户外
抓住这个双十一，对寒冷说拜拜
寒冷一直是人类斗争的对象。寒冷的天气不利于我们户外活动，有时候甚至会影响我们的身体健康。所以一件舒适而有保暖的羽绒服是很有必要的。想要买羽绒服的童鞋们快快进来看看吧。说到羽绒服，就不得不说它的填充物。羽绒服里的填充物质柔软又舒适，而且蓬松度越高保暖效果越明显。再加上优秀的防水防风外料，让使用者即使在冬天进行户外运动，也十分温暖舒适。下面小编将介绍几款潮流又时尚的轻薄保暖羽绒服。想要购买的的小伙伴们快快趁着双十一购物节，入手一件心爱的羽绒服吧。有了它，让你轻轻松松与寒流saygoodbye。❶ODLO奥递乐运动户外保暖羽绒服大多数小仙女都讨厌冬天，因为冬天衣服厚，穿起来让人觉得自己很臃肿。而这是一款超轻薄保暖羽绒服，能凸显女性身材。它的高纯灰鸭绒，不仅轻薄透气而且保暖十足。再配合防风防水外材质，穿起来舒适又温暖。❷ODLO奥递乐户外羽绒服这是一款来袭odlo的轻薄羽绒服。它外料采用了pertex材质，防风又防水，提高羽绒服御寒能力。而填充羽绒也采用了750蓬的进口灰鸭绒，穿起来舒适柔软又保温。再配合潮流的简约设计。❸Discovery保暖羽绒服这是一款来自discovery的中长款羽绒服。这款羽绒服采用了韩国laska面料，防污防油又防水，而且还耐磨柔软，穿起来很舒适省心。填充物采用了优质灰鸭绒，厚实又保暖，御寒能力棒棒哒。❹TeenieWeenie小熊刺绣羽绒服这是一款来自TeenieWeenie的女士羽绒服。这款羽绒服面料优质，鸭绒填充，穿起来舒适又保温。羽绒服胸口还有图案刺绣，优雅时尚又富有可爱气息。帽子的边沿也采用了貉子毛皮，保暖又大气。
双十一，你的羽绒服整装待发
轻薄减龄的羽绒服总比臃肿的羽绒服更吸引女生的眼球，它穿起来更轻便，完全不影响活动，也容易穿出来各种花样。在这个冬季，女性爱美之心，通过运动修身的羽绒服，秀起来！秋冬寒风凛冽，但吹不走爱美之心。双十一在即，又怎能寒了女生们爱美之心，一件件轻便性感的羽绒服整装待发，还在等什么？赶快开启属于自己的狂欢购物节吧！冬季何以解寒，唯有羽绒服，在户外的运动中也要潮流。臃肿？我们只要性感！简单的色彩，潮流的拼接彰显大方干练，保暖的厚度，修身塑型，彰显曼妙身姿。选择适合自己的羽绒服吧，在冬季，展现自己的style。❶ODLO奥递乐运动羽绒服性感是女生天生的追求，而性感怎么能因为一件羽绒服丢失自己性感的魅力？这个冬季让我们告别臃肿。穿上简洁干练，修身塑型的羽绒服，温暖身心，走向户外，健康运动动起来。❷ODLO奥递乐户外保暖羽绒服冬天是少不了羽绒服的季节。面对刺骨的寒风，吹淡了女性对性感的追求。但也优秀的羽绒服，一样穿出性感时尚范儿。而且良好的透气排汗设计，持久恒温科技，让冬天变得温暖。❸鸭鸭修身羽绒服女性对羽绒服更追求轻薄和性感，希望透过羽绒服展现起自己美。适高的立领，显得利落干练。口袋的裁剪，贴合线条，方便舒适。阳光舒适的清雅风格，色彩控的追求，展现少女风。❹TeenieWeenie刺绣羽绒服羽绒服也许会显得臃肿，但也不缺乏对各种风格展现。毛茸茸的衣领，感觉淑女又萌萌哒。不同元素的拼接，让衣服更有新意，展现不凡的创新力。刺绣点缀，古典又时尚。淑女风走一波。
双十一将至，奔跑者的跑鞋盛宴
双十一如如其降至，多款跑鞋联袂而至，功能型、时尚型、潮流型一应俱全。众多喜爱奔跑的运动者，是否以开始享受自己的跑鞋盛宴？别在犹豫了！错过这一波，你还要等一整年。抓紧行动，将自己喜欢的跑鞋收入囊中，开启自己的购物狂欢吧！❶特步减震耐磨跑鞋每一双跑鞋的诞生，都是设计师的灵魂和使命。喜爱跑步的人，正应当选择这样一双能在漫漫长路上，一直陪伴你的伙伴。世界那么大，有了一双跑鞋，就能想奔跑就奔跑，陪伴在爱人身旁。❷特步轻便革面运动鞋鞋底橡胶，不仅赋予鞋子很高的耐磨性，而且在跑步时有效的减少了卸力，回弹力更强。气垫科技让鞋子拥有了很好的平衡性和减震。皮革帮包裹足部，减少运动时可能收到的伤害。❸特步减震跑步鞋对于喜爱跑步的人，一双优质跑鞋尤为重要。橡胶底面，拥有很好的回弹性，节省能量，跑的更远。EVA材质，耐磨性能更突出。专业的设计，优良的做工，蕴含了设计师的灵魂和使命。❹特步轻便减震跑鞋缓震胶科技，运动时，节省能量，并能减少足部压力和平衡身体。外表颜色的拼接和过渡，潮流时尚，跑起来犹如两团火，仿佛蕴含奔跑者的热情，一双功能、造型都有的跑鞋，赶快塞进鞋柜吧！❺特步绑带休闲鞋跑步是一个受众很广的运动，女性如何在运动中展现自己别样的一面？选择一双跑鞋尤为重要。包裹式造型，给人惹人怜爱的感觉，粉色装饰，突出一颗少女心。运动中秀出自己的style。❻特步减震旋科技跑步鞋一双漂亮的跑鞋，让运动的人更靓丽。经典的镂空鞋底，强弹力鞋底设计；鞋帮上“一波未平，一波又起”的波浪造型；散热性能很好的网面。都彰显了设计者的灵魂，给奔跑者带来轻便感和美感。
小型健身器械入家，助就好身形
健身的风潮如今早就刮遍四海八荒，除了人流涌动的健身房之外，宅家训练一族也是日益壮大，毕竟对于工作繁忙或者被生活琐事缠绕的人来说，家中健身在时间安排上更为的灵活，而在此同时，器械的选择也成了一大焦点。不少人对于家中器械的挑选往往会以体型较大的跑步机、划船器机或椭圆机作为首选，认为在它们在塑形瘦身上会更为给力，殊不知不起眼的小型器械其实同样拥有大能量，只要擦亮火眼晶晶挑选，塑身的功效同样令人惊艳呢！一、瑜伽垫静心塑全身瑜伽垫对于很多热爱瑜伽的仙女来说应该是极为熟悉了，既然说到小型的家用健身器械，轻巧的瑜伽垫自然是位列其一了，尤其对于瑜伽入门的新手来说，更是少不了一张瑜伽垫来进行入门体式的助攻训练。别看瑜伽垫只是小小的一张，但是却可以给很多的瑜伽体式起到支撑辅助作用，比如半月式、手倒立式亦或是平板支撑等动作，既能让身体肌肉得到放松，还能在很大程度上紧致身形曲线，宅家训练也是非常的灵便。环保TPE材质打造的垫身健康无异味，结合上人性化的加宽设计，更是保障了身体移动的自由度，让各种体式可以更加顺畅的进行。全新的吸盘底搭载上垫层表面处的菩提叶纹路设计，带来全面的双重防滑保护。二、哑铃作别蝴蝶臂在健身之路上全力进击的小仙女，关于手臂的塑形自然也是不可落下，不然窈窕紧致的身材与肉嘟嘟的蝴蝶臂相称可是怎么看都是怪别扭的，所以这个时候同样体型小巧的哑铃无疑就成了很好的帮手咯。小小的身板儿平时在家里收纳也不会占用很大的地方，关键是训练起来还很便携，常见的手持哑铃直臂前举或者侧平举都是不错的锻炼方式，可以让上肢力量得到很好的训练，起到修饰肌肉线条之效。高密度的泡棉哑铃小巧便携且握感舒适，加入人性化的防滑吸汗设计后更是让锻炼更自由惬意，而且内置的铁芯棒牢固结实并做了防锈处理，耐用度获得进一步的巩固与保障。三、壶铃练就蜜桃臀如果经常去健身房的小伙伴，对壶铃这个小器械应该不会很陌生了，小巧的身形轮廓可以全面提高训练时的整体爆发力，如此给力的器械助手，家中自然也是得给它腾上一席之位。而且宅家时经典的壶铃摇摆动作就可以轻松练习起来，只不过练习时切记要将腹部收紧，不是单纯靠手部力量提起壶铃，而是结合大腿后侧肌肉的相助以及臀部的发力将壶铃提起，这样才能对美臀以及大腿起到很好的塑造之效。结实牢固的铸铁主身搭载上亮丽的镀层融入，精美感一触即发，与此同时也在很大程度上保障了相应了经久耐用度。握感舒适的握手在与手部接触时候可以带来紧致而给力的握感，助攻你的力量训练。四、健腹轮进击马甲线虽然与之前提到的哑铃、壶铃相比，健腹轮的体积似乎是稍微大了一丢丢，但是实际上在练习时还是很便捷的，尤其对于想要进击马甲线的妹纸们而言，简直就是莫大的福音了，宅家也能让你即刻开启肆意的虐腹模式。如果是刚接触健腹轮这种器械的仙女，其实就可以从最为简单基本的标准跪姿式练起，虽然看上去还蛮简单的，但是真正实际练习起来还是很注重细节点的，尤其是向前推动滚轮时一定要保持背部平直状态，与地面达到水平哟！舒适的握感组合上防滑塑料手柄，在进行标准跪姿式或者其他体式训练时，均可以带来紧实而全面的支撑力。搭载上轮胎边缘处的纹路设计相融入，更是妥妥的保障了抓地力，让训练时的你更显踏实安心。
双十一刚好入手新装备，户外控们别错过
双十一快来了，满世界都充斥着买买买的声音。而对于户外控们，这同样是一个好机会，入手实用的户外装备，趁着年末之前再出发，去之前没能去的地方，岂不是绝妙！但是如何选到称心如意的装备呢？那就和我一起看看吧，小小整理了几款，相信你一定喜欢。商品推荐1：DreamwaveTremor君伍战鼓户外重低音炮好麦大功率无线蓝牙音响推荐理由：对户外爱好者来说，放松与激情从来都是糅合在一起的，音乐则是一份很好的调和剂。这款战鼓音箱非常适合与同伴一起开Party，震撼的50W大功率，嗨翻50m范围，Hold住全场，而高质6发声单元，HiFi音质，音效震撼，绝对让你们荷尔蒙爆棚！其采用无线蓝牙设计，也配了音频接口，兼容多种数码设备。内置20800毫安时电池容量，连续播放8-18h没有问题，还能作为充电宝给移动设备充电。还有户外真三防，适应不同地形。外观上，整机狂野硬朗的金属风格，颜值超高，获得过金点设计大奖。带出去绝对符合你户外控的气质。商品推荐2：DreamwaveVENTURE好麦户外多功能对讲机君伍便携蓝牙音响无线3km推荐理由：户外不能少音乐，音乐让我们轻松有趣；当然也不能少通讯，通讯保证团队协作与安全。那么这款户外多功能对讲机，既是音响又是对讲机，是将对讲机与蓝牙音响人性结合的户外好产品。不仅3公里内能进行清晰对话，保持团队的通讯，支持8个频段，满足不同专业通话要求；而且能作为蓝牙音响使用，兼容多种数码设备，播放音乐同样美妙，还支持手机免提通话。作为户外产品，坦克的造型，军绿色，气质就带着野外的狂野；而且配备了IPX5级别三防，保护设备安全，3600毫安时电池容量，续航可支持对讲通话72小时。对户外控来书没有比这更实用的了。商品推荐3：Topsky户外背包男女款多功能大容量40L50L60L双肩登山包旅行包推荐理由：作为一款户外旅行包，它几近完美。悬浮背负系统，装的再多，背着也相对轻松，容量大，可拆卸，可外挂，满足你不同的使用场景。商品推荐4：山力士CC/CC2/CC3可充电露营灯户外帐篷灯营地灯超亮led应急灯推荐理由：这款露营灯不仅小巧便携，而且功能强大。可以遥控，有红光求救模式，野外遇到意外情况还可以求助，还能当做充电宝。这么多功能全都直击户外控们的心，有理由错过吗？！商品推荐5：瑞士luminox手表0301.bo防水男表军迷户外潜水表雷美诺时军表0321推荐理由：这款户外潜水表厉害了，100米防水，25年持续自发夜光，不管是游泳还是深潜都可以，还有日历显示等等,功能，而且是瑞士表，相当有吸引力呢！
