随着宝宝的长大，体内抗体逐渐消失，又面临断奶，而自身免疫系统还没完全建立，自然就容易受到外界病菌的入侵。想要断奶后宝宝少生病，妈妈就要及时做好这4件事，这样才能有效提升他的免疫力。
选择合适的配方奶
宝宝生长发育速度快，不管体内缺乏哪种营养素，都可能会造成他发育迟缓，免疫力下降。所以一旦给宝宝断奶，妈妈要及时为他添加配方奶粉，而且配方奶至少要吃到3岁左右。宝宝的肠胃功能脆弱，妈妈在选择的时候，最好选择容易消化吸收、吃完后不上火的奶粉。还有最重要的一点是，宝宝刚从母乳向奶粉过度，肯定会有些不适应，妈妈最好给他选择一个合适的奶瓶。奶嘴触感最好是接近妈妈的乳头，这样才能让他更快适应奶瓶喂养。
增加活动锻炼
宝宝断奶之后，妈妈要适当增加他的户外活动量，对于提升免疫力有很大的帮助。在户外活动时，宝宝可以接受更多的光照，还能呼吸到新鲜空气，能更好的促进身体发育，所以，妈妈可以在天气良好的状态下，多带宝宝出去散散步。不过，现在天气比较热，妈妈带宝宝外出，最好避开每天上午10点到下午4点，还要注意做好防晒工作，可以给宝宝穿上防晒衣。
保证充足的睡眠
宝宝身体各机能都还在发育阶段，包括免疫系统的建立，所以妈妈一定要保证他有充足和优质的睡眠，这样才能少让他身体少生病。妈妈最好帮宝宝建立有规律的睡眠时间，这样会更有助于他身体发育，在晚上睡觉前1-2个小时，尽量要保持室内环境安静，能让宝宝快速进入睡眠状态。另外，还要注意，宝宝睡觉时，大人尽量不要打扰他，也不要开着小夜灯，容易影响他的睡眠质量。如果晚上开着空调睡觉，那要给宝宝盖上空调被，以免身体受凉。
宝宝免疫力低下就容易受到外来病菌入侵，不过只要妈妈坚持做好以上这几件事，相信一定能提高他的免疫力，让他少生病。
