新生儿的头顶和后脑勺两处比较柔软的地方，被称为卤门，如果长时间受压，其生长的形状很容易受到影响，出现扁头、偏头的情况。宝宝睡偏头，不仅会影响外在形象，而且也会对智力发育造成一定的影响，
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调整睡眠枕具
1岁之内的宝宝，没有几乎有三分之二的时间处于睡眠的状态，因此家长要及时关注宝宝的头部位置，保证宝宝头部两边受力均匀，最好给宝宝选择带有定型窝的枕具，能够保护宝宝的头部形状。
0-1岁的宝宝头部还没有定型，并且脊柱还比较脆弱，需要根据宝宝的月龄来调整宝宝的枕头的高度，带有定型窝的枕头，可以较好的贴合宝宝的头型，避免偏头的风险，或者是在宝宝偏头的一方，垫上柔软的毛巾，能使偏头的情况得到调整。
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调整哺乳姿势
有些宝妈在给宝宝喂夜奶时，总是习惯单侧方向喂，这种方式会使宝宝的一侧头部长时间受到压力，影响柔软头骨的发育，易发生偏头的情况。
建议在给宝宝喂奶的时候，使用合适的哺乳枕，可以贴合并释放头颈部的压力。在喂奶的时候，可以借助哺乳枕头，进行适当的调整喂奶的姿势，可以减轻对头骨的挤压，有效缓解和预防睡偏头。
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适当按摩调整
宝宝的头部和颈部都是比较脆弱的，家长应及时借助外力针对宝宝的头型进行调整，经常给宝宝按摩，有利于促进头颈部的血液循环，减少偏头的发生，还有助于宝宝练习抬头和翻身，缓解宝宝颈部的压力。
宝宝骨骼和肌肤较为柔软，家长在给宝宝按摩抚触的时候，要注意力道不可过重，以免对宝宝的头部和颈部造成伤害。
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补充维生素D
1岁之前的宝宝如果缺乏维生素D的补充，便可能会影响身体对钙元素的合成不足，容易发生骨质疏松，从而导致卤门闭合较晚，不利于宝宝头骨的发育，宝宝适当的补充维生素D，增强骨质营养。
家长平时可以给宝宝补充维生素D营养剂，助力宝宝对钙元素的充分吸收，增强骨质，促进卤门的尽快闭合。
其实想要宝宝拥有一个漂亮的头型并不难，只要家长根据以上4种方式，从宝宝出生之后，及时做好预防和调整，能有效避免偏头的情况，等到宝宝一周岁到一岁半，囟门闭合之后，头型便基本定型了。
