教你如何选对儿童学习灯

很多粗心爸妈都会跟米粒一样搞不清状况，以为台灯都一个样，够亮能用就行了，殊不知处处埋着雷。

认认真真做完功课的我终于摸清了其中的“门道”，为了守护孩子们明亮纯净的眼睛，今天就来讲讲儿童台灯要怎么挑吧~

— ❶ —

蓝光

蓝光是个为人熟知的“大魔王”了，但其实也没必要谈到它就拒绝三连，因为不是所有蓝光都会对眼睛造成伤害。只有不合格光源，才会发出伤害眼睛的短波蓝光。

而要怎么判断台灯会不会产生这种伤害呢？很简单，买之前看“防蓝光等级”，能达到RG0级就是优秀的，RG1级是及格线。

— ❷ —

频闪

如果孩子一用眼就疲劳分神，那就极有可能是频闪在作怪了，它用肉眼难以察觉的“躁动”刺激着眼睛，长时间在这样的光源下学习，同样会导致视力变差。

一般频闪可以自测，掏出你的手机打开摄像头，有黑线跳动的话，这盏灯就肯定产生了频闪，尽快扔别心疼。

— ❸ —

眩光

眩光又是个啥？举个例子，有没有发现把杂志这类内页光滑的书籍放在灯光下时，会出现局部严重反光的现象？这种“高光”某种程度上就像远光灯，盯多一会眼睛就干涩又难受了。

眩光同样可以自测，入手之前想确定效果，可以看看有没有相关的防眩光设计。

LED小台灯护眼书桌可充电款式大学生宿舍学习用插电两用床头台风

￥49 去看看

— ❹ —

照度

A级照度、AA级照度，这些到底指的是什么？

你可以简单把它理解成亮度，照度越高，在同等区域内物体能接受到的光就越多，高照度灯源是布光广且均匀的。达到A级以上照度标准，就是一盏可以安心入的儿童台灯。

— ❺ —

色温

很多爸妈都爱给孩子开着冷白光学习，觉得这样够亮堂，能帮助孩子保持专注清醒的状态，其实也是在变相坑娃。

根据亚洲人眼球中的黑色素含量，4000K以下的暖黄光才能让孩子保持舒适的用眼体验。