宝宝的健康成长是宝爸宝妈们最关心的话题，宝宝在出生后，每一位家长都想给他最好的，其中宝宝的认知能力训练，就耽误不得。
对于宝宝的认知训练活动，就是一种能综合提高宝宝学习技能的一种方法，宝爸宝妈们可以适当在游戏中加入相关训练，培养宝宝的认知能力。
认知训练可以通过看、听、摸、闻等综合性的感觉知觉来进行触发，每次教宝宝一个新知识，可以先把事物按照食物、动物、家具、玩具、交通工具等进行分类，帮助宝宝进行认知训练的时候可以准备小卡片。
首先进行的训练是让宝宝认识家人极其相互关系，一般是3~12个月的宝宝随时能够进行的训练，3岁宝宝照镜子时候能认出自己，5~6个月能手指自己的五官，7~10个月认识常见的亲人，2岁左右能说出亲人之间的关系，这需要家长经常给宝宝看家庭照片，并经常解释家人之间的关系。
认知能力训练的过程中要激发宝宝的好奇心，让宝宝多看、听、摸、感受，不要直接把答案告诉宝宝，在尽量保证安全的情况下，给宝宝足够的空间去自己探索。
