但是也是苦中带有甜味的,比如:怀孕后这3件事就很甜,全中的孕妈太幸福了。
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【怀孕后很甜的3件事,你中了几件】
1、一喊饿,老公就去给做饭
怀孕后,准妈咪一个人需要提供两个生命的营养,所以经常会感觉比较饿。而且,饿的时候经常不在饭点。如果每次在家里,只要你一喊饿,老公就二话不说去给你做想吃的饭,这绝对是一件很甜、很幸福的事儿。
注意:孕期补充营养不是越多越好,注意全面均衡
很多准妈咪在补充营养时容易陷入误区,认为补营养就是吃的越多越好,但实际上并不是这样。胎儿的健康发育需要全面均衡的营养补充,所以准妈咪在补充营养时也要合理控制,尽量全面。可以每天喝一杯孕产妇配方奶。
2、晚上吃过饭后,两人一起感受胎动
新生命的孕育也是一件很神奇的事情,尤其是当你能够明显感受到胎宝宝的活动时,更是会感觉不可思议。如果你的老公有耐心,愿意每天晚上吃过晚上后,陪你一起数胎动,感受胎儿的调皮,那更是特别的甜美。
3、孕吐等妊娠反应强烈时,老公耐心的陪在身边,并帮你想办法缓解
孕育期间,随着体内激素分泌的改变,很多孕妈咪会出现孕吐等不良反应,这种感觉特别的难受,还会让孕妈咪感觉非常无助。但是,这也是检验你老公的很好机会,若你老公这时候能够耐心的陪在你的身边安慰你,并帮你想办法解决,一定会特别甜蜜。
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【孕期想要轻松顺利的度过,孕妈咪也要注意这几点哦】
1、按时到医院产检
十月孕育,胎儿每天都在变化,他们在孕肚里过得好不好?是否发育出现了异常?这些情况准妈咪都需要通过产检来了解。所以,为了使整个孕育过程更顺利的进行下去,准妈咪一定要重视每一次产检。
2、保持良好的情绪状态
怀孕后,准妈咪的一举一动都会影响到胎儿的健康发育,包括情绪状态,所以孕育期间一定要注意调整自己的情绪,不要长期处于负面、消极的情绪下。这种情绪不仅对你自己的健康不利,对胎儿的发育也会有很大的伤害。
3、保证良好的睡眠
最后,想要整个孕期顺利轻松的进行,准妈咪还需要保证良好的睡眠状态,晚上尽量不要熬夜追剧。孕育过程本来就比较辛苦,晚上睡觉时间是孕妈咪身体各项机能休息恢复的重要时期,只有保证了充足良好的睡眠,才能给胎儿发育提供更优质的环境。