宝宝的健康时刻牵动着妈妈的心，他们还没有自立能力，特别是年龄越小的宝宝越是需要家长的照顾，平时照顾宝宝，妈妈要多从细节方面入手，例如，衣物、卫生、穿着等等，下面我来简单的给大家分享一些日常必备小秒招吧~
一、及时擦拭减少细菌
俗话说：病从口入。宝宝贴身物品的东西我都会格外注意，例如，他的嘴巴周围、小手、玩具等等。这些我都会擦拭的很干净，避免宝宝将这些物品上的细菌带到嘴巴里边，所以，我会在家中常备湿巾。
具体做法：宝宝肌肤保护膜只有薄薄的一层，如果经常清洗会出现皲裂的情况。所以妈妈可以准备一包湿巾放在床头，来经常擦拭宝宝的嘴巴和手部。当然，像宝宝经常接触的一些咬胶、玩具等等，这些也是可以用湿巾擦拭的。
二、适当运动增强免疫
现在很多妈妈都不是全职妈妈，又要上班，又要带宝宝，特别的累，这种情况下就会减少带宝宝出门的次数。其实，经常带宝宝出去玩可以促进他们体内的血液循环，而且沐浴阳光还可以补充身体里边的钙元素，对骨骼的生长有好处。
具体做法：平常下班以后，妈妈可以带宝宝去公园玩，增加小朋友之间的互动时间，在周六周日，妈妈可以叫上身边有宝宝的朋友组织郊游，地方不用太远，这样自己也可以缓解一些每天上班的紧张情绪。外出游玩走路会比较多，妈妈可以给宝宝准备一双舒适度比较高的运动鞋。
三、补充营养增强抗体
宝宝在十二岁以前身体各项机能还未发育成熟，这个时候身体所需的营养物质就会比较多，例如钙元素，它是骨骼必不可缺少的元素，一旦缺少，宝宝就会出现出虚汗、腿部疼痛抽筋等等，这些症状多发生在晚上，会影响宝宝的睡眠质量。
在睡眠状态下，宝宝身体发育的速度会比平时快三倍，特别是在长个期的宝宝，钙元素不仅可以促进骨骼发育，同时也可以加深宝宝睡眠，所以，一定要及时补充，宝宝辅食中牛奶、虾和豆制品等等，家长可以通过这些食物来给宝宝补充。
