对于初为人母和人父的新手宝爸宝妈们,育儿经验为零的自己遇到宝宝生病的时候难免手足无措,而恰逢赶上换季流感爆发的时节,免疫低没有大人强大的宝宝,一旦周围气候发生变化就又很容易感染风寒,如何才能在这个季节交替的时候为宝宝建立一个坚实的堡垒来抵挡病毒的“威胁”呢?
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全面了解感冒原因
“知己知彼,才能百战不殆”,这句话用在预防宝宝感冒上面也同样很适用,只有正确且全面的了解到宝宝为何容易成为流感大军的一员,才能从源头上阻断传播的展开,从而更有针对性的做好接下来的防护和把控哦!
1.1错误添加衣物
每当提到感冒的这个词,新手宝爸宝妈的第一个反应可能是认为宝宝一定是着凉了,但其实这并不是唯一答案!冬末春初的季节,天气时冷时暖,一味的给宝宝添加衣服,反而会因为衣服穿的过多而让宝宝穿的多容易出汗,极易让出现特殊的着凉问题!
1.2病菌感染传播
冬末春初的季节,除了天气捉摸不定之外,也会伴随着大风的天气,使得宝宝的鼻咽粘膜变得干燥易脱落,从而呼吸道的抵抗力明显下降,这时细菌、病毒等致病微生物便会乘机肆虐,让宝宝容易有感冒的风险!
1.3免疫力低下
宝宝自身的免疫力本来就会较弱一些,特别是一岁到三岁的宝宝更是低免疫力的人群,这点也是让宝宝容易患感冒的主要原因之一,所以新手宝爸宝妈为此要多加注意,在宝宝的饮食和生活卫生习惯上面要格外留意和谨慎!
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科学开启预防工作
当宝爸宝妈们全面知道宝宝患病的原因之后,接下来就可以有针对性的做好科学预防的工作啦!如果自己还对此毫无头绪的花话,可以试着从健康的饮食、安全的环境、讲究清洁卫生以及加强身体锻炼四点着手哦!
2.1健康的饮食
通过深究宝宝容易感冒的原因,我们不难发现免疫力对于抵抗流感侵扰的重要性,为此宝爸宝妈们可以从宝宝的饮食入手,营养均衡、粗细搭配、多吃蔬菜水果,让宝宝避免挑食的坏毛病,除此之外,多喝水也是很有必要的!
众所周知,多喝水虽然是老生常谈,但对于预防宝宝感冒会起到一定的作用,能够加强身体内的新陈代谢,从而提高身体抗击病毒的能力,而且如果宝宝不小心得了感冒,身体会通过发热与病毒对抗,这时会使体内的水分大量流失,从而带走身体的各种成分,多喝水会稀释钠、钾等元素,抵抗身体里的流感病菌哦!
但是由于水污染日益严重,再加上各种难缠病毒的侵扰,让宝宝的饮水安全很是堪忧,在家中备有一个高精密反渗透净水机,就会变得安心很多,一般最好选用带有专利高密度MAX3.0反渗透滤芯的过滤系统,这样面对像尺寸为26纳米左右的MS22噬菌体病菌滤除率,都可以达到滤除99.999%的效果,应对大小约为100尺寸的新冠状病毒、重金属、抗生素等等有害物质也能更加从容!
还有相比于桶装的净水机,建议是那种可以即滤即饮的无桶的净水机会更好一些,这样不仅可以避免桶与水反复使用的不卫生问题,而且让病菌没有任何漏洞可以侵入,让自己和家人饮用的水更加健康新鲜!
2.2安全的环境
大风肆虐的冬末春初,即使宝宝安心呆在家中,也可能被空气中到处流窜的流感病毒所打搅,加大了患感冒的风险,宝爸宝妈们不能掉以轻心,经常开窗通风而减少居家空气中感冒病毒的含量是个不错的办法!
