所以不管是为了孩子的身体健康，还是学习成绩，家长都要让孩子多运动。为了让孩子在运动的时候更加积极，家长要做好以下几点。
衣着合适
想要让孩子多运动，首先要注意的就是孩子的穿着问题，首先他鞋子的大小要合适，防滑耐磨的鞋底能够避免孩子在运动的时候摔跤，鞋面的透气性要好，这样孩子脚部出汗的时候才不会闷脚。还有就是孩子的衣服要柔软宽松，尤其是他的裤装，不仅厚度要适中，还要宽松透气，这样运动的时候他的双腿才不会有束缚感。
让孩子做适合的运动
孩子小的时候，身体发育还很不完善，所以家长要让孩子做适合他生理特点的运动，不要让孩子挑战难度太高或者太具有危险性的。除此之外，在孩子运动的时候，家长要给他做好安全措施。比如有的孩子喜欢轮滑，但是这种运动具有一定的危险性，家长要给孩子戴上护膝、护腕和头盔，避免孩子运动的时候摔跤发生危险。
多陪孩子运动
想要让孩子参与更多的运动项目，家长最好能够陪孩子一起运动。因为家长是孩子最好的老师，并且家长要以身作则，如果家长自己都不爱运动的话，又怎么能够要求孩子多运动呢？所以在周末的时候，家长可以多带孩子出去，给孩子一双舒适的运动鞋， 陪着他一起做运动， 这样不仅能够锻炼身体，还可以增进亲子之间的感情。
带孩子看运动节目
想要让孩子多运动，平时在家里看电视的时候，家长不要光顾着追剧或者追综艺节目，可以多看看体育频道。不过一般男性会比较爱看体育节目，所以爸爸可以陪着孩子一起看，在耳濡目染之下孩子会更爱运动的。