8款必备家居好物，提升家居格调品味
生活要充满惊喜，也要有仪式感，在每一个醒来的早晨自己做一份早餐，又或是给自己一天运动的时间……这才是当下年轻人追求的生活品质。作为我们生活的空间，家居的环境对我们很重要。拥有一个干净卫生又整洁的家居环境，人的心情也会随之清爽起来。【无线吸尘器】▲无线吸尘器具有7000pa的强力吸劲，采用壁挂充电的方式，不仅持久续航，而且使用起来更加方便迅速。清理过程也很简单，一键式倒回灰，便捷不沾手。【智能扫地机器人】▲这款堪称“死角克星”的智能扫地机器人，轻松解放你的双手，同时也不会担心打扫得不干净。静音式的扫拖，不产生额外的噪音，给人更愉悦的氛围。再干净的床被也会分布着你的分泌物、螨虫等等脏东西，而且都是人眼看不出来的。我们追求品质生活就得备一个除螨仪，消除这些脏东西。【除螨仪】▲这款除螨仪采用智能电动滚刷，持续地扫拍让螨虫无处藏身。在保证加大吸力的同时，增加螨虫的吸附面积，达到清除干净的效果。在家能随时享受到热乎乎的美食饮料，还得自己动手做才行。【榨汁机】▲家用小型电动榨汁机，小型的人性化设计还可以带出门，方便又实用。小小的身材却又大大的容量，可以几种水果蔬菜搭配在一起榨成汁。【全自动面包机】▲在每一个早晨如果都能吃到刚出炉的面包，会一整天都有满足的好心情呢。还可以自动添加果料，让面包更加丰富营养。【微波炉】▲为美食爱好者专门准备的微波炉，有着23升的超大容量，满足你的做饭需求。智能加热功能、无转盘设计搭配镜面钢化玻璃，整体高端耐用。冬季外出跑步确实是一种很难做的选择，毕竟稍不注意就会被冻感冒。在家只需要一个跑步机或按摩椅，就能轻松享受健康的生活方式。【平板跑步机】▲简单大方的跑步机，最重要的一点是它可以轻松折叠起来，解放家居的空间。不仅在家里的任何一个角落都可以跑步，而且可以带去公司，一点也不会占地方。【按摩椅家用】▲工作了一天，要放松一下身体，舒缓情绪，有了这款简单耐用的按摩椅，打开即用简单方便。按摩万之后可以把后背的部分放下去，直接躺在上面小憩一下。
平价匡威的时尚圈逆袭之路
大多数时候，我们与真正的时尚圈的差距，并非只是品味与搭配的欠缺，还有对于大牌标签的望而却步。而如今的时尚圈似乎友好起来，平价的时髦单品越来越多地加入大咖们的搭配之中，比如我们从小穿到大的converse！趁着这股浪潮正劲，今天我们就从单品的角度出发，来讲讲怎么搭配好它。❶时髦皮草皮草单品这两年来势汹涌，但也别太被价钱吓到，毕竟人工仿皮草也得到越来越多大牌的认可，所以可以放心入手。但如果还继续以高跟踝靴或者尖头皮鞋来搭配，未免就显得过分隆重了，反而一双随性的converse，能让整体搭配上升到一个去标签化的境界。如果一定要买皮草，还是建议先从类似于羊剪毛一类的低调面料开始，这样既能保证保暖的功效，也容易摆脱老旧的视觉感受。驼色系列的外套，搭配卡其色的鞋子自然是不会出错，但不妨试试这样一双乳白色，有着简单的红黑线条，让整体的搭配看起来更有亮点。❷中性西服不管是传统的西服套装，还是改良过的休闲西装外套，始终还是透着一股“正式”的味道，稍不注意就容易穿成某某公司的员工制服。因此，选择让converse加入自然是为了日常出街所考虑，不仅方便行走，更能提升整体的时髦度。这个季节的西装还是选羊毛材质的好，不仅硬挺有型，也带来更有效的温暖呵护。一粒扣的设计，让其穿在大衣内里依然不容易褶皱。❸耍酷夹克我们日常所见的夹克，主要就是牛仔服、机车服和工装外套三个类型，由于它们本身就已具有休闲的韵味，因此加上converse自然是水到渠成的装扮。只是裤装的搭配还需注意考究，普通的直筒裤修饰身材，而加宽版本的阔腿裤则带来气场的飞升。但是相信到了冬天，不少人会选择放弃夹克类的单品，毕竟不够保暖。但倘若是毛绒的内里呢？还是很有吸引力吧，既能凸显身材，又能防寒抗冻。这么酷的衣服，还是用经典款的鞋子来搭配吧。黑白高帮款式，堪称是永不出错的，直筒裤阔腿裤都能搭得风生水起。❹气质半裙上面三种基本上都是与裤装搭配，那么半裙呢？当然也可以。由于是讲秋冬的搭配，在这里小花主要推荐两个款式百褶裙与A字长裙，因为这俩搭配长外套都相当出彩。一个是自带学院风的高街时髦，一个是倍感灵动的气质着装。平日里我们都见过太多的百褶裙了，但这款依然还是能抓住眼球，因为它将格纹与百褶完美结合，以两大时髦亮点来背书，自然是让人挪不开眼。怎么样，今天的推荐可还满意啊？还有什么想看的内容欢迎留言哦~
时髦羽绒服让你兼具保暖和个性！
#运动系少女这么穿#自从时尚界为羽绒服正名了之后，羽绒服可以说是真正的大火了起来。同样可以穿得保暖又时髦，那为什么不穿一件好看的羽绒服呢？一款有设计感的羽绒服真的可以一直穿很久很久。不仅实用性很强，而且也很美观。搭配一款雪地靴充满冬天的韵味。带给你一种时尚的慵懒感。快来入手一件哦一款立领的羽绒服让你兼具小女人的优雅以及中性的帅气。格纹羽绒服就比较经典了，而且任何场合都比较适合。会显得你比较文艺优雅，也不乏复古风。亮面羽绒服相比之下就比较大胆了，但是也更具有设计感。走在街上穿它绝对不容易撞衫。而且还很好搭配呢，千万不要错过啦！❶立领羽绒服立领羽绒服可谓是近几年时尚界的新宠了！凭借其帅气，干练的迷人气质，为众多的小仙女所喜爱。版型宽松，遮肉显瘦效果超级赞。无论是搭配裙装还是牛仔裤都能很好看。无论是日常通勤还是外出游玩都可以穿的哦！这款气质短款羽绒服给人一种非常清新的感觉。款式方面比较简约，内里是白鸭绒的，保暖效果很好。下摆是宽松的设计，穿上后也完全不会有拘束感。金属质感的小扣子是这件衣服最大的亮点，很适合小个子的女生呢！这件长款的羽绒服真的是俘获了众多小女生的芳心呢！由于款式比较长所以腿部也不会觉得冷，前面的两个小口袋方便实用，还能增加美观度。天冷的时候里面搭配一件针织衫就妥妥的了，就算是在室外也完全不会觉得冷的哦~❷格纹羽绒服经典的格纹羽绒服你怎么能舍得错过呢？格纹羽绒服是真的不挑年龄不挑人的，无论是什么身材的美眉都能穿，而且还会有别样的韵味。有时候偶尔换换风格也是很不错的事情呢！给自己一个变美的机会吧！这款格纹羽绒服上身效果真的超级棒呢！中长的款式无论是什么身材的小美眉都能轻松hold住，格纹图案经典耐看，面包服的版型显得格外抢眼。无论是怎么搭配都非常的好看呢，简约又百搭！这款格纹中长款羽绒服让你穿出时尚感。连帽设计增加休闲感。衣服内里全部都是白鸭绒填充，特意采用了防风面料，能有效的防止钻绒。质量方面真的是没得说的，下面只要随意搭配一条打底裤就非常的好看哦！❸亮面羽绒服一款亮面的羽绒服让你穿出不一样的感觉。本身颜色方面就比较吸睛，就算是在夜晚走在人群中的你依然那么出众。版型方面也很走心，完全不会显得臃肿呢，穿上后也方便活动，就算是凹造型也毫无压力！这款羽绒服真的是超级个性的一款呢！金属亮面设计光是看上去就很吸睛呢！短款设计，让你分分钟凹出大长腿，小立领显得帅气有型。就算是随意搭配一条牛仔裤都能让你很出众呦，简直是棒棒哒，怎么穿都好看！这款羽绒服可谓是别具一格了，亮面银色设计，无论是在白天还是在晚上都能泛出点点光亮，一点都不低调。内里加了很多的白毛毛，款式是那种蓬蓬的感觉，会显得比较可爱。双头拉链方便穿脱，整体棒棒哒！这款羽绒服真的是超级适合冬天的天气呢！长度大概在臀部的位置。下摆做了松紧，能够更好的挡风。黑色亮面提升整体质感。小立领凸显气质，让你兼具时尚和帅气，无论是各方面都是无可挑剔的那种呢！
打造高品质生活，这4款单品值得拥有！
在前些年，那时候有吃有穿就行了，不太那么讲究，而随着经济水平的提高，现在许多人都过上了高品质生活，洗衣机、液晶电视、冰箱、空调那都是必备的。这次老雷要给大家聊聊除了这些必备的，还有哪些高质量单品值得你入手！【智能体脂秤】电子秤这种东西其实不稀奇，但如果你想买，老雷会推荐这款有品的智能体脂秤，具有非常高的性价比，功能非常全面，它可以蓝牙连接手机APP，除了能精确的称体重外还可以测量身体多达20项的数据，包括水分、骨量、肌肉、蛋白质这些都可以监测到，给用户提供一个很详细的身体数据报告，同时它还可为您制定饮食计划，功能甚是贴心啊。【扫地机器人】想过高品质生活，那一款扫地机是少不了的哦，有了它从此告别人工扫地，哈哈。这是一款科沃斯的扫地机，性价比较高，扫吸拖一体，家庭清洁一步到位。它采用的是APP智能操控，可用手机APP远程操作扫地机的作业、模式切换、定时预约，并且扫地机的吸力很强，一般的垃圾都能瞬间被吸进去，防碰撞能适应复杂的清扫环境，效果不错哦。【洗碗机】吃完饭谁洗碗一直困扰着很多人，老雷也深受其扰，哈哈。不过当你有了这款美的洗碗机就不用愁了，洗碗的事都交给它吧。这是一台免安装的美的洗碗机，支持一键超快洗等多种模式，不仅能洗各种碗筷、酒杯、汤勺还能洗蔬果，洗完之后可进行烘干，能抑制细菌生长长效保存。它无需接进水管哦，真正的免安装，而且还很省水，值得拥有啊！【智能跑步机】闲暇时还要去健身房？NO，现在在家就可以健身啦，买一台合适的跑步机即可，不管刮风下雨一样能锻炼身体。这是一台娱乐性很强的智能跑步机，带有10.1寸的彩色屏幕，连上家庭WiFi就可随心看电视剧，让你跑步追剧两不误。此款亿健跑步机带有全自动加油系统，横向六级减震，静音性相当好，且支持多档位调节，跑步时非常轻松。当然，喜欢老雷这么接地气的文章记得点击上方关注我哦，老雷还会写出更多有趣好玩的科技资讯、开箱评测等！
新年新气象，瑜伽瘦身少不了！
