引文：吃早餐经常会耽误时间，因为做早餐太复杂啦，外边买的也感觉不太卫生和健康，这就导致很多朋友都不吃早餐。
随着人们生活水平的提高，大家对“吃”这件事是越来越关注了，虽然自古大家都提倡吃需要讲究美味，但是美味的同时也是需要兼顾健康的，如果食物好吃不健康，总难免会被人淘汰，因为吃起来大家自然会有负担感；但是如果是光健康又不好吃的话，就会随便吃两口便不想吃了。而且现在很多朋友都不吃早餐，这是一个坏习惯，经常性的不吃早餐很容易有肠胃疾病！
但是吃早餐经常会耽误时间，因为做早餐太复杂啦，外边买的也感觉不太卫生和健康，这就导致很多朋友都不吃早餐。不过好在，现在市面上有很多产品适合早餐选择，比较便携而且食用方便，即使加工也不费事，下面小编就来为大家总结一下。
一、挂耳咖啡
其实咖啡不光可以作为早餐选择，而且很多上班族在工作或是学习的过程中也会比较热衷于选择，主要是因为咖啡能够帮助提神，让睡意朦胧的您能够快速找回自我状态。
今天说的这款时萃挂耳咖啡，采用的是小甜圈的设计，与普通挂耳相比，萃取时间更长，萃取更均匀，口感更浓郁，每次冲泡的话，直接将其挂在杯口上面，将上面撕开直接冲水就好啦，一点都不费事，同时又能保证咖啡的醇正口感。即使您是咖啡小白，也能手动冲出接近精品咖啡馆手冲风味的一杯咖啡。一盒之中共有十包不同的口味，都是采用的独立包装，饮用或是外出携带都很方便，同时每次饮用的话，都是带着期待感的，每一次都能有新的惊喜。
二、牛奶
对于一家老少而言，无论是需要上学的还是上班的，牛奶都是很适合早餐选择的。如果冬天太冷的话，还可以将牛奶加热以后饮用，味道醇香自然，同时营养丰富，易于日常生日消耗。
源自伊利甄选牧场，出自优质荷斯坦奶牛，选取奶源精华，经过严苛的57道工序层层甄选出来的纯牛奶，奶质纯正，口感香醇，为你提供更丰富的营养；无脱脂牛奶，奶香味更浓，富含多种维生素和CLA，美味又营养；早上一大杯热牛奶，满满的都是正能量。
三、吐司
吐司对于大多数上班族而言，绝对不再陌生，它既可以直接食用，又能进行加热，或者是搭配其他食物一起吃。吐司具有很好的充饥能力，不光是早餐可以选择，平时上班饿了的时候，也可以选择使用的哦！
这一款桃李的面包，叫做轻芯吐司，因为它内里有着奶香浓郁的炼乳夹心，是一款味道香甜的三明治。因为有了炼乳作为夹心，两片面包都有了香嫩爽滑的口感，一口咬下去不会觉得干也不会觉得油腻，并且有着浓郁的奶香味道，再搭配上一点牛奶和水果，就是一顿精致的早餐。
四、饼干
如果实在不喜欢吃吐司，也可以尝试选择饼干，饼干能够在早上边等公交边吃，毫不费事，对于那些赖床一族而言，十分方便。当然，饼干也是有很多口味选择的，市面上各种形形色色的饼干，有很大一部分味道都是很不错的哦！
酥香不腻甘润可口的威化饼，带有巧克力和奶油的味道，进口威化饼干粉丝满天下，拆开包装袋，在口味上打造出了产品的差异化，甜中带咸的奶酪口感带给了消费者不一样的体验，远远就能感觉奶油味袭来、再细看那层次分明的威化饼，每一层都弥漫着烘培师的用心，忍不住口水直流三千尺。
关于日常早餐选择，小编今天暂时就跟大家说道这里，希望大家会喜欢。虽然大家工作繁忙，生活都需要加快脚步，但是生活中的早餐、午餐和晚餐都不能被无视哦，考虑到个人健康，请大家一定要照顾好自己的胃呢！
