户外
空调衫or防晒衫？反正夏天得有一件外套
夏天出门不能只顾着清凉，一定要有一点防晒意识。无论出门还是呆在空调房里，一定要有一件外套，那么什么的外套最适合在夏天购买呢？1、连帽防晒衫防晒衫也好，空调服也好，都是一件符合夏天定义的超薄开衫而已。既不会对炎热造成压力，也不会让超强日光得逞，还能隔绝空调病的过早参与。连帽轻薄防晒衫，休闲可爱，与T恤衫牛仔裤搭配很合适。适合女生们的防晒衣，连帽的设计很贴心，帽檐还有弹力收紧设计，方便实用。修身的版型立体剪裁，穿着舒适，不臃肿，时尚又休闲，面料触感干爽，抗紫外线达UPF40+，是仙女们出门、居家必备哦！2、蝙蝠袖印花开衫夏天的外套往往也是穿衣打扮的重要方式之一，实用性当然很重要，但是颜值的重要性也不能丢。蝙蝠袖印花开衫，有些许波西米亚风格的俏皮，长长的流苏增添了几分娇媚的气质。3、衬衫开衫要实用要好看，面料的选择很重要。雪纺当然是最佳选择，超薄超轻花样超多，但棉麻也是不可错过的风景。超薄的棉麻外套，潮流的灯笼袖设计，有文艺的气质也有时尚的视觉效果。春夏的紫外线已经越来越猛烈了，不注意防晒还会加速皮肤老化。很轻很薄的面料，穿上身轻盈透气不会流汗就黏糊糊的，里衬加了一层透气网，清爽升级，关键还能阻挡紫外线伤害皮肤。真丝丝棉底布，透气舒适，亲肤柔软。手感丝滑柔软，亚光光泽，高级又质感，简约的版型，上身具有清爽飘逸感，干净的白底很衬肤色。这款蕾丝西装小外套，非常显瘦的一款哦，非常适合度假了，既可以防晒又不失小性感。下面搭配一条白色的风琴裤或者天丝麻半裙，都可以一秒钟变成小仙女。（部分图文来自网络，如侵删）
逸水 超轻超硬钓鱼竿
生活在节奏这么快的世界，总想着抽出点空闲来做自己，看到那些坐在小板凳上，拿一支钓竿，幽静地看着鱼儿上钩的人真的十分羡慕。其实，你也可以，找个阳光灿烂的日子，拿着自己的工具，去垂钓吧。这款钓鱼竿，均匀的碳布层，更有利于力的传导，不易断竿受力均匀。整竿轻量化设计，顺畅享受垂钓生活。竿身大气手工涂装，多层高温反复镀膜涂装，不掉色防腐蚀。360°旋转竿稍，有效避免竿节缠绕，不惧大物。合金前后堵设计，中心靠后，保护鱼竿防止磕碰损伤。一体式舒适握把，符合人体工学设计，握感舒适，防滑耐磨耐腐蚀。钓鱼虽说是个休闲的方式，是一种雅致和乐趣，说是只注重过程不注重结果，但要是鱼不上钩再大的耐力也会被消耗殆尽，谁不愿意享受满载而归带来的喜悦之情呢？钓鱼不光得有技术还要有一副好的钓鱼竿，才能真正的给钓鱼者带来成就感。
健身应该每天都练，还是定期练？
在现在有一个现身热潮很多小伙伴都开始了走上健身的道路，不管是被迫还是强迫，反正是不锻炼不行了。那么，健身应该是什么样的频率最好呢？是每天都做还是定期健身？途者哥来简单做一下分析。首先，无间休健身效果快，但却难以持久。这是因为肌肉的生长需要休息，坚持每天都健身会让肌肉得不到休息，就无法生长，从而影响健身效果。而定期健身的小伙伴，因为会有阶段休息，虽然短时间内燃脂或增肌效果不是很明显，但由于肌肉有充分的休息恢复，所以在长远发展来看，增肌或燃脂效果反而会更好。其次，无间休健身更容易导致身体的损伤。在一些相对比较剧烈的运动过程中，由于经常运动，关节滑液分泌速度与运动磨损消耗不能达成平衡，关节及软组织的损伤概率会增加。而定期健身的小伙伴在非运动时间会有充足的恢复，这样既锻炼了身体，又保护了自己。▲这款ab仰卧板，选用升级透气运动pu皮革，微孔循环设计，透气排汗，健身舒适；创新的四档可调节设计，可满足不同身高使用；升级的多功能大扶手，符合人体学设计，身后身更快。针对于不同的小伙伴人群，坚持每天健身和定期健身的选择也有不同。对于初学者而言，短时间内的无间休训练模式反而会更好，因为见效快，能看到效果，会加固对健身的信心和喜爱。但是这种健身频率的模式不宜持续太久，突破适应期之后最好还是选择定期健身，这样一方面可以让自己的身体得到充分的休息，另一方面也不会产生疲倦枯燥的心理。最后，送给各位一个简单的健身计划：人体可分七大肌肉群，胸、肩、背、臂、腹、臀、腿。我们可以把臀腿放在一起，或者把手臂分到胸和背上，变成“七大肌肉群六日训练模式”。对于初学者而言，可以从周一到周六进行一个周期的训练，周日休息一天。成手可以选择两天一次，每两周为一个全身的训练周期。▲此款多功能卧腹板，采用人体工学设计，增加4种锻炼方式，瘦身出肌更快更有效；经典的双三角结构，链接设计双重保护，更稳固；创新6档调节设计，可满足于不同身高，全家人都能练。无论是无间休的健身还是定期的运动，都有自己的利与弊，只有正确的掌握好，利用好才会有更好的健身效果，打造出更完美的身体！最主要的还是小伙伴们要根据自己的时间安排来制定自己的锻炼计划，不要盲目的跟从别人的锻炼模式。只有适合自己的才是最好的，才能更有效的产生效果。
运动易受伤？这些防护用品你get了吗
在运动的时候身体会出现大幅的动作，这个时候如果没有保护措施，经常会因为呵护不当而造成关节受伤，所以我们在运动以前一定要做好万全的准备。下面就让我们来看一看那些防护小工具吧！❶防撞运动护膝，防撞防磕不管是做什么样的运动，对膝盖的保护是不可掉以轻心的。当双脚回落地面之时，膝盖所承受的压力非常大，因此我们可以选择运动护膝进行保护，这样可以避免出现半月板受伤的情况，同时还可以防止不小心跌倒的磕碰问题。护膝采用了开放式的设计，这样大家可以根据自己的腿围去调整松紧，保证了在运动时的舒适体验。膝盖前方的位置用了加厚的海绵进行保护，可以避免在运动时出现意外跌伤的风险，能够更好的去呵护腿部关节。❷自发热护腕，防寒防扭伤在打排球或者是进行跳绳等需要动手的，运动时我们可以用发射手腕来保护手部关节。带有最热效果的护腕，会很好的保护手腕的关节，同时那种暖暖的感觉还能够起到舒缓的效果，可以缓解运动带来的不适。护腕采用的是SRS的材料制作的，这种材质具备非常好的保暖效果，因此在使用的时候能够很好的去呵护手腕关节。腕带采用的是开放式的设计，因此大家在佩戴时能够很方便的根据自己的手腕尺寸调节，佩戴时不会有过多的束缚感。❸防护头盔，加厚防撞头在打球的时候可以选择防护头盔，加厚的头盔可以呵护头部减少，因为不小心头部着地而造成的受伤问题，这种防护效果会很有必要。头盔的尺寸大家可以根据头围来挑选，合理的大小可以保证带上去以后会更加舒适。不管是做什么运动，都要很好的去保护身体。保护头部可以选择专业的运动头盔，这种头盔用的是加厚的材质，即使不小心头部着地，也不需要担心会出现受伤的问题。专业的防护头盔，会给大家带来更多安心。❹运动腰带，燃脂收腹在运动的过程之中腰部扭伤的概率非常大，因为身体大幅动作之时，腰椎所承受的压力是巨大的。在运动时我们可以选择专业的运动腰带，这样不仅能够更好的去支撑腰椎减少意外受伤的问题，同时还具有塑形收腹的效果呢！大家在选择运动腰带的时候，可以选择大堂弟带收缩功能的，因为这样可以很方便的根据自己的腹围去调整松紧，不仅能够更好的去支撑腰椎，同时还能够保证使用中会有更好的安全系数。运动健身是现代都市生活的一种健康的方式，大家一起行动起来吧！
科技缔造你的便捷照明，多功能疝气手电
从包装上看，手电的个头就不小呀！不过正是我想要的，大个头才能够有很好的照明效果，这样在夜间黑暗的环境中，才能够将周围的环境照亮。最重要的还是机身拥有这高亮度的照明效果。说到户外的照明效果，双童强光充电手电筒能够王梅的诠释。它正是我很喜欢的夜间手电，它是一个集多种功能于一体，硬实力的强光LED灯芯，强光T6LED灯芯，配合高效反光大光杯，在使用时全面提升光照亮度，射程以及光照范围也非常的广泛，满足了夜间户外活动的使用。很多户外使用的手电头都比较单薄，而且拿握的时候总是感觉不那么的舒适。而对于双童的这款手电的使用，手柄的设计就非常的舒适，就像是一个能够提起的手提包一样，手柄的位置空间很大，不论是大手小手，都能够轻松的将手电拿起，非常便捷。每次户外露营，都会携带上各种照明工具，感觉携带起来非常的麻烦。这次的双童手电筒的使用就便捷多了，手电筒前部有着非常强的照明，能够照到比较远的距离，而在灯身的底部有一个比较温和的照明设计，在露营时能有从来看书或者是挂支在帐篷的顶部，使用更加方便。最让人想不的的送就是，灯身的把手位置，能够360度旋转，满足了多种不同使用需求。
户外旅行随时都可享受葛优躺，折叠躺椅
一直以来都非常想要一个能够在户外使用的椅子，不是小板凳，而是能够非常享受的椅子。最近购买的探险者就非常符合我的期望，收到后就非常迫不及待的打开来看了，透气的座椅设计，符合每个不同季节的使用。小小的折叠小凳子，在户外使用时虽然能够带来很好的休息，但是坐起来的舒适度很差。探险者的户外折叠椅的设计就很好，它有着加大的座椅设计，在户外使用时能够很好的进行休息，同时也能够很好的就行乘坐的享受，不会像小板凳那样，感觉硬硬的。我想对于折叠椅的使用，很多人都遇到过折叠椅因为乘坐时而造成的损坏问题，尤其是椅子的腿部。探险者的椅子是采用了优质加厚型金属支架设计，凳子的品质结实牢固，稳固的支架设计，能够承重224斤，在户外使用能够稳如泰山，轻松享受户外的美好时光，不在担心椅子会损坏。我这个在户外时会很喜欢和茶，感觉那样非常的一惬意。探险者折叠椅的设计就非常符合我的心意，在椅子的扶手位置采用了杯子的卡槽设计，在椅子上时，能够将茶杯非常稳固的放置在椅子的杯槽位置，方便拿取使用，非常的稳固，避免洒落。椅子在使用时能够根据自己的使用需求进行躺坐的不同姿态，自由调节，户外使用会更加舒适。