瑜伽起源于印度，运用古老而易于掌握的技巧改善身体和心性，它沉淀了5000年，在这个工作压力大的社成为了一种时尚。瑜伽能塑造一个优雅、匀称的身段，还可以在繁忙的工作中给自己放松紧张的神经，以便更好的工作。就快步入新的一年，走亲访友的日子就快开始了，一成不变的外形总感觉不那么出众。那还不赶紧练上瑜伽，给自己的身材塑型，提升整体的气质。对于初学者而言，选择瑜伽装备是一个令人头疼事情，看着眼花缭乱的装备却不知从何选起，别着急，这里总有一款适合你。❶透气瑜伽袜柔软的质地适合于平常做瑜伽时穿着，鞋底的凸出颗粒为止滑而专门设计，在秋冬温度较低时，还可以为足部保暖。简约的韵味宛如少女所释放的青春美丽，时尚的款式折射出女孩的活泼。精湛的弹性纺织工艺，穿脱方便，防止掉落，舒适的包裹双脚，每一步都优雅轻盈。足底整齐排布的硅胶防滑颗粒，按摩脚部，舒适安全。长筒的袜子是冬季必不可少的装备，护住脚踝的高度能缓解脚踝劳损，同时还能提供不错的保暖效果。露出后跟和脚趾的设计，采用精致的包边，时尚美观，给了双脚更大的灵活性与透气性，做一个优雅的瑜伽运动者。❷精美瑜伽垫一张专业舒适的瑜伽垫是在做瑜伽时必不可少的装备。好的瑜伽垫可以减少运动伤害，为爱好者带来运动的激情。独具匠心的激光雕刻体位线用身体部位就能感觉到它们的位置，及时纠正不规范的动作，快速掌握瑜伽技巧。考虑到流汗因素，瑜伽垫表面覆盖吸水层，一个干爽舒适的环境才能更好的进行运动。纯色的外观摒弃一切杂念，全身心的投入到瑜伽运动。表面的细密气孔在清洗以后能够快速干爽，不耽搁瑜伽锻炼的进程，持续的锻炼才能获取最好的效果。❸便携瑜伽包当以上东西都准备齐全后，瑜伽包就要派上用场了。较大的包身设计，方便将瑜伽垫、服饰、配件一并收入囊中，方便随身携带。适合初学者，也适合瑜伽老师。亮色的条纹设计能让你背着一身装备也能够时尚。专业的瑜伽垫外挂设计为内部提供了较大的空间，便于放置袜子，瑜伽服等等，合理的放置方式才能更轻松的拿取物品。金属的拉链抗拉性强，拉合顺滑，使用舒适。作为瑜伽运动的好帮手，这款瑜伽包采用加固的背带，手提、肩背两种方式随意切换。专为瑜伽人士设计的储存空间，轻轻松松放下瑜伽垫这些装备。牛津布的材质为它增加了防水性能，保护内部物品不被浸湿。瑜伽不一定要在一个固定的地方，带上这些装备，换一个环境，又是一种新的运动体验。
租房独居身孤单，安全意识要常伴
很多准考研学子们都知道，为了能有一个好的学习环境，都选择出去租房，所以也开始盘算着搬出宿舍自己住，为明年考研做准备。可是决定在外租房的同学一定要注意个人安全。首先就是选房子，最好选择在学校给老师们建的公寓楼，不仅离学校近，而且相对比较安全。而且最好是和几个考研党合租。如果订好了房子，去看房的时候一定要找个小伙伴和自己一起去。因为现在大多是网上发布房源信息，对方的个人信息都不清楚，贸然一人前去很危险。一般我们会看三四个房源，少了没有对比性，多了又容易犹豫不决，如果有比较中意的出租房，一定要早预定。折腾一番之后，我们便可以搬进自己的出租屋，而搬进去第一件事就是换锁。因为房东一般都会有备用钥匙，我们也不知道房间的钥匙以前都给过谁。但是有的房东怕损坏房间，不允许我们私自换锁，这时候我们就需要做一些安全措施。||便携安全顶门器门阻器阻力很大，每天晚上睡觉前把它放置在门前，多大力气都没有人能从外面打开，我们便可以安心睡觉了。除此之外，我们还可以为房间门加一道锁。||不锈钢加厚防盗链门链平时可以一直挂着，而且容易安装拆卸，也不会对出租屋外观造成什么影响。换好锁以后，我们便可以放下一颗悬着的心，看着自己的小屋，还有点自己过日子的感觉。平时还可以在小厨房大展身手，买点食材回来，饿了煮点面条，炒点菜，既方便又省钱。但是厨房的安全问题也不容小觑，尤其是煤气中毒。每年都会有一些独居的人不注意而煤气中毒的新闻，看得人心里很害怕。||厨房燃气报警器厨房报警器一旦出现了燃气泄漏的现象就会自动报警，时刻让我们的安全意识紧绷。虽然平时住在出租屋，但是我们还是要去上课，不知道大家有没有这样的感觉，去自习室自习的学习效率才比较高，自己一个人总是没有学习的气氛。出门上课前，我们一定要注意锁好门窗，尤其是给房间上好锁，防盗门也要锁好。可自己住经常会出现忘记带钥匙的情况。刚刚锁好门，一摸兜，发现钥匙还在屋里，但这又不比宿舍，可以找同学拿钥匙，还要找专门的锁匠把房门撬开，又增加了不安全因素。||蓝牙防丢器蓝牙报警器离开一段距离就会自动报警，待机时间长，平时可以把它和钥匙放在一起，就不用担心忘记拿钥匙或拔钥匙的情况了。我们在教室里投入的学习，一看手机都已经晚上九点半了，教学楼工作人员也开始赶人，这才恋恋不舍的离开教室回住处。打电话给合租的室友，想和她一起回去，却被告知她有考研课还要半个小时才下课，这时我们就不得不自己走夜路了，但是自己走夜路，尤其是女生走，实在很危险。所以如果真的出现这种情况，我们一定要提前做好准备。||便携防狼报警钥匙链报警器外表是可爱的挂链，平时可以挂在包包上起到装饰作用。万一真出现紧急情况就拔下一端，它会发出刺耳的报警声，起到震慑的作用。回到了房间，累了一天的我们洗漱完以后一般都很困了，便关好门准备安安静静睡一觉，养足精神迎接新的一天。想着去关窗却又觉得不透风有点闷。但因为出租房一般都是旧房子，所以很多窗户都生锈了也没有防盗窗，不关门又不放心，而自己住在比较高的楼层，花很多钱安装防盗窗不合算，这时可以用另一种方式为窗户上安装一道小巧的“保险”。||免安装平移窗锁窗阻小巧便携，平时睡觉需要开窗户透风的话，把窗户开小一点，把它安装在窗户和滑道之间，不用钥匙打开就推不动窗户，安全系数还是可以的。门窗报警器也是一个增强安全系数的法宝，一旦有外力想开窗，就会发出响声。||无线门窗报警器在外租房虽然说比较自由，但是安全确实是个让人头疼的问题，在这方面我们应该时刻提高警惕，随时向亲们好友报告自己的动态，不要给不怀好意之人任何可乘之机，保护好自己。
爱跑步？买双跑步鞋来保护您的双脚
近些年，人们对自己身体越来越重视，越来越多的人们都坚持着对身体的锻炼。跑步，作为一种最为简单的有氧运动，无需任何场地、器材等要求，随时随地都可以跑动起来，因而广受大家的热爱。在我所在的城市，早晚都能看到爱跑人士在路边慢跑，时不时还有民间跑团组织些跑步活动，很好的锻炼氛围，让我也想着加入跑步这一行列。跑步的好处，不言而喻，不仅可以保持健美的身材，同时对心、肝、肺的好处是极大的。跑步也要注意安全，跑步的装备和跑步前的热身准备工作也是很重要的，它会减少我们运动时造成的运动损伤，让我们的跑步更安全。下面推荐几款跑步鞋，不仅透气舒适，有效的保护脚部不收损伤，时尚的外观也让酷跑一族广为热爱。大底采用天然橡胶垫，防滑耐磨效果更佳；MD中底层+全新升级的氮气垫，双层减震效果，更有效保护你的脚跟；鞋面使用三明治网布，舒适透气不憋汗；这款跑步鞋采用橡胶全掌气垫，高弹缓震，给你带来足够舒适的弹压体验；仿生章鱼吸附鞋底，强力抓地，耐磨防滑效果更好。弹力丝绵立体式编织，通氧舒适，让你在运动的同时，脚部也能律动式有氧呼吸。鞋面高密度缝合线，将海绵强力锁定编织鞋面中，质量更可靠。这款跑步鞋鞋面呈波浪形，如热压海浪纹路环绕鞋面，给你带来动态的视觉效果；采用双层针织网布+工程网眼，轻薄透气，舒适有韧性。可视全掌气垫，根据人体力学设计分布气囊，满足不同部位的受力点，减震防护效果更好。采用数码喷绘工艺，动感纹路遍布鞋面，呈现明亮的色彩效果；鞋面选用柔软亲肤的网布，循环透气，让双脚干爽不燥热。耳麦造型提拉带设计，轻柔提拉，兼顾美观和实用性，鞋拔子也不需要了。
包包自带雨衣，滴水不沾过雨季
❶自带尼龙雨衣尼龙防水的原因在于它的分子密度比水的分子密度大，水分子无法从缝隙中传过去。尼龙的透气性相对其他防水布料较好，也经常被用来制作雨衣，制作包包就更不在话下啦！kipling是比利时的休闲包袋品牌，一直致力于突破。标志性的抓皱尼龙的面料，拥有自己独树一帜的风格。吉祥物是个顽皮的小猴子，在阴暗的雨季也能传递快乐的精神。抓皱尼龙本身的面料就含有防水快干的功能，在此之上加入了特殊处理的防泼水层。在雨季的时候不仅能做到包包不进水，凭借它轻便的材质让小仙女们减轻负重。小方包是今年大热的包型，简单明了很百搭。kipling包包的颜色饱和度很高，如果搭配纯色系的衣服，在阴暗的雨天绝对成为街上的一抹亮色。❷自带降落伞雨衣降落伞使用的纤维材料中织物的组织结构多属于平纹，有防水的性能。同时，它质地轻巧，抗撕裂性和耐磨性都很强。lesportsac是来自美国纽约的品牌。它采用降落伞面料，缝接后较为强韧，基本不会撕裂。而且能防水，重量很轻，包包的耐用等级很高。采用降落伞防水耐磨材质，又额外做了防泼水特殊处理层，这样双肩包的款式即使被裸露在伞外也无需担心。火热的红色洋溢着青春感，大大的包型可以装下很多东西。休闲简单的款式，大有美式随意和乐观的精神。四面拉链的口袋，让旅行出门装东西安全又方便。圆筒的包型可以把空间最大化，塞满旅行途中的用品。❸自带VinylonF雨衣VinylonF是日本进口的天然防水面料，具备物理防水的特性。由天然聚乙烯醇纤维构成，吸水之后会自然膨胀并将编织结构中的空隙闭合。不需经任何特别处理即可轻松抵御雨季，多次洗涤也不会降低其防水性能。Fjallraven是瑞典语，意为北极狐。VinylonF是其背包的常用面料，品牌在不断地研发更多防水且耐磨性好的面料，想要激发人们走进自然的热情。北极狐的背包大多都是男女通用版本，透着些中性风的帅气和冷淡。产品的设计风格简洁而不过时。防水耐磨的特性在雨季很适用，小仙女们再也不需要为包包里的东西忧愁。❹自带PVC雨衣PVC是再聚合而成的，化学稳定性高，具有较高的机械强度和较好的耐蚀性。PVC的包包具有超强的防水效果，适合户外活动，完全不用考虑天气因素。意大利轻奢品牌FURLA，以优良的品质见称。线条简洁、色彩巧妙的果冻包可是家中的大小姐，是品牌中热火的单品。随着包包款式的变化，将pvc材质极致应用，彰显了女性在雨中优雅行走的姿态。严谨的蓝青色超级好搭配服装，让你在雨天也尽显时尚。如果有一双同色系的雨靴，绝对是perfectmatch。萌萌的果冻包上身，你就是全幼儿园最可爱的啦！
选对跑步鞋，跑步健身才不伤双腿
