宝由于衣服太紧,而受到束缚,无法灵活的迈步。不要过度保护在宝宝有走路欲望的时候妈妈就要对宝宝“放手”了,不要一直抱着他或者在他摔一跤之后非常心疼就不让他自己走路了。在宝宝刚学走路的时候,妈妈可以适当给他一些辅助,不要一直拉着宝宝走,但可以离宝宝近一些,用双臂挡在他两侧给他安全感。等宝宝可以站稳走路之后再适当拉开和宝宝的距离,让他走的更远一些,这样他就能逐渐适应自己走路了。宝宝学走路是一个渐进的过程,所以妈妈不要着急,也不要拿宝宝和别的小朋友攀比,因为每个宝宝的身体发育状况是不同的,有的走路会早一些,有的则会晚一些,走路早晚对他以后的发展并没有什么影响。在这段期间可以给宝宝补充一些钙,对骨骼的发育有好处。

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细节出发助成长,儿童配方牛奶不可错过

细节出发助成长,儿童配方牛奶不可错过

家里迎来了可爱的新成员,足够我和孩子他爸忙乎一阵子的了,对于我们而言,很多事物都非常新鲜,都需要从头学习。自从孩子出生以来,给宝宝换尿布、哄宝宝睡觉、陪宝宝玩等等我们早已得心应手,唯一一个让我们头疼的事情,就是关于孩子的饮食问题。我家宝宝现在已经四岁了,正是长身体的“黄金期”,身体需要足够多的营养补充,所以平时我都会给他准备牛奶。但是这个牛奶可不是那么容易挑选的,我看网上的资料说,4岁左右的小孩子不适合喝大人的普通纯牛奶,因为孩子的肠胃比较娇弱,常会出现腹泻的情况。普通纯牛奶不能多喝,那给孩子喝什么样的牛奶呢?一时间让我犯了难。后来我把这个问题告诉其他宝妈朋友们,她们推荐我给孩子喝布瑞弗尼4段儿童配方牛奶。因为布瑞弗尼4段儿童配方牛奶源自法国原装进口,是专门针对3-12岁儿童打造的,而且里面富含多种营养元素。我一听赶紧给孩子买来一箱尝尝,孩子喝了一口就爱不释手了。布瑞弗尼4段儿童配方牛奶中加入了97%的生牛乳,是选自法国世界级奶源带的纯净牧场,那里的奶牛每一只都身份可查,再经过优质自然环境的培育、优质肥美牧草的饲养和全年240天的自然放牧,从源头把握每一滴牛奶的健康纯正!如此这般,让孩子喝得安全,家长也会更加放心。布瑞弗尼4段儿童配方牛奶除了加入97%的生牛乳,还特别添加了多种营养成分。像是促进儿童脑组织和智力发育、提高身体免疫力的牛磺酸,有助于孩子肠胃蠕动、快速消化的膳食纤维,保护孩子视力的DHA藻油,以及强健骨骼的钙元素等等,这些营养元素都能帮助孩子健康茁壮成长。而且这款儿童配方牛奶中不添加蔗糖、香精以及防腐剂,不会担心孩子喝它会长蛀牙。布瑞弗尼4段儿童配方牛奶从细节出发,与家长一起关注儿童健康发育成长,帮助他们在成长黄金期及时摄入对身体有益的营养成分,拥有强壮健康的体魄。

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父母做好这4点,增加孩子的自信心

父母做好这4点,增加孩子的自信心

渐渐地我们知道过分的拿自己的孩子与“别人家的孩子”相比不利于孩子的。于是我们开始克制自己,尽量去发现自己家宝贝的优点,开始学着借鉴别人家的父母的教育方式,可是似乎效果甚微。自己家的孩子和别人家的孩子到底差在哪里了?了解好这些别让差距越来越大。❶引导孩子自己学着解决问题别人家的孩子遇到问题都会学着自己去解决,而自己家的孩子遇到问题第一时间想到哭,身为父母那种揪心是无法言喻的。其实孩子的世界就是一张白纸,需要我们作为父母的去不断地引导,让他们在我们的引导中慢慢的学习处事的方式。但是千万不要让孩子形成依赖心理,不要一遇到问题就想到自己的父母,而是告诉他们,下次遇到这类问题时,他应该怎么办。❷提供充足的营养物质孩子生长发育迅速的时期,营养充分与不充分的差别还是很大的。营养物质充足的孩子抵抗力会比较强大,身体也会比较强壮,其次也会表现出更出色的智力。如果自家宝宝和别人家的宝宝在抵抗力、智力等方面有明显的差异,妈妈就要考虑提供的营养物质是否充足,及时的为宝宝补充营养。❸养成良好的生活习惯好的习惯跟随宝宝一生,也会影响宝宝的一生。一些过于溺爱孩子的家长,在孩子出现坏习惯时总是用他还是个孩子来安慰自己,其实真正的爱是在孩子出现错误时给予正确的引导。如果继续延续“他还是个孩子”这种观念,你就会发现自家的孩子与别人家的孩子差别越来越大。当孩子出现坏习惯时,父母一定要告诉孩子这样做是不正确的,这么做会有什么样的后果。比如告诉孩子餐前便后要洗手,不洗手可能会使细菌进入体内引发一系列的疾病,即使在外也不能打破这条规则。同时教育孩子父母要有足够的耐心,即使孩子一再犯错,也不要失去耐心。❹自己的事情自己做照顾宝宝虽然是父母的职责,但是在宝宝拥有一定的自理能力后,要懂得让孩子去尝试做一些力所能及的事,这样他们会更快的适应这个世界。自己的宝贝就是独一无二的,每个孩子都是父母的心肝宝贝,学着欣赏自己的孩子,学会引导他们,让他们逐渐成为更好的自己。

