户外
喜欢自驾游的朋友，贴心帐篷准备了吗？
当我们在自驾游旅途中遇到美好的风景，想驻足长留欣赏一番。选择一个适合自驾游的帐篷有许多需要考虑的因素，因为这将是你露营时的家。从你要面对的天气类型，如何更好保护一家人的安全，到如何提高睡眠的舒适性！你需要考虑得面面俱到~探险者据了解，探险者帐篷源于中国，引自欧洲，是时下最新型的户外用临时建筑，具有产品环保、安全系数高、拆装迅速等特点，也被称为“流动的房产”。更值得你的信赖~230CM的内部空间高度，成人可轻松在帐篷内部行走，站立，头顶空间充足，不压抑。使用弹簧升级自动装置，内置滑轮升降系统，应用动滑轮远离，在收塔时更加省力。可随意切换成透气和防雨两种模式，根据不同的天气来切换不同的模式每种，有效应对变幻无常的自然天气。大空间，5-8人娱乐空间。 ❷ 徽羚羊徽羚羊集研发、设计、制造、销售为一体的综合性户外品牌。公司的品牌发展路线，以确保产品的高品质为根本，力求打造更舒适、更专业的户外装备，满足不同层次户外爱好者的需求。新型指型拉链采用人体工程学设计，拉动更方便。新增加顶部防雨罩，双层防护能大大增加顶部防雨系数。收放只需一提，帐篷即可打开。高密网纱全尺寸天窗设计，可以和家人打开天窗欣赏美丽的星空。打开包装，解开捆扎带，轻轻抛出1秒速开。优质面料，三窗通透，账内无异味无有害气体。 ❷ 威迪瑞威迪瑞是国内新锐的户外品牌，拥有广阔的消费市场和稳定的消费人群，被广大驴友赞誉为“户外性价比之最”。威迪瑞融入匠心独运的个性诠释，打造出大气、非凡的品质，倾心成就驴友们的梦想。全新液压升级自动骨架，搭建收纳轻松搞定。穿杆网纱套做工精密，有效稳固帐篷。内账可通过多处连接扣件跟外账连接，安装拆卸轻松方便。弹簧式设计，轻轻一提立即成型。帐篷穿杆套，安全牢固，成型美观。帐篷内部空间大，可供多人使用。帐篷四脚搭配地钉使用，有效稳固帐篷。如果你正在计划一次家庭旅游，特别是家庭自驾游旅游，一定要有足够的空间让每个人舒适的睡在里面哦~
浮漂的灵与钝，只看字面意思，可能会吃亏
对于调漂肯定都不会陌生了，浮漂是钓鱼人的眼睛，调漂的准确与否能够直接影响我们最后的渔获，所以如果各位钓友想自己的钓技更进一步，深入学习调漂是必须的。关于调漂，我身边有很多钓友都十分纠结调漂灵与钝的问题，我认为，大家千万不能以它的字面意思来理解浮漂的灵钝就是指浮漂反应的快慢。☛森野鱼线SV德国原装进口鱼线☚1、鱼漂的灵与钝对于何为灵，何为钝，钓友们需要记住两点：一是调的目数越多，则越灵敏，反之则越少越迟钝。二是钓的目数越多越迟钝，反之则越少越灵敏。调的目数增加或减少与钓的目数增加或减少是相对应的。钓友们的调、钓都是灵的话，浮漂反应就更灵；反之调、钓都是钝的话，浮漂反应就更钝。☛草鱼狂开口钓鱼小药☚在不同的季节，钓不同的鱼，所需要的灵与钝也会有所不同，并不是说调钓都调为灵就是好，还是要根据实际情况进行判断，比如，钓生口鱼的时候，因生口鱼吃钩的力度比较大，速度也比较快，在垂钓的时候通常是调高钓低。因为这样可以让子线处于绷紧状态，也能够利用浮漂的浮力抵消钩饵的自重，从而减少钩饵入口的阻力，有利于钓的更快、钓的更多。但是要注意两者的目数，切勿一个非常灵，一个相当钝，这样的话可就从浮漂上看不出效果。除此之外，钓乱口鱼的时候要钝一些；钓猾口鱼的时候钓不灵也不钝；钓轻口鱼的时候调低钓低。☛纳米高灵敏鲫鱼漂☚2、如何调整钓组灵敏度在开始钓鱼之前钓友们一定要对什么是钓目，什么是调目有一个明确的认识。在钓鱼的过程中设定调目和钓目，是为了让整个线组在水中达到钓友们需要的灵敏和迟钝状态。经常用的有调5钓3，还是调4钓2，当然具体调为几目，钓为几目，这还需要钓友们根据实际情况来进行判断。3、子线对于灵敏度的影响现在钓友们已经对于调钓有了一定的了解，也对灵与钝的调整以及应用有了一定的认识，但是值得钓友们注意的还有子线，子线的长度也会对整个钓组的灵敏度产生一定的影响。钓友们在选择子线的时候在确保其质量的同时更要注重其软硬程度。☛高碳素超轻超细鲫鱼竿☚4、适时更换鱼漂这是因为鱼漂要与钓组、鱼钩、子线等相配合，同时也是根据所钓的鱼类进行选择，比如钓友们开始是以钓鲫鱼为主，常见的有中号鱼漂，当然还有的钓友选用其他的鱼漂，根据个人习惯而定。经常钓鱼的朋友们都知道同一种鱼类，所使用的鱼漂也会有所不同，而钓鲤鱼的话则选择吃铅大一些的浮标。所以为了能够有一个好的收获，钓友们可以根据鱼的种类适时的更换鱼漂。☛般若师鲤鱼竿☚在垂钓的时候，如果发现鱼漂已经发出信号，但是提竿之后却发现没有鱼或者是鱼钩上的饵已经被鱼吃掉了，鱼漂却没有鱼讯传来时，钓友们就应该考虑一下自己的鱼漂的调钓了，只有准确的掌握好调目与钓目两者之间的配合才能取得更好的渔获。文\小强
游泳技能丨初学泳者如何加强心肺功能训练
学游泳或学习新泳式的人，游的筋疲力尽是经常都会有的经验，除了肌肉对泳姿的不习惯，很多的疲累其实都是缺氧(心肺功能)的因素，就算你不断持续的换气，但身体还是觉得需要更多的氧气！游泳大多是属于有氧的运动，但因速度以及熟练度的不同，游泳也可能是无氧运动，那么怎么让自己的肺活量更强，呼吸更顺畅，游的更轻松！1.正确的呼吸游泳的第一个部分，应该学习自己的呼吸动作以及节奏，要确实的做到吸气跟吐气动作(多练习韵律呼吸)，把握『快吸慢吐』的诀窍，充分的吐出胸中的脏空气。确实的吸、吐空气，才能让心肺感到顺畅(初学者容易憋气)。平常的陆上呼吸练习：慢慢深吸，慢吐气，感觉胸口的顺畅感。洲克硅胶耳塞鼻夹，舒适亲肤，帮助初学游泳者在水中练习正确的呼吸法！2.打水腿打水是泳姿的一部份，也是游泳的辅助，正确的打水，可以让身体游起来更轻松顺畅，而且可以帮助节省氧气，分担肩臂、大腿肌肉的负担，打水要平均、柔顺、不间断。初学者很容易猛力打水，可尝试练习先让身体漂浮后，做轻柔打水练习，体验看看。洲克橡胶脚蹼，练习打腿的好帮手！3.呼吸控制练习正确的呼吸以及持续游泳练习，可以增加自己的肺活量，不同的呼吸控制练习，则可强化心肺功能，一种练习是缓慢的呼换气，另一种是低频率的(无氧)换气模式。洲克连体平角训练泳衣。游泳，当然少不了一件舒适有美观的泳衣，此款泳衣运用专业泳衣面料，四向拉伸不易变形，平角保守舒适！
夏令营必备单品，让出行更轻松
夏令营是暑假期间提供给儿童及青少年的一种活动，参加者不仅可以从活动中学习和积累一些经验，还可以认识很多新朋友，度过一个快乐的假期。参加夏令营既可以使孩子得到学习、交际、娱乐、生活等方方面面的锻炼，家长也可以安心工作。下面小编就推荐一些夏令营必备单品，让孩子的出行更轻松，家长更放心。1、速干凉鞋夏季天气炎热，脚部容易出汗，所以出行的时候需要一双速干凉鞋。既能保护孩子的双脚，又透气凉爽。UNEEKO2儿童款夏季沙滩速干凉鞋，舒适轻便，防滑耐磨。像运动鞋一样的包脚设计，既能保护双脚，又透气速干，还能避免双脚因出汗滑出凉鞋的尴尬。2、便携洗漱用品水杯、毛巾、牙刷、牙膏、防晒、洗发水等都是必须的生活用品。为了减轻负担，可以使用旅行套装或者灌装成小瓶，方便携带。这款旅行洗漱套装里有：牙膏、洗发水等物品，还配备洗漱包，全面、健康、卫生、环保。多种套装可供选择，让您的旅途更轻松。3、小药包因为孩子们盛行好动，所以夏季出门，需要带着中暑、感冒、腹泻、外伤等药品，以备不时之需。这款青草药膏，采用泰国纯天然草药，主要成分为薄荷油、薄荷醇、樟脑、肉桂油等。能够治疗蚊虫叮咬、烫伤、扭伤、感冒等。4、娱乐物品游戏能够拉近人与人之间的距离，参加夏令营的时候可以带着军旗、象棋等娱乐物品，在空闲时间做一些小游戏。本品采用HIPS高抗冲塑料，重量轻便。棋盘尺寸为25*25*2cm，可以折叠，方便携带。妻子带有磁芯，适合在家或者外出携带。
想要蝙蝠背吗？那就这样练！
蝙蝠背，就是指背部肌肉相当发达呈现出来的感觉。大家都知道，背部肌群是很大的，而想要拥有蝙蝠背，就要付出很多的努力，因为我们要锻炼很多背部肌肉，全方位多角度的去刺激背部肌肉。其实背部肌肉是非常重要的，比如在深蹲，硬拉这种大重量训练时，如果背部基础力量不够充足是非常影响训练的。动作1，引体向上，宽握距动作2，引体向上(掌心相对)动作3，引体向上(超宽握杆)动作4，杠铃做划船动作5，哑铃做划船动作6，直臂下拉动作7，直杆做后拉以上动作可以全方位的刺激背部肌肉，如果想要练背部，那么上面那些动作就少不了。免安装的电镀哑铃，是现在健身的人都少不了的！其不仅可以自由的调节组合，同时还不会生锈大家都知道哑铃可以锻炼全身的各个部分，如果喜欢健身，哑铃一定要有！门上专用的单杠，为喜欢在家里健身的人量身定做的，宽度和高度都是可以自由调节，单杠的两端还有橡胶垫，可以防止打滑更加的安全。这是一个单杠和双杠综合在一起的健身器材，可以拥有更多的锻炼方式，而且器材上还有卧推板，可以用作哑铃和杠铃卧推！这个划船器非常好用，座椅是可以前后移动的，另外两端的滑竿是可以360度旋转的，可以全方位的刺激到背部肌肉。
春季钓鱼的小妙招，不怕钓不到
寒冷的冬季已经过去，春暖花开的季节已经来临，气温也开始回暖，鱼儿也活跃起来并积极索食，这可是垂钓爱好者们外出钓鱼的好时机。【春季什么时间钓鱼】一天之中最佳的钓鱼时辰得根据鱼儿觅食时间而定，季节不同出钓的时辰也各有讲究。一般来说，一天之中钓鱼最理想的时间是：不冷不热全天钓，烈日炎炎早晚钓，夏末秋初阴雨钓，寒冬腊月中午钓，春季钓鱼外出野钓的话最好选择温度较高的时间段上午9点至下午16点，这个时间段内的水温比较高，鱼儿相对会比较活跃，等到了春季的中下旬时，气温会明显的升高，大家就可以早晨就能出门野钓了，南方那边的钓友还可以选择夜钓，可见春季钓鱼的时间是随着时间的推移而变化的。春季里也是多风多雨的季节，而且经常出现大风的天气，这也给我们这些垂钓者带来不小的麻烦。对于钓鱼爱好者来说，有一个好的鱼竿是很重要的，它入竿部EAV材质与竿体闭合紧密，有效保护内部竿梢，碳素纹理清晰可见，耐磨程度是普通的20倍，耐划耐磨性能强，竿口装有金属防爆圈，很好的保护竿口，增加鱼竿的强度，在博大物时让您无后顾之忧，握把为一体式防滑设计，手感舒适，可有效缓解手部疲劳，享受垂钓的乐趣。纳米鱼漂，用的是亚克力透明漂筒包装，采用优质2.5mm加厚亚克力材质，透明度高无杂质，抗摔耐压，坚固耐用，能够更好的保护浮漂，外观上细节精致讲究。【春季钓鱼的选位】春季钓鱼钓浅不钓深，太阳升起之后，浅滩在阳光的照射下，水温上升快，这时的鱼儿会游向浅滩处活动觅食。太阳升起之后，浅滩在阳光的照射下，水温上升快，这时的鱼儿会游向浅滩处活动觅食。在通常情况下，早春除钓早、晚的深水外，其余时间应钓浅水部位。这种“钓浅不钓深”的钓法，是根据这个时段的气温变化和鱼儿的活动规律来决定的。下钩之前选择合适的钓位尤其重要，钓位选择好会起到事半功倍之效，鲫鱼有集群活动的特点，喜欢在草丛、芦苇、蒲草、木桩、乱石中游弋觅食，所以钓位要尽可能的选在这些地方，钓鲫鱼时会有效的提高上钓率。有一款超轻超长手竿是垂钓者的最爱，超轻超长超硬，适合长杆短线钓草洞，采用德国进口金属闪光钢琴漆，碳纤维结构细稍360度静音旋转，粗稍环氧树脂加固，而且是纳米加固碳带，超级耐磨鱼钩选用高碳钢材质拥有良好的韧性，宁断不弯，它的钩尖锋利，刺穿迅速，不会因为钩尖的问题让鱼滑脱，钩体采用了电镀工艺处理，耐腐蚀，可以永久保持光泽【春钓甩竿的技巧】抛竿的动作不正确，东一竿西一竿,会把鱼引乱；直接影响钓鱼成绩；初学者，可在陆地上练习；方法是：在约7米以外，放置一直径30厘米左右的小盆，然后练习抛竿。右手护竿，左手捏铅坠分开两脚线，向后一拉，顺着竿梢的弹力向前一送；右手同时向前抬起，手腕向内翻转90度；当铅坠离开左手的时刻，速度加快；铅皮座和鱼钩贴水面，好处是：在无风时，速度加快；逆风时能抛得出、抛得准。直练到大部分抛竿次数，都能把铅坠、钩组，抛入小盆中，这说明您已正确掌握了抛竿，这动作；这一连贯动作，始终把鱼饵、铅坠和鱼竿的弹力融为一体；使钓点、线、竿成一直线；并有轻松、自然之感觉。在垂钓水域抛出，鱼饵落点应在60厘米的钓点范围内；如有风，可借助风力；如果抛偏了，应在鱼饵未落之前更正。待浮标要立稳时，把浮标以上的主线压入水中；并顺势把鱼竿拉回20厘米左右；浮标下沉立稳后，再把竿送回20厘米左右；此时，浮标在水中是直立，与竿垂直；钓组处于正确状态。注意：扬竿时请忽用力过猛；鱼竿向上提鱼时，不能超过90度；否则会断竿梢。扬竿中途脱鱼，钓组飞向空中，应及时将鱼竿在半空中划过弧形并向下压，否则竿标相击；缠线或挂头顶上和身后物，造成不必要的趁损失。【春钓鱼饵的选择】选择鱼饵是钓鱼的重要环节之一，饵的好与不好，决定能否钓到大鱼。根据季节、地域的不同，鱼饵也大不一样。春天，鱼类刚从蛰伏中恢复活泼习性，很需要摄取各种养分，对红虫、虹蚓等含蛋白质高的食饵很喜欢吃。此时因地面还较寒冷，蚯蚓尚未进入地表，所以多用红虫钓鱼。三、四月是春钓的好时机，五月份鱼儿经过贪食复壮之后，进入交尾产卵期，不再贪食。红虫粉是不错之选，都是精选的野生红虫，动植物蛋白，诱鱼快不坏窝，而且对鱼类具有促进摄食、增强鱼类食欲，