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那些年AJ1的故事
马上就要进入夏天了，每年的夏天都是小编最开心的时候，因为每到这个时候打篮球的人肯定是最多的。小编可是一个资深的篮球手，从初中到大学一直都是校篮球队主力，也因为篮球结识了一帮子好基友。爱篮球的人都有一个共同的话题那就是球鞋，也就是我们常说的“战靴”。小时候最大的愿望就是能够穿上自己喜爱的球星的战靴驰骋在赛场上。随着球龄的不断增大，对篮球文化对球鞋的认识不断的加深，我才知道，原来篮球鞋不仅仅是篮球鞋，更是时尚潮流的标志。一开始，小编只是关注NBA球星脚上的战靴，最迷恋的无疑是我科的战靴了。还记得第一次在屏幕里看见我科打球，潇洒飘逸的球风瞬间吸引了我，从此以后便一发不可收拾，每场我科的比赛都不会错过，看不到直播就去看录像，那时身边的小伙伴都被这条黑曼巴给迷了，还记得那年我们篮球队集体逃课去看我科的总决赛，在夺冠的一瞬间我们也都无比兴奋。后来，有一双科比的战靴便成为了那时最大的愿望。科一直被称为是乔丹的接班人，但我开始看球时，乔帮主已经成为了历史，但我还是对这位篮球之神充满了兴趣，经常在网上找寻乔帮主当年驰骋球坛的身影，而AJ也是在这个时候进入了我的眼帘，第一次见到AJ1时，瞬间就被吸引住了，随着对AJ1了解的不断深入，我逐渐明白了每一双AJ1背后的故事，虽然AJ1已经退出球坛很多年，但却并没有没落，而是在潮流的圈子里占据了一席之地，成为了潮男潮女们所追求迷恋的鞋子之一。这款球鞋大家肯定不陌生，小编最爱的动漫《灌篮高手》中的樱木花道男神就是脚穿这款战靴为湘北征战的。其实这款球鞋是乔丹一代也就是我们常说的AJ1，其实这款鞋在现实中还有一个别称---“禁穿”。在上个世纪的NBA中，球鞋的配色都是以黑，白为主，而配色个性鲜艳的这双球鞋联盟是禁止穿着上场的，但是乔帮顶着每场高达5000美元的罚款继续我行我素。“禁穿”由此而来，这也成为了AJ系列火爆的源头。多年过去，这款球鞋早已不适合现代体育竞技的需要，但是它却并没有就此隐退，反而是跻身一线潮鞋系列，成为众多时尚男女以及篮球爱好者梦寐以求的一双鞋。这双白红OG配色的AirJordan1自1985年首次发售后，时隔三十余载首次复刻回归！白皮革打造鞋身，辅以红色的Swoosh以及飞翼标志予以点缀，光泽效果十足的漆皮修饰鞋身，散发着浓郁的复古诱人魅力。AJ1从此开始便在鞋子的设计理念中加入了越来越多的故事，从而使球鞋成为了篮球文化的载体。而这一切都是围绕着我们的乔帮主而来的。在得知乔丹毕业于北卡罗来纳大学时，AJ1特别推出了一款以其大学校队主色为主题的北卡蓝配色球鞋。以北卡罗来纳大学校队主色装扮为灵感，将乔帮主大学时期的记忆浓缩在这双球鞋中，大多数的人是因为乔丹而知道了北卡罗来纳大学，而独有的北卡清节其实存在于每一个离开母校的人心中。当乔帮主走出大学进入NBA中时，“飞人”的称号就常常在人们耳边想起，干脆利落的过人，飘逸潇洒的扣篮成为那一代篮球人心中不可磨灭的美景。在篮球场上扣篮无疑是最激动人心的时刻，而我们的乔帮主将这一时刻演绎到了极致。1985年，乔丹在一场意大利举行的邀请赛上，一记远距离起跳的飞身滑翔扣篮，将有机玻璃篮板扣得粉碎，这个传说至今还流传在江湖之中。而正是那年，AJ抓住这个契机，将当时乔丹身着的球衣配色为主题，推出了这款“扣碎篮板”在帮主征战NBA的岁月中留下了一段段传奇神话，其中不得不说的就是两度三连冠开创了极尽辉煌的公牛王朝，从此奠定了乔丹“篮球之神”的地位。以芝加哥公牛主场色为主题配色的球鞋也孕育而生。这款球鞋小编觉得是AJ1系列中最具有特别意义的一双，巅峰时期称霸联盟勇夺第一个三连冠，却在当打之年因为家庭变故中途退役，本以为一颗巨星就此陨落，但篮球的情愫却早已扎根在生命之中，时隔一年多后，那个男人上演王者归来，重新站上了这片属于他的战场，并重回巅峰，多下了第二个三连冠，一举创造了NBA历史上的神话。说了这么多，最后来小编就要说一说小编自己最爱的一双AJ1了。就是这双黑脚趾，采用了白色为背景色，搭配黑色的鞋头和红色的鞋帮，浓浓的ChicagoBulls氛围，加上不俗的活力气质，都让BlackToe人气不凡！这双鞋也是乔帮主在拍摄Jordanlogo时穿着的鞋子，伴随着乔帮主度过了传奇生涯的起步阶段，而三色搭配的活力风格更是让小编深陷其中无法自拔。这么多年过来，小编也是越来越爱篮球，也越来越沉迷于“鞋海”，今天给大家带来的是AJ1系列，以后还会有更多AJ系列的好鞋，潮鞋给大家分享，最后送大家一句话------鞋海无涯，回头是岸。哈哈哈哈！
百变哑铃，在家练出完美胸肌！
一说起男人的肌肉，胸肌自然首当其冲，漂亮的胸肌是男人最性感的地方，也是男人好身材最突出的部位，每个男人都想练就一个强大的胸肌，那么有什么锻炼胸肌的方法呢？一般大家都会说做俯卧撑，可是俯卧撑毕竟效果有限，而且往往锻炼了一段时间没有看到成效很容易放弃，聪明如你肯定会借助一些健身器材帮助自己早日达成心中所愿，而哑铃就是打造饱满胸肌的利器。哑铃是很多人选择练胸肌的工具之一，而且越来越受到健身人士的喜爱，不少男性朋友更是忠实的撸铁者。哑铃属于自由器械，不受时间、地点的约束，在家就可以随心所欲的开练，可是用哑铃怎么练胸肌呢?下面小编就来介绍几种使用哑铃练胸肌的好方法，一起来看看吧！1.平卧推举：主要练胸大肌的厚度和胸沟两手持哑铃仰卧凳上，保持臂部触及凳面，两脚平放于地面，双手距离大于肩宽，哑铃置于肩部，掌心朝上，上推哑铃至臂伸直，稍停，然后缓慢还原，上推和下降呈弧线，使胸大肌得到充分收缩和彻底伸展。自由组合的电镀纯钢哑铃，质感哑铃片增加环保胶圈，看起来更加大气美观。纯钢双保险螺母保证运动安全，人体工程学弧形一体杆抓握更舒适，它一定是你爱不释手的健身首选。多功能八角哑铃，稳固支撑放置在地面可以做俯卧撑，加倍训练效果让你早日拥有健硕胸肌。环保材质包裹，触感细腻，而且非常耐磨，内里砂铁混合物填充，保证足重。2.上斜推举：主要练上胸肌动作要领与平卧推举相同，不同之处是将凳面调到30～40度倾角，斜躺在上面做。双腿撑住地面，双手抓牢哑铃，慢慢放下哑铃，哑铃大概平行于胸前位置停顿1-2秒，双手使哑铃平行举起，胸部保持紧张状态。高端大气的哑铃套装，连接杆增加3D智能扑捉器，健身过程实现3D捕捉分析，全程指导每一个运动细节，帮助更好的训练，有了它，就如同有了一个如影随形的私人健身教练。3.平卧飞鸟：主要练胸部中间沟仰卧凳上，两手持哑铃，掌心相对，两臂自然伸直于胸部上方，两手持哑铃平行地向两侧落下，手肘稍微弯屈，哑铃落下至感到胸部两侧肌肉有充分的拉伸感，并使上臂落下至低于肩部水平线。当哑铃落下时，要深深吸气。持铃循原路举起回原位时呼气。一款可以随心调节的哑铃，轻松转变为杠铃全方位满足你的锻炼需求。哑铃片手抓孔设计，单独使用非常方便，点状颗粒防滑手柄，健身的时候握感更加舒适。4.仰卧直臂上拉：扩展外延胸肌肩部仰卧横凳上，两脚着地，双手握紧哑铃一端于胸部上方，以肩为轴将哑铃缓慢放至头后方，感觉胸肌和胸廓伸展，放到极限时再提拉哑铃还原，防止损伤，下放过程速度不宜太快。相较于其它类型的哑铃，这款哑铃多了无比贴心的硅胶套设计，这样健身的时候可以很好的保护地板，而且对哑铃也有保护作用，不仅防摔还能消除恼人的噪音，让你忘我投入锻炼当中。健身本枯燥，健身器材怎能无趣？相信这款缤纷色彩的哑铃一定能为你的健身增添精彩与活力。流线型外观设计，时尚亮丽，与心爱的她一起健身，一起迎接更好的自己。
国产运动品牌，第2个受明星热捧
随着中国的发展，在90年代，安踏、特步、贵人鸟、阿迪王···风靡一时，相较于外来品牌的阿迪达斯、耐克、新百伦，这些“本地人”品牌价格更为亲民，不俗的设计颇得消费者喜爱。但是，但很少有人知道，这些品牌大多来自晋江。晋江鞋都是全国最大的鞋业信息、加工、贸易基地，聚集了大量的名牌企业，并且成为了中国一体化鞋链的城市纽带。像安踏、361°、特步、爱乐、德尔惠、乔丹、等众多知名的鞋业品牌，因此被称为“中国鞋都”。那么就让我们了解下，中国国产运动品牌到底有哪些？▼安踏安踏（中国）有限公司创建于1991年，坚持品牌至上，专注务实。获美国NBA篮球队休斯顿火箭班主LeslieLeeAlexander入股。之后，安踏体育向百丽国际收购FILA在中国、香港及澳门的分销商。★舒适网面，脚感佳，透气性好，减震耐磨，很好解决运动带来的震动，减少摩擦，保护脚部。▼特步特步(中国)有限公司于2001年成立，是一家集综合开发、生产和销售为主的大型体育用品企业。倡导前卫、时尚、个性与自由．它告知公众，其所走的路与众不同，是一种既稳健、又独立独行的时尚步伐。★经典绿尾，小白鞋，简单大方，百搭。气孔设计，有效进行排汗，增感设计，凸显腿部线条。▼李宁从最早的“中国新一代的希望”到“把精彩留给自己”到“我运动我存在”、“运动之美世界共享”、“出色，源自本色”到现在的“一切皆有可能”，李宁品牌逐步积淀出它品牌独有的内涵。★网面设计，透气除湿。网状鞋带系统，防震缓冲效能超卓，增强运动员的耐力和弹跳力。▼361度是一家集品牌、研发、设计、生产、经销为一体的综合性体育用品公司，其产品包括运动鞋、服及相关配件、童装、时尚休闲等多品类构成，作为民族体育用品行业领先品牌，361°在"多一度热爱"品牌精神的指引下，积极践行"热爱"文化。★鞋底为EVA水波纹，提高横向运动时的速度和有效性，提高减震性。橡胶外底，提供良好的耐磨性。鞋面PU设计，脚感舒适。▼乔丹乔丹篮球鞋是乔丹体育用品有限公司设计、生产与经营的运动类服饰之一。丹篮球鞋为满足专业运动员以及运动爱好者进行篮球运动的需要，设计制作出能有减震和助弹跳双重功能，保护脚踝的鞋体设计的比赛用鞋。★Phaloy材质中底，轻盈缓震动。耐穿GER橡胶外底，专为硬质球场设计。加固鞋头，经久耐穿，网眼布和皮革组合，出色支撑性和透气性。我们国产运动品牌里也有不错的选择！