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教你如何解决新手妈选奶粉易犯的错

教你如何解决新手妈选奶粉易犯的错

宝宝在断母乳以后,妈妈们就要准备奶粉来给宝宝补充营养了,然而,面临市面上那么多的奶粉种类,新手爸妈们可能会陷入许多盲区。有时,选择不对或者喂养方式错误,反而不利于宝宝身体发育。那么,父母在刚开始选奶粉时容易触碰到的误区都有哪些呢?下面总结的这三个点,家长一定要避开了。1.营养越多越好为了宝宝更好地发育,家长在选择奶粉时会纯看配方,觉得成分含量高的营养好。这种想法有些片面。不同年龄段的宝宝对营养的需求是不同的,另外有些宝宝天生体质不同,不合适的产品,对他们来说也是很难吸收的。买奶粉要看段数,比如6个月以上的宝宝可以选择2段奶粉。另外,对于那些体质不同比较敏感的宝宝来说,A2型蛋白质比较亲和,更适合宝宝肠胃吸收,建议家长选购奶粉的时候可以挑选含A2蛋白的奶粉。这款a2二段奶粉,含温和好吸收的A2蛋白质,自然亲和宝宝的娇嫩肠胃,不会影响到人体的消化系统,避免出现便秘、上火、腹泻等情况。2.经常更换品牌有些妈妈喜欢跟风,便随意给宝宝变更流行的奶粉品牌。其实,不同品牌的口味,营养配方有所不同,如果短时间内经常更换,宝宝对奶粉可能会不适应,出现吐奶、便秘、腹泻等症状,损害宝宝的健康。所以宝妈们千万不要随意更换,更换也要选择容易转奶的品牌。3.越贵的越好有的宝妈认为“一分价钱一分货”,买奶粉当然买最贵的才好了。其实,对于像奶粉这类特殊性产品来说,这种想法是片面的。应该根据宝宝的体质来选。有的宝妈专门喜欢买国外进口的奶粉,认为国外的贵,肯定比国内的好,但适合宝宝的才是最好的。选奶粉看似简单,其实里面也有许多学问,新手宝妈平时一定要多留心学习观察,另外还要提醒一点的是父母在挑选时尽量选择大品牌的,宝宝喝着才放心。

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宝宝睡觉磨牙,也许是这3个原因

宝宝睡觉磨牙,也许是这3个原因

究竟是什么原因导致孩子磨牙呢?1、肠道有寄生虫我家孩子总是看见什么都会往嘴里塞,我觉得可能是平时乱吃东西,导致出现细菌感染,肠道出现蛔虫。蛔虫产生的毒素会刺激人的神经,从而导致孩子磨牙。我现在非常注意孩子的卫生,让孩子勤洗手,不要什么东西都往嘴里塞。2、牙齿发育不良孩子在换牙期间很容易导致牙齿发育不良,上下牙接触的时候会发生咬合面不平的现象,就会出现磨牙的情况。我带孩子看了口腔科医生,如果出现这种情况,就需要磨去牙齿的高点,并且配制专用的牙垫,睡眠可以减少磨牙。3、精神过于紧张长辈说,如果孩子白天玩闹过度,或者受到了惊吓,就会造成精神紧张,甚至焦虑和不安,这也会影响到孩子的睡眠质量,也会出现磨牙的情况。我想了想,还是需要为孩子营造和谐的成长环境,晚上不要过度看电视,避免精神过度。同时不要过度的责骂孩子,以免精神焦虑。

