长期睡不良床垫会使人体脊椎骨产生位移，导致神经器官失去正常功能；床垫太硬会压迫神经、影响血液循环；床垫太软会使人体得不到很好的支撑导致弯腰驼背。所以说挑一张好床垫很重要，不但能拥有舒适睡眠，还对身体有好处。
那么想要从众多床垫之中挑选一张适合的好床垫，该如何下手呢？别急，首先来详细了解一下床垫相关知识，熟知这些选购要点之后，相信大家就能分分钟挑到自己满意的床垫。
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挑材质
制成床垫的材质多种多样，日常使用最多且最广泛的有两种，分别是：棕榈、乳胶。床垫材质的不同，它的使用效果和优势劣势也大不一样，赶紧来看看哪一种更好。
1.1、棕榈材质
棕榈床垫也叫全棕床垫，是利用棕榈的粗长而富有弹力的纤维，经过处理后编织成网状结构的一种床垫。属于植物纤维材质制成的床垫。
优点：棕榈床垫质地较硬，不易变形，对有腰颈脊椎疾病或者骨质增生有一定的疗效，而且价格便宜。
缺点：容易发霉受潮，不好保存，不适合南方沿海地区使用。
1.2、乳胶材质
乳胶床垫的天然乳胶则来源于橡胶树，安全环保亲近自然，是采用天然橡胶经过多道工序处理制成的床垫，可放心使用。
优点:乳胶床垫柔软度高，天然环保防螨抑菌，吸水性强、透气性良好。
缺点：价格相对偏高，但属于合理价。
综上所述，结合两种材质的优缺点，从优到劣的排序：乳胶＞棕榈；所以建议大家选择乳胶的床垫。
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挑软硬度
不同年龄层的人群，由于身体机能上的需求不同，所以对床垫的要求也不一样，针对每一个年龄阶段都会有相对应的合适床垫选择。
2.1、儿童期~青少年期
儿童到青少年时期都是不断发育的过程，床垫要给予孩子的腰颈、臀部等部位很好的承托，让脊椎自然健康的成长，所以应该选择硬中带有弹性的儿童床垫最好，比如棕榈、弹簧床垫。
软硬适度：过软的床垫对孩子的骨骼发育会产生极大的影响，导致脊椎变形、弯腰驼背等，所以床垫稍稍偏硬且具有弹性即可。
2.2、成年期~中老年期
成年人对于小孩而言，身体机能和抵抗力都很强，对于床垫的材质没有太大要求，除非是敏感肌人群，需要特定的天然乳胶床垫，一般成年人只需要根据自身喜爱的舒适度与弹性硬度来挑选即可。
软硬适度：若有轻微驼背建议选偏硬的床垫。
总的来说，每个年龄层的人群所适用的床垫，关键就在于软硬程度方面，个人建议选择稍微偏硬的床垫更好。
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挑面料
床垫的面料可分为两大类，分别是：聚酯纤维、纯棉面料。
3.1、聚酯纤维面料
聚酯纤维又被称为涤纶，是一种非常好的面料，用于服饰制造很受现代人的欢迎。
优点：遮阳、透光、通风、隔热、防紫外线、防火、防潮、易清洗。
缺点：不透气。
3.2、纯棉面料
棉是指以棉花为原料而生产出的面料，一些对服装吸湿性要求比较高的行业的工作服就可以选择纯棉面料进行加工。例如夏季的学校校服，小孩的衣服。
优点：吸湿透气，天然健康。
缺点：不耐洗，易皱起球。
综合对比上述两种床垫面料优缺点，按照从优到劣依次排序为：聚酯纤维面料＞纯棉面料；所以建议以聚酯纤维面料为不二之选。
