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高钙牛奶营养补钙
牛奶是用来给孩子补钙最常见的一种食物，牛奶中的钙含量一般为1.1mg/ml及以上，牛奶中的乳糖、维生素D物质能够一同促进钙的吸收，比一般食物的补钙效果要好很多。
牛奶是一种弱碱性食品，可以避免人体体液偏向酸性，以预防体内钙的流失，维持正常的钙含量。
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谷物豆类食品
谷物类食品也是补充钙质很好的来源，我们平时吃的米面食物都算是谷物。孩子大一点的时候，可以给孩子吃一些全麦粉。全麦粉不仅保留了小麦中所有的营养物质，而且比精细面的粗纤维更高，不仅可以补钙还能预防孩子便秘。豆类食品不仅钙含量高，还有大量的蛋白物质，满足身体的能量所需。
在孩子成长的关键时期，每种营养物质都不可缺少。其实孩子在缺乏某种营养成分时，身体上是最能直观反映出来的，孩子的成长毕竟只有一次，家长一定要留心注意，才能更好保证孩子的健康发育。
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一个宝宝建议配备2个奶瓶，一个喝奶、一个喝水。可么多么150ml小奶瓶专为新生儿准备，250ml大奶瓶为3月+宝宝准备。若宝宝较大，直接略过小奶瓶，准备2个大奶瓶即可。
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