为了给宝宝最好的营养补充,到六个月时很多妈妈都会适当地给宝宝添加辅食,那么在寒冷的冬天给宝宝喂养辅食时要注意哪些问题呢?
下面,我们一起来了解下吧!
一、这些食物很适合做冬季辅食
1、选用高热量高蛋白的食物
冬季天气寒冷,这个时候如果给宝宝添加高蛋白、高热量的食物,那么就可以帮助宝宝抵御寒冷,增强抵抗力,预防生病。豆制品、奶、蛋类、肉等都是不错的选项,既容易消化,食用后还能帮助宝宝保暖。
这是一款专为12个月以上的宝贝而制作的酸奶水果泥,由发酵乳和蓝莓制成,味道酸甜可口,能瞬间俘获宝宝挑剔的小嘴。其中,酸奶中含有多种维生素和钙,能促进宝宝骨骼和牙齿的发育。而蓝莓有丰富的蛋白质、钙铁锌等矿物质和花青素,可以有效保护宝宝的视力提高记忆力。
2、准备黄绿色的蔬菜
黄绿色的蔬菜富含维生素A和B2,可以给宝宝多准备黄绿色蔬菜。
3、含有维生素D的食物
冬天日照时间比较短,如果这个时候宝宝不及时补充维生素D,那么就容易耽误长个,甚至可能会引起佝偻病。所以,冬天要记得给宝宝吃含维生素D的食物,比如三文鱼,虾,鸡蛋,蘑菇等等。
4、水果
冬天还要给宝宝吃水果,这样可以提高维生素C的摄入,也能有效防止呼吸道感染疾病。
二、冬天给宝宝添加辅食的注意事项
1、哺乳时间要规律
给宝宝添加辅食后,哺乳的次数可以减少,但尽量规律化。可以在固定的时间给宝宝喂乳,一天5次为宜。
2、主食要控制好量
母乳或奶粉作为宝宝的主食,每天的量需要控制好。一般来说宝宝每天的用奶量可以控制在800毫升左右,尽量不要超过1000毫升。
3、食物要滑软
给宝宝准备的辅食一定要滑软,要容易吞咽,所以最好是糊状。除此以外,爸妈还要记得不要在宝宝的辅食里加酱油、香油、味精、盐或者鸡精等调味品。
kiriko的这款米粉特制全脂乳粉配方,营养高。而且无防腐剂、香精、色素等等,采用泰国进口香米,自然成熟,不存在转基因风险,让宝宝吃着安全又放心。冲调后,不结团,挂壁少,口感细腻,易吸收,可让宝宝一口就爱上。
4、刚开始吃辅食量要少
注意,如果是刚给宝宝吃辅食,那么一次性不要给他们吃太多,以免宝宝吃了不消化。开始两天,可以给宝宝吃2或者3勺,如果宝宝们吸收情况好,之后可以增加一些量。
5、选择合适的勺子喂宝宝
喂宝宝吃辅食,最好准备大小合适的质地比较软的勺子。通过勺子把辅食放到宝宝舌尖部位,勺子不可进入口腔太深的部位,否则宝宝会有不适感。
这款勺子采用了Medical硅胶材质制成,对人体组织无刺激性、无毒性,可放心的给宝宝食用。手柄防滑,长度适中,宝宝和妈妈都能舒适的抓握。勺型无棱角,非常适合宝宝的小嘴巴。
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