健身不是为了伤身，所以大伙儿运动的时候一定要懂得如何保护自己奥。作为最简单也是最实在的健身运动跑步，也是一样的，看似简单，但是你有没有想过，跑步会不会伤到自己？鞋子不防滑，不小心会摔倒，鞋子不透气，穿久了可能会有脚气困扰奥。所以就算是简单的跑步也需要选一双对的鞋，才能不伤腿。这是一款网布鞋面的跑鞋，所以它真的是非常的透气，单单看鞋面上的那些透气网孔你就能感觉的到了。是绑带式的设计，这样一来很多人都能适合穿这款鞋子，可以根据脚的胖瘦、脚背的高低来自主的选择鞋带的松紧。鞋子的后跟能很好的贴合脚型，全方位的呵护你的脚踝，可以避免运动给双脚造成不必要的伤害奥。柔软舒适的鞋底，超级轻便的质感，这双鞋子穿在脚上去跑步，真的能感觉到前所未有的轻松畅快，小心你会在不知不觉中爱上慢跑奥。它的样子比较休闲，看上去有点像我们普通的休闲鞋，不过它的质量跟做工确实是很上乘的，鞋底还有超强的防滑耐磨效果，我感肯定，它会是一双陪伴你很久的跑鞋。集运动与时尚为一体，这双鞋子给人第一眼的感觉就是酷！你觉得呢？它的鞋面感觉像是会呼吸一样，透气的不得了，就算是长途慢跑，你的双脚也完全感觉不到湿热的现象，而且它的鞋底软硬适中，非常适合跑步，如果你是一名慢跑爱好者，你肯定不会错过一双这么完美的鞋子。简单中的经典，黑色交织密布的网布鞋面设计，透气的网眼就像我们的肌肤，就像呼吸般的自如，鞋内的热气就被置换到鞋子外面了。鞋内鞋垫子吸汗性很好，没有脚汗的感觉就是好，干爽舒适，运动再久也不会难受，慢跑会慢慢的变成你生活中的一部分奥。
穿上专业跑步鞋，给你飞一般的跑步体验
作为一名跑者，你了解自己的脚型吗？知道如何正确给自己选一双适合的鞋？选鞋和选老婆一样，适合自己才是最好的！工欲善其事，必先利其器！对于跑者而言，一双好的鞋很重要，因为它帮助你跑得更快，保护你的身体。相对而言，跑鞋市场是各个运动品牌非常注重的市场，同时也是这些公司重要的赢利点之一，因此不论是国外知名品牌还是众多国内品牌都推出了跑鞋产品。当然这些品牌都将这一类产品称为“跑鞋”，但实际上质量、品质、性能等方面还是参差不齐的。每次想锻炼身体时，就会心血来潮换上装备跑步。可是没跑几圈就已经气喘吁吁，浑身乏力，这是为什么呢？难道真的是自己的身体差到如此地步了。在怀疑自己身体的同时，不妨先看看自己脚上的鞋，它们是否适合跑步，是否轻量，是否透气，是否真的适合你的双脚！跑鞋减震性要好，鞋底薄厚适中准备一套合适的装备是跑步前必不可少的功课。说起来很简单，上衣基本随意穿，裤子(短裤)不能太紧，也不能太松，合身得体、透气性好。普通跑鞋只要减震性能及对脚踝的包裹支撑好，是第一选择。跑步最好选择在早晨或者晚上，天热时不建议中午跑，傍晚是跑步的好时机。早晨许多人忙于上班，难以抽出固定时间跑步，且早晨刚刚醒来，人体内的血液比较黏稠，跑步会引发供血不足。中午紫外线强烈，在户外运动对皮肤损害不小。晚上气温较白天凉爽不少，紫外线低，下班后晚饭前跑30分钟至1个小时，随着汗水流出，忙碌一天的疲惫一扫而光。跑步中最重要的装备就是鞋子，它直接与地面接触，良好的训练再加上一双好跑鞋，那就如虎添翼，肯定能取得一个优秀的成绩。跑步时，足部关节所承受的压力是体重的2-3倍，穿上合适的跑步鞋，才能有效保护脚部免受伤害。足弓是脚底的其中一个组织，作用就像是弹弓，负责推进身体，吸收走路时的震荡、适应地形及增加稳定性。如果足弓不明显，或是足弓过高，都会影响走路的稳定性，所以你在选择跑步鞋时，须要配合脚底的足弓。跑步鞋虽然门槛低，准备不足可是很伤膝盖的，弄不好还会让自家膝关节变成“跑步膝”。膝关节是人体运动链的关键环节之一，同时也是人体内最复杂的关节。
给校园学长风的搭配功略（下）
搭配Tips:上身：卫衣+夹克/短袖+毛衣下身：牛仔裤/休闲裤鞋子：帆布鞋秋冬季复古怀旧风印花oversize套头宽松加厚嘻哈牛仔卫衣男潮外套西西里男装冬季港风bf羊羔绒牛仔外套男潮宽松加厚加绒夹克男西西里男装韩国ulzzang复古宽松牛仔外套男韩版潮牌夹克男牛仔衣秋冬季bf风潮流加厚落肩oversize套头情侣宽松高领毛衣针织衫男士毛边黑色牛仔裤男九分裤不规则休闲裤男修身小脚铅笔裤男小脚裤潮西西里男装港风浅蓝色牛仔裤男小脚修身9分裤九分裤男裤子韩版潮CONVERSE匡威经典款休闲男女帆布鞋情侣高帮嘻哈运动鞋秋冬季2017新款潮百搭原宿小白鞋
这三种羽绒服千万别穿了！有损形象
在冬季，想要身体时刻保持暖烘烘的状态，当然就需要一件像样的羽绒服来助力了！但是，羽绒服也可能会存在不给力的时候，有时不仅不怎么保暖还会有损形象。特别是出现下面几种情况时，就要特别注意了。1、羽绒服有跑毛，漏毛的情况羽绒服的神奇就在虽然是用绒作为填充物，但却让人肉眼感受不到冗杂的绒感。但如果羽绒服有了跑毛，漏毛的现象，有时穿在身上会散落着稀稀拉拉的羽毛，让人感觉不利落。所以，最好是选择有压线实缝的羽绒服，这样绒毛在走线的压制下才不易跑毛。并且，把羽绒服穿在身上时，还应该轻轻地怕打几下，保持填充物的松软，这样凸显精气神不在话下。以温暖的白鸭绒作为填充物，不经意就能陪人度过漫长冬季。经典的中长款版型和密集的压线结合在一起，让羽绒更加紧实。带起蓬暖的帽子，时刻为身体助力。加厚的白鸭绒让羽绒服的保暖性升级，配合大毛领设计，温暖的同时又不失去时髦属性。细腻的压线形成分割状，不仅不易跑绒还增加了层次感，让颜值和功能性一起迸发出来。2、羽绒服有结块羽绒服的灵魂之处就在于内里的填充物了。但无论是鸭绒还是鹅绒，都需要它们是松软分离的状态才能保持羽绒服的丰满。而羽绒服时间穿久或者洗后很容易结团，就会让整体形象显得干瘪不均匀。表面的凹凸不平之状，会使羽绒服美观和性能上大打折扣。因此，在选择羽绒服时应该尽量选择绒朵更大的鹅绒，并且在平时应减少清洗次数，让羽绒服时刻保持着饱满感才能为酷帅加分。细腻而结实的鹅绒作为填充物会让羽绒服显得更加保暖，紧致的绒朵让羽绒服充盈而不易结块。结合连帽的经典设计，无论是户内还是户外，都能释放冬日的勇者姿态。没有过多冗余的装饰，经典的黑色中长设计保暖又有气度。结合白鹅绒的丰富填充，让绒毛在面料内也不易结块。对于都市型男来说，就是少不了这样的实用性。3、羽绒面料上有霉团冬季清洗羽绒服是一件大难事。由于羽绒服吸水性很强所以不易快干，或者有时只是用湿毛巾局部擦洗羽绒服表面造成水气积压。很多羽绒服面料上就会生起不易被发现的小霉团，这就降低了羽绒服的质感。在穿着羽绒服时需要认真检查一下衣服上有没有小霉点，闻一闻有没有霉味。平时有太阳的时候也应该勤加晾晒。这样才能保持住羽绒服的干爽程度，让形象更加净朗。-------变帅分割线-------所以，如果你的羽绒服出现了上面三种情况，就千万别再穿了！
潮流运动鞋，跑步更轻松
潮流有街头风，运动有休闲风，不同的场景为自己束装不同的风格，穿衣不将就就是完美的彰显，完美讲究从头到脚的吻合，高跟鞋不能穿出的休闲运动范，而运动鞋也不能衬出摩登时尚范，那么两者相互对调，展现得便是完美，因此足的鞋子一定要搭配档哦！不要做一枚小丑，只愿做一枚女神。一双简约的运动鞋，无比干净舒适，带来朝气蓬勃的青春气息，采用飞织网布设计，提升了鞋子的舒适透气性，有效防止脚臭，颜色设计非常时尚有创意。是许多女生都想驾驭的颜色，轻便舒适的鞋身，穿着很青春很减龄。无论是逛街还是运动，一双精致时尚的运动鞋，都是你出行的最好选择。新款休闲运动鞋，舒适透气时尚流行的板型设计，精致面料高级质感，个性精致的风格，不仅给你带来运动鞋的舒适，而且带来朝气蓬勃的青春气息，还是比较舒适的，鞋口柔软，舒适感倍增，不磨脚。这是一款休闲运动跑步鞋，整体休闲大方，简约而不简单，便捷系带设计，橡胶鞋底具有良好的防滑性，款式很好看质量也不错，穿着时尚，走着更舒适，外出逛街旅行的时也很百搭哦，跑步时候穿起来非常不错。整体休闲大方，时尚的黑色给人一种优雅的感觉，采用精致的车缝线，美丽而有型。做工也不错，细节都很棒，圆圆的鞋头，舒适不夹脚，让穿着更惬意。系带的设计，可根据自身情况调节松紧，带有了人性化的透气作用，能够吸湿排汗，防止脚臭。
新年将至AJ6 “CNY”下月发售！
还记得早先曝光的AirJordan6“ChineseNewYear”吗？这双为庆祝中国新年的鞋款发售日期也慢慢临近了！鞋款以花卉以及新年烟花为主题，加上少许金色细节，华丽的呈现了设计师眼中的中国新年...也许，这就是文化差异吧...这双AirJordan6将在下月发售，发售价为$250USD。AirJordan6“ChineseNewYear”货号：AA2492-021发售日期：2018年1月发售价：$250USD最后，小编祝大家圣诞快乐～MerryXmas～
健身增肌，练出好身材三步搞定
很多人健身的就是为了减肥增肌，但是很多时候就算我们增肌到了壮硕的程度，可更完美的肌肉就是练不出来。要知道需只有配合日常的有氧训练辅助，然后再合理脂肪消耗和控制油脂，才能更好的达到好身材。没有哪个男士不想拥有完美健硕的身体，特别是完美的腹肌，只有当一个人的身体脂肪含量和腹部肌肉练到一定程度的时候，腹部的线条才会显现出来。不过好身材不是想就能想出来的，你还是要靠自身的努力才能锻炼出来。所以你先要把自己身材是脂肪控制到合理的范围内，这样才有练出完美肌肉，先要把身上多余的脂肪全部甩掉，日常中多坚持做些有氧运动，比如提高走、跑、跳的速度还有强度等。然后再结合适当的锻炼来塑造好身材。❶进行基础有氧练习说到简单的锻炼，仰卧起坐是锻炼腹肌最好的运动之一，而且在家就可以完成，开始锻炼时，每次坚持15分钟左右，后期再逐步延长锻炼的时间，对肌肉达到更好的锻炼效果。还有引体向上也是最有效锻炼手部肌肉的，在很多地方都可以锻炼；就算在家都可以用门框来锻炼。这项运动可以有效的锻炼你的臂力。或者也可以准备哑铃也可以在家进行手部的联系，一定要循序渐进，千万不能操之过急，肌肉锻炼也是一个长期的过程。❷合理使用健腹轮法很多人肉总是长在肚子上，所以多腹部的锻炼也一定是重点。而健腹轮它是一种可锻炼肌肉、关节、减轻体重的小型推动器。而且健腹轮对锻炼的场地要求不高，只要在平坦的地方就可以进行锻炼了。健腹轮最基础用法就是跪姿训练法。顾名思义，就是是双手紧握健腹轮用力均匀地反复向前推拉，同时让身体得到最大延展，这样锻炼不仅可以锻炼到腹部，对手臂、胳膊、胸部等部位也能起到一些辅助锻炼。❸配合合理的饮食都说健身不能光靠锻炼，饮食营养当然也是非常重要的。因此如果你想练就更具有美感的肌肉，那么日常注重补充营养很关键；特别是对于注重肌肉练习了，日常的锻炼配合饮食还是非常重要的。而且要注意高强度锻炼后需要补充大量的蛋白质，如果仅靠普通食物来补充，则需要吃很多的肉类、蛋类、牛奶等，但这样就又会摄入过多的脂肪，达不到健身目的了。所以配合高纯度的蛋白粉，在快速补充蛋白质的情况下也不会摄入过多脂肪，从而更好的达到增肌的效果。