台钓技巧，诱钓最相宜
台钓的技巧就是诱钓结合，只有钓没有诱惑，那就不是台钓了。可是也有些钓友反应，为什么自己把所有的步骤都做完做到位了，可是就是没有鱼儿上钩，看着附近的钓友一条接着一条，简直不能忍受。不过，我想台钓收获不行，主要有关这几个因素。这款太阳镜与众不同的是镜片是可以变色的！会随着光线的强弱改变镜片的颜色，是一款白天晚上都能用的偏光太阳镜，夜钓看漂也很不错。钓位首先垂钓之前，我们最讲究的就是选择钓点，有时候一些钓友光是选个钓位都能弄上老半天。虽然现在是春季，气温已经逐渐上升，但是鉴于鱼群喜欢暖和的区域，所以我们仍然需要选择向阳的位置。较浅的水域在光照期间，能够较快的提高温度，所以在垂钓的时候效果更好。而选择深水域的时候，我们要根据一天中气温最高的时段来选择。打窝打窝的方式不对其实对于垂钓也是有一定的影响的。很多钓友在打窝的时候，不管三七二十一，噗通就是往里面扔上自己做的窝料，有时候为了钓上大鱼，直接轮上十几斤重的窝料。其实并不需要这样，我们找准了钓点之后，只需要勤抛多抛，每次不需要扔上太多，等到鱼群聚集起来的时候，如果扔上太多反而会惊吓到鱼群。而且一下子就扔太多，长此以往下去，这段水域慢慢发酵成了酱层，估计也没有鱼群会喜欢到这里来进食。目标鱼我们在垂钓之前，首先要搞清楚自己想要垂钓的鱼群种类是什么。在春季的时候鱼群慢慢活动起来，需要补充大量的蛋白质成分，所以在户外垂钓的时候要准备一些含有蛋白质高的食物，对于鱼群的吸引力也大一些。而且在选择饵料的时候还要避免高味道高雾化，容易引起鱼儿的警惕和小鱼闹窝的现象。当然也要注意的是，不管高蛋白怎么选择，一定要对目标鱼的胃口，否则这么多饵料也是白做了。
男士只有穿正装才酷？这样穿也是出乎意料
对于奔波在工作中的男士来说，正装是一周或一年经常穿搭的时装，没有新颖感，还会显得劳累，因此，除了正装的搭配以外，你会发现一个新颖创意的时尚大门，展现男士独特的魅力。在休暇的时刻，换上休闲的时装，放松一下紧绷的神经，保持一种青春自在的心态，更有活力去运动和做喜欢的事。今天，小编为众帅气男士|||① |||选用优质的面料，质地细腻，百搭的款式，适合各种身型，简单纯粹充满阳光的味道，深受阳光男神喜爱。还可搭配衬衣，让你显高又气质，穿出你的男人新时髦，修身的版型完美修饰腿型。干练利落，轻松出行，让你的活动自如轻松展现自我个性，可搭配休闲运动鞋|||② |||圆领的休闲T恤是男士们的百搭利器，这款经典的圆领T恤，采用修身的剪裁，穿上更加合体舒适，面料柔软，不扎皮肤，多色可选，满足男士们不同的审美。|||③ |||清透舒适的鞋子能让你彻底放松自己的脚，这双特步的运动鞋采用透气双网层，外层弹性网面，里层纳米级纤维网布，增强空气流通，循环透气，保持双足干爽。|||④ |||采用舒适面料，脚感舒适亲肤，层次感中底外观设计，提升鞋款科技感与时尚感，轻盈柔弹的IP材质穿着更为舒适省力。橡胶贴合设计有效保护受力部位并提升抓地力，延长使用寿命，保障运动安全。
运动风，网面鞋轻松出行
随着运动风的大热，运动鞋依然是这一季的主流时尚单品。只是夏日气温炎热，男生们的穿搭也应该以清爽透气为主打，因此网面鞋也成了很多人的首选。网面运动鞋结合时尚的设计风格，使得穿着既时髦又清爽。网面鞋具备了轻盈、透气等性能，上脚时刻保持双脚清爽自在，不易闷汗，为夏日的穿搭减减压。夏日也是许多型男的健身高峰期，不论是去健身馆还是路跑，一双舒适的运动鞋都会让你的计划事半功倍。因此，不论你是喜欢运动，还是潮流达人的日常出街搭配，一双时尚的运动鞋都会是你四季百搭的必备单品。夏日想要轻松点燃夏日街头style，网面运动鞋会更适合哦！舒适脚感与时尚兼备，助你帅气出行。这款是安踏的SEEEDNASA系列，采用蓄力胶囊气垫科技结合网面材质打造，使得穿着脚感轻盈透气，时尚色彩搭配，轻松聚焦路人视线。双层包裹的鞋头设计，安全舒适。鞋面采用轻量化的结构设计，兼具透气与包裹支撑性能。以及丰富的色彩搭配，带来浓浓的时尚感。鞋面选用轻盈的网布面料打造，脚感清爽不易闷汗。后跟安踏logo点缀，辨识度极高，加上贴心提耳设计，便捷穿脱不易拘束，时尚大气。鞋面采用一体成型科技打造，无缝编织设计，并且在侧边采用镂空的网布面料，脚感柔软透气很舒适。时尚的撞色拼接，活力十足。鞋面选用渐变式提花网眼结构打造，轻盈透气，舒适包裹双脚。无缝热贴技术，轻盈弹性薄膜，更添延展性和贴合度，保持双脚舒适自在。
秋季多吃这3薯，排尽体内垃圾和毒素！
随着双11的到来，各地都渐渐拉开了秋天的面纱，而秋季可以说是一年当中最好的进补时节，小编在这里就推荐3薯给大家，让大家健康进补。我们经常吃的薯类分为3种：1.甘薯（山芋、地瓜等）2.马铃薯（土豆、洋芋）3.芋薯（芋头、山药）等。薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。1.甘薯甘薯中具有促进肠道蠕动的膳食纤维含量较高，可有效防止便秘。此外甘薯中含的脂肪低，仅为0.2%，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等等的含量比谷类高，所以可以作为主食来摄入。2.土豆土豆，亦被称为马铃薯，相信大家都不陌生，既可做主食蒸着吃，又可以做菜炒着吃。土豆中含淀粉量多，达17%，值得一提的是，其中的维生素C含量和钾等矿物质的含量也很丰富。当然量不能过多哦！否则会胖……3.芋头芋头是一种很好的碱性食物，具有洁齿防龋的功效。芋头中的氟的含量较丰富，固具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。另外，芋头中还含有一种天然的多糖类高分子植物胶体，有很好的止泻作用，并能增强人体的免疫功能。【枇杷膏】随着双11的日渐临近，现在各地大多都已经步入秋季了，在这段时间上火的朋友也很多，我们熟称为：燥热体质。如果大家出现了口干舌燥、喉咙有痰却又咳不出来的情况的话，就说明已经上火了，而枇杷膏有滋润喉咙的功效，而且也没有什么热量，最适合大家缓解咳嗽了。【阿胶雪莲膏】有很多朋友在秋冬季会出现手脚冰凉的情况，而这种情况大多是因为宫寒。宫寒的女性大多会在肚子附近形成一层“小肚腩”，以此用来保护子宫，而这款阿胶雪莲膏能很好地帮我们调理身体，有效得缓解宫寒，身体好了，手脚自然也就不凉了。【蒲公英茶】在经历了一个漫长的夏天后，有很多长期呆在空调房内的朋友们会出现早上起床没有精神、大便粘稠、睡觉流口水等症状，这些都是因为你体内的湿气超标了，小编在这里推荐一款蒲公英茶来帮助大家去除体内湿气，原料是纯天然的，所以大家可以放心饮用。【莲藕】秋季是莲藕丰收的时节，鲜藕中蛋白质和各种维生素及矿物质的含量是相当丰富的。小编平时在打火锅的时候总会喜欢放一些，无论是脆的还是糯的，味道都是很好的哦！【懒人瘦身神器】秋冬季天气转凉，除了进补以外，控制体重也是很重要的，因为大家都不怎么会去运动，而这样就很容易导致肥胖，这里小编就给大家推荐一款懒人瘦身的神器，让大家在家也能运动起来~文/小柒
秋季减肥这4种情况，中1个就突然长胖！
妹子们知道吗？一般人的体重都会随着季节的变化而发生改变，最容易发胖的季节非秋季莫属啦，秋冬长胖的速度是平时的3-5倍！长胖的机率是平时的7-9倍！听起来是不是好可怕...正好双11要到了，赶紧买买买一波压压惊，囤一些减肥食物是最好不过的了，因为妹子们都很怕自己长胖~平时比较肥胖的妹子就更应该注意了，不要等到冬天的时候才发现自己长胖了很多，其实你在秋天就已经悄悄长胖，户川君就想跟大家说说秋天容易突然长胖的4种情况，大家快来看看吧~1.生理原因有的妹子已经完全避开贴秋膘的行为，生活上的习惯也没发生改变，一日三餐正常吃，也尽量不吃零食了，却还是胖了好几斤，真的是欲哭无泪啊，是不是想问：我到底做错了什么...要这么对我！户川君想告诉你，这是因为天气慢慢变冷，脂肪为了防止热量扩散就开始囤积在一起，这样秋冬才能让你不会感觉到冷呀！所以你才会莫名其妙的就长胖了好几斤，这个时候应调整饮食结构，多增加一些运动~秋季不仅天气会变冷，空气也会变得干燥，所以大家可以试着泡点阿胶膏来吃一吃，轻松赶走秋燥！【枇杷秋梨膏】推荐理由：秋冬季节了天气转凉，空气干燥，所以这个季节很容易发胖上火，不知不觉就长胖了好几斤。还有的人会觉得嗓子好疼，想咳嗽，这都是秋燥在捣鬼哦。所以可以试试冲点枇杷膏，一边喝一边赶走秋燥，还能润肺。最主要的是，枇杷膏几乎没有热量，不用担心喝它会长胖。2.胃口太好还有的妹子说我夏天的时候明明很正常，不说瘦，但至少不胖啊！怎么一到秋天就开始狂想吃东西，胃口特别好，然后就长胖了！其实这是因为秋冬季节气温低，肠胃功能增强，胃口自然而然就变大了，不运动的话脂肪就很容易堆积在体内了。食欲越好就会吃的越多，所以在餐前可以适当的吃点饱腹感非常强的食物，来抑制自己的食欲，从而达到减少摄入量的作用，这个时候燕麦就是很好的选择啦！【红豆薏米燕麦】推荐理由：燕麦的超饱腹能力来自于它的高纤维含量和像海绵似的吸水能力，餐前吃一点燕麦，消化系统就要更充足的时间去消化它，这也就意味着在吃饭的时候你就吃不了那么多东西了。而且红豆薏米都最好最实惠的祛湿食物~3.运动减少了天气一天比一天冷，很多妹子压根就不敢上称，因为随便一称就发现长胖了十多斤！然后仔细想了想原因，原来就因为一个字：懒！秋天的天气非常舒服，每天吃完饭根本不想动，往沙发上一躺就开始看剧。懒懒蜗居只会让你越来越胖，如果实在不想去室外运动，可以做一些简单的室内小运动、例如呼啦圈、仰卧起坐等。【呼啦圈】减肥与进补并不矛盾，其实秋天是个很好进补的季节，大家可以利用秋天来减肥哦，尤其是虚胖的妹子们，因为对体虚肥胖者来说，这些人往往内分泌失调，使体重超常。减掉脂肪后，适当进补可增强体质，使内分泌正常运行，更容易全面吸收营养。户川君就给大家推荐2种祛湿小能手！【阿胶燕窝桑葚膏】推荐理由：很多肥胖的人其实都是虚胖，体质虚，还怎么减都减不下来，所以妹子们想成功减肥，首先要调整好体质，才能事半功倍的减肥哦！阿胶对改善身体体质、补血等很有帮助，但是吃阿胶不用担心发胖，因为阿胶热量很低很低，却能帮助虚胖人群改善体质、调理身体。【蒲公英茶】推荐理由：很多易胖人群都和身体湿气重有很大关系，俗话说，十胖九湿。湿气不除，减肥往往难以成功。减肥先祛湿，蒲公英茶可以消腻祛湿，调节内环境，告别水桶腰！文/蒋户川
出差也能从容，送给商务人士的好物