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宝宝不喝奶,多样原因要了解清楚

宝宝不喝奶,多样原因要了解清楚

随着宝宝的日渐长大宝宝开始关注这个神奇的世界,这个时候有一个特别值得注意的表现就是宝宝吃奶的时候总是出现吃吃停停的现象,不能完全专注地吃奶,这时候很多妈妈就会忧虑,宝宝不喝奶该怎么办。我们可以从多方面了解清楚原因再去解决问题,首先要清楚知道宝宝不喝奶的原因都有哪些,这样才能“对症下药”。妈妈们先不要着急哦~一厌奶期婴儿的厌奶期通常发生在36个月,由于原因仍不明,因此通常遇到了厌奶状况,爸妈需要特别注意宝宝的饮食状况,避免造成生长发育不良的状况。若宝宝厌奶状况严重到影响其健康,亦可请医生开立药物,帮助宝宝的肠胃蠕动、增加食欲。二奶粉不适母乳或是奶粉是六个月之内的宝宝唯一的食物,如果不是母乳喂养的,选择奶粉喂养,当宝宝出现不爱喝奶的情况的时候,就要考虑是不是奶粉的问题。有的宝宝对奶粉的选择比较挑剔,不是口味不符合就是对奶粉过敏不爱喝,这时候可以给宝宝换奶粉。它是一款深度水解婴儿配方奶粉,专为过敏宝宝研制,深度水解酪蛋白,酪蛋白被分解成较小的片段,让宝宝易吸收,有效帮助宝宝加快摆脱过敏症。它特含LGG成分,可在48小时快速缓解牛奶蛋白过敏的不适,而且据资料显示,有80%的宝宝食用这款奶粉可在12个月内摆脱牛奶蛋白过敏。全新的双核DHA+肌醇,含量达到国际权威推荐水平,而且还含有多种营养元素,精配营养不将就,宝宝脑袋,肚肚齐守护。LGG成分还可以增强肠道的屏障,加强对肚子的保护力,以及有助于宝宝适应牛奶蛋白,喝奶粉不再过敏,爱上喝奶。这款奶粉它的DHA水平一样达到国际推荐水平的。全新的双核DHA+肌醇,轻轻松松支持宝宝脑部发育,可让宝宝长成聪明机灵宝宝。它还添加了专利益生元组合,可以好好地呵护宝宝的肠道,促进消化和吸收,让宝宝爱喝不上火,有助肠道健康,告别便秘问题。粉质细腻易冲泡,遇水就溶,冲泡的时候无需强烈摇晃奶粉,这样也能减少宝宝喝奶时吸入空气,导致肚子胀气溢奶问题。三胀气胀气的原因除了奶制品原本就容易造成胀气现象外,胀气的原因也可能来自于喝奶的过程中,因奶瓶孔过大或是姿势不正确,导致吸入过多空气,致使宝宝产生胀气的不适感。每次宝宝喝完奶都会胀气,宝宝就会下意识抗拒喝奶,可以给宝宝选择一款防胀气的奶瓶来解决胀气问题。带有防胀气系统的奶瓶,可以将空气排出奶瓶中,让宝宝喝奶不胀气肚肚不难受。它的奶嘴是硅胶的材质,可360°旋转出奶,宝宝喝奶不费力。四生病不适有时候宝宝的食欲不振是因为疾病导致的,例如感冒、肠胃炎,或者是宝宝有过敏体质,都可能致使其食欲受到影响,这种状况会随着疾病好转而逐渐获得改善,只需注意生病时期应把握清淡饮食的原则。也可以给宝宝吃一些益生菌,调理肠道,促进消化。这款益生菌严选专业的益生菌,含有8种益生菌,每一种都有高活性,经过胃酸胆汁还能保持活性到达宝宝的肠道,为宝宝提供有益菌支持,恢复肠道原生态,拉出健康便便,守卫宝宝肠道健康。

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三个原因告诉你,为啥孩子总和爸爸亲?

三个原因告诉你,为啥孩子总和爸爸亲?