川洋鲟鱼竿，大鱼轻松钓！
想要有一个好鱼获，好鱼竿也是很关键的一环。为了有一根好质量又称心如意的竿子，酷动哥今天就来给大家测评一下这款鱼竿，希望对大家有所帮助！金属防爆环设计，能更有效的保护鱼竿不会在垂钓过程中出现爆竿现象。碳素主体交叉碳布，在四个主维度上增加抗断裂强度，使竿身整体更轻更强，轻量设计，久持不累，给你不一样的体验，腰力强劲，竿身韧性有余，整体协调弧度无死角。竿体表面受力均匀，竿壁厚实，增强钓竿的韧性和坚固程度，结实耐用；竿梢采用360度旋转工艺制作，更加顺畅自如，不易绕线打结。竿体具有防爆环设计，防止大物冲击造成竿体爆裂；涂装设计精美，质感十足且极度耐摩擦。合金前后堵件，金属配置，有效保护竿体，加重配重后堵，重心后靠，力搏大物。
双十一准备买球鞋？那一定要看看这双！
篮球是一项剧烈运动，需要在篮球场上长时间的跑，跳。为了应对这种激烈的运动，有一双合脚且穿着舒适的篮球鞋是很有必要的。一般好的篮球鞋，需要有很好的耐久性，支撑性，稳定性，舒适性和良好的减震作用，以应对打球时剧烈的起跳和迅速的移动。毕竟，篮球鞋的作用就是保障运动员在做这些动作的时候不会因为鞋子的问题而发生意外。不过，随着运动的时尚化，越来越多的篮球鞋开始有了较高的颜值，比方说我们的国产品牌特步。今年双11更有专区2件75折/3件7折、1元秒杀优惠券满300减100等超值活动。球鞋好坏看材质那如何来鉴别篮球鞋的好坏呢？这些特性又如何一项一项的识别优良呢？鉴定一双篮球鞋质量的好坏，要从鞋子的外观和内在两个方面来看。首先是鞋子鞋面，要看鞋面材质是否柔软，按压会不会出现松面现象。好的鞋面应该是柔软的，摸起来很舒适，且不会出现松面现象。高规格的材质总是不让人失望，在篮球鞋上也是一样，特步的这款球鞋就选用了非常高级的针织材质。黑色的鞋身布满大量鳞甲式的设计，白色的鞋底加上小块红色的点缀，好看得像一件时尚单品。当然这双鞋不仅仅是有好看的外观，还有值得一穿的舒适的内在。高级材质不少，但是像特步这双篮球鞋能让人眼前一亮的，还真是不多。鞋子大体上是黑色的底色，但是仔细以看又有很多的细节。红白黑色的撞色设计，加上logo作为点缀，给这双鞋增添了许多时尚的元素，即使不做篮球鞋，日常穿搭也是完全没有问题的。球鞋好坏看鞋垫其次要看鞋垫，一般篮球鞋用后半截垫或者后跟垫，鞋垫可以保持篮球鞋内清洁，覆盖鞋底的凹凸不平，改善脚底的感觉。好的鞋垫还有良好的吸汗，排湿效果，这是优质篮球鞋的基本条件之一。前面说的特步活动，里面就有不少出色的篮球鞋哦！近几年来黑白元素的东西越来越多，其中也包括篮球鞋，特步的这款篮球鞋就很巧妙的把黑白的拼接设计运用到鞋子上。整体以黑色为主色，白色为辅，凸显质感和层次感，大气而华丽，老实说，看起来还有点国宝熊猫的意思！球鞋好坏看颜值选择篮球鞋还有最后一个因素，就是鞋子的外观好看与否，毕竟穿鞋也是要看颜值的！虽然每个人对好看的理解都不一样，但是总有些共同点。比如篮球鞋的外观颜色，很多都是比较张扬的撞色，在球场上明亮又吸睛。再或者是基础款的白加黑，低调内敛，但也不失魅力。说到张扬的撞色，就需要来看看特步这双绿色蓝色紫色混为一体的第3代游云篮球鞋，选用三原色作为鞋子的撞色设计，看起来富有青春的气息。作为一双优质的篮球鞋，鞋子具有稳定的后跟，可以给后脚跟提供更好的稳定性，开启热血对抗！以上介绍的这些篮球鞋，双十一都优惠多多，各位还请抓住机会购买哦！
钓花鲢有方法，新手学会不愁没有鱼！
现在正处于初夏，许多喜高温的鱼儿也都开始相继开口了，夏季许多钓友都会选择钓花鲢，因为其生长速度快而且体型大，深受钓鱼人们的喜爱。酷动哥今天就和大家介绍几点夏季垂钓花鲢的技巧！|||❶|||花鲢主要在水域的中上层活动，它们以一些浮游生物以及藻类为食，并且对带有臭味的食物更加有食欲。酷动哥建议钓友们在垂钓花鲢时使用酸臭饵、抛竿钓的方法进行垂钓，都会有着不错的效果。另外，我们在垂钓花鲢时，一定要选好钓位，并且在接下来的垂钓也尽量在同个钓位，因为这样鱼儿就会越聚越多。突破性结构精密设计，钓竿综合性能全面提升。大孔径导环设计，能过棉线节，瓷环高效散热。采用FUJI板式轮座，定位底帽设计，两点定位更牢固、方便。一体切割金属底帽，附带失手环，更实用。新款短节矶竿，操作性能更好。漂尾外层有一层折射套管，有效减少光在水中的折射，看得更清楚。漂身采用芦苇材质，自重轻，吃铅大，灵敏度高。水无影的设计，光线柔利明亮而不刺眼。|||❷|||我们在垂钓花鲢时，选择的饵料味型一定要符合花鲢的口味，这样我们钓获它们的概率也会增大。酷动哥建议钓友们使用农作物发酵制成饵料，或者玉米面发酵而成饵料。当然，不管使用什么样的饵料进行垂钓，饵料都是要具备酸味、臭味以及微甜味的，因为在夏季垂钓花鲢，建议钓友尽量钓浅，水位深度不要超出2米并且要距离岸边远一些。原丝鱼线，强化加工高耐磨耗尼龙线，抗紫外线，入水后展现优异的沉降速度，全新强化高密度分子，牺牲地有大比重，切水快，此款钓线不容易打卷，防缠绕。|||❸|||花鲢是属于中上层的鱼类，但因为我们是使用酸臭饵进行垂钓，入会就会散，所以花鲢还是会潜至水底吃饵的。并且花鲢主要以浮游生物为食，所以在水体颜色为绿色、褐色的水域很难钓获，因为这样的水域不利于酸臭饵发挥效果。隐藏式靠背设计，休闲竞技兼备，合上靠背就是竞技版，体验更激情的钓鱼乐趣，多功能全磁拉饵盘，车压不坏，更耐用，轻便的设计，是你出门的好选择。以上就是酷动哥分享给大家关于夏季垂钓花鲢的一些技巧，希望对钓友们能提供到更多的帮助！
柒小佰儿童轮滑鞋，开启户外运动新篇章
孩子心心念念的轮滑鞋总算是拿到手里了，这不便朝着要去外面玩，所以就找了一个天气比较好的午后，带着孩子去公园玩了一圈，同时也试验了这款轮滑鞋的功能，孩子玩起来也还不错，下面就详细的给各位宝妈们讲解一下吧。首先但从这款轮滑鞋的颜值上看就是非常高的，因为家里的是女儿，就特意挑选了这款粉色的，好在孩子也非常的满意，同时轮滑鞋选用小怪兽的造型设计，表情可以自由转化，趣味性更强，孩子玩起来也不会单调。同时它在细节的设计上也很到位，外壳大小可以五档调节，满足不同年龄孩子的玩耍需求，所以就短时现在孩子比较小，也不用担心长大了不可以玩哦，这样的设计还是非常实用的。同时它的内胆也可以拆卸下来清洗，避免孩子玩久了产生卫生问题，就拿我家的孩子来说，玩了一段时间我就会给拆卸来清洗一下，非常的方便。还有一点值得说的是就是这双轮滑鞋的安全性也很不错，刀架与鞋身选用的是一体化的设计，能有效的保证刀架在受力的时候不会偏倚，这样给孩子们玩耍也就更放心了。总体来说这双轮滑鞋还是很不错的，因为无论是从颜值上，还是安全性上做的都很不错，而且自从给女儿买了这双轮滑鞋，就很少吵着玩平板了，所以心动的宝妈们就不要犹豫啦。
一鞋两鞋带，斯凯奇熊猫鞋再现新玩法
一般的鞋子买来是都是只有一双鞋带的，就算有两双的也是同样的鞋带，不过斯凯奇的这款熊猫鞋却在鞋带这个点上玩出了不一样的花样：一双鞋搭配了两双完全不一样的鞋带，虽然是同一双鞋子，但是仅通过鞋带就展现了两种完全不一样的风格。那这双鞋到底怎么样呢？这双鞋呢是斯凯奇2019春季刚发布的新品，斯凯奇也是紧随当下的鞋圈潮流，推出了这双带有浓烈复古味道的老爹鞋，我手上的这款呢是黑白两色的熊猫配色，而且颜色一点儿也不复杂，除了最为经典的黑白两色外也没有多余的其他颜色来装饰，所以鞋子在配色层面上来看还算是比较简单的。这双鞋的亮点是在鞋带上面的，两双鞋带，一双丝带鞋带，一双是常见的普通鞋带。像这种丝带鞋带相信许多朋友之前也有见到过，之前puma蕾哈娜联名款就有出现过。只不过斯凯奇这次是让鞋带多了一个选择，这一点还是比较吸引人的。鞋面是由网眼布和合成革交汇而成的，合成革勾勒出了十足的线条感，为这双普通的鞋款平添了更多的活泼动感气息。后跟由皮革拼接而成显得非常立体，同时也是增加了鞋帮的支撑性和稳定性能。鞋头处采用的是橡胶贴片上包式的设计，主要的作用是为了保护足尖脚趾。斯凯奇向来是以出色的“踩屎感”而闻名，而此次更是搭载了AirCooledMemonyFoam的记忆泡棉鞋垫，这样鞋子的柔软性得到了进一步的增强，穿着这双鞋走路的感觉像是踩在柔软的泥地上一样，脚感这块，斯凯奇是做得相当出色了。这款老爹鞋的定位是生活休闲，所以不适合运动，慢跑也不是很适合，官网上面的注释是单次3-10KM中短距离适用，所以考虑这双鞋的童鞋就得好好呵护它了。