现在，被老板派遣去外地出差已经不是什么稀奇的事情了。有些甚至一年四季大部分的时间都是在飞机上奔赴外地甚至外国。那么既然是出门在外肯定是无法像在家里一样那么方便，有时会遇上各种各样的问题。那么接下来小编就为大家推荐一些方便你出差旅行的小东西吧【羽博20000m毫安充电宝】出门在外充电宝怎么可以不带呢，可是过长的充电线却给充电宝的使用带来了很大的麻烦。没关系，带上这款羽博的自带线充电宝就可以了。它自带三种充电线供你选择，充电的时候不用把充电线绕在充电宝上。即保护了充电线也方便了自己。并且它支持外接充电线，灵活多变。而双回冲设计，可以在什么情况下都可以为充电宝补充电量啦。并且它电量持久，基本上可以用个三四天。最重要的是它符合民航规定，带上飞机也不成问题。【信天游旅行枕充气颈椎枕】无论以何种方式出差，起码都是几个小时，而飞机上的靠椅却是不怎么舒服的。硬撑几个小时真的是让人难受。而带上它，信天游旅行枕充气颈椎枕，就好了。它可以多方位扶托你的头颈部，让你在飞机上休息的更加舒适，不会再被脖子酸痛所打搅。真的是让人抓紧休息的好利器。且是充气设计，吹放气都很方便，不占地方，小巧实用。【Face智能保温杯】出门在外，不像在家里随时都喝得上热水。而长时间的出门在外，特别是冬天的时候，饮用冷水对自己的胃也是很不负责的。带上一个Face智能保温杯，它自带温度提示和喝水提示。保温时间长，触摸设计，看起来高端大气。最重要的是，它自带安全锁，即使杯子倒了也不用担心水会洒出来。杯子本身也轻巧方便携带，给出门在外的你温暖。【公牛全球通用插头转换器】出差去国外最怕什么，电源插头不合适啊。小编我最近才知道原来世界各国的插头是不一样的。那么，插头也不对怎么办呢。带上它公牛全球通用插头转换器就可以啦。它适用于大多数国家的标准，这样就不用带很多个，一个就够了。而且它不大，占得地方也少。带上它，走出国门，充电不再是问题。
剁手双十一，跑鞋装备囤一年
双十一将至，纵使寒风日益加强，也没有影响购物者的热情。喜爱阳光，享受奔跑的运动者们，怎能错过这一年一度的狂欢！众多时尚的跑鞋，等待着喜爱奔跑的人们挑选。是否已经急不可耐想要开启自己的狂欢购物节呢？赶快行动吧！❶特步减震耐磨跑鞋面对入冬的寒风，是否吹散了你的奔跑热情呢？一双好的跑鞋给你动力！黑色的面料，造型帅气。贴合足部构造的设计，柔软的包裹足部，保证运动的安全性。奔跑吧，用热情渲染这个冬季。❷特步加绒保暖跑鞋奔跑就该像风一样自由，怎能因为一双鞋而影响了奔跑的心。轻便是不变的追求，耐磨是不变的性质。鞋面色彩承层次感十足，帅气的造型，奔跑起来更加自信。热爱奔跑的你，怎能错过？❸特步潮流耐磨运动鞋女孩奔跑时，是不是即想享受运动，又想吸引眼球呢？一双跑鞋帮你轻松掌控。包裹式的造型，不仅保护足部，而且不仅让人心生呵护感。网眼设计，散热好，减少出汗，跑起来才会无拘无束。❹特步透气耐磨跑步鞋运动不仅健康，而且时尚。无论是小清新，还是宅男都想表现得阳光十足。而一双跑鞋轻松满足你的小心思，不仅给你帅气阳光的造型，也能让你在想奔跑时，尽情享受奔跑的自由，不怕损伤脚部。❺特步透气潮流情侣运动鞋跑鞋太多，不仅要满足运动的需求，也要满足自己挑剔的品味。碎斑点缀的鞋面，简约大气，散发成熟的魅力。鞋底纹路犹如一片树叶，不仅增强了摩擦力，而且在奔跑过后，宛如树叶飘过般悠然。❻特步飞线科技跑鞋帮面一体的结构，增加弹力贴合，保护足部，安全有保障。高弹柔软Phylon中底，有很好的缓震性和平衡性，带来更佳的行走体验。面料和鞋垫都增加了散热设计，享受运动，减少出汗。
秋季这5种蔬菜，排毒祛痘，女性要多吃！
双11在悄无声息中临近，而天气也在渐渐转凉，中医上认为秋天是进补的好时节，此时多吃蔬菜，是具有很好的养生作用的，想要通过饮食来养生的朋友们一定不能错过这种方法，那么，秋冬吃什么蔬菜作用最好呢？下面小编就介绍几种具有不同功效的蔬菜：1.脸上长痘由于秋冬季节早中晚的温度变化大，有很多朋友会出现内分泌失调或者胃肠功能不佳的情况，而痘痘就会应运而生，这时候吃点生菜和苦瓜能抑制长痘。生菜中含有大量的维生素和微量元素，含水量在众多蔬菜中也是名次靠前的，多吃有助于帮我们的皮肤补水，对因胃肠功能不好而在脸部形成的痤疮也有一定辅助治疗作用。而苦瓜则富含粗纤维、钙、铁等营养素，还含具有抗病作用的活性蛋白质，不仅具有能够增加免疫细胞的活性的作用，还能帮我们清除体内残留毒素。而有一些朋友长痘痘是因为体内的湿气过重而没有被及时排出，造成在体内堆积，这时如果要是能及时祛湿的话，痘痘消除的速度就会很快，下面这款产品的祛湿效果就很好哦：【蒲公英茶】采用的原料是纯天然的蒲公英和金银花，具有很好的祛湿作用。尤其是像长期呆在空调房内、早上起床没有精神、上班上课易疲倦懈怠、大便粘稠、睡觉流口水的朋友们，服用效果是更加好的。2.强肾健体说起秋冬季，哪个蔬菜的功效最好，大多数人都会说黄秋葵。虽然长得有点像辣椒，但是没有一点辣味哦！平时我们可以来喝炒鸡蛋一起炒，味道是很好吃的。由于黄秋葵强肾健体的功效，所以在秋冬季吃是最合适的啦。有很多的女生最近会开始出现手脚冰凉的情况，无论穿多少衣服都没法缓解，那么很有可能就是体内的内环境出现了问题，大家可以试试下面这款阿胶燕窝桑葚膏：【阿胶燕窝桑葚膏】众所周知，阿胶是很好的滋补品，如果大家出现面容憔悴、失眠多梦、白头发增多的情况的话，服用这款阿胶燕窝桑葚膏的效果就会很好，同时还能帮助缓解手脚冰凉的情况。3.预防感冒双11期间降温严重，有不少的朋友都会感冒，而莴笋和菜花都可以帮我们预防感冒。莴笋中的碘含量高，对人体的基础代谢和体格发育具有极大的好处，而多吃莴笋叶可以帮助我们缓解咳嗽。在中医中，素来有“白色入肺”之说，而秋冬季，洁白的菜花就是适时的保健蔬菜，不但能预防感冒，还能很好地清理血管。【枇杷膏】最近容易上火、咳嗽的朋友们，可以试试服用这款枇杷膏，这款产品具有滋润喉咙的功效，而且不含什么热量，润肺止咳是再好不过了。【凤梨】凤梨中同样含有非常多的蛋白分解酵素，可以促进体内的蛋白质消化。但是大家要注意不要在饭前吃，因为会伤胃。【瘦腰神器】还在担心秀不出小蛮腰吗？小编推荐的这款瘦腰神器，是专门针对想瘦腰的朋友的，让你随时随地瘦下来，午休的时候来15分钟，晚饭吃完看电视的时候来15分钟，一天只需30分钟，轻松瘦腰，让你夏天露出小蛮腰，迷倒男神自然也就不在话下了！文/小柒
这个双十一，就用这3双鞋来搭配大衣吧！
随着秋冬季节的来临，天气也跟着越来越寒冷。那么在这个穿大衣的时候搭配什么样的鞋子才会更加合适呢？想要在时尚界穿出与众不同的冬日装扮，就先跟随着小编一起看看下面这3款鞋吧，这个双十一就用它们来搭配你的大衣！①：休闲感爆棚的运动鞋。大衣搭配运动鞋听起来总是感觉有些不可思议，但绝对是时尚弄潮儿必备的搭配单品。一件又能凹造型又能保暖的长款大衣，加上舒适感十足的运动鞋，定能穿出专属于你的时尚品味。双11好物推荐这款时尚运动鞋时尚又大气，简约又不失潮流时尚，配以双线车缝更加美观，富有节奏感，给你带来不一样的舒适体验。拼接撞色的颜色设计穿起来活泼可爱，时尚有活力。百搭必备款，以经典的休闲鞋设计出来，柔软的鞋底更是让你健步如飞，做行走的青春美少女。②：酷炫又潇洒的马丁靴。马丁靴听起来就有种放荡不羁的潇洒感，随性自在又非常有个性。舒适的鞋型搭配一件经典的毛呢大衣，在这个冬季走在街上，绝对能成为众人眼中的时尚宠儿。双11好物推荐马丁靴总有一种专属于女人的那股炫酷魅力，时尚又复古，更透露出一股潮流气息。它彰显女性独有的那种时尚风范。舒适有个性，给你一种不一样的魅力。这款马丁靴拥有着满满的活力与个性，会让你变成人群中的亮点。拉风而独特的鞋型，穿起来随意且百搭，板正而不呆板的鞋型设计，就是给你无限的风采。③：保暖又显瘦的过膝长靴。随着天气的逐渐变冷，过膝长靴不仅能起到防寒的效果，同时又是姑娘们的显瘦必备品。如果再搭配一件长款外套，隔着屏幕都能透露出一种时尚感，满满的大长腿的感觉~双11好物推荐经典的纯黑色过膝长靴，将时尚延续到底。很简单的模样，却有着不平凡的气质。特别是鞋型，看起来就很给力。满满的欧美范儿，将独有的潮流呈现。黑色不仅显瘦而且还能秀出纤细的大长腿，既保暖又能凹造型，，同时还会让你看到它的档次感。
【双十一】老年人健身五大误区
年龄大了，最注重的就是身体健康。而运动多多，身体就能更棒。随着全民健身运动在全国展开，老人们也不甘示弱，公园里、广场上都能找到他们健身锻炼的身影。增强体质、延年益寿是老年人健身的目的，但运动中的种种误区反而会使效果适得其反。误区一：晨练越早越好有些老年人认为晨练就是应该越早越好，因此喜欢一大早天还没亮就出家门进行锻炼，其实这是不科学的。太阳出来前，空气中的二氧化碳含量较高，污染物在空气中的堆积比较多，呼吸了这些污浊的空气对人体会产生有害的影响。误区二：饭后散步不少老人把“饭后百步走，活到九十九”这句古话当作健身格言。从近代医学观点看，吃饭特别是吃饱饭时，老年人的心脏负荷增加，餐后运动对心血管系统有明显的负面作用。因此老年人应该避免在饱餐后两个小时内进行运动锻炼。误区三：晨练前空腹有些老年人喜欢先晨练，然后再吃早饭，其实这是不科学的。专家认为，老年人在晨练之前，应该先要适当吃一些食物，尤其是有慢性病的老人。如果不在运动前得到一些补充，那么会很容易会引起心脑血管疾病。误区四：摇头老年人在体育锻炼时不要过度活动颈部，特别是伴有头晕和记忆力下降的动脉硬化患者应严禁过度活动颈部。此外，平时也不要猛回头和扭头，以避免和减少由于颈部动脉硬化造成的“缺血性脑中风”。误区五：深呼吸近年来，经科学研究和临床观察发现，高血压和冠心病患者，过度深呼吸会诱发心脑血管收缩，有致命的危险，心肌梗塞、脑溢血和其他意外的发生都直接或间接与深呼吸有关。因此，对已经发生动脉硬化的患者，最好不要进行深呼吸锻炼。卡路齐舞蹈鞋当然是最适合跳舞的了，造型时尚，皮靴轻盈，让你刚觉不到鞋子的存在，采用精选头层牛皮制作，皮质细腻柔软，舒适透气，防滑真皮定型，用拉链让你轻松穿脱，360度随意扭动，非常灵活自如，缓震鞋底防止受伤。跳广场舞没有一个给力的音箱怎么行？这款索爱T19，12寸重低音，低音强劲有力，声音富有弹跳力，300W峰值功率，音质澎湃，音效震撼，喇叭尺寸够大，声音浑厚，8小时长时间续航，拉杆设计，非常方便。这款音响声场强大，防止破音，音色柔美，重音强劲，大功率设计，专业调音旋钮，轻松掌控音量，2200mAh，续航能力强劲，还配备三角支架。这款音响，播放毫无杂音，还原人声，非常便携，音质清澈动人，清晰的同时富有层次感，在高音方面表现非常出众，还能够外接12V交流电池。
化妆台太乱？这些收纳神器拯救你
相信每个小仙女都有过这样的感受把自己收拾的美美的，结果发现化妆台上一片乱七八糟，口红、眼影散得到处都是。这与仙女的外表可是极其不符的，作为一个美美的仙女，家里的化妆台也应该整整齐齐，摆放有序。今天小编就给仙女们带来一些兼具颜值和实用性的化妆台“收纳神器”，让你的化妆台不再“脏乱差”！【简约透明的收纳盒】纯色系列的很是简约大方，玻璃铜条镶边，小资感很浓厚哦。加厚的材质，稳定坚固的抽屉式可以加强防尘。喜欢透明的小美好，简洁易清洗，超大容量还自己自由组合装，可以轻松放置你那些个瓶瓶罐罐。赶紧还你桌面的干净整洁。超大号的抽第是收纳盒，我想是能把我所有的瓶瓶罐罐都囊括了。加厚的亚克力材质，高硬度可水洗，还能防霉防潮哦。简单的全透明设计，材料通透无毒，所以也不会对你的宝贝护肤品有所损伤哦。有序的收纳再也不会为了找眼霜找睫毛膏而全桌子扒拉。【便携手提的化妆包】化妆包的作用并不只是外出使用，小仙女们都有喜欢囤货的习惯吧，可以把它当成一个小小的“库存”！从护肤品到彩妆产品都帮你完美妥善保管，那些个因为心动而剁手还来不及使用的瓶瓶罐罐，都可以丢进里面去。三件套的化妆包，为的就是满足处女座的龟毛。可以按大小功能把你的化妆品分门别类，在找东西的时候也更方便快捷。你要记得让整理收纳成为一种习惯，给你的每一个化妆品一个归处！【木质旋转的收纳架】原生态的木品，就好像带着自然的味道。360°的旋转很人性化，优质底盘可以快速轻松的优雅旋转，轻轻一转就能取到想要用的水乳面霜。同样的360°可旋转收纳架，但这款带着更浓厚的美式复古感。可爱的松果装饰，环保树脂手工雕刻，复古中带着些俏皮感。精选亚克力挡板，不易破损，装满你的各色化妆品！
