现代研究证实，过大的压力会扰乱自律神经和荷尔蒙的分泌，从而破坏肌肤机能的平衡，所以我们常说的“压力让人变丑”并不是危言耸听。如果早上起来发现自己的肌肤没有光泽、痘痘和粉刺也接踵而来，甚至还有皱纹出现的迹象，那么你有可能已经陷入压力肌的雷坑啦。不过别着急，对于这种问题肌肤，有三招精简护肤小技巧屡试不爽！
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步骤精简
完整的护肤步骤非常繁琐，足以让每一个直男都目瞪口呆，不仅有爽肤水、乳液、肌底液、精华，还有面霜、安瓶、面膜，瓶瓶罐罐让人眼花缭乱。其实对于压力肌肤来说，过多的护肤步骤反而效果有限，甚至会加重肌肤负担，所以只要做好洁面、保湿和防晒，就已经完成了90%的有效护肤啦。
洁面过程自不多说，在后续保湿上，应该用哪些护肤品又难倒了不少人。精简护肤的精髓就是不要贪多，基础的补水保湿可以简单概括为爽肤水+乳液/面霜，而精华则是可以替代的。如果肌肤状态较差，补水并不能满足全部需求，则可以选择一款高营养的睡眠面膜来代替晚霜。
就像这款菲洛嘉的水光睡眠面膜，每一瓶面膜中都加入了高浓度NCEF精华，相当于是一整支水光针的剂量浓度，可以在爽肤水之后代替面霜使用，很适合懒人和压力型肌肤。
这款面膜的神奇之处也不仅如此，以水光针剂出名的菲洛嘉为了满足更多爱美小仙女的无针医美需求，借助了纳米微球技术，让这款面膜中的精华有效深入到真皮层，可以填充皱纹，丰盈肌理，帮助肌肤在夜间恢复细胞活力，让肌肤更透亮有光泽。
为了让面膜起到更好的保湿修复效果，还需要学会特殊的涂抹小技巧。因为睡眠面膜中含有成膜剂，所以在涂抹时需要顺着肌肤纹理，自下而上薄涂一层即可，切记来回打圈揉搓，容易破坏已成膜的胶粒。
用水光面膜来代替面霜也完全不用担心粘腻问题，这款面膜是淡粉色的果冻质地，和肌肤接触时就能感觉到它冰凉的质地，只需要薄涂一层就能被肌肤快速吸收并成膜，最终呈现哑光的效果，完全不用担心睡觉的时候会粘腻被子和枕头哦！
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成分温和
为什么压力一大脸上总是忍不住冒痘痘？其实是因为长期的压力环境容易引起我们内分泌和新陈代谢紊乱，肌肤自然会“抗议”。所以压力肌肤显得更脆弱一些，我们在护肤时还需要注意一些特殊成分，例如乙醇、防腐剂（咪唑烷基脲、对羟基苯甲酸酯）、香精（大花茉莉香精、白玫瑰香精、紫丁香精、桂花香精）都是肌肤易致敏成分，如果在成分表里看到眼熟的它们我们就可以手动再见啦！
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手法适当
面部肌肤可以说是我们最“娇贵”的部位了，花最多的钱却最容易出问题，所以在护肤的时候还需要讲究温柔的手法，否则太粗暴，只会让肌肤的压力越来越大。我们在洗脸时，可以配合泡沫在脸上轻轻打圈揉搓，逆着毛孔生长的方向更容易清洁干净，这个过程最好持续3分钟，才能确保清洁足够彻底。
在使用霜状的护肤品时，需要把面霜放在手心进行乳化，这样才能让面霜变得“柔和”，更好的被皮肤吸收。未经乳化的面霜容易堵塞毛孔，引起不必要的皮肤问题。同时涂抹的时候也不要太过用力，尽量以按压的手法，减少面部肌肤的拉扯。
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