多功能家用跑步机，让生活更精彩！
现在人们生活的重心全都放在了工作上，时代的发展迅速，让很多人猝不及防，但努力向上的同时也要注意自己的身体情况，以免得不偿失。身体的健康主要来源于运动，有一句话说的好，运动即是生命。我们身体的每个细胞每时每刻都在运动，但忽略了运动的人们，经过长时间的“休眠”，就会开始出现体力不支等问题。现在就和小编一起健身，从跑步开始吧！一、关于跑步机的故事相信大家都有听说过跑步机这种运动器材，特别是经常去健身房的朋友，对跑步机是再熟悉不过了。刚刚开始锻炼的朋友都会选择跑步作为主要运动，这是因为跑步在所有运动中是不需要借助任何器材的。而且跑步这种有氧运动强度适中，通过奔跑的动作可以有效的锻炼人体全身肌肉，提高耐力等。最早的时候，人们就有了跑步的习惯，只是那时候并没有跑步机这种产品，人们只能在外界环境下跑步。但是这样跑步对于时间、天气有很大的限制。自从诞生了第一台家用的跑步机以后，很多人就在家中轻松完成跑步这项运动。这不仅节省了人们的时间，还可以自由安排跑步时间。如今跑步机成为了家庭及健身房常备的健身器材，健身房不会经常去，于是就有了家用的健身器材，特别是跑步机，是家庭健身器的最佳选择。跑步机是通过电机带动跑带，可以让人以不同的速度进行跑步或走动。其中电动跑步机的电子辅助装备功能比较多，可体验不同的跑步环境，比如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等，完全可以根据锻炼目的自由进行选择。二、跑步机的种类跑步机的种类基本有商用和家用两种，它们的功能、大小、重量、价格、电机等方面都有差别，先让我们简单了解一下吧。商用跑步机商用跑步机主要用于健身房，私教室，酒店，学校等公共区域。特别是在健身房，我们看到的跑步机基本都是商用跑步机。这种类型的跑步机通常在健身房和商务会所等地方使用，所以被称为商用跑步机。商用跑步机的大小比家用的要更大，电机发动原理与家用跑步机也不同，大部分采用交流电机与变频器的驱动方式，能支持更长时间的运转，且不会使电机烧坏。如此强大的工作能力，特别适合在公共区域被高强度的使用。家用跑步机家用跑步机则是为了家庭使用而专门设计的机型。它具备耐用，低冲击的特点，基本性能可以很好满足人群需求。与商业跑步机相比，家用跑步机的大小更适合摆放在家庭环境中，不会占用太多的空间。家用跑步机虽然不能像商用那样支持长时间，高强度的使用，但是它在用电、性价比上更符合普通家庭的健身需求。三、家用跑步机的优势如果你的工作比较繁忙，想要抽空锻炼，但是又不想天天跑去健身房。那么入手一台家用跑步机可以让你在家里就轻松完成每日需要的运动量。家用跑步机的优势如下：1、它能够平稳地提供功率，同时不会发出噪音。自我冷却马达不停旋转提高了马达的寿命和可靠性。2、设置了控制地面冲击系统，能够控制侧面振荡，从而减轻关节的压力。3、家用跑步机能让使用者享受在平地上行走的体验感。4、家用跑步机的控制面板清晰，操作起来十分简便，完全可以掌握所有的控制方式。四、如何挑选防噪性在家中运动最担心的一点就是发出噪音，噪音不仅会影响运动的舒适感，而且很容易带给邻居、家人负担。我们在挑选跑步机的时候，主要检查材质的牢固性与安全性，同时马达也会随着运转发出声音，所以在选择时就需要查看马达工作时是否平顺而无震耳的噪音。产品面积我们在挑选跑步机之前需要测量室内的面积，空余出足以放置跑步机的位置。之后在挑选跑步机的时候，你的心中就有了明确的目标，帮助你减少买到不合适的产品的几率。产品的跑板、跑带的大小决定了跑步的面积，市面上的产品通常长1300mm×宽450mm，也可以根据实际条件做增减。在家庭环境允许的情况下，既要考虑占地面积，又要考虑跑步机面板长度。五、好物推荐亿健精灵Note家用跑步机，浅薄灵巧，在室内摆放减少占地面积。可折叠的功能，搭配滚轮设计，就算是女生也能轻松搞定。四种跑步模式，无需手动设计，只需按下一个按钮就可轻松健身。启迈斯R8家用跑步机拥有超宽跑台、舒适跑带和防滑侧边，让你的运动体验更加舒适。柔软的跑带让你每一步都像踩在松软的草地上，而且是环保材质，可作为再生材料，安全无异味。同时拥有抗压耐磨的优点，更易于日常打理。佑美A5家用跑步机是一款家用型的智能跑步机。它可以按照你的目标和自身需求来制定健身计划，具有数据记录、健身计划和饮食计划等多重功能。产品能满足慢走、慢跑减脂和高效运动三种强度，可自由调节。小乔Q2S家用跑步机，采用惰性材料的结构设计原理，在吸收踩踏冲击力的同时，卸掉大部分的回弹力，从而保护膝盖不受损伤。同时专业的动平衡，能够有效保持平稳的跑感输出。
想要通过游泳塑形，先学会如何挑选泳衣吧
游泳在夏天里不仅是一种很好的休闲方式，还能很全面的锻炼全身的肌肉，从而使身材线条更优美，是一项很好的塑形运动，所以你还不快准备两身泳衣去海边游泳吗？选择泳衣的时候，可不要以为仅仅是漂亮就够了，尤其是如果你想靠游泳来运动塑形的话，泳衣的舒适度也是很重要的，所以今天就让我来教教你如何挑选时尚又舒适的泳衣吧！❶简约纯色连体泳衣对于服装来说，最经典的往往就是最时尚的，也是最不挑人最不会出错的，所以今天先来帮大家推荐一款极简设计的连体泳衣吧，没有过于复杂的设计，完美的展示出你的性感好身材！阿瑞娜的这款连体泳衣，从款式上来说，贴身的剪裁勾勒出流畅的身形，不仅更显身材还能让你在水中畅游无阻。胸前的潮流字母印花为这件泳衣带来了亮点，时尚又减龄。U型大露背的设计更让你成为沙滩上一道靓丽的风景线。它还有三种颜色可以选择，黑色性感、蓝色清纯、橙色活力，不知道你喜欢哪一种呢？而且从布料上来说，这款泳衣选用了优质双向弹性面料，穿起来舒适贴身不易起皱，更能很好的修饰身形，而且布料光滑不易起毛球，经久耐穿，只要保养得当，经常穿也能光滑如新。❷保守裙式泳衣有的女孩可能对自己的身材不是很自信，又或是性格比较保守，那么你也许会更喜欢这种裙式的泳装，虽然露肤度没有那么高，但是却更显俏皮可爱，有很好的减龄效果。同样是来自阿瑞娜的一款连体式泳衣，不同的是下半身添加了性感可爱的百褶短裙，可以巧妙的掩饰身材上的缺陷，腰部的褶皱也能让你的腰部赘肉瞬间隐形。V领的设计更能显出纤长的脖颈，胸前的褶皱与聚拢的钢托还能为你打造美胸曲线。这款泳衣也采用了双向弹力面料，亲肤舒适柔软贴合，还有双层的胸垫为你塑造曼妙身形，有了这件泳衣，对于自己身材不满意的你也可以自信的去海边游泳啦！今天的分享就是这些啦，是不是迫不及待的想要穿上泳衣去游泳馆里游泳了呢，坚持一段时间，蝴蝶臂、小肚腩一定都能离你而去！
时髦穿搭，你的运动裙风get起
如今的运动风崛起，街拍达人穿的造型，都是很简单的运动风格，而被列为淑女行列的连衣裙也加入了运动风穿搭列队，那么，时髦显瘦的运动风裙该怎么搭配呢？❶ 裙子+运动鞋裙子+运动鞋的组合兼具养眼时髦与舒适度，轻松即可美出新高度。配上运动鞋的连衣裙，少女感十足，在夏季，没有什么单品能够比得上一件舒适的运动连衣裙更应景美好的了。FILA这款运动连衣裙，运用了白黑色调，搭配几何图形设计，在元素上更具新颖与潮流。宽松的版型，上身更舒适、亲肤。不仅可以轻松遮肉显瘦，穿着更无拘无束。简约大气的造型，体现出裙子的俏皮与时髦感。搭配运动鞋，充满了十足的活力感，上街更吸睛。❷ 卫衣+运动短裙可以协调卫衣的运动风，不仅显得俏皮，还是夏季转秋的最佳搭配。无论是时髦的卫衣还是简单的短T，配上白色的及膝袜和运动鞋，又活泼又炫酷。FILA这款运动半裙，带有浓浓的校园少女风，既清新又休闲。简单的裙子色调，利用白色条纹修饰，更显潮流时尚。舒适的面料易清洗，且不容易变形。而弹力十足的半身裙，在运动时或日常搭配上，都更轻松自如。有了品牌的logo点缀，更加大气、时尚。
说舒适讲自由，运动短裤当仁不让
这款运动训练过膝宽松大码篮球裤整体散发出的气质是非常高端大气的。清新靓丽的白色和蓝色搭配呈现出清新舒爽的视觉感受。而且优质材料的选用使它带给你的穿着体验绝对是超级舒适的。裤子上面醒目的logo印花彰显了品牌的影响力。正反两面撞色拼接设计，美观时尚，彰显年轻活力。裤腿开叉设计，经典的球裤款式，方便运动，增强运动舒适性。这款定制篮球短裤，版型舒适自然，腰间设有褶缩贴边设计，它可调节松紧腰围，适合各类身形，穿脱方便。打造运动潮流感。裤子两侧有口袋设计，简单有造型感，让款型不沉闷。这款准者男子印字篮球服，采用电脑的圆机针法，加密织造，耐穿结实，舒适透气。柔软的舒适面料，贴身呵护，手感轻盈，弹力佳，不变形。透气性强，排汗吸湿性好，保持身体干爽不闷热，延长运动时间。微弹的特性，宽松的版型，令您在运动中不会产生束缚感，更能尽享运动乐趣。
提竿时空竿率高，试试这三点改变