这三种情况千万别给孩子打疫苗，后果严重
自打小宝宝来开妈妈的肚子以后，半年内就会将从母体里带出的免疫能力用光，又因为自身身体还没有发育完全于是就要靠疫苗增强免疫力，防止病毒的侵害，这样听起来是不是觉得这个疫苗真的是非常有必要了。那是必须的，但是很多时候即使打疫苗也会给宝宝带来危险，今天MG麻麻就和大家一起聊一下什么情况下不能给孩子打疫苗，各位妈妈放心疫苗可以推后打，但是一般不能提前。1、早产儿各位妈妈一定要注意，带孩子打疫苗一定要说清楚孩子的健康情况，如果宝宝是早产儿一定要多注意，还有营养不良的宝宝，如果这种情况首先先不要接种疫苗，要好医生商量之后再决定接种时间和接种种类。雅培旗下小安素奶粉，澳洲版，配方和口感都好过其他版本，尤其好过大陆版。更适合偏矮偏瘦，偏食挑食，个子矮小，体质弱易生病的宝宝，不含激素，根据宝宝生长发育需求，提供丰富营养。2、空腹大家都知道接种疫苗一般要去社区的医院，妈妈们都很不喜欢带孩子去医院，于是每次都会早早拿号早早打针，可是太早了孩子就会起不来，有的时候孩子刚醒连饭都来不及吃就要打针，各位家长知道这样对孩子伤害有多大吗？因为是空肚，很可能发生低血糖等严重反应，对于不能自我表达的宝宝是危险的。另外如果宝宝接种脊灰糖丸（脊髓灰质炎减毒活疫苗糖丸），之后半小时内则不能吃奶、喝热水。贝比妈妈米饼，大米制作，有效收涎口水，条形设计，锻炼手部抓握能力，饼体软硬适中，帮助按摩牙龈，方便妈妈出门携带，脆滑和入口即化的口感成为很多妈妈的放心之选。好吃的芝士奶酪饼干，不添加色素，防腐剂，天然更美味，特别加入钙，营养丰富，蓬松脆口，芝士口感，更加适合宝宝口味，松脆更易嚼。3、发烧当宝宝感冒、咳嗽或者体温超过37.5摄氏度，最好不要去打疫苗，因为在生病期间打疫苗很可能会出现不良反应，很可能药物间会出现排斥反应，对于宝宝的健康宝妈们要多加注意了。孩子发烧可以自己在家给孩子做做抚触或者是那温毛巾进行物理降温。成分安全让妈妈放心，深层滋润，宝宝妈妈都可以用，萃取杏桃油及葡萄籽的丰腴养分，保湿效果好，在润肤的同时享受淡淡的甜果香味。更加亲肤自然，每一次抚触都增进亲子之间的关系。一款可以自己调节温度的冷热敷袋，全家人都可以用，孩子发烧用凉水进行物理降温，让孩子更加舒服，盖子安全妈妈放心，各种姿势不会泄露。比退热贴更加使用，方便的物理退热条，亲和皮肤，方便携带温度可保持30-60分钟，更加舒适，防止高温对大脑造成的损伤，更加牢靠不泄露。大家都反应近几年来孩子的疫苗数量真的是增长太迅猛了，但是请广大家长放心，据研究表示，婴儿的免疫力并没有想象的那么脆弱，婴儿接种的这些疫苗并不能损害孩子的免疫系统，所以按照医生推荐孩子两岁前一定要打够11种疫苗，大概20针。
冬季钓鱼这3种天气千万别错过！
进入冬天之后，天气是越来越冷，多数钓友选择了封竿在家休息。但若是遇上好天气，一些钓瘾深重的钓鱼人也会持竿赶赴钓场。那么冬季钓鱼什么天气好呢？下面笔者整理了一些经验，钓友们可以参考一下。一般来说，冬季钓鱼，有三种天气比较适合冬钓，一是暖阴天气；二是久晴天气；三是寒潮前夕。就我个人来感觉，寒潮前夕，鱼的吃口非常好；其他时候以暖阴天气较为好钓；而久晴天气虽然人钓起来很舒服，但这种天气下，鱼情一日多变，虽一定程度上有好口，但过不了多久，鱼情一变，鱼口就差了很多。不过南方遇到久晴天夜钓收获还是挺不错的，这也算是白天失意的一种弥补吧！一、暖阴天气天上有浮云，但是并没有彻底遮住阳光，太阳时隐时现，天气要比完全阴天的时候更加温暖适宜，这样的天气通常称为暖阴天气。且因为大风会吹散乌云，所以暖阴天气通常都没有风（旗不摆，炊烟直），或者风很小。这样的天气非常适合在室外活动，即便是冬天，露出手做事也不会觉得很冷，所以非常适合钓鱼。当然，暖阴天钓鱼的好处绝不仅此，大多时候在寒潮过后的回暖期里最容易出现暖阴天，这期间太阳照射稳定，大气气压也稳定，而离新一轮寒潮还有一段时间，鱼也处在一个休整期，活动和觅食都相对平稳，非常容易摸清规律，适宜垂钓。一般来说，因为暖阴天没有太阳直接照射，所以鱼大都不会待在浅水区，而是继续停留在较深的区域。我们在作钓时如果选择在较深的水域布窝，往往会有不错的钓获。二、久晴天气久晴，顾名思义，就是连续出现晴天。一般晴天持续四五天就可以达到久晴天气的标准了，如果晴天超过一个星期，那更是钓鱼的好时机。在冬天的久晴天气里，早晨和晚上的太阳颜色通常都特别鲜艳，不像大多时候热烈的橘黄色，而是火红火红的，这时候太阳光非常的温暖和煦，在中午前后尤其暖和，体感非常的舒适，老人常把这种天气称作“小阳春”。其实流行的“冬钓阳”的说法，指得就是这样久晴的天气。究其原因：长时间的晴天会使得气温随之累积，稳中有升，这时候即便空气中气温的上升的幅度有限，却会因为持续时间够长，起到了明显提高水温的作用。水温的升高会激活越冬的鱼儿，刺激其离开冬藏的水底，在各层水中活动、觅食，尤其是在阳光充足的地方（北浅南深的水域或者朝阳面的坡底等处），特别容易聚集鱼群，而鱼群接受暖阳照射，身体温度进一步提高，轻松活跃，非常容易上钩。三、寒潮前夕在每一次寒潮来袭之前，受到高峰气压的影响，大都会有一个突然回暖升温的过程，在这个过程中，天上云层厚热，气温不断飙升，空气沉闷压抑，甚至可能会出现飞虫……然而这种冬季异常的天气状态，却非常的适合钓鱼。在寒潮来袭前夕，鱼儿会因为天气突然变暖而变得特别活跃，活动范围一扩再扩，远离池底，到浅水区寻找食物，甚至在水面翻腾以补充气压异常造成的缺氧。即便是草鱼、鳊鱼等冬季不算常见的鱼类，也偶尔可以在寒潮来袭前的水面寻到它们的踪迹。鱼类对天气变化非常的敏感，它们能通过气温的突升意识到即将到来的寒潮，继而卖力觅食把肚子填饱以抵御寒冷。所以在寒潮来袭前夕，鱼儿往往会特别主动的咬钩，甚至出现抢食饵料的现象，钓友们一定要把握好这一时机，带足饵料，主动出击，常常会有意想不到的收获。
良心分享，冬季垂钓神技——“引钓法”
“引钓”又有人戏称为“跷鱼”，就是竿的提动有似跷跷板。现在很多河道边有护栏，在护栏上垫块布，保护杆子。因为是倒杠杆原理，以一个支点把前段鱼竿跷起来。所以有人称之为“跷鱼”。有护栏的利用护栏，有架子的利用架子。都没有就用手也一样，就是稍微累点。俺就是不怕累的那种。这所谓的“引钓”不同于平时手竿在垂钓中的引、逗小动作。它是一种大幅度的快提和缓沉。上鱼的原理有些类似于路亚。需要水深在一米以上（包括一米）才适合操作。我就从以下四点说起。一.线组：寒冬钓友一般都会选择轻巧的线组，在这方面没多大的区别。细线0.6、0.8都可以。浮子用七星散浮（立标无效），且尽量选小浮子。小钩一般选三、四号就可以，但一定选细钩，钩尖要挑锋利的。浮子小了，铅自然也就小了。二.手竿：长度在8米10米之间比较合适。太短够不到深水区，太长在平繁的提竿中消耗体力。同时尽量选择分量轻的竿使用。竿梢不要太硬，中软调最好，不易跑鱼。三.饵料：红虫或蚯蚓。四.钓法：钩上挂上四、五条红虫。最后一条红虫拦腰穿入，钩尖从红虫尾部穿出，并以不露出倒刺为佳。以七星浮为例。半水调两粒浮子留水面。每粒浮子间隔10至15公分。一拳大约十公分，一米出头的水深正合适。水越深浮子间距越大。钓一粒浮子在水面，六立浮子在水下。当第六粒浮子慢慢消失在水面下或水面只能看见第七粒浮子时。请等上一、两秒，就快速提竿。（无需看浮子信号）当看见第一粒浮子出水面，就停止提竿。让饵带着前六粒浮子再缓缓沉入水下，然后再等一、两秒提竿。反复这个过程，中间无需停顿。直到在提竿过程中头梢大弯，感觉挂到水下塑料袋时。恭喜你！鲫鱼已经在你钩上了。接着你的手上就会传来顿感。你要做的就是轻轻向边上拉，直到鱼出水面。这就是引钓。分析与解说：寒冬水温低，鱼和人一样都不想动。所以冬天鱼进窝慢，开口慢，吃食幅度小。此时的鱼可以说已经傻乎乎了（上海话叫“默熏熏”）。但对在运动状态下的虫饵会有致命的诱惑，会突然发动攻击。浮子间距越大，钩到水底的速度就越缓慢。这一来是吸引鱼的眼球，二来给鲫鱼有充分的时间发动攻击。就相似路亚一样。但不同的是鱼将虫含在嘴里后，又不游走，停在原地又恢复傻乎乎的状态。所以冬天钓鱼常常会发现浮子或标根本没动，但提竿竟然发现有鱼在钩上了，就是这个原因。但引钓也并非想象中如此简单，可能十几次反复提竿才中一条，也可能二十几次甚至更多次提竿后中鱼。当然了，连竿也时有发生的。它不光光可以钓窝里的鱼，甚至在窝边游过的鱼也会被引来。这就是活动的饵和不活动的饵的区别。当然在浮子下沉的过程中你也会发现，突然浮子不下沉了或加速下沉了。那也是提竿的机会，千万别错过。疑点解答：1.半水调两粒浮子在水面，怎么能钓一粒浮子在水面呢？如果使用红虫几乎没分量，怎么能将第六粒浮子也沉下去呢？答：（1）使用小浮子浮力小。（2）红虫虽小但也有分量。（3）每个浮子间距拉大第一第二粒浮子入水越深受到水压力就越大相对浮力就减少。所以第六粒浮子就能沉下去，甚至第七粒浮子也能沉下去。不信你就到河边试试。2.钩尖外露鲫鱼会不会入嘴就吐出，影响上鱼率？答：不会。冬天低温，鲫鱼已经傻乎乎了。反应已经相对迟钝了。包括钩到它的前一秒它都没反应。所以我说你提竿感到挂到水下塑料袋时就是上鱼了，然后才传来顿感就是这个意思。友情提示：冬天引钓虽然比一般钓法更容易上鱼，但也同样比其他钓法更容易跑鱼。为尽量减少跑鱼，建议如下。1.勤换钩，保持钩尖锋利。2.认真对待每次提竿。为什么这样说？人反复做一件事会产生惯性。在十几次或几十次的提竿后突然中鱼，但你大脑已经反应不过来了。竿提到习惯的高度就很自然的把竿又放下去了，这时跑鱼就很难避免了。
你们要的窝料来了，实战钓效堪比酒米！