但是最近小曹发现,孩子和爸爸玩耍的时候反而更开心,一天孩子和爸爸在一起玩积木,孩子和爸爸笑的声音小曹离大老远就听见了,这让小曹吃醋极了,我这么辛苦整天带孩子,孩子跟我玩的时候也没见这么开心,为什么爸爸不常带孩子,孩子反而和爸爸亲?很多妈妈都会发现这样的现象,自己整日带着孩子,孩子本来应该跟自己最亲的,但是有的孩子见到爸爸以后都特别开心,跟爸爸相处的时候孩子话也变多了,心情也十分愉快,这是为什么呢?❶和爸爸玩耍更尽兴妈妈在和孩子相处的过程中,都是忙着让孩子吃饭、穿衣、睡觉什么的,孩子的事情忙完了,就该忙家务了,没有时间和孩子玩耍,而爸爸就不一样了,爸爸一般回到家都比较清闲,有时间和孩子玩耍,和孩子做游戏呀,将孩子举高高呀,孩子和爸爸玩的更尽兴,当然更喜欢看见爸爸了。爸爸和妈妈对待孩子的方式不一样,妈妈负责照顾孩子,爸爸负责和孩子玩耍,教育孩子,所以孩子会和爸爸亲。❷爸爸批评孩子的时间少妈妈和孩子相处时间比较长,不可能总是愉快的,难免会有孩子淘气,妈妈厌烦的情况,而爸爸就不一样了,和孩子相处的时间比较短,看到的一般都是孩子可爱的一面,再加上两人见一面不容易,亲还来不及呢,怎么会批评呢。爸爸不怎么批评孩子,孩子当然更愿意和爸爸待在一起了,所谓“距离产生美”,大概就是这个意思吧。❸爸爸更能让孩子感觉到安全感男性和女性身体结构的不同决定了男性更能给人安全感,爸爸那宽大的肩膀,厚厚的手掌,让孩子觉得自己是被保护的,不管做什么事,只要爸爸在身边,孩子就会感觉到前所未有的安全感。而妈妈虽然也尽心尽力保证孩子的安全,但给孩子的感觉还是不太一样。妈妈也别委屈,等孩子长大了,自然会懂得你的付出,一定会好好爱你的。

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3个小运动让你更好顺产

3个小运动让你更好顺产

1、盘腿对脚坐可以准备一个瑜伽垫或者合适的垫子,舒服地坐在垫子上,让你的后背腰部尽量挺直。这个时候,你可以尝试双脚掌合在一起,用手将双脚向内侧拉,让你的膝头尽量放低。你尽力完成这个动作就可以,不必太勉强。如果觉得困难,你可以在臀部或者大腿底下垫个垫子。功效:经常练习这个动作,可以拉伸你大腿与骨盆底肌肉,让你的肌肉更有力量,同时增强骨盆的柔韧性,让分娩进行更顺利。2、墙面滑行靠墙而站,两脚分开,与肩同宽。保持后背贴住墙面,同时缓慢地向下滑动身体,至处于坐姿。保持坐姿几秒,然后再向上滑至站立位。这个动作,孕妈每天可以做10个。如果做这个动作时,你感到膝盖疼,你可以在后背放个小球,这样滑行更顺利。功效:这一动作有助于松弛骨盆和腰部关节,使产道出口肌肉柔软,强健下腹肌肉。孕期做做运动,出出汗,再洗个澡,身体更轻盈舒服孕期适当运动,对自己和胎宝宝都好,运动后洗个澡,敷片面膜,身体更轻盈舒服,心情也会更靓。还等什么,快和胎宝宝一起运动起来吧!3、骨盆运动孕妈可以平躺到床上,弯曲膝盖,利用脚和腿部的力量,轻轻地抬高臀部,尽量抬高一些,然后慢慢下落。每天可以做10个这样的动作,不要勉强自己,以自己不感到太费力为宜。功效:此项运动可以减轻孕晚期的腰酸背痛,并增强盆底肌的力量,有利顺产。

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培养孩子的音乐思维!要趁早!

培养孩子的音乐思维!要趁早!