这个双十一，买双跑鞋慰劳自己吧
也许你在为生活奔波劳碌，在为瘦身拼命狂奔，这都是你在为自己的未来做的努力奋斗。拼博的你会劳累，会心酸，所以趁着双十一购物狂欢节的到来，趁着全民剁手买买买，买双跑鞋来慰劳一下自己吧。❶ 特步轻便减震跑鞋这是一款来自特步的运动鞋。它的鞋底采用了减震旋设计，减震效果好而且轻便耐磨。循环镂空结构，提供舒适的回弹力，跑步更轻松。它鞋面有革面和网面双款可选，革面柔软舒适网面透气干爽，选择一款你喜爱的吧。 ❷ 特步减震耐磨跑鞋这是一款特步的轻质减震跑鞋。纺织品构成的鞋子帮面，轻便舒适而又透气良好，保持足部干爽。橡胶大底配合科学的防滑纹路，不仅耐磨耐用而且防滑，保护你奔跑时的个人安全。 ❸ 特步舒适轻便运动鞋这款鞋子，它的鞋面采用了革面的设计，不仅穿起来轻柔舒适而亲耐磨耐用还易清洗。全包裹设计，给双脚不一般的包裹体验，而且防水防寒。除了有多色可选外，更有加绒版本可供选择呦，快来买买买吧。 ❹ 特步轻便减震网面跑鞋这款产品的鞋面采用了飞织科技，使得整鞋的透气良好，保持足部干爽。鞋底采用了循环镂空回旋结构，不仅减震缓力，而且能提供有力的弹力回弹效果，让奔跑更加省力，畅快狂奔，随心所欲。 ❺ 特步加绒跑步鞋这是一款特步的加绒休闲棉鞋。全包裹式pu材质制作的鞋头和鞋身，柔软舒适而且耐磨耐用。鞋底的底纹设计采用了紧密的齿轮式设计，不仅防滑效果棒棒哒，而且还增强了排水能力。鞋里更有加厚内绒，温暖冬天不是梦。 ❻ 特步飞线科技跑鞋这款是来自特步的易弯折轻便跑鞋。一体飞针织技术造就了它的轻便舒适和干爽透气。高弹柔性的phylon的中底设计，使得鞋子缓震耐磨，而且回弹力十足，跑起来更轻便舒适。科技透气排汗鞋垫，排汗通风，跑起来更清爽。
长途旅游，有这些必备好物推荐！
长期旅行，需要准备的东西很多很多，为了避免发生旅行途中的小差错，往往在出门前的几个星期就要筹备起行囊了。今天我们就来聊聊，长时间旅游，有哪些必备好物推荐？充电宝篇拥有一个超长待机的充电宝，那简直是旅游福利。你一定也体会过手机自动关机，联系不到亲人朋友的那种绝望与无助，所以一个超长待机的充电宝简直是旅行中的最大救星！【羽博充电宝】这款外形可爱的充电宝，电量很足，即使是天天用，也能用上一星期。升压转化率高达91%，旅行、出差、住校党再也不用担心手机没电了！可以充iPhone8高达7次以上，可以说是功能很强悍了！而且充电速度快，电压稳定，不伤手机。分装瓶篇小小分装瓶简直是外出必备的神器！不想用酒店里的洗发水、沐浴露，总感觉不够干净卫生，而且也不适合自己的肤质、发质，有了分装瓶你就可以随时随地享受在家的待遇，可以说是十分方便了。【分装瓶】便携旅行瓶，环保加厚设计，25ml的容量刚刚好。旋转螺纹式瓶口，密封性很好，再也不用担心液体会流出啦！采用了环保的材质，放你放心使用。曲线形简约设计，让你静享生活。一次性内裤篇贴身衣物一定需要每天更换，但是出门在外的话，换洗太麻烦，一次性内裤就能解决你的这个烦恼。女孩子们更需要注意个人卫生，尽量选择价格高一些，质量更好的一次性内裤，不要在该花钱的地方省钱。【纯棉一次性内裤】纯棉一次性内裤，带给旅行的舒适安心，纯棉免洗，舒适透气，为旅行而设计。一条内裤帮你解决烦恼，生理期不想洗，或者是内裤没干等等，有了一次性内裤，让这些烦恼都消失殆尽。包包篇在一段旅行中，一只合适的包包也是必不可少的，穿着便服、休闲旅行和逛街时用的皮包，可选用造型活泼、颜色鲜艳的皮包或背包，这与轻松的心情和装扮相配。女生可选择小巧却实用的单肩包，男生可选择结实大容量的双肩包。【单肩斜挎手提包】给充电宝、手机、钱包找一个好去处，出门挎上一个小包，会很有安全感。优质的面料，精巧别致的手提，优质五金拉链以及个性铆钉，颜值很在线，而且包包的空间很大，装入一些随身物品不在话下。
反季购，明年的游泳装备囤起来
喜欢运动的人大多也是喜欢游泳的，大家都知道游泳是一项全身的运动。他不仅对儿童来说是一件安全健康的运动，其实对我们成人来说也是意向温和的增肌塑性的运动。我们在选择游泳装备的时候有很多选择，下面是小编推荐的几款：这款泳衣两边对称的色块分割，带来视觉显瘦效果，适度收腹。柔软的胸垫具有塑性与支撑功能，舒适运动。专业设计，保守平角，防止走光。专业连体泳衣，舒适便于运动。采用高弹专业面料，舒适时尚。塑性剪裁，舒适一体。加长的裤腿，便于运动。这款泳衣绝对让你舒适自在，活力运动。这是款李宁游泳镜，专为东方人而设计。采用内外双层防护涂层，安全无刺激，视野更清晰。高清镀膜外层设计，减少外界干扰，大限度保持水中视野清晰度。这是一款专业游泳训练耳塞，采用热塑性弹性体材料，贴合耳廓，防水舒适。根据人体耳蜗结构的安全设计，防止伤害耳道。经典小盒，低调不失品质。这款游泳防水防呛鼻塞，成人儿童均可佩戴，让你开心愉悦的和还在在水中玩耍。采用PC材质，有弹性且不易变形，坚固耐用。这是款英法助泳板，采用专业海绵，质量更佳，浮力更强。独特的设计也能够增强浮力，有多种颜色可供人们选择，真真正正的专为亚洲人设计。这是一款男女通用的高弹硅胶防水泳帽，能够调节头部湿度，助于解决湿闷。13种颜色可供选择，时尚的外观。有效护耳，舒适防水，紧密包裹耳部。这款游泳包包身面料外侧柔软，泳包小体积，大容量。科学的手提，有效防止手酸勒痕。双拉链设计，方便存取。时尚烫印标，简约大气，品牌感十足。有合作需求及其他问题请联系旺旺：甜颜小主
户外羽绒服 ，勾起双十一购物的热情
随着时光的流逝，渐渐的冬天近了。可是对于广大户外运动爱好者来说，严寒并不能阻挡我们活动的脚步。可是寒冷终究伤身，长期的寒冷不仅影响我们户外状态，还会给我们身体带来伤害。虽说我们热爱运动身体棒，不畏严寒。可是保暖工作一定还是要做好的，优秀的保暖服饰拥有的良好保温效果能让我们在寒冷的户外过的更舒适，运动起来更激情有力。传统的的保温三件套不外乎是棉衣，棉裤，棉鞋。下面几款就是防寒棉衣中的战斗机羽绒服。一起去看看这些既帅气有型，又舒适保暖的户外潮流羽绒服吧。也许你会爱上一款呦！趁着这股双十一购物狂欢的东风，买一件适合自己的羽绒服，开启自己的双十一剁手盛宴吧。❶ODLO奥递乐防风防水羽绒服https://detail.tmall.com/item.htm?id=521896374056这是一款来自Odlo的男士户外羽绒服。它外表采用了优质的面料，不仅手感舒适柔软，而且不跑绒。并且羽绒服的中层填充物采用的是德国灰鸭绒，穿起来轻便又保暖。更有连衣羽绒帽，防风效果棒棒哒。❷ODLO奥递乐薄款羽绒服这也是一款来袭odlo的薄羽绒服。它轻薄透气却又防风保暖。填充物是进口的灰鸭绒，舒适柔软无异味。全衣做工精细，针线慎密，能有效防止清洗后绒毛不均匀的现象。❸w2x短款加厚羽绒服这一款短款时尚修身男羽绒服来自w2x。衣服外料优质，防风保暖。内部填充优质鸭绒，不跑绒，不露毛，无异味，带来不凡的舒适体验。更有风帽链接设计，温暖又时尚。❹英爵伦白鸭绒羽绒服英爵伦羽绒服重磅来袭。这款短款羽绒服采用了蓬松度75033的高纯度白鸭绒，不仅轻盈舒适而且防寒效果也是棒棒哒。拉链设计简约时尚，拉起来流畅自然。直袖口设计，活动起来更方便。
如何实现小朋友的超级英雄梦
不少父母发现，随着小孩子年龄的不断长大，他们喜欢的动画片不再局限于天真单纯的《喜羊羊与灰太狼》，也不会是娱乐搞笑的《猫和老鼠》，很多小孩子在特定的年龄段会迷恋上超级英雄。就是当世界面临毁灭，超级英雄能够拯救全世界，成为是无数孩子心中的梦想。英俊潇洒的美国队长，灵活高能的蜘蛛侠，还有钢铁侠绿巨人等等，在孩子接触了系列动漫之后就会对这些拥有超能力并且具有非常高的社会责任心的超级英雄所吸引。想让孩子成为超级英雄，本次双十一可是有独家秘方的哦！孩子是一个非常容易受伤的群体，身体免疫系统还没有完全发育，并且经常玩耍的孩子不知道添衣和保护自己，孩子经常生病的现象是非常易见的。想要变成超级英雄的孩子需要有健康的体魄和开心的生活态度，早上喝一杯豆浆就可以实现这个目标了哦~本款来自九阳的全自动家用免过滤豆浆机，具有破壁免滤无渣、一件快速成渣、释放深层营养的特点。可以循环加热，有效加热每一份食材，循环加热不糊底。具有智能感文放溢棒，让营养可以充分保留。一键清洗非常省心省力。不但给孩子健康的身体强壮的体魄，而且在本次双十一中，收藏加购以后会有非常大的优惠等着各位开明的父母哦~孩子的口味偏甜，所以在日常生活中长的稍微大一点的小孩都不太喜欢喝开水，但是喝水对于孩子的身体是有非常大的好处的，能够促进血液循环和新陈代谢，还能够帮助孩子保持身体健康。健康的超级英雄当然要多喝水拉，那么如何让孩子多喝水的秘方是什么呢？孩子拥有一颗非常可爱的童心，那么充满童真的保温杯就是各位家长需要为孩子准备的必备品拉，尤其是冬日即将到来，能够保温的杯子带在孩子的身边让孩子能够随时补充水分。一杯双盖的设计能够让孩子用不同方法喝水，这么趣味的水杯，孩子当然会经常喝水拉~热爱玩耍的孩子一般来说都有比较好的身体，因为在运动中能够得到一定的锻炼，小小的身体经过锻炼以后抵抗力会增加。要想变成超级英雄需要非常好的身体素质，不仅仅是单纯的运动，还需要外部能量的补充，比如维生素C的补充是非常重要的。本款来自澳洲佳思敏维生素C软糖，运用科学技术将维生素C加入到孩子最爱吃的糖中，酸酸甜甜的口感让孩子在享受到好吃的同时又增强体质拥有橙子、草莓、覆盆子等七种口味增加孩子的选择。快乐的成为一个厉害的超级英雄~家长可以从饮食、穿着等方面为孩子提供更多的条件来帮助孩子成为超级英雄，但是最重要的一部分就是孩子自身的素质得够硬。运动是能够非常好地帮助孩子提高体魄、提高和其他孩子交流的能力、增强孩子的自信。本款迪士尼的溜冰鞋拥有非常好看的外观，翅膀的设计更符合孩子的心中幻想。还会附赠一整套保护装备，在孩子锻炼运动的时候也给孩子更加贴心细致的保护。孩子是父母的心头肉，父母无时无刻不想保护自己的孩子，但是在孩子幼小的心中始终都会拥有一个能够保护所有人的超级英雄梦，希望每对父母都能够帮助孩子，给孩子们提供一个足够让他们圆梦的环境吧！
男生穿搭不注意这5个细节，中1个就丑！
对男生来说，在意的除了自己的颜值，还有怎么穿衣服才能变得更帅？但是大部分人在就算到了双11这天也不知道要买什么类型的款式，也不知道该怎么正确搭配。户川君现在就告诉大家几个穿衣服的小细节，让你不再看来那么没品位！①连帽卫衣的帽子户川君想默默的说一句...其实连帽卫衣不！是！用！来！戴！的！一般卫衣都只是用来耍帅的，除非你自带气场加持，不然很容易误入一种尴尬的画风，平时就骑单车和天气冷的时候戴一戴吧，其他时候就正常穿着就好啦~【连帽卫衣】这款连帽套头卫衣面料优选了棉料材质，穿起来非常舒适，贴身穿也不会扎身！整体风格美式又嘻哈，秋冬季节搭配一条水洗牛仔裤，就可以帅气出门了。②外套扣子外套一般都是有扣子的，不扣的话当然是很拉风帅气啦，但是扣的话，也要注意一个细节，潮流的穿法是把最下排的扣子打开，不要全部都扣得严严实实的，当然天气非常冷的时候，还是全部扣好吧，还是温度比较重要！【复古西装】这件西装保留着流行西装版型的同时，又适当的修身让你看起来变成长腿欧巴。衣身的格子元素在复古的基础上打造出秋冬不一样的时髦感~③衬衣领口当你选择衬衣+毛衣or衬衣+卫衣的时候，一定要注意衬衫领子不要露在外面！不然就会给人一种比较非主流的感觉，把领口压在毛衣底下才会给人正经文艺的感觉。很多时尚人士都会有格子情结，这款格子衬衣有几个颜色可以选择，两种颜色的格子色彩互相碰撞，不吸引人才怪。整件衣服的设计也非常简约，无论内穿还是外搭都是不错的选择哦！④棒球帽现在越来越多的男生都开始转向嘻哈风了，棒球帽就成了必备的单品，但是要注意戴的时候一定不要斜着戴和歪着戴，如果不是跳街舞的人和模特，很难驾驭好的，户川君只记得只有小时候才会歪着戴了...所以正着或者反着戴才是帅的！棒球帽的设计非常时尚，看起来也很青春活力。精选材质，设计上也能很好的修饰头型和脸型，让你变成小V脸~户川君觉得，不管你买的衣服是多贵的，但是细节没有抓好的话，看起来也会很廉价，所以男生们挑衣服的时候还是要对细节要求高一点，这样才会招妹子喜欢！束脚裤版型是工装款，不仅非常舒适，还能让你看起来非常man，凸显帅气！面料看起来也非常有质感，大口袋设计丰富整条裤子的层次感，更加帅气有型。匡威经典款简洁的低帮设计，让你看起来非常青春自然，而且鞋子的透气性和鞋底的舒适性都非常好，经典款的设计永不过时！文/蒋户川