米行店里买了15元玉米碎末，10元糠，5块麦麸.大大的三包。玉米粉40%糠30%麦麸30%拌匀.我以3公斤为总.5勺小麦粉+100克蚯蚓粉+50克曲酒+4勺牛奶粉（小孩吃剩的还有大半罐扔了可惜）+蜂蜜4勺+淘米水烧开适量，拌匀......以半湿为好，密封发酵，由于现在小鸡饲料买不到就没加！前段时间试用效果，比酒米好很多很多......现在天气冷，不打窝总空军....有待改进求大侠指教！下面是我推荐给大家一些性价比相对较高的钓竿，不妨看看。▲这款台钓竿，采用进口碳布和国内先进的鱼竿制造工艺精工打造而成。五大节设计，上大鱼稳定腰力强，柔中带刚，刚中带柔。▲这款美人鱼鱼竿在外观上就非常符合中国人的审美，金黄色和大红色的结合，迎合了喜庆的元素。鱼鳞纹防滑手把，加粗更加贴合人体手握，更能使得重心靠后。▲超轻超硬碳素台钓竿是有超轻的重量！手感非常棒！产品调性和重量和重心结合一款高档综合调性鲤鱼竿！▲钓竿调性为超硬调，2800克超强钓重，竿身笔直，拉力更强，狂拉不断，无论你是老钓客还是新手，这款鱼竿确实值得入手！
短款羽绒服，冬季的一道靓丽风景
短款羽绒服，可以同风衣、牛仔裤、靴子等单品一起搭配。短款的羽绒服本来就给你打造了很好的身材比例，这个时候你就只要注意配色就好了。想要穿得靓丽一些可以选择一些厚重的裙子和腿袜搭配靴子，或是帅气一些搭配牛仔裤。更加新奇和保暖的穿法是在羽绒服和内衬中搭配一件风衣，可以让你的穿着更加的特别。今天就让小编带着宝宝们一起来看看哪些秋冬必备的短款羽绒服短款羽绒服大一号更时髦冬天最离不开保暖功能很强大的羽绒服惹~说到羽绒服，无论是短款还是长款，今年都疯狂流行puffycoat，就是那种大一号、带有膨胀感的款式，穿起来跟超能陆战队里的大白一毛一样。既保暖，又不失时髦感。炒鸡保暖的一款羽绒服0有点面包服宽松的廓形，里面能塞很多衣服，实穿性很高。简约大方的卡其色，保暖的连帽设计，下摆和袖口都是松紧的，防止进风，侧边还有拉链设计，走线工整，做工细腻扎实，整体层次分明，慵懒不臃肿。韩范版型，潮流时尚收腰设计，遮肉显瘦细节锁住温暖，领部的貉子毛领保暖有气质选用时尚的颜色基调，村皮肤、显气质、好搭配，为沉闷的冬季增添光彩活力。短款羽绒服运动风更受欢迎短款羽绒服更受欢迎哦，运动休闲风格的短款羽绒服穿起来不但保暖，更展现了青春和活力的气息，而且时尚又容易搭配，掀起了一股冬日休闲搭配风潮！还等什么，快来看看吧。棒球式羽绒服，表层尼龙面料，质地紧实有微皱肌理90%白鸭绒填充，充绒量在180g左右，薄厚适中不臃肿时尚和实用兼具，袖口和下摆螺纹收口，防风保暖，建议搭配短裙或小脚裤穿着。卡通图案，时尚个性，多袋设计简约实用，时尚又美观。罗纹袖口松紧有弹力，温暧与舒适兼得。名为“SLOPEDOWN"的中长款女性鹅绒服，防水功能性及保温性能优越,纯色款与主题印花款，满足颇客的不同需要。里料采用“KEEP-HEAT”聚热功能性面料，保温性能优异，帽子使用防静电功能性里料,有效防止秋冬干燥季节头发与帽子摩擦产生静电。#短款羽绒服，冬季的一道靓丽风景#
中老年护理小妙招，解决日常小尴尬
人都会老去，在生活中或多或少、或轻或重都会有让人尴尬、难以解决的事情出现，比如有些人在大笑、打喷嚏、咳嗽等时候便会出现一些尴尬的情况，影响着人们的生活。【中老年日常护理小妙招】1使用成人纸尿裤安而康成人拉拉裤，瞬吸快干导流层，漏斗式立体导流层，快速吸收；V型窄档设计，符合人体工学设计，提升穿着舒适度；防漏护围+腿围，双重防漏，合身又舒适；除味高分子，除臭抑臭，避免异味尴尬；360°环抱式腰围，弹性腰围，全方位环抱使用者腰围；低氢键纤维垫，有效减缓压迫感，自由舒适。安而康成人纸尿裤，专为行动不便的中重度失禁人群设计；强力吸收层，超大吸收量；立体式打孔导流层，打造超长干爽带，时刻干爽不反渗；双重防漏，合身又舒适；神奇尿显，轻松护理。2加强运动，拥有好身体加强运动，锻炼身体，如慢跑、太极、仰卧起坐、盆底肌肉运动等等，锻炼肌肉收缩力。要想运动好还需要好的辅助，Warrior/回力透气防滑运动鞋，男女均可适用；猪巴皮面料，MD橡胶大底，穿着舒适，吸汗透气，耐磨防滑；符合人体脚型设计，包裹性好，减震抗冲击力，具有支撑、平衡脚部作用；底部增高，高度合适，不会对运动产生阻碍。3使用蹲便方式排便蹲式排便有益于盆底肌张力的维持或提高。4食疗黄芪蜂蜜饮黄芪30克，蜂蜜10克，黄芪用开水冲泡放凉后兑入蜂蜜即可，具有补益脾肺，理气消滞，润肠通便的功效。北京同仁堂黄芪蜂蜜，北京同仁堂蜂业有限公司出品，波美度大于等于42°，正宗黄芪蜂蜜；液态蜜，口感香甜，可直接冲饮，也可做蜂蜜面包、沙拉、花茶等方式食用，一样的美味，不一样的做法，不过要注意冲饮温度最好在40~50°之间，温度过高会破坏蜂蜜中的活性因子，注意在空腹、腹泻时不要食用哦~不知道有没有帮到大家，愿每个人都可以健康快乐。
带好登山鞋，户外更轻松
1哥伦比登山鞋，防水耐磨防水耐磨登山鞋防水透气的面料无惧风雨侵袭，足以应对多变的户外环境。轻盈缓震的技术中底带来出色稳定的支撑效果，有效缓解运动震感，行走更安全。橡胶大底防滑又耐磨，增强和地面的抓地力，再复杂的路面都能轻松hold住。2北面登山鞋，透气舒适防水透气登山鞋透气鞋面快速排湿导汗，助你远离闷热捂脚，保持一整日的舒爽。压模EVA中底减震性能一级棒，橡胶外地具有出色的抓地力和平衡性，即便负重穿越复杂地形，双脚依然保持良好的灵敏性。3哥伦比亚登山鞋，保暖耐磨保暖耐磨登山鞋一双能从容应对多变户外多变环境的登山鞋，透气里料快速排除湿气，够干爽才舒适。鞋面融入热能反射技术，有效锁住双脚热量并提供持续保暖效果。缓震中底给双脚更好的支撑性和保护性，行走更安全。4迈乐登山鞋，耐磨缓震防水缓震登山鞋轻质弹性的面料给双脚提供舒适的接触感和包裹感，减震中底触地柔软，有效分散行走时给足部带来的压力，提供更出色的稳定性和灵活性。橡胶大底的多向鞋纹设计能够带来稳固的抓地力，足以应对多变的路况。5思卡帕登山鞋，轻量舒适轻量舒适登山鞋牛巴戈皮的鞋面透气柔韧，贴脚又舒适，轻量化材质无负重感，行走更轻松自由。符合人体工程学设计的鞋楦带来更强的支撑力和保护性，3D领口给脚踝更好的包裹感，减少运动损伤，行走更安全。6拉斯帕提登山鞋，防水减震科技V底登山鞋鞋子采用全新科技，在保证防水的前提下提供360°全方位环绕式透气，给足部更舒适的运动环境。几何纹路具有良好的抓地力，防滑又耐用，搭配双密度的EVA中底，减震效果简直不能再好！
选好新手装备，享网球独特魅力
1透气速干网球运动服修身运动服在打网球中穿着这样一套网球服着实是可爱的，采用特殊的面料。能快速将肌肤表面的汗水和湿气瞬间快速散发，始终保持衣物与肌肤之间干爽的状态。深浅交替的三角印花，出现在嫩绿色的T恤上是极为合适的。2轻量化设计的网面运动鞋迪卡侬网球鞋在网球运动中需要搭配一双足够透气的运动鞋，这款网面鞋就刚好合适。搭载GEL缓冲胶系统和中底的设计，拥有良好的稳定性和舒适性。重新设计的固体橡胶外底，合成皮革与网格鞋面，提升了灵活性。3初学者适用的网球拍迪卡侬网球拍对于网球的初学者来说，一个合适网球拍极为重要。这款球拍大面积的甜区，更容易击到球，660平方厘米的大拍头为入门初学的网球爱好者量身定制。碳纤维复合材质拍框及三联式减震系统，提供更好减震性能。4高弹耐磨气压足的网球天龙耐磨网球一个好的网球，可以减少在训练网球中的换球速度，这款网球是专业比赛用球，深受中高水平选手的欢迎。独有的加“筋”毛布，牢牢锁住优质的羊毛，球面看起来更为结实，耐磨度提升了百分之20。5保暖健身关节保护套TMT运动护腕在网球这种需要跳跃的竞技运动中，要随时避免运动伤害，准备一条这样的运动护腕可以有效避免关节受损。这款护腕采用高弹力的针织面料，吸汗透气性很好，可以更紧密的束缚膝部。6大容量便携耐摔运动水杯负离子能量杯在运动的过程中准备备上一个运动水杯，当自己大量出汗时可以及时补水。这款杯子的优点在于杯身较轻，而且很结实耐用，却能装下很多的水，运动过长的时间也不用担心缺水状况。
御寒暖心手套，套露萌趣少女心
1绑带配真皮，少女韵味满溢真享系带手套这双纯色分指手套，甄选上等的100%羊皮面料制作，富有天然的纯性，纹理清晰细腻富有自然的光泽感。保暖内衬，更具柔软细腻的手感。配以精湛的剪裁工艺，走线规整平稳彰显出品质的正牌风范。2毛绒兔毛球，俏皮又萌趣Siggi手套这款半指手套，甄选优质羊毛纱线制作，质地蓬松柔软保暖透气性佳。融入精湛得立体绞花图案，质感满溢。配以100%的兔毛球装点，顿时少女甜美优雅气质满溢。3豹纹的拼接，性感又典雅豹纹分指手套这款标准得短款手套，精选优质得环保羊毛材料制作，蓬松轻盈且柔软保暖。不得不点到的就是，它融入了高科技的触屏设计，在手套得拇指、食指、中指的指尖添加导电金属纤维，不用在寒风萧瑟里再不情愿的摘下手套了。4撞色的雪人，滑稽且卖萌拼色雪人手套这款自然款型分指手套，质地柔软亲肤且保暖透气，而且不易起球。撞色的拼接设计，在寒冷的冬天里也显得富有生机和活力。萌Q雪人造型和可爱小毛球，保暖的同时趣味不停歇。5印花配纯色，嘲弄且靓眼哥伦比亚手套这款户外保暖抓绒手套，轻量亲肤色，且耐磨的质地更能提供稳定摩擦性能。腕部弹性包边更具灵活实用性，安全夹的参与更具方便性。背部撞色的印花，彰显品牌风范。暖红的设计，在寒冷的冬日里绽放出彩，少女韵味满溢。6立体小猫仔，灵动又萌趣猫咪刺绣手套这款分指手套，质地保暖透气且柔软亲肤，又不易起球。融入精湛的针织工艺，萌趣刺绣猫咪和精细工艺小珍珠，打造时尚复古名媛风。
运动鞋时尚圈的新宠，你穿了吗
1优雅气质耐克运动鞋鞋身采用灰白粉装扮，演绎优雅气质范。鞋身线条简洁利落，充满极简的味道。鞋身采用织物面料打造而成，轻质舒爽，包裹性极佳。灰色鞋身点缀粉色鞋带，与白色中底相互映衬，极为吸晴。2芯片设计李宁运动鞋沿用云科技减震中底，能分解落地冲击力，并带来惊喜回弹让你自信悦跑。双密度中底缓震升级，可以减少足部翻转，在运动中保护双脚。鞋内设置芯片凹槽，可实时记录，分析数据，助你只能开跑。3个性炫酷乔丹运动鞋时尚袜套设计，像是袜子一般，给你舒适穿着体验肆意行走。鞋后跟拼接复古质感的绒面革，简约时尚质感出众。鞋底采用循能科技，柔软回弹，耐磨防滑。搭载反光LOGO和七彩提带，个性炫酷，让你畅行黑夜街头。4减震防护安踏运动鞋采用了经典的圆形鞋头，鞋身两侧钻孔技术依次排开两道杠的标识，尽显低调奢华。再搭配精致的车缝线穿梭修饰，彰显品牌出众质感，最后搭载橡胶大底，带来轻质减震的防护运动体验。5吸湿排汗阿迪达斯运动鞋舒适织物衬里和透气网孔，吸湿排汗，提供强透气性，时刻保持干爽，呵护双脚，营造舒适的鞋内环境。人字形纹路橡胶全包大底，具有强耐磨损性。鞋尾后部绿色拼接，视觉凸显的同时，更具运动情调。6撞色设计NB运动鞋外型简单大气，设计上符合人体工程学，可以很贴合脚部。而且后跟包裹的较高，不会有不跟脚的不舒适感，不管是健身还是别的户外运动都可以穿搭哦。撞色设计，彰显时尚潮流气息。
