1、调整妈妈的喂奶方向
当宝宝的头已经睡偏了时,建议父母可以根据宝宝的一些特点来进行调整。
大多数宝宝都喜欢往母亲的方向偏头,对光线、声音、影子、颜色等感兴趣,因此,妈妈可以换到宝宝的另一边喂奶,或跟宝宝说话,以帮宝宝变换习惯体位,也可以通过改变房间的布置等方式加以引导纠正。
2、经常改变睡姿
宝宝前3个月是塑头型的关键时期。从宝宝出生的第一天起,妈妈就应该习惯经常变换着姿势卧宝宝睡觉,以保持宝宝头部两侧受力均匀。不要让宝宝经常采取同一种睡姿,特别是在白天。
趴着睡可以让宝宝的头型比较圆,也能避免被溢奶呛着,但趴睡时,婴儿床周围的玩具、枕头、被褥可能会堵住宝宝的鼻子,造成窒息。如果让宝宝趴着睡,就不要给宝宝用枕头,床不能过软,床上也不要放毛绒玩具等。
3、给宝宝常适当补钙和维生素d
为了促进宝宝骨骼的发育,妈妈可给宝宝适当地补充钙质和维生素d,让宝宝多晒晒太阳等。
4、鼓励宝宝主动转头
改变房间里玩具或张贴画的位置,吸引他的注意力,鼓励宝宝转头注视不同方向。宝宝通常喜欢面朝窗户等有光亮的地方,让宝宝轮换睡婴儿床的两头或者不时变换婴儿床的位置,也能起到作用。
5、多抱宝宝
不要老让宝宝躺着,多抱抱他。试试用不同的方式抱宝宝,竖抱、左右手换着抱、躺下来两腿并拢让宝宝趴在你的腿上等,保证不要让宝宝的后脑勺总是受压就好了。
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