说到德、智、体、美、劳中的“美”,其实就是孩子的审美情趣,也其实更加偏向于孩子们的审美素养。发现美、创造美、审判美,是这其中的关键所在,也是我们需要让孩子掌握的重中之重。而对于1-3岁的宝宝们来说,更加建议家长培养他们的音乐思维和音乐审美情趣哦!一来,1-3岁是孩子听觉发育的关键时期。这时候,孩子的听觉更加的敏锐,也能较快的感受到音乐的起伏波动,所以也更能起到事半功倍的效果。同时,在这个时候孩子也更加的适宜音乐的素养,而非其他审美素养。试想一下,让笔还不会握的孩子去学习画画,似乎不那么真实;而让话还讲不利索的孩子去学唱歌,其实就更是天方夜谭了。所以对于那些想让孩子赢在起跑线上的爸爸妈妈们,音乐就是很不错的选择了。二来,其实音乐能够起到稳定情绪的作用的,而这点对于心智还未发育成熟的孩子们来说很重要。想想孩子们平常的大哭大闹,其实真的很令人感到头疼。但是,有时候一首温和安静的音乐,可能就会让孩子们感到镇定,从而达到舒缓神经的效果。然而,这却并不代表着就要送孩子前去课外辅导班哦,更不代表着要进行系统的学习。在我看来,培养孩子的音乐素养与之前进行的胎教音乐其实是差不多的,是可以在家中轻松达成的。音乐审美本身就是风格不一的审美情趣,自然就没有统一完整的标准,我们追求的最好就是“个性化”和“差异感”,也能让孩子们感到更加的自在哦!所以,在这里给爸爸妈妈们推荐两款音乐项的玩具哦,真的挺有趣的。看着两者的样子,是电话的形式,看起来就是很酷炫的样子哦。趣味的卡通造型,萌化了我的心,更可以让孩子轻松爱上。独立的歌曲健轻松可以按出美妙的儿童歌曲,相信宝宝们都会很感兴趣的。音量的按钮轻松搞定不同的声音大小,十分的人性化。同时,诗歌、英语、故事的不同功能,可以说是很多功能的存在了,更加适合三岁左右的宝宝哦。此外,下一款还特地带有钢琴键的功能,可以说是功能选择更加的广泛了一些,能够让孩子进一步的徜徉在音乐的世界里。而且,自己进行自由创作还能进一步发散孩子的创意思维,培养独特的想象力!总而言之,音乐素养的形成不是一朝一夕的,但却是可以从孩子很小的时候就进行培养了。而且,这种审美的培养并不需要很强的专业性,甚至只要凭借一个趣味小玩具就可以轻松搞定了。

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3个小捷径,教你半小时搞定宝宝的餐食

3个小捷径,教你半小时搞定宝宝的餐食

如果是全职妈妈,那她每天都有时间给宝宝做好吃的,但如果是职场妈妈,那她可没有那么多的时间,往往都是将就这做一些吃的给宝宝填饱肚子就行。在宝宝的生长发育过程中,除了要从母乳或者奶粉中获取营养之外,在他会吃饭时,宝宝体内大部分的营养都是要从食物中获取的。如果宝妈没有好好给宝宝做饭,很容易就会出现营养单一、营养不足的情况,严重时还会影响宝宝的身体发育。因此,为了宝宝能够健康成长,宝妈不仅要学如何制作营养健康的饭菜,还要增加食物的种类。不过职场宝妈可能会抱怨自己没有时间给宝宝做吃的,其实这个问题并不需要担心,因为给宝宝做饭也是有“捷径”的,职场宝妈可以学习一下哦!❶好煮方便,速食食材很多宝妈在给宝宝做饭时,都会挑选一些新鲜的食材来制作,这样既能保留食材中的营养,又能在色泽上宝宝食欲大开。但是这对全职宝妈来说是可行的,对于职场宝妈来说就有点难了,因为她们可能来买菜的时间都没有,所以对于职场宝妈来说,方便好煮的速食才是最佳选择。❷提前动手,冷冻食材对宝宝来说,面食可能会更加好消化一点,但是有些宝妈还是想要多给宝宝换一下花样,这样宝宝既不会吃腻又不会出现挑食、偏食的情况。当妈的有这种想法是一件好事,但是考虑到时间问题,还是建议职场宝妈们提前做一些食物,将它冷冻到冰箱里。就算是职场宝妈,每周也都会有休息的时间,所以在周末的时候,可以去超市买一些新鲜的食材回来,给宝宝包一些混沌、饺子,或者是蒸一些花卷、蛋糕等食物,然后将这些食物冷冻在冰箱里,中午回家只煮一下就搞定了。不过为了保持食物不串味,宝妈还是将食物用密封盒分开来装为好。❸巧用工具,提高效率如果在做饭上面,将全职宝妈和职场宝妈比较的话,全职宝妈除了在时间上比较占优势之外,全职宝妈还比较擅长使用工具。因为想要出多种多样的时候,光靠家里的一口锅是不可能的,还是需要借助一些小电器的帮助才行。现在市面上卖的厨房小电器可是有很多了,它们的出现可是帮我们省了很多麻烦呢!比如扫地机器人帮助我们打扫家里的卫生,电冰箱帮我们保存食物等,这些发明都是为了方便我们的生活,所以宝妈们就更应该巧妙运用小家电帮助自己提高效率。当然了,除了料理机之外,宝妈还可以好好利用一下电饭煲。因为电饭煲的时间是可以预约的,只要提前设定好时间,下班回家就可以直接给宝宝吃了。而且电饭煲的功能也很多,宝妈可以换着花样给宝宝做吃的。职场宝妈如果每天上班没有时间给宝宝做饭,就可以采用以上3种“捷径”给宝宝做饭,这样就能让宝宝吃到美味又健康的食物了。最重要的是职场宝妈中午不用再赶时间,甚至还能有空陪宝宝一会哦!