健康运动达人，有护具没伤害
1高弹面料防止肩部脱臼专业运动护肩颈肩部的扭伤可以说是闹心得很。一旦肩部脱位，你就不得不锤头丧气摆啊摆。而卡顿专业运动护肩采用内外双层设计，外层网孔面料搭配内里亲肤弹棉，加强伸缩包裹，有效防止肩部脱臼、肩周不适。2蜂窝防撞全方位保护手臂迈克达威篮球护臂手肘虽说是人们较为坚硬的身体部位之一，它自身出现伤病的机会较低，但作为手臂的衔接关节，一旦创伤则会引发连环效应。迈克达威护臂采用HDC高弹面料和蜂窝防撞保护技术，加强肘关节保护，更全方位保护手臂。3腱鞘固定减轻手腕负担LP运动护腕肌腱炎不仅存在于肘部，同时日常活跃的手腕部位也十分容易受到这类伤害。要保护它不被扭伤或加速痊愈，佩戴护腕是其中一个有效方法。LP护腕采用高强度耐磨材质，缠绕束带可有效减轻腕部负担。4抓握灵活护掌防滑WONNY手套我们每天的作息，几乎都离不开手手掌，在运动中同样如此。因此在健身中提举重量器材时要及时佩戴护手掌。蜗牛健身手套采用高弹性掌垫设计，耐磨防滑，有效保护手心。背面网孔透气面料，佩戴倍感舒适。5透气超轻腰部支撑LP超轻腰带腰背部受伤似乎在老年人中更为常见，但其实一些简单的动作都会让你的腰背产生巨大损伤。LP透气超轻腰带采用BN材质，弹力十足更缓震，8条弹性支撑条可为腰背部肌肉和关节提供额外支撑，并在运动中产生动态保护。6贴合舒适弹性助力李宁篮球护腿大腿拉伤也是一种常见的伤害，而且它往往会悄悄靠近你。LP全腿套采用创新压缩技术可针对腿部提升肌肉耐力和控制力。同时超透气材质和内侧防滑硅胶条设计，打造舒适、安全运动体验。7环型硅胶安全包裹半月板护膝膝盖损伤通常出现在剧烈运动的跑步者身上。它可能是由于过度训练、不适当的姿势或错误的跑步技巧所产生。准者专业护膝采用环形弹性硅胶垫填充物，能更好的包裹髌骨，并更好的保护膝部关节。8高弹透气微压防拉伤李宁护腿袜套对于健身来说，小腿通常是一个被忽视的弱点。李宁护腿袜套采用透气性针织面料，轻柔贴肤。同时特有四面弹力立体编织技术可有效加压保护小腿肌肉，避免运动时小腿拉伤或姿势不正确所造成的损伤。9加强绑带支撑防崴脚迈克达威护踝每个人，任何地方，都会扭伤脚踝，也许有时你只是踩到小石头或只是爬楼梯。迈克达威护踝仿运动绷带式设计，八字缠绕式绑带、交叉绑带，在为踝关节提供持久适度固定的同时还具备对软组织保护和压缩力的支撑作用。
防风更轻松，户外更无惧
1防水科技户外无阻哥伦比亚水冲锋衣奥米防水技术，多微孔防水薄膜阻截水分渗入，透气里料快速排除湿气，有效阻隔外界恶劣天气。网衬里布设计，更加透气防止衣内闷热。可调节风帽，方便调节收紧，阻挡户外湿气进入。2户外防风无极限北面三合一冲锋衣DRYVENT全压胶面料，防水、排湿、耐磨三效合一，具有更强大的防风性能。腋下透气拉链设计，运动量加大时可加速排湿，增强空气流通，时刻保持体体表干爽舒适。更全面的支持保护，给你更畅快的户外感受。3防水科技狼行天下狼爪防风冲锋衣防水防风科技，多微孔防水涂层，经过技术制成的防水薄膜，面料与PU涂层通过工艺形成复合结构，具备良好的防水性能和透气性能。魔术贴袖口设计，防风保暖。4结实耐用轻便舒适始祖鸟冲锋衣E3D常规剪裁符合人体工程学的三维设计，增强运动灵活性。GORE-TEX科技面料，防水防撕耐磨。磨损区耐磨加固设计，适应运动所需条件，给你更畅快的户外体验。5科技面料户外无惧添柏岚冲锋衣防水科技面料采用棉与混纺布结合，防风保暖舒适透气。可脱卸风帽，弹性抽绳，可调节帽檐大小，具有防风保暖效果。下摆松紧可调节设计，修饰身型的同时也能防风保暖，增加实用性。6更高科技更好性能狼爪防风冲锋衣YKK拉链，双向拉链系统，紧密舒畅。防水防风科技，多微孔防水涂层，经过技术制成的防水薄膜，面料与PU涂层通过工艺形成复合结构，具备良好的防水性能和透气性能。
潮流进阶，双11你值得买的时尚冲锋衣
像我们这批在新时代潮流影响下茁壮成长的好少年，对于冲锋衣的看法，肯定是一个大写加粗的：丑拒！就算能防风防雨，但这确实是一个颜值赛天下的年代。不过这类具有极强功能性的冲锋衣，撞上潮人都爱的元素，真的是彻底洗刷了我们脑海里对冲锋衣固有的“吃藕”认知。这次船长也是寻得了一些高颜值强功能的冲锋衣，秋冬之际给它们来一次硬气的正名吧！色彩进阶拒绝暗色系想要冲锋衣穿的好看，简单的办法就是抛弃原始的黑灰色系，大胆选择亮色款。早前冲锋衣打着强功能衣的名号，为专业户外爱好者带来了极致的运动体验。而如今，冲锋衣在很多设计师手里转过之后，带回了很多多彩之选。不仅在色彩上有了更多的选择，也有了多色的撞色元素。整体红色系的拼接，立马增强了衣服的立体感。衣服采用高强度的尼龙防水面料，进过防淋防泼涂层处理，无惧日常生活中的雨水。同时在胸前加入了印花设计，衣服更具时尚性。来自北面带来的黄色系不规则碰撞冲锋衣，色彩上的饱满一下使得衣服潮流化起来。衣服就有可拆卸的防风帽和拇指孔袖口设计，潮流的同时功能性进一步加强。打破常规设计更时尚到如今，像这种具有功能性的服饰，已经不再是军队的专用服饰，反而已经变成了一种受大众喜爱的单品。而随着大众越来越喜爱，这类服饰在设计上也是打破了传统的风格，不在一板一眼，结合了很多时代的精华。像是半开襟设计的外套，采用的是拉链的前襟加上套头式的穿法，比起普通的全拉链式，在搭配上有了更多的新意。还有轻量级冲锋衣，在保有功能性的同时不会给人笨重不好搭配的感觉。这件来自Northland和Dusty合作款的冲锋衣，便采用了半开襟的设计，并且根据开襟上下采用了不同的色系碰撞，满意的潮流之气。能排除体内水汽的性能则更让人折服。拼接印花变身高颜值除了色彩上的进阶和冲锋衣设计上的潮流化，当下这个气焰经久不消的街头风，潮人们大爱的拼接印花元素也是齐上阵。这些街头元素融入冲锋衣，简直就是把我们从嫌弃冲锋衣的道路上给拉了回来。也是没想到有一天，我们可能连进行户外登山运动也不会穿的冲锋衣，颜值蹭蹭蹭地冒了上来，并且还贼乐意把它们穿上身，来享受一番其功能及颜值的双重打脸也是乐在其中。三合一的冲锋衣，将衣服的下半部分拼接了深浅不一的蓝色系印花，使得衣服在清一色纯色系中一跃而出。内胆是可脱卸的设计，可以根据日常所需来进行穿搭上的改变。所以说，可别再嫌弃人家冲锋衣丑了，明明这些就很好看啊。赶快抛弃对它固有的看法，更多潮流冲锋衣都在等着你。
减不同部位的肉肉，要对症下药
1脸部减肥碧生源果蔬酵素茶这款碧生源的复合果蔬酵素粉，内含多种益生元，能够有效助力有益菌。进口自台湾的发酵果蔬粉，添加玫瑰茄粉与山楂粉，酸甜又味美。在减肥的同时也保证了口感。对脸部减肥非常有帮助。2下巴减肥蓝山风味黑咖啡黑咖啡含有咖啡碱，不仅能刺激肠胃蠕动减肥，还有利尿消水肿的作用。每天喝1-2杯能消除脸部浮肿，让你变成迷人的小V脸。这款黑咖啡坚持甄选好原料。不去咖啡馆也能品尝醇香美味。3脖子减肥问雅保健颈椎枕脖子粗，有时候可能不仅仅是因为堆积的赘肉太多，如果你的枕头或者是睡觉姿势不正确，也会导致你的脖子不美型。枕头和床一样，还是稍微硬一点的比较好。这款枕头能够很好的放在脖子下面，让你有一个正确的睡姿。4手臂减肥浸塑哑铃哑铃对于瘦手臂非常的有帮助。每天练习15分钟，轻量的肌肉刺激运动能使得肌肉结实，新陈代谢提高，体型更完美。不容易长胖哦。而且哑铃体积小，随时随地都能拿出来锻炼一下。5腰部减肥健身呼拉圈呼啦圈减肥也属于有氧运动减肥，是持续性的运动，时间长就能消耗身体储存的脂肪及过多的热量。而且，转呼啦圈还能加快身体的血液循环，是非常健康的运动。这款呼啦圈方便携带，随时随地都能够瘦身。6腹部减肥床上仰卧起坐器在仰卧起坐的过程中腹部肌肉群用力较多，是锻炼腹肌的有效办法之一，而配合其他有氧运动，则能在减肥和健美两方面其作用。这款仰卧起坐器能很轻松的固定在家里的床上，不占地方，让你轻松瘦肚子。7臀部减肥电子计数无线跳绳跳绳是一种很有效的瘦臀方法。能够消耗身体内多余的脂肪。这款跳绳与传统跳绳不一样的是，它没有了传统的绳子，再也不用受到空间的限制。让你随时随地都能动起来减肥。8背部减肥俯卧撑支架立式俯卧撑对背部减肥很有效果。将双手贴紧墙壁，身体前倾站立，注意保持手臂平行于地面。然后绷紧背部、收紧腹肌，慢慢压低身体高度，到尽量低的位置时保持10秒钟，再慢慢将身体推回至原位。9大腿减肥按摩精油精油很很多的效果，按摩，瘦身方面都是很有效果的。挑选一款专门的瘦腿精油，然后涂抹在大腿部位。这个时候一定要不停的揉搓我们的大腿，腿部会越来越热，这证明精油开始工作了，帮助我们的脂肪运动起来了。10小腿减肥防滑瑜伽垫瑜伽是一项比较慢的运动，现在的压力非常的大，我们不妨通过练习瑜伽来给自己减压。练瑜伽能够让你的身材变好，从而让自己更加有自信。瑜伽对瘦小腿特别有帮助，能帮你去除肌肉腿。
游泳是最好的锻炼方式，从专业泳衣开始
很多人现在越来越注重身体健康，在城市里，经常看见有人有“夜跑”的习惯。因为平日里工作学习繁忙，没有大量的时间去进行体育运动，导致身体上出现了疾病或者亚健康的状态。而太过专业的体育运动不但强度大，运动起来也十分枯燥。而游泳是个不错的选择，既有趣味性，又能从中锻炼身体。参加游泳锻炼，可以提高对水温、气温的适应能力，增强体质。游泳还能够提高心肺功能。游泳时，人俯卧在水中。由于水的浮力，人在水中的体重只有几公斤。人在陆上活动时，所有的器官要支撑比在水中多很多的重量。而对于运动来说，最重要的就是装备了。要想学好游泳，或者更有效地游泳，准备一件专业的泳衣必不可少。今天我们就来介绍一些，符合人体工程学设计的泳衣设备。这件范德安专业泳衣，从视觉上到流线设计都专业爱美女性设计。高密度的重磅防止面料，针脚细密。腰部两边的弧度拼接是这件泳衣的亮点，起到视觉瘦身作用，让腰部显得更细，整个身形更窈窕。如果比较保守，或者是初学者，也可以选择这种分体泳衣。竖条纹同样具有修身的作用，并且能很好地将身体曲线展现出来。黑白色的拼接简单清爽，复古又摩登。这款泳衣，就有些立体性感造型了。多种颜色可选，满足你对时尚的不同定义。总体来说面料柔软亲肤，拥有舒适触觉。塑身显瘦的流线设计让你拥有更好的身线。优雅大方的平角泳衣，用简约的版型辅以优雅线条，呈现出女性婉约气质。这款泳衣的面料含莱卡纤维，可延长使用寿命。特别设计的双层内衬，不仅触感舒适，更不易走光。这款泳衣的版型虽然看上去简单，但却在细节设计上颇费心思。3D立体修身剪裁，塑性显瘦。胸垫设计是可拆线的内衬插片，灵活使用，保守也不失性感。高弹性的安全面料可四面拉伸，贴肤更自如。这款泳衣适合常规游泳训练及健身，属于比较专业的泳衣设备。肩部的字母印花增添动感气质，立体腰线设计视觉显瘦。胸垫灵活拆卸，可根据个人情况使用。双层面料安全内衬，贴心又舒心。
