认识我的朋友都知道，我很少吃外卖，也很少在路边买早餐。因为存在太多的食品安全隐患，觉得还是要对自己更负责一些。所以，我一般早餐都是自己在家煮。夏天醒的早，煮早餐没有什么压力，但是入秋之后因为赖床就没时间煮了。
所以，连续几天我都是饿着肚子上班，感觉一个早上头昏脑涨的，工作效率特别低。我想这不是长久之计，这个问题一定要解决。所以，我就开始上网搜索有没有什么能够快速制作早餐的好方法。功夫不负有心人，果然被我找到了！
需要烹炸煎煮的食物都不行，因为太耗时了，所以首选就是冲泡型的，简单方便又省时。Sanitarium 欣善怡 Nutri-Brex全谷麦片就正好符合我的要求，它是澳洲进口的饼干状麦片，直接加热水冲泡30s后就能够食用了。我现在起床后第一件事情就是先泡麦片，然后再去刷牙洗脸。等到洗漱完毕，麦片也可以吃了，一点儿不耽误时间。
别看只是吃这么一小碗，但是营养很高呢！这款麦片是以全谷小麦为原料，每片由97%的澳大利亚全谷小麦压制制成，最大限度保留了谷物的精华部分。大家都知道，麦片是高蛋白食物，而且还含有膳食纤维能够带来饱腹感。
这款麦片是采用烘干压制而非油炸，所以是真正健康的营养早餐，老少皆宜。妈妈早上偶尔想要偷个懒，就可以用这款麦片来“救场应急”。麦片是饼干块状外形，方便携带。我平时除了冲泡食用之外，还会直接嚼着吃，就当小零食一样。口感酥脆而且还伴随着浓郁的麦香，能随时随地补充能量，相当赞！
Sanitarium欣善怡是知名的百年匠心早餐品牌，这款麦片在澳洲新西兰非常受欢迎，市场占有率高达85%，是众多家庭的早餐首选！
Sanitarium 欣善怡 Nutri-Brex全谷麦片的吃法很多样化，想要丰富口感，可以搭配牛奶、水果、果干、坚果等等。不仅能够让颜色看起来更加诱人，口味也能更加多样。我个人很喜欢搭配果酱，所以我买了很多这种小包装的果酱粒囤在公司，要吃的时候就开一粒，方便又不占地方。
换个套路，即便是手残党的你也能够拥有美味又营养的早餐，快试试吧！