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教你如何掌握宝宝多大能喝水

教你如何掌握宝宝多大能喝水

6个月大的宝宝胃容量比较小,母乳中含有的水分已经能够满足每日水量的需求,完全不需要额外补水。如果宝宝摄入的水分较多,还会增加肠胃的负担呢。那多大的宝宝可以可以饮水呢?该如何把握这个度呢?刚才我们讲了,6个月之前的宝宝不能饮水,其实,过了6个月之后,宝宝就可以开始喝水了。但是这个时候喝水量也不要太大,每天饮水不要超过60ml。妈妈可以等宝宝吃完母乳或者奶粉的时候给孩子喝点水,这个时候,适量的饮水反而能清洁口腔,保持牙齿的健康。但要注意水杯和奶瓶要分开使用。那宝宝喝水应该注意什么问题呢?不要饭前喂水给宝宝喝水尽量放在饭后,因为饭前饮水会稀释胃酸,降低胃部的消化能力,如果饭前喝水比较多,这样就会影响宝宝进食,从而使宝宝获得的营养物质减少,最终不利于身体的健康。为了宝宝的健康,要适量给宝宝补充维生素。不要给宝宝喝凉水凉水的细菌比较多,如果宝宝饮用这样的水,会使宝宝生病;即便是凉开水也尽量不要给宝宝喝,因为凉开水会刺激胃部,造成胃粘膜血管收缩,会影响消化系统,严重的话出现肠痉挛,从而引起腹泻,胃痛。所以妈妈在给宝宝喝水的时候,水温要控制在20摄氏度左右,但是水还是要烧开,最好等开水后放置到20摄氏度再饮用比较好。如果出现腹泻的情况,要及时给宝宝更换纸尿裤,以防产生红屁屁。不要一味地追求纯净水纯净水一方面杀死了有害的细菌,另一方面纯净水也杀害了有益的物质,如果宝宝长期饮用纯净水,他就不能从饮用水中获得必须的有益物,最终对身体也是不利的。

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宝宝一换季皮肤就红痒?和这4点有关

宝宝一换季皮肤就红痒?和这4点有关

小美家的宝宝,换季时皮肤总是发红,有的时候还会伴有脱皮的现象,去很多大医院检查过后,医生都说,宝宝的身体很健康,没有毛病。不过宝宝这种现象并没有好转,小美的大姑是做育儿工作的,小美把宝宝的情况告诉了她,大姑说,其实新生儿皮肤敏感,换季脱皮很正常,长大之后慢慢就会好起来。相信,很多家长都会遇到这样的问题吧,那么,怎样护理才能让宝宝摆脱换季皮肤发红发痒的问题呢?妈妈可以从这些方面入手。勤换、洗贴身衣物宝宝慢慢长大的过程中,活动量增多,出汗也会变多,容易弄脏衣物。有些妈妈以为宝宝不活动,内衣物不脏,可以多穿一天,或者是每次换下来的衣服总是攒在一起清洗。其实,宝宝虽然外出活动的少,但是平时吃奶、出汗、排泄,都留下污渍,衣服不及时清洗,不仅会有异味,而且会影响舒适度。所以,家长对于新生儿换洗内物这件事上,一定不能懒,清洗宝宝内衣需要低敏温和的洗衣液,不含有害化学成分,能更好呵护宝宝娇嫩的皮肤。做好皮肤保湿工作很多家长认为孩子的皮肤娇嫩,洗澡时,用清水洗过,擦干就行了。其实,细心的妈妈可以发现,换季的时候,宝宝的皮肤更容易缺水。因为新生儿角质层比较薄,容易缺水,皮肤自身的屏障保护功能会受损,引发一系列的皮肤问题。所以,洗完澡之后,妈妈可以选择给宝宝涂一些身体乳,多按摩几分钟,这样可以帮助宝宝的皮肤锁住水分,减少皮肤问题。饮食均衡,摄入各种维生素宝宝平时营养均衡,饮食科学,皮肤状态也不会差到哪去。平时家长可以多让宝宝吃一些蔬菜水果,丰富的维生素可以保持皮肤的弹性,让皮肤更加细腻有光泽。所以,妈妈平时可以经常用小勺子为宝宝刮一些水果泥,这样不仅能纠正宝宝偏食的坏习惯,也能让宝宝有一个好的皮肤状态。不过,妈妈注意,给宝宝刮果泥的勺子可以是钢质的,但喂宝宝的勺子一定得是硅胶材质的,以免伤害他的口腔。不要用过热的水给宝宝洗澡很多家长会认为给宝宝洗热水澡,能让他血液畅通,睡的更舒服。其实,宝宝对温度比较敏感。如果水温比较高,不仅会烧伤皮肤,还会破坏皮肤的保护屏障,造成皮肤红肿、感染的现象发生,严重的时候,还会得皮肤病。建议妈妈平时给宝宝洗澡时,可以把水温控制在37度左右,这样宝宝洗澡的时候才会感觉到舒适。新生儿护肤有讲究,妈妈除了平时为他选择专用的婴幼儿用品,生活上的小事也要多加注意。如果发现以上四点都做到了,宝宝皮肤还是有红肿骚痒的症状,家长要尽快带娃就医哦。

