相信在生活中很多家长都面临一个棘手的问题，那就是自己家的孩子性格比较内向，总觉得这样下去会影响到他们的心理健康，并且也不利于他们日后步入社会开展社交活动。其实家长们不用太担心，下面就给大家分享4个方法，可以有效帮助孩子走出内向的“怪圈”。
1. 多带他们运动
很多孩子性格内向是因为心里装了各种各样的事情，使他们封闭了自我的内心。而运动则是一种能帮助孩子摆脱内向的好方法，在运动的过程中他们可以不用考虑各种事情，只用享受运动带给自己的快乐就可以了。关于孩子的运动问题，家长要注意两点，首先就是要为孩子准备一双合适的鞋子，这样可以缓解孩子在运动时，足部与地面撞击造成的震荡。
这样可以使孩子们的步伐更轻盈，更有利于他们开展运动。这款安踏儿童运动鞋，采用时下最流行的气囊鞋底，减震又轻盈，在外观上也增添了潮流气质，每一步都为孩子分担压力。菱形的飞织帮面，不仅让鞋子更加轻盈，还能清爽透气不闷汗。鞋口的收束设计，不仅能修饰脚型，还能柔和包裹孩子小脚。多种潮色搭配，孩子们对它都爱不释手。
其次就是运动衣的选择上也要注意，大量运动会使孩子排出许多汗液，如果不能及时挥发就很容易对他们的皮肤造成闷捂，不利于皮肤健康，因此在衣物挑选时要注意选择透气性较好的款式。
2. 培养兴趣
家长们可以从孩子们的兴趣爱好方面入手，对孩子的喜好有一个更深入的了解。并以此培养孩子的兴趣爱好，让他在生活中有爱做的事情，防止他因为内向的原因封闭自我。多培养他的兴趣爱好，也容易让他找到爱好相同的朋友，有利于他走出自己内心封闭的小圈子，多多跟别人互动起来。
3. 多与孩子沟通
一些孩子性格变得内向与家长的行为脱不了关系。往往家长这几种行为，容易导致孩子出现内向的问题。首先就是家长总是忙于工作，忽视了与孩子的交流，孩子因为没有沟通对象，感觉不到家长的关心，渐渐的他们就开始封闭自己的内心不愿与别人交流；其次就是家长们经常吵架，长期生活在这种环境中，很容易导致孩子性格变得内向，不愿与他人交流。面对这种情况，家长应及时与孩子沟通，如果挑不到好的时机，可以在睡前给孩子讲一些故事书，顺便交流一下一天中孩子发生的事情。
4. 多带他们社交
一些孩子可能总是羞于去表达自己的想法，害怕与其他人交流，这个时候作为家长有必要帮他们一把。可以多给他介绍一些同龄的孩子，孩子的天性都是爱玩的，只是因为各种原因才导致了他们变得内向，所以家长带孩子迈出交友的第一步是很重要的，提前准备好积木玩具，让孩子和朋友一起玩，分享快乐，有利于帮助他们摆脱内向的性格。
家长不妨可以试试上面提到的4种方法，希望可以帮助孩子早日摆脱内向的束缚，变得开朗起来。
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