身高不达标的原因可能是很多的，比如睡眠、饮食、运动等很多方面。对于身高问题，家长们千万不能大意，一定要多上心！这可是孩子一辈子的事情哦！！
如果身高有一些差距的话，可以从几个方面来改善：
一、奶粉。
婴儿期的生长通常不受遗传影响，营养却是影响孩子生长的关键因素，所以，婴儿期的营养非常重要。而奶粉作为宝宝的主要营养来源，对改善宝宝的身高是有一定帮助的，但因为宝宝的消化系统尚未发育成熟，所以在饮用普通奶粉时，很多宝宝会出现上火、便秘等消化问题。因此，奶粉中以羊奶粉为佳，分子小好吸收、不易上火，kabrita3段进口荷兰版金装羊奶粉就是宝宝比较爱喝的一款，钙含量很高，100%纯羊乳蛋白，好吸收、好消化，且不易过敏。当然，宝宝喝的奶粉肯定要营养又健康的啦。
kabrita3段进口荷兰版金装羊奶粉来自黄金奶源地的荷兰，产奶的奶山羊品种也是zui优质的莎能奶山羊，羊奶含有200多种营养素被称为“奶中之王”，羊奶蛋白质、脂肪、矿物质含量均高于牛奶。其中内含的营养成分也是不可小觑，像是OPO结构脂，减少钙皂产生，让宝宝不易上火、不易便秘，且能提高钙的吸收和利用率，促进宝宝骨骼的生长发育。还有益智补脑的DHA、ARA和有助宝宝的神经和智力发育的牛磺酸。更有有助于婴儿免疫力发育的核苷酸和调节菌群平衡，呵护肠道健康的益生元。
羊奶粉好吸收的点更是有迹可循。比如，脂肪天然易消化吸收是因为羊奶脂肪球颗粒比牛奶小1/3，更有助于宝宝肠道吸收；而蛋白质天然易消化吸收的原因是它有经过实验的证明，说在3小时内的实验内，母乳、羊奶、牛奶蛋白质吸收率分别为72%、70%、62%，所以，羊奶的吸收效果更接近母乳。
有这样的羊奶粉为宝宝的身高助力营养基础，岂不乐哉~
二、辅食。
注意培养孩子不挑食的习惯，各种营养要均衡，肉、鸡蛋、蔬菜、米饭都要保证摄入。三餐为主，饭量太少可以减少或者不吃零食，这样孩子自然会多吃饭哦，因为会饿……哈哈~
所以，在食品选择上，可以在营养均衡的基础上，偏重选择含钙量高的，海产品、奶制品、奶酪等等，如果不能保证饮食摄入，可以给孩子搭配澳洲bio island的婴幼儿童宝宝套餐营养补充剂哦。小鱼儿的形状的钙片组合，好吃好用又可爱。
小套餐有大能量，含有乳钙+锌片+鳕鱼肝油+DHA海藻油，保证钙吸收，促进骨骼发育，长高不是梦！
三、 营养素。
除了维生素D，钙等，不要忘记铁剂的补充。孩子缺铁不仅影响长高，还会导致食欲下降、烦躁不安、精神萎靡等症状，严重缺铁时甚至会损害大脑发育！除了合理均衡饮食，多吃蛋黄、瘦肉、肝脏，也可以通过营养液来补充。嘤纷乐铁饮液就是不错的选择。
葡萄糖亚铁好吸收，铁分子小，不刺激肠胃，还可以提高铁的吸收利用率哦。这款营养液最方便的是没有时间限制，随时都可以服用，是不是很方便！
四、运动。
运动对刺激长高是非常重要的，运动可以使长骨骨骺软骨细胞增值，还会增加骨钙的沉积，这是我们需要的，有效的运动应该是最好的方法。同时，运动的时候血液循环是丰富的，生长激素分泌量是高的。
另外运动的时候，血液循环好，骨骺细胞也活跃。运动增加骨钙的吸收，常常有一些孩子，钙一直在吃，太阳也晒，但是骨钙沉积的不好，与运动少有关，钙吸收需要运动，适度的、方法得当的运动。
五、睡眠。
一定要保证睡眠充足。俗话说一眠大一寸，对孩子来说特别形象，他睡觉就长个儿。一方面，睡眠的时候生长激素的分泌是很高的，从研究来看，晚上10点到凌晨1、2点钟，这个时间生长激素分泌量是最高的。所以孩子一夜安睡，生长激素分泌达到高峰，并持续一段时间是非常重要的。
所以我们经常跟家长说，10点以前要睡着，比如说10点上床了，到11点睡觉，那不行，你比别人可就少了一个小时的生长激素分泌，这就亏了。所以可以9点上床，有的孩子睡早一点，8点半也是允许的，9定也可以，9点半进入睡眠状态，这应该是比较好的状态。
如果妈妈们注意以上这五个方面，并且长期坚持做到，孩子想不长高都难！快学起来吧！
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