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原来这样的羽绒服,才能让孩子穿得更久

原来这样的羽绒服,才能让孩子穿得更久

一进入寒冷的冬天,相信儿童衣服市面都要被家长们翻遍了吧,各种单品轮番上阵,简直能挑花眼,作为每年冬天掌舵的羽绒服,当然是其中必不可少的保暖单品,但家长知道吗,这样的羽绒服能让孩子穿得更久喔。一、保暖性够持久羽绒服保不保暖,最重要的是看里面填充的是什么了,填充量是多少,填充物的优质性,一般情况下,羽绒服都是以白鸭绒为主,鹅绒、灰鸭绒比较少,填充量以90%为标准,另外还要对比蓬松度,面料的防风性,有了这些标准才更保暖喔。简约大方的版型,男女宝贝都能驾驭;菱形绗线缝制,不仅增添了衣服时髦吸睛力还能预防衣服跑绒;翻领的设计,穿出宝贝大方得体的气质;门襟暗扣开合,美观且方便宝贝自由穿脱。二、包边要严密孩子活泼好动,磨磨蹭蹭肯定必不可免,给孩子买羽绒服时,还要观察单品的包边做工,如果走线稀疏不结实,或者包边的材质不够好,就会很容易被磨烂,让孩子穿不了多久就要买新的了。三、带有束袖设计给孩子买衣服,束袖是非常重要的,孩子需要用手来玩耍、学习、运动,没有束袖的羽绒服,会形成拖沓累赘,不仅很容易磨烂袖子,还不方便孩子活动,在外面时,寒风也会比较容易灌进去让孩子受寒。四、面料结实羽绒绒毕竟是打面穿的,这意味着外套所经历的磨难更多了,而孩子又是喜欢不按套路出牌的调皮蛋,外套的面料真得要耐磨结实、不易褶皱变形才行,小编就买过面料不结实的羽绒服,洗多几次就抽丝烂掉了,只能放弃丢在一旁。非常简约且大气的一款萌宝外套,非常适合给宝贝冬日凹造型穿;中长款款的剪裁,全方位呵护宝贝不受寒风侵袭;搭配腰带的设计,美化身材比例,穿出宝贝高挑的身材;简约圆领设计,贴合娇嫩肌肤,舒适不磨肤。

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4招帮你锻炼宝宝动手能力,科学养娃

4招帮你锻炼宝宝动手能力,科学养娃

❶让宝宝独立吃饭很多父母怕宝贝把衣服弄脏,更愿意给喂宝宝吃饭,一日三餐乐此不疲,确实喂宝宝吃饭能够省去很多的麻烦,可是你知道吗?你以为的爱孩子恰恰是让他们错失了锻炼自己的机会。所以说宝宝能够摸索着吃饭的时候,妈妈只需要为宝宝提供合适的就餐环境,放手让他们自己吃饭。❷补充充足的营养别人家的孩子在1岁左右明显比自己家的孩子身体更强壮、智力方面更胜一筹,于是很多妈妈都会无奈的给自己家的孩子贴上不如别人家孩子的标签。可是你有没有想过这可能是自己家宝宝营养不足导致的?一岁多的宝宝处于生长发育的关键阶段,如果营养不当很容易导致发育迟缓等问题。为给宝宝补充充足营养,这款奶粉不能错过。❸营养健康的小零食对于宝宝来说,吃似乎是他们最快乐的时刻,吃零食可能就是宝宝人生的巅峰了。但是过多的摄入不健康的零食对宝宝正常的生长发育非常的不利。很多妈妈都会有这样的疑问,别人家的宝宝同样也在吃零食,应该不会因为零食的问题造成与别人家孩子的差距吧?那你可能忽视了自己孩子吃的零食和别人家孩子吃的零食的差别在哪❹学习走路的工具宝宝从开始摸索着爬行到慢慢的能站立,再到学习走路的阶段,父母都应该格外的关注,这个阶段宝宝各个方面的能力发展都非常的迅速,但是由于大脑不能很好的控制身体,很容易出现磕碰等状况,挫伤宝宝学习各项基本技能的积极性。在学习走路阶段,妈妈可以为宝宝选择一款助力宝宝学走路的工具。