囤电器还有这种讲究，双十一剁手新招！
双十一要来了，买买买军团是不是正在摩拳擦掌准备出击呢？尤其是家用电器这一块，感觉家里好像什么都缺，快要遏制不住自己购买的欲望了。小编觉得，双十一买电器还是要有点讲究的，例如增加自己生活情趣的小电器可以多准备一些，实用刚需的电器也可以留下一些。总是，双十一的剁手新招，要注重提升自己的生活讲究，可不要盲目乱买买买哟~双十一是剁手党们提升生活品质的一个很好时机，对于实用款式的咖啡机自然不能错过。雀巢在咖啡行业当中，一向都占据着重要的地位，他们家的咖啡机更有男神胡歌的倾情代言。这款Genio咖啡机还有一种独特的艺术气息，创新智能触屏的技术，轻松操作，简简单单做出专业级的咖啡。小编觉得这款咖啡机比较适合喜爱享受小资生活的剁手一族们，悠闲的假日泡一杯咖啡，再配上几款小点心，讲究生活过出来~妙趣横生的咖啡机，讲究生活品质的年轻人可不能轻易错过哟~雀巢的这款Eclipse咖啡机灵感源自莫比乌斯概念，整款造型有一种数学系的神秘感，似乎连泡出来的咖啡都有一股奇妙的想象韵味。小编觉得这款咖啡机是当之无愧的吸睛女神，全自动胶囊托，一分钟就可以享受到特色醇香的咖啡。只需30秒，咖啡香就能弥漫整个房间，生活情调自然不断UP！UP！品质的生活，自然少不了三五好友聚在一起吃烧烤的日子，准备一个使用的烧烤炉，在家可以操作啦~这款大号户外专用的日式烧烤架，采用了加厚材质，可以供5人以上的好友一起狂欢。趣味的冬日交友，来一场火热十足的烧烤才完美哟~双十一来临，很多居家的煮妇都会给自家重新囤一个电饭锅，美的的这款智能电饭煲有煮粥、精华煮、超快煮三重选项，满足每一次的家庭煮饭所需。气动涡轮，大火沸腾，每一粒米都经过精心的熬煮~双十一想囤电器，总得找点新鲜的款式，想过品质生活的宝宝们自然要多选择几款有品质的电器。选择一款合适自己的雀巢咖啡机，周末与好友聚在一起，共同品味美好的咖啡，聊聊八卦趣闻，生活自然有滋有味~
美国铁人三项品牌跑步机打到了这个折扣？
消费者往往有个概念就是：正宗的国际品牌的价格一定是贵的，如果价格比较便宜那一定是假洋品牌。这个思路在大部分的国际健身器材品牌中也适用，不过对于我们今天要评测的这个品牌的跑步机，或许有着那么一点点不一样。今天，小动将为大家带来的是一款正宗的国际品牌，XTERRA司特拉旗下的一款TR3.0家用跑步机品牌追溯：XTERRA越野铁人三项运动始于1996年的夏威夷群岛毛伊岛，发展至今已经成为世界上首屈一指的越野运动赛事。众所周知，铁人三项运动是结合游泳、自行车和长跑这三款运动创造的体育运动。而旗下健身器材品牌XterraFitness捕捉了狂热运动家的热情与活力，并将此运用到健身器材的设计和制造上。市场定位：司特拉TR3.0的尺寸在家用跑步机中属于大尺寸配置，跑步区域达到了51*140的大尺寸标配。但是它的价格却是没有超过7000元，遇到促销价格更是会低于6500元，同样定位的产品大多都要至少8000元，本来想买5000多中型跑步机的人再伸伸手就能够着这个价位段，对机器的尺寸做一个全面的升级。因此，如果对尺寸以及品牌有较高要求，但是预算又稍微有限的人。可以多关注一下这款跑步机。这款跑步机作为司特拉的入门款式，并没有像它的椭圆机以及动感单车一样全部为台湾原装生产的，而是选择在中国大陆进行组装，应该是出于成本上的考量。下图这款TR6.45为TR3.0的升级版，对性能有更高追求的朋友可以考虑这款产品，在马达和铝合金边条上面都做了升级。一、外观测评外观这款司特拉TR3.0跑步机在外观上没有特别突出的地方，配色还是以黑色为主，看起来很酷，但是对于女孩子来说，这款跑步机的配色确实太过严肃了。不过整体风格和家装还比较配，显得比较百搭。尾部后盖采用棱角的设计，整机简约大气而不会显得笨拙。司特拉在外观上不仅是在TR3.0跑步机上显得沉稳大气，在椭圆机和动感单车上更是做得相对成功有型，大家可以看看司特拉几款椭圆机和动感单车产品，性价比比较高，尤其在双十一：品质部分这款司特拉TR3.0在选材、钢板厚度、塑料运用等方面加大了掌控力度，所以，在整体的品质上，司特拉TR3.0表现的是比较出色的。下面看到的是两侧的立柱，它的尺寸达到了103mm*47mm,相对于同等价位的产品来说，宽大了很多。面板部分，还是仍然以塑料为主，虽然是塑料件，但是并没有明显的异味。面板后部并没有采用全包围的设计，就让面板裸露在外，显得比较单调。在扶手的材质方面的质量还是不错的。103kg的整机质量算是同价位跑步机里比较重的，这样的重量也恰恰说明了其在用料上并不保守，多处的钢材使用、立柱的尺寸等多方面的控制让其在品质山略领先于同价位产品。有的人可能觉得司特拉的外形是不是太深了，特别是女性朋友喜欢颜色亮丽一点的，那么另外一个国际品牌锐步可能会比较适合，这次锐步双十一的促销力度也是非常大，大家可以关注一下他们家的跑步机，外形更加清新亮丽，适合女生。细节部分“细节决定成败”这一点儿也不假，那相对于司特拉的椭圆机、动感单车来说，这款跑步机的细节处理究竟怎么样呢？小动就来带领大家看一下。在细节的处理上，小动整机观察下来只有一些零部件结合处存在着烙渣，所以司特拉TR3.0在细节的处理上控制的比较到位。马达盖和跑台之间、跑带和踏板之间略有缝隙，这方面还有待提高。从图片中可以看到，烤漆部分司特拉TR3.O处理的也是非常漂亮的，立柱烤漆也比较光滑流畅，质感十足。司特拉TR3.0的扶手属于磨砂材质，很有质感，手握上去也是非常舒服。而在焊接的处理上，司特拉TR3.0家用跑步机还有需要改进的地方，比如跑台下面的焊接之处有诸多小的焊接留下的烙渣。其他一部分由于是一体安装，因此不涉及到焊接。总的来说。司特拉TR3.0在焊渣的处理上有点差强人意，但整机的烤漆质感还不错，没有明显的双色现象。小动从上面体验了一下，由于跑板和踏板之间的留间隙较大，一些边缘扁平的跑鞋容易因为刮到踏板而影响到运动体验与运动安全。折叠部分家用跑步机几乎都可以进行折叠，大多采用液压杆设计，二段缓冲下降。司特拉TR3.0折叠方便，采用儿童安全把手，方便快捷。和绝大多数家用跑步机一样，整个下降过程流畅，整机折叠起来的高度在154cm，对于一般家庭而言属于一个很适合的高度。外观测评总结：如果你第一眼看到这款司特拉TR3.0，不一定会第一眼就爱上它，但是越看就越有味道。仔细看不难看出，整个做工和质感会让你觉得这款跑步机有着低调的奢华，确实，它的品质是可以拿出来一提的，虽然有些许地方还存在着做工留下的烙渣，但并不影响美观。总的来说，这款跑步机还有不少可以提升的空间，外观的表现只能说中规中矩。外观评分6.5分 品质评分7分二、马达测评马达部分：马达属于跑步机最重要的部分，相当于人的心脏。用户比较关心的也是跑步机的马达。其实这款司特拉属于一款可调节坡度的家用跑步机，0％10％是它的一个调节范围，因此也自带一个升降马达。首先，我们先来看一下这款司特拉TR3.0跑步机的马达情况：从图中可以看出，马达盖打开，跑步机核心部分包括了马达、升降马达和下控这三个部分，电线的分布还是比较清晰，马达数据上标记了马达的持续马力1.52.75HP，下控线采取立式的设计，进一步节省了马达的空间。功率部分为了进一步验证这款司特拉TR3.0跑步机的马达工作情况，小动特意安排了功率测试，在空载和载人这两种情况下，不同速度时功率的变化情况，请大家看下面这张图表：噪音部分噪音也是家用跑步机考虑的一个重要因素。小动特意在空载和载人两种情况下测量不同速度时的范围大小。下图为噪音变化趋势图：从测量结果看，在空载情况下，当速度达到10㎞/h时，检测的最大噪音为75.8db,而载人（62kg）时，速度在6㎞/h时，噪音就达到了70db以上。所以，载人与否对于噪音的影响并不大。温度部分马达和下控线处的温度变化会影响马达的工作寿命。于是，小动就让同事（62kg）以2min、4min、6min、8min、10min的速度，测试马达和下控线的温度变化，具体情况请看下图：从图中可以看到，马达的温度上升比较稳定，从原来的28.4℃上升到32.2℃，下控线温度则从36℃上升到41.8℃马达测评总结马达承载了整个跑步机的运行，一个跑步机马达的好坏直接决定了跑步机的使用寿命。整个测评下来，小动觉得这款跑步机的马达表现的算是尚可，但是在噪音方面，TR3.0的表现有点差强人意，当在6km/h的时候就已经达到了70db以上，不过还不足够达到影响楼层住户的地步。马达评分；7分 噪音评分6.5分三、尺寸测评如果选购家用一款跑步机，首先，它要有一个适合的跑步面积和尺寸，那这款司特拉TR3.0尺寸到底如何呢，让我们一起来看下吧。首先，还是先让我们看下官方给出的参数：接下来就是小动团队测量的结果：整机尺寸为182cm*86cm*138.5cm折叠尺寸为154cm*86cm*124.5cm立柱尺寸为103.92m*46.55cm，虽然立柱宽度在这个价位的产品里是不错的尺寸，但管壁厚度略显单薄，对一般家用来说也不是太大的问题。扶手尺寸为86.54mm*47.47跑步区面积经过测量实际为144cm*51cm，宽度与官方的一致，长度与官方所给的不太一样踏板宽度为8cm跑带厚度为2.36mm整机跑台高度落差为20cm42鞋码与跑带对比图10％坡度直观图尺寸测评总结整机的特点在于数据上比较大，51cm的跑带宽度足够家里大多数人使用，另外它的立柱的尺寸质量也算是比较好，整机的尺寸普遍家庭来说都是值得考虑的。跑步面积评分：7.5分四、功能测评跑步机功能司特拉TR3.0自带1-16km/h的速度调节，0-10％的坡度调节。这样来看的话，最大值16km/h算是比较小的了，相对于一些同级别的跑步机可以达到22km/h来说的话，确实不值得一提，但是又有谁会用这么高的速度去跑步呢？马达上多出来的费用，势必要消费者去承担，那么大家遵循够用就行的原则就行。司特拉TR3.0面板上包含一个6.5寸的蓝光显示屏，面板上功能包括MP3接口、速度/坡度快捷键、紧急停止键、启动/停止键、风扇口、音箱以及置物槽。面板按键使用大面积贴纸按键+部分实体硅胶按键设计，整个面板只有单面，无面板后盖，略显单薄，质感一般。四、功能测评总结这款司特拉TR3.0跑步机相对于其他的一般家用跑步机来说没有什么太大的突出点，但是在它6组预设程序以及两组自定义程序上来说，算是比较人性化的一个程序。这能说是家庭跑步机的标配，表现中规中矩。功能评分：6.5分五、减震测评一台家用跑步机影响减震效果的因素有很多，比如跑带、跑板材质、底架、减震模块、弹簧等甚至你穿什么鞋在上面跑等都有可能影响最后的减震效果，而减震效果又对人的身体起着至关重要的作用。这款司特拉TR3.0是用的SOFT减震系统，那究竟如何，小动也得跑上半个小时来确认这款跑步机的顺畅度和减震效果。通过图片不难发现，这款司特拉TR3.0在跑步机跑板和跑台框架之间的存在一组蓝色的橡胶减震模块，左右各一个，实际运动当中蓝色的橡胶减震模块起到的作用并不是很大，主要形变还是来自于跑板以及支撑跑板的黑色减震块。小动整个测试下来呢，认为它的总体的跑步脚感是比较硬的。减震测评总结司特拉TR3.0跑步机的减震效果还是有待提高的，整体的跑步感受下来，虽然不是很软，但是跑完小动还是觉得比较舒服的，并没有出现长时间跑后关节不适的情况。减震评分：6.5分六、售后服务小动发现，各位在向我咨询跑步机的时候，售后也是大家比较关心的问题。在此小动要说，选购跑步机时，不要一味的贪图便宜选购跑步机。在马达机盖上也明显标注了售后日期。马达五年质保，整机一年质保。售后总结因为这台司特拉TR3.0跑步机的产地是广东东莞，所以它更换配件的周期还是比较快的，配件的更换周期大概会在一周左右，所以用户不用担心因为配件的调换而导致延期的问题。售后评分：8分七：综合评价总体测评下来，小动认为这款司特拉TR3.0家用跑步机的综合评分在6.5分。那么小动就来说一下这款产品的优劣势以及推荐理由：优势：这台跑步机黑色的外观尽显大气和端庄，可以配合各种家装风格。整机尺寸在51cm，可以适用于更广范围的使用者。扶手上的功能快捷键设计的比较合理，也比较人性化。面板设计虽然采用半包，但是面板上设计大方，功能键清晰，按键颜色也打破了主要以黑色为主的整机颜色。整机的配置也符合其中端的定位，6组预设程序，可以配合使用者达成更高的运动目标。在在性能上，马达温度的控制上还是很到位的，烤漆也算是比较出色。劣势：整机的噪音在高速运作时算是比较大的，均超过70db,减震方面的话弹性较为一般，在焊接处还存在着烙渣，通体几乎黑色的配色可能让女性消费在不会太感兴趣。推荐理由：如果你是铁人三项的忠实粉丝，并且想以它的这种方式进行训练，那么用这款司特拉TR3.0是再合适不过了。它会提供专业的铁人三项训练方式，助你完成运动目标。若你在跑步机定位在中高端大型机种，并且预算有限，那么这款司特拉TR3.0应该是一个不错的选择。
