6个月大的宝宝胃容量比较小，母乳中含有的水分已经能够满足每日水量的需求，完全不需要额外补水。如果宝宝摄入的水分较多，还会增加肠胃的负担呢。
那多大的宝宝可以可以饮水呢？该如何把握这个度呢？
刚才我们讲了，6个月之前的宝宝不能饮水，其实，过了6个月之后，宝宝就可以开始喝水了。但是这个时候喝水量也不要太大，每天饮水不要超过60ml。妈妈可以等宝宝吃完母乳或者奶粉的时候给孩子喝点水，这个时候，适量的饮水反而能清洁口腔，保持牙齿的健康。但要注意水杯和奶瓶要分开使用。
那宝宝喝水应该注意什么问题呢？
不要饭前喂水 给宝宝喝水尽量放在饭后，因为饭前饮水会稀释胃酸，降低胃部的消化能力，如果饭前喝水比较多，这样就会影响宝宝进食，从而使宝宝获得的营养物质减少，最终不利于身体的健康。为了宝宝的健康，要适量给宝宝补充维生素。
不要给宝宝喝凉水
凉水的细菌比较多，如果宝宝饮用这样的水，会使宝宝生病；即便是凉开水也尽量不要给宝宝喝，因为凉开水会刺激胃部，造成胃粘膜血管收缩，会影响消化系统，严重的话出现肠痉挛，从而引起腹泻，胃痛。所以妈妈在给宝宝喝水的时候，水温要控制在20摄氏度左右，但是水还是要烧开，最好等开水后放置到20摄氏度再饮用比较好。如果出现腹泻的情况，要及时给宝宝更换纸尿裤，以防产生红屁屁。
不要一味地追求纯净水
纯净水一方面杀死了有害的细菌，另一方面纯净水也杀害了有益的物质，如果宝宝长期饮用纯净水，他就不能从饮用水中获得必须的有益物，最终对身体也是不利的。