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妈妈担心宝宝睡偏头?用这5个小妙招

妈妈担心宝宝睡偏头?用这5个小妙招

1、调整妈妈的喂奶方向当宝宝的头已经睡偏了时,建议父母可以根据宝宝的一些特点来进行调整。大多数宝宝都喜欢往母亲的方向偏头,对光线、声音、影子、颜色等感兴趣,因此,妈妈可以换到宝宝的另一边喂奶,或跟宝宝说话,以帮宝宝变换习惯体位,也可以通过改变房间的布置等方式加以引导纠正。2、经常改变睡姿宝宝前3个月是塑头型的关键时期。从宝宝出生的第一天起,妈妈就应该习惯经常变换着姿势卧宝宝睡觉,以保持宝宝头部两侧受力均匀。不要让宝宝经常采取同一种睡姿,特别是在白天。趴着睡可以让宝宝的头型比较圆,也能避免被溢奶呛着,但趴睡时,婴儿床周围的玩具、枕头、被褥可能会堵住宝宝的鼻子,造成窒息。如果让宝宝趴着睡,就不要给宝宝用枕头,床不能过软,床上也不要放毛绒玩具等。3、给宝宝常适当补钙和维生素d为了促进宝宝骨骼的发育,妈妈可给宝宝适当地补充钙质和维生素d,让宝宝多晒晒太阳等。4、鼓励宝宝主动转头改变房间里玩具或张贴画的位置,吸引他的注意力,鼓励宝宝转头注视不同方向。宝宝通常喜欢面朝窗户等有光亮的地方,让宝宝轮换睡婴儿床的两头或者不时变换婴儿床的位置,也能起到作用。5、多抱宝宝不要老让宝宝躺着,多抱抱他。试试用不同的方式抱宝宝,竖抱、左右手换着抱、躺下来两腿并拢让宝宝趴在你的腿上等,保证不要让宝宝的后脑勺总是受压就好了。

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教你如何带动老公带娃的积极性?

教你如何带动老公带娃的积极性?

很多宝妈反映,自己的老公回到家中多半往沙发上一躺,极少帮助宝妈照顾宝宝,其实,宝爸出现这样的情况,多半是这些原因导致的。一、不带的原因1、担心老婆埋怨不少宝爸反映,自己带宝宝的时候,最怕做了事还遭老婆的埋怨。比如换个纸尿裤,老婆会在旁边说自己换的不对啦,冻着宝宝啦。听到这样的话,宝妈也反驳着说:“你们是不知道,有的宝爸给宝宝换纸尿裤的时候,上来就是先一把扒掉宝宝的裤子,然后满屋子的寻找纸尿裤,前前后后几分钟,才给宝宝穿上,这大冬天的你说他也不担心宝宝着凉吗?我不吵他吵谁。”其实想要避免这样的情况,宝妈可以让宝爸在家中对着娃娃多练习,这样他自然会变得熟练。在此也提醒宝爸宝妈们,给宝宝换纸尿裤的时候,一定要给他的肚肚盖个毯子,此外,要给他穿舒适干爽透气的纸尿裤,这样才能保护好他的小屁屁。2、担心伤到宝宝 不少宝爸反映,当手心里抱着宝宝的那一刻,看着这个小小的生命,在自己的两只手掌里,都不知道如何下手,生怕自己一个不小心就会伤到宝宝,所以总是抱一会就赶紧给宝妈,这种心理时间一长,自然也就不愿意主动了。所以平时宝妈要给宝宝准备连体衣,避免宝爸抱的时候不注意,会让宝宝着凉,宝妈也要教宝爸,正确抱娃的姿势。二、怎么调动老公的积极性1、鼓励刚开始的时候,宝爸带宝宝可能会笨手笨脚的,这个时候宝妈要是埋怨,会打击宝爸的自信心,想要让宝爸多参与,宝妈要鼓励,多教给宝爸正确的方法,这样自然能调动他的积极性。可以准备好玩具,让宝爸和宝宝互动。2、分工和沟通有的宝爸忙于工作,觉得带宝宝是宝妈的事情,因此回到家中也很少过问,这个时候宝妈要和宝爸进行交流沟通,让宝爸知道带宝宝也有自己的一份责任,最重要让他明白,他的参与对宝宝也会有非常大的好处。让宝爸平时帮着准备一下辅食什么的,也是很好的参与。

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