登山指南，不可忽视的关键装备
在新时代，人们更加重视物质生活和精神生活的统一，不少人会外出旅游，而且绝大多数人更喜欢自驾游，爬山也是旅游项目的一种。爬山不仅可以锻炼身体，还能欣赏祖国的大好河山，何乐而不为？但是登山要注意什么？想必绝大多数人都不会过多关注，大家只是想到登山时的乐趣，却很容易忽视其中的隐患，尤其是驴友们，更应该关注这些问题。登山必带装备1、运动鞋。出门在外免不了走路，那身体最累的部位就是脚了，所以，登山前一定要穿一双舒适的运动鞋，有些爱美的女士千万不要穿高跟鞋，那样很容易使脚感到疲倦，甚至受伤。推荐理由：不规则鞋纹突起，将防滑性能上得到了良好的保证，质地轻盈的中底，能有有效减缓地面的撞击，缓解足部疲劳，搭配360°锁温系统，持久保暖，在登山的路上保持舒适的脚感。2、长袖长裤，登山期间，保不齐会碰到树枝之类的，要是清晨还会有露水，穿长袖长裤会避免被树枝划伤。稍微专业点的登山需要选择聚酯纤维材质制成的冲锋裤，具有防水和透气的功效，在冬季穿还能保暖防风。推荐理由：天气较冷，而且登山活动都在海拔较高的地方温度就更低了，这就必须做好保温措施，这款轻薄羽绒服能够很好的锁住体温，还具备防风防水功效，是针对登山准备的良品。推荐理由：这款功能性内衣通过独特的织造方式，在户外运动能达到高效的保暖效果，并能持久循环锁温，同时采用温热排导技术，可以将体内湿热汗气迅速排到体外，多向弹力设计，让你在户外运动无束缚。3、双肩背包。双肩背包要选择质量较好的，还要能放一些东西，不要“中看不中用”。材质要选购户外运动的材质，具有防水功能，避免内部的用品被雨水、露水打湿。此外，优秀的双肩登山背包有自己的负重体系，能减少给登山者带来负荷。其与后背的接触面还具有透气设计，避免长时间背包带来的闷热感。推荐理由：柯瑞普双肩背包男女都适用，它是非常实用的一款登山包，容量大，可以装下多样东西，侧面网袋结实，可以装水杯、雨伞等小物品。背带是可以调节的，每个人可以根据自己的不同情况调节背带的长度，让户外运动更加轻松舒适。推荐理由：采用全新化轻量耐磨面料，舒适透气，大胆的撞色设计，为旅途添加了色彩，防泼水尼龙面料，不惧暴风雪，悬浮透气背负系统，分散压力，使背起来更加轻松舒适。4、户外专业手电筒。要选择射程远，穿透雾气的能力大的手电筒。在登山之前一定要保证手电筒充满电。5、手机。现在智能手机普遍，基本每个人手机都不离身，但要注意的是，手机一定要充满电，并准备好充电宝。6、登山杖。登山杖不仅可以支撑我们的身体，遇到荆棘还可以使用登山杖拨开。推荐理由：该登山杖手感好，高度可根据个人情况调节，有韧性，结实耐用，登山时是十分得力的助手，帮助人省不少力，颜色种类多，有多种颜色可供选择，做工精致，可缩可伸，便于携带，是登山的不错的选择。7、雨伞或雨衣。天气问题不是人为可以避免的，所以我们一定要提早做好防范。如果出门忘记或者不方便携带的，一定要在登山之前买好一次性雨披。所带装备适当，登山时不要让它们成为你的负担。看了这些，登山装备你心中有数了吗？
轻便运动鞋 让运动更自由
现在的时代大多年轻人都热爱跑步运动，不管是为了炫朋友圈还是真正的热爱运动，都是少不了一款运动鞋的。跑步或者是健身都需要一款舒适轻便的跑步鞋，才能够使运动时候更加轻松不累脚。特步的跑步鞋采用了科技减震技术，使穿着者运动非常舒不累脚。鞋面用以网纹拼接设计，使透气性达到最佳效果。鞋子采用炫酷颜色撞色设计，带来视觉冲击力，更显活力气息。鞋面采用针织镂空面料拼接，内部颜色隐约透露，充满时尚感。鞋子采用气垫底设计，穿着毫无累赘感。鞋子采用了乔丹凌动缓震科技，使运动者更安全舒适。鞋垫非常柔软，回弹性能强，久穿不容易变形。鞋底有雕刻花纹元素，能够有效防滑耐磨。鞋面采用全网纹面料制作而成，全方位透气，更舒适不臭脚。新颖的鞋子造型辅以灰色双色交织配色，低调而富有时尚感。安踏创新夜光材质，白天吸收光能，夜晚释放，让你夜跑更加安全且富有激情感。全新全掌科技鞋垫能够在跑步的时候有效减缓压力，让运动无负担。
看完本文双十一你还不会挑跑步机算我输！
买菜问大妈，买跑步机问专家，但都不如自己变成专家。今天小动分享自己的秘诀，直接告诉大家买跑步机看什么？有助于大家在双十一的时候挑选到合适自己的跑步机。1.展开尺寸：决定占地面积和承重能力及稳定性2.持续马力：影响稳定的动力输出及持续工作能力3.跑步区域面积：影响跑步者的步幅大小。身高越高，跑带宽度及跑步区域面积相应增加。4.减震方式：决定跑步者膝关节承受的反冲击力及影响跑步机整体跑感。5.速度及坡度范围：决定运动方式、强度和效果。同时，不同类型或者需求的用户在选购家用跑步机时考虑某一项重要指标也是最佳方法之一。比如以下几类用户：1.对于家居面积较小的用户，优先考虑展开尺寸小或者全折叠家用机型。2.对于膝盖不好或者需要复健的用户，优先选择减震出色的家用跑步机。3.对于身高超180cm及以上的用户，优先考虑跑步区域面积，一般需要130*48cm指标以上。4.对于经常跑步使用频率较高的用户，优先选择持续马力大的家用跑步机。5.对于品牌和品质有要求的用户，优先选择国产或者国际大牌的家用跑步机。接下来，小动列一些目前市场较流行的家用跑步机符合上述指标数据的，供大家参考选购。1.占地较小舒华T3100全折叠跑步机这款机器最大的卖点就是可以全折叠，免安装，即开即用，折叠后占地仅0.17平方米。这对于动辄大几万一平的大城市来说简直是省钱神器！并且这款跑步机是目前市面上全折叠跑步机中相对皮实的款式，塑料感没有那么重。此外，它还是一款智能跑步机，可以和手机蓝牙互联，记录和分析自己的运动数据。2.减震出色REEBOK锐步ZRN2家用跑步机锐步ZRN2是锐步家用跑步机“三剑客”之一，其特点是漂亮的外观和不俗的减震，其中减震是最大的卖点，采用了和锐步跑鞋一样的ZigTech波浪减震技术，小动实测过，跑起来确实弹性十足。3.跑步区域大汇祥Running7家用跑步机汇祥R7是小动测评过的一款机器，其特点是跑步区域较宽，达到了50cm,在这个价位的大品牌跑步机中属于较大的尺寸，并且拥有一个10寸的全触摸彩屏，可以连接WIFI，观看视频听音乐，对于居家享受跑步乐趣的用户来说很不错。益步A8跑步机益步A8家用跑步机最明显的特点是就是大尺寸、低价格，另外在设计上也是独树一帜，对于要想低价位、大机器的用户来说是非常不错的选择。同价位里，益步A8家用跑步机是性价比较高的一款，尽管在马力持续性上稍稍不足，但是在其他方面，它的优势还是很明显的。4持续马力大ICON爱康NETL12916家用跑步机￥9999.0爱康这款跑步机的优势在于更宽的跑步区域面积和更大的持续马力值，基本已经属于家用跑步机的顶配了。另外在减震方面，爱康在家用跑步机领域是很出名的，因此如果你喜欢这样一种美国品牌的形象，爱康这款跑步机是不错的选择。5.国产与国际大牌舒华X5跑步机作为国产一线品牌舒华的高端旗舰款跑步机，舒华X5有意识地将自己的产品定位往轻商用上面去靠，为了告诉大家尽管我不是国际品牌，但是我在耐用性、品质上丝毫不比国际大牌差，而事实证明，X5也确实做到了能够和同价位国际品牌家用跑步机平起平坐的地位，尽管在功能多样化上还有待开发。SOLE速尔F63NEW家用跑步机速尔F63NEW已经是速尔63系列的第四代产品了，这代产品在面板上做了新的升级，配色上略有些改动。不过这并没有影响到它漂亮的外观和一丝贵族气质。而在耐用性上会不及一些同价位的家用跑步机。好了，这就是小动为大家总结地家用跑步机选购要点，了解家用跑步机各项指标，可以快速、准确挑选到适合自己的产品，大家不妨按照小动说的方法试一试，一定能在双十一有所斩获。
经典大黄靴穿出潮人范
90年代美国Hip-Hop文化带起了大黄靴的潮流，花外套、牛仔裤和大黄靴的穿搭成了一种流行的风尚，时隔多年大黄靴依旧是街头潮人所推崇的经典。时至秋冬季节，大黄靴可谓是集保暖与有型两不误，作为型男是万万不能错过的。作为大黄靴品牌的领导者Timberland自然是大家心目中首推第一的经典。优质防水皮革鞋面，融入迷彩携带，经典时尚之中注入休闲风格。PrimaLoft保温保暖，舒适并贴合脚踝。经典的Timberland大黄靴双十一期间价格美丽，除了单品享受比较实惠的价格以外，还能使用店铺优惠券。超值的性价比可以说值得考虑。如果说高帮橡胶大底的大黄靴外观透露出狂野的风格，那么中帮休闲款则更符合大众的口味一些。优质的全粒面革兼顾耐磨，上脚之后脚感舒适。加垫皮革领口系紧鞋带携带之后能够保证脚踝位置不会产生摩擦。作为双十一的预售鞋款能够通过预付定金的方式购买，双倍膨胀定金再加上店铺优惠券以及双十一当天满减活动，可以说到手价非常的实惠。优质牛皮革材质打造的鞋面坚实耐磨富有质感。金属螺母状鞋带孔凸显硬朗的风格。织物内里确保上脚之后的舒适度，领口皮革材质确保脚踝位置不会产生不适感。整齐的车线彰显不俗的做工品质。通过双十一活动购买卡特大黄靴不仅能够享受到半价的给力优惠而且店铺优惠券加上天猫购物紧贴可以以想不到的超值价入手。Dickies美式潮流工装靴以优越的科技缔造舒适的穿着体验。头层磨砂皮透气、柔软、耐磨，用料考究精细。科技过腊马克线打造的车缝线线条粗犷硬朗。皮革内里吸湿快干保证长时间穿着的的干爽。Dickies大黄靴在双十一期间享有品牌钜惠价格，折扣力度较大，同时还可领取店铺优惠券以及参与天猫跨店优惠活动。骆驼大黄靴采用韧实的牛皮制作防风鞋面，即便是在寒冷的冬季依然能体验潮穿的乐趣。吸湿性能出色的内里，并且在脚踝和鞋舌出增加海绵填充，整体上提升穿着脚感。天然橡胶外底搭配多向抓地纹理强效抓地。骆驼工装靴在双十一期间享受超值的半价折扣，而且能够领取店铺优惠券以及天猫购物津贴等多项折扣组合。
三大健身器材的区别 双十一选购不再盲目