经常钓鱼的朋友都知道，空竿是一种正常的现象，但若是空竿的频率太高了，就肯定是哪个环节出了差错。今天我们就根据以往的做钓经验，来看看出现这种空竿率高的现象应该做出那些改变？|||①|||合理选择鱼钩大小提竿时空竿率高鱼钩是一个方面，虽然用错鱼钩只要有饵料也能钓到鱼，但是要想降低空竿率不跑鱼，还是要选择合适的鱼钩。比如钓小鱼时，鱼钩用的过大，鱼儿吸饵时可能会吸不到口中，所以空竿现象也与鱼钩的大小有关。推荐理由：这是一款绑好的有倒刺鱼钩，适合懒人用。鱼钩采用钢丝工艺，具有不打卷防咬防切的效果，材质结实，耐磨防缠绕。推荐理由：中国风外观美观典雅，采用三菱军工新碳布材质，轻硬强韧，腰力十足，钓重可达8斤。鱼竿重心后置，手感清爽舒适，适用于多种垂钓场景。|||②|||灵活调整饵料状态空竿率高也与饵料也有很大的联系，比如初春钓鲫鱼，鱼的活性不是很强，鱼吃饵的力度并不大，吃口很轻，若是这时饵料过大，没有一定入口性可言，即便有吃口，也会出现档口现象。还有在杂鱼多的时候，饵料雾化不能过大，否则也会造成空竿。推荐理由：武汉天元麝香钓鱼小药，扩散性强，聚鱼快，诱鱼效果显著，留鱼持久，鲫鲤草通杀，对淡水鱼效果非常好。推荐理由：一款钓箱可以让你方便很多，36L大容量，新增夜钓灯架设计，收纳方便，满足多种场景需求。轻量化设计重量仅有6.8kg，隐藏式斜拉提手设计，携带方便|||③|||浮漂调钓不能过灵降低空竿率，浮漂调钓也是一个关键点，不能钓的太灵太钝，因为如果钓太灵，两子线处于垂直或者离底的状态，这时鱼只要轻碰鱼线就会有漂相传递，误导钓友扬竿刺鱼，以此造成空竿。另外野钓中的鱼比较谨慎，一般以钓钝为主，但也不能钓的太钝，否则会失去很多扬竿刺鱼的机会。推荐理由：精选优质纳米材质经过反复处理确保材料的干燥性。漂身一体成型，全面提升浮漂的稳定性和灵敏度。自重轻，浮力大，灵敏度高。推荐理由：纳米材质漂身，自重轻、浮力大、灵敏度高，采用LED发光源，运用折射管光纤控制技术，尾部亮而不刺眼，漂尾韧性大，可360°弯曲，不易折断
福拉多工兵铲，短小精悍，实力强劲
对于多功能铲，我个人使用需求偏向户外徒步环境使用，如果说我把这款铲子定位于户外，那么最大的弊端无外乎是重量。福拉多工兵铲短小精悍，放在背包里就能行走，非常轻松。铲面与铲柄连接部位用柳钉卡扣，也采用了常用的旋转锁紧装置，左拧放松，右拧紧固。铲面与铲柄可折叠便于收纳。三角形的手柄起到防滑作用，避免在使用过程中，由于手心出汗或是雨水天气打滑误伤自己。拿最简单铲土使用来看，铲土用途使用过程，无外乎就是铲子吃土深度对铲子造成压力，上提后土质间隙等因素给提拉过程带来阻力，福拉多工兵铲者在铲面设计上利用了锥形结构，利用破土槽利用阻力分散概念，使用起来非常省力气。铲面可进行180度的自由旋转，并配有独特的加固螺栓，可作铁锹和锄头两种模式。除此之外，高碳钢在强度，硬度和弹性方面都比较出色，保证了兵工铲的实用和耐用性。总体来讲福拉多工兵铲还是值得拥有的一把极品户外利器。它即可以用在行车旅途、也可以用在露营休息、还可以做为徙步攻坚的利器、更可以做为防身武器。
神鱼手电筒，冲破黑暗一片光明
城市中日益污浊的环境和嘈杂恼人的氛围催生了一大票野营爱好者，野营装备也日益丰富起来。露营免不了要在夜晚或光线昏暗时活动，神鱼手电筒亮度高，待机时间长，非常适合野营中用。这款手电筒拿在手上非常轻，整体造型非常有科技感，全身黑色的外观带一点磨砂的效果，非常上档次。立体花纹的筒身很防滑，握感比较舒适，小巧的体积便于携带。中间部分是一个开关按钮，轻轻一按就打开了，非常好操作，按钮还可以显示电量，电量不足是会显示红灯，纵深的光杯，聚光能力非常强，很远的地方都能照的非常清楚，试了一下水里，效果也十分不错。续航能力上也不错，用了三天还有电，可直接充电的操作也是非常贴心了，简单方便还环保。尾部的T形头部安全锤，关键时刻还能击碎玻璃逃生。野外露营要带的东西比较多，这款LED手电筒非常好携带，使用场景也非常多，除了露营、探险等，家里日常使用也非常合适。
健身这么练，抵上别人几年的健身效果
举铁是一个对于新手最有效的快速增肌的方法，像健身了4-5年的人，每天举铁，坚持一年也增加不了几斤肌肉，而你不同，就算是你开始的训练程度非常的小，也可以比资深健身玩家更快的去增加肌肉。刚接触训练的人我们统称为小白期，小白期真的是一个可以为所欲为的时期，在这个阶段你不用担心你会因为吃的多而影响训练，每天坚持健身训练会消耗掉大部分的热量，前期你只要坚持训练就可以肉眼可见的看到你肌肉的成长。到后期在慢慢注重饮食习惯，一年之内你增长肌肉的含量可能会赶超你好几年增长的肌肉。因此，如果你想真正的增长肌肉，必须利用好开始的这一年，充分的了解一些小白期应该注意的事项。▲此款仰卧起坐辅助器，大吸盘的设计，直径可达12.5CM，强劲吸力，防滑不松动，使用寿命更长久；搭配加厚橡胶吸盘，让吸力更强，使用更加稳固；适用于仰卧起坐、仰卧抬腿、俯身挺背等姿势。1.小白开始训练的疑惑。每个人的训练程度，训练方法，身体素质，以及身体体质都不同，所以这个问题没有一个标准的答案，不过我们可以通过一些文献的研究数据来了解一下，有研究数据表明，有些人训练后的肱二头肌的维度还减小了，有的人的肱二头肌增加了近一倍，但是肱二头肌减小的人力量的增加并不比肱二头肌增大的人的力量少。2.小白期之后做法。你已经不再是当年的小白了，现在的饮食一定要控制好，而且一定要坚持下去，不要懒惰，只要有一次，你就会放松自己，久而久之你就会缩在家里。▲此款美腰收腹机采用升级弧形弯道设计，弯轨滑道，安全更稳固；收腹机甄选加粗钢管材质打造，承重可达350斤，使运动更稳定安全；可折叠的款式，收纳方便随用随拿，不占地方。所以，一定要每天给自己定好训练计划，这样你可以明确的针对自己的不足产生针对性的训练，并且保证每天的训练时间和训练程度。下面我有几点建议你可以参考一下，
你距离每天坚持锻炼，只差一双舒适的跑鞋
今天给大家带来一双十分舒适的休闲跑鞋，价格也很便宜，整个鞋子的性价比非常高。鞋子由黑白两个部分组成，上黑下白，黑色鞋面非常耐脏，鞋底白色的一圈如果赃了，你拿湿毛巾擦擦干净就行了。因为网面的材料不是很好打理，所以我们特意选择了相对耐脏的配色，这样可以省力不少，鞋子采用的是透气织物和合成革的鞋面，上面有无数个细小的网孔，来帮助你透气，即使是夏天也不太会闷脚。让大家近距离感受一下鞋面的透气小网孔，鞋身的两侧是阿迪经典的三道杠，鞋舌和鞋后跟也是阿迪的logo，一目了然，鞋头没有任何的硬物，不会在穿着过程中造成有任何的不舒服现象，真的比老北京布鞋还好穿的多。在脚踝的位置上，鞋子做了填充、加厚的设计处理，为的是在起到支撑作用的同时也让鞋子对脚踝的包裹更加舒适、饱满，跑鞋主要的科技还是在鞋底身上，如果没有一个优秀的鞋底，其他地方多好都是徒劳，毕竟脚底才是感受跑鞋最重要的部位。鞋底是泡面大底，非常非常的轻，而且很柔软，把鞋子很大程度的弯折也没有问题，但是轻并不代表薄，鞋子的缓震效果也还不错，你用手指用力按压鞋底，就能看到凹陷。整体鞋子就是走的简约路线，黑白的配色，无论是日常休闲还是健身跑步穿都好看。不仅是可以自己穿，买来孝敬长辈很不错，给长辈花钱一定也要像当初他们给你花钱那么爽快。
三大必入理由，黑天使Yeezy你有了吗
夏季来临，Yeezy350V2迎来发售和购买旺季。最近发售的一款夜光配色虽然货量较少价格不低，但恐怕大多数玩家还是打算把钱留给接下来的黑天使。今天带来开箱上脚，并告诉你三大必入理由。01黑色Yeezy350V2=超人气在各种鲜艳的浅色之后，极具人气的黑色Yeezy350V2终于回归了！相比近期夜光和地区限定这些配色，纯黑无疑更好搭配，也更加耐脏，对于想经常穿Yeezy的玩家来说，这两点极为重要。不同于早期的几款黑色Yeezy，此次鞋面为黑灰双色编织，整体呈现出与众不同的炭黑色调，细看则更具层次感。▼灰黑双色编织鞋面虽然是纯黑配色，看起来夏天会很吸热。但侧透版本鞋面较薄，还有纱网开窗设计，脚感透气又清凉。▼纱网透气开窗后跟鞋提的红色线条点缀，让人不禁想起红字等Yeezy350V2早期配色，更具高级感。▼后跟鞋提点缀红色鞋带与天使相同，自带反光效果，在黑色鞋面的反衬下显得更为亮眼！▼鞋带反光效果出众02能穿大半年的侧透Yeezy作为首款深色侧透Yeezy350V2，黑天使能够搭配更多季节的服饰。小编这次特意搭配黑色长裤和长袜，已经可以看出它出众的搭配属性，上脚高级又帅气。除了北方的冬天，春夏秋三季都能穿，相比只适合夏季搭配的亚洲限定、夜光等配色，算起来还是纯黑更具性价比。同时纯黑配色不用担心氧化问题，全年长时间穿着也没问题，擦擦浮土又跟新的一样。03潜力不小纯黑配色向来人气超高，几乎每款Yeezy鞋型推出黑色都会非常受欢迎，早期的几双黑色Yeezy350V2更是Yeezy中的天价。
野钓鲫的五个实用技巧
