这3点告诉你如何预防宝宝生病

看着宝宝每次吃药时哭泣难受的样子，晴儿心疼的不得了，可是这药没少吃，病咋就不见好转呢，这可把晴儿愁坏了。小孩子咳嗽其实是很正常的病历现象，除了吃药，平时妈妈们还要在这3个方面照顾好宝宝。

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不要让宝宝吃过多的甜食

很多宝宝都有吃甜食的习惯，并且宝宝年龄小，爱吃的话爸爸妈妈们也不管，有些爸爸妈妈宝宝爱吃什么就给买什么，其实这样很不好，宝宝吃过多的甜食对影响身体健康和正常的发育，尤其是在宝宝咳嗽期间，因为甜食很容易在宝宝体内形成炎症，让病情进一步地加重。

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并且平时宝宝爱吃的一些零食和爱喝的一些碳酸饮料中多多少少都会含有一部分糖份，所以平时爸爸妈妈们在宝宝饮食方面一定要多加留意了，不要让宝宝乱吃东西，吃些水果也是可以的，但注意不要吃性寒的，也不要吃凉的。

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不要做剧烈运动

冬天天气比较寒冷，有时候空气质量也不高，所以宝宝如果咳嗽的话千万不要让宝宝做剧烈运动了，因为宝宝在咳嗽时做剧烈运动很容易引起支气管炎的，并且空气质量不高的话，宝宝呼吸进去一些不好的气体，对本来就很柔弱的身体就更加不好了。所以宝宝如果咳嗽的话爸爸妈妈还是多让他在家休息，平时要多喝热水，这样对身体才有好处呢。

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睡觉时一定要注意保暖

有时候宝宝白天咳嗽有些好转，但是一到夜里又会不停地咳起来了，这时候妈妈们就要反思一下，是不是在宝宝睡觉时没有给宝宝做好保暖工作，有时候妈妈在睡觉时给宝宝盖的严严实实的，但是宝宝睡觉不像大人一样会自己照顾自己，他们什么也不管，很可能乱动一下就把身上的被子弄乱了，这个时候就很容易冻着，所以妈妈们在夜里宝宝睡觉时一定要多加留意，给宝宝做好保暖工作。

照顾宝宝本来就不是一件轻松的事情，尤其是在宝宝生病期间，希望妈妈们一定要更加认真，多注意宝宝的饮食，多关心宝宝的一举一动，只要妈妈足够细心，足够耐心，相信宝宝们没有战胜不了的病魔的。