这里指的三大健身器材，主要指大家家用健身购买最多的三种有氧器材，即：跑步机、椭圆机、动感单车。跑步机、动感单车和椭圆机的运动强度的排序基本是跑步机＞动感单车＞椭圆机，如果迫切想要减肥，优先考虑跑步机比较好。下面，我们将三者的区别概括为如下：1、跑步机跑步机目前是家用健身器材里使用最普遍的。跑步机、动感单车和椭圆机三种里面数跑步机运动强度最大。你要是想要减肥，跑步机对你的帮助更大一些，不过跑步机还是对膝盖有一定要求，建议选跑步机的时候要重点关注跑步机的减震。跑步机的选择也有讲究，最好是“先了解、再体验，比价格，做决定”。买跑步机时主要得关注跑步面积、持续输出马力、噪音、减震、坡度等几个重点。2、动感单车别看动感单车人家跟着音乐踩起来是挺嗨的，实际上动感单车的运动强度是没有跑步机大。商家说跑步机超静音的时候其实都有水分，跑步机毕竟有马达，无论如何都会有一点声音的，不过好的跑步机的噪音非常小而已，绝对静音的一般是没有。但是动感单车就不一样了，现在很多磁控的单车，骑起来流畅不说，那叫一个安静啊，一点儿都不夸张。和跑步机一样，挑动感单车也还是要关注几个重要的评判维度的，比如传动方式、调阻方式、顺畅度、飞轮、Ｑ值、刹车、声音等等。动感单车属于健身车的一种，比较适合年轻人使用。还有一种是卧式健身车，相比动感单车来说，卧式健身车对使用者本身的年龄和体质要求都要更低一些，家里面有老年人或者你已经人到中年只要保持运动量就可以的话，卧式健身车也是可以考虑的。3、椭圆机椭圆机可以模拟跑步、登山、骑车三种运动。看起来好像是把跑步机和动感单车的事儿全干了，但是（没错这里有一个转折），椭圆机的强度是比较小的。但椭圆机有一个比较大的优势，就是对使用者的膝盖几乎是没有伤害的。总之就是可以帮你在家里优雅地运动。如果你不需要太大的运动强度又想要全身运动，那椭圆机确实很适合你。椭圆机有大椭圆机和小椭圆机，一般是根据步距和飞轮重量来分，大椭圆机的稳定性和能带来的运动强度相比小椭圆机要好一些。除了步距和飞轮重量，椭圆机还要关注踏板、运动轨迹等等。总结一下。家用有氧健身器材没有哪个好哪个坏，只有哪个更适合你用。以上我已经大概写了这几种器材各自的特点，还有适合的人群，各位小伙伴可以对号入座哦。
双十一献礼辣妈，拒做普通家庭主妇！
很多女生面临着生完孩子身材走样，皮肤松弛，整天忙着带孩子做家务，没有时间提升自己时尚品味的问题，快醒醒，快醒醒，不要再继续沉沦了，赶快摆脱灰头土脸的“家庭主妇”形象，转向线上流行的时尚辣妈，家务、孩子、老公全hold住，风情美色两不误！那么时尚辣妈和普通家庭主妇的区别在哪里？其实看看家里有没有这几样东西就知道了，一个时尚的辣妈总能在同等时间高效率高质量的完成所有事情，用高效解决各种小麻烦！一键智能家务还在为家务而烦忧？智能化时代的今天，让家务不再困扰主妇，即刻解放双手，逛街，晒娃，SPA，总之家务交给你，我只负责美丽，而一些智能家居总能时刻扛起大旗，省时高效的完成“您”的旨意。家中的“蜘蛛侠”，安安静静的趴在窗子上清洁家里的每一寸玻璃，免去主妇动手劳作的辛苦，“亲密”性的与玻璃无缝贴合，规律性的行走方形路线，更易边角清洁，5分钟就能完成家中一扇普通的窗户，先湿檫后干抹，免去返工之苦。科沃斯旗下的经典造型设计，典雅的外观婉约、华美，创新性的湿托干抹两用让地板随时保持干燥、清洁，配合多功能除尘滚刷，三种材质的滚刷任意切换，应对各种居家生活的地板，一键开启智能清洁时代，让时尚辣妈轻松应对家务。注重家居环境时尚辣妈不仅要外表精致、美丽，更重要的是有“智慧”的大脑，用聪慧的心时刻关注家人的身体健康安全，最近最为热议的“空气质量”问题就时刻困扰着主妇，如何让家人拥有安全健康的家居环境至关重要。豹米空气净化器，用贴心的品质给家人带来最清新的空气，不单单只是净化空气哦，加入甲醛捕捉药剂和催化剂，再以雾化喷涂工艺均匀涂抹纤维内部，去甲醛的同时，有效降低风阻，让家人的每一口空气都清新怡然！轻松巧带娃带娃很累？那是你没找对方法，首先要摸透孩子的作息规律，再调配自身的时间去照顾孩子，同时也要避免孩子“昼夜颠倒”的问题，用科学的方法引导宝宝们正常作息，当然一些高科技的智能带娃神器也能帮你省下不少时间，完成辣妈自己的兴趣爱好。婴儿是需要摇晃的，而且婴儿很享受这种摇晃的状态，因为宝宝们在母亲身体内的时候就处于这种摇晃的状态，所以给宝宝们搭配一件智能可摇晃的婴儿床让宝宝们可以安心入睡其中，6大智能人性化设计，自带音乐和可调节的幅度，给宝宝一个良好舒适的睡眠环境。保持好身材某某某当红女星曾经说过，“女人一辈子都在和自己的身材做斗争”，当然没错，爱美之心人皆有之，保持好的身材不仅是美的外观需要，同时也是关注自我健康的第一步。仅0.3米的占地面积，却能轻松hold住120公斤的承重量，静音式的马达设计，节能环保，让辣妈在运动的同时不打扰家人的休息，同时搭配加宽的跑道设计，让家人在奔跑的时候更自由畅快，轻松完成减脂，健康的目的。
谁还没旅游过？但你试过这种新方式吗
你，还处在“上车睡觉，下车拍照”的旅游模式中？拜托，你赶紧醒醒吧。现在，自个儿操控的“自驾游”才是旅行的新方式！自驾游属于自助旅游的一种类型，是有别于传统的集体参团旅游的一种新的旅游形态。自驾车旅游在选择对象、参与程序和体验自由等方面给旅游者提供了伸缩空间，其本身具有自由化与个性化、灵活性与舒适性及选择性与季节性等内在特点，与传统的参团方式相比具有本身的特点和魅力。自驾游区别于传统参团方式的旅游，主要在于以下四个方面自主性自驾游旅游者通常不需要由旅游中介安排旅游行程，在旅游目的地的选择、到达与停留时间以及食宿安排上都有很大的自主性。真正的旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景和看风景的心情……这些是“自驾游”才有的乐趣！区域性对自驾车旅游者来说，旅游是一个学习与经验累积的过程。旅游的尝试首先从自驾车旅游者的居住周边开始，逐步向远辐射。拾掇好心情，收拾好行李和物件，把时间交给油门和刹车去控制，不用看任何人的脸色，告别城市拥堵，享受蓝天白云，想想是不是就很惬意呐……短期性中国目前的周休二日与两大黄金周的假日制度使得自驾车旅游受到相当的制约。区域性的自驾车旅游只能是短期的，即以2-3天为主。不过，一旦年休假制度开始普遍实施，这种特性也会出现改变，长达2-3周的自驾车旅游如暑期家庭旅游活动也会流行起来。小团体性私人非营业汽车的主要类型是可载4-5人的汽车(如小轿车、越野车等)，即便是三五好友相约而行，也是小团体行为，与大型旅行团大为不同。自驾旅行中，你可以开着CD，哼着小曲儿，一路上走走停停，看看路边风景或是抻抻腿、伸伸腰以解旅途之疲惫……消费习惯的多样性车有多种，人有百态。自驾车旅游者的消费习惯会随其收入、教育程度、年龄、地域性、旅游目的等因素而有所不同。表现在旅游消费中，可能是时间、费用、品质与特殊要求等变量的多重组合，这也与团体旅游有显著的不同。反感了高速路的空洞与乏味，你可以选择国道甚至是乡间小路。如果想停下来了，也不用去在意旁人的眼光，打着灯把车靠在路边，或者停在一处空地上就是了。一路上，可能会有突然闯入的小动物、以及角落里绽放的花朵带给你惊喜……晚上，你可以搭个帐篷或是住在房车里，与星空、美景为伴，享受大自然的宁静…… 也可以与同行的朋友一起来个篝火狂欢，享受热闹的氛围…..对于一个吃货来说，旅行中若是不能随意的吃吃吃，又有什么意思呢？ 自驾旅行中，沿途总会有很多各式各样的小吃，让你一路驾车一路吃个够！自驾旅行是一种休闲，也是一种运动；是一种探索，也是一种情趣；是一种品味，也是一种回归自然的生活。如果你也厌倦了统一的旅游方式，不妨自己驾车，想去哪就去哪，享受自由无羁的新旅行！
【双十一】广场舞这么跳才健康
广场舞早已成为了不少老人们打发时间的最好方式，许多空旷的地方都能看到成群结队的老人随着音乐翩翩起舞。广场舞虽然有利于老人的身心健康，但是有没有什么需要注意的地方呢？一起来看看吧~1、广场舞选择选择广场舞不要过于盲目，要弄清自己的身体状况，适合什么样的舞蹈，切忌盲目仿效。一般宜从简单动作做起，不要急于求成，只要“动”起来就会有健身的效果。2、时间选择早上活动不要太早，以太阳出来为佳，；下午以4～6时为佳；晚上则须待晚饭后半小时至1小时后活动。跳广场舞的总时间不要超过2个小时，跳之前最好先做5到10分钟的简单热身运动，不要一直运动，中途要适当休息5-20分钟。3、量力而行有不少老人跳舞积极性很高，不论刮风下雨，每天都要进行锻炼，其实每周锻炼5天，就能达到健身效果。此外，跳广场舞的场地一般会集中很多人，空气流通较差，时间长了，对呼吸系统也会有影响。4、着装宽松穿硬底鞋或带跟的鞋跳舞，容易出现滑倒、扭伤等现象。这类鞋长时间穿着锻炼，易造成关节劳损等不良反应，建议穿着平底棉鞋或厚一点的旅游鞋。着装上，最好多带一件外套，运动结束后及时穿上，防止出汗后受凉。5、选择合适的地点路边或公园等处水泥或瓷砖地太坚硬，可能给关节带来一定损伤，不宜作为运动场所；最好选择视野开阔、空气清新的草地或松软的沙地，且要尽量避开风口。6、什么时候不能跳广场舞老年人凡急性病患者（如急性肠胃炎、急性气管炎、急性肝炎、急性心肌炎以及感冒发烧），或慢性病急性发作期间，都要暂停活动。血压和心脏情况不太好的老年人，也要在活动强度以及时间上做好选择与安排，以免意外发生。卡路齐舞蹈鞋当然是最适合跳舞的了，造型时尚，皮靴轻盈，让你刚觉不到鞋子的存在，采用精选头层牛皮制作，皮质细腻柔软，舒适透气，防滑真皮定型，用拉链让你轻松穿脱，360度随意扭动，非常灵活自如，缓震鞋底防止受伤。跳广场舞没有一个给力的音箱怎么行？12寸重低音，低音强劲有力，声音富有弹跳力，300W峰值功率，音质澎湃，音效震撼，喇叭尺寸够大，声音浑厚，8小时长时间续航，拉杆设计，非常方便。这款音响声场强大，防止破音，音色柔美，重音强劲，大功率设计，专业调音旋钮，轻松掌控音量，2200mAh，续航能力强劲，还配备三角支架。这款音响，播放毫无杂音，还原人声，非常便携，音质清澈动人，清晰的同时富有层次感，在高音方面表现非常出众，还能够外接12V交流电池。
减龄双肩包，画上印花带你重返校园
冬季要想解放双手，没有双肩包可不行哦，况且双肩包那么减龄，小仙女们不喜欢吗？现在都流行少女力，冬季的衣服可是很难打造出来了，不过双肩包就可以哦，尤其是配上有趣的印花，分分钟带你重返校园呢~萌系卡通印花说到减龄，没有什么印花会比卡通印花更加有效果，所以当双肩包遇上卡通印花，你想要几岁就几岁，瞬间穿越到少女时代。而且这些萌萌哒的印花，大部分都是可爱的动物转换而来，所以它还能向你发射萌系光波呢~小黄鸭的形象很多女孩都喜欢吧，这只双肩包就是以小黄鸭为原型设计的，包包的色彩感十分丰富，大量甜美图案堆积在上面，感觉少女心都要炸了，这包包的吸睛力肯定很强吧~深蓝色的双肩包是男女都喜欢背的款式，它很耐脏也很耐看，然而包包的亮点不在这，而是在双肩包的印花上，大量的小雪人图案有序排列，看着简单，却有着呆萌的feel。这款包包上的印花很无厘头哦，有很多绿树和房子，还有一些奇奇怪怪的动物，虽然看不懂，但是整个印花的氛围是欢快的，而且略萌，完全是少女的幻想。 ❷ 梦幻树叶印花很多双肩包都喜欢花草的图案，尤其是树叶，因为它天生自带热带气质，可以很轻松的和其他的图案区分开来，所以想要特立独行，树叶印花会是你的菜。除了热带气质，双肩包会给树叶搭配上渐变迷幻的色彩，所以这又赢得了一大批色彩控的目光，然而比较有趣的是，这些色彩能带来梦幻感，而且看着非常高级哦~很难想象大红色能和树叶图案联系到一起，是不是看起来视觉冲击感很强呢，这个包包是正宗的户外包，包包容量非常大，而且分层很丰富且实用，颜色也很亮眼，所以很适合旅游哦~经典的日系双肩包款式，可以双肩可以手提，两用的更加方便，柿子姐比较喜欢它的分层丰富，而且外面的小口袋很实用，配上热带雨林的树叶图案，整个包包清新梦幻到不行。这款包包以黑色和绿色为主，画风很像油画哦，所以绿色都是由很多种绿色组成，非常有层次感，包包的尺寸不大，比较适合平时使用，而且分层细致非常实用。 ❸ 野性动物印花动物纹路是很多人喜欢的，但只要印花就好，没有必要用真皮，印花也可以做的十分逼真哦，而且还可以随意改变配色，这不是更加好。当然这是因人而异了，有些人喜欢纯天然的动物花纹，那么就可以挑选自然的印花图案，而玩潮的女孩，就可以挑战一些独特的配色哦~在你的印象里动物花纹应该没有蓝色和黑色的搭配吧，但是这个包包展现给你看了，很奇特的配色和超大块的花纹设计，给人一种一眼难忘的感觉哦~非常经典的豹纹图案和配色，看起来十分逼真，整个包包都是花纹覆盖，密集的纹路可以逼疯密恐症，所以这款包包想不吸睛都不行哦~乍一看还以为长颈鹿真的变包了呢，原来是印花设计太逼真了，不过长颈鹿花纹出现的比较少，而且还是原装的配色，看着太真实，喜欢长颈鹿的女孩应该是很钟意这个包包的。 ❹ 中性迷彩印花在军装中常常出现的迷彩色，也是很多玩酷女孩的心头好，所以很多双肩包也就运用迷彩印花，而这些印花也会稍作改变，让它看起来更加酷，可以适用于中性风。然而印花的好处多多，它可以随意改变颜色的搭配，所以你也能在迷彩双肩包中，看见适合女生的迷彩配色，这样更加人性化了。经典的迷彩花纹难免有些军旅色彩，但是很多人就是喜欢它的这种style，而这款包包就将这种味道展现的淋漓尽致，迷彩的颜色没有变，还配上了黑色，酷劲更加明显了哦~这款双肩包的迷彩花纹就俏皮很多，它用蓝色代替经典的迷彩颜色，而且是用深浅不一的蓝色和灰色拼接，层次感更加明显，也更显设计的质感。迷彩也可以很少女哦，这款包包的迷彩就选用了俏皮的橘色，更有趣的是，迷彩里还藏有小怪兽的图案，增加可爱的同时还提升了一些趣味性。 ❺ 街头涂鸦印花还有一种更为随意的印花叫做涂鸦，这种印花图案普遍都是天马行空的，而且大部分都是占据整个包面，有些还很有故事性哦，适合那些爱幻想的女孩。虽然涂鸦的包包经常出现黑白配色，但是它完全不会无趣，因为涂鸦的图案已经很有趣了，那些小小的简笔画，张扬了青春，也潮的飞起。黑色的双肩包天生就酷酷的，不过这款包包用反差很大的白色线条画出一个个有趣的简笔画，组合在一起，就是超大的故事漫画哦，简直潮爆了。这款包包颜色清新活泼，本来印花图案也应该十分清新的，但没想到包包上的印花图案十分有趣，还兼具了环保的宣传，很适合古灵精怪的女孩哦~
