伏尔泰曾经说过，“生命在于运动”，每个人都应该把运动作为自己生活的一部分，当然，运动也能给人们带来很多的好处，尤其是对于正在长身体的孩子们而言。但是运动的项目分为很多种类，效果也不同，那么，下面我就为大家介绍一下，哪些运动项目是适合孩子的。
帮助长个
经过无数次试验证明，运动确实能够影响孩子的身高，如果家长想让孩子长个的话，可以多让孩子进行一些弹跳类的运动，例如篮球、排球、跳绳等，这样可以锻炼孩子身体的柔韧性，有利于增高，而需要长时间负重的运动项目，如举重，则不利于长高。想让孩子长高的家长可以给他准备好适合运动的鞋子和服装，鼓励孩子去参加此类运动。另外，建议家长在运动服内给孩子穿一件纯棉的打底衫，因为棉纤维吸汗性很好，可以避免孩子运动后，因大量出汗而受风着凉，从而更好保障他的健康。
这款Desigual双面亮片长袖T恤，采用100%纯棉材质制成，这种棉纤维柔软亲肤性极好，孩子穿着不会感到摩擦的不适，而且，还具有良好的透气性和吸汗性，即使穿着运动也不易大量出汗，而导致受凉生病，更好保障孩子的健康。另外，棉作为天然纤维，抑菌性也很强哦，家长可以放心选择。这款长袖T恤结合漫威经典角色，设计了蜘蛛侠款和美国队长款，相信家里的小男孩会很感兴趣，不用担心他不爱穿。
交往能力
有很多运动项目是需要组队多人参与的，只有懂得配合才能赢得比赛，在此期间，孩子还能交到很多兴趣相同的好朋友，提升自己的交往能力，家长可以鼓励孩子进行篮球、足球等运动，也可以给孩子报一个运动兴趣班，培养孩子的交往能力和团队意识。别忘了给孩子准备好运动装备，尤其是一双舒适防滑的运动鞋，从而让孩子在运动过程中免受限制。
这款Onitsuka Tiger鬼塚虎儿童运动鞋，鞋头参考孩子“倒三角”脚型，设计的宽大饱满，为他的脚趾提供充足的活动空间。而且还在前端做了包头加固处理，耐磨性更好，为脚趾提供更强防护力。它拥有ONITSUKA TIGER特有橡胶底，弹性大，可有效减震，止滑效果好，孩子运动时更安全。魔术贴设计，方便调整松紧，孩子穿着更合脚、舒适。运动鞋的后跟还做出了加硬处理，可以更好稳固脚踝，防止孩子摔倒受伤。
预防近视
近些年来，我国青少年的近视率不断攀升，如何保护孩子的眼睛已经成为了家长们心头的一根刺，其实有一些很好的运动项目就可以帮助家长们解决这个问题。乒乓球、羽毛球等需要不断运用眼睛活动的运动项目，是这类孩子们的最佳选择。
开发智力
除了提升体力，有一些运动项目还具有开发智力的效果，例如台球，在锻炼身体协调性的同时，还需要加入一些智慧在里面，是身体和大脑同时在博弈，可惜很多家长都玩不好，有条件的家长可以教孩子一下。
各位家长，你们都有哪些拿得出手的运动爱好呢？不妨抽出时间充当一下孩子的私人教练，顺便提升亲子感情哦。
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