野钓的鱼儿密度虽然没有塘里的多，但野外水资源好，鱼儿长得好，垂钓起来也是别有一番风味。在野钓鲫鱼，钓具的搭配、饵料的搭配有一定的讲究，而遇到轻口鱼的时候，垂钓也需要一些诀窍。这一点，下面整理了一些技巧，大家来了解一下，或许能给钓友带来一些帮助。一、钓鲫鱼的准备工作钓竿：工欲善其事必先利其器，想要有所作为必须在装备上下一番功夫。在水库中作钓鲫鱼，一般选用4米5以上长度的钓竿，硬度在2.8调左右，在碰到鲤鱼一类的大鱼时，这种硬调的竿子能够很好的周旋。不过，做钓时应根据当地的环境水域情况做出适当的调整，比如水深2米左右，鱼情很好的时候，可以用3米6的短竿近钓。线组：鲫鱼一般多是半斤左右，可以使用1号的主线，0.6或者0.4的尼龙子线，但是鱼线质量一定要好，有足够的拉张力，在野外环境很容易遇到鲤鱼和草鱼之类相对较大的鱼类，质量好的鱼线在遇到稍大的鱼能够有不俗的表现。钓钩：根据自身喜好选有无倒刺的鱼钩，若是有倒刺的可选袖钩3号或者伊豆5号钩，没倒刺的可选新关东0.5号。浮漂：可用浮力较小的枣核型鲫鱼浮漂，适合鲫鱼这一类吃口较弱的鱼种，在吃钩时能够灵敏的反应漂相。如果作钓的水域小杂鱼较多或者有风浪的天气最好使用短脚长身长尾的浮漂，能够有效的对抗风浪，虽然灵敏度差一些但是能够过滤掉小杂鱼闹钩时的漂相。也适用于赌塘黑坑之类滑口鱼较多的水域，这些鱼吃食时会有较多的试探动作，也能有效的过滤这些试探性的动作。二、饵料搭配在金秋时节钓鲫鱼可以使用香味带腥的钓饵，这个时节是粮食收获的季节，常常有粮食作物落入水里，在野钓环境中，这样的饵料搭配，钓鲫鱼效果不错。当然效果不好的时候，比如天气气温比较高的时候，饵料可以用得淡一点；或者天凉的时候用腥味的饵料刺激鱼口，或是少量的加点味道浓郁的药酒配合面饵垂钓，效果也很好。天再冷更时要突出钓饵的香味，此时可以选择开拉饵来钓鲫鱼，当然搓饵也可以，可以根据鱼情来选择，鲫鱼密度大时拉饵速度快，状态也较好，适应鲫鱼吃口较多的时候，而密度低时搓饵诱鱼效果好并且持久，尤其是水里有大鱼的时候，搓饵搓得稍微大点，硬点，雾化效果差一点，能够减少大鱼的警惕性，增加中鱼率。三、调漂的注意事项钓鲫鱼时，如果饵料比重较轻，不要调得太灵，不然垂钓的时候，钓饵脱离会造成很多假口。如果垂钓的时候，经常挂中下嘴唇或是挂到身体，说明钓得太钝，如果影响上鱼速度和中鱼率，就要调得灵一点。四、关于钓轻口鲫的技巧关于饵料，野钓鲫鱼有很大的讲究，深秋时节，有的地方温度高，有的地方温度低，温度低的时候容易引起轻口，这个时候饵料除了比重要轻，饵团也要挂的小一点，同时线组更加轻敏，调钓灵一点，这样会让鱼儿吸食的时候更容易入口。因为轻口鲫的吃口动作很轻，我们垂钓的时候最好不要抓大黑漂，而是以短促有力的顿口为主，这样中鱼率会高很多。五、做窝的注意事项钓鲫鱼做窝的窝料并不是随便撒些酒米之类就可以了，其实可以用鲫鱼颗粒加上商品饵以及酒米制作窝料诱鱼效果会非常好，但是注意适时补窝留鱼。提竿中鱼时防止炸窝，野钓鲫鱼时要注意中鱼提竿的力度，太过猛烈会使鲫鱼强烈挣脱窝点容易受到破坏，鲫鱼一般都是群体活动，窝点好不容易聚集的鱼群就会受到惊扰。一般到钓点之前先做窝，窝点做好到诱鱼进窝需要一定的时间，这个时间内在调漂整理钓组，整理差不多了鱼儿也进窝了，能够节省时间，钓一段时间之后要及的续窝，窝点留鱼的效果不仅仅是窝料搭配合口，续窝也同样重要。在垂钓鲫鱼打窝时要根据鱼儿的味口以及鱼情适当的调整，比如在下钩的时候可以用双钩，上钩挂上窝料做窝诱鱼，下钩挂上饵料钓鱼，这样边诱边钓诱钓结合在对付一些狡猾比较小心的鲫鱼时会有不错的效果。
李宁套头卫衣，好看更好穿！
李宁新款套头卫衣，宽松落肩版型，上身舒适不束缚；经典圆领设计，穿着更自在。时尚羽毛球元素印花，撑起满分气场。速戳，get这件卫衣的亮点。●落肩版型畅享自在宽松卫衣版型，常规落肩袖设计，时尚易搭，上身舒适不束缚，运动和休闲兼顾。●创意印花时尚新潮羽毛球元素满印设计，结合胸前撞色大字母印花，酷炫新潮，美观大方，彰显运动活力。●棉质面料舒适穿着选用490G棉质面料，穿着亲肤，更舒适自在。●经典圆领经典的圆领领型，符合颈部线条，减少运动摩擦带来的不适感。●织唛设计下摆处织唛设计，做工精致，时尚美观，为衣服增添可爱的小细节。●挺括有型卫衣设计挺括有型，更具质感，满载活力风范。
经常运动好处多，但这4种真不适合孩子做
适当运动不仅有助于增强体质，提高孩子免疫力，还是抓住“生长黄金期”的关键手段。让孩子从小锻炼，未来能有强健的体魄和挺拔的身姿，本意是好的。但有些运动并不适合孩子做，因为儿童的身体发育尚不完善，而且骨骼及各项器官功能都较弱，过早让孩子做下列这几种运动，反而会影响他的正常生长发育。长跑有些家长喜欢练长跑，于是也拉着自己家孩子一起参加长跑，从生物学的角度看，这是不可取的。因为儿童正处于生长发育阶段，骨骼弹性大硬度小，肌肉纤维也较细，肌肉纵向发展肌力差。一旦过度劳累，骨骼容易发生形变，一般认为，10岁以下儿童每次跑步不宜超过1000米，同时速度不宜过快。另外还有一点需要注意，家长在孩子跑步的时候，不妨为他准备一双合适的运动鞋，这样能减轻运动对身体带来的损伤。这款ASICS KIDS亚瑟士跑步鞋，鞋底有重心引导线，大底设计引导线凹槽，使压力中心点沿适当轨迹运行，提高跑步的效率，孩子运动更加轻松自在。弹性中底，缓和冲击力的同时，发挥高反弹力的材料，根据运动的特性改变形状和搭载的位置，还有透气网面鞋身，大网孔与紧密网布织法的混合，提供良好的支撑性与包裹性，有着清爽的穿着体验，让孩子享受跑步的同时，还能保护双足，避免运动伤害。掰手腕男孩子具有争强好胜的性格，他们经常会通过赢得掰手腕而获取关注。但是在掰手腕时，全身力气都集中在手腕上，搞不好就会造成关节囊拉伤。又加上孩子各关节的关节囊比较松弛，骨骼还未完全成型，一旦受到外力的影响会导致肢体变形。而且频繁使用一只胳膊掰手腕，易造成两侧肢体发育不均衡，甚至使脊柱发生扭曲。因此，家长一定要告诫孩子，不要让他随意和别人掰手腕。斗鸡所谓“斗鸡”，就是单脚站立，使膝关节屈曲成“4”字形，用膝关节相互碰撞、冲击。最后谁把对方击倒或使对方握足的手松开、屈起的腿落地，谁就是胜利者。这种游戏非常不适合10岁以下的儿童做，因为孩子的骨骼正处在生长发育的时期，很容易因机械性外伤而伤及骨能，继而造成骨发育异常。而且除了这一点，也会使关节充血、水肿，引起关节生理改变。因此，孩子还是要少玩这种游戏，并且平时也要注重膝盖的护理，比如在运动的时候要穿上护膝，以免磕碰到膝盖。这款隆峰运动护膝，采用弹力针织面料，穿着时不紧绷，而且柔软透气，提升穿着体验。螺纹加宽收边，防止活动时出现下滑、脱落的情况，膝部加厚海绵垫，跪倒地上时也不会磕伤膝盖。并且是成人和儿童通用的，更加实用哦。拔河每到举办运动会的时候，孩子们就会以班级为单位进行拔河。但是，这种运动非常不适合孩子做。因为每个孩子都想在拔河中取得胜利，于是就会使出全身的力气去拉拽绳子。这样会让孩子出现持续性的憋气，不仅会导致回心血量减少，情况严重的还会当场昏厥。看完本篇文章之后，相信大家对让孩子做什么样的运动，已经有了一个清楚的了解。最后也希望各位家长能抽空多看一些育儿知识，可以更好的保护孩子的健康。蘑菇老师，国家高级育婴师，月子中心多年从业经验，专注女性备孕、孕期保健、产后及新生儿护理。有问题请咨询旺旺：宏恩园林宝妈们有孕产、育儿、护理相关问题，可以直接留言咨询哦~
无需大长腿，小个子也能轻松玩转工装风
作为一种拥有悠久历史文化、风格鲜明帅气的穿衣风格，工装风近几年逐渐被大众所喜爱，并且风头正盛。有很多人会认为高个的男生才能穿出帅气的工装风，其实不然，只要学会如何正确的搭配，小个子也能逆袭一米八大长腿，让我们一起去探索小个子男生如何驾驭工装风穿搭吧。首先是配色的选择，配色是打造工装风的基础，对于小个子男生来讲，尽量避免上下的搭配颜色差异过大，而是采用上下同色或者相近色系，以此来打造一种整体的感觉，将视觉比例纵向拉长，让小个子男生显的更加修长。然后就是材质了，小个子男生穿衣就要紧跟材质选择方向。牛仔，帆布，皮革等材质都能够很好的引领工装风格。当然了，小个子男生要选择刚好平整合身的材质，不能过度褶皱和裤脚宽松过长，否则邋遢的同时，还横向拓宽比例，让人显的更加矮小，选择有廓形的平整材质，让肩部等细节部分挺阔起来，也让整体风格更加硬朗清爽。在工装风里，工装裤百搭的属性让它成为日常出镜率最高的工装单品。在裤子的挑选上，工装裤口袋多，而且不挑腿型，穿搭起来既好看又好穿。工装裤也是有两种样式的，一种是直筒的，也有能够收紧裤腿的样式，这个样式相对来说就会比较合适小个子男生穿戴，让腿看起来更修长，瞬间“变身”一米八。工装品牌有很多，CarharttWIP、Dickies等等都是工装界的“知名人物”，大多数人都只会关注大品牌，从而忽略了一些小众牌子，它们同样有别具一格的特色。TheAlone，便是一个充满独特魅力的牌子，又称“潮流贩卖馆”的它会给我们怎样的惊喜呢？充满日系风格的工装裤，有着工装风多口袋的特点，给人嘻哈的街头感，往往能让人多看你两眼，回头率满分。裤头绑绳设计，穿着舒适，方便调节松紧，没有了帮腰带的烦恼，穿上便能轻松出门。宽松的版型，经典的黑色元素，超级显瘦，加上收紧裤腿的样式，非常适合小个子男生穿搭，修长你的“小短腿”，穿上就是“长腿欧巴”即时感。工装搭配，高街衬衫不能少，时下非常流行的Oversize风格，暗藏心机的小印花，不会让衬衫看起来过于单调。炎炎夏日，内搭一件白色衬衫，清爽帅气。工装短裤，一定是夏日穿搭的必备单品。只需要一件清爽的T恤，便能与它搭配出硬朗型男的帅气。同时黑色的工装裤是非常百搭的，简约的气息让它更能融入日常的穿搭中。上衣下裤都有了，你还差一双鞋子。Converse的1970s高帮可以说是工装风的“最佳搭档”，同是硬朗的外形，高帮也能凸显小个子男生的高度，是每个工装男孩的鞋柜都应该又的。看到这，小个子男生们应该知道如何去选择日常的穿搭了吧？不是只有“高海拔”的人才能帅，玩转工装风，小个子的你也能硬朗有型，潮酷十足。
玩点更野的？看看这些越野鞋