减肥，别忘了这两种球类运动！
说道减肥，很多人其实都会想到健身房，或者各种跑步、骑车等运动。但是这样的运动是不是会过于单调了。而且通常都是一个人，不容易坚持下去。不过当你要减肥的时候，千万别忘记了有两种球类运动真的是对减肥又很大帮助的，那就是羽毛球和网球拉！和朋友一起，没两三天打一次羽毛球或者网球，一次一个小时，你就会发现，既能减肥，还比较快乐。有了朋友的监督，相互比较，不认输，减肥效果会更好。1、羽毛球羽毛球算是比较容易的一种运动，只要有一块较大的空地，都可以和朋友们一起打羽毛球了。羽毛球对于球拍和球的要求都是蛮高的。要打羽毛球的话，尽量不要在大风天。当然业余的爱好者，对球拍的要求不必太高。一般初学者的羽毛拍在100-200左右，现在的羽毛球拍大多数都是碳素的，比起以前的铁质球拍要好用多哈！3D立体风刃，在挥拍的时候风阻更大了，这样挥拍速度会更大了，而且会更轻松。快速反弹，灵巧的操控，瞬间向对手全面展开攻击，让对手猝防不及。盒式的拍框可以提高球拍的稳定性，提高击球的效果。一体化的T区，使得球拍高度一体化，高刚性的碳素材质，可塑性和韧性更强了，这样也更加的耐打了。3D立体的破风球拍，超低的风阻击球的瞬间更加的迅猛有力。实木的手柄，从很大的程度上减少了球拍在挥打过程中的振东起到保护手腕。2、网球网球算是是比较高档的一种球类运动了，一般在大城市或者学校中比较常见。随着热爱运动的人越来越多，网球也被更多人的开始运动起来。要打网球的话，一开始初学者的用的网球拍不需要太贵，但是也不要要差了，一般低于100的，大家就不用考虑了。碳复合的材料，一体化设计稳定而且非常的耐打。击球手感更佳，球拍韧度也有保障，稳定的一体成型结构，也可以吸收更多的不良震动，让击球的不稳定更少。全碳素的材质提供了这幅网球拍非常舒适的手感，良好的耐打性，很大程度的减少了网球肘的发生。而且全碳素的材质，减震效果也很好。初学者网球拍，全新的ultra系列，重新定义力量和控制。新科技的融入，实现球拍热区扩大15%，可以为球员提供更多的爆发力又不失稳定性。
马上要开学军训了，运动鞋准备好了没？
准大一的同学们，暑假即将结束了，你们准备好迎接全新的大学生活了吗？进入大学，首先要面对的一项任务就是军训！军训的辛苦你们也已经大概知道了，每天站军姿，踏正步，排队型。最辛苦的就是双脚，如果没有一双舒适的鞋子，军训一天下来，腿都废了！所以现在就应该为军训准别一双舒适的运动鞋了！深知军训痛苦的小编，今天专门帮各位找到了适合军训的运动鞋。外形时尚美观，鞋子耐穿舒适，即使平时穿，也非常百搭哦！不信就看来看看吧~这款是情侣熊猫鞋，男女穿都可以，情侣可以一起买了军训穿，军训也虐狗，没毛病。鞋底是厚实的EVA橡胶鞋底，耐磨。三层结构透气记忆鞋垫，吸湿和透气性都很强。这款男鞋很轻，专为跑步设计的，军训穿也没有问题。鞋底采用M-STRIKE足心着地技术，结合人体工学将速跑中双脚所承受的压力转化为动力。有效缓解脚部的冲击力。这是女款的熊猫休闲鞋。纯色与撞色设计相结合，融入复古篮球鞋造型，很有青春校园的感觉。厚底增高设计，拉伸整体的比例，还能修饰腿部的线条，矮个子女生福利呦~这款鞋子采用柔软编织网布，层层减轻鞋身，鞋子轻盈舒适。还有动能传感设计，鞋底的挂件能够支撑足部及地面的压力。军训时穿非常灵活自由。这款是男款的健步鞋，采用高回弹鞋垫，有很好的缓震效果，军训做激烈的踏步动作也不怕啦！鞋面采用二层牛皮，鞋身超轻材质，让你轻松地参加军训。为了能够减轻军训的压力，让自己轻松军训，大家都应该准备好一双舒适的运动鞋。上面这些不知大家喜欢不？
拥抱深蓝，体验潜水乐趣
关于海的传说有很多，但是最真实存在的就是那一望无际的海岸线，还有海底里神秘莫测的景象，有人会把它称为天堂或是仙境，到底是神秘、遥远、黑暗、令人畏惧？还是绮丽、美妙、充满温情？这就要你来决定了。穿上心爱的潜水服，带上潜水镜，大胆的跳进海水里一探究竟吧！潜水三宝潜水为了什么，当然就是为了一饱眼福，所以潜水镜可以帮你更清晰的观察到海底的美景；人不是鱼，没有鳃，还得老老实实用靠肺呼吸，呼吸管是必备品；而脚蹼就是为了像鸭子游得一样快啊。 ❷ 潜水服潜水服可以有效的防晒还环保（因为防晒霜可能会弄死珊瑚），其实潜水服最大的功能是维持体温，让我们长时间的在水里观看那些美妙的场景，而且穿了潜水服，还可以跟水母君来个0距离接触。 ❸ 防水袋对于奇妙的海底世界你一定会忍不住把手机掏出来拍下这些奇幻的海底景象，所以你需要一个防水袋，即使在水下你想发个朋友圈也没问题，不过水下的信号可能会不太好哦。 ❹ 潜水表幽深的水下世界，充满探索未知的乐趣，做好充分的准备就纵身其中去好好感受吧，一只可靠的潜水表不仅能让你明晓时间，更能帮助你顺利完成此次奇妙旅程，还可以帮你记录潜水行程。
晨跑OR夜跑 正确方式让你越跑越年轻
有人说跑步治百病，这话有些夸张，但长期坚持跑步后，身体从内到外确实发生了很多有益的变化。精力充沛、思维敏捷，感觉自己越来越年轻，下面我们看看跑步有哪些好处。|||❶||||||跑步的好处|||●骨骼长期跑步可提高各关节的強度，韧带的柔软度；并增加骨骼的强度、密度，避免人到老年患退化性骨质疏松。现在大部分上班族都会有一些颈椎、肩部的问题，而正确的跑步姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。●腰臀塑形跑步对身材的改变最先体现在这两个地方，腰线和身材。很多人都有过这样的体验，开始跑一段时间后，体重没有明显减轻，但是身材明显改善了，尤其是腰线变的更漂亮。坚持长期跑步还可以有效去掉腹部的脂肪，使你拥有健美、平坦的小腹。●心脏坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。提高摄氧量，身体各个器官输送的氧量大大增加，工作质量自然也大大提高。另外跑步会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。跑步会使人越来越年轻，但如果跑步的方式不对就会产生运动伤害。其中跑步争议最大的就是到底晨跑好还是野跑更合适。|||❷||||||晨跑|||●优点一年之计在于春，一日之计在于晨。身体休息了一晚，各项机能都恢复到最佳，晨跑的人们往往精力充沛，心情愉悦。对于城市的人们来说，夜间车流减少，空气中有害物质更少，沉浸了一整晚，早晨的空气更加清新。●缺点如果晨跑时间太早，会导致休息不好，白天会比较萎靡，甚至跑步后需要回笼觉来缓解疲劳。要想晨跑精神百倍，必要的装备不能少，到底需要哪些装备呢？【萨洛蒙SONICPRO2】这款跑鞋是萨洛蒙经典小红鞋之一，鞋底缓震性良好，跑步的时候很软舒服，不会因为震动伤到脚踝和膝盖，同时减少疲劳。轻量性设计，整鞋只有240g，让你最大限度释放体能，不会因为鞋子影响发挥。【猛犸象运动T恤】这款T恤穿着非常舒适，因为采用无缝编织，跑步时就算剧烈的摩擦，也不会因为面料接缝造成皮肤红肿。运动版型的剪裁，在跑步时舒适贴身，棉质面料，柔软透气，不会刺激皮肤。【沙乐华短裤】沙乐华的一款五分裤，外观上，采用花纱样式，迷彩风格，运动气息十足。采用透气速干面料，有效吸收皮肤表面汗水，并快速蒸发，保持皮肤持久干爽。并且面料手感柔和、亲肤，穿起来非常舒适，没有压迫感。|||❸||||||夜跑|||●优点相对于晨跑来说，夜跑适合野外环境。植物白天进行光合作有，夜间进行呼吸作用。因此傍晚是野外空气中含氧量最高的时间段。同时夜跑能保证白天不会因为睡眠不足而影响精力。●缺点夜跑不宜过晚，有的朋友因为工作繁忙，夜间十点跑步，结果运动后身体兴奋状态久久不退，导致晚上很难入睡。同时夜跑由于光线不足，最好选择熟悉安全的地形，避免发生意外。由于安全性问题，夜跑应注意保护身体，避免因地形崎岖摔倒或树枝杂物等划伤。因此在选择装备时，最好是长款，有效保护四肢。【沙乐华圆领套头衫】这款卫衣使用纯棉面料，柔软贴合皮肤，透气吸汗性强，运动时保持身体舒适，没有腈纶面料的那种滑腻感觉。长袖设计适合春秋使用，有效应对早晚温差，保持体温。在运动时也有一定的防护作用。【安德玛训练紧身裤】这款压缩裤的吸湿排汗性特别好，也具有超强的弹性，穿在身上没有紧紧束缚的感觉，因为贴合皮肤，运动时身体产生的汗水直接排到面料表面蒸发掉。因此不必担心它又热又闷。在裆部以及臀部，设计有通风网眼，运动时有效散去多余热量。看到这里，大家就会明白，无论是晨跑还是夜跑，都有一定的利弊，我们没必要去争议到底什么时候跑步最好，正确的方法是根据自己的实际情况来选择。
舒适百搭的鞋子，造就你的气质！
说起百搭的鞋子，你想到的是不是帆布鞋或者是板鞋，但是你可能还不知道，运动鞋也是百搭的！运动鞋最能体现男人的气质，所以即使是上街，穿上一双运动鞋也是你最简单最好的造型，这种鞋能够和所有的款式搭配，包括你的西装。很轻便的一双运动鞋，泡沫鞋底，防滑耐磨。跑起步来更舒适。时尚的黑色。很百搭，不仅可以跑步，也是休闲的时尚穿搭。很经典的样式，上脚绝对的舒适。鞋身的设计很不错，适合人体脚型，更轻松的享受运动。个性时尚的鞋底，就是要在运动场上做一个不一样的精彩的自己！外观很时尚动感，透气性也很不错，是跑步运动不错的选择。外表看起来非常的时尚潮流，年轻又有活力，是夏季运动很不错的选择，日常休闲穿也很不错，百搭的样式，好看流畅的鞋身设计，穿在脚上轻快舒适，版型也很美观大方，鞋底是防滑耐磨的，鞋面是透气的，很不错。全黑的设计，时尚大气的外观，上脚非常的好看，而且舒适耐磨。穿着它去跑步，说不定就停不下来呢