如果面对雾霾、风沙较大的天气,开窗通风明显弊大于利,这时候其实家里有一台高性能的空气净化器就可以解决这个问题,像A.O.史密斯这款空气净化器就是经过权威机构检测认证的,配备了H12及以上高效HEPA滤芯,在密闭空间中循环净化可以有效滤除H1N1病毒达到99.99%,对于跟H1N1尺寸大小相近的新冠状病毒和其它污染物也可过滤,消除了空气中的一切传播隐患!
而且它的高效HEPA滤芯还自带抗菌涂层,所以将有害病菌等污染物吸入之后,也能很好的抑制它们的繁殖滋生,有效避免出现二次污染的问题,让净化空气的效果更加全面深层,在这个容易引发流感的时期使用的话,实用性很高哦!
2.3讲究清洁卫生
还处在穿尿不湿的宝宝,当晚上解开尿不湿睡觉的时候,经常会发生尿床的问题,潮湿的裤子和床单,不仅会让宝宝十分不舒适,同时如果没有及时更换的话,宝宝躺在这样潮湿的地方很容易感染风寒,所以宝爸宝妈要保持好这方面的卫生!
再加上宝宝超过三个月之后,就很喜欢用手来会感知这个世界,习惯性的去抓一些东西,让双手感染上各种细菌,而且较大一些宝宝在玩耍的时候也会在不经意间触碰到一些细菌较多的物品,如果不及时进行清洗,很容易会将病菌吃到嘴里,要想科学的预防感冒,宝爸宝妈一定要让宝宝养成经常洗手的好习惯!
2.4加强身体锻炼
增强宝宝身体素质的基本途径,加强身体锻炼这一项一定要提,在天气情况允许的情况下,对待宝宝参加一些户外活动,比起呆在家里更能有助于提升宝宝的免疫力,从而减少患病的机率!
像和周围的小朋友一起约在家附近的公园,或者时常带宝宝去踏青、野餐,在外面玩一些球类的运动,都是很好调动宝宝锻炼身体的好办法,但是宝爸宝妈需要注意的就是,在宝宝玩耍之后要及时增减衣服,避免出现因为运动出汗而着凉的问题哟!
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应对感冒沉稳护理
当宝宝一不小心惹上了感冒的迹象,新手宝爸宝妈们也不要因此而惊慌失措,虽然一些宝宝因为不会说话或者不能表达清楚自己的想法而哭闹不止,也一定要尽自己所有的耐心,沉稳的做好相应的护理措施哦!
3.1鼻塞问题
虽然因为体质不一样,宝宝患感冒的症状会有所不同,如果家中的宝宝出现呼吸很不顺畅的鼻塞问题,宝爸宝妈们因为育儿经验不充足,只能手足无措不知道如何是好,其实利用身边的棉签和生理盐水就可以轻松化解哦!
首先可以先用生理盐水来软化宝宝鼻腔内的分泌物,然后拿出家里的棉签,轻轻的一点一点将分泌物卷出来就可以!除此之外,在宝宝鼻子不舒服的时候,多给他们喝热水,也能起到一定程度缓解鼻塞的作用!
3.2发烧测量
在宝宝感冒的期间,宝爸宝妈要时刻了解到宝宝的体温状况,相比于使用额头对比这种准确度较低的方式,可以选择婴儿或者儿童专用的体温计来进行测量,如果发现宝宝的体温高于38度,这时候就需要吃一些退烧药或者去医院哦,而且当宝妈给宝宝喂药的时候,一定要看好说明书,注意把控用量!
3.3经常咳嗽
对于年龄较小的宝宝,因为感冒而经常咳嗽,宝爸宝妈们会特别担心宝宝会痰液淤积或者肺部感染!所以当宝宝咳嗽的时候,宝爸宝妈可以通过下往上的顺序,轻轻拍宝宝的后背,帮助他们将嗓子中淤积的痰液排出来哦!
做好这些宝宝感冒的防护措施,相信在冬末春初这段流感爆发的时期,宝宝可以轻松远离病毒的威胁,健康快乐的成长哦!