野外的自然风景这么美，想去野去浪，去野外疯狂奔跑？越野跑这样一种在野外自然环境中中长距离的赛跑，跑程多为崎岖小径，或爬障碍、穿丛林，或越沟渠、过独木桥，怎能没有一双强大的越野跑鞋来保护。AI君给大家介绍几款越野跑鞋，找到你最爱的那一个。迈乐越野跑鞋对于喜欢赤足跑的跑者来说，显然自己的骨骼、筋腱还有肌肉不够发达，所以大多数人选择放弃。而在野跑的人如果穿上一双迈乐跑鞋，鞋底柔软，完全地接近赤足感，还能有效的保护脚底呢。风雨中，不论是草地公路，还是山石泥路丛林，透气保护大底，都能hold住。独特的反光效果，能够帮你在光线昏暗的时侯增加能见度，让你的户外行走变得快速轻松愉快哦。萨洛蒙越野跑鞋这款跑鞋专为比赛设计，简洁的鞋面，贴合无缝内衬，就是舒适不磨脚，配上快速鞋带系统可以快速锁紧鞋子。整片橡胶制成的大底，让这款鞋子在复杂的地形中也能完美体现抗扭曲性能。就是这样专业的越野跑鞋，带给你意料之中的灵活轻便，减震耐磨，亲亲保护你的脚哦。都渴望在山地间自如奔跑，这款越野鞋，就是能让你的脚步更稳定，自如面对山地环境，长距离奔跑。泰尼卡越野跑鞋泰尼卡，是推出的新一代闪电越野跑鞋，保留着原来的稳定性，多功能性与透气性，可以做到更轻，更多保护。创新的性能，新双层无缝鞋面、快速带系统、EVA中底、TPU注入鞋头，都能带给你意想不到的便捷舒适。越野跑鞋的革新产品，轻便滚动中帮你解决障碍，这样出色的耐磨性，适合各种路面。够轻量，和你一起跑，优异的抓地力，向前推动，能量传递，含有减震运动鞋垫，来保持足部的干爽。踏着碎石，迎着崎岖，去野去浪，相信有这些越野鞋，你就能轻松玩转野外自然，陶然乎其间，醉醉乎其间，怎能不说是一种享受呢。
健身后的你，休息够了吗？
我们很多情况下都会有一腔热血，想到就去做，毫不吝啬自己的时间和精力。然而，对于健身来说，可就急不得了。许多人一开始因为对健身有着极大的兴趣，一头栽入其中，过了一段时间后，想要变强的欲望浮现，于是便为自己设立目标和各种训练菜单。于是，他们便陷入了“越练越有效”的误区，往往会忽视了休息的重要性。好好休息，在身体复原的时间里，也是我们调整状态的好时机。当我们追求极限的运动效果时，我们其实是在不断消耗身体的能量，久而久之身体就很容易崩溃了。肌肉需要足够的时间休息复原，经过休息后的结缔组织会变得更加坚韧，身体也会比之前好，锻炼效果也会更佳。除了懂得休息之外，我们还要会吃和锻炼哦。来看看有哪些好物推荐吧。健身先减肥，推荐这款减肥产品，特有三大核心减脂成分，左旋肉碱、茶多酚和荷叶提取物，通过搬运脂肪到线粒体进行氧化分解，让你减肥事半功倍。想要让肌肉显现？先补充蛋白质吧。这款产品，有着80%蛋白含量，原料进口新西兰和澳大利亚，天然牧场产出品质好奶，好奶通过分离技术提炼出珍贵的乳清蛋白粉。同时高蛋白也带来更好的肌肉营养补充。在运动前后饮用即可。这款增重粉专为亚洲瘦子研制，特别添加了MCT，快速供能，帮瘦子在健身同时避免过多能量消耗。同时优质的碳水化合物与蛋白质合理配比，加上多种维生素矿物质，是瘦子增重增肌不二之选。这款跑步机，宽大、坚固，无论是多大的个子都能稳稳地hold住。其减震效果极佳，可以有效保护你的关节和韧带，适合日常进行跑步运动。这款健身板，重达12公斤，坚固实用。特有健身护枕，让你在运动时有更好的保护。还有着多种运动功能，有了它就如同用了N种运动器材，让你锻炼更全面。健身后的你，别忘了休息。一般来说，训练部位要休息满24个小时哦。
漂相不明显，可能是因为钓组存在这个问题
很多新手在钓鱼的时候，好不容易调好了漂，但是另外一个问题又出现了，那就是漂总是没有反应，这就意味着其实我们调漂还是存在一些问题的。比如说，我们钓鱼的时候，跟旁边的钓友其它的饵料、调钓、钓位等都是一样的，但是别人就是有很清晰的漂相，很容易帮助我们判断上鱼情况，而我们自己的漂相就是拖泥带水的很不好判断。我也出现过类似的情况，相邻朋友的漂相看起来真的是舒服，但是看看自己的，半目半目的下去，总感觉像是口又不像，弄得想扬竿又不确定的，这种感觉真的非常闹心！今天我来说说我发现的一个小细节，看看大家是不是也遇到过！之前在一次钓黑坑我就遇到了这样的情况，鱼给口总是非常的小，没有那种干脆的漂相，在一次扬竿换饵料的时候我发现我的铅皮座上方的两颗太空豆因为扬竿过快被打开了，顺手拉下太空豆把铅皮座锁死后再抛竿，我发现鱼给的口干脆多了。其实这也不难理解，浮漂的浮力是依靠铅坠的重量向下拉扯来达到平衡的，当鱼吃饵的时候拉动子线带动整个线组，如果此时铅皮座是锁死的，那么它和线组便是一个整体，和浮漂的浮力形成了一种制衡，鱼拉动的也仅仅是浮漂剩余目数的那点浮力，相对来说花费的力气非常的小，而带动的浮漂动作却很大，所以出口的动作也相对明显。“克”度铅，更准确的调漂，同心度高，带来更高的灵敏度与入水毒素。灰色涂层铅水中更隐蔽，降低鱼的警觉性。采用高纯度电解铅，铅的纯度决定了铅的密度，密度越高线组越灵敏。精美炫彩漂尾，进口软身漆涂装，短脚保证翻身更快，漂身选用进口巴尔衫木材质，精细的做工精美，质量上乘，漂尾进口红黄放大荧光效果，标木醒目清晰，就是也不会累！而当我们打开太空豆不锁死铅皮座的时候，那么它和线组便不是一个整体，和浮漂的浮力无法在移动时形成一种制衡，因为鱼吃饵速度较快，拉动钓线的速度超过了铅坠自身下沉的速度，此时线组从铅皮座的孔中穿过，相当于铅坠对浮漂的拉力没有了。鱼要想拉动浮漂产生漂相是需要很大的力气的，此时鱼吃饵拉动浮漂所需要的力量加大，便无法拉动较长的距离，自然也就无法出现类似顿口的漂相了。我们钓鱼时所用的跑铅钓法也正是利用了这一点来规避掉一些小动作，来排除小鱼闹窝的信号的。经典的细长漂身，一直也是深受钓友的喜欢，尤其是在鱼密度大，频率高，能够让您收获更多，获得更多的快感，这款拥有一款制作精良自然材质打造的芦苇浮漂，是一个真正的钓鱼人的追求。全新大吃铅大鼓励漂，炫彩涂装设计，是钓大鱼必杀的克星武器，进口荧光漆漂尾，漂尾更亮更强更清晰，放大效果好，久钓也不会疲劳，通纤漂尾设计，决绝了爆顶的问题，提高浮漂的使用寿命。在此我也想多说一点，很多钓友在窝内有鱼但吃口时浮漂信号不明显的时候总是怀疑自己的浮漂是不是灵敏度不够。其实在我看来，更多的原因还是在于我们是否能够合理有效地调整我们的钓组和钓法。我个人认为：一个高手最厉害的永远都不会是他的装备，而是在他脑海里总是能清晰明了的对自己的作钓有一个正确的认识，并能够早于其他人及时的作出调整。当然，作钓时漂相不好的原因有很多种，我说的这只是其中的一个。钓鱼是一整套流程而非一个环节，只有掌握好每一个作钓的环节，才能让这整个系统运转起来，才能发挥的比其他人更好，或等更多的渔获！在一众漂中有着较为特殊的功能即冷光漂尾，当冷光源在不降低亮度的条件下实现防炫目久看不累的目的。从整体的手工上以国漆工艺起到拒水防腐的作用，从视觉上看来光泽上佳非常上档次。经过多道涂漆工艺让其整体更具稳定性从而出色地发挥灵敏性，作为一个品控每支胚体都要经过精准的游标卡尺测量后方可入围，加上精心打磨的高识别度漂尾观察时也更省心。
复古风呼呼刮，一双美鞋征服你！
这两年复古风刮的很是强劲，今年依然没有减退的趋势，甚至愈演愈烈。儿时的印象中，鞋柜里总有一双圆头脚踝搭扣式的平底鞋，每每穿上它再配一双带花边的小袜子，现在回想起来还真是时髦到要飞起来，时光荏苒在2017的舞台再次回潮。玛丽珍鞋记得小时候，最喜欢穿的就是圆头搭扣式的小皮鞋了，如果麻麻再给买条小花裙，瞬间觉得自己美到飞起。而这种圆头搭扣式的小皮鞋就是玛丽珍鞋(MaryJane)。如果觉得高跟鞋太累，这种温和的小粗跟最合适啦，真的是属于随便穿穿就很美系列，优雅又有味道，复古气质满分！推荐产品：浅口单鞋推荐理由：细细的搭扣很秀气，配上特别的墨绿色，很适合春风徐徐的美好春日，原来复古也能如此轻快明亮。推荐产品：玛丽珍鞋推荐理由：加上特别的搭扣设计,真是美哭，直戳我心啊~漆皮的，好打理，尤其是对于我这种懒星人，随便一擦就干净如新的感觉不要太贴心~芭蕾鞋从舞台到日常，芭蕾鞋给人的感觉都是轻盈优雅的，因为非常舒适、鞋底柔软，芭蕾鞋也被叫做软底鞋，每次穿上真的就觉得自己是柔软的小公主嘤~推荐产品：公主芭蕾鞋推荐理由：这款一款是经典的芭蕾鞋，复古的酒红色很有味道，加上精美蝴蝶结点缀，小女人气息满满。推荐产品：软底芭蕾鞋推荐理由：除了简单的浅口鞋型，这种交叉绑带的芭蕾鞋也是满经典的款，另外，最近绑带元素也是非常火啊~这款一点也不个性强势，反而带着满满的温柔情调，软软的感觉不要太少女！牛津鞋你知道吗？牛津鞋最初是男鞋来的！代表着英伦风和绅士~但是在后来的演变过程中逐渐进入女鞋市场，鞋子楦头以及鞋身两侧做出如雕花般的翼纹设计，这也使得它无论在什么风格搭配中都不失精致。搭配裤装的话，最好以九分裤为主，如果太长可以挽起裤脚，露出下半身最细、最骨感的地方才最好看嘛~虽然它是男鞋演变过来，但是搭配起裙子来丝毫也不违和，还会混搭出很舒服的视觉效果。搭配短裙短裤，青春甜美，充满了学院感。推荐产品：粗跟单鞋推荐理由：经典的布洛克牛津鞋，棕色在春夏是比黑色百搭性更高的色调。另外，如果你有什么单品觉得女人味太足，想中和一下的话，这样一双中性的牛津鞋总能拯救你。
解开十月钓鲫鱼的门槛，不愁鲫鱼不咬钩
