家里有个“熊孩子”，是一种什么样的体验？不用多说，就是在哄孩子睡觉的这一个过程中，就深有感触了。就是不踏实、就是不老实，感觉偏偏就是和我们家长对着干啊！无奈、崩溃还头疼！不过没关系，以下的三个锦囊或许能助你一臂之力，能让你家小宝安心睡。
氛围打造是关键
想让孩子愿意睡觉，第一步就是创造一个易安睡的环境。而这其中的关键之处，小编建议各位家长们放在安全感的搭建上。尤其是对于一些比较敏感或者胆小的孩子来说，一定要给自己小孩足够的安全感，赶走心中“恶魔”，让他们无忧入眠。
床品选择不可少
想要在睡觉时让孩子睡得踏实和自如，整款得床品选择自然是不可少的。这里提醒大家两个点：颜色和舒适感。比较温柔的颜色是我们的首选，恬静的氛围看上去会更加的舒适，营造的就是那种比较安静的feel。而舒适地感觉则可以让孩子睡觉不起夜，自己也能睡个好觉。
一杯牛奶助好眠
说到睡眠不佳的时候，我们大人第一个联想到的就是——喝牛奶。其实，这点对于孩子们的睡眠也是很有帮助的。而且，这点也并不仅仅只是心理安慰作用而已；毕竟牛奶里面的肽类可以让孩子感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡，是有着实打实的功效的。
