高发生率让许多准爸妈都觉得很担忧，每个父母都希望自己的宝宝能够健康发育长大的，造成婴儿畸形的原因有很多，所以提前做好预防是非常重要的。
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选用温和无刺激的用品
都说女人天生就爱美，当然孕妈咪也不例外，对于孕期来说，化妆并不是一件禁忌的事情，但一定要格外注意，毕竟皮肤是人体的一大器官，也有自身的代谢系统，准妈妈一定要选择天然的化妆品，远离三无产品，其次就要缩短带妆的时间，以淡妆为先，每天最好控制在8小时左右的持妆时间，外出回家了最好立刻卸妆。
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保证营养多元均衡
导致胎儿畸形的原因有很多，营养不良就是其中之一，如果母体营养不足，便会影响了胎儿的生长发育，也会影响胎儿细胞的结构和功能而导致畸形，因此准妈妈平时一定要做好营养多元和均衡的摄入，日常补充维生素e，可以增强身体的免疫力，补充铁元素可以提供造血原料，减少贫血发生，补充叶酸可以促进细胞增殖，都是非常重要的，日常也要多吃应季的新鲜蔬果，多吃高蛋白食物，喝乳制品为身体打造营养基础。
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科学睡姿减少压迫
另外，准妈妈的睡眠对胎儿的影响也是非常大，如果日常睡眠的睡姿不好，就会阻碍血液的流通而造成挤压，导致畸形出现。一般来说，1~3个月建议采取仰卧的睡姿，能够减轻准妈妈脖子后背的负担，到了4~7个月，肚子逐渐变大之后，也是婴儿形成的关键期，这时候建议采用侧卧的睡姿，能够减少压迫感，而8~10个月的孕后期，子宫更加沉重了，很容易让准妈妈出现头晕心慌的现象，那么建议采用左侧的睡姿减少子宫右旋，同时准妈妈可以选择一款舒适的孕妇专用枕头来增加身体的支撑力，提升睡眠质量。
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日常减少辐射
除此之外，日常减少辐射也是相当重要的，现在生活都离不开电子设备了，但是经常靠近电子电器会增加胎儿畸形的概率，因此准妈妈一定要控制使用的频率，使用电子设备最好每小时休息10分钟左右，每周不要超过20小时的使用时间，并且要保持安全的距离。如果准妈妈不得不需要长时间的使用电子设备的话，那么也要利用一些防辐射的产品来做一个隔绝，比如防辐射衣服在孕期开始就可以穿上了，能够有效的起到预防辐射对胎儿的伤害。
以上4种方法都能够在日常生活中起到胎儿畸形的预防，当然平时也要注意避免接触烟酒或者药物，在孕期做好一切的预防工作，就能够让宝宝健健康康的来到这个世界上。
