1. 会分析
当孩子面对挫折时，家长最应该做的，不是立马帮孩子解决问题，而是和孩子一起分析总结问题，为什么会失败？下次应当在哪些方面更努力？怎样才可以做好？家长要培养孩子总结经验的习惯，这样他未来在面对挫折时，第一反应就不会是生气、气馁，而是学会去分析和总结，保证下次不再犯一样的错。这样慢慢的，孩子就会不断规避掉之前所犯过的错误，变得更加的优秀和耀眼。
2.抗压力
在生活中，家长要多训练孩子的抗压能力，在面对挫折的时候不要气馁，不要灰心。毕竟生活中不可能一直顺利，偶尔遇到挫折和打击才是生活的常态。训练孩子的抗压能力，培养平常心，更有利于孩子未来更好地发展。不过孩子的抗压能力，也是慢慢培养的，不能一蹴而就，家长要把握好度。
3.多鼓励
当孩子遭遇挫折时，父母适当的鼓励是必不可少的。由于孩子年龄还小，性格还是比较敏感脆弱的，遭遇挫折后，会对他本身造成一定的打击，父母要做的就是多给孩子鼓励，能够让孩子明白，挫折只是一时的，日后的路还有很长，收拾好心情，继续前行。
4.找自信
在帮助孩子分析挫折后，家长同样需要帮助孩子，找回自信心。因为有很多孩子，内向比较敏感，很容易想太多，在面对挫折后，如果家长没有及时的开导与激励他，就会开始怀疑周围的一切，这是很危险的想法。所以家长需要运用一些技巧，来培养孩子的自信，告诉他不要因为一次的失败，丧失信心，一蹶不振，要明白一次挫折并不能代表什么，只要努力，一定可以成功。
