每个父母都想孩子长高一点，但怎样让孩子长高，却也没有具体的法子。其实，想让孩子长高，这三条就很管用了。
1、 了解孩子成长规律
孩子的身高增长是有规律的，首先，1-3岁，是孩子身高增长最快的时间，在这三年里，孩子1岁可以长高25-30厘米，而1-2岁这个阶段可以长高12-15厘米，2-3岁期间可以长高9-10厘米。我们可以很清晰的发现，孩子的身高增长速度，是逐渐缓慢的。
在四岁以后，孩子身高增长就比较稳定了，每年大概能长高5-7厘米左右。掌握孩子身高成长的规律，一来父母不用太焦虑，二来也能及时发现一些问题。
2、 饮食要适量
想让孩子长高，传统的方法是：让孩子多吃点，多吃就能长高。但是，这个方法对吗？小编要来告诉各位家长，多吃不能长高，只能长胖。
首先，吃的太多，会导致脑疲劳，导致大脑早衰，这很容易影响孩子大脑的发育，导致孩子智力偏低。其次，吃得太多，会导致孩子得肥胖症，从而影响骨骼成长，限制孩子的身高发育，所以，想通过让孩子吃得多来长高，是很不明智的举动。那么要给孩子吃多少呢？七分饱。孩子能够获取足够的能量，又不会因为过饱而导致疲劳。
3、 睡眠
许多家长为了方便跟孩子联络，都会给孩子买手机。但是一些孩子的自制力不够，手机往往会成为他们熬夜的伴侣。而在影响孩子身高的因素中，生长激素非常重要。由于生长激素普遍在晚上分泌，尤其是在晚上十点钟后，分泌量可达白天的5倍以上，所以，想让孩子长得高，充足的睡眠很重要。
在这里要提醒各位家长，不要相信那些民间方子，以上三条建议，在孩子长高方面已经很管用了。
以下是买家最新评论