这也就很好理解冬季进补的意义了！而在冬天，人特别容易感到皮肤干燥，精神倦乏，如若肾气不足，则容易脱发白发，畏寒怕冷。这时，你就需要每天一杯老金磨方黑芝麻糊了，早上喝一杯滋补肾气，下午喝一杯增强代谢，晚上喝一杯壮体强身、延年益寿。冬天喝南方黑芝麻糊到底有多少好处呢？且看我细细道来！
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乌发养发
这个相信不用讲大家也都知道。黑芝麻甘平油润，有乌发养颜的功效，搭配核桃，效果更好！每天坚持喝一杯芝麻糊，不当少年白头人。
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补钙
补钙可不止是牛奶和骨头汤，其实黑芝麻的含钙量远高于牛奶。老人多食用黑芝麻可以补钙，防止骨质疏松。小孩食用黑芝麻，可以促进骨骼发育。
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美容养颜
因为黑芝麻富含维生素E，维生素E能抗氧化，对眼球本身和眼肌都有滋补作用，对消除黑眼圈也有作用，多吃还可延缓衰老，让皮肤焕发光泽弹力。
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缓解便秘
肠燥便秘的人可以常吃黑芝麻，帮助排便。长痔疮的人多吃芝麻能减轻痔疮出血。
好物推荐：
推荐理由：以黑芝麻和核桃等为原料，低温烘烤精细研磨，保证营养成分不流失，粉质细腻色泽自然，散发着谷物的自然清香，富含丰富的膳食纤维，美味又健康。
看完这么多好处，你还在犹豫什么？趁这个冬天刚刚开始，赶紧囤几包老金磨方黑芝麻糊吧！
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