到了十月也算是深秋，水温和气温逐渐下降，鲫鱼会随着水温和溶氧量的变化向水的深处转移，在选择钓点时要把这个因素考虑到。另外在选择钓点的时候要注意以下情况，入水口、水中的木桩边、水草边、乱石边、水底的凹坑、沟等。这些地点都是鲫鱼出入、觅食的地方，是垂钓鲫鱼的首选钓位。深秋季节垂钓鲫鱼时天气也是至关重要的。小风天带动饵食落入水中的同时，还会增加水体的溶氧程度，此时鲫鱼正大朵快颐，我们在天气热的时候钓下风口，一般都能取得不错的钓鱼成绩。在天气凉的时候，我们要选择背风向阳的钓位下钩，这样取得的成绩才不会太差。先说钓组问题，过了白露以后，天气渐渐凉爽，此时鲫鱼的吃口比夏末初秋时期要好很多，钓组不要太灵敏，不然小杂鱼闹钩就会带来虚假的讯息，最好用大漂重坠。这样一方面可以减弱小杂鱼闹窝引起的轻微讯号，一方面可以使钩饵快速到底。在凉爽的凌晨时分钓鱼，天气比较冷，此时小杂鱼不怎么折腾，钓鲫鱼除了要选对钓位，还要用较为灵敏的钓组施钓，小漂轻坠用在这个时候能够让你垂钓的效果很好。细而柔软的主线配以短而柔韧的子线会增加讯号的传导。在野钓鲫鱼中，以0.6+0.3/0.2的线组搭配最为合适，子线长度30cm对折就好，根据鱼情可选用0.8～3号的袖钩，这样的搭配至少不失0.5kg～1kg左右的鱼获。再来说说钓鲫鱼的鱼竿啦，鲫鱼的个体差异大，小到3050克，大到200500克不等。钓竿调性硬，如二八调，一九调的竿，中50克以下的幼鲫容易撕豁鱼唇跑鱼，中200500克的大鲫，容易切线。因为硬竿的腰力足，反弹力强，是1、2节竿发力。而三七调及以下的竿腰劲小，是整体受力，当中大鲫时，竿弯如弓，能卸掉鱼的冲撞力，迫其就范。不管是要用哪些原料上手，一份不落是必要前提，如果能用家里原料更好，实在不行的话，就得跑趟粮店。准备面粉、玉米面、黄豆面、红糖、1个鸡蛋还有2两白酒，自制鱼饵中，面粉、玉米面、黄豆面的比例是1:3:1，红糖适量。具体做法是将面粉分别先上锅用温火炒香，然后将它们放到干净的广口容器中，加入红糖、白酒跟鸡蛋，继续加入清水和面。做好的面团必能太硬。最后将其密封一周即可，本人试了很多次，这款饵用来在秋季钓鱼最合适！秋季的鲫鱼活性比较强，摄食欲望也很高，不过要想在金秋十月钓好鲫鱼，窝料的搭配以及打窝的方法都不能忽视，比如在一些水库中作钓鲫鱼，可以选择用酒米加麦麸或者其他粉质饵来打窝。当然为了不惊鱼，最好还是借助打窝器来投放窝料，另外鲫鱼是一种杂食性鱼类，荤饵素饵都食，但在杂鱼较多的情况下钓大鲫鱼，最好还是选择谷物香或者偏本味的饵料。再谈一下调漂和杀口；如上所述的线漂配组，调漂时最好采用带饵调法，既按正常用饵大小调整到所需的垂钓目数；这样调法可以有效掌控钩子在水下状况，并根据鱼口情况随时调整钓灵或钓钝。关于杀口，应尽量避开弱小无力的小口，及时准确抓住有力的顿口，每每必中。提竿时要用手腕的力量，如果提竿力量过大，就会容易把鲫鱼的嘴唇撕裂，跑鱼。在一个窝子垂钓一段时间后，如果上鱼明显的减慢减少或无鱼咬钩时，就要在这个窝子里补些诱饵，然后再换到另外的窝子里垂钓。
李宁夏季休闲鞋，真的是很凉爽
现在天气已经开始变得燥热了，如何让身体变得轻松和清爽，鞋子可是很关键的。这次，咱们来评测一下李宁的新款休闲鞋。颜值外观这双鞋子的颜值，说实话，真的不高。但是，它其实应该算是一款凉鞋，但又具备了休闲运动的外观。可是，我相信它只适合慢走和快走，而跑步的冲击力则会大大降低鞋身的鞋网寿命。鞋身的整体部分没有任何的修饰，所有的一切都是为了使用而打造的。因为模特穿的是黑袜子，所以无法发现它的透明网格，如果穿的是白袜子，那么袜子会十分清晰。所以，可以看出它的透气性如同凉鞋一样好。包括鞋中底的那些三角孔透视具有透气性的。试穿感受在试穿之前，我习惯性的会用手指按压鞋底和中底，手感不太理想。但是，当我穿上以后，却发现，鞋底和中底带来的柔软性十分的合适。如果跑鞋外形设计来说，鞋底带来的舒适感一点也不廉价。实际上这也是一双懒人鞋，因为没有鞋带，所以穿脱十分方便和轻松。作为一款夏季休闲鞋，它的透气性真的很称职。如果是外出旅游或是日常，它的舒适度还是可以满足大多数人的需求的。鞋底的纹理具备一定的防滑能力，并且鞋底偏硬，但是在穿着的过程中，却感受不到它的硬度，一点也不影响穿着的舒适体验感。总体来说，舒适的脚感可以给到4星，而外观的颜值确实不够高，好在是全黑的配色也看不出什么，我就是使使劲给个3星吧！而透气性个人感觉也就比拖鞋稍差吧，所以可以给到接近5星的满分了。市场行情李宁也是国内的老牌了，无论是在做工还是设计上，在近些年也是进步很大的。而这双只有200出头的休闲鞋，整体来看无论是做工还是用料，都是十分靠谱的。如果你的脚总爱出汗，选它准没错。
潮流不落伍，经典小白鞋每年必买
潮流总是不断变换，而经典的却总是不会退出时尚圈的舞台，就拿小白鞋来说吧，一向堪称为经典中经典，而且也一直是时尚的宠儿，无论怎么搭配，都那么百搭。成为了我每年双11必买的单品。安踏的小白鞋是众所周知的好穿，鞋侧网眼设计，透气不闷脚；鞋后跟撞色拼接，舒适护足口，保护脚后跟，游侠的预防脚颈磨损，运动更无拘束。这款小白鞋选用牛皮材质打造，并有压纹处理，舒适感与时尚感兼具；侧边银色亮片拼接，bulingbuling的营造潮流感；后跟金属铆钉装饰，散发不羁的街头气息。贝壳头的鞋子也是这两年非常流行的，鸿星尔克的这双小白鞋，鞋头采用贝壳头的设计，彰显独特的个性；鞋底橡胶制作，上脚柔软舒适。纯白色调的小白鞋，更显小清新感，选用超细纤维制作的鞋面，舒适度佳，柔韧性好，贴合脚型；再配以圆润的鞋头设计，增加了舒适的脚感体验。同样是一款贝壳头小白鞋，若说经典，肯定是阿迪家的这款了。鞋舌和后跟都有着标志性的三叶草图案点缀；侧边三条杆拼接，黑白配色，简约又大气。来自大嘴猴系列的小白鞋，鞋面两侧富有青春气息的新潮车缝线，牢固且耐看。交叉系带设计立体感强美观耐磨。撞色的品牌LOGO及大嘴猴标志点缀，彰显品牌魅力。
刮风天气怎么爆护？做好3件事，轻松爆护
炎热的夏天，风平浪静，湖面无风，水中缺氧时，鱼群多数难开金口，尤其是在大水域如水库钓鱼、湖泊垂钓，鱼类不容易上钩，总是浮到水面嚼水吸氧。如果夏季遇到刮风天，水面被风吹动，水中的溶氧量也会随之增加，这使得水中的鱼类会变得异常活跃，摄食欲望也会大大增强。所以，在夏季刮风天气，欲夺取颇丰的渔获，正确处理迎风钓浪与垂钓方位的关系，才能提高上鱼率！今天，小编就跟大家分享一下夏季刮风天的钓位选择技巧。钓位选择逆风位置“鱼儿顶浪游，要钓风浪口。”一般情况下，在有风的天气垂钓，钓位选择应该逆风的位置。这是因为在一些自然水域中，天然的食物非常有限，鱼儿又不能离水找食，只能靠天补给。每次大风过后，总有一些昆虫和叶草植物被刮入水中。有风就有浪，风浪利于水中溶氧。有了充足的氧量，又有大量的食物，此时正是鱼类大饱口福之时，对饵料那是来者不拒。加之在风的作用下，水体下层水流一般与风向相反，正好符合底栖鱼逆流而上的习性。只要水温合适，风力不是很大，鲫、鲤等鱼必会从四面八方向迎风岸聚集，畅游觅食，这时上鱼率自然颇高。灵活施钓在实际操作过程中，并不是随风所欲的。受自然环境等因素的影响，水面可能浪涛拍岸，漂浮物等垃圾较多，这时钓者无法看清楚浮漂的升降沉浮，或者钩饵无法投至钓点，直接影响渔获。这时，想要提升上鱼率，关键要处理好迎风钓浪与垂钓方位的关系，根据不同的情况采取不同的应对措施，灵活施钓。小风选大口，大风选山后水库、湖泊大堤，一般都是在山谷中拦河筑坝建造起来的，少者一沟两岔，多者三岔九沟。夏季钓鱼时天气闷热，水中容易缺氧，起小风的时候，山口处空气流通，溶氧量较多，鱼爱在那里栖息、活动、觅食。起大风时，风吹浪打、山口波浪更大，鱼儿受惊，不敢在那里久留，都要跑到山后背风的地方躲避。所以“小风钓山口，大风钓山后”才能频频上鱼。刮风不钓草，亮塘钓绩高“风吹鱼动，风停鱼静。”因为鱼喜风浪，不喜平静，刮风天，波涌浪大，不仅水温下降，水中的溶氧量也会剧增，且有刮进来的食物可觅，此时，草丛里的鱼都会游到风口处嬉戏。无风时，鱼大都处于静态，刮风时鱼会顿时活跃起来，而且食欲也大增。因此，在夏季钓鱼遇上风天，钓风尾的明水区是最佳的钓位选择。上风逐浪口，大鱼来上钩炎夏气温高，东南季风会造成大气中水分增多，气压变低，水体溶氧量减少。站立岸上，钓者虽然感觉凉爽袭人，但湖水却是温暖的，湖面表层水不断涌向下风口岸，导致下风口岸水温整体增高、闷热，鱼儿难以忍受，便纷纷往水温相对稳定的上风口岸的深水乘凉。因此，在夏季钓鱼气温骤降的条件下，不应再按常规经验死板教条去钓迎风口岸，此时应反其道行之，改钓上风岸或侧风岸的背风、深水低凹处，水温既稳定又没有漂浮物阻碍观漂及投钩饵，才是正确的选择。夏季钓鱼阴天的肥水塘，也不宜钓下风口。因为肥水塘微生物本来就多，再加上风一吹，势必将大量的微生物推向下风口岸。顺风而立，侧风施钓顺风施钓，既便于挥竿垂钓，又能清晰地看见浮漂在浪尖上的升降沉浮、鱼索饵的反应信息，准确地捕捉漂相。漂尖在浪头上忽隐忽现，突然有力地上冲或有力地黑漂，扬竿即可中鱼；随风浪移动的漂，突然横卧浪尖或露出漂肚，扬竿亦可获鱼。鱼儿有顶风逆浪游动的活动规律，岸边水浅，除了小鱼外，大鱼很少到岸边活动。但遇到刮风天气，风推浪涌，水色浑浊，近岸边也变得深浅莫测，增加了大鱼进入浅水湾的可能性。而且沉积在浅水湾里的食物和水生动物更是大鱼寻觅的天然饵料。因此，应顺风而立，或侧风施钓，随波逐浪垂钓，这时往往能钓到大鱼。