你有多专业？这些户外装备都有吗？
随着社会的发展，户外运动越来越受人们的追捧。在琳琅满目的商品市场上选购户外运动装备也成了人们的一大难题。有些装备是不可或缺的，但有些装备却是噱头大于实用，盲目购买只会增添你的负担。那么到底哪些户外装备是不可缺少的？关于户外运动我们又该了解些什么呢？赶快来看看，这些户外装备你都有吗？如果没有，赶紧趁着双十一加购物车吧！户外速干衣裤户外速干衣速干裤能够快速除湿吸汗，让你免除运动过后汗水的黏腻感，让你更加清心舒适。同时它具有很好的保暖防风效果，能最大程度降低你身体的不适感，同时你也需要一双耐磨防滑的运动鞋，这类运动鞋能增大鞋面与地面的的摩擦力，从而降低你滑倒的几率。推荐理由：定向运动对装备要求比较宽松，不过在湿度较大场地进行活动必要的运动服还是很有必要的，这款轻薄羽绒服具备很好的速干透气功效，有效保存体温节省体力，对户外运动有很大的帮助。推荐理由：这款运动裤可以让你的臀型更加立体丰满，高弹的透气面料，吸湿又排汗，在运动中可以无忧训练，伸展自如。性感的低腰设计，完美秀出小蛮腰，不会有一点的勒痕尴尬。 ❷ 安全净水药片水是生命之源，任何情况下都不能缺少水。净水药片对野外生水有很好的净化作用，能在你储备水源用尽的时候解决你的燃眉之急。保证你的用水安全。不过，现在很少人带净化药品了，很多户外族都带净化器。推荐理由：这款净水器外观小巧迷你，易携带和使用。采用0.3微米活性炭滤芯，能有效过滤水中的金黄色葡萄球菌霍乱菌等致病菌种，也能有效过滤水中的虫类，尘埃杂质，让你在野外也能安心用水。 ❸ 防风火柴野外天气复杂多变，多大风天气。防风火柴能很好的抵抗风力，能很好的满足野外用户需要。 ❹ 钢丝刀片钢丝韧性大，不易损坏，可用于捆扎物品。刀片可以在你被藤蔓野草缠绕的时候第一时间解决你的麻烦。推荐理由：这款多功能等十种工具于一身，方便携带且实用，能轻松满足你的各种需求。采用先进的激光雕刻抛光打磨，比一般的刀具更为耐用，使用寿命也更长。 ❺ 指南针，口哨，绳索指南针能在你迷失方向的时候给你指引，保障你的安全。口哨在你遇到危险的时候发出求救信号，将声音传的更远，也能节省你的体力。绳索会在你攀登山峰或峭壁的时候帮上大忙，借助绳索更安全也更节省体力。 ❻ 工具箱工具箱能防风防水，保护工具不受损坏，也能方便你随时使用工具。推荐理由：这款手电筒采用三光源设计，白光红光绿光可根据你的需要随意切换，光源强劲穿透力强，无论是漆黑的夜晚还是大雾天气都能带给你理想的可见度。且这款充电器采用航天铝材料，耐磨耐用，可家用充电，也可车载充电，十分方便。最后温馨提醒大家，去户外要注意环保。在野外要注意保护环境，使用垃圾不乱丢，应打包带回，以免污染环境和动物误食。不要损坏野外的树木花草，伤害野生动物哦。
双十一，运动羽绒服也狂欢
又到了买买买、剁手的日子。在这买买买的日子里，你是不是为自己添置了很多东西？而为马上到来的冬季做准备那更是必不可少的，趁双十一为自己挑选一款或者多款保暖羽绒服装备，让这个冬天因双十一不再寒冷。❶特步运动抗寒羽绒服这款特步羽绒服，外观设计为运动版型，和拼色搭配，具有浓浓的青春元气少女气息。里面填充的白鸭绒，不仅衣服十分轻盈还具有很好的保暖性。高领连帽设计，让颈部在寒冷的冬天也不失温暖。❷特步纯色保暖羽绒服这款特步男士羽绒服十分轻薄，白鸭绒填充，和拉格设计，让羽绒服不易跑绒十分暖和。立领和运动版型的设计让衣服穿起来更舒适，活动时更方便。口袋拉链设计，装入和掏出东西时方便安全。❸特步舒适轻便羽绒服这款女子运动羽绒服在配色上选用撞色搭配，版型为运动版型，腰部的收腰设计加上连帽设计，让衣服时尚清新休闲。内里白鸭绒填充，不仅轻便而且保暖。轻薄保暖防风十分适合外出运动时穿着。❹特步透气运动羽绒服这款男士羽绒服，在设计上选择连帽设计，配色上选择三色拼接搭配，衣服整体风格时尚休闲。白鸭绒高密度均匀填充，轻量保暖。下摆松紧设计，很好的阻止了寒风，更加保暖舒适。❺特步保暖防风羽绒服这款男士羽绒服版型为修身版。灰鸭绒填充，加上格线缝纫，让羽绒均匀的铺散在衣服里，不易乱跑。舒适保暖、轻薄修身，穿起来不臃肿。袖口的松紧设计，让衣服更温暖。口袋的拉链设计方便安全。❻特步休闲运动羽绒服特步女子羽绒服，白鸭绒填充，保暖轻薄。在外观设计上采用连帽设计，时尚青春。胸前特步的品牌logo设计大气显眼，口袋处和衣门襟保持一致的拉链设计，简约休闲。
运动鞋不挑人，但是你得挑一双有品位的穿
也就这两年的时间大家纷纷都脱下了高跟鞋要是现在拍《欲望都市》八成也不是高跟鞋的天下了！运动鞋也能撑起半边天根据咨询公司NPD的数据过去两年全球轻软布鞋的销量下降了12%而运动鞋的销售量在上升。因为让自己舒服才是硬道理。也许你一贯坚持鞋子一定要选黑灰色系的观念，那看到一双光彩夺目的运动鞋后，眼前是不是为之一亮呢？那热情火辣的荧光红，为整个人都注入了热气腾腾的活力，早就被暗色麻痹了的视觉像是重获新生。拼接网面设计，干脆就再让运动鞋美到一个新高度吧，鞋不惊人死不休，谁说运动鞋看来看去老是那么几个款式呢？这让一向崇尚休闲运动风的妹子们心生欢喜，选择范围是大大地增加了。喜欢穿运动鞋的男士也不少，和你的他同穿情侣款运动鞋，以此来公开表达你俩的感情，与直接穿情侣装比起来，这个比较含蓄的做法另辟蹊径，就算你们讨厌张扬，也是可以接受的哦。小白鞋怎么能够超过呢，各大时尚博主们的心头肉，女星们撞车最多的一款没有之一。那么多人穿依旧火到不行，不仅在于舒适好穿，更多的还有好搭，长短皆宜，裤裙均可，简约却不简单，让你从脚开始美丽。运动鞋能从春天穿到夏天吗？答案是肯定的，横跨三个季节，不得不对它的实用性点一个赞，不用担心被别人看出来哦，要知道就算是同一双鞋子，搭配的可是不同的衣服，效果还是有所区别。
户外骑行装备，助你一路畅通
健康的生活习惯是一天都不能断的，难道因为即将迎来悲惨的光棍节就可以不运动了吗？NO！你先问问你心爱的单车同不同意！越是这样的日子越是应该和心爱的单车来一场世纪约会。不过，既然是约会，那也应该换一身新的行头，也算是洗尽铅华迎接新开始了，说不定还会迎来新惊喜呢！在双十一这种打折促销商品满天飞的时间里想挑出来满意又合适的装备也是很有难度的，但是又不能错失这样的机会，毕竟一年只有一次这样的购物狂欢，小编特意帮你挑了一些，还望你能喜欢！天气渐冷，外出骑行的时候一定要注意保暖，这款冲锋衣有Teflon分子结构层能够让空气分子只进不出，有效阻隔冷空气进入，达到保温的效果。它的内丹排湿保暖，不用害怕穿的时间太久感到闷热不透气。阴冷的下雨天又潮又冷，没有一款防水保温的冲锋衣真的很难受。这款冲锋衣表面的布料密度很高，能够全方面的防止水分进入，一体式风帽设计减少衣服的缝隙，防止寒气进入，更好的保持身体温度。红色是很多户外人士的最爱，面料上采用多微孔防水薄膜，有效阻挡水分子的进入，时刻保持清爽。为方便户外活动，收口处全部采用了收紧设计，骑行时不会感到不便。立体的剪裁设计让这款冲锋衣穿着更加舒适，纳米分子的表层能有效防风防水，而且还可以隔绝寒气的侵入，保持人体正常所需的温度，内胆是可拆卸的，感觉热的时候可以将它拆下来，这个冬天有它就够了。秋冬的大风真的是很影响骑行的，呼呼啦啦吹得眼睛都睁不开，这个时候你就需要一款专业的防风眼镜来辅助你了。这款眼镜能够防风防沙防紫外线，而且在夜晚骑行的时候还能够增加可见度。这款眼镜配有运动头带，平常骑行出行时可以直接戴着，打球跑步这些略微剧烈的运动可以戴着运动头带，一来是保护眼睛不受伤害，二来也防止眼镜掉落带来不便。航空的PC镜片具有很好的耐冲击力，绝对会保护你的双眼不受到任何侵袭。想要风雨无阻的骑行不仅是对骑行者本身的考验，也是对骑行装备的考验。这款骑行眼镜能够保护你身体最脆弱的地方不受到伤害，防风防沙也减少强光对双眼的刺激，为你的骑行之旅保驾护航。有合作需求及替他问题联系旺旺：甜颜小主
钜惠双十一，女神爱穿的裤子全在这里
每天早晨在衣橱面前，苦思冥想穿什么搭什么的日子，是每个姑娘的头疼之处，但是百搭好看的裤装是不乏的，今天就为大家安利一波，有了这些裤子，上衣随便套，都能穿出时髦感。黑色的铅笔裤作为秋冬的打底在合适不过了，黑色的收敛性能够让双腿显得又长又细，不冷的情况下，小小的卷边更有腔调。黑色的牛仔，在质感上更有复古的意蕴，牛仔的挺括面料，更能修饰腿型，细腻的车缝线，将质感展现，显瘦苗条。深色系的牛仔蓝，不仅显瘦，还别具复古风格，小腿的设计，减轻长裤的累赘感，作为打底也好，单穿也好，都非常美观。即使是打底裤也要别具格调，运动风的无拘束是最重要的，弹力的面料适合运动，黑色的收敛也显瘦，侧边的条纹更是别具风格。阔腿裤的火爆不是一点点，牛仔的挺括面料，让阔腿裤也很显瘦，裤摆的卷边打造的撞色，更是带来无限的复古格调。哈伦裤的版型，能够修饰各种不好看的腿型，深灰色的主基色，也搭配沉闷，更显现出一份复古英伦的考究感。拼色的牛仔裤，让整条裤子的颜色并不是那么均匀，有种补丁的感觉，正因如此，带来的高街感才让人更加喜爱。垂坠的面料，让阔腿裤更加显瘦，蓝白撞色的侧边增加着整体的元素感，松紧的收腰也更加简洁舒适，没有拘束感。
减龄利器，我选休闲鞋
也许是年纪越大对年龄问题越敏感，愿意尝试的穿衣打扮风格有很多，从可爱到性感，从含蓄到前卫，但老气横秋是绝对被列入黑名单的那种。“比实际年龄看起来年轻一点”，是人人都在做的梦。但这个梦并非遥不可及，试试这招必杀技，一起youngforever~可以拔高身材，可以修正腿型，可以提升气质……这些都是高跟鞋带来的好处没错，但高跟鞋挥之不去的成熟感却瞬间被运动鞋PK下马。没错，高跟鞋千好万好，都抵不过运动鞋那难以抵挡的青春魅力。初尝了运动鞋的减龄妙处，又担心自己审美不达标而搭配得怪异突兀，可以尝试同色系的搭配方式。除了白搭的白色，红色作为女孩最喜欢的色彩，也是购买时的首选。球鞋作为运动鞋的一种，生生地抢眼于时髦流行，源于舒坦，却在潮爆达人领域发扬光大，一改帆布橡胶的率真，取而代之真丝绸缎，是不是很奢侈的赶脚，精致也应运而生，相生相伴着个性与矫情。日系少女风在云淡风轻的气质里略带一丝甜美，淡淡的美让人怎么看也不腻。这种如同氧气般令人心情愉悦的魔力，源自简洁大方的造型搭配。直身剪裁的无袖裙，凉爽却不暴露，白白净净的运动鞋，让相触的脚尖也有着少女独有的稚嫩娇羞的美。